যেকোন খেলাই ইনজুরির সাথে জড়িত। প্রায় প্রতিটি খেলার নিয়ম "কোমরের নীচে" জায়গায় স্ট্রাইক নিষিদ্ধ করে তা সত্ত্বেও, একটি তথাকথিত "মানব ফ্যাক্টর" আছে যখন দুর্ঘটনাক্রমে অজ্ঞানভাবে স্ট্রাইক দেওয়া যেতে পারে। ওয়েল, যদি আঘাত ছোট হয়, এবং পরিণতি ছাড়া করে.
গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি, বিশেষ করে প্রজনন অঙ্গগুলি আহত হলে এটি আরও খারাপ হয়। ইনগুইনাল অঞ্চলের আঘাত থেকে ক্রীড়াবিদদের রক্ষা করার জন্য, বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক ব্যান্ডেজ তৈরি করা হয়। এখন কুঁচকির ব্যান্ডেজ ব্যবহার না করে যে কোনও খেলার ক্রীড়াবিদদের রিংয়ে প্রবেশ নিষিদ্ধ, তাই প্রশিক্ষণের আগে, আপনাকে ক্রীড়া সরঞ্জামের এই উপাদানটি আগে থেকেই কেনার যত্ন নিতে হবে।একটি প্রতিরক্ষামূলক কুঁচকির প্যাড বেছে নেওয়ার সময় ভুল না করার জন্য, আমরা 2025 সালে সেরা প্রতিরক্ষামূলক কুঁচকির ব্যান্ডেজগুলিকে র্যাঙ্ক করব।
বিষয়বস্তু
ইনগুইনাল লাইনিংগুলির একটি পর্যালোচনা শুরু করার আগে, আসুন নির্ণয় করা যাক সেগুলি কার্যকর করার পদ্ধতি অনুসারে। কুঁচকি এলাকার জন্য শুধুমাত্র তিন ধরনের সুরক্ষা আছে:
ইনগুইনাল সুরক্ষার সবচেয়ে জনপ্রিয় মডেল একটি শেল (ঢাল)। তারা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয় জন্য তৈরি করা হয়. শাঁস নারী ও পুরুষ। ক্রেতাদের মতে, শেলটি সুরক্ষার একটি বাজেটের উপায় এবং এটি প্রায় সমস্ত খেলার জন্য উপযুক্ত: বক্সিং, মার্শাল আর্ট (তায়কোয়ান্দো, থাই বক্সিং, ইত্যাদি), রাগবি, হকি, হ্যান্ডবল। সেরা শাঁসগুলি একটি সিলিকন (রাবার) ড্যাম্পার গ্যাসকেট দিয়ে কনট্যুর বরাবর সিল করা হয়, যা কুঁচকির এলাকায় আঘাত রোধ করতে শক শোষণ করে।
পেশাদারদের জন্য প্রতিরক্ষামূলক ঢালগুলি বায়ুচলাচল ছিদ্র দিয়ে তৈরি করা হয়, যা ত্বককে শ্বাস নিতে দেয়। প্যাড ব্যবহার করার জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক একটি তুলো আবরণ সঙ্গে চামড়া বা প্লাস্টিকের সঙ্গে লেপা হয়। আপনি একটি ঘন আবরণ সঙ্গে পণ্য নির্বাচন করা উচিত নয়, তারা ভাল "শ্বাস" না হিসাবে। বার্নাকলগুলি সাধারণত সমস্ত ধরণের কুঁচকি সুরক্ষা সরঞ্জামগুলির মধ্যে সবচেয়ে সস্তা।
একটি আরো চাঙ্গা ধরনের শেল হল ইনগুইনাল ব্যান্ডেজ। ব্যান্ডেজটি পায়ের মধ্য দিয়ে লাগানো হয়, হাফপ্যান্টের মতো, যখন শেলটি প্রায়শই ইলাস্টিক ব্যান্ড দিয়ে সংযুক্ত থাকে। প্রতিরক্ষামূলক ব্যান্ডেজের দুর্দান্ত কার্যকারিতা রয়েছে কারণ এটি অ্যাথলিটের শরীরের একটি বৃহত অঞ্চল জুড়ে থাকে। এটি একই শেল, শুধুমাত্র বিশেষ শক্তিশালীকরণ সন্নিবেশের সাথে সম্পূরক যা আপনাকে শুধুমাত্র যৌনাঙ্গই নয়, লিম্ফ নোডগুলি অবস্থিত, আংশিকভাবে পেট এবং কিডনিগুলিকেও রক্ষা করতে দেয়।বক্সারদের জন্য একটি বিশেষ প্রশস্ত বেল্ট তৈরি করা হয়, যা শুধুমাত্র যৌনাঙ্গকে রক্ষা করে না, তবে একটি ধড় সুরক্ষা ফাংশন দিয়ে সজ্জিত।
একটি প্রতিরক্ষামূলক প্যাড বা ব্যান্ডেজ নির্বাচন করার আগে, আপনাকে শুধুমাত্র পণ্যের রঙ এবং চেহারা নয়, উত্পাদনের উপাদানগুলিতেও মনোযোগ দিতে হবে। যেহেতু তারা বিভিন্ন স্তরের যোদ্ধাদের জন্য সুরক্ষা প্রকাশ করে, তাই নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ:
একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য এবং পরামিতিগুলি বিবেচনায় নিয়ে কুঁচকির জন্য সুরক্ষা চয়ন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু এই জাতীয় পণ্যগুলি বিভিন্ন আকারে আসে, সেগুলি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য হতে পারে (পুরুষ, মহিলা, ইউনিসেক্স), আসুন প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামগুলির আকারগুলি খুঁজে বের করা যাক:
কিছু ক্রীড়াবিদ ভুলভাবে বিশ্বাস করেন যে মহিলাদের কুঁচকির সুরক্ষার প্রয়োজন নেই, তবে এটি এমন নয়। মহিলাদের জন্য, প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামগুলিও উত্পাদিত হয়, যখন এটি পুরুষদের থেকে কিছু পার্থক্য রয়েছে:
ক্রেতাদের সুবিধার জন্য, প্রতিরক্ষামূলক ব্যান্ডেজের কিছু নির্মাতারা, পণ্যের আকারের অক্ষর উপাধি ছাড়াও, কোমরের পরিধি নির্দেশ করে। এটি সঠিকভাবে পরিমাপ করার জন্য, পোঁদের উপরে 3 সেমি পরিমাপ করা প্রয়োজন।
কুঁচকির জন্য প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম নির্বাচন করার জন্য একটি মানদণ্ড হল ক্রয়কৃত পণ্যের উদ্দেশ্য এবং কার্যকারিতা। বক্সারদের মধ্যে সর্বাধিক জনপ্রিয় শেল আকারে প্রতিরক্ষামূলক ব্যান্ডেজের মডেল জিতেছে। এই ধরনের সুরক্ষা রিং এ ভর্তির জন্য একটি বাধ্যতামূলক ন্যূনতম প্রয়োজনীয়তা।
যেহেতু বক্সার তার হাত দিয়ে বেশি কাজ করে, এবং তার পা ন্যূনতম নড়াচড়া করে, কার্যত কোন সম্ভাবনা নেই যে শেলটি সরে যাবে বা পিছলে যাবে। যাইহোক, এই খেলাটিতে পেট বা কিডনি অঞ্চলে আঘাতের উচ্চ সম্ভাবনা থাকার কারণে, একটি বিশেষ প্রশস্ত বেল্ট যার সাথে একটি শেল সংযুক্ত থাকে তা ব্যাপক হয়ে উঠেছে।এই ধরনের ব্যান্ডেজ কিডনি, অন্ত্র, লিভার, অগ্ন্যাশয় এবং অ্যাথলেটের পেটের প্রাচীরের পেশীগুলিকে রক্ষা করে।
তায়কোয়ান্দোতে, কৌশলের ভিত্তি নির্দিষ্ট এলাকায় লাথি মারা। এই ক্ষেত্রে, পায়ের গতিশীলতা খুব গুরুত্বপূর্ণ, যা সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়। এই কারণেই শেলের আকারে সুরক্ষা কাজ করবে না, যেহেতু এটি সক্রিয় আন্দোলন থেকে সরে যাবে। একটি চওড়া বেল্টও কাজ করবে না, যা একটি কারাতেকার নড়াচড়াকে বাধা দেবে। এই ক্ষেত্রে সেরা পছন্দ একটি sewn-ইন শেল সঙ্গে কম্প্রেশন শর্টস হবে। এই ধরনের শর্টস অ্যাথলিটের গতিবিধি সীমাবদ্ধ করবে না এবং শেলটিকে অবাধে সরাতে এবং সরাতে দেবে না। উপরন্তু, কম্প্রেশন শর্টস উরুর পেশী সমর্থন করে, যা যোদ্ধাকে আরও শক্তি এবং নির্ভুলতার সাথে আঘাত করতে দেয়।
