2025 সালের জন্য সেরা স্লিপ ট্র্যাকারের রেটিং

আপনি যেমন জানেন, সারাদিন ভালো বোধ করতে হলে রাতে ভালো ঘুমাতে হবে। কিছু মানুষের জন্য, 5 ঘন্টা ঘুম যথেষ্ট, অন্যদের জন্য, 8 ঘন্টা যথেষ্ট হবে না। জিনিসটি হল আমরা কতটা বিশ্রাম নিই তা এত গুরুত্বপূর্ণ নয়, ঘুমের গুণমান আরও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আজ, ঘুম ট্র্যাক করতে, বিশেষ ট্র্যাকার ব্যবহার করা হয় যা বাহুতে পরা হয় বা কাছাকাছি রাখা হয়। বাজারে এই ডিভাইসগুলির বিস্তৃত বৈচিত্র্য থাকা সত্ত্বেও, চয়ন করতে ভুল না করার জন্য, আমরা 2025-এর জন্য সেরা স্লিপ ট্র্যাকারগুলির রেটিং অধ্যয়ন করার পরামর্শ দিই।

ডিভাইস বৈশিষ্ট্য

এটা কি এবং তারা কি জন্য? আধুনিক প্রযুক্তির জন্য ধন্যবাদ, ট্র্যাকাররা নির্ধারণ করতে পারে আপনি ঠিক কোন সময়ে ঘুমিয়েছেন এবং উঠলেন। তারা আপনার শারীরবৃত্তীয় পরামিতি নিরীক্ষণ করে এবং ঘুমের পর্যায়ে পরিবর্তন নির্ধারণ করে। এছাড়াও, ব্রেসলেটগুলি আপনাকে সূচিত করে যখন আপনাকে শুয়ে থাকতে হবে এবং নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম থেকে উঠতে হবে। কৌশলটি গভীর এবং REM ঘুমের দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করতে সক্ষম। যখন একজন ব্যক্তি জেগে ওঠে, ট্র্যাকার রাতে সংগৃহীত ডেটা স্মার্টফোনে প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে অ্যাপ্লিকেশনে প্রেরণ করে। প্রতিটি পৃথক পর্বের সময়কাল একটি গ্রাফ হিসাবে মিনিটে দেখানো হয়। জনপ্রিয় মডেলগুলি আপনার ভাল ঘুম না হওয়ার কারণ নির্দেশ করতে সক্ষম। উদাহরণস্বরূপ, ট্র্যাকার একটি বর্ধিত হৃদস্পন্দন শনাক্ত করেছে এবং পরামর্শ দিয়েছে যে হার্টের সমস্যা বা উচ্চ চাপের মাত্রার কারণে বিশ্রাম আরও খারাপ হয়েছে। এই বিষয়ে, এটি ঠিক করার জন্য, ডিভাইসটি আপনাকে বাধা দেয় এমন কারণগুলি দূর করার পরামর্শ দেবে।

কাজের মুলনীতি

অন্তর্নির্মিত অ্যাক্সিলোমিটার আপনার ঘুমানোর সময় গ্যাজেটকে শরীরের গতিবিধি পড়তে সাহায্য করে। উপরন্তু, এটি ঘুমের পর্যায়গুলি নির্ধারণ করে যা একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ির জন্য প্রয়োজনীয়।

সাউন্ড সেন্সর দিয়ে সজ্জিত ট্র্যাকাররা নাক ডাকা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া শনাক্ত করতে পারে। এই ধরনের ডিভাইসে অন্তর্নির্মিত ভয়েস রেকর্ডার শরীরের গতিবিধি এবং কথোপকথন সনাক্ত করে। ঘুমের গভীরতা হার্ট রেট মনিটর দ্বারা নির্ধারিত হয়। আপনি কতটা বিশ্রাম নিয়েছেন তা বোঝার প্রয়োজন। ট্র্যাকার দ্বারা বাঁক এবং বর্ধিত হৃদস্পন্দনকে অস্থির ঘুম হিসাবে বিবেচনা করা হয়। সেরা নির্মাতাদের থেকে ডিভাইসের হার্ট রেট মনিটর plethysmography পদ্ধতি অনুযায়ী কাজ করে। তারপর ডিভাইসটি বিপরীত দিক থেকে ত্বককে আলোকিত করবে, যার ফলে কভারগুলির ওঠানামা নির্ধারণ করবে। প্রতিফলিত আলো ট্র্যাকারের সেন্সরে প্রেরণ করা হয়, যেখানে এটি একটি নাড়িতে রূপান্তরিত হয়।

মডেলগুলির জনপ্রিয়তা এই কারণে যে তারা আপনি কীভাবে ঘুমিয়েছিলেন সে সম্পর্কে সর্বাধিক সম্পূর্ণ তথ্য দেয়।এবং তারা শুধুমাত্র শ্বাসকষ্টের সমস্যাই নয়, ঘুমের মধ্যে হাঁটাও করতে সক্ষম। নির্মাতাদের দ্বারা দেওয়া নতুন পণ্য বায়ু তাপমাত্রা পরিমাপ করতে পারেন. এছাড়াও, এই ডিভাইসগুলি আপনার শোবার ঘরে কার্বন ডাই অক্সাইডের মাত্রা পরিমাপ করে। সুতরাং, আপনি বাকি সম্পর্কে সর্বাধিক সম্পূর্ণ তথ্য পেতে পারেন।

দরকারী বৈশিষ্ট্য

স্মার্ট অ্যালার্ম সহ ট্র্যাকার আপনাকে সময়মতো ঘুম থেকে উঠতে সাহায্য করে। রাতে আপনার হৃদস্পন্দন এবং আপনার নড়াচড়া পর্যবেক্ষণ করে, ডিভাইসটি ঘুমের দ্রুত পর্যায় নির্ধারণ করে। এই সময়ের মধ্যেই একজন ব্যক্তি জেগে উঠতে প্রস্তুত, যখন গভীর পর্যায়ে উত্থান দিনের বেলায় একটি অলস এবং ভাঙা অবস্থার গ্যারান্টি দেয়।

REM এবং গভীর ঘুমের একটি চক্র প্রায় 1.5 ঘন্টা স্থায়ী হয়। গড়ে, স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য, একজন ব্যক্তির 8 ঘন্টা বিশ্রামের প্রয়োজন, যা এই ধরনের পর্যায়গুলির 5 চক্র পর্যন্ত একের পর এক চলতে থাকে। সহজ কথায়, ধীর, গভীর ঘুম দ্রুত ঘুমের দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, তারপর আপনি জেগে উঠা পর্যন্ত সবকিছু আবার পুনরাবৃত্তি হয়।
REM পর্যায় হল ঘুমের সময়কালের 20% বা প্রতিটি চক্রের 20 মিনিট। এর মানে হল যে এই সময়ের মধ্যে আপনার নিজের থেকে জেগে ওঠা প্রায় অসম্ভব। "স্মার্ট অ্যালার্ম ক্লক" ফাংশন সহ আধুনিক ইলেকট্রনিক্স এই সমস্যার সমাধান করতে পারে।

এই ধরনের ট্র্যাকারগুলিকে কোনও জেগে ওঠার সময় সেট করা যায় না। কারণ আপনি অজান্তে একটি গভীর পর্যায় সেট করতে পারেন যেখানে জাগরণ অনেক বেশি কঠিন।

কিভাবে একটি ঘুম ট্র্যাকার চয়ন করুন

স্লিপ ট্র্যাকারগুলির রেটিংয়ে যাওয়ার আগে, কেনার সময় আপনাকে অবশ্যই কোন নির্বাচনের মানদণ্ডগুলি বিবেচনা করা উচিত তা খুঁজে বের করতে হবে। এর মধ্যে রয়েছে:

• ডিজাইন। এই প্রথম জিনিস আপনি মনোযোগ দিতে হবে. বর্ধিত সময়ের জন্য বা ঘুমানোর সময় পরার ক্ষেত্রে সেরা ডিভাইসগুলি সর্বদা আরামদায়ক।বেশিরভাগ ট্র্যাকারগুলি ডিজাইনের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে আলাদা নয়। প্রায়শই তারা রঙের একটি শান্ত পরিসরে তৈরি করা হয়, নরম উপাদান দিয়ে তৈরি যা দীর্ঘায়িত পরিধানের সময় ত্বকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। যদিও, সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত হওয়ার জন্য, আপনার অন্যান্য ব্যবহারকারীদের পরামর্শ শোনা উচিত বা পর্যালোচনাগুলি পড়া উচিত, ইন্টারনেটে পর্যালোচনাগুলি দেখুন। একটি ব্রেসলেট আকারে ট্র্যাকার ছাড়াও, অন্যান্য ফর্ম ডিভাইস আছে। এই ধরনের পণ্য পরিধান করা প্রয়োজন হয় না, কিন্তু তারা আরো ব্যয়বহুল। আপনি যদি এখনও পরিধানযোগ্য গ্যাজেট পছন্দ করেন, তবে সবার আগে ডিসপ্লেতে মনোযোগ দিন, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি ঘুমের সময় কিছুতে আঁকড়ে না থাকে।
• ব্যাটারি. অনেক ক্রেতা বাছাই করার সময় সবচেয়ে সাধারণ ভুল হল অফলাইনে কতটা যন্ত্রপাতি কাজ করতে পারে তার প্রতি যথাযথ মনোযোগের অভাব। রিচার্জ না করে 2 দিনের বেশি কাজ করতে পারে এমন ট্র্যাকারগুলি বেছে নেওয়া ভাল, কারণ প্রায়শই এমন পরিস্থিতি থাকে যখন আপনি চার্জ করা থেকে দূরে সরে যান বা কেবল এটি সংযোগ করতে ভুলে যান এবং রাতে ব্যাটারি শেষ হয়ে যায়। উপরন্তু, আপনি ব্যাটারি ধরনের মধ্যে চয়ন করতে পারেন. রিচার্জেবল ব্যাটারি ব্যবহার করা সুবিধাজনক, কিন্তু চার্জ দীর্ঘস্থায়ী হয় না, যখন কিছু ট্র্যাকার প্রায় 6 মাস স্থায়ী হতে পারে, তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে ব্যাটারি সময়মতো একটি নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়েছে।
• উন্নত ট্র্যাকিং। বাজেট ট্র্যাকারগুলির তুলনায়, তাদের আরও ব্যয়বহুল প্রতিপক্ষগুলি উন্নত ট্র্যাকিং ক্ষমতা সরবরাহ করে। যেখানে বেশিরভাগ মডেলে, শুধুমাত্র রাতের ঘুম এবং জেগে ওঠার পর্যায়গুলির আদর্শ সময় নির্ধারণ করা হয়। একটি ব্যয়বহুল পণ্য কার্যকারিতা আরো জন্য ডিজাইন করা হয়েছে. বাজারে এমন গ্যাজেট রয়েছে যা আপনার বিশ্রামের হৃদস্পন্দন, বায়ুর গুণমান এবং আপনার ঘুমের সময় আপনার চারপাশের শব্দ ট্র্যাক করে।কিছু ট্র্যাকার আপনাকে ঘুমের শ্বাসকষ্ট, নাক ডাকা এবং ঘুমানোর সময় কথা বলার বিষয়ে সতর্ক করবে। এই সমস্ত কারণ একসাথে আপনার ছুটির উন্নতি করতে সাহায্য করবে।
• অ্যাপ্লিকেশন নিজেই ইন্টারফেস এবং নকশা. একটি ট্র্যাকার কেনা মাত্র অর্ধেক যুদ্ধ, একটি স্বজ্ঞাত এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য অ্যাপ্লিকেশন ছাড়াই যা প্রাপ্ত পরিসংখ্যানগুলিতে অনুসন্ধান করতে পারে, আপনার ঘুম ট্র্যাক করার খুব বেশি কিছু নেই৷ তাই কেনার আগে সবসময় সঙ্গী অ্যাপটির প্রিভিউ দেখে নিন। বাজেট ট্র্যাকাররা অ্যাপ্লিকেশনের উচ্চ মানের গর্ব করতে পারে না। iOS মালিকদের আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের আরও ভাল ওভারভিউয়ের জন্য Apple Health অ্যাপের সাথে একীভূত পণ্যগুলি সন্ধান করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

একটি ব্রেসলেট আকারে শীর্ষ সেরা ট্র্যাকার

ব্রেসলেট এই ধরনের ডিভাইসের সবচেয়ে জনপ্রিয় ফর্ম। এগুলি কব্জিতে পরা হয়, যেখানে সরঞ্জামগুলি রাতের বিশ্রামের সময় স্বাধীনভাবে আপনার অবস্থা সম্পর্কে সঠিক ডেটা পড়ে। প্রায়শই, ডিভাইসটি একটি স্মার্টফোনে একটি অ্যাপ্লিকেশনের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয়, যার স্ক্রিনে সমস্ত সংগৃহীত তথ্য প্রদর্শিত হয়।

Xiaomi Mi ব্যান্ড

এটি একটি সস্তা স্লিপ ট্র্যাকার যা এর বিভাগে সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়। ডিভাইসটি বিভিন্ন সফ্টওয়্যারের সাথে কাজ করে: iOS এবং Android, যা স্মার্টফোনের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করা সহজ করে তোলে। কেস নির্ভরযোগ্যভাবে আর্দ্রতা থেকে সুরক্ষিত এবং স্ক্র্যাচ প্রতিরোধী। চাবুক উপাদান সিলিকন হয়. এটি টেকসই এবং স্পর্শে মনোরম। ট্র্যাকারটিতে 0.95 এর তির্যক সহ একটি টাচ স্ক্রিন, একটি মাইক্রোফোন এবং একটি হেডফোন জ্যাক রয়েছে। এছাড়াও, একটি হার্ট রেট মনিটর, একটি অ্যাক্সিলোমিটার এবং একটি জাইরোস্কোপ কেসটিতে তৈরি করা হয়েছে, যা ঘুমের সময় আপনার অবস্থা সম্পর্কে ডেটা পড়বে। ব্যাটারি 135 mAh এ অপসারণযোগ্য নয়, এর চার্জ 480 ঘন্টা স্ট্যান্ডবাই সময়ের জন্য যথেষ্ট। গড় মূল্য 1299 রুবেল।

• হালকা ওজন, মাত্র 22.1 গ্রাম;
• শক্তিশালী ব্যাটারি;
• কম মূল্য;
• ব্যবহারে সহজ;
• কম্প্যাক্ট আকার.

• ডিসপ্লে খুব ছোট।

Sony Smart Band 2 SWR12

এই গ্যাজেটের প্রধান বৈশিষ্ট্য হল একটি পর্দার অভাব। একটি সিঙ্ক্রোনাইজড স্মার্টফোন ব্রেসলেটের ঘড়ির ফ্রিকোয়েন্সি ধরে, যার ফলে ডেটা সংগ্রহ করা হয়, তবে OS সংস্করণটি 4.4 বা তার বেশি হতে হবে। ট্র্যাকার স্ট্র্যাপটি সিলিকন দিয়ে তৈরি, এর দৈর্ঘ্য হাতের আকারের সাথে সামঞ্জস্যযোগ্য। কেসটি আর্দ্রতা প্রতিরোধী এবং তুষার এবং বৃষ্টি থেকে সুরক্ষিত। একই সময়ে, প্রস্তুতকারক নিজেই সাঁতার কাটার সময় ডিভাইসটি পরার পরামর্শ দেন না। অন্তর্নির্মিত হার্ট রেট মনিটর এবং অ্যাক্সিলোমিটার সারা রাত আপনার ঘুম নিরীক্ষণ করবে। ক্রেতাদের জন্য একটি আনন্দদায়ক বোনাস হবে ভয়েস ইনপুট এবং একটি মাইক্রোইউএসবি সংযোগকারী। গড় মূল্য 1500 রুবেল।

• উচ্চ মানের চাবুক;
• মামলা যথেষ্ট শক্তিশালী;
• সুনির্দিষ্ট পরিমাপ পরামিতি।

• কোন চিত্র নেই.

হুয়াওয়ে ব্যান্ড 4

একটি চীনা নির্মাতার এই ট্র্যাকারটি অ্যান্ড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেমের যেকোনো সংস্করণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। কমপ্যাক্ট আকার, 0.96 ইঞ্চি এলসিডি টাচ স্ক্রিন এবং এলইডি ব্যাকলাইট ব্রেসলেটটিকে ব্যবহার করা আরও সুবিধাজনক করে তোলে। অন্তর্নির্মিত চিপ এবং সেন্সর বিশ্রামের মানের সঠিক তথ্য সংগ্রহ করতে সাহায্য করে। প্রধান ফাংশন ছাড়াও, ডিভাইসটি ক্যালোরি গণনা করতে পারে। ব্যাটারিটি 91 mAh ক্ষমতার সাথে অপসারণযোগ্য নয়। এটি স্ট্যান্ডবাই সময়ের 216 ঘন্টা স্থায়ী হয়। গ্যাজেটটিতে 1 জিবি অভ্যন্তরীণ মেমরি রয়েছে, যা ঘুমের সময় আপনার অবস্থা সম্পর্কে ডেটা সংরক্ষণ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি আপনাকে আপনার স্মার্টফোনের সাথে ডিভাইসটি সিঙ্ক্রোনাইজ করতে দেয় না, কারণ ডেটা হারিয়ে যাবে না। গড় মূল্য 1900 রুবেল।

• উচ্চ মানের পর্দা;
• অন্তর্নির্মিত মেমরির উপস্থিতি;
• স্টাইলিশ ডিজাইন।

• শরীর খুবই নাজুক।

Xiaomi Amazfit নিরক্ষরেখা কালো

ব্রেসলেট পূর্ববর্তী analogues থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন। ডিভাইসটি মার্জিত দেখায় কারণ এটির একটি অনন্য নকশা রয়েছে। ফিটনেস ট্র্যাকার ক্যাপসুলটি জিরকোনিয়াম অক্সাইড দিয়ে তৈরি এবং তিনিই আপনার ঘুমের গুণমান, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং পোড়া ক্যালোরি গণনা করেন। প্রস্তুতকারকের মতে, এই ট্র্যাকারটি কেবল ব্রেসলেট নয়, দুল হিসাবেও পরা যেতে পারে। যখন একটি ইনকামিং কল বা বিজ্ঞপ্তি আছে, এটি ভাইব্রেট হবে। গড় মূল্য 4200 রুবেল।

• আড়ম্বরপূর্ণ নকশা;
• এমনকি দীর্ঘায়িত পরিধান সঙ্গে Hypoallergenic;
• সঠিক তথ্য দেখায়;
• অ্যাপ্লিকেশনটি বহুমুখী এবং সুবিধাজনক;
• ব্যাটারি রিচার্জ না করে 1 সপ্তাহ চলতে পারে।

• স্বপ্নের জন্য কখনো কখনো গতিহীন অবস্থা নেয়;
• বিশেষ করে ধাপ গণনার ক্ষেত্রে অনেক ত্রুটি রয়েছে।

অনার ব্যান্ড 5

এটি চীন থেকে একটি ফিটনেস ব্রেসলেট, এটি আপনার রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ গণনা করতে পারে। এই সব একটি আড়ম্বরপূর্ণ নকশা এবং মহান কার্যকারিতা সঙ্গে মিলিত হয়. এছাড়াও, ব্রেসলেটটি Android এবং iOS অপারেটিং সিস্টেমের সমস্ত আধুনিক সংস্করণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, তাই এটি আপনার ফোনের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করা সহজ। ডিভাইসটির কেসটি আর্দ্রতা প্রতিরোধী, যার কারণে স্নান বা ঝরনা নেওয়ার সময় ডিভাইসটি সরানো যাবে না। ক্রেতাদের মতে, অন্যান্য ইতিবাচক দিকগুলির মধ্যে, প্রধান জিনিসটি একটি বাঁকা পর্দা যা হাতের কনট্যুর অনুসরণ করে এবং একটি অন্তর্নির্মিত অ্যাক্সিলোমিটার এবং হার্ট রেট মনিটরের উপস্থিতি। স্ট্যান্ডবাই মোডে 15 দিনের বেশি কাজ করে। 195 mAh ব্যাটারি। গড় মূল্য 1675 রুবেল।

• রিচার্জ ছাড়া দীর্ঘ অপারেটিং সময়;
• বাঁকা পর্দা;
• কম্প্যাক্ট আকার;
• বহুবিধ কার্যকারিতা।

• সনাক্ত করা হয়নি।

অন্যান্য আকারে গুণমান ট্র্যাকারের রেটিং

ব্রেসলেট আকারে শুধুমাত্র ডিভাইস নয়, অন্যান্য ফর্মের গ্যাজেটগুলিও স্বাস্থ্যকর ঘুম নিশ্চিত করতে পারে। প্রায়শই এটি একটি কৌশল যা বিছানার পাশে ইনস্টল করা হয় এবং অল্প দূরত্বে ডেটা সংগ্রহ করতে সক্ষম হয়। ব্যয়বহুল মডেলগুলির নিজস্ব মনিটর রয়েছে, যেখানে প্রাপ্ত তথ্য প্রদর্শিত হয়। সস্তারগুলিকে স্মার্টফোনের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করতে হবে।

নোকিয়া ঘুম

এটি একটি ফিনিশ নির্মাতার অপেক্ষাকৃত সস্তা ট্র্যাকার। এর প্রধান বৈশিষ্ট্য হল উল্লেখযোগ্য ওজন 350 গ্রাম, দৈর্ঘ্য 63.7 সেমি এবং প্রস্থ 19 সেমি। ডিভাইসটি একটি টেক্সটাইল টেপের উপর ভিত্তি করে যেখানে সেন্সরগুলি অবস্থিত। তারা নড়াচড়া, নাড়ি এবং নাক ডাকা এবং কথোপকথন পর্যবেক্ষণ করে। ডিভাইসটি নেটওয়ার্ক দ্বারা চালিত হয়। কিন্তু, সবকিছু সত্ত্বেও, কৌশলটি অপারেটিং সিস্টেমের সমস্ত পুরানো এবং নতুন সংস্করণের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করা সহজ। গড় মূল্য 9990 রুবেল।

• সংগৃহীত তথ্যের যথার্থতা;
• ব্লুটুথ সমর্থন।

• ভারী ওজন এবং নন-কম্প্যাক্ট আকার।

Sleepace SleepDot B501

এই ডিভাইসটি সস্তা হওয়া সত্ত্বেও, এটির প্রচুর দরকারী ফাংশন রয়েছে। প্রথমত, এটি একটি ডিস্কের আকারে এর আকৃতিটি উল্লেখ করার মতো, যার ব্যাস মাত্র 3.3 মিমি। ডিভাইসটির ওজন 16 গ্রাম। ডিভাইসটি সিঙ্ক্রোনাইজেশনের জন্য বেতার যোগাযোগ ব্যবহার করে। এছাড়াও, এটি iOS এবং Android এর বেশিরভাগ সংস্করণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, তাই যাদের কাছে পুরানো স্মার্টফোন রয়েছে তারাও এটি ব্যবহার করতে পারেন। শরীরের উপাদান প্লাস্টিক হয়. ডিভাইসটি খুব স্টাইলিশ এবং আকর্ষণীয় দেখায়। একমাত্র খারাপ দিক হল কেস খুব শক্তিশালী নয়। অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে ব্লুটুথ, জিপিএসের জন্য সমর্থন এবং দিনের যে কোনও সময় রিপোর্ট দেখার ক্ষমতা। গড় মূল্য 2488 রুবেল।

• কম্প্যাক্ট আকার;
• মনোরম চেহারা;
• তথ্য নির্ভুলতা;
• পুরানো সফ্টওয়্যার সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ.

• সনাক্ত করা হয়নি।

Sleepace RestOn Z400T

এটি একটি ব্যয়বহুল ট্র্যাকার যা বেল্টের মতো আকৃতির। বিছানায় যাওয়ার আগে, এটি একটি বেল্টে স্থির করা হয়, যেখানে এটি শ্বাসযন্ত্রের হার এবং হৃদস্পন্দন সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করে। উপরন্তু, আপনি শিথিল করার সময় এটি আপনার নড়াচড়াও প্রতিফলিত করে। সমস্ত তথ্য সাবধানে বিশ্লেষণ করা হয়, যার পরে ব্যবহারকারী একটি বিস্তারিত রিপোর্ট পায়। কেসটি খুব টেকসই নয় এবং প্লাস্টিকের তৈরি। ব্যাটারি 720 ঘন্টা রিচার্জ ছাড়াই কাজ করতে পারে। গড় মূল্য 9220 রুবেল।

• উচ্চ তথ্য নির্ভুলতা;
• ধারণক্ষমতা সম্পন্ন ব্যাটারি;
• সুবিধাজনক ফর্ম;
• বিপুল সংখ্যক কোরের কারণে শক্তিশালী প্রসেসর।

• সবচেয়ে টেকসই প্লাস্টিকের কেস নয়।

Withings ঘুম

ঘুমের সময় আপনার অবস্থা ট্র্যাক করার জন্য এই ট্র্যাকারটি এর গুণমান সম্পর্কে সবচেয়ে সঠিক তথ্য দেয়। একটি টেক্সটাইল ভিত্তিতে বিভিন্ন সেন্সর এবং সেন্সর একটি বড় সংখ্যা স্থির করা হয়. কারণ ডিভাইসটির দাম এবং মাত্রা বেশ বড়। গ্যাজেটটি একটি অ্যাডাপ্টার এবং একটি USB সংযোগকারী ব্যবহার করে নেটওয়ার্কের সাথে সংযুক্ত। সরঞ্জাম ব্লুটুথ সমর্থন করে এবং ফোনের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করা যেতে পারে। কিন্তু এটি শুধুমাত্র সেই স্মার্টফোনের জন্যই সম্ভব যাদের iOS 10 এবং তার উপরে বা Android 5.0-10.0। মূল্য কি? গড় মূল্য 13,652 রুবেল।

• ফোনের সাথে সহজ সিঙ্ক্রোনাইজেশন;
• কিট একটি বিস্তারিত নির্দেশ ম্যানুয়াল সঙ্গে আসে.
• হাই পাওয়ার প্রসেসর।

• দামের দিক থেকে সস্তা নয়।

আপনার বিশ্রাম নিরীক্ষণের জন্য স্লিপ ট্র্যাকার হল সেরা সমাধান। তাদের মধ্যে কিছু হাতে পরা হয়, যাতে প্রাপ্ত ডেটা আরও সঠিক হবে।

মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন এই গর্ব করতে পারে না. উপরন্তু, তারা শুধুমাত্র যারা একা ঘুমান জন্য.যদি বিছানায় দুজন লোক থাকে তবে প্রোগ্রামটি কেবল বিভ্রান্ত হবে এবং ডেটা ভুল হবে। ডেস্কটপ স্লিপ মনিটরগুলিও একটি ভাল সমাধান। কিন্তু ব্রেসলেটের তুলনায়, এগুলি কেনা কঠিন এবং অনেক বেশি ব্যয়বহুল। একজন সাধারণ ব্যবহারকারীর জন্য রিস্ট ফিটনেস ট্র্যাকারই যথেষ্ট। আমি কোথায় কিনতে পারি? এগুলি একটি অনলাইন স্টোর থেকে অনলাইনে অর্ডার করা যেতে পারে বা অন্য কোথাও কেনা যায়। Multifunctionality, কম দাম তাদের analogues মধ্যে সেরা করে তোলে। সুতরাং, আমরা ফিটনেস ট্র্যাকারগুলি কী তা খুঁজে পেয়েছি, এখন আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে কোন কোম্পানির ব্রেসলেট চয়ন করা ভাল এবং কোন ধরণের ডিভাইস কেনা ভাল।