2025 সালের জন্য বাড়ির জন্য সেরা অনুভূমিক বারগুলির রেটিং

অনুভূমিক বার একটি হোম জিমের অপরিহার্য উপাদানগুলির মধ্যে একটি। এই ছোট সিমুলেটরটি শৈশব থেকেই আমাদের কাছে পরিচিত। এটি সামান্য স্থান নেয়, তবে এর সুবিধাগুলি অমূল্য - নিয়মিত প্রশিক্ষণের সাথে এটি পুরো শরীরের পেশীগুলিকে পাম্প করতে সহায়তা করবে। মূল জিনিসটি উদ্দেশ্যমূলক লক্ষ্য থেকে বিচ্যুত হওয়া নয়। সেরা অনুভূমিক বারগুলির একটি পর্যালোচনা আপনাকে বাড়ির সরঞ্জাম পছন্দ করার সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করবে।

বিশেষত্ব

এই জাতীয় বারের সাহায্যে বাড়ির ক্রীড়া সরঞ্জামগুলিকে বৈচিত্র্যময় করার আগে, আপনাকে এর সুবিধা এবং অসুবিধাগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করা উচিত।

• শারীরিক শিক্ষার জন্য, আপনাকে জিমে যাওয়ার দরকার নেই;
• সহজ ইনস্টলেশন এবং ছোট আকার;
• বিভিন্ন ধরনের এবং নকশা;
• কিছু মডেল যা বাইরে ইনস্টল করা যেতে পারে;
• সাশ্রয়ী মূল্যের খরচ।

• শুধুমাত্র কঠিন দেয়াল বা কাঠামোতে ইনস্টল করা যেতে পারে;
• সরানোর সময়, সংযুক্তি পয়েন্টগুলিতে গর্ত থাকবে;
• কার্যকারিতা স্থির প্রতিপক্ষের তুলনায় অনেক কম।

কিভাবে নির্বাচন করবেন

এখন স্টোরগুলিতে স্ল্যাটের একটি বিশাল নির্বাচন রয়েছে। অতএব, কেনার আগে, আপনার বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পরামিতি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত:

• ধরণ;
• বন্ধন পদ্ধতি;
• মূল্য

মাউন্ট পদ্ধতি

আপনি একটি বার কেনার আগে, প্রথমত, আপনি ইনস্টলেশন অবস্থান সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। এটি ইনভেন্টরির ধরনটি বেছে নেওয়া সহজ করে তুলবে, উদাহরণস্বরূপ, একটি ছোট কক্ষের জন্য, দরজায় একটি অপসারণযোগ্য বিকল্পটি আদর্শ, যা খুব বেশি জায়গা নেয় না।

1. ওভারহেড রেল. এই ধরনের মডেলগুলির সুবিধা হল তাদের কম্প্যাক্টনেস এবং ইনস্টলেশনের সহজতা।এগুলি দরজার উপরে ইনস্টল করা হয় - যখন টানা হয়, তখন পাগুলি এতে খাওয়ানো হয়। একটি ছোট স্থান জন্য মহান বিকল্প।
2. ভাঁজ ক্রসবার. এই ধরনের মডেলগুলির মধ্যে পার্থক্য হল যে তাদের সংযুক্ত করার প্রয়োজন নেই - তারা সরাসরি দরজার ফ্রেমে মাউন্ট করা হয়। অসুবিধাগুলি - অবিশ্বস্ত, অনুশীলনের সময় আপনি ঝাঁকুনি আন্দোলন করতে পারবেন না।
3. দরজায় অনুভূমিক বার। এটি সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কমপ্যাক্ট বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়। ইনস্টলেশন পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, এটি খুব কম জায়গা নিয়ে দ্রুত এবং সহজে সরানো যেতে পারে। এটি মাউন্ট করা খুব সহজ - অতিরিক্ত ফাস্টেনার এবং সরঞ্জাম ব্যবহার না করেই অবাক হয়ে এটি ইনস্টল করুন। যাইহোক, এই বিকল্প এছাড়াও অসুবিধা আছে। বেঁধে রাখার আগে, আপনাকে দরজার ফ্রেমের উপাদানের গুণমানের দিকে মনোযোগ দিতে হবে, যদি উপাদানটি ভঙ্গুর হয় তবে প্রক্ষিপ্তটি এটিকে ক্ষতি করতে পারে। এই ধরনের মডেলগুলি খুব কার্যকর নয় - তাদের সাহায্যে আপনি শুধুমাত্র সাধারণ ব্যায়াম করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, ক্লাসিক পুল-আপ বা শরীর উত্তোলন।
4. ওয়াল ক্রসবার। সবচেয়ে সহজ তক্তা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি। চারটি বোল্ট ব্যবহার করে ইনস্টলেশন সঞ্চালিত হয়, যার সাহায্যে জায়টি প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত থাকে। এই ধরনের মডেলগুলির সুবিধা হল যে এখন অপসারণযোগ্য ডিজাইনের বিকল্পগুলিও রয়েছে যা ওয়ার্কআউটকে বৈচিত্র্যময় করবে। সর্বাধিক জনপ্রিয় হল 1 টির মধ্যে 3টি। এই তক্তাগুলি সমস্ত পেশী গ্রুপকে পাম্প করতে সাহায্য করে।
5. সিলিং রেল। একটি প্রাচীর শেল একটি এনালগ. এটি চারটি বোল্ট ব্যবহার করেও ইনস্টল করা হয়েছে, যার আকার পরিকল্পিত লোডগুলির উপর নির্ভর করে। সমস্ত ব্যায়াম বিকল্প উপলব্ধ, ঠিক প্রাচীর ব্যায়াম মত. একটি অতিরিক্ত ফাংশন হল যে এই জাতীয় সিমুলেটরের সাহায্যে আপনি বিভিন্ন অ্যাক্রোবেটিক উপাদানগুলি সম্পাদন করতে পারেন।
6. মেঝে। তারা অত্যন্ত বিরল।একটি ভাড়া অ্যাপার্টমেন্ট বা অফিস স্থান জন্য সেরা বিকল্প. অসুবিধাগুলির মধ্যে মাত্রা অন্তর্ভুক্ত - এটি অনেক স্থান নেয়। এটি সাধারণত প্রেসের জন্য বার, পিঠ এবং আর্মরেস্ট দিয়ে সম্পন্ন হয়।
7. সুইডিশ প্রাচীর জন্য hinged ক্রসবার. এই ধরনের প্রজেক্টাইলকে সুইডিশ প্রাচীরের অতিরিক্ত সরঞ্জাম হিসাবে বিবেচনা করা হয়। পরিকল্পনাগুলি গুরুতর শারীরিক শিক্ষার জন্য হলেই এটি ইনস্টল করা বোধগম্য। কিন্তু এই ধরনের একটি হোম সিমুলেটর ব্যায়াম এবং লোড সংখ্যা বৈচিত্র্য সাহায্য করবে। এবং বোনাস হল যে এমনকি শিশুরাও এটিতে অনুশীলন করতে পারে, যখন ক্রসবারের উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য অবাধে সামঞ্জস্যযোগ্য।

অনুভূমিক বারের প্রকার

কেনার আগে, কার্যকারিতা মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। ব্যবহারের ধরন অনুসারে, শেলগুলিকে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়:

1. একটি ক্রসবার দিয়ে। এই মডেলটি সহজতম এবং অপেশাদারদের জন্য উপযুক্ত। এই জাতীয় ক্রসবারের ক্লাস চলাকালীন, নির্দিষ্ট ধরণের পেশী তৈরি করা হয়।
2. মাল্টি-গ্রিপ। উন্নত ক্রীড়াবিদ এবং পেশাদারদের জন্য উপযুক্ত। এই জাতীয় ক্রীড়া সরঞ্জামের ক্লাসরুমে, প্রতিটি গ্রিপ একটি নির্দিষ্ট ধরণের পেশীর দিকে লোডকে সরিয়ে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, তিন থেকে চার ডিগ্রী সামান্য বাঁক সঙ্গে একটি প্রশস্ত খপ্পর সঙ্গে, ল্যাটিসিমাস ডরসি পেশী উপর লোড বৃদ্ধি, কিন্তু একই সময়ে এটি কব্জি উপর ন্যূনতম করা হয়। এবং বাইসেপ এবং ট্রাইসেপ কাজ করার জন্য, একটি সংকীর্ণ সমান্তরাল গ্রিপ ব্যবহার করা হয়।
3. সুইডিশ দেয়ালে আটকানো। আজ এটি সবচেয়ে কার্যকরী হিসাবে বিবেচিত হয়। এই জাতীয় ক্রীড়া সরঞ্জাম ব্যবহার করার সময়, আপনি উচ্চতা পরিবর্তন করতে পারেন, অতিরিক্ত শেল যুক্ত করতে পারেন, যেমন বার, প্রেসের জন্য বেঞ্চ, বেঞ্চ প্রেস, পাশাপাশি কাউন্টারওয়েটের সাথে কাজ করার জন্য ব্লক।

