2025 সালের গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় সেরা ভিটামিনের রেটিং

পরিবারের একটি নতুন সদস্যের চেহারা সচেতনভাবে যোগাযোগ করা উচিত। অতএব, আগে থেকেই গর্ভধারণের পরিকল্পনা শুরু করা ভাল। এই সঠিক পদ্ধতির সাথে, শিশু এবং মায়ের স্বাস্থ্য ভাল থাকবে, গর্ভাবস্থা এবং প্রসবকালীন জটিলতা সৃষ্টি করবে না এবং পাশাপাশি, পরিকল্পনা আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাস দেবে। এবং ভিটামিন এটি সাহায্য করতে পারে।

কখন এবং কিভাবে পরিকল্পনা শুরু করবেন

অনেক অল্পবয়সী দম্পতির জন্য, "গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা" ধারণাটি ভয় এবং আতঙ্ক সৃষ্টি করে এবং কেউ এই প্রক্রিয়াটিকে সময়ের অপচয় বলে মনে করে। এক্ষেত্রে উভয়েরই ভুল। একটি সন্তানের পরিকল্পনা করা অংশীদারদের যৌন জীবনকে কোনওভাবেই প্রভাবিত করবে না এবং এটি যতটা মনে হয় ততটা সময় লাগবে না। বেশিরভাগ লোক বিশ্বাস করে যে এই প্রক্রিয়াটি কমপক্ষে এক বছর সময় নেওয়া উচিত। কিন্তু সেটাও ভুল হবে। আপনি 3-4 মাসের মধ্যে শুরু করতে পারেন। এই সময়টি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং সঠিক তরঙ্গে টিউন করতে যথেষ্ট হবে।

এখন আসুন কীভাবে একটি নতুন জীবনের উত্থানের জন্য প্রস্তুতি শুরু করবেন সে সম্পর্কে কথা বলা যাক। প্রথমে আপনাকে খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে হবে। এবং এখন আমরা কেবল ভবিষ্যতের মা, শিশুর বাবা সম্পর্কেই কথা বলছি না, ক্ষতিকারক সবকিছু থেকে মুক্তি পাওয়াও বাঞ্ছনীয়। ধূমপান এবং ঘন ঘন অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য ইতিবাচক কিছু আনবে না এবং এই ক্ষেত্রে স্নায়ুতন্ত্র সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তবে এখনও, এই জাতীয় প্রত্যাখ্যান চাপ সৃষ্টি করবে, যা ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে না। এই কারণে, ডাক্তাররা আগে থেকেই সবকিছু ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেন।

এর পরে, এটি একটি পরিবার পরিকল্পনাকারীর সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, মহিলারা একটি গাইনোকোলজিস্ট এবং পুরুষদের একটি ইউরোলজিস্ট পরিদর্শন করুন। যৌন সংক্রমণ বাদ দেওয়ার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। সাধারণত তারা নিজেদের অনুভব করে না, তবে পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হলেই সনাক্ত করা হয়। তবে এটি যদি উদ্বেগের কারণ না হয় তবে এই সত্যটিকে উপেক্ষা করা এখনও অসম্ভব। সব পরে, তারা গর্ভাবস্থায় ভ্রূণকেও প্রভাবিত করবে। এছাড়াও, মহিলাদের হরমোন, প্রস্রাব পরীক্ষা এবং ফ্লুরোগ্রাফি করাতে হবে। যেহেতু শরীরটি শীঘ্রই একটি ভিন্ন মোডে শুরু হবে, তাই এর সমস্ত ক্ষমতা সম্পর্কে আগাম জানার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, একজন পুরুষের স্পার্মোগ্রামের প্রয়োজন হতে পারে।সাধারণত, এটি করা হয় যখন কোনও দম্পতি দীর্ঘ সময়ের জন্য গর্ভধারণ করতে অক্ষম হন, তবে শুক্রাণুর কার্যকলাপ সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়ার জন্য, ডাক্তার আগেই এই পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন।

কি ভিটামিন প্রয়োজন?

