শরীরের চিকিৎসার জন্য স্পা-এ আসা মহিলাদের মধ্যে সেলুলাইট হল সবচেয়ে সাধারণ শরীরের জ্বালাতন। অতএব, জমে থাকা টক্সিন থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং লাইপোডিস্ট্রফি লুকাতে সাহায্য করার জন্য একটি স্ক্রাব একটি দুর্দান্ত উপায় (এটিকেই এই ত্বকের অবস্থাকে ডাক্তারি বলা হয়)।
বিষয়বস্তু
সেলুলাইট ঠিক সেই সমস্যা যা একজন মহিলা বেদনাদায়ক ইনজেকশন এবং অপারেশন ছাড়াই পরিত্রাণ পেতে চায়। ইন্টারনেটে বেশ কিছু সহজ টুল রয়েছে যা আপনি ঘরে বসে ব্যবহার করতে পারেন। লোকেরা কি কখনও ভাবতে পারে যে "কফি" নামক আশ্চর্যজনক শক্তি বুস্টার আপনাকে লিপোডিস্ট্রফি বা অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে? ঠিক আছে, আপনি যদি কফিকে কমলার খোসার বিরুদ্ধে একটি অস্ত্র হিসাবে বিবেচনা না করে থাকেন তবে আপনার মন পরিবর্তন করার সময় এসেছে। সেলুলাইটের অন্যতম শত্রু — ক্যাফিন
এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে যখন লোকেরা বাড়িতে তৈরি রেসিপি সম্পর্কে কথা বলে, তারা সবসময় 100% দরকারী নয়। বাড়িতে তৈরি কফি স্ক্রাব আপনাকে সেলুলাইট থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করবে তা বলা একটি বিশুদ্ধ মিথ্যা হবে। যাইহোক, সঠিক উপায়ে ধ্রুবক এবং নিয়মিত ব্যবহার একটি মহিলার তীব্রতা কমাতে অনুমতি দেবে।
ইন্টারনেটে বেশ কয়েকটি রেসিপি রয়েছে যা এপিডার্মিসের কিছু সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।
গলদা চর্বি (যাকে দই চর্বিও বলা হয়) যা একজন ব্যক্তির উরু, বাহু এবং নিতম্বে প্রদর্শিত হয় সেলুলাইট নামে পরিচিত। আজ, এই ধরনের শারীরিক ত্রুটি থেকে পরিত্রাণ পেতে, কেউ সহজেই বিভিন্ন পণ্য, ক্রিম, জেল ইত্যাদি খুঁজে পেতে পারেন।
কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি কসমেটিক পণ্য এবং চিকিত্সার জন্য প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে ইচ্ছুক না হন যা তাদের ত্বককে আঁটসাঁট করবে, তবে তারা কিছু ঘরোয়া রেসিপি ব্যবহার করে দেখতে পারেন যা প্রায়শই ব্যয়বহুল বিজ্ঞাপনী চিকিত্সার মতো লিপোডিস্ট্রফির বিরুদ্ধে কার্যকর হতে পারে।
নারকেল তেল নিজেই শরীরের চর্বি কমায়।এতে আশ্চর্যজনক পরিমাণে স্যাচুরেটেড ফ্যাট রয়েছে, যা এপিডার্মিসের সেলুলার গঠনকে শক্তিশালী করতে পারে এবং এর পৃষ্ঠকে স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে। এটিতে অনেক ফ্রি র্যাডিকেল রয়েছে যা পুরানো দাগের টিস্যু নিরাময় করে এবং ত্বককে শক্ত করে এবং শক্ত করে। দুটি সর্বাধিক জনপ্রিয় পদ্ধতি হল ডার্মিসে তেলটি দশ মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করা এবং তারপরে একটি শুকনো ব্রাশে প্রয়োগ করা বা রেসিপিগুলিতে প্রায়শই পাওয়া যায় এমন এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করা।
গ্রাউন্ড কফিতে থাকা ক্যাফিন সত্যিই সেলুলাইট কোষগুলিকে সঙ্কুচিত করে, যখন প্রগতিশীল গতি ত্বককে মসৃণ করে, সেই ছোট ছোট পিণ্ডগুলিকে কম লক্ষণীয় করে তোলে। রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে, মেয়েটি আসলে তার শরীরকে নিজেকে নিরাময় করতে এবং এপিডার্মিসের নীচে থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সহায়তা করে। ক্যাফেইনে অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়।