কিভাবে সাইজ নির্বাচন করবেন

ক্রসবারের আকার শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট জায়গায় ফিট করার জন্য নয়, খেলাধুলার সময় আরামের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।

ক্রসবার কেনার আগে, পাইপগুলির প্রাচীরের বেধ এবং ব্যাসের দিকে মনোযোগ দেওয়া আবশ্যক। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই পরামিতিগুলি গড় উচ্চতা এবং বুকের আকারের জন্য উপযুক্ত। সুতরাং, মান অনুযায়ী, 155 থেকে 195 সেমি উচ্চতার লোকেদের জন্য প্রশস্ত গ্রিপের আরামদায়ক প্রস্থ হল 105-110 সেমি, এবং বারগুলির সর্বোত্তম প্রস্থ হল 45-60 সেমি।

যদি ক্রীড়াবিদ যতটা সম্ভব স্ট্যান্ডার্ড সীমা অতিক্রম করে, তাহলে পৃথকভাবে সরঞ্জাম তৈরি করা ভাল।

গুণমান

কেনার আগে, আপনাকে শেলটির উপাদান এবং বিল্ড মানের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক্রীড়া সরঞ্জাম একটি ধাতু প্রোফাইল তৈরি করা হয় - বৃত্তাকার বা বর্গক্ষেত্র। ধাতুর সর্বনিম্ন বেধ 2 মিমি হওয়া উচিত। আপনি ওজন দ্বারা এই পরামিতি নির্ধারণ করতে পারেন - ভারী, আরো নির্ভরযোগ্য।

হ্যান্ডেলগুলির উপাদানগুলিতে মনোযোগ দেওয়াও মূল্যবান, প্রশিক্ষণের আরাম এটির উপর নির্ভর করে।

রাবারাইজড নিওপ্রিন হ্যান্ডলগুলি এবং পিভিসি হ্যান্ডলগুলি ব্রাশগুলি আনলোড করার সময় গ্রিপ শক্তি বাড়ায়। এছাড়াও, এই উপকরণগুলি হাতকে কলস এবং চাফিং থেকে রক্ষা করে।

কেনার সময়, প্রস্তুতকারকের ওয়ারেন্টি সময়ের দিকেও মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি এর সময়কাল ছয় মাস বা তার কম হয়, তবে এই জাতীয় ক্রীড়া সরঞ্জাম কেনা উচিত নয়। নির্ভরযোগ্য নির্মাতারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আজীবন ওয়ারেন্টি প্রদান করে।

ক্রসবার ইনস্টল করার সময় আপনাকে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। কিটটি সাধারণত নিয়মিত ফাস্টেনারগুলির সাথে আসে: অ্যাঙ্কর বা ডোয়েল। যদি প্রজেক্টাইলটি ভুলভাবে ইনস্টল করা হয়, তবে ভারী বোঝার অধীনে এটি প্রাচীর থেকে টেনে বের করা যেতে পারে।

শীর্ষ প্রযোজক

অনুভূমিক বারগুলি ক্রীড়া অনুরাগীদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়।এই মুহুর্তে, দোকানে ক্রসবারগুলির বিস্তৃত পরিসর উপস্থাপিত হয়। সবচেয়ে জনপ্রিয় শেলগুলি রুসিচ এবং প্লাস্টেপ, উল্লম্ব এবং গ্রীন হিল, সেইসাথে প্রো-স্পোর্ট, কেটলার এবং পাইওনিয়ারের মতো ব্র্যান্ডের।