ভাববেন না যে আপনার সঠিক খাওয়া শুরু করা উচিত এবং শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার শুরুতে এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পুষ্টির একটি ডোজ পাওয়া উচিত। পরিকল্পনার শুরু থেকে আপনার খাদ্য পরিবর্তন করা ভাল, এই ক্ষেত্রে, ভবিষ্যতের শিশু একটি প্রস্তুত শরীরে জন্মগ্রহণ করবে, যা ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। সুতরাং তিনি প্রথম থেকেই সঠিকভাবে বিকাশ করবেন, যা ভবিষ্যতে তাকে সুস্বাস্থ্য এবং সঠিক বিকাশ দেবে।

এখন আসুন ভবিষ্যতের পিতামাতার শরীরকে সমৃদ্ধ করার জন্য কী প্রয়োজন তা দেখুন। প্রথমত, বি গ্রুপের ভিটামিন, ভিটামিন এ, সি, ডি, ফলিক অ্যাসিড, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, পরীক্ষার পরে, অন্যান্য ভিটামিন এবং খনিজ প্রয়োজন হতে পারে।

স্নায়ুতন্ত্রের জন্য বি ভিটামিনের প্রয়োজন হবে, ত্বকের অবস্থার উন্নতি হবে, তারা কোষের বৃদ্ধি, অন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতেও সহায়তা করে। এই গোষ্ঠীর উপাদানগুলির অভাবের সাথে, ক্লান্তি পরিলক্ষিত হয়, বিরক্তি, ঘুম অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং বিষণ্নতা ঘটতে পারে। বি ভিটামিনের উৎস হল সিরিয়াল, মাংস, ডিম, লিভার, আখরোট। এছাড়াও, এই ভিটামিনগুলি অনেক সবজি এবং ফল যেমন চেরি, আম, স্ট্রবেরি, বিট এবং অন্যান্য পাওয়া যায়।

ভিটামিন এ, আমরা সবাই জানি, দৃষ্টিশক্তির জন্য ভাল, এবং উপরন্তু, এটি হাড়ের টিস্যু এবং ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই উপাদানটির অভাব যকৃতের রোগ সৃষ্টি করে, চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা হ্রাস করে এবং কিছু চোখের রোগও ঘটতে পারে, উপরন্তু, ত্বকে ফুসকুড়ি হতে পারে।রেটিনয়েডের সবচেয়ে বিখ্যাত উৎস হল গাজর, এই ভিটামিন এ ছাড়াও পাওয়া যাবে তরমুজ, বেল মরিচ, মাছ, দুগ্ধজাত দ্রব্যে।

আমাদের শক্তিশালী হাড়ের জন্য ভিটামিন ডি দরকার, কারণ এটি ক্যালসিয়ামের সঠিক শোষণে সহায়তা করে, এটি স্নায়ুতন্ত্রের দ্বারাও প্রয়োজন, এর সাহায্যে এটি প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা সহজ। শরীরে এই ভিটামিনের অভাব হলে ঘুমের সমস্যা শুরু হয়, পেশীতে ব্যথা দেখা দেয়। কিন্তু যদি এটি শিশুদের মধ্যে অযত্ন রাখা হয়, তাহলে তাদের কঙ্কাল সঠিকভাবে গঠিত হবে না, শেখার অসুবিধা হবে। এবং একটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এই ধরনের অভাব স্থূলতা, অস্টিওকোন্ড্রোসিস, ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং এমনকি ক্যান্সার আনতে পারে। এই উপাদানটি সূর্যের সাহায্যে এবং খাবার থেকে উভয়ই পাওয়া যেতে পারে। প্রথম বিকল্পটি উষ্ণ মৌসুমে বেশ সাশ্রয়ী মূল্যের, কারণ তখন আমাদের ন্যূনতম কাপড় থাকে এবং আমরা বাইরে অনেক সময় ব্যয় করি। এবং দ্বিতীয় বিকল্পটি ডায়েটে ফ্যাটি মাছ, মাখন, ডিমের কুসুম অন্তর্ভুক্ত করে।

