2025 সালের জন্য সেরা স্পিন বাইকের রেটিং

সর্বাধিক জনপ্রিয় স্পোর্টস সিমুলেটরগুলির মধ্যে একটি যা ব্যাপক হয়ে উঠেছে তা হল সাইকেল রেসিং সিমুলেটর। আপাত সরলতা সত্ত্বেও, অপেশাদার এবং পেশাদারদের মধ্যে তাদের জনপ্রিয়তা প্রতি বছর বাড়ছে। এটি মূলত সাইক্লিং বা স্পিনিং নামক গ্রুপ ফিটনেসের একটি নতুন অঞ্চলের উত্থানের কারণে। উদ্ভাবনী স্পিন বাইকে উদ্যমী বাদ্যযন্ত্র সহকারে কার্যকরী কার্ডিও ওয়ার্কআউট ক্লাসে বিপুল সংখ্যক ভক্তকে আকৃষ্ট করেছে। বাড়িতে প্রশিক্ষণের অনুরাগীরা ভুলে যাননি, যারা প্রতিটি স্বাদের জন্য জনপ্রিয় সিমুলেটরগুলি বেছে নেওয়ার সুযোগও পেয়েছিলেন।

ফিটনেস শিল্পের অভ্যন্তরীণ বাজারে স্পিন বাইকের অনেকগুলি মডেল রয়েছে, যা কেবল কার্যকারিতার সমৃদ্ধিতেই নয়, খরচেও আলাদা। নবজাতক অপেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য, তাদের মিলের কারণে কোন ইউনিট অনুশীলন করা ভাল তা নির্ধারণ করা খুব কঠিন।নির্বাচন করার সময় ভুলগুলি এড়াতে, এই পর্যালোচনাটি নেতৃস্থানীয় নির্মাতাদের দ্বারা দেওয়া সেরা পণ্যগুলির রেটিং সহ এই জাতীয় সিমুলেটর সম্পর্কে প্রাথমিক তথ্য সরবরাহ করে।

এটা কি

একটি স্পিন বাইক হল এক ধরণের স্পোর্টস সিমুলেটর যা একটি সাইকেলের অনুকরণ করে এবং ব্রেক শু এবং ফ্লাইহুইলের মধ্যে যান্ত্রিক ঘর্ষণের ফলে একটি লোড তৈরি করে।

ম্যাড ডগ অ্যাথলেটিক্স প্রস্তুতকৃত ব্লক ব্যায়াম বাইকের জন্য ট্রেডমার্ক "স্পিন" নিবন্ধিত করার পরে 1994 সালে নামটি প্রথম ব্যবহার করা হয়েছিল। বিশ্বজুড়ে পণ্য বিতরণের পরে, শব্দটি একটি পরিবারের নাম হয়ে উঠেছে এবং এই ধরনের সমস্ত প্রশিক্ষণ ব্যবস্থাকে স্পিন বাইক বলা হয়।

জুতা বা ডিস্ক ডিভাইসের পরিচালনার নীতিটি রুক্ষ ভূখণ্ডের উপর একটি আসল নকশা সহ একটি পেশাদার সাইকেলে একটি ভ্রমণের পুনরুত্পাদন করে। একই সময়ে, প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া চলাকালীন, স্যাডেলে বসার প্রয়োজন নেই, তবে আপনি দাঁড়িয়ে থাকা, শরীরকে পাশে কাত করে বা অবস্থান পরিবর্তন করতে পারেন।অন্তর্নির্মিত কম্পিউটারের সাহায্যে, যেকোন মোড উপলব্ধ রয়েছে, যার মধ্যে একটি বাস্তব বাইক চালানোর বাস্তব অনুভূতির সাথে চড়াই-উতরাই বা উপরে থেকে নেমে আসা। অতএব, অনেকের জন্য, কার্ডিও সিস্টেমকে শক্তিশালী করার সময় এই জাতীয় সিমুলেটর অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি দুর্দান্ত সহায়ক হয়ে ওঠে।

লিঙ্গ, বয়স, শারীরিক সুস্থতার স্তর নির্বিশেষে স্পিন বাইকটি সবার জন্য উপযুক্ত।

কি আছে

1. শখ - 24/7 কাজের প্রয়োজন ছাড়া বাড়িতে প্রশিক্ষণের জন্য সীমিত কার্যকারিতা সহ সস্তা ডিভাইস।

2. পেশাদার - খেলাধুলা বা ফিটনেস ক্লাবগুলিতে নিবিড় ব্যবহারের জন্য প্রোগ্রামগুলির একটি বড় সেট সহ ডিভাইস, তবে দামে আরও ব্যয়বহুল।

পেশী কি কাজ করে

প্রশিক্ষণের প্রক্রিয়ায়, প্রধান লোড পড়ে:

• পা, বিশেষ করে উরু;
• নিতম্ব;
• নীচের পিছনে;
• পেটের পেশী;
• কাঁধের কোমর (একটি স্থায়ী অবস্থানে)।

চৌম্বকীয় ব্যায়াম বাইক থেকে পার্থক্য

প্যারামিটার	ব্যায়াম সাইকেল	স্পিন সাইকেল
সাইকেল চালানোর অনুকরণ	না	হ্যাঁ
অবতরণ	অনুভূমিক সমান্তরাল	উল্লম্ব
ফ্লাইহুইল, কেজি	8-10	20-25
ভারী লোড অধীনে flywheel এর মসৃণ ঘূর্ণন	না	হ্যাঁ
লোডিং সিস্টেম	চৌম্বক	জুতা, চৌম্বক
লোড মাত্রা	হ্যাঁ	না
বিভিন্ন পেশী জড়িত	না	হ্যাঁ
প্রশিক্ষণের তীব্রতা	গড়	উচ্চ
কোলাহল	কম	বৃদ্ধি
স্থায়িত্ব	আরো	কম
এরগনোমিক্স	-	+
কম্প্যাক্টতা	+	-
মেরামত এবং সেবা সহজ	না	হ্যাঁ
সর্বাধিক ব্যবহারকারীর ওজন	কম	আরো
দাম	কম	আরো

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি

প্রধান সুবিধা হল:

• পা, নিতম্ব, মায়োকার্ডিয়ামের পেশী শক্তিশালী করা;
• শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতার উন্নতি;
• প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি পোড়ানো, যা শরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করে;
• ergonomic নকশা, অ্যাকাউন্টে একজন ব্যক্তির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য গ্রহণ;
• বিভিন্ন পেশী গ্রুপের সর্বাধিক অধ্যয়নের জন্য স্টিয়ারিং হুইল এবং আসনের স্তরগুলির মাল্টি-পজিশন নিয়ন্ত্রণ;
• লোড বৃদ্ধির প্রায় সীমাহীন মাত্রা।

যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা কিছু ত্রুটি মনে করেন:

• কাঁধের কোমরের পেশীতে অপর্যাপ্ত লোড;
• অপেশাদার সিমুলেটরদের জন্য ক্রমাগত কাজের সীমিত সময়;
• ঘষা অংশের উপস্থিতির কারণে সংক্ষিপ্ত পরিষেবা জীবন (ব্লক, চেইন, দাঁত সহ বল্টু);
• বর্ধিত শব্দ স্তর।

কিভাবে নির্বাচন করবেন

ভুলগুলি এড়ানোর জন্য, বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত মানদণ্ডগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেন:

• ফ্লাইহুইলের ভারসাম্যের ডিগ্রি;
• উপাদান এবং কাঠামোগত শক্তি;
• প্যাড গুণমান;
• অপারেশন চলাকালীন শব্দ স্তর;
• স্টিয়ারিং হুইল এবং আসনের আরাম, তাদের সামঞ্জস্যের সম্ভাবনা;
• ব্রেক অবস্থানের সুবিধা;
• পরিবহন রোলার সহ সরঞ্জাম;
• প্রয়োজনীয় পরামিতিগুলির প্রদর্শন সহ একটি মনিটরের উপস্থিতি - ক্লাসের সময়, ভ্রমণের দূরত্ব, ক্যালোরির সংখ্যা, হার্ট রেট;
• একটি বোতল বা এক গ্লাস জলের জন্য একটি ধারক দিয়ে সজ্জিত।

 

কোথায় কিনতে পারতাম

জনপ্রিয় মডেল এবং নতুনত্বগুলি ক্রীড়া সরঞ্জাম সরবরাহকারী বিশেষ দোকানে কেনা যেতে পারে। নেতৃস্থানীয় নির্মাতাদের পণ্য বিস্তারিত বিবেচনা এবং অপারেশন যাচাইকরণের জন্য সেখানে উপলব্ধ. ম্যানেজাররা সুপারিশের সাথে সাহায্য করবে - কোন ধরনের সিমুলেটর আছে, কোন কোম্পানি কিনতে ভাল, কিভাবে ব্যবহার করতে হবে, কোথায় সঞ্চয় করতে হবে, এর দাম কত।

আপনি যদি আপনার বাসস্থানে সঠিক মডেলটি খুঁজে না পান, আপনি সহজেই একটি উপযুক্ত ইউনিট অর্ডার করতে পারেন অনলাইনে প্রস্তুতকারকদের ডিলারের অনলাইন স্টোরে বা মার্কেটপ্লেস এবং অ্যাগ্রিগেটরদের পৃষ্ঠাগুলিতে, যেমন Yandex.Market, ই-ক্যাটালগ বা চীনা সাইট AliExpress. একটি অ্যাক্সেসযোগ্য আকারে, বর্ণনা, প্রধান বৈশিষ্ট্য, কার্যকারিতা, ফটো এবং গ্রাহক পর্যালোচনা সেখানে উপস্থাপন করা হয়।

মস্কোতে স্পিন বাইকের জন্য অফার:

• বাড়ির জন্য - 14,490 রুবেল থেকে। (UnixFit SB-380) 145,000 রুবেল পর্যন্ত। (মোশন ফ্যান কিউএক্স 1 প্রো);
• হলের জন্য - 40,500 রুবেল থেকে। (VictoryFit VF-S300) 183,450 রুবেল পর্যন্ত। (ফাইটেক্স রিয়েল রাইডার)।

সেরা স্পিন বাইক

মানসম্পন্ন ব্যায়াম বাইকের রেটিং গ্রাহকদের মতামতের উপর ভিত্তি করে যারা এই ধরনের পণ্য কিনেছেন। মডেলগুলির জনপ্রিয়তা ইতিবাচক পর্যালোচনা, পরামিতি এবং বৈশিষ্ট্যগুলির তুলনা, পরিষেবা জীবন, দামের কারণে।

পর্যালোচনায় গৃহে প্রশিক্ষণের জন্য সেরা অপেশাদার মডেল এবং ফিটনেস কক্ষে প্রশিক্ষণের জন্য পেশাদার স্পিন বাইকের রেটিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

বাড়ির জন্য সেরা 5টি সেরা স্পিন বাইক৷

শুইন আইসি 7

ব্র্যান্ড - Schwinn (USA)।
উৎপত্তি দেশ চীন।

উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য অত্যন্ত কার্যকর প্রশিক্ষণের জন্য একটি বহুমুখী মডেল। বর্ধিত আরামের জন্য মসৃণ দৌড় একটি ভারী 18 কেজি ফ্লাইওয়াইল দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। লোড ঝাঁকুনি ছাড়াই পরিবর্তিত হয় এবং ধাপহীন প্রতিরোধের সমন্বয়ের জন্য মসৃণভাবে ধন্যবাদ। সিমুলেটরটিকে ব্যবহারকারীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের সাথে সামঞ্জস্য করার ক্ষমতা সহ উল্লম্ব / অনুভূমিকভাবে আসনের অবস্থান পরিবর্তন করা যেতে পারে। স্টিয়ারিং হুইলের কোণ পরিবর্তন করা আপনাকে একটি পেশাদার বাইক চালানোর অনুকরণে শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করতে দেয়।একটি সুবিধাজনক এলসিডি মনিটর প্রধান প্রশিক্ষণের পরামিতিগুলি প্রদর্শন করে - দূরত্ব, ক্যালোরি খরচ, প্রতি মিনিটে বিপ্লব, হার্ট রেট।

মূল্য - 63,900 রুবেল থেকে।

• একটি ভারী flywheel সঙ্গে জুতা সিস্টেম;
• মসৃণ লোড পরিবর্তন;
• উল্লম্ব এবং অনুভূমিকভাবে আসন এবং স্টিয়ারিং হুইল সমন্বয়;
• তথ্যপূর্ণ প্রদর্শন;
• নন-স্লিপ প্যাডেলগুলিতে স্ট্র্যাপগুলি ঠিক করা;
• অন্তর্নির্মিত পরিবহন রোলার;
• সহজ সমাবেশ;
• তথ্যপূর্ণ নির্দেশনা;
• মানের কর্মক্ষমতা;
• ergonomic নকশা;
• আড়ম্বরপূর্ণ নকশা।

• অতিরিক্ত চার্জ

Schwinn IC7 পর্যালোচনা:

DFC B3314

ব্র্যান্ড - DFC (রাশিয়া)।
উৎপত্তি দেশ চীন।

জুতা লোডিং সিস্টেম এবং বেল্ট ড্রাইভ সহ বাড়িতে সক্রিয় ওয়ার্কআউটের জন্য লাইটওয়েট মডেল। শরীরের একটি সুবিধাজনক হ্যান্ডেলের সাহায্যে, আপনি সহজেই লোড পরিবর্তন করতে পারেন, একটি জরুরি ব্রেকও রয়েছে। একটি আরামদায়ক ফিট কেবল অনুভূমিক এবং উল্লম্ব সমতলগুলিতে আসন সামঞ্জস্য করে অর্জন করা হয়। পাগুলি রাবারের স্ট্র্যাপ সহ প্যাডেলগুলিতে স্থির করা হয়েছে, যার অবস্থান পরিবর্তন করা যেতে পারে। স্টিয়ারিং হুইলে অন্তর্নির্মিত সেন্সরগুলির জন্য ধন্যবাদ, কম্পিউটার মনিটরে পালস রিডিংগুলি প্রদর্শিত হয়। সীট সহ ফ্রেমের নীচে একটি শক শোষক ইনস্টল করা হয়। বাড়ির ভিতরে, ইউনিটটি বিশেষ চাকার উপর চলে।

মূল্য - 24,319 রুবেল থেকে।

• একটি বাস্তব সাইকেল লোড দেয়;
• নাড়ি নিয়ন্ত্রণ;
• ট্যাবলেট স্ট্যান্ড এবং বোতল ধারক;
• প্রশিক্ষণের আরাম;
• কম্প্যাক্ট মাত্রা;
• আড়ম্বরপূর্ণ নকশা;
• দারুণ মূল্য.

• কঠিন আসন

পরিবার FS 40

ব্র্যান্ড - পরিবার (চীন)।
উৎপত্তি দেশ চীন।

নিরাপত্তার একটি বড় মার্জিন সহ বাড়িতে নিবিড় কার্ডিও ওয়ার্কআউটের জন্য কমপ্যাক্ট মডেল।উচ্চ কর্মক্ষমতা, কার্যকারিতা, বৈশিষ্ট্যগুলি ফিটনেস কক্ষে পেশাদার ইউনিটের মূল্যের কাছাকাছি। আরামদায়ক আসনটি ব্যবহারকারীর উচ্চতার উপর নির্ভর করে অনুভূমিকভাবে এবং উল্লম্বভাবে সহজেই সামঞ্জস্যযোগ্য। প্রয়োজনে, আপনি স্টিয়ারিং হুইলের অবস্থান সামঞ্জস্য করতে পারেন। বৈদ্যুতিক নেটওয়ার্কের সাথে সংযোগের প্রয়োজন নেই।

মূল্য - 34,990 রুবেল থেকে।

• উচ্চতর দক্ষতা;
• শালীন লোড;
• বিশাল ফ্লাইহুইল;
• শক্তিশালী ভারী ফ্রেম;
• স্পর্শ স্টিয়ারিং হুইল থেকে আনন্দদায়ক;
• ব্যবহারকারীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের সহজ সমন্বয়;
• ল্যাচ এবং মসৃণ ঘূর্ণন সহ আরামদায়ক প্যাডেল;
• ব্রেকিং এর সূক্ষ্ম টিউনিং;
• সহজ ব্যবহার;
• মানের সমাবেশ;
• কম্প্যাক্ট মাত্রা;
• সাশ্রয়ী মূল্যের

• কোন চিত্র নেই;
• আসন শক্ত।

ফ্যামিলি এফএস 40-এ সাইকেল চালানো:

অ্যামিটি ড্রিম ডিএস 5000

ব্র্যান্ড - অ্যামিটি (তাইওয়ান)।
উৎপত্তি দেশ চীন।

বাড়িতে তীব্র workouts জন্য শক্তিশালী মডেল. এটির ভাল ergonomics আছে, একটি চার-অবস্থান সমন্বয় সঙ্গে একটি আরামদায়ক ফিট জন্য একটি শারীরবৃত্তীয় স্যাডল। সুতরাং, স্পিন বাইকটি সহজেই যেকোনো ব্যবহারকারীর উচ্চতা এবং নির্মাণের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। একটি উচ্চ স্তরের লোড অর্জন একটি ভারী সুষম ফ্লাইহুইল দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। গতিশীল স্টেপলেস প্রতিরোধের সাথে নরম প্যাডের ব্যবহার তাত্ক্ষণিক স্তর পরিবর্তনের গ্যারান্টি দেয়।
প্রশিক্ষণে উচ্চ তীব্রতার ড্রাইভিং, অবস্থান পরিবর্তন এবং ব্রেক করা সম্ভব হয় এক টুকরো বিশাল ফ্রেমের জন্য। পায়ের যেকোনো আকারের জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য বেঁধে দেওয়া প্যাডেল ফিক্সিং এবং অবস্থানের অবাধ পরিবর্তন জয়েন্টগুলিকে বিপন্ন করার অনুমতি দেয় না।কার্যকরী প্রশিক্ষণ কম্পিউটারের বড় এলসিডি ডিসপ্লে ভাল মানের সাথে প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ার প্রধান পরামিতিগুলি প্রদর্শন করে।

মূল্য - 65,000 রুবেল থেকে।

• উচ্চতর দক্ষতা;
• ভারী স্থিতিশীল নির্মাণ;
• বিশাল ফ্লাইহুইল;
• আরামদায়ক ফিট;
• স্টিয়ারিং হুইল এবং আসন সমন্বয়;
• ব্যবহারকারীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের জন্য সহজ কাস্টমাইজেশন;
• হার্ট রেট মনিটর এবং পালস সেন্সর;
• মানের কর্মক্ষমতা;
• নীরব অপারেশন;
• চমৎকার ergonomics;
• আড়ম্বরপূর্ণ নকশা;
• দীর্ঘ সেবা জীবন;
• দাম মানের সাথে মেলে।

• চিহ্নিত না.

Ammity Dream DS 5000 এর ভিডিও পর্যালোচনা:

BH ফিটনেস SB2.6

ব্র্যান্ড - বিএইচ (স্পেন)।
উৎপত্তি দেশ চীন।

বাড়িতে নিয়মিত সাইকেল চালানোর জন্য একটি সিমুলেটরের একটি বাস্তবসম্মত মডেল। মাত্রা একটি রোড বাইকের মাত্রার সাথে মিলে যায়। একটি ভি-রিবড বেল্ট ব্যবহার আপনাকে ঘন ঘন রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন ছাড়াই একটি শান্ত এবং মসৃণ চলমান অর্জন করতে দেয়। বিশাল ফ্লাইহুইল পেশাদার জিম ইউনিটের সাথে মেলে। স্টিয়ারিং হুইল এবং আসন অনুভূমিকভাবে এবং উল্লম্বভাবে উভয়ই সহজ ইনস্টলেশনের কারণে যে কোনো ব্যবহারকারী ডিভাইসটিকে তাদের নৃতাত্ত্বিক ডেটাতে "ফিট" করতে পারে। মিক্সড-টাইপ রিভার্সিবল প্যাডেলে বিশেষ ক্লিপ এবং স্ট্যান্ডার্ড স্ট্র্যাপ উভয়ই থাকতে পারে।

মূল্য - 39,542 রুবেল থেকে।

• চমৎকার flywheel ভারসাম্য;
• শক্তিশালী ফ্রেম;
• ব্রেক এর সুবিধাজনক অবস্থান;
• মানের উপকরণ;
• তথ্যপূর্ণ প্রদর্শন;
• সহজ সমাবেশ;
• স্পষ্ট নির্দেশাবলী;
• প্রশিক্ষণের সময় নীরব অপারেশন;
• লোডের বিস্তৃত পরিসর;
• গ্রহণযোগ্য খরচ।

• সনাক্ত করা হয়নি

BH ফিটনেস SB2.6 আনবক্সিং:

তুলনামূলক তালিকা

	শুইন আইসি 7	DFC B3314	পরিবার FS 40	অ্যামিটি ড্রিম ডিএস 5000	BH ফিটনেস SB2.6
সর্বাধিক ব্যবহারকারীর ওজন, কেজি	136	120	140	200	105
ফ্লাইহুইল ওজন, কেজি	18	13	16	22	22
লোড মাত্রা সংখ্যা	সীমানা নেই	সীমানা নেই	stepless গতিশীল সমন্বয়	ধাপহীন সমন্বয়	সীমানা নেই
প্রোগ্রামের সংখ্যা	না	না	না	3	না
আসন সমন্বয়	হ্যাঁ	উল্লম্ব, অনুভূমিক, কাত	অনুভূমিকভাবে, উল্লম্বভাবে	উচ্চতা	অনুভূমিকভাবে, উল্লম্বভাবে
স্টিয়ারিং হুইল সমন্বয়	হ্যাঁ	উল্লম্বভাবে	উল্লম্বভাবে	হ্যাঁ	অনুভূমিকভাবে, উল্লম্বভাবে
প্রদর্শন	এলসিডি	এলসিডি	না	এলসিডি	এলসিডি
প্রদর্শন	সময়, দূরত্ব, ক্যাডেন্স, প্রতিরোধের স্তর, ক্যালোরি	সময়, গতি, দূরত্ব, ক্যালোরি	না	ক্যাডেন্স, ক্যালোরি, গতি, দূরত্ব, মোট সময়	সময়, গতি/আরপিএম, দূরত্ব, ক্যালোরি, ওডোমিটার
পালস পরিমাপ	ব্লুটুথ হার্ট বেল্ট (বিকল্প)	স্পর্শ সেন্সর	না	স্পর্শ সেন্সর, বেতার হার্ট রেট মনিটর	কার্ডিও বেল্ট (অন্তর্ভুক্ত নয়)
এরগোমিটার	না	না	না	না	না
খাদ্য	AA ব্যাটারি	AA ব্যাটারি	আবশ্যক না	আবশ্যক না	AA ব্যাটারি
পরিবহন রোলার	হ্যাঁ	হ্যাঁ	হ্যাঁ	হ্যাঁ	হ্যাঁ
অসম মেঝে জন্য ক্ষতিপূরণকারী	হ্যাঁ	হ্যাঁ	হ্যাঁ	হ্যাঁ	হ্যাঁ
মাত্রা (LxWxH), সেমি	214x54x127	113x50x119	118x50x110	119x62x137	104x52x119
ওজন (কেজি	45.5	35	42	57	45
ওয়ারেন্টি, মাস	12	12	12	36	24

হলের জন্য সেরা 4টি সেরা মডেল

কনসোল সহ IC2.2 অনুপ্রাণিত করুন

ব্র্যান্ড - ইন্সপায়ার (ইউএসএ)।
উৎপত্তি দেশ চীন।

ফিটনেস কক্ষে গ্রুপ প্রশিক্ষণের জন্য বহুমুখী মডেল। আড়ম্বরপূর্ণ নকশা সঙ্গে উচ্চ মানের কারিগর সমন্বয়. মসৃণ চলমান জুতা সিস্টেমের সাথে একটি ভারী ভারসাম্যপূর্ণ flywheel ইনস্টল করে অর্জন করা হয়. স্টিয়ারিং হুইলের নীচে ইনস্টল করা জরুরি স্টপ বোতাম দ্বারা একটি দ্রুত এবং নিরাপদ স্টপ নিশ্চিত করা হয়।সীট এবং স্টিয়ারিং হুইল অনুভূমিকভাবে এবং উল্লম্বভাবে পরিবর্তন করে যেকোনো উচ্চতার ব্যবহারকারীর সর্বোচ্চ আরাম প্রদান করা হয়। স্টিয়ারিং হুইলে একটি অ্যান্টি-স্লিপ পলিউরেথেন আবরণ রয়েছে যাতে লোডের জোর পরিবর্তন করা যায় বা গ্রিপ পরিবর্তন করা যায়। প্যাডেলের ফিক্সিং স্ট্র্যাপগুলি নিরাপদে পা ধরে রাখে।

গড় মূল্য 122,250 রুবেল।

• ক্রোম-ধাতুপট্টাবৃত বিশাল ফ্লাইওয়াইল;
• ড্রাইভে টেকসই কেভলার বেল্ট;
• সামঞ্জস্যযোগ্য প্রতিরোধের;
• দুটি বোতল ধারক;
• পরিবহন জন্য রোলার;
• অসম মেঝে সহজ ক্ষতিপূরণ;
• প্রয়োজনীয় সূচকগুলির প্রদর্শন সহ কমপ্যাক্ট মনিটর;
• সামঞ্জস্যযোগ্য জিন অনুভূমিকভাবে এবং উল্লম্বভাবে;
• মাল্টি-গ্রিপ স্টিয়ারিং হুইল;
• জরুরী বিরতি.

• অতিরিক্ত চার্জ

Inspire IC2.2 এর ভিডিও পর্যালোচনা:

VictoryFit VF-S300

ব্র্যান্ড - ভিক্টোরিফিট (চীন)।
উৎপত্তি দেশ চীন।

উচ্চ-ট্রাফিক জিমে রোড বাইক চালানোর যতটা সম্ভব কাছাকাছি প্রশিক্ষণের জন্য একটি কমপ্যাক্ট মডেল। এটি অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর সহায়তা প্রদান করে এবং কার্ডিওসিস্টেমকে শক্তিশালী করতেও সহায়তা করে। inertial সিস্টেম একটি শক্তিশালী flywheel অন্তর্ভুক্ত. ছোট একরঙা প্রদর্শন মোট প্রশিক্ষণের সময়, দূরত্ব ভ্রমণ, বর্তমান গতি দেখায়। মেইনগুলির সাথে সংযোগের প্রয়োজন নেই, সাধারণ আঙুলের ব্যাটারিই যথেষ্ট।

মূল্য - 40,500 রুবেল থেকে।

• সহজ ব্যবহার;
• সুবিধাজনক ব্যবস্থাপনা;
• ভারী flywheel;
• নির্ভরযোগ্য নকশা;
• স্টিয়ারিং হুইল এবং আসন সমন্বয়;
• মানের উপকরণ;
• সাশ্রয়ী মূল্যের খরচ।

• না

VictoryFit VF-S300 পর্যালোচনা:

ব্রোঞ্জ জিম 930M প্রো

ব্র্যান্ড - ব্রোঞ্জ জিম (জার্মানি)।
উৎপত্তি দেশ চীন।

জিমে সর্বাধিক লোড সহ তীব্র ওয়ার্কআউটের জন্য পেশাদার মডেল। বিভিন্ন অপারেটিং পরিস্থিতিতে দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সময় বিবরণ এবং নটগুলির নির্ভরযোগ্যতা পরীক্ষা করা হয়। লোডের ধ্রুবক গতিশীল সমন্বয় একটি চেইন ড্রাইভ সহ একটি জুতা সিস্টেম ব্যবহার করে অর্জন করা হয়। একটি অ্যালুমিনিয়াম রিম সহ একটি বিশাল ফ্লাইহুইল বায়োমেকানিকাল প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে। শক্ত খাদ ইস্পাত নির্মাণ অ্যান্টি-জারা পাউডার পেইন্ট দিয়ে লেপা এবং বিকৃতি সাপেক্ষে নয়। সামঞ্জস্যযোগ্য হ্যান্ডেলবার এবং সিটপোস্ট আপনাকে সিমুলেটরটিকে ব্যবহারকারীর যে কোনও ওজন এবং উচ্চতার সাথে সামঞ্জস্য করতে দেয়।

মূল্য - 74,990 রুবেল থেকে।

• শক্তিশালী ইস্পাত কাঠামো;
• কঠিন স্থিতিশীল ফ্রেম;
• ঘর্ষণ প্রতিরোধ;
• মাল্টি-পজিশন স্টিয়ারিং হুইল;
• সহজ অনুভূমিক এবং উল্লম্ব সমন্বয়;
• আসন এবং স্টিয়ারিং হুইল জন্য ঘাম সুরক্ষা;
• ergonomically আকৃতির আসনে জেল সন্নিবেশ;
• কম শব্দ স্তর;
• অসম মেঝে জন্য ক্ষতিপূরণকারীদের দ্রুত সমন্বয়;
• বোতল ধারক;
• পলিউরেথেন দিয়ে তৈরি পরিধান-প্রতিরোধী পরিবহন চাকা;
• প্রিমিয়াম প্যাডেল JD-304MV পা সুরক্ষিত করার জন্য স্ট্র্যাপ এবং ফ্রেমের সিস্টেম সহ;
• মানের সমাবেশ।

• সনাক্ত করা হয়নি

জিম S900 Pro এবং S1000 Pro এর ভিডিও পর্যালোচনা:

জনসন P8000

ব্র্যান্ড - জনসন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র)।
উৎপত্তি দেশ - চীন

হলের শর্তে সাইকেল চালানোর সম্পূর্ণ অনুকরণ সহ সর্বজনীন মডেল। একটি অনন্য চেইন সহ একটি বিশাল 20 কেজি ফ্লাইহুইল চমৎকার স্লাইডিং মসৃণতা প্রদান করে। স্থিতিশীল এবং নির্ভরযোগ্য ফ্রেম দীর্ঘ সেবা জীবনের গ্যারান্টি দেয়। সেটিংসের একটি বড় সেট সহ স্টিয়ারিং হুইলটি উল্লম্ব এবং অনুভূমিকভাবে সহজেই সামঞ্জস্যযোগ্য। প্রচুর পরিমাণে অতিরিক্ত সেটিংস সহ ergonomically আকৃতির আসন প্রশিক্ষণে আরাম দেয়।বিরোধী জারা প্রলিপ্ত নির্মাণ বিশেষ রক্ষণাবেক্ষণ প্রয়োজন হয় না।

মূল্য - 99,890 রুবেল থেকে।

• উচ্চতর দক্ষতা;
• মসৃণ চলমান;
• নির্ভরযোগ্য শক্তিশালী ফ্রেম;
• মানের উপকরণ;
• স্টিয়ারিং হুইল এবং সিট সেটিংসের একটি বড় সেট;
• জরুরী ব্রেকিং সিস্টেম;
• ergonomic নকশা;
• আড়ম্বরপূর্ণ নকশা।

• সনাক্ত করা হয়নি

জনসন P8000 ভিডিও পর্যালোচনা:

তুলনামূলক তালিকা

	কনসোল সহ IC2.2 অনুপ্রাণিত করুন	VictoryFit VF-S300	ব্রোঞ্জ জিম S930M PRO	জনসন P8000
সর্বাধিক ব্যবহারকারীর ওজন, কেজি	136	150	150	159
ফ্লাইহুইল ওজন, কেজি	24	21	20	20
স্তরের সংখ্যা	ধাপবিহীন সেটিং	সীমানা নেই	সীমানা নেই	সীমানা নেই
প্রোগ্রামের সংখ্যা	না	না	না	না
সিট সেটিং	অনুভূমিকভাবে, উল্লম্বভাবে	অনুভূমিক সমান্তরাল	অনুভূমিকভাবে, উল্লম্বভাবে, কাত	অনুভূমিকভাবে, উল্লম্বভাবে
স্টিয়ারিং হুইল সমন্বয়	অনুভূমিকভাবে, উল্লম্বভাবে	উল্লম্বভাবে	উল্লম্বভাবে	অনুভূমিকভাবে, উল্লম্বভাবে
প্রদর্শন	এলসিডি	LCD কালো এবং সাদা	না	না
প্রদর্শন	সময়, দূরত্ব, গতি, ক্যালোরি	সময় দূরত্ব, হৃদস্পন্দন, ক্যালোরি, গতি	না	না
পালস পরিমাপ	না	স্পর্শ সেন্সর	না	না
এরগোমিটার	না	না	না	না
খাদ্য	আবশ্যক না	AA ব্যাটারি	AA ব্যাটারি	একটি নেটওয়ার্ক সংযোগ প্রয়োজন হয় না
পরিবহন রোলার	হ্যাঁ	হ্যাঁ	হ্যাঁ	হ্যাঁ
অসম মেঝে জন্য ক্ষতিপূরণকারী	হ্যাঁ	হ্যাঁ	হ্যাঁ	হ্যাঁ
মাত্রা (LxWxH), সেমি	123x51x118	98x56x135	133x54x115	106x54x103
ওজন (কেজি	63	57	55	54
ওয়ারেন্টি, মাস	12	12	36	60

প্রশিক্ষণ টিপস

একটি স্পিন বাইকের সর্বোত্তম প্রভাব প্রাথমিক নিয়ম অনুসরণ করে অর্জন করা হয়:

1. প্রতিটি ওয়ার্কআউট শুরু করা উচিত 10 মিনিট পর্যন্ত ওয়ার্ম-আপ দিয়ে গরম করার জন্য এবং পেশীগুলিকে বর্ধিত চাপের জন্য প্রস্তুত করতে।
2. প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়াটি ব্যক্তিগত শারীরিক ফর্ম বিবেচনায় নিয়ে বাহিত হয় এবং সময়কাল সীমা 45 মিনিট পর্যন্ত।
3. চলাচলের গতি হ্রাস ধীরে ধীরে ঘটে।
4. জামাকাপড় আরামদায়ক হওয়া উচিত, এবং মোটা সোলের সাথে জুতা যা পিছলে যায় না।
5. সর্বোত্তম প্রশিক্ষণ পদ্ধতি সপ্তাহে তিনবার।

লোড স্বাধীনভাবে নির্বাচন করা যেতে পারে:

• ক্যাডেন্সে পরিবর্তন, যা হৃদস্পন্দনকে প্রভাবিত করে এবং ক্যালোরি পোড়াতে সাহায্য করে;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের আরামদায়ক ওয়ার্কআউট এবং পেশীগুলির উপর বর্ধিত প্রভাবের জন্য ফ্লাইহুইলের ম্যানুয়াল সামঞ্জস্য;
• নড়াচড়ার সময় অবস্থানের পছন্দ - বসা বা দাঁড়ানো, যা প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ায় বৈচিত্র্য আনে এবং পেশীর লোডও পরিবর্তন করে।

আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে একটি স্পিন বাইক চালানোর জন্য কেবল প্যাডেল করাই যথেষ্ট নয়!

অনুপযুক্ত অঙ্গবিন্যাস বা কৌশল হাঁটুতে আঘাতের কারণ হতে পারে। সহজ সুপারিশ বাস্তবায়ন নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে হবে:

• প্রচেষ্টাটি প্যাডেলগুলিতে টিপে এবং তাদের উপরে টেনে নিয়ে একটি ঘূর্ণন করার জন্য নির্দেশিত হয়, এবং সরাসরি উপরে থেকে নীচে নয়;
• পা বিশেষ মাউন্টে নিরাপদে স্থির করা হয়;
• ভঙ্গিটি সঠিকভাবে রাখা হয়েছে - আপনি নুয়ে যেতে পারবেন না, ঝুঁকে পড়তে পারবেন না, আপনার মাথা পিছনে ফেলতে পারবেন না;
• স্টিয়ারিং হুইলের উচ্চতা সঠিক নির্বাচনের সাথে, কনুইতে বাহুগুলি কিছুটা বাঁকানো, পিঠটি সোজা এবং অযথা উত্তেজনা ছাড়াই;
• হাঁটুর নড়াচড়াগুলি পাশে না ছড়িয়ে সমান্তরালে সঞ্চালিত হয়, গোড়ালির সমতলে হাঁটুর জয়েন্ট;
• অযথা প্রচেষ্টা এবং উত্তেজনা ছাড়াই মসৃণ চলাচল থেকে সন্তুষ্টির অনুভূতি সহ পেডেলগুলি ঝাঁকুনি ছাড়াই মসৃণভাবে ঘোরে।

শুভ প্রশিক্ষণ। নিজের এবং আপনার প্রিয়জনের যত্ন নিন!