ব্রাউন সুগারে ছোট কণা থাকে এবং অন্যান্য ডিস্যাকারাইডের তুলনায় সব ধরনের ত্বকের জন্য মৃদু এবং নিরাপদ। এটি একটি শক্তিশালী এক্সফোলিয়েটিং পণ্য যা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে সরিয়ে দেয়, স্বন, গঠন এবং কোমলতা উন্নত করে।
সবাই তাজা তৈরি কফি পছন্দ করে। ক্যাফিন শক্তির একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক উত্স যা একজন মহিলার ত্বককে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। সমস্যাযুক্ত এলাকায় ম্যাসাজ দিয়ে সপ্তাহে 3 বার ঝরনা নেওয়ার সময় এই পিলিং ব্যবহার করা প্রয়োজন।
উপকরণ:
- 1 টেবিল চামচ বাদামী চিনি;
- 2 টেবিল-চামচ সদ্য তৈরি কফি;
- 1 টেবিল চামচ অ্যাভোকাডো বা জলপাই তেল
- কমলা অপরিহার্য তেল 3-5 ফোঁটা;
- 1টি প্লাস্টিকের জার।
ধাপ 1
প্রথমে আপনাকে একটি টেবিল চামচ এবং একটি খালি প্লাস্টিকের জার নিতে হবে। জারে এক টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার যোগ করুন।এই উপাদান মৃদু exfoliation সঙ্গে সাহায্য করে.
ধাপ ২
এক টেবিল চামচ অ্যাভোকাডো তেল যোগ করুন। একটি মেয়ে উচ্চ মানের জলপাই, বাদাম বা নারকেল তেলও ব্যবহার করতে পারে। এটি ত্বককে খুব পুষ্ট ও মসৃণ করে তুলবে।
ধাপ 3
কমলা অপরিহার্য তেল কয়েক (3-5) ফোঁটা যোগ করুন। এটির একটি চমৎকার লিপিড-শোষণকারী প্রভাব এবং একটি উদ্দীপক সাইট্রাস গন্ধ রয়েছে।
ধাপ 4
2 টেবিল চামচ গ্রাউন্ড কফি তৈরি করুন। কফি ফিল্টার করুন এবং সমস্ত কফি গ্রাউন্ড মুছে ফেলুন। এটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য 15 মিনিট অপেক্ষা করুন (এই সময়ের মধ্যে আপনি একটি তাজা পানীয় পান করতে পারেন), এবং মাখন এবং চিনির মিশ্রণে কফি গ্রাউন্ড যোগ করুন।
ধাপ 5
সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে নিন। প্রস্তুত! কফির পরে সকালের শাওয়ারে এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন! মিশ্রণটি একক ব্যবহারের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়েছে, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করার প্রয়োজন নেই, কারণ প্রভাবটি শুধুমাত্র তাজা।
আপনাকে একটি পাত্রে আধা গ্লাস ভার্জিন নারকেল তেল নিতে হবে এবং এটি একটি ডাবল বয়লারে গরম করতে হবে, এটি সম্পূর্ণ গলে যাওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে নাড়তে হবে। এটিকে একপাশে রাখুন যাতে এটি ঠান্ডা হয়ে যায়, তবে জমে না যায়। যখন এটি তার তাপমাত্রা কিছুটা কমিয়ে দেয়, তখন এতে 1 কাপ গ্রাউন্ড কফি, 1 কাপ চিনি এবং আধা টেবিল চামচ দারুচিনি যোগ করুন। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং একটি বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করুন। সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করুন (বা প্রতিদিন যদি ইচ্ছা হয়)। কফি এবং চিনি মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করবে, অন্যদিকে নারকেল তেল এটিকে নরম এবং ময়শ্চারাইজ করবে।
আধা গ্লাস সেদ্ধ ওটমিল, 2 চা চামচ লবণ, 2 চা চামচ গ্রাউন্ড কফি, 5-6 ফোঁটা কমলা এসেনশিয়াল অয়েল, 3-4 ফোঁটা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল এবং 2-3 ফোঁটা দারুচিনি তেল নিতে হবে।মিশ্রণটি নাড়ুন এবং সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করুন। 5-10 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন। তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। ক্লিনজিং ক্রিম বা দুধ দিয়ে চিকিত্সা করার পরে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না গুরুত্বপূর্ণ।
আপনাকে 1 কাপ ব্রাউন সুগার (মৃত ত্বকের কোষগুলিকে আলতোভাবে এক্সফোলিয়েট করার জন্য), 1 কাপ সামুদ্রিক লবণ, 2 টেবিল চামচ জলপাই বা তিলের তেল (ত্বকের ময়শ্চারাইজ করার জন্য), 2 টেবিল চামচ ভ্যানিলা নির্যাস, 2 টেবিল চামচ সদ্য চেপে নেওয়া লেবু এবং 2 টেবিল চামচ মধু নিতে হবে। একটি পাত্রে সবকিছু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। একটি বায়ুরোধী কাচের বয়ামে মিশ্রণটি সংরক্ষণ করুন। এটি সরাসরি স্যাঁতসেঁতে বা সামান্য শুকনো ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং আপনার আঙ্গুল দিয়ে বৃত্তাকার গতিতে এটিতে ঘষুন বা একটি ওয়াশক্লথ বা ম্যাসেজ ব্রাশ ব্যবহার করুন। প্রায় 5 মিনিটের জন্য ত্বকে রেখে তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আধা গ্লাস আঙ্গুরের রস এবং 2 চা চামচ শুকনো থাইমের সাথে এক কাপ কর্ন অয়েল মেশানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। উরু, পেট এবং নিতম্বে ম্যাসাজ করুন। শরীরের তাপ ধরে রাখতে প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে ঢেকে দিন। অতিরিক্ত ফলাফলের জন্য, প্রতিটি এলাকায় 5 মিনিটের জন্য একটি হিটিং প্যাড রাখুন।
আপনাকে 100 গ্রাম অ্যালোভেরা জেল এবং 15-20 ফোঁটা গ্রেপফ্রুট এসেনশিয়াল অয়েল নিতে হবে। ভালো করে মেশান এবং একটি গাঢ় কাচের বোতলে এই মিশ্রণটি রাখুন। উপাদানগুলি শোষিত না হওয়া পর্যন্ত প্রভাবিত এলাকায় হালকাভাবে ম্যাসেজ করুন। এই খোসা ছাড়ানো জেলটি সন্ধ্যায় আঙ্গুরের এসেনশিয়াল অয়েলকে সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখতে সবচেয়ে ভালো হয়। কারণ এটি সাইট্রাস তেল, যা ত্বকে জ্বালাপোড়াও করতে পারে। যদি একটি মেয়ে এলার্জি প্রতিক্রিয়া অনুপস্থিতি সম্পর্কে নিশ্চিত না হয়, আপনি প্রথমে এটি পরীক্ষা করতে হবে।
আপনি যদি নিজে একটি স্ক্রাব তৈরি করতে প্রস্তুত না হন, তাহলে আমরা আপনাকে সেরা রেডিমেড বিকল্পগুলি থেকে বেছে নেওয়ার প্রস্তাব দিই।
এই অনুলিপিটি প্রায়শই খুচরা এবং অনলাইন স্টোরগুলিতে পাওয়া যায়। মূল্য এবং মানের সুরেলা সমন্বয়ের কারণে রাশিয়ায় ফিটোকসমেটিক পণ্যগুলি খুব জনপ্রিয়। রচনাটিতে কফি এবং আদার নির্যাস রয়েছে, যার একটি শক্তিশালী লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন এবং উষ্ণতা প্রভাব রয়েছে। এটি একটি সূক্ষ্ম মশলাদার গন্ধ দ্বারা প্রতিযোগীদের থেকে পৃথক যা সাইট্রাস ফলের চেয়ে খারাপ নয়।
প্রস্তুতকারকের দাবি যে স্ক্রাবটি 35 মিনিটের সার্কিট প্রশিক্ষণকে প্রতিস্থাপন করে। এটি আংশিকভাবে সত্য, যেহেতু তার সাথে পদ্ধতির পরে খেলাধুলার মতো এপিডার্মিসের একটি আনন্দদায়ক জ্বলন্ত সংবেদনের অনুভূতি রয়েছে। তিনি তার কাজটি নিখুঁতভাবে মোকাবেলা করেন: প্রকৃতপক্ষে, এটি কমলার খোসাকে মসৃণ করে এবং চর্বি পোড়ানোর প্রক্রিয়া বাড়ায়।
খরচ: 140 রুবেল।
এটিতে দারুচিনি অপরিহার্য তেল, ক্যাফিন এবং গরম মরিচের নির্যাস রয়েছে, যা আক্রমনাত্মক উষ্ণতা এবং বিরক্তিকর প্রভাবের কারণে প্রচুর সংখ্যক লিপোডিস্ট্রফি মলম এবং ক্রিমগুলির প্রধান উপাদান। ম্যাসেজ সহ সূক্ষ্ম স্ক্রাব কণাগুলি ত্বকের পৃষ্ঠকে উদ্দীপিত করতে, ক্ষুদ্রতম রক্তনালীতে রক্ত প্রবাহের তাত্ক্ষণিক সক্রিয়তা প্রদান এবং মাইক্রোসার্কুলেশনকে ত্বরান্বিত করতে প্রয়োগ করা হয়।
ক্যাফিন উল্লেখযোগ্যভাবে স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়, দারুচিনির তেল এবং শেওলার নির্যাস ত্বককে নরম করে এবং এর চেহারা উন্নত করে।পণ্যটি পরিষ্কার ত্বকে বৃত্তাকার ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয় এবং তারপরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
খরচ: 220 রুবেল।
শারীরিক ত্রুটি থেকে মুক্তি পেতে ব্যায়াম ও সুষম খাদ্যের কোনো বিকল্প নেই, তবে সামান্য সাহায্যও ক্ষতি করতে পারে না। এই উদ্দীপকটি কেবল সুগন্ধই নয়, নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় অতিরিক্ত সেন্টিমিটার পোড়াতেও সাহায্য করে।
এটি কাঁচা কোকো পাউডার সম্পর্কে, কারণ এতে 500 টিরও বেশি পুষ্টি এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে যা ত্বককে টোনড, মসৃণ এবং উত্তেজনাপূর্ণভাবে সুগন্ধী রাখে। কালো এবং মরিচ মিশ্রিত একটি প্রাচ্য নোট যোগ এবং শক্তিশালী সংবহন উদ্দীপক হয়. গুয়ারানার নির্যাসের সাথে মিলিত, তারা শরীরকে কাজ করার মতো অনুভূতি দেয়, চর্বিকে শক্তিতে রূপান্তর করে।
এবং, অবশ্যই, মিশ্রণের মূল হল বেতের চিনি এবং মৃত সাগরের লবণের মিশ্রণ। উভয় শক্তিশালী এক্সফোলিয়েন্ট একটি তাজা, উজ্জ্বল বর্ণের জন্য মৃত ত্বকের কোষগুলিকে সরিয়ে দেয়। পরিষ্কার করার উপাদানগুলির ক্রিয়াকে নরম করতে, জলপাই, বাদাম এবং আরগান তেলগুলি ভাল পুষ্টি এবং উচ্চ-মানের হাইড্রেশন সরবরাহ করবে, অতিরিক্ত শুকানোর বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেবে।
খরচ: 250 রুবেল।
চুন এবং অ্যালোভেরার নির্যাস সহ এক্সফোলিয়েন্ট এপিডার্মিসের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করে, রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং শরীরের স্বস্তি সমতল করে।কিছু ক্ষেত্রে, স্পা পরিদর্শন করার পরে একটি লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন প্রভাব আছে। ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণাগুলি সিলিকা দিয়ে তৈরি, যা ত্বকে আঁচড় দেয় না, এটির জন্য সবচেয়ে মৃদু এক্সফোলিয়েশন প্রদান করে।
গ্লিসারিন অন্তর্ভুক্তির কারণে, পণ্যটির একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে। একটি অতিরিক্ত উপাদান - পেপারমিন্ট এস্টার - একটি স্থানীয় প্রদাহ বিরোধী প্রশান্তিদায়ক পণ্য, যা এই ধরনের পদ্ধতির পরে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
খরচ: 530 রুবেল।
প্রসাধনী MIXIT-এর পরীক্ষাগার থেকে খোসা ছাড়ানো, যার মধ্যে কফির কণা, শিয়া মাখন এবং বেতের চিনির মতো উপাদান রয়েছে, একটি উষ্ণতা প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। শিয়া মাখন ডার্মিসের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে এবং এটি পুষ্টির সাথে পরিপূর্ণ করে। কমলা, মিষ্টি বাদাম এবং কালো মরিচের নির্যাস হাইড্রো-লিপিড ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে।
মিশ্রণের চূড়ান্ত উপাদানগুলি হল ম্যাকাডামিয়া এবং জোজোবা এস্টার, যা ত্বককে মখমল, মসৃণ এবং সুসজ্জিত করে। আপনি যদি লেবেলটি দেখেন, পণ্যটির একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক রচনা থাকবে, একমাত্র সিন্থেটিক উপাদানটি হল পেন্টারাইথ্রিটাইল টেট্রা-ডি-টি-বুটাইল হাইড্রোক্সিহাইড্রোসিনামেট, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা পণ্যের উপাদানগুলিকে অক্সিজেনের সাথে বিক্রিয়া করতে দেয় না যখন এটি বাইরে থেকে আসে, এটা নিরাপদ.
পোলিশ কোম্পানি Bielenda এর পণ্যে সক্রিয় উপাদান হল সেন্টেলা এশিয়াটিকা এবং কেল্প। এই সংমিশ্রণ একটি বিরোধী সেলুলাইট, টনিক এবং rejuvenating প্রভাব আছে। ইউরোপীয় গুণমান নিজেকে অনুভব করে: পর্যালোচনাগুলিতে বেশিরভাগ মহিলাই এর কার্যকারিতার জন্য প্রতিকারের প্রশংসা করেন।
exfoliant সম্পূর্ণরূপে তার খরচ ন্যায্যতা. এটি একটি ছোট খরচ আছে, এবং প্রভাব প্রথম আবেদন পরে লক্ষণীয়, যাতে খরচ বন্ধ পরিশোধ. তদুপরি, মিশ্রণটি সমস্ত ধরণের এপিডার্মিসের জন্য উপযুক্ত।
খরচ: 1200 রুবেল।
চিনি, লবণ এবং কফির সাথে প্রাকৃতিকভাবে খোসা ছাড়ানো ত্বকের সমস্যাযুক্ত এলাকায় রক্তের ভিড় এবং লিপোডিস্ট্রফির প্রসাধনী দূরীকরণকে উৎসাহিত করে। বেশ কিছু স্ক্রাবিং উপাদানের সমন্বয় ডার্মিসের মসৃণতা নিশ্চিত করে। সংমিশ্রণে থাকা ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স পদ্ধতির শেষে এটিকে পুষ্ট করে এবং ময়শ্চারাইজ করে।
যে মহিলারা এই পণ্যটি ব্যবহার করেন তারা আরও মনে রাখবেন যে এটি আরও ভাল ফলাফলের জন্য একটি ম্যাসেজ ব্রাশের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, এর পরে, একটি মনোরম সাইট্রাস প্লাম ত্বকে থাকে।
খরচ: 1390 রুবেল।
90% মহিলা জনসংখ্যার জন্য, লাইপোডিস্ট্রফি অন্যান্য জীবনের সমস্যার মতোই অনিবার্য। যদিও কঠিন ওয়ার্কআউট এবং ডায়েটের দ্বারা প্রলুব্ধ হওয়া সহজ যা এই ডিম্পলগুলি চিরতরে পরিত্রাণ পাওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়।কিন্তু দুঃখজনক সত্য হল যে কোন পরিমাণ স্কোয়াটিং তাদের পরিত্রাণ পাবে না। যদিও অস্ত্রোপচার এবং ব্যয়বহুল লেজার চিকিত্সা এটি সম্পূর্ণরূপে অপসারণের সর্বোত্তম বিকল্প হতে পারে, বিশেষ অ্যান্টি-সেলুলাইট স্ক্রাবগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে এর চেহারা হ্রাস করতে পারে।