2025 সালে নোভোসিবিরস্কে সেরা শিশুদের পুলের রেটিং

সাঁতারকে সবচেয়ে উপকারী খেলা হিসেবে বিবেচনা করা হয়। ক্লাসগুলি প্রায় সমস্ত পেশীকে শক্তিশালী করতে, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং হৃদস্পন্দনকে স্থিতিশীল করতে, সেইসাথে শরীরের থার্মোরেগুলেশনে সহায়তা করে। অনেক বাবা-মা ভাবছেন কোন বয়সে তারা তাদের সন্তানকে পুলে নিয়ে যাওয়া শুরু করতে পারেন, যখন যাওয়ার সেরা জায়গাটিও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এই নিবন্ধটি নোভোসিবিরস্কের সেরা শিশুদের পুল সম্পর্কে বলবে।

কেন আপনার সন্তানকে পুকুরে নিয়ে যান

অল্প বয়স থেকেই সাঁতার কাটা শিশুকে কেবল ইতিবাচক আবেগই নয়, সঠিক বিকাশও দেয়।সর্দি, স্কোলিওসিস, পেশীবহুল ডাইস্টোনিয়া প্রতিরোধের জন্য পুলে জলের পদ্ধতিগুলি প্রয়োজনীয়। আপনি শুধুমাত্র সাঁতার থেকে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে পারেন যদি একটি স্থান, একজন প্রশিক্ষক এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম সংগ্রহ করার জন্য বিশেষ প্রশিক্ষণ নেওয়া হয়।

শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

প্রারম্ভিকদের জন্য, এটি একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার সুপারিশ করা হয়। উপসংহারে, সাঁতারের জন্য সুপারিশ বা contraindications লেখা উচিত। এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা ডার্মাটাইটিসের ক্ষেত্রে তাদের পুলে যেতে দেওয়া হতে পারে না। এছাড়াও আপনাকে ডাক্তারের নির্দেশিত কিছু পরীক্ষায় পাস করতে হবে শিশু এবং তার সাথে থাকা পিতামাতাকে।

একটি শিশু পুল নির্বাচন

সঠিক পুলটি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যেখানে শিশুটি যাবে। এমন বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা আপনাকে সঠিক পছন্দ করতে এবং আপনার সন্তানের একটি দুর্দান্ত সময় আছে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে।

উদ্দেশ্য

পুল বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা যেতে পারে। বেশ কয়েকটি জাত আলাদা করা যায়। স্প্ল্যাশিং টাইপটি প্রাক বিদ্যালয়ের শিশুদের জন্য উপযুক্ত যারা সবেমাত্র এই জাতীয় প্রতিষ্ঠানগুলিতে যেতে শুরু করেছে। এই ধরনের একটি পুলে, আপনি জলের পদ্ধতিগুলি আরও ভালভাবে জানতে পারেন। শিশুদের পুলটি ছোট বাচ্চাদের পাশাপাশি মধ্যবয়সী শিশুদের সাঁতার শেখানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একটি প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর জন্য, একটি প্রশিক্ষণের ধরণের পুল, যেখানে প্রাপ্তবয়স্করাও জড়িত থাকে, এটি আরও উপযুক্ত বিকল্প হবে।

জল খাওয়ার উত্স

পুলগুলি প্রায়শই জল সরবরাহের বাল্ক পদ্ধতিতে কৃত্রিম তৈরি করা হয়, কিছু কমপ্লেক্স প্রাকৃতিক জলাধারে সজ্জিত থাকে। দ্বিতীয় বিকল্পটি মৌসুমী, যেহেতু নির্মাণ প্রাকৃতিক জলাধারের শুধুমাত্র অংশকে আলাদা করে এবং আবহাওয়া থেকে সুরক্ষিত নয়। কৃত্রিম পুল, যা শহর জুড়ে অবস্থিত, সারা বছর কাজ করে এবং সবচেয়ে আরামদায়ক থাকার ব্যবস্থা করে।তদতিরিক্ত, এই বিকল্পটি সমস্ত স্যানিটারি এবং স্বাস্থ্যকর মানগুলি পূরণ করে এবং এমনকি সবচেয়ে ছোট বাচ্চারাও জল পদ্ধতি উপভোগ করতে সক্ষম হবে।

জল

সমস্ত পুল বিশুদ্ধ জল ব্যবহার করে। গুরুত্বপূর্ণ: দেখার জন্য একটি জায়গা বেছে নেওয়ার সময়, আপনাকে দেখতে হবে কীভাবে জল পরিষ্কার এবং চিকিত্সা করা হয়। একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জীবাণুমুক্তকরণ প্রক্রিয়া।

জলের তাপমাত্রা

শিশুদের পুলে, জল অন্যান্য বিকল্পের তুলনায় উষ্ণ হওয়া উচিত। গড়ে, সূচকটি 29-32 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে ওঠানামা করা উচিত। বাচ্চাদের জন্য এই সূচকটি সবচেয়ে আরামদায়ক।

জীবাণুমুক্তকরণ বিকল্প

পুলে, জল ব্লিচ বা অন্যান্য আধুনিক পদ্ধতির মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পদার্থের মাত্রা অনুমোদিত সীমা অতিক্রম না করে, অন্যথায় শিশুর ত্বকে জ্বালা হতে পারে।

নোভোসিবিরস্কে শিশুদের পুল

শিশুকে জল পদ্ধতিতে অভ্যস্ত করার জন্য এবং তাকে কীভাবে সঠিকভাবে সাঁতার কাটতে হয় তা শেখাতে, আপনাকে জল ক্রীড়ার অভিজ্ঞ মাস্টারদের কাছে যেতে হবে। নোভোসিবিরস্কে বিভিন্ন ধরণের জল কমপ্লেক্স রয়েছে, যেখানে প্রাথমিক সাঁতার, স্কুবা ডাইভিং এবং সাধারণ পাঠের পাঠ শেখানো হয়। অনেকগুলি বিকল্পের মধ্যে, আপনার সবচেয়ে উপযুক্ত একটি বেছে নেওয়া উচিত এবং আপনার শিশুকে কোথায় দিতে হবে তা নির্ধারণ করা উচিত।

জল বিনোদন পার্ক "লিডার ল্যান্ড"

শিশুদের বিনোদন কেন্দ্রের মধ্যে রয়েছে একটি ওয়াটার পার্ক, একটি প্রশস্ত সুইমিং পুল এবং একটি আইস রিঙ্ক। বাচ্চাদের পুলটি 12 * 9 * 0.9 মিটার আকারে আলাদা। গড়ে, প্রতিটি পুলের জলের তাপমাত্রা এবং ঘরে বাতাসের তাপমাত্রা 28-32 ডিগ্রির মধ্যে রাখা হয়। সাধারণভাবে, কেন্দ্রে 400 জনের থাকার ব্যবস্থা আছে। ভূখণ্ডে একটি ক্যাফে, একটি অন্তর্নির্মিত গিজার এবং হাইড্রোম্যাসেজ সুবিধা সহ একটি সুইমিং পুল রয়েছে।বাচ্চাদের জন্য, একটি দ্বি-স্তরের গোলকধাঁধা এবং একটি স্যান্ডবক্স সহ একটি স্লাইড তৈরি করা হয়েছিল। একটি দুর্দান্ত বিনোদনের জন্য, আপনি বেতের চেয়ার ভাড়া করতে পারেন। ড্রেসিং রুম, পোশাক এবং বাথরুম সুবিধার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু দিয়ে সজ্জিত করা হয়। আপনি যদি চান, আপনি বিলিয়ার্ড, ভলিবল বা ব্যাডমিন্টন খেলতে পারেন।

