অনেকে রাস্তায় দৌড়ানোকে শুধুমাত্র উষ্ণ মরসুমে খেলা হিসেবে দেখেন। যাইহোক, শীতকালে দৌড়ানো কেবল সম্ভব নয়, তবে প্রয়োজনীয়ও, তবে একটি শর্তে যে এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপের জন্য সরঞ্জামগুলি সঠিকভাবে বেছে নেওয়া হয়েছে। এবং প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল শীতকালীন দৌড়ের জন্য উপযুক্ত স্নিকার্স। আমরা নির্বাচনের মানদণ্ড এবং শীতকালীন চলমান জুতাগুলির সেরা মডেলগুলি বুঝতে পারব।
বিষয়বস্তু
যে ব্যক্তি প্রথমে শীতকালে বাইরে জগিং করার কথা ভাবেন তিনি প্রায়শই প্রথমে ইনসুলেটেড বিকল্পগুলি বেছে নেওয়ার ভুল করেন। কিন্তু চলমান জুতা গরম হওয়া উচিত নয়। এর প্রধান গুণাবলী এবং ফলস্বরূপ, নির্বাচনের মানদণ্ড হল:
আসুন প্রতিটি মাপকাঠি কটাক্ষপাত করা যাক.
আমরা একযোগে এই মানদণ্ডগুলি বিবেচনা করার প্রস্তাব দিই, যেহেতু এর জন্য আমাদের স্নিকার্সের শীর্ষের উপাদানটি মূল্যায়ন করতে হবে। যদি গ্রীষ্মে ক্রীড়াবিদরা ভাল বায়ু ব্যাপ্তিযোগ্যতা সহ জুতা পছন্দ করে, প্রায়শই জাল, তবে শীতকালে এই জাতীয় উপাদান কাজ করবে না। যেহেতু শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কারণে পা স্বাভাবিকভাবে উষ্ণ হবে, বাতাস প্রবাহিত হওয়ার কারণে, শীতলতা খুব দ্রুত ঘটবে। ফলস্বরূপ, আঙ্গুলের সংবেদন হ্রাস, পা ঠান্ডা হওয়ার ঝুঁকি এবং ফলস্বরূপ, একটি ঠান্ডা।
আর্দ্রতা সুরক্ষার জন্য, শীতকালীন চলমান প্রেক্ষাপটে, এটি আরও প্রাসঙ্গিক যখন আলগা তুষার পরিবেশে বা অস্থিতিশীল তাপমাত্রার অবস্থা সহ অঞ্চলে প্রশিক্ষণ হয়, যখন দিনের বেলা ঘন তুষার নোংরা তরল স্লারিতে পরিবর্তিত হতে পারে। যদি স্নিকার্স ভিজে যায়, তাহলে উপরে উল্লিখিত সমস্ত ফলাফলের সাথে পা ভিজে যেতে পারে।
আর্দ্রতা সুরক্ষা প্রদান করে এমন সেরা বিকল্পটি হল ঝিল্লি স্নিকার্স। মনে হচ্ছে অনেকেই পেটেন্ট গোর-টেক্স মেমব্রেন দিয়ে জুতার পরীক্ষা দেখেছেন, যখন স্নিকারটি আক্ষরিক অর্থে পানিতে নামানো হয়, যখন আর্দ্রতা ভিতরে প্রবেশ করে না।
ঝিল্লির জুতাগুলি অভ্যন্তরীণ তাপ ধরে রাখতে এবং বাতাস থেকে ভালভাবে রক্ষা করার জন্য একটি দুর্দান্ত কাজ করে।
কিছু ব্র্যান্ড, যেমন আইসবাগ, ঝিল্লি প্রতিস্থাপন হিসাবে একটি বিশেষ জলরোধী সন্নিবেশ অফার করে যা জুতাগুলিকে ভিজা হতে বাধা দেয়। তবে এটি বিবেচনা করা উচিত যে এই জাতীয় সন্নিবেশ সাধারণত বুটের নীচের প্রান্ত বরাবর চলে, তাই যদি আর্দ্রতা এই জাতীয় সন্নিবেশের উপরে উঠে যায় তবে এখনও ভিজে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
এখানে জুতা পদদলিত মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। তদুপরি, কেউ কেউ ভুল করেছেন, বিশ্বাস করেন যে যদি ট্রেডের একটি আক্রমনাত্মক, উচ্চারিত প্যাটার্ন থাকে, যেমন একটি ট্রেইল হিসাবে, তবে এই ধরনের জুতাগুলি পিচ্ছিল হবে না। এই ক্ষেত্রে নয়, পদদলিত একটি ভাল-উন্নত ত্রাণ থাকতে পারে, কিন্তু উপাদান নিজেই পদদলিত পিচ্ছিল তুষার বা বরফ সঙ্গে ট্র্যাকশন জন্য ডিজাইন করা হয় না। সেগুলো. কাদা বা আলগা মাটির মধ্য দিয়ে রুক্ষ ভূখণ্ডে, এই জাতীয় জুতাগুলি ট্র্যাকশন সরবরাহ করবে, তবে তুষারময় ভূত্বকের উপর, পাগুলি আক্ষরিকভাবে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করবে।
অতএব, প্রথম নিয়ম হল রাবারের গুণমান মূল্যায়ন করা।
দ্বিতীয় নিয়ম হল অতিরিক্ত উপাদানের দিকে তাকান। এটি বিশেষ বিরোধী স্লিপ সন্নিবেশ বা স্পাইক হতে পারে। প্রথম বিকল্পটি একটি আরও বহুমুখী জুতা, আপনি এটিতে অ্যাসফল্ট এলাকায়ও চালাতে পারেন, দ্বিতীয়টি জগিংয়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যেখানে প্রচুর বরফ বা পিচ্ছিল তুষার আচ্ছাদিত অঞ্চল রয়েছে, এটি ডামারে অত্যন্ত অস্বস্তিকর হবে। "স্পাইকস"।
বিরোধী স্লিপ সন্নিবেশ
আমি একটি নন-স্লিপ ট্রেডের গুরুত্ব লক্ষ করতে চাই এমনকি যখন মনে হবে যে খুব বেশি তুষার নেই।সর্বোপরি, এমনকি একটি ছোট পিচ্ছিল অঞ্চল, বিশেষত যখন এটি হঠাৎ পথে উপস্থিত হয়, তখন আঘাতের কারণ হতে পারে, পায়ের অনিরাপদ সেটিং এর কারণে, গোড়ালির একটি মচকে যেতে পারে বা স্থানচ্যুতি হতে পারে, বা বিভিন্ন পরিণতি সহ পতন হতে পারে।
স্পাইক সহ মডেল
এই ফ্যাক্টরটি অ্যাথলেটদের জন্য উল্লেখযোগ্য যারা উচ্চ তুষার আচ্ছাদন এবং আলগা তুষার পরিস্থিতিতে প্রশিক্ষণ নেন, মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, যখন তাদের তুষারপাতের মধ্য দিয়ে দৌড়াতে হয়। এই ক্ষেত্রে, আমরা গোড়ালি ঢেকে উচ্চ-শীর্ষ স্নিকারগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দিই।
এই ধরনের মডেলগুলি, তুষার ভিতরে প্রবেশ করা থেকে সুরক্ষা ছাড়াও, জয়েন্টে অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করবে, যা সাধারণভাবেও ভাল। যাইহোক, এটি লক্ষণীয় যে এই উচ্চতার জুতাগুলিতে দৌড়াতে কিছুটা অভ্যস্ত হতে হবে, কারণ নীচের জুতাগুলিতে দৌড়ানোর সময় সংবেদনগুলি আলাদা।
যাইহোক, দ্রুত লেসিংয়ের কার্যকারিতা শীতকালীন চলমান জুতাগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত বোনাস হবে, যেহেতু শক্ত আঙ্গুল দিয়ে ঠান্ডায় লেসিং ঠিক করা বেশ সমস্যাযুক্ত হতে পারে।
নারী এবং পুরুষদের জন্য ভিন্নতা আছে। এই মডেলটি শীতকালে এবং অফ-সিজনে চলার জন্য উপযুক্ত, ট্রেড প্যাটার্ন এবং রিলিফ এই জুটিকে অফ-রোড বা আলগা তুষারে অপরিহার্য করে তোলে। ঝিল্লি ভিতরে আর্দ্রতা প্রবেশ করতে দেবে না। এবং নরম আস্তরণ, ফোম কুশনিং এবং একটি উন্নত ফিট দ্বারা বিভিন্ন পৃষ্ঠের আরাম নিশ্চিত করা হবে। এই লো-টপ স্নিকার্সগুলিতে একটি নিরপেক্ষ উচ্চারণ, ক্লাসিক লেসিং এবং একটি শারীরবৃত্তীয় ইনসোল রয়েছে। মহিলা মডেলের ওজন 270 গ্রাম।
খরচ: 8990 রুবেল।
একটি দুর্দান্ত অল-রাউন্ড জুতো যা তাদের জন্য উপযুক্ত হবে যারা রাস্তায় দৌড়াতে পছন্দ করেন, তবে ময়লা বন্ধ করতে বা ক্রসরোডে দৌড়াতে বা কেবল তুষারপাত করতে আপত্তি করবেন না। শীতল আবহাওয়া, বৃষ্টি বা তুষার মধ্যে চালানোর জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
ব্র্যান্ডের বেশিরভাগ মডেলের মতো, ASICS জেল হিল এলাকায় কুশন করার জন্য দায়ী, এবং একটি AmpliFoam মিডসোলও রয়েছে। আরামদায়ক ফিট এবং আরাম যখন চলমান এছাড়াও একটি বিশেষ insole প্রদান করবে. উচ্চারণ নিরপেক্ষ।
খরচ: 8490 রুবেল।
পুরুষদের মডেল, যার একটি হালকা ওজন, 300 গ্রামের কম, ইনসোলের নীচে একটি বিশেষ স্তর এবং একটি ফেনা স্তরের কারণে আরাম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এবং ক্লাউডওয়েভ প্রযুক্তি আপনাকে জুতা পৃষ্ঠের সংস্পর্শে আসার মুহুর্তে শক লোড মসৃণভাবে বিতরণ করতে দেয়।
বিশেষ ট্রেড প্যাটার্ন বরফ ব্যতীত, সম্ভবত, পৃষ্ঠের যে কোনো ধরনের উপর শালীন খপ্পর প্রদান করে।
উচ্চারণ নিরপেক্ষ।
একটি জোড়ার দাম 13,500 রুবেল।
মডেলটি বেশিরভাগই আলগা উচ্চ বরফের উপর চলমান শীতকালীন পথের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অভ্যন্তরীণ ফিট প্রযুক্তি এবং একটি আরামদায়ক গাইটার ইনসোল জুতাকে ক্রীড়াবিদদের নড়াচড়ার সাথে খাপ খাইয়ে নেয়, আরাম নিশ্চিত করে। ট্রেডটি ব্যতিক্রমী ট্র্যাকশন প্রদান করে, যখন #VIBRAM# আর্কটিক গ্রিপ আউটসোল বরফের পরিস্থিতিতে চরম ট্র্যাকশন প্রদান করে।
উচ্চারণ নিরপেক্ষ। জোড়ার ওজন 329 গ্রাম।
একটি জোড়ার দাম 9400 রুবেল থেকে।
এটি একটি প্রশিক্ষণ মডেল। শুধু গোর-টেক্স মেমব্রেনই নয় যাতে আপনার পা ভেজা না হয়, একটি বিশেষ উচ্চ কাফও তৈরি করা হয়। আউটসোলে একাধিক মাল্টি-ডিরেকশনাল লগ রয়েছে যা বরফ এবং ভেজা জায়গায় পিছলে যাওয়া রোধ করবে।
এই জোড়াটি তার অস্বাভাবিক আউটসোল দিয়ে দৃষ্টি আকর্ষণ করবে, যা পরবর্তী দৌড়ের জন্য ল্যান্ডিং ফেজ থেকে টেক-অফ পর্যায়ে একটি মসৃণ এবং দ্রুত পরিবর্তন নিশ্চিত করবে। প্রভাব লোড নরম হিল আউট মসৃণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে.
উচ্চারণ নিরপেক্ষ, পার্থক্য 4 সেমি। আকার 42 এর পুরুষ মডেলের ওজন 376 গ্রাম।
খরচ: 15200 রুবেল।
হাই টপ স্নিকারের একটি স্টাডেড সংস্করণ। এখানে, একটি ল্যাচ এবং একটি বিশেষ পকেট সহ একটি দ্রুত লেসিং সিস্টেম দ্বারা অতিরিক্ত আরাম দেওয়া হয়, যা আপনাকে জগিং করার সময় হস্তক্ষেপ করার বিষয়ে চিন্তা করতে দেয় না। এই sneakers মধ্যে পা সমানভাবে এবং নিরাপদে সংশোধন করা হয়.
স্যালোমন ক্লিমা স্যালোমন ওয়াটারপ্রুফ প্রযুক্তির জন্য ধন্যবাদ, এই জুতার পা নির্ভরযোগ্যভাবে সুরক্ষিত, এবং মডেলটি নিজেই ভাল শ্বাস-প্রশ্বাস এবং দ্রুত শুকানোর ক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
উচ্চারণ নিরপেক্ষ, কুশনিং দুর্বল। পুরুষ মডেলের ওজন 400 গ্রাম।
খরচ: প্রায় 16,000 রুবেল।
এই মডেলের প্রথম এবং প্রধান উদ্দেশ্য হল অফ-রোড চলমান, যা একটি আক্রমণাত্মক পদচারণা প্রদান করে। যাইহোক, 15টি টাংস্টেন স্টাড যুক্ত করা এবং মেমব্রেন প্রযুক্তির ব্যবহার এই মডেলটিকে শীতকালীন দৌড়ের জন্য আদর্শ করে তোলে। জেল সন্নিবেশ দ্বারা কুশনিং প্রদান করা হয়। নিরপেক্ষ উচ্চারণ, ক্লাসিক লেসিং। স্নিকার্সের ওজন - 300 গ্রাম।
পুরুষদের জন্য মডেল, আকার 40 থেকে আকার পরিসীমা।
খরচ 11990 রুবেল।
এই studded প্রতিনিধি একটি প্রতিযোগিতামূলক মডেল. 16টি ইস্পাত স্পাইক পৃষ্ঠের সাথে নিশ্চিত গ্রিপ প্রদান করে। মডেলের কুশনিং দুর্বল, এটির লাইটওয়েট ইভা ফোম দ্বারা সরবরাহ করা হয়েছে। সোলটি বেশ নরম, তবে পাথর বা তীক্ষ্ণ বরফের কোণ ভেঙ্গে অতিরিক্ত শক্তিবৃদ্ধি রয়েছে।
এই মডেলটি একটি অভিযোজিত গ্রিপ সিস্টেম দ্বারা আলাদা করা হয়, অর্থাৎ, চলমান তীব্রতা এবং পৃষ্ঠের ঘনত্বের উপর নির্ভর করে, স্টাডগুলি আউটসোলে চাপা হয়, যা স্টাডগুলিতে কম পরিধানের নিশ্চয়তা দেয়।
জল সুরক্ষা একটি বিশেষ ওভারলে দ্বারা সরবরাহ করা হয়, যা স্নিকারের স্থায়িত্বকেও উন্নত করে।
খরচ: 12,000 রুবেল থেকে।
শীতকালে দৌড়ানোর জন্য আপনার প্রয়োজনীয় প্রায় সবকিছুই এই স্নিকার্সগুলিতে রয়েছে: ঝিল্লি প্রযুক্তি, যা মডেলটিকে আর্দ্রতা প্রতিরোধী করে তোলে, এবং একটি আক্রমণাত্মক পদচারণা যা এমনকি সবচেয়ে আলগা মাটি এবং তুষারও কতটা পারে না, এবং 12টি টাংস্টেন স্পাইক যা ক্রীড়াবিদকে হারিয়ে যেতে দেবে না। যখন বরফের উপর চলছে।
ফিট আরামদায়ক, একটি ইভা মিডসোল দ্বারা সরবরাহিত মধ্য-স্তরের কুশনিং সহ। উচ্চারণ - নিরপেক্ষ, পার্থক্য - 9 সেন্টিমিটারের বেশি।পুরুষ মডেলের ওজন 42 আকারের প্রায় 365 গ্রাম।
খরচ: প্রায় 13,000 রুবেল।
উপাদান সংগ্রহ করা স্নিকার্সের মডেল যা সাহসের সাথে সেরা শিরোনাম দাবি করে কারণ সেগুলি বিভিন্ন জলবায়ু পরিস্থিতিতে, বিভিন্ন পৃষ্ঠে, বরফ বা আলগা বরফের উপর চালানো সহ ব্যবহার করা যেতে পারে।
ন্যায়সঙ্গতভাবে, এটি লক্ষ করা উচিত যে অ্যাডিডাস বা নাইকির মতো ক্রীড়া শিল্পের এই জাতীয় তিমিগুলিরও তাদের পণ্যের পরিসরে মডেল রয়েছে যা শীতকালীন দৌড়ের জন্য অবস্থান করে, তবে এগুলি হয় একটি পিচ্ছিল নয় এমন ট্র্যাড সহ অ্যাসফল্ট বিকল্প যা বেশিরভাগই ব্যবহার করা যেতে পারে। তুষারহীন অঞ্চলে, বা সংকীর্ণ পথের বিকল্প। এই ব্র্যান্ডগুলিতে মেমব্রেন মডেলগুলিও পাওয়া যায়। অতএব, যদি উপরে উপস্থাপিত বিকল্পগুলি থেকে, বৈশিষ্ট্য অনুসারে কিছু আপনার জন্য উপযুক্ত না হয়, আমরা সুপারিশ করি যে আপনি নিবন্ধে উল্লিখিত সমস্ত ব্র্যান্ডের অফিসিয়াল ওয়েবসাইটগুলি দেখুন এবং আপনার শীতকালীন চলমান জুতাগুলির জোড়া বেছে নেওয়ার মানদণ্ড ব্যবহার করুন।