ফলিক অ্যাসিড রক্ত ​​​​সঞ্চালন এবং ইমিউন সিস্টেমের সঠিক কাজ এবং বিকাশের জন্য অপরিহার্য। উপরন্তু, নতুন কোষের বিকাশের জন্য এই উপাদানটি প্রয়োজনীয়। ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি অ্যানিমিয়া হতে পারে। এই উপাদানের একটি বড় পরিমাণ সবুজ শাকসবজি, সাইট্রাস ফল এবং সেইসাথে পেস্ট্রিতে পাওয়া যায়, যা পুরো আটা দিয়ে তৈরি।

কোষগুলিকে পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন পাওয়ার জন্য আয়রন প্রয়োজনীয়, উপরন্তু, এর সাহায্যে, বিপাক উন্নত হয়, বিষাক্ত পদার্থগুলি সরানো হয়। আয়রনের অভাবের সাথে, শক্তি হ্রাস লক্ষ্য করা যায়, সুস্থতা আরও খারাপ হয়। যাদের এই উপাদানটির অভাব রয়েছে তারা প্রায়শই অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং তাদের ত্বক খুব ভালো থাকে না। মাংস, কলিজা, কিশমিশ, বাদাম আয়রনের প্রাকৃতিক উৎস।

অতিরিক্ত কাজ এড়াতে শরীরের জন্য ম্যাগনেসিয়াম প্রয়োজনীয়, এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। স্মৃতি বা বক্তৃতা হিসাবে যেমন গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন বজায় রাখার জন্য কী প্রয়োজন তা ভুলে যাবেন না। এবং গর্ভাবস্থায়, এটি বাধা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। এর প্রধান উৎস হল লেবু, চকোলেট, সবুজ শাকসবজি, শুকনো ফল।

আমরা সবাই জানি, সুস্থ হাড়, নখ এবং দাঁতের জন্য শরীরের ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। এর অভাবের সাথে, হাড়গুলি ভঙ্গুর হয়ে যায়, এমনকি একটি ছোট আঘাত থেকেও ফ্র্যাকচার হওয়া সম্ভব হয় এবং দাঁতগুলি খারাপ হয়ে যায়। কিন্তু সবচেয়ে খারাপ বিষয় হল ক্যালসিয়ামের ঘাটতি অবিলম্বে প্রদর্শিত হয় না, এবং যখন লক্ষণগুলি প্রদর্শিত হয়, তখন অনেক দেরি হয়ে যেতে পারে। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, ডায়েটে সবসময় গাঁজানো দুধের পণ্য, লেবু এবং তিলের বীজ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ভুলে যাবেন না যে এই মাইক্রোলিমেন্টটি ভিটামিন ডি এর সাথে একসাথে শোষিত হবে।

ভিটামিন কমপ্লেক্স কি জন্য?

এটি সম্ভবত কারও জন্য গোপন নয় যে কেবলমাত্র খাবারের সাথে একজন ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট ভিটামিন বা মাইক্রোলিমেন্টের দৈনিক আদর্শকে সন্তুষ্ট করতে পারে না। প্রথমত, প্রতি বছর মাটি তার ক্ষমতা হ্রাস করে, যা ফল এবং সবজির ভিটামিন গঠনকে প্রভাবিত করে। দ্বিতীয়ত, বাজারে বা দোকানে কেনা অনেক তাজা সবজি ও ফল আমদানি করা হয়। এগুলিকে সঠিক আকারে সরবরাহ করার জন্য, পাকা হওয়ার আগেই ফসল সংগ্রহ করা প্রয়োজন এবং এটি কেবল স্বাদই নয়, ভিটামিনের সামগ্রীকেও প্রভাবিত করে।

এছাড়াও, দরকারী উপাদানগুলির দৈনিক আদর্শকে সম্পূর্ণরূপে কভার করার জন্য, আপনাকে প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি এবং ফল খেতে হবে। এবং তাছাড়া, সমস্ত উপাদান প্রচণ্ড উত্তেজনা দ্বারা সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয় না। এই কারণে, ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদান এখানে থাকবে এবং সেগুলি শরীর দ্বারা আরও ভালভাবে শোষিত হবে। এবং তাদের প্রভাব খাদ্য থেকে অনেক দ্রুত আসবে।

কোন জটিল নির্বাচন করতে?

