2025 সালে পার্মে সেরা শিশুদের পুলের রেটিং

পুলে সাঁতার কাটার জন্য ধন্যবাদ, নবজাতক শিশুরা তাদের সমবয়সীদের তুলনায় অনেক বেশি স্বাস্থ্যবান হয় যারা গ্রিনহাউস অবস্থায় বড় হয়। জল পদ্ধতি শিশুর উপর একটি শান্ত প্রভাব আছে, এবং তিনি দ্রুত বাহ্যিক পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। অতএব, সাঁতারের ক্লাসে অংশ নেওয়া বাচ্চাদের জন্য খুব দরকারী। আমাদের নিবন্ধে, আমরা 2025 সালের জন্য পারমের সেরা শিশুদের পুল সম্পর্কে কথা বলব।

কোন বয়সে আপনার সাঁতার কাটা শুরু করা উচিত

তার নাভির ক্ষত সম্পূর্ণ নিরাময় হওয়ার মুহুর্ত থেকে আপনি শিশুটিকে পুলের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন।এমনকি 2 মাস বয়সের আগে শিশুকে সাঁতার শেখানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু সে এখনও পানিতে ডুব দেওয়ার সময় তার শ্বাস ধরে রাখার প্রবৃত্তি হারায়নি। আপনি যদি ধ্রুবক প্রশিক্ষণ না করেন তবে এই প্রতিচ্ছবি দুর্বল হয়ে যাবে এবং অবশেষে সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যাবে।

আজ অবধি, প্রচুর সংখ্যক পুল খোলা হয়েছে, যা সরকারী বা বেসরকারী প্রতিষ্ঠানে অবস্থিত। একমাত্র শর্ত হল একজন প্রশিক্ষক এবং একজন অভিভাবকের উপস্থিতি।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা এবং অসুবিধা

জল পদ্ধতিগুলি প্রচুর পরিমাণে ইতিবাচক ফলাফল নিয়ে আসে। এই অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

1. অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণ. ধ্রুবক সাঁতারের পাঠের জন্য ধন্যবাদ, শিশুটির স্বাস্থ্য ভাল, কার্যত অসুস্থ হয় না এবং বিকাশে তার সহকর্মীদের ছাড়িয়ে যায়, যাদের বাবা-মা তাদের পুলে নিয়ে যেতে ভয় পান;
2. যদি শিশুটি খুব উত্তেজিত হয় এবং কোন আপাত কারণ ছাড়াই ক্রমাগত কান্নাকাটি করে, তবে এটি পুলে পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। কারণ জল তার স্নায়ুতন্ত্রের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে। উপরন্তু, আপনি শিশুর জন্য একটি শিথিল ম্যাসেজ করতে হবে। সুতরাং, শিশুর স্বাভাবিক ঘুম হবে।
3. পুলে সাঁতার কাটার জন্য ধন্যবাদ, ছোটবেলা থেকেই একটি শিশু বন্ধুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে এবং তার সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করতে শেখে।
4. যদি শিশুর হিপ জয়েন্টগুলিতে সমস্যা থাকে তবে সাঁতারের কারণে সমস্ত সমস্যা সমাধান করা হয়।
5. শিশু পানির উপাদানের ভয় থেকে মুক্তি পায়। উপরন্তু, শিশুর নতুন ক্ষমতা একটি বড় সংখ্যা বিকাশ.
6. ছোট বাচ্চারা এবং বাড়িতে আরও শান্তভাবে আচরণ করতে শুরু করে। তারা দ্রুত হামাগুড়ি দিতে শুরু করে এবং পরে হাঁটতে শুরু করে। পুল পরিদর্শন করার জন্য ধন্যবাদ, শিশুর একটি ভাল মেজাজ এবং শব্দ ঘুম আছে। এই শিশুরা সবসময় সতেজ এবং সম্পূর্ণ বিশ্রাম নিয়ে জেগে ওঠে।

স্বাভাবিকভাবেই, প্রতিটি পদকের দুটি দিক রয়েছে এবং শিশুদের দ্বারা পুল পরিদর্শন করার শুধুমাত্র ইতিবাচক দিকই নয়, নেতিবাচক দিকগুলিও রয়েছে। সবচেয়ে বড় অসুবিধা হ'ল পুলটি নিজেই, যেহেতু এটির জল অবশ্যই নিয়মিত পরিষ্কার করা উচিত। কিন্তু শিশুদের ত্বক খুব নাজুক এবং সংবেদনশীল, বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে।

