কিছু মায়েরা, তাদের সন্তানদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদ্বিগ্ন, তাদের উষ্ণভাবে মোড়ানো, আবার অন্যরা .... অন্যরা তাদের বাচ্চাদের পুলে সাঁতার কাটানোর জন্য তালিকাভুক্ত করে। এবং তারা এটা ঠিক করে। এই ধরনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার অনেক সুবিধা আছে। যদি একটি শিশুর জন্ম থেকে এই ধরনের পদ্ধতিতে নেওয়া হয়, তাহলে তার অনাক্রম্যতা "গ্রিনহাউস" শিশুদের তুলনায় অনেক বেশি শক্তিশালী হবে।
একটি শিশুকে পুলে ভর্তি করা খুব তাড়াতাড়ি হয় না, কারণ জলজ পরিবেশ জন্ম থেকেই তার পরিচিত। এই কারণে, নাভির ক্ষত নিরাময়ের সাথে সাথে শিশুকে জলে সাঁতার কাটা শেখানো হয়। তবে এর জন্য আপনাকে পুলটির পছন্দ সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। এটি 2025 সালে চেলিয়াবিনস্কের সেরা শিশুদের পুলের রেটিংয়ে সহায়তা করবে।
বিষয়বস্তু
ছোট বাচ্চারা, পুল পরিদর্শন করে, দ্রুত তাদের জন্য নতুন পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। জল পদ্ধতির সাহায্যে, চাপ উপশম হয়। শ্রেণীকক্ষে, দলগুলি বেশ কয়েকটি জোড়ায় জড়ো হয় (একটি শিশুর মা)। প্রথম সেশনে, একজন প্রশিক্ষকের উপস্থিতি বাধ্যতামূলক, যিনি আপনাকে কীভাবে সাঁতার কাটা এবং সঠিকভাবে ডাইভ করতে শেখান। তবে কয়েকটি সেশনের পরে, শিশুটি স্বাধীনভাবে জলে সমস্ত প্রয়োজনীয় ক্রিয়া সম্পাদন করবে।
কল্পনা করুন যে জীবনের প্রথম মাসগুলিতে শিশুরাও যোগাযোগ করতে চায়। অতএব, পুলে তারা নিজেদের মতো একই ছোটদের সাঁতার কাটতে এবং এমনকি তাদের সাথে তাদের নিজস্ব উপায়ে প্রতিযোগিতা করার সুযোগ পাবে। এই ধরনের সেশনগুলি শিশুদের মধ্যে ইতিবাচক আবেগের সাগর সৃষ্টি করে।
উপরন্তু, এই ধরনের সাঁতারগুলি বাচ্চাদের তাদের শরীরকে শক্ত করতে দেয়, তাই তারা কার্যত পরে অসুস্থ হয় না। কিন্তু শৈশবে পুল পরিদর্শন অনেক অসন্তোষ কারণ. প্রথমত, ডাক্তাররা। যেহেতু এই জাতীয় শিশুরা প্রায়শই সর্দি এবং ওটিটিস মিডিয়াতে ভোগে। এর কারণ হ'ল জল যা নাসোফারিনক্স এবং অরিকেলে প্রবেশ করে। তদতিরিক্ত, জলে থাকার কারণে, শিশু ওজনহীনতা অনুভব করে, এতে অভ্যস্ত হয়। পরবর্তীকালে, তিনি ঘন ঘন মাথা ঘোরা এবং স্থান এবং ভারসাম্য বোধের অভাব দেখাতে পারেন।
প্রশিক্ষকরাও এর বিপক্ষে, কারণ তাদের অনুশীলনে এমন একজন ক্রীড়াবিদ নেই যিনি শৈশবে তার ক্লাস শুরু করেছিলেন। ব্যাপারটি হল শিশুরা একটি খাড়া অবস্থানে ভেসে থাকে এবং তাদের পুনরায় প্রশিক্ষণ দেওয়া যায় না।অতএব, বাবা-মায়েরা যদি ভবিষ্যতে পরিবারে চ্যাম্পিয়ন হতে চান, তবে তাকে সাঁতার কাটানোর জন্য তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই।