আপনি যখন সচেতনভাবে গর্ভধারণের কাছে যান, আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। পরামর্শে, উভয় অংশীদারের বিশ্লেষণের ফলাফলের ভিত্তিতে, বিশেষজ্ঞ এক বা অন্য ওষুধের পরামর্শ দেবেন। এই মুহুর্তে স্ব-ওষুধের প্রয়োজন নেই, কারণ এখন আমরা কেবল আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কেই নয়, অনাগত শিশুর স্বাস্থ্য সম্পর্কেও কথা বলব। ভিটামিনের অত্যধিক পরিমাণও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তদুপরি, অতিরিক্ত পরিমাণে, একটি নির্দিষ্ট উপাদানের অভাবের চেয়ে পরিণতিগুলি আরও খারাপ হতে পারে। অতএব, একজন বিশেষজ্ঞকে বিশ্বাস করা এবং তার নির্দেশাবলী অনুসরণ করা ভাল।

এছাড়াও, ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক (BAA) আকারে বা ওষুধের আকারে উপস্থাপন করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, পছন্দ দ্বিতীয় বিকল্পের চেয়ে ভাল। যেহেতু ওষুধগুলি ক্লিনিকাল ট্রায়ালের মধ্য দিয়ে চলছে, সেগুলির প্রভাব দ্রুত আসে।

পুরুষদের জন্য সেরা ভিটামিন

স্পার্মস্ট্রং

গর্ভধারণের প্রস্তুতি শুধুমাত্র মহিলাদের মধ্যে নয়, পুরুষদের মধ্যেও হওয়া উচিত। শুক্রাণুর গুণমান অনাগত শিশুর স্বাস্থ্যকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। এবং এই ড্রাগ এই সূচক উন্নত করতে সাহায্য করবে। "Spermstrong" এর সাহায্যে আপনি শুক্রাণুর গুণমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারেন এবং প্রজনন ফাংশন বাড়াতে পারেন। স্পার্মস্ট্রং গ্রহণ করার সময়, সক্রিয় শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধি পায়।

এই প্রস্তুতিতে ভিটামিন সি, ই, বি 5, বি 6, সেলেনিয়াম, জিঙ্ক, সেইসাথে এল-আরজিনাইন এবং এল-কারনিটাইন রয়েছে। তাদের সাহায্যে, ক্লান্তি হ্রাস করা হয়, লিবিডো বৃদ্ধি পায়, যৌনাঙ্গে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত হয়। এবং এই উপাদানগুলি শারীরিক এবং মানসিক কর্মক্ষমতা উন্নত করে।

"স্পারমস্ট্রং" এর একটি প্যাকেজে 30 টি ক্যাপসুল রয়েছে।প্রস্তাবিত কোর্সটি 20 দিন, আপনার দিনে 2 বার 1 টি ক্যাপসুল নেওয়া উচিত। তারপরে আপনাকে 10 দিনের জন্য বিরতি এবং কোর্সটি পুনরায় শুরু করতে হবে।

গড় খরচ 930 রুবেল।

• লিবিডো বাড়ায়;
• শুক্রাণু কার্যকলাপ উন্নত;
• ক্লান্তি কমায়;
• অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে;
• কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

• সনাক্ত করা হয়নি।

ত্রিবেস্তান

এই ওষুধটি এমন পুরুষদের জন্য উপযুক্ত যাদের লিবিডো কম থাকে যাদের অল্প পরিমাণে সক্রিয় শুক্রাণু রয়েছে। এই ওষুধের একটি বৈশিষ্ট্য হল ভেষজ রচনা। সব পরে, প্রধান সক্রিয় উপাদান Tribulus শ্যুটার নির্যাস হয়। এবং এই ঔষধি দীর্ঘকাল ধরে পুরুষদের সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

এক বা দুই সপ্তাহ পরে এই ওষুধটি গ্রহণ করার পরে, এটি লক্ষ করা যায় যে পুরুষদের যৌন কার্যকারিতা উন্নত হয়, যা যৌন মিলনের সময় বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে এবং একটি সন্তান ধারণের সম্ভাবনা বেশি থাকে।

"Tribestan" ট্যাবলেট আকারে উপলব্ধ যে একটি ফিল্ম শেল আছে. একটি ট্যাবলেটে 250 মিলিগ্রাম সক্রিয় পদার্থ থাকে। প্যাকেজটিতে 60 এবং 180 টি ট্যাবলেট থাকতে পারে। নিন "Tribestan" খাদ্য 1-2 ট্যাবলেট 3 বার একটি ক্ষেত্র হতে হবে। চিকিত্সার কোর্স কমপক্ষে তিন মাস হওয়া উচিত।

গড় খরচ 2000 রুবেল।

• প্রাকৃতিক রচনা;
• বন্ধ্যাত্ব এবং পুরুষত্বহীনতা চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত;
• যৌন মিলনের সময় বাড়ায়।

• মূল্য বৃদ্ধি.

স্পেরোটন

যদি উর্বরতা বাড়ানোর প্রয়োজন হয়, তবে "স্পেরোটন" এই সমস্যা সমাধানের জন্য একটি দুর্দান্ত সহকারী হবে। এখানে প্রধান সক্রিয় উপাদান হল জিঙ্ক, এল-কার্নিটাইন এবং ভিটামিন ই, সেইসাথে ফলিক অ্যাসিড এবং সেলেনিয়াম। যেমন একটি জটিল সঙ্গে, এটা ধারণা সঙ্গে সমস্যা সমাধান করা সহজ।প্রকৃতপক্ষে, এই রচনাটির জন্য ধন্যবাদ, শুক্রাণুর গুণমান এবং তাদের গতিশীলতা উন্নত হয় এবং তাদের পরিপক্ক হওয়ার প্রক্রিয়াটি উদ্দীপিত হয়। সেলেনিয়ামের জন্য ধন্যবাদ, যৌন ফাংশন উন্নত হবে, বিপাক ত্বরান্বিত হবে এবং শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি সরানো হবে। এবং দস্তা পুরুষ হরমোনের পটভূমিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

স্পেরোটন একটি পাউডার হিসাবে পাওয়া যায়। এক প্যাকেটে 30টি স্যাচেট থাকে। পণ্যটির একটি মনোরম কমলা গন্ধ আছে। খাবারের সময় প্রতিদিন 1 বার "স্পেরোটন" নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। চিকিত্সার কোর্স 1 মাস।

গড় খরচ 1300 রুবেল।

• দ্রুত ফলাফল;
• সুবিধাজনক অভ্যর্থনা;
• ইতিবাচক রিভিউ একটি বড় সংখ্যা.

• সনাক্ত করা হয়নি।

স্পার্মপ্ল্যান্ট

এই ওষুধটি পুরুষ দেহে প্রজনন কার্য বজায় রাখার উদ্দেশ্যে। এর সক্রিয় উপাদান হল নেটল রুট নির্যাস, এল-আরজিনাইন এবং এল-কার্নিটাইন, সেইসাথে সিলিকন ডাই অক্সাইড। যেমন একটি জটিল পুরুষ প্রজনন সিস্টেমের উপর একটি সরাসরি প্রভাব আছে। তাদের সাহায্যে, পেশী টিস্যু শক্তিশালী হয়, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি পায়, আরও শক্তি প্রদর্শিত হয়।

"স্পার্মাপ্লান্ট"-এ 3.5 গ্রামের 20টি স্যাচেট রয়েছে। প্রতিদিন 1 টি স্যাচে নিন। চিকিত্সার কোর্সটি 30 দিন, তারপরে 10 দিন পরে কোর্সটি পুনরায় শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গড় খরচ 800 রুবেল।

• ভাল রচনা;
• স্পার্মাটোজোয়া কার্যকলাপ বৃদ্ধি;
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে।

• প্রভাব অর্জন করতে, আপনি 2-3 কোর্স নিতে হবে।

ফার্টিল প্লাস

একটি জার্মান প্রস্তুতকারকের এই ওষুধটি পুরুষদের শুক্রাণুর মান উন্নত করার পাশাপাশি উর্বরতা বাড়াতে ডিজাইন করা হয়েছে। এতে ভিটামিন বি, ই, সি, ফলিক অ্যাসিড, সেলেনিয়াম, মাছের তেল এবং জিঙ্ক রয়েছে।এই রচনাটি শুক্রাণুর গতিশীলতা এবং ঘনত্ব উন্নত করে, হরমোনের উত্পাদন উন্নত করে, রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে। "ফার্টিল প্লাস" এর সাহায্যে আপনি একটি সুস্থ সন্তানের গর্ভধারণের জন্য আপনার শরীরকে যতটা সম্ভব প্রস্তুত করবেন।