এই কারণে, শিশুর জন্য, আপনাকে একটি পুল নির্বাচন করতে হবে যেখানে জল বিশুদ্ধকরণ শিশুর ত্বকে বিরূপ প্রভাব ফেলবে না। ক্লোরিন দিয়ে বিশুদ্ধ করা পানি শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষভাবে ক্ষতিকর। এই রাসায়নিক সংযোজন ত্বককে জ্বালাতন করে, যা খোসা ছাড়তে শুরু করে এবং ফলস্বরূপ, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

এছাড়াও, ক্লোরিন একটি তীব্র গন্ধও নির্গত করে, যার কারণে শিশুর নাকের মিউকাস মেমব্রেনে জ্বালা হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শিশু হাঁচি এবং কাঁদতে শুরু করে। স্বাভাবিকভাবেই, তিনি সাঁতার পছন্দ করবেন না। আর তাছাড়া পানির ভয়ও হতে পারে।

কিভাবে পুকুরে পানি বিশুদ্ধ করা যায়

আজ, পুলের জল কেবল ব্লিচ দিয়েই নয়, আয়নকরণের সাহায্যেও পরিষ্কার করা হয়। এই পদ্ধতিটি শিশুদের জন্য সবচেয়ে নতুন এবং নিরাপদ। এটি নিম্নলিখিত উপায়ে ঘটে। পানিতে কারেন্টের প্রভাবে তামা ও রৌপ্য আয়ন বিভক্ত হয়। আপনার জানা উচিত যে রূপা ব্যাকটেরিয়া বিকাশের অনুমতি দেয় না এবং তাদের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। একই সময়ে, তামা শেত্তলাগুলিকে পুলে বাড়তে দেয় না। এইভাবে, আয়নযুক্ত জল খুব বিশুদ্ধ হয়ে যায় যে এটি পানীয় হিসাবে খাওয়া যেতে পারে। কিন্তু এটা কখনই করা উচিত নয়।

আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করেও পানি বিশুদ্ধ করা যায়। এইভাবে, জল আরও ভালভাবে জীবাণুমুক্ত হয়। তরঙ্গের প্রভাবে সমস্ত অণুজীব এবং ব্যাকটেরিয়া মারা যায়। এই ধরনের জল চিকিত্সার একমাত্র অসুবিধা হল উচ্চ খরচ।

পরবর্তী পরিশোধন পদ্ধতি হল সক্রিয় অক্সিজেন দিয়ে জল চিকিত্সা। এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, সমস্ত ব্যাকটেরিয়া এবং ক্ষতিকারক অণুজীবগুলি পুলে সম্পূর্ণরূপে মারা যায়। ওজোন শুধুমাত্র ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া নয়, ছত্রাকের স্পোরেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এইভাবে, ওজোনেটেড জল পুরোপুরি বিশুদ্ধ হয়ে যায়।

2025 সালের জন্য পার্মে সেরা শিশুদের পুল

পুল দেখার জন্য, আপনাকে অবশ্যই একটি কমিশন পাস করতে হবে এবং একটি স্বাস্থ্য শংসাপত্র, সেইসাথে পরীক্ষার ফলাফল প্রদান করতে হবে। শিশুদের একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা একটি শংসাপত্র দেওয়া উচিত, যেখানে পুল পরিদর্শন করার অনুমতির একটি রেকর্ড থাকবে এবং এন্টারোবিয়াসিসের ফলাফলও পরীক্ষায় নির্দেশিত হওয়া উচিত। প্রাপ্তবয়স্করা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে শংসাপত্র নিয়ে আসে এবং ডিমওয়ার্মের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতির জন্য পরীক্ষার ফলাফল নিয়ে আসে। পুল পরিদর্শন করার সময় ইনভেন্টরি থেকে আপনাকে আপনার সাথে নিতে হবে:

• shales;
• টুপি;
• সাতারের পোশাক;
• ওয়াশক্লথ;
• সাবান
• গগলস।

সোনার মাছ

পুলটি এখানে অবস্থিত: st. পেট্রোপাভলভস্কায়া, 59, তথ্যের জন্য ফোন: +7 963 860-86-93।

এই পুল শুধুমাত্র মহিলা এবং শিশুদের জন্য। যেমন ক্লাস আছে:

• ওজন কমানোর লক্ষ্যে অ্যারোবিকস;
• গর্ভবতী মহিলাদের জন্য পেশা;
• শিশুদের জন্য স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম।

পুল পরিদর্শন করার সময়, আপনি শুধুমাত্র সাঁতার কাটতে পারবেন না, কিন্তু sauna পরিদর্শন করতে পারবেন, একটি বিশেষভাবে মনোনীত ঘরে আরাম করুন এবং চা পান করুন।

পুলের মাত্রা পৌঁছায়: দশ মিটার পর্যন্ত - একটি ডাইনে এবং তিন মিটার - প্রস্থে। এর গভীরতা দুই মিটারের বেশি নয়।

খরচ: অ্যারোবিক্সের জন্য 450 রুবেল থেকে, যারা পৃথকভাবে এটি করতে চান তাদের জন্য 1500 রুবেল। এবং শিশুদের সঙ্গে মায়েদের জন্য - 1000 রুবেল। এই ক্ষেত্রে, পাঠ প্রতিটি শিশুর সাথে ব্যক্তিগতভাবে প্রশিক্ষক দ্বারা পরিচালিত হয়। এখানে শিশুদের কমপক্ষে চার বছর বয়সে আনা যেতে পারে।

• কর্মীদের বন্ধুত্বপূর্ণ স্বাগত;
• পুল মধ্যে উষ্ণতা এবং আরাম.

• না.

এক্স ফিট

পুল সেন্ট এ অবস্থিত. সংবাদপত্র "স্টার", 46. ফোন: +7 (342) 207-62-27।

এই পুলটিতে চারটি লেন রয়েছে, যার গভীরতা সম্পূর্ণ আলাদা। সাতটি আলাদা ওয়ার্কআউট রয়েছে, ক্লাসগুলি শারীরিক সুস্থতার ডিগ্রির উপর নির্ভর করে। দর্শকদের অনুরোধে, পৃথক পাঠ অনুষ্ঠিত হয় এবং আপনি নিজেও সাঁতার কাটতে পারেন।

তিন বছর বয়সে পৌঁছেছে এমন শিশুদের জন্য, গ্রুপ ক্লাস উপলব্ধ। এছাড়াও পৃথক প্রোগ্রাম আছে. যারা এখনো সাঁতার জানেন না তাদের পানির ওপর থাকতে শেখানো হয়।

পুলের দৈর্ঘ্য 25 মিটার। এর প্রস্থ প্রায় 11 মিটার। পুলের গড় গভীরতা দুই মিটার। ফিনিশ সনা এবং তুর্কি স্নান দেখার সুযোগ আছে।

সাবস্ক্রিপশন অবিলম্বে এক বছরের জন্য কেনা যাবে। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পরিদর্শনের খরচ 46,800 রুবেল, শিশুরা 22,900 রুবেল সাবস্ক্রিপশন নিয়ে পুলে আসে। এটি মনে রাখা উচিত যে এখানেই বড় প্রচারগুলি অনুষ্ঠিত হয় এবং নিয়মিত গ্রাহকদের জন্য ছাড় দেওয়া হয়।

• সমস্ত কক্ষে পরিচ্ছন্নতা এবং আরাম;
• কর্মীরা দর্শকদের সাথে ভাল আচরণ করে;
• পুল এবং অন্যান্য কক্ষে তাপ।

• না.

কামা

কামা পুলটি এখানে অবস্থিত: st. ক্রাসনোপোলিয়ানস্কায়া, 17. ফোন: +7 (342) 259-40-34।

এটি শহরের সবচেয়ে বড় সুইমিং সেন্টার। এখানে দুটি সুইমিং পুল রয়েছে। একটিতে ছয়টি লেন রয়েছে এবং যারা পেশাদার সাঁতারে নিয়োজিত হতে চান তাদের প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। দ্বিতীয় পুলে, জন্মের এক মাস থেকে ছয় বছর বয়সী বাচ্চাদের সাথে বাবা-মা জড়িত।

এছাড়াও, আপনি নিজে থেকে সাঁতার কাটতে পুল পরিদর্শন করতে পারেন বা গ্রুপ এবং পৃথক উভয় পাঠে অংশ নিতে পারেন। পুল আকারে ভিন্ন।প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এটির দৈর্ঘ্য পঁচিশ মিটার এবং গভীরতা এক মিটার এবং পাঁচ মিটার পর্যন্ত। শিশুদের - পাঁচ মিটার, এর গভীরতা 60 সেন্টিমিটার।

বাচ্চাদের দেখার জন্য বয়সের উপর নির্ভর করে 400 রুবেল থেকে খরচ হয়। আপনি যদি এক মাসের জন্য সাবস্ক্রিপশন কিনে থাকেন তবে এটির জন্য দেড় হাজার রুবেল খরচ হবে। একটি প্রাপ্তবয়স্ক পুলে সাঁতার কাটতে 350 রুবেল খরচ হয়, যখন একটি সাবস্ক্রিপশন দর্শকদের 1,300 রুবেল খরচ হবে।

• একটি পৃথক পুলে শিশুদের সাথে জড়িত করার সুযোগ;
• সমস্ত কক্ষে উষ্ণতা এবং আরাম;
• দর্শনার্থীদের প্রতি কর্মীদের ভাল মনোভাব।

• না.

bm

এখানে অবস্থিত: st. কমিন্টার্ন, 25. ফোন: +7 (342) 281-43-85, +7 (342) 238-74-68।

এই পুলের আকারও বড়। এটির আটটি ট্র্যাক রয়েছে, যার গভীরতা সম্পূর্ণ আলাদা। অতএব, এটি পেশাদার সাঁতারু এবং সাধারণ দর্শক উভয়ের জন্যই আদর্শ। চৌদ্দ বছরের বেশি বয়সী শিশু এবং শিশু উভয়কেই শিশুদের পুলে আনা যেতে পারে।

এখানে গ্রুপ ক্লাসও পাওয়া যায়। এছাড়াও, মহিলারা অ্যারোবিক্স করার বা ছোট বাচ্চাদের সাথে অ্যাকোয়াবেবি ক্লাসে আসার সুযোগ পান। বিভিন্ন ধরণের সাবস্ক্রিপশন রয়েছে, কোনটি বেছে নেবেন তা দর্শকদের নিজের উপর নির্ভর করে।

বাচ্চাদের দেখার খরচ 200 রুবেল থেকে। প্রাপ্তবয়স্কদের - 350 রুবেল। একটি সাবস্ক্রিপশনের দাম 1000 থেকে 1500 রুবেল পর্যন্ত।

• একটি সাবস্ক্রিপশন চয়ন করার সম্ভাবনা;
• পুল মধ্যে আরাম এবং উষ্ণতা;
• কর্মীদের উষ্ণ মনোভাব।

• না.

শরীরের গর্জন

এই পুলগুলির মধ্যে দুটি রয়েছে, একটি রাস্তায় অবস্থিত। Kachalova, 10, আরেকটি 1st Krasnoarmeyskaya 3. ফোন: +7 (342) 227-62-76, +7 (342) 201-09-35।

এই ক্লাবগুলিতে শিশুদের পুল রয়েছে, যেখানে তিন মাস বয়সী শিশুদের গ্রহণ করা হয়। এছাড়াও এরোবিক্স ক্লাস, বাচ্চাদের গ্রুপ ক্লাস এবং ঐচ্ছিক ফ্রি সাঁতার রয়েছে।

পুল পরিদর্শন খরচ পদ্ধতি উপর নির্ভর করে. প্রথম দর্শন অতিথিদের জন্য বিনামূল্যে, এবং একটি সাবস্ক্রিপশন খরচ 6250 রুবেল.

• উচ্চ মানের সেবা;
• উষ্ণতা এবং আরাম.

• একটি সাবস্ক্রিপশন উচ্চ খরচ.

অ্যাকুয়াসেন্টার

পুলটি রাস্তায় অবস্থিত। গাইদার, 14 ক. ফোন: +7(342)294-36-63।

পুলটি বাচ্চাদের পানির উপর থাকতে শেখানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তারা গর্ভবতী মায়েদের জন্য প্রশিক্ষণ সেশনও পরিচালনা করে। এবং শিশুদের "মা এবং শিশু" প্রোগ্রামের অধীনে শেখানো হয়। একই সময়ে, এক থেকে সাড়ে তিন বছর বয়স পর্যন্ত শিশুদের গ্রহণ করা হয়। বয়স্ক শিশুদের জন্য সাঁতারের ক্লাস খোলা আছে।

একটি দর্শন খরচ 300 থেকে 2000 রুবেল পর্যন্ত।

• বন্ধুত্বপূর্ণ সেবা কর্মীরা;
• পরিষ্কার ঘর.