কারাতে সুনির্দিষ্ট স্ট্রাইক দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা নির্দিষ্ট পয়েন্টে আঘাত করার লক্ষ্যে। একই সময়ে, একটি কারাতেকার আঘাতের শক্তি এত বেশি যে এটি মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। একটি কারাতেকার জন্য সর্বোত্তম পছন্দ হল একটি বক্সিং ব্রেসের মতো সুরক্ষা, যা একটি বড় এলাকা জুড়ে। যদি কোনও অ্যাথলিটের পক্ষে এই জাতীয় সুরক্ষায় চলাচল করা অসুবিধাজনক হয় তবে আপনি একটি শেল বেছে নিতে পারেন, এমন একটি ফিলার সহ একটি পণ্য চয়ন করার সময় যা প্রভাবের শক্তিকে নষ্ট করে এবং গুরুতর ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
কোন কোম্পানির কোন ব্যান্ডেজ ভাল তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, আমরা প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামগুলির সর্বোচ্চ মানের এবং কেনা মডেলগুলির একটি রেটিং করব।
রেটিংটি Jabb JE-2126 মডেলের নেতৃত্বে রয়েছে। উৎপাদনের দেশ - পাকিস্তান। প্রস্তুতকারকের বিবরণ নির্দেশ করে যে এই সুরক্ষা বক্সিং এবং অন্যান্য মার্শাল আর্টের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি পুরুষদের জন্য উদ্দিষ্ট, পণ্যের গভীরতা 4 সেমি।ব্যান্ডেজ প্লাস্টিক এবং টেক্সটাইল তৈরি, শুধুমাত্র সাদা পাওয়া যায়.
আরেকটি জনপ্রিয় ইনগুইনাল ব্যান্ডেজ হল Indigo PS-1033। এটি পাকিস্তানেও উত্পাদিত হয়। এটি বক্সিং এবং অন্যান্য মার্শাল আর্টে ব্যবহৃত হয়। এর বৈশিষ্ট্যের দিক থেকে, এটি Jabb JE-2126 মডেলের মতো, তবে দামে এটিকে কিছুটা ছাড়িয়ে গেছে (299 রুবেল)। পণ্য বিশেষ ইলাস্টিক ব্যান্ড সাহায্যে ক্রীড়াবিদ শরীরের উপর স্থির করা হয়।
জার্মান নির্মাতা অ্যাডিডাস ক্রীড়া সামগ্রীর ক্রেতাদের কাছে সুপরিচিত৷ এই ব্র্যান্ডটি উচ্চ মানের এবং পণ্য তৈরিতে সর্বশেষ প্রযুক্তির ব্যবহার দ্বারা আলাদা। প্রশিক্ষণ গ্রোইন গার্ড adiBP06 কুঁচকির সুরক্ষা ক্রীড়াবিদদের মধ্যে চাহিদা রয়েছে এবং তাদের মধ্যে অনেকেই এই নির্দিষ্ট ব্র্যান্ডের একটি পণ্য কিনতে প্রস্তুত, এটির দাম কতই না হোক। একই সময়ে, বিপুল সংখ্যক ইতিবাচক গ্রাহক পর্যালোচনা ইঙ্গিত দেয় যে অ্যাডিডাস প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামগুলির মূল্য তার মূল্য (গড় মূল্য প্রায় 1,300 রুবেল)। পণ্য সক্রিয় sparring মারামারি জন্য উপযুক্ত.
এই প্রতিরক্ষামূলক ব্যান্ডেজ হকিতে ব্যবহার করা হয়। পুরুষদের জন্য ডিজাইন করা, এটি একটি বিশেষ শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য থার্মো-ম্যাক্স উপাদান দিয়ে তৈরি, যার কারণে শরীর থেকে পণ্যের পৃষ্ঠে আর্দ্রতা সরানো হয় এবং বাষ্পীভূত হয়। এই উপাদানটি ইলাস্টিক এবং ত্বককে শ্বাস নিতে দেয়। শরীর থেকে ঘাম দূর হওয়ার কারণে অতিরিক্ত গরমের প্রভাব তৈরি হয় না।
এই সুরক্ষা কম্প্রেশন শর্টস আকারে আসে। এটি এমএমএ, তায়কোয়ান্দো এবং বক্সিং এর উদ্দেশ্যে। মার্শাল আর্ট ছাড়াও, আমেরিকান ফুটবল, রাগবি, বাস্কেটবল এবং বেসবলে প্রতিরক্ষামূলক শর্টস ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। যেহেতু শর্টসগুলি নাইলন এবং স্প্যানডেক্স দিয়ে তৈরি, তারা অ্যাথলিটের নিতম্বের চারপাশে শক্তভাবে ফিট করে এবং শেলটিকে নড়াচড়া করতে দেয় না। এই সুরক্ষাটি চলাচলে বাধা দেয় না, প্রান্তে সমতল সীম এবং জেল পাইপিংয়ের জন্য ধন্যবাদ। ড্রাই গ্রিপ প্রযুক্তি কার্যকরভাবে শরীর থেকে আর্দ্রতা দূর করে এবং অতিরিক্ত গরম হওয়া এড়ায়। ধোয়ার জন্য, সিঙ্কটি একটি বিশেষ পকেট থেকে সরানো হয়।
এই সুরক্ষা শিশুদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে. শুধুমাত্র হকিতে প্রযোজ্য। এটি শর্টস আকারে তৈরি করা হয়, যা গেটারদের জন্য বিশেষ ভেলক্রো রয়েছে। রাশিয়ান প্রস্তুতকারক ম্যাডগাই নিজেকে দুর্দান্ত মানের হিসাবে প্রমাণ করেছে। একটি প্রশস্ত ইলাস্টিক ব্যান্ড কোমরবন্ধের মধ্যে সেলাই করা হওয়ার কারণে, শর্টসগুলি ভালভাবে ধরে রাখে এবং সক্রিয় আন্দোলনের সময় নড়াচড়া করে না। উচ্চ ঘাম সহ এলাকায়, আর্দ্রতা এবং বায়ুচলাচল অপসারণের জন্য একটি বিশেষ ফ্যাব্রিক ব্যবহার করা হয়।
মহিলাদের জন্য পরিকল্পিত এই কুঁচকি গার্ড একটি উচ্চ চাপ ফেনা শেল বন্ধনী. WKF কারাতে এবং অন্যান্য মার্শাল আর্টে ব্যবহৃত হয়। চারটি আকারে পাওয়া যায় - XS, S, M, L. উৎপাদন উপাদান - পলিউরেথেন এবং ইভা।
এই কুঁচকির বন্ধনীটি এমএমএ, বক্সিং, মুয়ে থাই, তায়কোয়ান্দোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি কৃত্রিম চামড়া দিয়ে আবৃত ফোম ফিলার দিয়ে তৈরি। ফোম ফিলারের ভাল শক শোষণ রয়েছে, যার জন্য এটি কার্যকরভাবে প্রভাবের শক্তিকে স্যাঁতসেঁতে করে। পণ্যটিতে একটি উচ্চ বেল্ট রয়েছে যা যোদ্ধার পেটকে রক্ষা করে।
আমেরিকান প্রস্তুতকারক শক ডক্টরের কম্প্রেশন শর্টগুলি বিশেষ ফোম প্যানেল ব্যবহার করে তৈরি করা হয়, যা ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই অবস্থিত। প্যানেলগুলি ছাড়াও, কুঁচকিতে শেলের জন্য একটি বিশেষ পকেট রয়েছে, যা নিরাপদে স্থির করা হয়েছে। এই শর্টস জন্য শেল কার্বন এবং টাইটানিয়াম সহ বিভিন্ন উপকরণ থেকে তৈরি করা যেতে পারে। এই শর্টস সেলাই করার জন্য, একটি প্রসারিত উপাদান ব্যবহার করা হয়েছিল, যা বিভিন্ন দিকে খুব ভালভাবে প্রসারিত হয় এবং কার্যকরভাবে আর্দ্রতা অপসারণ করে। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গর্ভধারণের ব্যবহার একটি অপ্রীতিকর গন্ধ এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে।
কুঁচকির জন্য সুরক্ষা বাছাই করার সময়, আপনাকে 3টি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান বিবেচনা করতে হবে: নান্দনিক চেহারা (যদি এটি গুরুত্বপূর্ণ হয়), সুরক্ষার ধরন (যে খেলার জন্য সুরক্ষা প্রয়োজন তার উপর ভিত্তি করে নির্বাচিত) এবং আকার (গুরুত্বপূর্ণ যাতে নির্বাচিত সুরক্ষা না হয়। অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং সঠিকভাবে এর প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পাদন করে)। কোনও ক্ষেত্রেই আপনার প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামগুলির এই জাতীয় উপাদান সংরক্ষণ করা উচিত নয়, কারণ চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের সম্ভাব্য ব্যয় একটি প্রতিরক্ষামূলক ব্যান্ডেজের ব্যয়কে ছাড়িয়ে যেতে পারে। কেনার সময়, এমন গ্রাহকদের পর্যালোচনাগুলিতে ফোকাস করার পরামর্শ দেওয়া হয় যারা ইতিমধ্যে একটি অনুরূপ পণ্য কিনেছেন।