কমপ্লেক্সটি সপ্তাহে সাত দিন 10:00 থেকে 21:00 পর্যন্ত খোলা থাকে। 18:15 থেকে 20:45 পর্যন্ত, ওয়াটার এরোবিক্স ক্লাস অনুষ্ঠিত হয়। একজন অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক দ্বারা ক্লাস পরিচালনা করা হয়। ক্লাস সব বয়সের মানুষের জন্য উন্মুক্ত। ব্যক্তিগত বা গোষ্ঠী পাঠ হতে পারে। বাবা + শিশু এবং মা + সন্তানের জন্য একটি কোর্স রয়েছে।

কমপ্লেক্স সেন্ট এ অবস্থিত. রিপাবলিকান d.12/2. যোগাযোগের ফোন +7 (383) 271-00-55। বারো বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য পুল পরিদর্শনের খরচ প্রতি ঘন্টায় 220 রুবেল। পরিদর্শন করার সময় পিতামাতার সাথে একটি শিশু প্রতি ঘন্টায় 320 রুবেল প্রদান করে। একজন অভিজ্ঞ পরামর্শদাতার দ্বারা বাচ্চাদের সাঁতার শেখানোর খরচ 8 টি দর্শনের জন্য সাবস্ক্রিপশনের জন্য 3800 রুবেল। 3 থেকে 12 বছর বয়সী শিশুদের অংশগ্রহণের অনুমতি দেওয়া হয়।

• আকর্ষণীয় পরিবেশ এবং আকর্ষণীয় অভ্যন্তর;
• শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বিভিন্ন বিনোদন;
• ভালো পানির গুণমান।

• আউটডোর পুলগুলিতে জল গরম করার ব্যবস্থা নেই;
• ওয়াটার রাইডের কাছাকাছি কয়েকজন কেয়ারটেকার।

একোয়া বেবি হেলথ সেন্টার হোক্কাইডো

এই কেন্দ্রের 2001 সাল থেকে একটি ইতিহাস রয়েছে এবং এটি শিশুদের পাশাপাশি প্রিস্কুল এবং স্কুল বয়সের শিশুদের সাঁতার শেখায়৷ সেই সঙ্গে কেন্দ্রের টিমে শুধু অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকই নয়, শিক্ষক ও চিকিৎসকরাও রয়েছেন। কেন্দ্রে একটি শিশু প্রশিক্ষণ শুধুমাত্র একজন সাঁতারুর দক্ষতা অর্জন করে না। এই প্রতিষ্ঠানে বিকশিত এবং প্রয়োগ করা পদ্ধতিগুলি শিক্ষার্থীদের শারীরিক এবং মানসিক-মানসিক অবস্থার অনুকূলকরণ এবং বুদ্ধি বিকাশের লক্ষ্যে।

কেন্দ্রের পদ্ধতি অনুসারে সাঁতার ও প্রশিক্ষণ সাহস ও সংকল্প বিকাশে সহায়তা করবে। শেখার প্রক্রিয়ায় উত্তেজিত শিশুরা শান্ত হয়, অত্যধিক বিরক্তি চলে যায় এবং অল্প বয়স্ক সাঁতারুদের স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি উপকারী প্রভাব প্রয়োগ করা হয়।

শিশুদের জন্য, অ্যাকোয়া বেবি কমপ্লেক্সের ক্লাসগুলি তাদের জন্য উপযোগী হবে যারা সময়ের আগে জন্মগ্রহণ করেছেন, জন্মগত টর্টিকোলিস, নির্ণয় করা রিকেট এবং বিভিন্ন ধরণের নিউরালজিক প্যাথলজি রয়েছে।

কেন্দ্রের পুল তিনটি ঠিকানায় অবস্থিত:

• সেন্ট দেরজাভিনা, 77/4 (মেট্রো স্টেশন মার্শাল পোক্রিশকিন), টেলিফোন। (383) 37-555-20, 8-952-932-7733;
• 2 মাস থেকে 4 বছর পর্যন্ত শিশুদের জন্য 2টি সুইমিং পুল MCC "সাইবেরিয়া - হোক্কাইডো" সেন্ট। শেভচেঙ্কো, 28/1, টেলিফোন। (383) 37-515-36, 8-952-932-1133;
• 2টি সুইমিং পুল, 2 মাস থেকে 10 বছর বয়সী শিশুদের জন্য। কিরোভা 27, বিল্ডিং 2, টেলিফোন। (383) 37-555-39,
  8-952-932-6262.

• মাল্টি-স্টেজ জল পরিশোধন ব্যবস্থা;
• পুলের অবস্থান এবং সমস্ত পরিষ্কারের পদ্ধতি সানপিন মান মেনে চলে;
• জল-পুনর্বাসন সহ বিভিন্ন কর্মসূচির প্রাপ্যতা;
• বাচ্চাদের জন্য পুলে আরামদায়ক জলের তাপমাত্রা: 32-33 ডিগ্রি;
• শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ম্যাসেজ পরিষেবা আছে;
• যে পরিবারগুলিতে দুই বা ততোধিক শিশু পুল পরিদর্শন করে তাদের জন্য একটি ছাড় রয়েছে।

• প্রশাসনের মনোভাব নিয়ে কিছু অভিযোগ রয়েছে।

শিশুদের স্বাস্থ্য কেন্দ্র "নেপোসেদা"

বাচ্চাদের জন্য প্রতিটি প্রোগ্রাম সাঁতারের খেলাধুলার মাস্টার দ্বারা তৈরি করা হয়। সমস্ত ওয়ার্কআউট পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞ, ব্যায়াম থেরাপি বিশেষজ্ঞ, শিশু বিশেষজ্ঞ এবং নিউরোলজিস্টদের সুপারিশ বিবেচনা করে। এই ধরনের উচ্চ যোগ্য প্রশিক্ষণ শিশুদের জন্য মানসম্পন্ন শিক্ষার নিশ্চয়তা দেয়। কেন্দ্রটি শিশু থেকে প্রিস্কুল পর্যন্ত বিভিন্ন বয়সের শিশুদের গ্রহণ করতে প্রস্তুত। কেন্দ্রে পেশাদার প্রশিক্ষকদের একটি অভিজ্ঞ দল রয়েছে।

প্রতিটি শিশু নিবিড় তত্ত্বাবধানে রয়েছে। পুলে, শুধুমাত্র সাঁতার এবং জলের জিমন্যাস্টিকসই অনুষ্ঠিত হয় না, তবে প্রাথমিক সাঁতারের দক্ষতা এবং নেতৃত্বের গুণাবলী বাচ্চাদের মধ্যে স্থাপন করা হয়। সুস্থতা কেন্দ্র নেটওয়ার্কে 10টি পুল এবং তিনটি বড় পুল রয়েছে যেখানে গ্রুপ ওয়ার্কআউট করা যেতে পারে। প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের পছন্দ একটি প্রাথমিক সাক্ষাত্কারের পরে পৃথক ভিত্তিতে বাহিত হয়।

সুস্থতা কেন্দ্র প্রতিদিন সকাল ৯টা থেকে রাত ৯টা পর্যন্ত খোলা থাকে। প্রশিক্ষকদের কর্মীরা 30 জন লোক নিয়ে গঠিত। তথ্যের জন্য ফোন করুন +7 (383) 286-44-51। ঠিকানা সেন্ট. নিকিতিনা 20/2।

• আধুনিক নকশা;
• প্রশিক্ষণের জন্য বিষয়ের একটি বিশাল বৈচিত্র্য;
• প্রয়োজনীয় যোগ্যতা সহ অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক।

• কোন নেতিবাচক পর্যালোচনা আছে.

শিশুদের পুল "অক্টোপাস"

প্রশিক্ষণ একটি আকর্ষণীয় খেলা ফর্ম বাহিত হয়. প্রোগ্রামটি শিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে নির্বাচন করা হয়। প্রশিক্ষক পৃথকভাবে শিশুর সাথে কাজ করে। স্বাস্থ্য-উন্নত জিমন্যাস্টিকস পরিচালিত হয়, প্রশিক্ষণের সময় শিশুকে বিভিন্ন ধরনের খেলনা দেওয়া হয়, যা তাকে মানিয়ে নিতে এবং যতটা সম্ভব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে। প্রশিক্ষক শিশুটিকে সাঁতার কাটা এবং ডুব দিতেও শেখান।

ক্লাস চলাকালীন, অভিভাবকরা তাদের ছোট্টটিকে দেখতে পারেন বা এক কাপ কফির জন্য গেস্ট রুমে যেতে পারেন। পাঠের পরে, বাচ্চাটি খেলার ঘরে যায়, যেখানে সে বিশ্রাম নিতে পারে এবং কিছুটা শুকিয়ে যেতে পারে, যখন একটি আকর্ষণীয় সময় থাকে। কেন্দ্রে কাজ করা প্রতিটি প্রশিক্ষক বিশেষ প্রশিক্ষণের মধ্য দিয়ে থাকেন, এবং শিশুদের সাথে কাজ করার জন্য নিয়মিতভাবে তার দক্ষতা উন্নত করেন। প্রশিক্ষকরা দুই মাস থেকে ৬ বছর বয়সী শিশুদের সাথে কাজ করতে পারেন।

কেন্দ্রটি স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত শিশুদের প্রশিক্ষণও প্রদান করে। জল বিশুদ্ধকরণ বিভিন্ন পর্যায়ে সঞ্চালিত হয়, যা কোন বিদেশী জীবের অনুপস্থিতির নিশ্চয়তা দেয়। জল গরম করা স্বয়ংক্রিয়ভাবে বাহিত হয়, যাতে তাপমাত্রা 32-34 ডিগ্রি সেলসিয়াস স্তরে থাকে। ঘরে বাতাসের তাপমাত্রা 25 ডিগ্রির নিচে পড়ে না। এটি জল প্রক্রিয়ার পরে শিশুদের হাইপোথার্মিয়ার সম্ভাবনাকে দূর করে। কেন্দ্রটি Kropotkin 261/2 এ অবস্থিত। ফোন +7 (383) 203-05-00। খোলার সময় - প্রতিদিন 9:00-21:00 পর্যন্ত।

• বিভিন্ন প্রশিক্ষণ কর্মসূচি;
• স্বাস্থ্য সমস্যা সহ শিশুদের সাথে কাজ করার সুযোগ;
• অভিজ্ঞতা এবং প্রয়োজনীয় যোগ্যতা সহ প্রশিক্ষক।

• কেন্দ্র সম্পর্কে কোন নেতিবাচক পর্যালোচনা নেই.

শিশুদের পুল "লিম্পোপো"

পুলটি বিল্ডিংয়ের প্রথম তলায় অবস্থিত এবং রোস্পোট্রেবনাডজোরের সমস্ত স্যানিটারি এবং এপিডেমিওলজিকাল মান মেনে চলে, যা ছোট বাচ্চাদের দেখার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পুলটি পরিস্রাবণের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত আধুনিক সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত। একটি পুলে জল বিশুদ্ধকরণের একটি সম্পূর্ণ চক্র মাত্র 30 মিনিট সময় নেয়। কেন্দ্রে দুটি স্থির পুল রয়েছে। তারা পৃথক বা গোষ্ঠী পাঠ অনুষ্ঠিত হতে পারে. খেলার ঘরটি বাচ্চাদের জলের প্রক্রিয়ার পরে একটু আরাম করতে দেয়। একটি পাঠ 30 মিনিট সময় নেয় এবং একজন উচ্চ যোগ্য প্রশিক্ষকের দ্বারা তত্ত্বাবধান করা হয়। প্রতিটি প্রশিক্ষকের একটি শিক্ষাগত শিক্ষা রয়েছে এবং নিয়মিত চিকিৎসা পরীক্ষা করানো হয়।

প্রথম দর্শনের খরচ (ট্রায়াল পাঠ) 400 রুবেল। একক দর্শন - 550 রুবেল। 10টি ক্লাসের জন্য সাবস্ক্রিপশন কেনার সময়, আপনাকে 5,000 রুবেল দিতে হবে।একটি গ্রুপ পাঠের খরচ 350 রুবেল। কেন্দ্রটি গোর্স্কি মাইক্রোডিস্ট্রিক্ট 11-এ অবস্থিত। ফোনে যোগাযোগ করুন +7 (383) 299-00-26।

• পেশাদার প্রশিক্ষকদের সাথে ব্যাপক ক্লাস;
• প্রতিটি শিশুর জন্য পৃথক পদ্ধতির;
• সাশ্রয়ী খরচ।

• ক্লাস মাত্র 30 মিনিটের।

সুইমিং পুল "Solnechny"

পুলের প্রধান দিক হল দুই মাস থেকে 12 বছর বয়সী শিশুদের জন্য বিনোদনমূলক সাঁতার কাটা। সমস্ত ক্লাস শুধুমাত্র অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের দ্বারা পরিচালিত হয় যারা পেশাদার প্রশিক্ষণ গ্রহণ করেছেন। মূল স্লোগান হল প্রতিটি ক্লায়েন্টের নিরাপত্তা এবং সবকিছুতে পরিচ্ছন্নতা। প্রতিটি প্রশিক্ষণ শুধুমাত্র একটি পৃথক প্রোগ্রাম অনুযায়ী সঞ্চালিত হয়, সন্তানের প্রয়োজন বিবেচনায় নিয়ে, কোন জোরপূর্বক কর্ম করা হয় না।

কেন্দ্রে 7 * 3 মিটার পরিমাপের একটি সুইমিং পুল রয়েছে। সমস্ত কক্ষ সূর্যের আলোতে ভরা এবং খুব প্রশস্ত। জল পরিশোধনের বিভিন্ন ধাপ অতিক্রম করে এবং সমস্ত SanPiN মান পূরণ করে। সবকিছু ছাড়াও পানির নিচে একটি বিনামূল্যের ছবি ও ভিডিও শুটিং রয়েছে। এটি সবচেয়ে অবিস্মরণীয় মুহূর্তগুলি সংরক্ষণ করা এবং সেগুলিকে বারবার দেখা সম্ভব করে তোলে৷ কেন্দ্রটি দলগত এবং ব্যক্তিগত পাঠ প্রদান করে। এছাড়াও একটি "মা এবং শিশু" প্রোগ্রাম আছে।

30-মিনিটের ট্রায়াল পাঠের মূল্য 300 রুবেল। একক ভিজিট 1 ঘন্টা 1140 রুবেল। গ্রুপ পাঠ (ব্যক্তি প্রতি খরচ) 1 ঘন্টা 900 রুবেল। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জলের অ্যারোবিক্স একক দর্শনের জন্য 500 রুবেল, 4 ক্লাসের জন্য সাবস্ক্রিপশনের জন্য 1600 রুবেল খরচ করে। পুল সেন্ট এ অবস্থিত. 9 অক্টোবরের 25 বছর। যোগাযোগের ফোন +7 (383) 271-00-82।

• উচ্চ যোগ্য প্রশিক্ষক;
• শিশু এবং পিতামাতার জন্য আরামদায়ক অবস্থা;
• চত্বরে পরিচ্ছন্নতা।

• পাঠের উচ্চ খরচ।

আপনি আপনার শিশুকে সাঁতারের পাঠে নিয়ে যাওয়ার আগে, আপনাকে সবচেয়ে উপযুক্ত জায়গাটি বেছে নিতে হবে। সর্বদা বাড়ির সাথে অবস্থিত পুলটি সর্বোত্তম বিকল্প হবে না। আপনার নিজেরাই প্রতিষ্ঠানে যাওয়া এবং ঘটনাস্থলে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করা, কর্মীদের সাথে কথোপকথন করা এবং তার পরেই আপনি আপনার শিশুকে সাঁতারের পাঠ এবং অন্যান্য জল পদ্ধতিতে নিয়ে যেতে পারেন।