• না

অলিম্পিয়া

পুলটি এখানে অবস্থিত: st. মীরা, 41. ফোন: +7(342)256-78-92।

অলিম্পিয়া একটি সম্পূর্ণ ক্রীড়া কমপ্লেক্স, যেখানে একবারে তিনটি পুল রয়েছে:

• খেলাধুলা;
• শিশুদের;
• জাম্পিং।

স্পোর্টস পুলের দশটি লেন রয়েছে এবং পেশাদার সাঁতারুরা এখানে নিযুক্ত রয়েছে৷ বাচ্চাদের মধ্যে - তারা চার মাস থেকে 8 বছর বয়সী বাচ্চাদের তাদের পিতামাতার সাথে গ্রহণ করে। তৃতীয়টিতে, তারা ডাইভিং এবং ওয়াটার পোলো শেখায়। এছাড়াও, এই কেন্দ্রে একটি হাইড্রোম্যাসেজও রয়েছে। এখানে আপনি শিথিল করতে পারেন এবং ক্লাস চলাকালীন চাপ থেকে বিরতি নিতে পারেন।

অলিম্পিয়া বিনামূল্যে সাঁতার কাটা এবং বিভিন্ন প্রোগ্রামের ক্লাস পরিচালনার জন্য দর্শকদের স্বাগত জানায়। একটি দর্শন খরচ 350 রুবেল থেকে।

• পেশাদার সাঁতার শেখার সুযোগ;
• ডাইভিং পাঠ;
• পরিচ্ছন্নতা এবং আরাম।

• না.

এসকে আমি। সুখরেভ

ক্রীড়া কমপ্লেক্সটি কসমনাভটোভ হাইওয়ে, 158a-এ অবস্থিত। ফোন +7(342)214-04-97।

কেন্দ্রে দুটি পুল রয়েছে। প্রথমটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, দ্বিতীয়টি দুই মাস থেকে 12 বছর বয়সী শিশুদের জন্য।এখানে তারা বিনামূল্যে সাঁতার কাটাতে নিযুক্ত রয়েছে, যখন তিন বছর বয়সী শিশুদের বিনামূল্যে এবং নির্ধারিত প্রশিক্ষণের অনুমতি দেওয়া হয়। প্রশিক্ষক এবং প্রশিক্ষক দ্বারা পরিচালিত. পুল ছাড়াও, আপনি sauna, তুর্কি স্নান এবং jacuzzi পরিদর্শন করতে পারেন। সমস্ত পদ্ধতির পরে, আপনি বিশ্রামের ঘরে এক কাপ কফি নিয়ে বসতে পারেন।

কমপ্লেক্স পরিদর্শনের খরচ তিনশ রুবেল থেকে। এই স্নান একটি পরিদর্শন অন্তর্ভুক্ত.

• দর্শনার্থীদের জন্য সব সুযোগ-সুবিধা তৈরি করা হয়েছে;
• জল পরিশোধন পদ্ধতি - ওজোনেশন;
• ঘরগুলিতে পরিচ্ছন্নতা এবং আরাম।

• না.

প্রিয়

সেন্ট এ অবস্থিত. রেপিনা, 67. ফোন: +7(342)285-29-42, +7(342)285-18-52।

এই যুব কেন্দ্রটি গাইভা মাইক্রোডিস্ট্রিক্টে অবস্থিত। পুলটি ছোট, তবে পাঁচ বছর বয়স থেকে বাচ্চাদের এখানে সাঁতার শেখানো হয়। ছাত্ররা একজন প্রশিক্ষকের সাথে কাজ করে। প্রাপ্তবয়স্করাও এখানে অ্যারোবিক্স করতে আসেন। এছাড়াও রয়েছে মা ও শিশু অনুষ্ঠান।

পরিদর্শন খরচ 130 রুবেল থেকে হয়।

• কর্মীদের বন্ধুত্ব;
• বহু বছরের অভিজ্ঞতা সহ প্রশিক্ষক;
• সুবিধা এবং আরাম.

• পুলের আকার ছোট।

তাদের শিশুকে কোন পুলে নিয়ে যেতে হবে তার জন্য পিতামাতার সম্পূর্ণ দায়বদ্ধ হওয়া উচিত। জল বিশুদ্ধ করার উপায় সম্পর্কে ভুলবেন না। শুধুমাত্র সঠিক পছন্দের মাধ্যমেই শিশু সুস্থ, সবল এবং জীবন উপভোগ করবে।