"ফারটিল প্লাস"-এর একটি প্যাকেজে 30টি স্যাচেট রয়েছে, যেখানে ট্যাবলেট এবং একটি ক্যাপসুল রয়েছে। বিষয়বস্তু খাবারের সাথে সারা দিন গ্রহণ করা উচিত। চিকিত্সার সম্পূর্ণ কোর্স তিন মাস হওয়া উচিত।

গড় খরচ 5000 রুবেল।

• সর্বোত্তম রচনা;
• উর্বরতা বাড়ায়;
• শুক্রাণুর মান উন্নত করে।

• মূল্য বৃদ্ধি;
• ড্রাগ গ্রহণের দীর্ঘ কোর্স।

মহিলাদের জন্য সেরা ভিটামিন

femibion

এই কমপ্লেক্সটি গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় এবং গর্ভধারণের প্রস্তুতিতে নেওয়ার জন্য উপযুক্ত। ফেমিবিয়নে বি গ্রুপের ভিটামিনের পাশাপাশি সি, পিপি, ই, ফলিক অ্যাসিড, আয়োডিন রয়েছে। এই রচনাটির জন্য ধন্যবাদ, এই সরঞ্জামটি গর্ভাবস্থার প্রস্তুতিতে একটি দুর্দান্ত সহায়ক হবে। সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত খনিজ এবং ভিটামিনগুলি অল্প সময়ের মধ্যে শরীরে তাদের ঘাটতি পূরণ করতে সহায়তা করবে।

একটি প্যাকেজে 30টি ট্যাবলেট রয়েছে। একটি ট্যাবলেট খাবারের সাথে নিতে হবে। গর্ভধারণের প্রস্তুতির প্রথম দিন থেকে কোর্সটি শুরু করুন এবং গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহ পর্যন্ত চালিয়ে যান।

গড় খরচ 600 রুবেল।

• প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে;
• গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার প্রথম দিন থেকে ভর্তির জন্য উপযুক্ত;
• সাশ্রয়ী মূল্যের খরচ;
• ক্রেতাদের কাছ থেকে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া.

• পাওয়া যায়নি।

ফোর্টভিট

এই কমপ্লেক্সে A থেকে Zn পর্যন্ত দরকারী উপাদান রয়েছে। এই জাতীয় সমৃদ্ধ রচনা সহজেই একটি শিশুর গর্ভধারণের প্রস্তুতিতে ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব পূরণ করতে সহায়তা করবে।এটি গর্ভাবস্থার পুরো সময়কালে এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যবহারের জন্যও উপযুক্ত। এটির সাথে, দুর্দান্ত স্বাস্থ্য কেবল গর্ভবতী মায়ের জন্যই নয়, শিশুর জন্যও হবে।

প্যাকেজ "Fortevit" 30 টি ট্যাবলেট রয়েছে। গর্ভধারণের প্রস্তুতিতে, খাবারের সাথে 1 বা 2 টি ট্যাবলেট নিন। গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময়, 2 ট্যাবলেট।

গড় খরচ 250 রুবেল।

• যৌগিক;
• দ্রুত শরীরে পুষ্টির অভাব পূরণ করে;
• কম খরচে;
• রাশিয়ান নির্মাতা।

• বিক্রয়ের জন্য খুঁজে পাওয়া কঠিন।

Orthomol Natal+

এই জার্মান ড্রাগটি মহিলাদের জন্য একটি শিশু গর্ভধারণে সহায়তা করার উপায় হিসাবে তৈরি করা হয়েছে। এর সাহায্যে, আপনি কেবল দ্রুত গর্ভধারণের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করতে পারবেন না, তবে ভ্রূণের স্বাভাবিক বিকাশও নিশ্চিত করতে পারবেন। এই প্রস্তুতিতে বিফিডোব্যাকটেরিয়া, ভিটামিন সি, ডি 3, কে 1, বি 1, বি 2, বি 6, সেইসাথে খনিজ, ফলিক অ্যাসিড এবং বায়োটিন রয়েছে। অল্প সময়ের মধ্যে এই জাতীয় জটিল শরীরে খনিজ এবং ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করবে, বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত করবে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে।