দুই থেকে তিন বছরের মধ্যে, শিশুর ভঙ্গি তৈরি হতে শুরু করে। এবং এই সময়ের মধ্যে এমনকি তাকে সাঁতার কাটার জন্য নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি জল পদ্ধতি যা মেরুদণ্ড থেকে সমস্ত লোড অপসারণ করবে। একই সময়ে, সাঁতার ফ্ল্যাট ফুটের মতো রোগ প্রতিরোধের একটি দুর্দান্ত উপায় হবে এবং হাড়কে শক্তিশালী করবে এবং সহনশীলতার বিকাশে অবদান রাখবে। পুল পরিদর্শন করার জন্য ধন্যবাদ, শিশু ক্ষুধা এবং অনিদ্রা সম্পর্কে অভিযোগ করবে না।
তবে এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে দুই বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের জন্য সাঁতার কাটা মজাদার হওয়া উচিত। অতএব, এই ক্ষেত্রে, ধর্মান্ধতা প্রদর্শন এবং তাদের শিশু একটি চ্যাম্পিয়ন করার চেষ্টা করার প্রয়োজন নেই। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশু স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। অতএব, কোচ একটি হাসি এবং উষ্ণ সঙ্গে শিশুর আচরণ করা উচিত। এই ধরনের আচরণ শিশুর মানসিকতা এবং তার আবেগকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।
বেশীরভাগ বাচ্চাদের জল দেখার প্রতি ভয় থাকে, তাই তাকে দলগত ক্রিয়াকলাপে নিয়ে যাওয়াই ভাল। এই ক্ষেত্রে, তিনি দ্রুত মানিয়ে নেবেন এবং তার ভয় ভুলে যাবেন। হাইপোথার্মিয়া বা অতিরিক্ত উত্তেজনার কোনো লক্ষণ থাকলে সময়মতো পানি থেকে তুলে নেওয়ার জন্য আপনাকে স্প্ল্যাশিং শিশুটিকে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। এই ধরনের পর্যবেক্ষণের মূল উদ্দেশ্য হল শিশুর জলের প্রতি ঘৃণা রোধ করা।
পাঁচ বছর বয়সে, একটি সাঁতারু হিসাবে একটি ক্রীড়া কর্মজীবন ইতিমধ্যে একটি সন্তানের জন্য খোলা হয়. কোচ তার জন্য কী লক্ষ্য নির্ধারণ করে এবং তাকে কী করতে হবে সে সম্পর্কে শিশু ইতিমধ্যেই পুরোপুরি সচেতন। তবে একজনকে এই বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত যে ক্রীড়া বিভাগে শিশুটি আর গেমস পর্যন্ত নয়। এখান থেকেই শুরু হয় কঠোর পরিশ্রম।অতএব, শিশুকে সবকিছুতে সমর্থন করা এবং তাকে বিশ্রামের সুযোগ দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিও ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত যাতে ভবিষ্যতের ক্রীড়াবিদ ক্ষুধার্ত না থাকে।
কিন্তু একজন ক্রীড়াবিদদের শিক্ষার ক্ষেত্রে এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয়। প্রধান জিনিস হল শিশুর বিভাগ পরিদর্শন করতে যাচ্ছে কিভাবে। সে আনন্দে সেখানে যায়, বা মনে হয় তাকে জোর করে সেখানে নিয়ে যাওয়া হচ্ছে। এই ধরনের মেজাজ পরিবর্তনের কারণ রয়েছে, যা আপনাকে অবিলম্বে খুঁজে বের করতে হবে। যদি শিশু সাঁতার পছন্দ না করে, তাহলে তাকে জোর করা উচিত নয়। অন্য পেশা বেছে নেওয়া ভালো। তবে এটাও ঘটে যে একজন শিশুর সাথে কোচের দ্বন্দ্ব রয়েছে। এটাও অবিলম্বে সুরাহা করা দরকার। শুধু আপনার শিশুকে অন্য বিভাগে স্থানান্তর করুন এবং এটি একবার এবং সব জন্য সমস্যা বন্ধ করবে।
প্রতিটি খেলার মতো, সাঁতারেরও অনেক সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। প্লাস অন্তর্ভুক্ত:
কিন্তু সব ইতিবাচক গুণাবলী সত্ত্বেও, এই পদক অন্য দিক আছে. যথা, সাঁতারের নেতিবাচক দিক:
আধুনিক শিশুদের পুলগুলিতে, কেবল লকার রুমই সজ্জিত নয়, এমন কক্ষগুলিও যেখানে একটি শিশু আরাম করতে পারে এবং সমবয়সীদের সাথে চ্যাট করতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই, পুরানো-শৈলীর স্কুলগুলির পুলগুলিতে এমন শর্ত নেই, তবে আপনাকে এটি দেখতেও হবে।
একটি পুল নির্বাচন করার সময় প্রধান সূচক হল:
পুকুরের জল কখনই সম্পূর্ণ পরিষ্কার হতে পারে না, এমনকি জীবাণুমুক্তও হতে পারে না। এমনকি যদি আমরা কল্পনা করি যে এটি একটি পরিবেশগতভাবে পরিষ্কার এলাকায় নির্মিত হয়েছে, তাহলেও এটি পরিবেশে বসবাসকারী অণুজীবের সাথে আটকে থাকবে। এছাড়াও, অন্যদের গোসল করার পরে, বিভিন্ন ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া পানিতে থেকে যায়। এই কারণে, এটি সাফ করা হয়, তবে এর জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়:
পুলটি কী অবস্থায় আছে তা দেখতে, আপনাকে নিজেই একটি পরীক্ষা সাঁতার করতে হবে। আপনার যদি কোনও জ্বালা, গলা ব্যথা এবং ক্লান্তি থাকে, সাঁতারের পোষাকের উপর একটি ফলক থাকে, তবে শিশুকে এই জাতীয় জলে যেতে দেওয়া নিষিদ্ধ।
উপরন্তু, এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে toddlers জন্য পুল অগভীর হয়। একটি পুল নির্বাচন করার সময় এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এবং এখন আসুন 2025 সালের চেলিয়াবিনস্কের সেরা শিশুদের পুলের রেটিংটি দেখি।
ব্রেস্টস্ট্রোক, ক্রল, প্রজাপতি - এই কৌশলগুলি দীর্ঘকাল ধরে বেশিরভাগ পুল সাঁতারুদের কাছে পরিচিত। উপরন্তু, এই ধরনের ঘটনা শিশুর স্বাস্থ্যের একটি গ্যারান্টি এবং তার অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি। এবং যদি আপনি সাঁতার না পারেন, তাহলে এটি কোন সমস্যা নয়। আপনাকে দ্রুত শেখানো হবে, বিশেষ করে যেহেতু প্রতিটি পুল একই ধরনের পরিষেবা প্রদান করে।
পুলটি এখানে অবস্থিত: st. এলকিনা, ডি. 84, ফোন +7 (351) 225-11-01; +7 900-022-50-05।
মূল পুলের দৈর্ঘ্য 12 মিটার।
এটি শুধুমাত্র শিশুদের জন্য একটি পুল দিয়ে সজ্জিত নয়, নবজাতকদের জন্য স্নানও রয়েছে। উপরন্তু, একটি বিপরীত ফুট স্নান এবং একটি শিশুদের নরম sauna, শিশুদের বাথরুম, এবং একটি গেম রুম আছে। তারা এই প্রতিষ্ঠানে বিভিন্ন দলের সাথে কাজ করে - শিশু থেকে বয়স্ক মানুষ। জিমন্যাস্টিকস, ম্যাসেজ এবং অবশ্যই সাঁতার কাটা সম্ভব। শিশুদের এবং স্পা চিকিত্সা প্রদান করুন, যেমন:
একটি পূর্ব-সম্মত প্রোগ্রাম অনুযায়ী জন্মদিন উদযাপন করাও সম্ভব।
পুল দেখার খরচ 400 রুবেল থেকে।
পুলটি রাস্তায় অবস্থিত। রাশিয়ান, 40, ফোন: +7 (351) 264-10-56
পুলটি একটি পাঁচ-পর্যায়ের জল পরিশোধন ব্যবস্থা, 4টি জিম, একটি TRX রুম, একটি গ্রুপ প্রোগ্রাম রুম এবং একটি যোগ রুম দিয়ে সজ্জিত। উপরন্তু, তিনটি saunas আছে: ফিনিশ, তুর্কি এবং রোমান। চার বছর বয়স থেকে বাচ্চাদের সাঁতার শেখানো হয়।
পুলে প্রবেশের জন্য 180 রুবেল খরচ হয়।
সেন্ট এ অবস্থিত. Sony Krivoy, 49b, ফোন: +7 (912) 899-09-31
এই কেন্দ্র পরিষেবা প্রদান করে:
পরিদর্শন খরচ 750 রুবেল।
পুলটি এখানে অবস্থিত: st. Molodogvardeytsev, 17, ফোন +7 (351) 741-04-56
পুলটি জলের স্লাইড, জ্যাকুজি, এয়ার ম্যাট্রেস এবং খেলনা দিয়ে সজ্জিত। প্রাপ্তবয়স্করা রাশিয়ান স্নান, ফিনিশ সনা এবং তুর্কি হাম্মাম দেখতে পারেন।
তিন থেকে বারো বছর বয়সী বাচ্চাদের দেখার জন্য 150 রুবেল খরচ হয়।
এখানে অবস্থিত: st. Chapaeva, 118, ফোন +7 (351) 274‒44‒00; +7 (351) 274-43-00
পুলটি স্মোলিনো লেকের কাছে অবস্থিত।এটিতে জ্যাকুজি, শিশুদের পুল, সনা, স্পা, জিম সহ একটি ইনডোর পুল রয়েছে। গ্রীষ্মে, আপনি টেনিস কোর্ট বা ফুটবল মাঠে যেতে পারেন। স্কেটিং রিঙ্ক শীতকালে খোলে।
এখানে তারা উত্তেজনাপূর্ণ প্রোগ্রামের সাথে একটি শিশুদের জন্মদিন উদযাপন করার প্রস্তাব দেয়। পরিদর্শন খরচ 1050 রুবেল।
ঠিকানা যেখানে আপনি পুল পাবেন: কমসোমলস্কি প্রসপেক্ট, 90, ফোন +7 (922) 717-70-70
এই কমপ্লেক্সটি 2014 সালে খোলা হয়েছিল। এটি প্রতিটি স্বাদের জন্য প্রচুর সংখ্যক হল দিয়ে সজ্জিত। আপনি কেবল সাঁতারই নয়, নাচ বা মার্শাল আর্টও করতে পারেন। শিশুরা বিদেশী ভাষা শিখতে পারে, আঁকতে শিখতে পারে এমনকি রান্নাও করতে পারে। এছাড়াও, একজন মনোবিজ্ঞানী এবং একজন স্পিচ থেরাপিস্ট সাইটে কাজ করেন।
পরিদর্শন খরচ প্রতি বছর 40,000 হয়.
সেন্ট এ অবস্থিত. খুদিয়াকোভা, 18, ফোন +7 (951) 486-80-27; +7 (951) 771-02-81
এই পুল অন্তত এক মাস বয়সী শিশুদের গ্রহণ করে। তিন থেকে ছয় বছর বয়সী শিশুদের সাঁতার শেখানো হয় এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ওয়াটার এরোবিক্স ক্লাস অনুষ্ঠিত হয়।
পরিদর্শন খরচ 500 রুবেল থেকে হয়।
পুলটি এখানে অবস্থিত: st. ভাস্কর Golovnitsky, 10a, ফোন +7 (982) 279-55-58
এই পুলটি 2015 সালে খোলা হয়েছিল এবং জন্ম থেকে ছয় বছর বয়সী শিশুদের গ্রহণ করে। এটি বাচ্চাদের জন্য সাঁতার পরিষেবা, একটি শিশুর সাথে প্রশিক্ষক পাঠ, একটি শিশুর সাথে মা ক্লাস প্রদান করে।
চার শ্রেণীর জন্য পরিদর্শন খরচ 1800 থেকে।
সেন্ট এ অবস্থিত. সালভাত ইউলায়েভা, 32, ফোন +7 (351) 750-19-29
কেন্দ্র তিনটি বয়সের জন্য ক্লাস অফার করে:
পরিদর্শন খরচ 500 রুবেল থেকে হয়।
পুলটি এখানে অবস্থিত: st. Molodogvardeytsev, 68d, ফোন +7 (351) 248-22-05
এই পুলটি এক মাস থেকে আট বছর বয়সী শিশুদের গ্রহণ করে।
প্রবেশমূল্য 400 রুবেল থেকে।
এখানে চেলিয়াবিনস্ক শহরের সবচেয়ে জনপ্রিয় সুইমিং পুল রয়েছে, যা প্রদত্ত পরিষেবার মানের মধ্যে ভিন্ন। আপনার বাচ্চাকে কোথায় নিয়ে যাবেন শুধুমাত্র বাবা-মা বেছে নিতে। কিছু জন্য, প্রধান জিনিস মূল্য উচ্চ হওয়া উচিত নয়। অন্যরা পরিষেবার মান বেছে নেয়।