2025 সালে বাড়ির জন্য সেরা অনুভূমিক বারগুলির রেটিং

এক ক্রসবার সহ সেরা অনুভূমিক বার

দরজার উপরে অনুভূমিক বার "এনার্জি" স্ট্যান্ডার্ড

ইনস্টলেশন এবং দক্ষতার সহজতার কারণে হোম জিমের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় হিসাবে বিবেচিত। "এনার্জি" স্ট্যান্ডার্ডটি একটি ইস্পাত কাঠামোর নীতি অনুসারে তৈরি করা হয়েছে, যা 1.5 মিমি পুরুত্বের সাথে 30x30 মিমি প্রোফাইলের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে। উচ্চ-মানের ফাস্টেনারগুলির সংমিশ্রণে, এটি 150 কেজি পর্যন্ত লোড সহ্য করতে পারে। সেটটিতে অ্যান্টি-স্লিপ হ্যান্ডেল এবং গ্রিপ রয়েছে।

গড় মূল্য 1000 রুবেল।

• সহজ ইনস্টলেশন;
• অনেক জায়গা নেয় না;
• কম খরচে;
• টেকসই

• চিহ্নিত না.

দরজার উপরে অনুভূমিক বার "এনার্জি" চাঙ্গা

এটি আরও শক্তিশালী ডিজাইনে এর "স্ট্যান্ডার্ড" প্রতিরূপ থেকে পৃথক, যার কারণে এটি 250 কেজি পর্যন্ত সহ্য করতে পারে। 40x40 মিমি এবং 1.5 মিমি পুরু ধাতব প্রোফাইলের উপর ভিত্তি করে উচ্চ-শক্তির উপকরণ দিয়ে তৈরি।

গড় মূল্য 1200 রুবেল।

• সহজ ইনস্টলেশন;
• অনেক জায়গা নেয় না;
• কম খরচে;
• নির্ভরযোগ্য
• টেকসই

• চিহ্নিত না.

খোলার মধ্যে অনুভূমিক বার স্পেসার 140-155 সেমি

হোম শেলস ক্লাসিক মডেল বোঝায়। এটি 34 মিমি ব্যাস এবং 3.2 মিমি পুরুত্ব সহ একটি ইস্পাত পাইপ দিয়ে তৈরি। চাঙ্গা বাদাম ক্রসবারের পাশে ঢালাই করা হয়, যেখানে 20 মিমি ব্যাসের বোল্টগুলি স্ক্রু করা হয়। এটি মাউন্টিং প্লেট ব্যবহার করে ইনস্টল করা হয়, 4 মিমি পুরু ধাতু দিয়ে তৈরি। সমস্ত ফাস্টেনার অন্তর্ভুক্ত করা হয়। সর্বাধিক লোড 200 কেজি।

গড় মূল্য 1880 রুবেল।

• সহজ ইনস্টলেশন;
• অনেক জায়গা নেয় না;
• কম খরচে;
• নির্ভরযোগ্য
• টেকসই

• ইনস্টল করার সময় আপনি সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন, আপনি প্রাচীর স্ক্র্যাচ করতে পারেন।

প্রাচীর অনুভূমিক বার পরম চ্যাম্পিয়ন ইউএসএসআর কালো

দুর্দান্ত হোম জিমের সরঞ্জাম। ক্রীড়া সরঞ্জামের হ্যান্ডলগুলি রাবার দিয়ে তৈরি। সেটটিতে 6 মিমি পুরুত্বের সাথে ধাতুর তৈরি ফাস্টেনার রয়েছে। প্রজেক্টাইলের সর্বোচ্চ লোড 150 কেজি।

গড় মূল্য 1524 রুবেল।

• সহজ ইনস্টলেশন;
• কমপ্যাক্ট
• মূল্য
• জীবন সময়

• ফাস্টেনারগুলির একটি সম্পূর্ণ সেট নয়।

দরজার উপরে অনুভূমিক বার সোজা D-1

একটি ব্যবহারিক এবং বহুমুখী ওভারহেড রেল মডেল। বেঁধে রাখার ধরণের কারণে ন্যূনতম স্থান দখল করে। কিটে অন্তর্ভুক্ত 4টি অ্যাঙ্কর বোল্ট ব্যবহার করে ইনস্টলেশন করা হয়। এই জাতীয় সরঞ্জামগুলিতে, আপনি প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলির বিকাশ, শক্তিশালীকরণ এবং টোনিংয়ের পাশাপাশি মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য বজায় রাখার লক্ষ্যে বিভিন্ন অনুশীলন করতে পারেন। প্রজেক্টাইল সহ্য করতে পারে এমন সর্বাধিক ওজন 200 কেজি।

গড় মূল্য 1570 রুবেল।

• সহজ ইনস্টলেশন;
• কমপ্যাক্ট
• মূল্য
• অনেক ওজন সহ্য করতে পারে;
• জীবন সময়

• সনাক্ত করা হয়নি

সেরা মাল্টি-গ্রিপ অনুভূমিক বার

তিন-গ্রিপ প্রাচীর অনুভূমিক বার "এনার্জি" চাঙ্গা

যারা ঘরে তৈরি তিন হাতের বার খুঁজছেন, আকারে ছোট এবং চমৎকার দামে, তাদের জন্য ENERGY Reinforced হবে নিখুঁত সমাধান। এটিতে, আপনি অনুশীলনের পরিসর উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করতে পারেন, সবচেয়ে ভারী পর্যন্ত - একটি বিস্তৃত গ্রিপ। প্রজেক্টাইলটি 40x40 মিমি 1.5 মিমি পুরু প্রোফাইল থেকে একটি প্রিফেব্রিকেটেড ইস্পাত কাঠামোর নীতি অনুসারে তৈরি করা হয়েছিল। সর্বাধিক লোড 250 কেজি।

গড় মূল্য 1600 রুবেল।

• ইনস্টল করা সহজ;
• কমপ্যাক্ট
• multifunctional;
• মূল্য
• অনেক ওজন সহ্য করতে পারে;
• জীবন সময়

• সনাক্ত করা হয়নি

অনুভূমিক বার, সমান্তরাল বার 3 গ্রিপস অ্যাবসলিউট চ্যাম্পিয়ন আয়রন বডি

বহুমুখী ক্রীড়া সরঞ্জাম অ্যাবসলুট চ্যাম্পিয়ন 3 ইন 1 ইনডোর এবং আউটডোর উভয় খেলার জন্য উপযুক্ত। উচ্চ শক্তি উপকরণ থেকে তৈরি. বেস - প্রোফাইল 30x30 মিমি। হ্যান্ডলগুলি রাবার দিয়ে তৈরি। সেটটিতে 6 মিমি পুরু ধাতব দিয়ে তৈরি ফাস্টেনার রয়েছে। প্রজেক্টাইল সহ্য করতে পারে এমন সর্বাধিক লোড হল 200 কেজি।

গড় মূল্য 2979 রুবেল।

• ইনস্টল করা সহজ;
• দীর্ঘস্থায়ী;
• multifunctional;
• ফাস্টেনার অন্তর্ভুক্ত করা হয়;
• মূল্য
• অনেক ওজন সহ্য করতে পারে;
• জীবন সময়

• সনাক্ত করা হয়নি

অনুভূমিক বার, সমান্তরাল বার 3 গ্রিপস অ্যাবসলুট চ্যাম্পিয়ন এলিটস্পোর্ট 3 ইন 1

বাড়িতে প্রশিক্ষণের জন্য আদর্শ, বাইরের কার্যকলাপের জন্যও উপযুক্ত। উচ্চ-শক্তির ধাতু দিয়ে তৈরি, ভিত্তি প্রস্থ - 30x30 মিমি। ক্রসবারের হ্যান্ডলগুলি রাবারের তৈরি, এবং পিছনের অংশটি ইকো-চামড়া দিয়ে তৈরি। ক্রীড়া সরঞ্জামের জন্য মাউন্টগুলি 6 মিমি পুরু ধাতু দিয়ে তৈরি এবং অন্তর্ভুক্ত। সর্বাধিক লোড 200 কেজি। অতিরিক্ত উপাদানগুলি প্রজেক্টাইলে স্থাপন করা যেতে পারে - একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড (প্রসারণকারী), রিং, টিআরএক্স লুপ, বক্সিং সরঞ্জাম ইত্যাদি।

গড় মূল্য 3032 রুবেল।

• ইনস্টল করা সহজ;
• দীর্ঘস্থায়ী;
• multifunctional;
• ফাস্টেনার অন্তর্ভুক্ত করা হয়;
• মূল্য
• অনেক ওজন সহ্য করতে পারে;
• দীর্ঘ সেবা জীবন।

• সনাক্ত করা হয়নি

অনুভূমিক বার বারফিটস প্রিমিয়াম সাদা

এই জাতীয় ক্রসবারের ক্লাসগুলি অনুশীলনকে বৈচিত্র্যময় করার এবং সমস্ত পেশীকে পাম্প করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ। কিট, ফাস্টেনার ছাড়াও, শেলগুলির জন্য 3 টি রিং অন্তর্ভুক্ত করে। উচ্চ শক্তি উপকরণ থেকে তৈরি. সিমুলেটর সহ্য করতে পারে এমন সর্বাধিক লোড হল 150 কেজি।

গড় মূল্য 3990 রুবেল।

• ইনস্টল করা সহজ;
• multifunctional;
• ফাস্টেনার অন্তর্ভুক্ত করা হয়;
• মূল্য
• জীবন সময়

• সনাক্ত করা হয়নি

প্রাচীর অনুভূমিক বার 3 grips collapsible

মাল্টিফাংশনাল প্রজেক্টাইল সমস্ত ধরণের পুল-আপের জন্য বিভিন্ন অনুশীলনের জন্য উপযুক্ত। আকারে ছোট, ভাঁজ করা যায় এবং ইচ্ছা হলে দেয়ালের সাথে হেলান দেওয়া যায়। এটি উচ্চ-শক্তির উপকরণ দিয়ে তৈরি, ইস্পাত উপাদানগুলির পুরুত্ব 2 মিমি এবং 3 মিমি, সমস্ত সংযোগ ভারী-শুল্ক ঢালাই ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। হ্যান্ডলগুলি নিওপ্রিন দিয়ে তৈরি, যা খপ্পরকে শক্তিশালী করে এবং কলাস থেকে হাতের তালুকে রক্ষা করে। প্রজেক্টাইলের সর্বোচ্চ লোড 150 কেজি। ফাস্টেনার অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

গড় মূল্য 2590 রুবেল।

• ইনস্টল করা সহজ;
• দীর্ঘস্থায়ী;
• ছোট আকারের;
• ফাস্টেনার অন্তর্ভুক্ত করা হয়;
• মূল্য
• জীবন সময়

• সনাক্ত করা হয়নি

সুইডিশ দেয়ালে সেরা hinged অনুভূমিক বার

সুইডিশ দেয়ালে অনুভূমিক বার তিনটি গ্রিপ (HIT)

সেরা বাজেট বিকল্প। বহুমুখী, আপনি প্রশস্ত এবং মাঝারি এবং এমনকি সংকীর্ণ সমান্তরাল গ্রিপ উভয়ের সাথেই পুল-আপ করতে পারেন। উচ্চতা সামঞ্জস্যযোগ্য, তাই পরিবারের ক্ষুদ্রতম সদস্যরাও এটি অনুশীলন করতে সক্ষম হবে। ক্রসবারের দৈর্ঘ্য 105 সেমি, প্রাচীর থেকে দূরত্ব 42 সেমি।

গড় মূল্য 2390 রুবেল।

• ইনস্টল করা সহজ;
• দীর্ঘস্থায়ী;
• মূল্য
• জীবন সময়

• সনাক্ত করা হয়নি

অনুভূমিক বারটি PRO সিরিজ থেকে সুইডিশ প্রাচীরের উপর আবদ্ধ

প্রাচীর বারগুলির জন্য এই জাতীয় ক্রসবার সহজেই ক্রীড়াকে বৈচিত্র্যময় করে। জলরোধী উপাদান থেকে তৈরি. এটি একটি ইস্পাত প্রোফাইল 40 × 40 মিমি এর উপর ভিত্তি করে, হ্যান্ডলগুলি একটি বিশেষ অ্যান্টি-স্লিপ উপাদান দিয়ে তৈরি। চাঙ্গা রিং অন্তর্ভুক্ত. উচ্চতা সামঞ্জস্যযোগ্য, পরিবারের সকল সদস্যের জন্য তাই উপযুক্ত।

গড় মূল্য 2890 রুবেল।

• ইনস্টল করা সহজ;
• দীর্ঘস্থায়ী;
• অতিরিক্ত আইটেম অন্তর্ভুক্ত;
• multifunctional;
• মূল্য
• জীবন সময়

• সনাক্ত করা হয়নি

সুইডিশ দেয়ালে অনুভূমিক বার বারফিটস

প্রজেক্টাইল আপনাকে একটি প্রশস্ত, মাঝারি এবং সংকীর্ণ সমান্তরাল গ্রিপ দিয়ে নিজেকে উপরে তুলতে দেয়। ক্রীড়া সরঞ্জামের বড় টেক-আউটের জন্য ধন্যবাদ, আপনি অতিরিক্ত উপাদানগুলির সাথে আপনার ওয়ার্কআউটকে বৈচিত্র্যময় করতে পারেন। এটি উচ্চ-শক্তির ধাতু দিয়ে তৈরি, ভিত্তিটি 60x40 মিমি একটি প্রোফাইল, হ্যান্ডলগুলি অ্যান্টি-স্লিপ উপাদান দিয়ে তৈরি। সেটটিতে 3টি ক্রসবার এবং 6টি রিং রয়েছে। সমস্ত পরিবারের সদস্যদের জন্য উপযুক্ত, এবং ছোটদের নিরাপত্তার জন্য, একটি লিমিটার ইনস্টল করা হয়েছে যাতে প্রজেক্টাইলটি উল্টে না যায়।

গড় মূল্য 3990 রুবেল।

• দীর্ঘস্থায়ী;
• multifunctional;
• অতিরিক্ত আইটেম অন্তর্ভুক্ত;
• মূল্য
• জীবন সময়

• সনাক্ত করা হয়নি

কালো কুশন / হাতল সহ সুইডিশ দেয়ালে সাদা অনুভূমিক বার শক্তিশালী করা হয়েছে

সুইডিশ প্রাচীরের এই ধরনের মাল্টি-অনুভূমিক বারে ক্লাসগুলি আপনাকে সমস্ত ধরণের পেশী পাম্প করতে দেয়। আপনি স্বাভাবিক এবং সংকীর্ণ, সমান্তরাল, প্রশস্ত এবং বিপরীত গ্রিপ উভয়ের সাথে অনুশীলন করতে পারেন। অবস্থান পরিবর্তন করা আপনাকে অমসৃণ বারগুলিতে পুশ-আপ বা পেটের ব্যায়ামের জন্য প্রজেক্টাইল ব্যবহার করার অনুমতি দেবে। উচ্চ-শক্তি উপাদান দিয়ে তৈরি টেকসই এবং আরামদায়ক নকশা।ভিত্তি প্রোফাইল 40x40 মিমি তৈরি করা হয়। ক্রসবারের প্রস্থ - 105 সেমি, ক্রসবারের ব্যাস - 27 মিমি। প্রাচীর থেকে প্রক্ষিপ্ত অপসারণ - 55 সেমি. কিট এছাড়াও 45 ডিগ্রী একটি অতিরিক্ত খপ্পর অন্তর্ভুক্ত।

গড় মূল্য 5390 রুবেল।

• ইনস্টল করা সহজ;
• দীর্ঘস্থায়ী;
• অতিরিক্ত আইটেম অন্তর্ভুক্ত;
• multifunctional;
• মূল্য
• দীর্ঘ সেবা জীবন।

• সনাক্ত করা হয়নি

সুইডিশ দেয়ালে অনুভূমিক বার GetActive Force bars+abs সাদা

একটি কমপ্যাক্ট প্রজেক্টাইল একটি সেট: বার - বার - প্রেস। বারটি টেকসই স্টেইনলেস স্টিল দিয়ে তৈরি। সিমুলেটরে, আপনি বিভিন্ন ধরণের গ্রিপগুলির সাথে পাশাপাশি সোজা বা বাঁকানো পা দিয়ে প্রেসে অনুশীলন করতে পারেন। কিট প্রয়োজনীয় ফাস্টেনার অন্তর্ভুক্ত।

গড় মূল্য 4499 রুবেল।

• ইনস্টল করা সহজ;
• দীর্ঘস্থায়ী;
• ফাস্টেনার অন্তর্ভুক্ত করা হয়;
• multifunctional;
• মূল্য
• জীবন সময়

• সনাক্ত করা হয়নি

কোথায় কিনতে পারতাম

আপনি খেলাধুলার সরঞ্জাম বিক্রিতে বিশেষজ্ঞ যে কোনও দোকানে হোম ওয়ার্কআউটের জন্য একটি ক্রসবার কিনতে পারেন। এছাড়াও, স্পোর্টমাস্টার, স্পোর্টল্যান্ডিয়া ইত্যাদির মতো হাইপারমার্কেটে একটি বিস্তৃত পরিসর উপস্থাপিত হয়। এবং সবচেয়ে সহজ উপায় হল মার্কেটপ্লেসগুলির একটিতে অর্ডার দেওয়া, উদাহরণস্বরূপ, ইয়ানডেক্স। বাজার, Wildberry, Ozone বা Aliexpress.