একটি প্যাক এক মাস স্থায়ী হয়। প্রতিদিন 5 টি ট্যাবলেট এবং 2 টি ক্যাপসুল নিন। এগুলিকে বেশ কয়েকটি খাবারে ভাগ করা যেতে পারে এবং প্রিবায়োটিক ক্যাপসুলগুলি সন্ধ্যায় রাতের খাবারের পরে বা শোবার আগে নেওয়া উচিত।

গড় খরচ 5200 রুবেল।

• প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং 9টি খনিজ রয়েছে;
• বিপাকীয় প্রক্রিয়ার উপর ভাল প্রভাব;
• একটি সুস্থ সন্তানের জন্ম প্রচার করে;
• গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ায়।

• ওষুধটি দিনে বেশ কয়েকবার নেওয়া হয়;
• মূল্য বৃদ্ধি.

Elevit Pronatal

এই ওষুধটি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার সময়, সেইসাথে পুরো গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যবহারের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়। এটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং পুষ্টি রয়েছে যা গর্ভবতী মা এবং শিশুর স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। Elevit Pronatal এর সর্বোত্তম ভিটামিন এবং খনিজ গঠনের কারণে এই ওষুধটি প্রায়শই নির্দেশিত সময়ের মধ্যে ভর্তির জন্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়।

"Elevit Pronatal" 30 এবং 100 ট্যাবলেটে পাওয়া যায়। খাবারের সাথে প্রতিদিন 1 টি ট্যাবলেট নিন। অভ্যর্থনার সময়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সাথে ছোটখাটো সমস্যা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

গড় খরচ 750 রুবেল।

• প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে;
• ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়;
• ইতিবাচক রিভিউ একটি বড় সংখ্যা.

• আয়োডিন ধারণ করে না;
• কম ক্যালসিয়াম সামগ্রী।

A থেকে Zn পর্যন্ত আকভিয়ন

এই কমপ্লেক্সে আপনি 12টি ভিটামিন, 11টি খনিজ, সেইসাথে কোলিন এবং বিটা-ক্যারোটিন পাবেন। ওষুধের সুবিধাজনক মাত্রার কারণে, এটি গর্ভধারণের প্রস্তুতির জন্য এবং গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় উভয়ই নেওয়া যেতে পারে। গর্ভবতী মা সহজেই অনুপস্থিত পুষ্টি দিয়ে শরীরকে পুনরায় পূরণ করবেন, যা একটি সুস্থ এবং শক্তিশালী সন্তানের চেহারার দিকে পরিচালিত করবে।

একটি প্যাকেজ "Akvion থেকে A থেকে Zn" 30 টি ট্যাবলেট রয়েছে। গর্ভধারণের প্রস্তুতির সময়, প্রতিদিন 1-2 টি ট্যাবলেট এবং গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় 2 টি ট্যাবলেট নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গড় খরচ 200 রুবেল।

• সর্বোত্তম রচনা;
• গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা থেকে বুকের দুধ খাওয়ানো সম্পূর্ণ করার জন্য উপযুক্ত;
• সাশ্রয়ী মূল্যের।

• সনাক্ত করা হয়নি।

উপসংহার

একটি সন্তানের গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুতি ভবিষ্যতের পিতামাতার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। সঠিক পরিকল্পনা ভবিষ্যতের শিশু এবং মা উভয়ের জন্য চমৎকার স্বাস্থ্যের নিশ্চয়তা দেয়। ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্সের অভ্যর্থনা এই সময়ে একটি মহান সহায়ক হবে। এই ধরনের ওষুধগুলি শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতি করবে না, তবে গর্ভধারণের সময়কেও ত্বরান্বিত করবে। তবে তবুও, নিজেরাই একটি নির্দিষ্ট প্রতিকার না বেছে নেওয়া ভাল, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা।