2025 এর জন্য সেরা পা এবং নিতম্ব প্রশিক্ষকদের রেটিং

গ্লুটিয়াল পেশী এবং উরুতে পাম্প করার জন্য অতিরিক্ত মনোযোগ এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন, বিশেষ প্রশিক্ষণ। পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা এবং সেগুলিকে আরও বিশিষ্ট করে তোলা সিমুলেটরগুলিতে ব্যায়াম করতে সাহায্য করবে।

আপনার যদি ভাল ত্রাণ এবং চিত্র থাকা দরকার তবে জিমে প্রশিক্ষণের কোনও উপায় নেই, তবে একটি বিকল্প বিকল্প রয়েছে - সিমুলেটরগুলিতে বাড়িতে কাজ করা। আজ, এই জাতীয় ডিভাইসগুলি বিভিন্ন স্টোর, ইন্টারনেট সাইটগুলি দ্বারা অফার করা হয় এবং বাড়ির ওয়ার্কআউটগুলি সংগঠিত করা সহজ হবে। 2025 সালের সেরা ফিটনেস সরঞ্জামগুলি আপনাকে সঠিক মডেল চয়ন করতে এবং বাড়িতে বা জিমে একটি ওয়ার্কআউট সংগঠিত করতে সহায়তা করবে৷

এই সিমুলেটরগুলি কী এবং কীভাবে সেগুলি বেছে নেওয়া যায়

জিমে এবং বাড়িতে ব্যায়াম করার সময় গ্লুটিয়াল পেশীগুলির প্রশিক্ষণের জন্য ডিভাইসগুলির চাহিদা রয়েছে। তাদের সহায়তায়, একসাথে বেশ কয়েকটি লক্ষ্য অর্জন করা হয়: নিতম্বের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা এবং শরীরের এই অঞ্চলে স্বস্তি তৈরি করা, অতিরিক্ত ওজন এবং সেলুলাইট নির্মূল করা।

ডিভাইসগুলি তাদের নিজেদের জন্য সেট করা লক্ষ্য অনুসারে বেছে নেওয়া হয়। এই জাতীয় ডিভাইস বেছে নেওয়ার সময়, একজন ব্যক্তিকে শারীরিকভাবে কতটা প্রস্তুত, তার শারীরবৃত্তি এবং স্বাস্থ্য, নকশাটি কতটা নির্ভরযোগ্য, ব্যবহারিক, এটি চালানো কতটা নিরাপদ, লোড সামঞ্জস্য করা যায় কিনা তা বিবেচনায় নিতে হবে। নিতম্বের ধরন এবং প্রভাবের উপর নির্ভর করে, এখানে রয়েছে:

• মায়োস্টিমুলেশন ডিভাইস;
• গ্রাভিটন, যার সাহায্যে আপনি আপনার পা দিয়ে একটি বিশেষ প্ল্যাটফর্ম (স্টেপার) টিপতে পালা নিতে পারেন;
• যে ডিভাইসগুলিতে পেশাদার ক্রীড়াবিদরা বেঞ্চ প্রেস করেন;
• বিশেষ ইলাস্টিক ব্যান্ড এবং প্রসারক;
• উপবৃত্তাকার, ব্যায়াম বাইক, ট্রেডমিল।

বাড়িতে ব্যবহারের জন্য একটি প্রশিক্ষণ ডিভাইস নির্বাচন করার সময়, এটির আকার, নকশা এবং উপকরণগুলির নির্ভরযোগ্যতা, প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া তৈরির জন্য দরকারী ফাংশন এবং প্রোগ্রামগুলির সংখ্যা, এর ব্যবহারের জন্য কী কী বিকল্প রয়েছে, কতটা সুবিধাজনক তা বিবেচনা করা উচিত। এবং ডিভাইসটি চালানো নিরাপদ।

শীর্ষে অন্তর্ভুক্ত মডেলগুলি

এই শীর্ষে, বেশ কয়েকটি সিমুলেটর উল্লেখ করা হয়েছে যেগুলি শীর্ষস্থানীয় অবস্থানে রয়েছে এবং ইতিবাচক গ্রাহক পর্যালোচনা রয়েছে। তাদের শক্তি ও দুর্বলতা বিবেচনা করা হবে।

স্টেপারস

DFC SC-S083

এই মিনি স্টেপার ডিজাইনের উজ্জ্বল রং এর ব্যবহারকারীদের ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া দ্বারা পরিপূরক। এই ডিভাইসে ক্লাস স্পোর্টস জুতা (sneakers), এবং এটি ছাড়া উভয় বাহিত হয়। প্ল্যাটফর্ম একটি ম্যাসেজ পৃষ্ঠ সঙ্গে সজ্জিত করা হয়।

কাজটি স্বায়ত্তশাসিত, জড়িত শরীরের সর্বাধিক ওজন 100 কেজি পৌঁছাতে পারে। ডিভাইসটি পাঠের সময় ক্যালোরি খরচ, সেইসাথে কতগুলি পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে তা দেখানো একটি স্ক্রিন দিয়ে সজ্জিত। এই মডেলের গড় খরচ 4 হাজার রুবেল।

• শুরু করার জন্য একটি সুবিধাজনক বোতামের উপস্থিতি;
• নকশা একটি সর্বোত্তম ওজন আছে;
• প্রয়োজনীয় পরিমাণ তথ্য দেখানো একটি প্রদর্শনের উপস্থিতি;
• অপারেশন বিভিন্ন মোড;
• কোন বৈদ্যুতিক সংযোগের প্রয়োজন নেই।

• পদক্ষেপের কম নির্ভরযোগ্যতা আলাদা করা যেতে পারে।

DFC SC-5902

এই স্টেপার, যা একটি ক্লাসিক হিসাবে বিবেচিত হতে পারে, একটি তথ্যপূর্ণ প্রদর্শন এবং একটি উচ্চ হ্যান্ডেল আছে। নকশা সমাধান আপনি সিমুলেটর ভাঁজ এবং একটি পায়খানা বা কোণে সংরক্ষণ করতে পারবেন।

এটি অফলাইনে কাজ করে এবং শুধুমাত্র পেশীগুলির উপর একটি লোড তৈরি করে না, তবে নাড়ি পরিমাপ করে। এটি সর্বোচ্চ 100 কেজি ওজনের ক্রীড়াবিদদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ডিভাইসের ওজন 20 কেজির বেশি নয়। স্ক্রীনটি ব্যায়ামের সময় নেওয়া পদক্ষেপের সংখ্যা, তাদের ফ্রিকোয়েন্সি এবং শক্তি খরচ প্রদর্শন করে। ডিভাইসটির গড় খরচ 9 হাজার রুবেল, যা এটি ব্যবহারকারীদের মধ্যে আকর্ষণীয় করে তোলে।

• উচ্চ শরীরের শক্তি;
• নীচে অ্যান্টি-স্লিপ আবরণ;
• আড়ম্বরপূর্ণ নকশা;
• ভাল শক শোষক উপস্থিতি;
• হ্যান্ডলগুলি একটি মনোরম স্পর্শ আবরণ সঙ্গে প্রদান করা হয়.

• হার্ট রেট সেন্সরগুলি সুবিধাজনকভাবে অবস্থিত নয়।

স্পোর্ট এলিট GB-5106/0722-03

এই ব্যালেন্সিং মিনি স্টেপার আসল।এটিতে একটি অন্তর্নির্মিত ডিসপ্লে রয়েছে যা আপনাকে পোড়া ক্যালোরি গণনা করতে দেয়। সম্পূর্ণ সেটটি একটি অ্যান্টিস্কিড রাগের অস্তিত্ব সরবরাহ করে যার উপর ডিভাইসটি রাখা সম্ভব।

ব্যবহারকারীর প্রতিক্রিয়া অনুসারে, ডিভাইসটির একটি ছোট ভর রয়েছে এবং একটি ভাল প্রভাব দেয়। সর্বোত্তম লোড পেতে, প্রতিদিন কিছুটা করা যথেষ্ট। ডিভাইসটি শরীরের প্রয়োজনীয় পেশীগুলিকে কাজ করতে এবং বাড়িতে কার্ডিও ব্যায়াম প্রতিস্থাপন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

• ছোট ওজন এবং কম্প্যাক্টনেস;
• সর্বোত্তম লোড দেয়।

• পাওয়া যায় নি

অরবিট্রেক্স

FitLogic CT1901A

তারা একটি ইউক্রেনীয় ব্র্যান্ডের অধীনে উত্পাদিত হয় যা তাইওয়ান এবং চীনে পণ্য উত্পাদন করে। ব্র্যান্ডটির পণ্যগুলির একটি বড় বিতরণ নেই, তবে এটি যে ডিভাইসগুলি সরবরাহ করে তা নির্ভরযোগ্য, সমস্ত আধুনিক বৈশিষ্ট্য এবং আড়ম্বরপূর্ণ নকশা রয়েছে। সরলতার মধ্যে পার্থক্য, তিনি অ্যাথলেটদের জন্য একজন সত্যিকারের "কঠিন কর্মী" যারা বাড়িতে কাজ করে এবং যারা চিত্রটি সংশোধন করতে চায়। ডিভাইসটি অতিরিক্ত ওজনের লোকেদের জন্য কাজ করবে না, যেহেতু সর্বাধিক ব্যবহারকারীর ওজন 100 কেজির বেশি হওয়া উচিত নয়। তবে হালকা ওজনের ব্যবহারকারীরা আরামে ব্যায়াম করতে পারেন কারণ ফ্লাইহুইলের ওজন 5 কেজি এবং স্ট্রাইডের দৈর্ঘ্য 33 সেন্টিমিটারে পৌঁছেছে।

• ছোট মাত্রা: 111 সেমি - দৈর্ঘ্য, 60 সেমি - প্রস্থ এবং 148 সেমি - উচ্চতা;
• খরচ এবং মানের চমৎকার সমন্বয়;
• একটি বড় ধাপ, 33 সেমি পৌঁছায়।

• ফ্লাইহুইলটির ওজন সামান্য, মাত্র 5 কেজি।

হপ স্পোর্ট HS-003C ফোকাস

আপনি বাড়িতে এই অত্যন্ত নির্ভরযোগ্য অরবিট্রেকের প্রশিক্ষণ নিতে পারেন। আমরা যদি ডিভাইসটির ভর বিবেচনা করি, তবে আমরা বুঝতে পারি যে অ্যাথলিটের সর্বাধিক ওজনের একটি অত্যধিক মূল্যায়ন রয়েছে।যাদের ওজন 90 কেজির বেশি তাদের জন্য সিমুলেটর ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এই ডিভাইসটিতে একটি ভাল ডিজাইন করা মনিটর রয়েছে এবং এটি ব্যবহার করা সুবিধাজনক। আপনি সুবিধাজনক রোলারগুলির সাহায্যে সিমুলেটরটিকে স্থান থেকে অন্য জায়গায় সরাতে পারেন। অসুবিধাগুলির মধ্যে প্যাডেল ভ্রমণ অন্তর্ভুক্ত, মাত্র 29 সেন্টিমিটারে পৌঁছায়। যদি আমরা ডিভাইসের ছোট ওজন এবং এটি ব্যবহার করা সুবিধাজনক বিষয়টি বিবেচনা করি তবে এটি এমন একটি শিশু বা মহিলাকে সুপারিশ করা যেতে পারে যার উচ্চতা 170 সেন্টিমিটারের বেশি নয়।

• পরিবহনের জন্য সুবিধাজনক রোলারের উপস্থিতি;
• বড় মনিটর, ব্যবহার করা সহজ।

• ছোট স্ট্রোক দৈর্ঘ্য, 29 সেমি পৌঁছায়।

হপ স্পোর্ট HS-050C ফ্রস্ট

জার্মান প্রস্তুতকারক Hop-Sport-এর কাছ থেকে ব্যাপকভাবে চাওয়া ডিভাইসটি হল একটি কম দামের মেশিন যা 150 কেজি পর্যন্ত ওজনের ব্যবহারকারীদের সমর্থন করতে পারে। প্রতিটি বিশদ নকশায় চিন্তা করা হয়: পা, একটি সুবিধাজনক মনিটর, প্লাস্টিকের অংশ, পালস পরিমাপের জন্য ডিভাইস। কিন্তু সিমুলেটরের প্যাডেল ভ্রমণ 34 সেন্টিমিটারের বেশি নয়, যা লম্বা লোকদের জন্য অসুবিধাজনক যাদের উচ্চতা 175 সেন্টিমিটারের বেশি। এই ধরনের লোকদের দীর্ঘ প্যাডেল ভ্রমণের প্রয়োজন। ছোট আকারের ব্যবহারকারীরা ডিভাইসটি পছন্দ করেছেন। অনুরূপ সিমুলেটরের তুলনায় নকশাটি হালকা ওজনের।

• ভাল ergonomics সহ একটি আধুনিক প্রদর্শনের উপস্থিতি, যা সমস্ত প্রস্তুতকারকের পণ্যগুলিতে দেখা যায়;
• 150 কেজি পর্যন্ত ওজনের ব্যবহারকারীদের জন্য ডিজাইন করা অরবিট্রেকের তুলনায় কম খরচ;
• ছোট ওজন এবং ডিভাইসের মাত্রা।

• অনুরূপ ডিভাইসের তুলনায় 34 সেমি পর্যন্ত ছোট প্যাডেল ভ্রমণ;
• শুধুমাত্র 16 স্তর, পেশী উপর একটি লোড প্রদান.

FitLogic BK8731TP

মডেলটি একটি ফ্রন্ট-হুইল ড্রাইভ দিয়ে সজ্জিত, এটির একটি বড় স্ট্রোক রয়েছে, 46 সেমি এবং একটি ছোট Q-ফ্যাক্টর 10 সেমি পর্যন্ত পৌঁছেছে। সিমুলেটরটি ভাঁজযোগ্য, একটি টি-আকৃতির হ্যান্ডেল রয়েছে, যা সরানো সুবিধাজনক। যখন মেশিনটি ব্যবহার করা হয় না তখন এটি স্থান সংরক্ষণ করে। সহজ ডিসপ্লে কিন্তু আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ফ্লাইহুইলের ওজন 8 কেজি, যা পিছনের চাকা ড্রাইভ সহ অনুরূপ মেশিনের তুলনায় 20% বেশি লোড তৈরি করে। এই ধরনের একটি লোড বিভিন্ন ভেক্টর এবং কাঁধ দ্বারা তৈরি করা হয়। মডেলটি সহজেই রিয়ার-হুইল ড্রাইভ অ্যানালগগুলির সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে, যার ফ্লাইহুইলের ওজন 10 কেজি। এগুলি 120-130 কেজি পর্যন্ত ওজনের লোকেরা ব্যবহার করতে পারে।

• ভাঁজ সিমুলেটর;
• বড় স্ট্রোক, 46 সেমি পৌঁছেছে;
• ছোট Q-ফ্যাক্টর, মাত্র 10 সেমি।

• সহজ প্রদর্শন।

চলমান মেশিন

কার্বন T200 স্লিম

এই ডিভাইসটি গুণমান এবং সমাবেশের ক্ষেত্রে রেটিংয়ে একটি নেতা। এটি বাজেট বিভাগে প্রথম হিসাবে বিবেচিত হয়। সিমুলেটরের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল বিকাশ করার ক্ষমতা। এটি একটি কম্প্যাক্ট আকারে একত্রিত হয় এবং সহজেই বিছানার নীচে স্থাপন করা যায়। ইউনিটেরও অসুবিধা রয়েছে। ট্রেডমিলের কার্যকারিতা সীমিত। যদি একজন ব্যক্তি খুব লম্বা বা বড় হয়, তাহলে ট্রেডমিল ব্যবহার করা খুব অসুবিধাজনক হবে।

• ডিভাইসটির দাম $400 এর কম;
• একটি সর্বনিম্ন আকার নিচে folds;
• কার্বন একটি নির্ভরযোগ্য প্রস্তুতকারক হিসাবে বিবেচিত হয়;
• চমৎকার নির্ভরযোগ্যতা এবং স্থায়িত্ব।

• পাওয়া যায় নি

কার্বন T507

ইউনিটের একটি ক্লাসিক ভাঁজ মডেল আছে, পূর্ববর্তী ডিভাইস থেকে ভিন্ন। এর দামের জন্য, এটির খুব ভাল পরামিতি রয়েছে। সিমুলেটরটি একটি আধুনিক অবচয় সিস্টেমের সাথে সজ্জিত।

পণ্য একটি ভাল সমাবেশ আছে.বিবরণ এবং গিঁট সম্পর্কে কোন অভিযোগ নেই. সমস্ত বাদাম ভাল আঁটসাঁট করা হয়, কোন কম্পন বা কম্পন. শরীরের উচ্চ মানের পেইন্ট সঙ্গে আচ্ছাদিত করা হয়. অতএব, ইউনিটে মরিচা দেখা অসম্ভব। এটি অন্যান্য নির্মাতাদের থেকে এটিকে আলাদা করে।

• ট্রেডমিলের প্রস্থ 43 সেমি;
• ডিভাইসটি উচ্চ-মানের অবচয় দিয়ে সজ্জিত;
• ইউনিটটির দাম 600 ডলারের বেশি নয়;
• প্রস্তুতকারক জার্মান মানের গ্যারান্টি দেয়।

• পাওয়া যায় নি

সভেনসন বডি ল্যাবস ফিজিওলিন টিবিএক্স

উপস্থাপিত সুইডিশ তৈরি পণ্য ব্যবহারকারীদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়. এই ট্রেডমিলকে মধ্যবিত্তকে দায়ী করা যেতে পারে। মডেলটির পরামিতি রয়েছে যা অনুরূপ পণ্যগুলির সাথে পর্যাপ্তভাবে প্রতিযোগিতা করতে পারে। ডিভাইসটির সুবিধা হল দুই বছরের ওয়ারেন্টি। ব্যবহারকারীরা সুন্দর নকশা, উচ্চ-মানের কুশনিং, ভাল সমাবেশ এবং ব্যাপক কার্যকারিতা নোট করুন।

বিশেষজ্ঞরা সিমুলেটরের গুণমানের প্রশংসা করেছেন। ক্রেতারা প্রায়শই এই বিশেষ মডেলটি কিনতে পছন্দ করেন কারণ এটির স্থায়িত্ব বেড়েছে।

• এই মূল্য সীমার মধ্যে খুব উচ্চ মানের মডেল;
• ইঞ্জিনের পর্যাপ্ত শক্তি 2.75 অশ্বশক্তি;
• প্রযুক্তিগত পরামিতি কিছু analogues থেকে উচ্চতর;
• সিমুলেটর আধুনিক অবচয় দিয়ে সজ্জিত যা মানুষের জয়েন্টগুলিকে রক্ষা করে;
• কার্যকারিতা আপনাকে 15% পর্যন্ত প্রবণতার কোণ সামঞ্জস্য করতে দেয়।

• পাওয়া যায় নি

Applegate T30 ADC

আরেকটি সুইডিশ প্রস্তুতকারক আমাদের বাজারে তার পণ্য উপস্থাপন করেছে। সিমুলেটরটির চমৎকার প্রযুক্তিগত ক্ষমতা রয়েছে। এটির দাম 40,000 রুবেলের চেয়ে কিছুটা কম।

ট্র্যাকের ঢাল ইলেকট্রনিকভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়। চেহারা এবং বিল্ড গুণমান সম্পর্কে কোন অভিযোগ নেই। ডিজাইনার একটি কঠিন চার লাগাতে পারেন. অভিযোজন তার প্রতিযোগীদের চেয়ে খারাপ নয়। পণ্যটি 2 বছরের প্রস্তুতকারকের ওয়ারেন্টি সহ আসে।

• চলমান বেল্টটির মাত্রা 1250 বাই 400 মিমি;
• এর ক্লাসে চমৎকার পরামিতি;
• মাঝারি মূল্য;
• আধুনিক অবচয়;
• নির্ভরযোগ্য ব্র্যান্ড;
• চলমান সমতলের প্রবণতার কোণ বৈদ্যুতিনভাবে সামঞ্জস্যযোগ্য।

• পাওয়া যায় নি

ব্যায়াম বাইক

BARRY 24398/P/R

ইউনিট একটি কমপ্যাক্ট আকার আছে, একটি pedometer বিকল্প সঙ্গে সজ্জিত। ব্যায়াম মেশিনের ভিত্তি শক্তিশালী ধাতু দিয়ে তৈরি। নকশা রাবার সন্নিবেশ সঙ্গে সজ্জিত করা হয়. এই ঘটনাটি যেকোন ধরনের আবরণে ইউনিটকে স্থিতিশীল হতে সক্ষম করে। রোটারি লিভার আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটের সময় প্রচেষ্টার মাত্রা সামঞ্জস্য করতে দেয়।

এই ইউনিটের সাহায্যে আপনি বাড়িতে হালকা ব্যায়াম করতে পারেন। ডাক্তাররা পুনর্বাসনের সময়কালে মডেলটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। পদ্ধতিগত ব্যায়াম একটি দৃশ্যমান প্রভাব দেয়। পর্যালোচনাগুলিতে, ব্যবহারকারীরা ডিজাইনের সুবিধা এবং ব্যবহারের সহজতা সম্পর্কে কথা বলেন।

• প্রশিক্ষণের জন্য খুব আরামদায়ক;
• ইউনিট পরিচালনা করা সহজ।

• পাওয়া যায় নি

আর্মড বাইএস-০৮৮বি

পণ্য একটি কম্প্যাক্ট আকার এবং একটি স্থিতিশীল বেস আছে. ডিভাইসটির ডিজাইনে ধাতু এবং উচ্চ-শক্তির প্লাস্টিক রয়েছে। রাবার প্যাড স্লিপেজ থেকে রক্ষা করে। সিমুলেটরটি একটি ইলেকট্রনিক ডিসপ্লে দিয়ে সজ্জিত, যার সাহায্যে আপনি ক্লাসের সময় পরিবর্তন করতে এবং শারীরিক কার্যকলাপের পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে পারেন। প্যাডেলগুলিতে একটি অ্যান্টি-স্লিপ আবরণ এবং স্ট্র্যাপ রয়েছে যা পা ঠিক করে।

ব্যবহারকারীরা বাড়িতে ইউনিটে প্রশিক্ষণের সরলতা এবং সহজতা পছন্দ করে। ডিভাইসটি অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ এবং স্বাস্থ্য সমস্যা ছাড়াই লোকেরা ব্যবহার করতে পারে। ব্যায়াম সাইকেল শরীরের উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব আছে, এবং এটি সেরা পুনর্বাসন ডিভাইস এক.

• পুনর্বাসনের জন্য সেরা ইউনিট।

• পাওয়া যায় নি

বেলবার্গ BE-07

সিমুলেটরটি একটি ছোট ঘরেও ইনস্টল করা যেতে পারে। নিতম্ব এবং পায়ের পেশী শক্ত করার জন্য আধুনিক ইউনিটটি দুর্দান্ত। এটির একটি কম্প্যাক্ট আকার রয়েছে এবং এটি বড় মাত্রা সহ ডিভাইসগুলির জন্য একটি ভাল বিকল্প। সিমুলেটরটি অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ ছাড়াই যে কেউ ব্যবহার করতে পারে। এটি বয়স্ক ব্যক্তিদের এবং শারীরিক প্রতিবন্ধীদের জন্য উপযুক্ত।

ব্যবহারকারীরা ইউনিটের ভাল স্থায়িত্ব এবং স্থায়িত্ব পছন্দ করেন। এটি একটি উচ্চ-শক্তি বেস এবং বিশেষ রাবার প্যাডগুলির মাধ্যমে অর্জন করা হয় যার একটি অ্যান্টি-স্লিপ প্রভাব রয়েছে। সিমুলেটর যথেষ্ট আরাম এবং নিরাপত্তা আছে. এই বৈশিষ্ট্যগুলি একটি বিশেষ নিয়ন্ত্রক দ্বারা সরবরাহ করা হয় যা লোডের ডিগ্রি পরিবর্তন করে। পা ঠিক করার জন্য প্যাডেলের উপর অবস্থিত স্ট্র্যাপগুলিও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি সাইকেল সিমুলেটর শুধুমাত্র পা এবং নিতম্বের পেশী শক্ত করতে সাহায্য করবে না, তবে শরীরের উপর একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ প্রভাব ফেলতে সক্ষম হবে।

• বাড়িতে ব্যবহারের জন্য আদর্শ;
• একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ প্রভাব আছে।

• পাওয়া যায় নি

ফিটনেস গাম

আজকাল, জীবন খুব দ্রুত গতিতে চলে। জিমে যাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই।তাই বিশেষজ্ঞরা ঘরে বসে ফিটনেসের জন্য ডিভাইস তৈরি করেছেন। এই শেলগুলির মধ্যে একটি হল একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডের আকারে তৈরি একটি স্পোর্টস সিমুলেটর।

রাবার ব্যান্ড সবচেয়ে সহজ ব্যায়ামকে শক্তিতে পরিণত করে। স্ট্রেচিং, ইলাস্টিক সিমুলেটর প্রতিরোধ তৈরি করে, যা নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীতে মানবদেহে প্রয়োজনীয় লোড স্থানান্তর করে। পেশাদার এবং নতুনরা এই জাতীয় ক্রীড়া সরঞ্জামগুলিতে নিযুক্ত হতে পারে।

টেপ আলোর

এই রাবার ব্যান্ড বিভিন্ন রং উত্পাদিত হয়. দোকানে, এটি কালো, নীল, লাল, হলুদ এবং সবুজ দেখা যায়। সিমুলেটরগুলির বিভিন্ন রঙের অনমনীয়তার বিভিন্ন ডিগ্রি রয়েছে। তদনুসারে, শরীরের উপর বোঝাও একই নয়। জোতাটির প্রস্থ প্রায় 5 সেমি, প্রসারিত দৈর্ঘ্য 90 সেমি পর্যন্ত।

• উচ্চ মানের পণ্য;
• দীর্ঘ সেবা জীবন;
• রাবার ভাল প্রসারিত;
• শিক্ষানবিস ক্রীড়াবিদ এবং পেশাদারদের জন্য উপযুক্ত;
• সিমুলেটরটির একটি কমপ্যাক্ট আকার রয়েছে, তাই এটি রাস্তায় নেওয়া যেতে পারে;
• আপনি বিভিন্ন ব্যায়াম করতে পারেন;
• সমস্ত পেশী কাজ করে।

• সনাক্ত করা হয়নি

বাজার

এই টেপ সব প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য আছে. সেটগুলিতে বিভিন্ন প্রসারিত অনুপাত রয়েছে এমন বান্ডিল রয়েছে। প্রত্যেকে নিজের জন্য সঠিক টেপ চয়ন করতে সক্ষম হবে। পণ্যটির একটি চিহ্ন রয়েছে যা অনমনীয়তার ডিগ্রি নির্দেশ করে। জোতা বিভিন্ন রং উত্পাদিত হয়. রঙটি একটি নির্দিষ্ট লোডের সাথেও মিলে যায়। টেপটি বিভিন্ন শারীরিক ব্যায়ামের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি পা, কাঁধের জয়েন্ট, নিতম্ব ইত্যাদির পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে। খুব বিরল ক্ষেত্রে টর্নিকেট ফেটে যায়। অতএব, ক্ষতির ঝুঁকি ন্যূনতম। পণ্যগুলি 90 সেমি পর্যন্ত প্রসারিত হয়।

• প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স থেকে তৈরি;
• 90 সেমি পর্যন্ত প্রসারিত;
• টেপ ছিঁড়ে গেছে এমন কোন মামলা রেকর্ড করা হয়নি;
• হালকা ওজন;
• সমস্ত ফিক্সচার কঠোরতা সঙ্গে লেবেল করা হয়.

• পাওয়া যায় নি

বডি ফর্ম BF-RL-46

এই ক্রীড়া জোতা একটি সর্বজনীন পণ্য. 1 পিসি বিক্রি। প্রস্তুতকারক 2.5, 4.5 এবং 9 কেজি লোড সহ প্রসারক উপস্থাপন করে। উচ্চ মানের ল্যাটেক্স থেকে তৈরি. অতএব, এটি ভাল প্রসারিত. পণ্যটি লোড থেকে ছিঁড়ে যাওয়ার কোনও ঘটনা ঘটেনি। এই প্রসারক ক্রীড়াবিদ, প্রাপ্তবয়স্কদের, নতুনদের জন্য উপযুক্ত। বাচ্চাদের পণ্যটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। ফিতা নিয়মিত প্যাকেজিং মধ্যে বিক্রি হয়. ইলাস্টিকটির প্রস্থ 5 সেমি, দৈর্ঘ্য 46 সেমি এবং বেধ 0.7 মিমি।

• বিক্রয়ের জন্য বিভিন্ন লোড সহ টেপ রয়েছে;
• পণ্যটি প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স দিয়ে তৈরি;
• এক্সপান্ডারের প্রয়োজনীয় স্থায়িত্ব এবং গুণমান রয়েছে;
• ছোট ওজন এবং মাত্রা।

• পাওয়া যায় নি

জনপ্রিয়তা রেটিং লেগ, গ্লুটিয়াল এবং ফেমোরাল পেশী গোষ্ঠীকে প্রশিক্ষণের জন্য সেরা ডিভাইসগুলি দেখায়। নির্বাচন করার সময়, আপনাকে ব্যবহারকারীর ওজন, উচ্চতা এবং এক্সপান্ডারের মাত্রাগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে।