স্যান্ডব্যাগ (ইংরেজি শব্দ "স্যান্ডব্যাগ" থেকে - "বালির ব্যাগ") শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য ডিজাইন করা একটি ক্রীড়া ডিভাইস। প্রশিক্ষণের নিম্নলিখিত ক্ষেত্রগুলিতে জড়িত ক্রীড়াবিদদের কাছে প্রজেক্টাইল জনপ্রিয়:
বিষয়বস্তু
এই স্পোর্টস ওয়েটিং সরঞ্জামগুলি একটি বড় ব্যাগ-ব্যাগের আকারে তৈরি করা হয়, উচ্চ-শক্তির ফ্যাব্রিক থেকে সেলাই করা হয়, ভিতরে বালি বা অন্যান্য বাল্ক উপাদানের (শস্য, শট ইত্যাদি) জন্য ফিলার কম্পার্টমেন্ট রয়েছে। বালির ব্যাগটি আঁকড়ে ধরার জন্য হ্যান্ডলগুলি দিয়ে সজ্জিত, তাদের সংখ্যা 7 থেকে 10 এর মধ্যে পরিবর্তিত হয়। ডিভাইসটির অন্যতম বৈশিষ্ট্য হল এটির অ-স্থির, ক্রমাগত মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র পরিবর্তন করা হয়, এর জন্য ব্যাগটি বালি দিয়ে ভরা হয় যাতে সেখানে জায়গা থাকে। উপাদান বিনামূল্যে ঢালা. এই প্রভাবটি সমস্ত পেশী গোষ্ঠীকে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য কাজ করতে বাধ্য করে এবং যে ব্যাগটি আঁকড়ে ধরতে অস্বস্তিকর তা না ফেলে দেয়। একই সময়ে, তার সমস্ত অসুবিধার জন্য, নরম ব্যাগটি কাঁধে ধরে রাখা, স্ট্রাইক, ঝাঁকুনি সম্পাদনের জন্য আরামদায়ক। একই সময়ে, কশেরুকা নিরাপদ থাকে, চাপ এবং সংকোচন ছাড়াই, যেমন বারবেল দিয়ে ব্যায়াম করার সময় ঘটে। এছাড়াও, ধাতব সরঞ্জাম ফেলে দেওয়ার চেয়ে বালির ব্যাগ ফেলে দেওয়া অনেক বেশি নিরাপদ।
ওজন সামঞ্জস্য করার জন্য, বালি দিয়ে অতিরিক্ত বগি সংযুক্ত বা বিচ্ছিন্ন করা যথেষ্ট। বালির ব্যাগের সর্বনিম্ন ওজন 5 কেজি, এই ব্যাগটি নতুনদের জন্য উপযুক্ত, এবং সর্বাধিক মান 80-100 কেজিতে পৌঁছায়, যা শুধুমাত্র পেশাদার এবং ভারোত্তোলকদের জন্য উদ্দিষ্ট।
প্রজেক্টাইলটি তার সরলতা এবং কার্যকারিতার কারণে ব্যাপক জনপ্রিয়তা এবং চাহিদা অর্জন করেছে। এটি সফলভাবে কেটলবেল, ডাম্বেল, বারবেল এবং কিছু ধরণের ব্যায়ামের সরঞ্জাম প্রতিস্থাপন করে। আবেদনের জন্য, বালির ব্যাগটি কেবল ক্রীড়া ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয় না, তবে অগ্নিনির্বাপক, পুলিশ সদস্য এবং সামরিক বাহিনীর ক্রীড়া প্রশিক্ষণেও অংশ নেয়। রাশিয়ায়, এই জাতীয় পণ্যগুলি ইউরোপীয় মান অনুসারে তৈরি করা হয় এবং এটি লক্ষ করা উচিত যে গার্হস্থ্য মডেলগুলির গুণমান পশ্চিমাগুলির থেকে নিকৃষ্ট নয়।
স্যান্ডব্যাগগুলি শুধুমাত্র তাদের ওজনের মধ্যে পৃথক হয়, লোডের মাত্রা সাধারণত 5 থেকে 100 কেজি পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। ফিলার ছাড়াই ব্যাগের ভর 1 কেজি। ব্যাগের আকারও নির্ভর করে লোডের উপর যার জন্য এটি ডিজাইন করা হয়েছে। সুতরাং, নিম্নলিখিত জাতগুলিকে আলাদা করা হয়েছে:
সর্বাধিক জনপ্রিয় তিনটি নির্মাতার মডেল যা ক্রীড়াবিদদের মধ্যে সর্বাধিক খ্যাতি অর্জন করেছে। এগুলো হল রকিজ্যাম (সেন্ট পিটার্সবার্গ), মনকো (মস্কো) এবং ক্যানপাওয়ার (কেনপ্রজেক্টস, মস্কো)। এই নির্মাতাদের পণ্যগুলির চাহিদা সবচেয়ে বেশি এবং অনেক ইতিবাচক পর্যালোচনা পাওয়া যায়।
রেটিংটিতে চারটি সেরা মডেল রয়েছে, তাদের ওজন এবং উদ্দেশ্য ভিন্ন।
এটি 17 কেজি ওজনের একটি ব্যাগ। ভিতরে দুটি ফিলার রয়েছে, যার প্রতিটির ওজন 7.5 থেকে 8 কেজি। লোড বাড়ানোর জন্য, অতিরিক্ত বগি যোগ করা সম্ভব যা 30 কেজি পর্যন্ত লোড বাড়াবে - এটি একটি মনোফিলার হতে পারে, বা 3টি পৃথক প্রায় 6 কেজি হতে পারে। Fitstart FS-17 নতুনদের জন্য শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যারা বিভিন্ন ধরনের ফিটনেস এবং মার্শাল আর্টে নিযুক্ত।
চেহারার দিক থেকে, ব্যাগটি ব্যবহারিক এবং বহুমুখী। যে উপাদান থেকে বালির ব্যাগ সেলাই করা হয় তা অত্যন্ত টেকসই, কারণ এটি ভারী বোঝার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং চরম পরিস্থিতিতে কাজ করতে ভয় পায় না।স্থিতিস্থাপকতা এবং পরিধান প্রতিরোধের পলিউরেথেনের গর্ভধারণের দ্বারা উন্নীত হয়, যা উপাদানটির অংশ। প্রক্ষিপ্ত অভ্যন্তরে একটি বিশেষ ফ্রেমের সাথে সমাপ্ত হয় যা ছিঁড়ে যাওয়া থেকে seams রক্ষা করে। seams এছাড়াও চাঙ্গা থ্রেড সঙ্গে শক্তিশালী করা হয়। পণ্যের মাত্রা হল - 520 (দৈর্ঘ্য) x 200 (উচ্চতা) মিমি। গড় খরচ 2,970 রুবেল।
ক্রসফিটার এবং শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য একটি 30 কেজি প্রজেক্টাইল প্রস্তাবিত। বাড়িতে বা বাইরে জিমে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। এর ভিতরে 4টি ফিলার রয়েছে, প্রতিটি 7.5-8 কেজি। একটি পৃথকভাবে কেনা মনোফিলার আপনাকে 45 কেজি পর্যন্ত লোড বাড়াতে দেয়। একটি বিকল্প বিকল্প হল 8 কেজির 4 টি বগি, যা স্যান্ডব্যাগ কিটে অন্তর্ভুক্ত।
ব্যাগটি কৌশলগত উপাদান অক্সফোর্ড 1680D দিয়ে তৈরি, যাতে একটি জল-বিরক্তিকর পলিউরেথেন গর্ভধারণ রয়েছে। Fitpro FP-30 হ্যান্ডলগুলি দিয়ে সজ্জিত যা রাবারাইজড সন্নিবেশ দ্বারা শক্তিশালী করা হয়। হ্যান্ডলগুলি নিজেই ডাবল-সেলাই করা হয় এবং ফ্রেমের লাইনগুলি চাঙ্গা থ্রেড দিয়ে সেলাই করা হয়। বালি, নুড়ি, শট এবং অন্যান্য বাল্ক উপকরণ একটি ফিলার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। বালির ব্যাগের নকশা অত্যন্ত টেকসই, প্রভাব বা নিক্ষেপের ভয় পায় না। মাত্রা হল - 620 (দৈর্ঘ্য) x 220 (উচ্চতা) মিমি। গড় খরচ 3,930 রুবেল।
45 কেজি ওজনের Ergonomic বালির ব্যাগ।মডেলটি বিশেষভাবে উন্নত ক্রীড়াবিদ, ক্রসফিটারদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি দুটি ফিলার দিয়ে সম্পন্ন হয়, প্রতিটি 7.5-18 কেজি, পাশাপাশি দুটি অতিরিক্ত বগি, প্রতিটি 15-17 কেজি, যা Velcro দিয়ে বেঁধে দেওয়া হয়। 70 কেজি পর্যন্ত লোড বাড়াতে একটি মনোফিলার যোগ করাও সম্ভব। অতিরিক্ত ফিলারগুলির মধ্যে একটি পৃথক ক্রীড়া সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এর জন্য এটি হ্যান্ডলগুলি দিয়ে সজ্জিত।
উপাদানটি টেকসই, মডেলের সহনশীলতা বাড়ানোর জন্য একটি ফ্রেম ভিতরে স্থাপন করা হয়, seams একটি চাঙ্গা থ্রেড দিয়ে শক্তিশালী করা হয়। ফিটপ এফটি -45 এর হ্যান্ডলগুলি রাবারাইজড, যা কেবল অতিরিক্ত আরাম দেয় না, তবে প্রশিক্ষণের সুরক্ষার জন্যও দায়ী - হ্যান্ডলগুলি নির্ভরযোগ্য এবং ধরার সময় পিছলে যায় না। পণ্যের মাত্রা: 720 (দৈর্ঘ্য) x 250 (উচ্চতা) মিমি। মডেলের গড় খরচ 5,500 রুবেল।
70 কেজি ওজনের একটি ব্যাগ, যা ভারোত্তোলক, ক্রসফিটার এবং পাওয়ারলিফটারদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - উচ্চ স্তরের শারীরিক ফিটনেস সহ পেশাদার ক্রীড়াবিদ। Fitathlete FA-70 কিটটিতে 2টি ভালভ ফিলার (7.5-8 kg) এবং 2টি অনুদৈর্ঘ্য ফিলার (15-17 kg) রয়েছে। মডেলটি টেকসই জল-প্রতিরোধী ফ্যাব্রিক (অক্সফোর্ড 1680D) দিয়ে তৈরি।
ফিলারগুলি বিশেষ লক ব্যবহার করে সংযুক্ত করা হয় যা নিরাপদে বেঁধে দেওয়া হয় এবং নিবিড় প্রশিক্ষণের সময় ছিঁড়ে না। ব্যাগের ভিতরে একটি ফ্রেম রয়েছে যা পণ্যটির শক্তি আরও বাড়িয়ে তোলে। গ্রিপ হ্যান্ডলগুলি রাবারাইজড, প্রজেক্টাইলের সাথে কাজ করার সময় পিছলে যাবেন না। ব্যাগের seams চাঙ্গা থ্রেড সঙ্গে সেলাই করা হয়. মডেলটির মাত্রা হল 720 (দৈর্ঘ্য) x 320 (উচ্চতা) মিমি।গড় খরচ 5,800 রুবেল।
এই কোম্পানির স্যান্ডব্যাগ মডেল খুব জনপ্রিয়। একই সময়ে, তাদের দাম আগের নির্মাতার তুলনায় বেশি। প্রজাতির জন্য, চারটি মডেলের চাহিদা সবচেয়ে বেশি।
এই লাইটওয়েট প্রজেক্টাইলের ওজন 20 কেজি, এটি বডিরক প্রশিক্ষণে নিযুক্ত মহিলাদের জন্য উপযুক্ত এবং নতুন ক্রীড়াবিদদের জন্যও সুপারিশ করা হয়। পণ্যের কিটে 4টি ফিলার রয়েছে, যার প্রতিটির ভর 5 কেজি। মডেলটি স্পোর্টস হল এবং বাড়ির অবস্থার পেশাগুলিতে প্রয়োগের জন্য সুবিধাজনক। S20 Bodyrock 1000D Cordura থেকে তৈরি করা হয়েছে, যা উচ্চতর স্থায়িত্ব সহ একটি সামরিক-গ্রেডের ফ্যাব্রিক।
মডেলটির কমপ্যাক্ট মাত্রা (50x25cm) রয়েছে, যা বাড়িতে ভ্রমণে বা দোকানে আপনার সাথে পণ্যটি নিয়ে যাওয়া সুবিধাজনক করে তোলে। আরামদায়ক গ্রিপের জন্য, 6টি হ্যান্ডেল এবং সাইড হ্যান্ডলগুলি প্রদান করা হয়েছে।
S20 Bodyrock পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের জন্য বিভিন্ন রঙে উপলব্ধ। এটি একটি ব্যায়াম প্রোগ্রামের সাথে আসে। গড় খরচ 5,600 রুবেল।
S40 স্যান্ডব্যাগ 10 থেকে 40 কেজি লোড প্রদান করে, ক্রসফিট ক্রীড়াবিদ, শক্তি প্রশিক্ষণ বা মার্শাল আর্টে জড়িত ক্রীড়াবিদদের জন্য সুপারিশ করা হয়। এটি একটি সর্বজনীন প্রজেক্টাইল যা নতুন এবং পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য সমানভাবে উপযুক্ত।হোম ওয়ার্কআউট, সেইসাথে জিমে বা বাইরে ক্লাসের জন্য উপযুক্ত। মডেলের কিটটিতে 4 টি ফিলার রয়েছে, যার প্রতিটির ক্ষমতা 10-11 কেজি, এগুলি ভেলক্রোর সাথে সংযুক্ত। স্পোর্টস ব্যাগটি টেকসই উপাদান দিয়ে তৈরি, পণ্যের সমস্ত সিম চাঙ্গা থ্রেড দিয়ে সেলাই করা হয়, যা দীর্ঘ পরিষেবা জীবন নিশ্চিত করে। আকার S40 কমপ্যাক্ট - 60x27 সেমি গড় খরচ 5,790 রুবেল।
উন্নত ক্রীড়াবিদ, ক্রসফিটার এবং শক্তি প্রশিক্ষণের সাথে জড়িতদের জন্য ভারী ব্যাগ, খেলাধুলার সাথে যোগাযোগ করুন। লোড বাড়ানোর জন্য বালির ব্যাগটি 60 কেজির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কিটটিতে 4 টি ফিলার রয়েছে, যার প্রতিটির ওজন 15-16 কেজি। ব্যাগটি 4 জোড়া হাতল দিয়ে সজ্জিত। উত্পাদন উপাদান - অতিরিক্ত শক্তিশালী Cordura 1000D ফ্যাব্রিক। আকার - 70x30 সেমি। S60 স্যান্ডব্যাগের সাথে প্রশিক্ষণ আপনাকে শক্তি, সহনশীলতা, গতিশীলতা এবং ভারসাম্য উন্নত করতে দেয়। গড় খরচ - 6,000 রুবেল।
হেভি ডিউটি 80 কেজি ব্যাগ পেশাদার হেভিওয়েট, পাওয়ারলিফটার এবং শক্তিশালী প্রশিক্ষকদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। 50 থেকে 100 কেজি লোড দেয়, কিটটিতে 4টি ফিলার রয়েছে, যার প্রতিটির ওজন 25-27 কেজি। ব্যাগটিতে চাঙ্গা থ্রেড দিয়ে সেলাই করা ডাবল সিম রয়েছে। উত্পাদনের উপাদান হল Cordura 1000D ফ্যাব্রিক, ভিতরে একটি ফ্রেম আছে। এর আকার 90x35 সেমি। S80 এর সাথে একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম উপহার হিসেবে দেওয়া হয়।গড় খরচ 6,590 রুবেল।
রাশিয়ান কোম্পানি KenProjects LLC এর ব্যাগের লাইন তিনটি জনপ্রিয় মডেলের মধ্যে সীমাবদ্ধ।
ব্যাগ 10 থেকে 30 কেজি লোড প্রদান করে। স্যান্ডব্যাগ 30 স্পোর্টস সরঞ্জাম সর্বজনীন, এটির সাহায্যে আপনি প্রায় সব ধরণের ব্যায়াম করতে পারেন। ক্রসফিটার, শক্তি এবং বডিরক প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত। কিটটিতে 4টি অতিরিক্ত ফিলার রয়েছে, যার প্রতিটির ওজন 10 কেজি। মেশিনের অবস্থান নির্বিশেষে একটি নিরাপদ এবং আরামদায়ক আঁকড়ে ধরার জন্য স্যান্ডব্যাগ 10টি ergonomic হ্যান্ডেল দিয়ে সজ্জিত। ব্যাগটি রাশিয়ান সামরিক ফ্যাব্রিক কর্ডন দিয়ে তৈরি, যা পরিধান-প্রতিরোধী, আবহাওয়া-প্রতিরোধী এবং জল-প্রতিরোধী। ভিতরে লাইনের একটি ডবল সিস্টেম আছে, এবং seams উচ্চ-শক্তি থ্রেড সঙ্গে কয়েকবার সেলাই করা হয়। ব্যাগ ফিলার অন্তর্ভুক্ত নয়। গড় খরচ 3,590 রুবেল।
এই ব্যাগের সর্বোচ্চ লোড 45 কেজি। এই বিকল্পটি কার্যকরী প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত। লোড সামঞ্জস্য করতে, কিটটিতে 2টি ফিলার রয়েছে, প্রতিটি 15 কেজি। পণ্যের ঘের বরাবর বিভিন্ন ধরণের গ্রিপের জন্য ডিজাইন করা 10টি হ্যান্ডেল রয়েছে। হ্যান্ডলগুলি প্রশস্ত, ঘন ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি, হাত ঘষবেন না। অতিরিক্তভাবে, স্যান্ডব্যাগ 45 টাই-ডাউন স্ট্র্যাপ দিয়ে সজ্জিত করা হয়েছে যদি সমস্ত ফিলার ব্যবহার না করা হয় তবে বালির ব্যাগকে শক্ত করতে।এই লাইনের অন্যান্য প্রতিনিধিদের মতো, মডেলটি ভারী-শুল্ক সামরিক ফ্যাব্রিক "কর্ডন" থেকে সেলাই করা হয়। পণ্যের ফ্রেমটি দ্বিগুণ, চাঙ্গা, বাইরে এবং ভিতরে অবস্থিত। গড় খরচ 3,490 রুবেল।
পেশাদার, পাওয়ারলিফটার এবং ভারোত্তোলকদের জন্য ক্রীড়া সরঞ্জাম। সর্বোচ্চ লোড 60 কেজি। অতিরিক্তভাবে, কিটটিতে 4টি ফিলার রয়েছে, যার প্রতিটির ওজন 15 কেজি। একই সময়ে, বগিগুলি নিরাপদে বেঁধে দেওয়া হয় এবং সুবিধামত সরানো হয়, উপরন্তু, তারা ভর্তি স্তর সামঞ্জস্য করার জন্য বিশেষ চিহ্ন দিয়ে সজ্জিত করা হয়। যখন ব্যাগ ছোট হয়, এটি সুবিধার জন্য স্ট্র্যাপ দিয়ে শক্ত করা যেতে পারে, যা পণ্যের ভলিউম হ্রাস করে। সিমুলেটরটি 10টি টেকসই, আরামদায়ক গ্রিপ হ্যান্ডেল দিয়ে সজ্জিত। পণ্যটির ফ্যাব্রিক একটি টেকসই উপাদান যা সামরিক গোলাবারুদ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়, যা দীর্ঘমেয়াদী নিবিড় লোড সহ্য করতে পারে। ব্যাগের ভিতরে একটি শক্তিশালী ফ্রেম রয়েছে। পণ্যের seams চাঙ্গা থ্রেড সঙ্গে ডবল সেলাই করা হয়. গড় খরচ - 6,000 রুবেল।
একটি রাশিয়ান প্রস্তুতকারকের থেকে সার্বজনীন, ergonomic স্যান্ডব্যাগ। সেলাই এবং কার্যকারিতার উচ্চ মানের মধ্যে পার্থক্য। এটি একটি আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা আছে, উপাদান এবং উজ্জ্বল রং এর চকচকে চকচকে ধন্যবাদ।ব্যাগ ফ্যাব্রিক - অক্সফোর্ড 1680D, শক্তি বৃদ্ধি, বায়ুরোধী এবং জল-প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই উপাদানটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি আর্দ্রতা বা আবহাওয়ার অবস্থার নেতিবাচক প্রভাবের ভয় ছাড়াই বাইরে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। ব্যাগের সর্বাধিক ওজন 30 কেজি, যা শিক্ষানবিস ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত। একটি নকশার কাঠামো শক্তিশালী পলিমাইড বেল্ট দিয়ে সজ্জিত। প্রজেক্টাইল কিটটিতে 1টি প্রধান এবং 2টি অতিরিক্ত ফিলার রয়েছে, যা আপনাকে ব্যাগের প্রাথমিক ভর বাড়ানোর অনুমতি দেয়। এছাড়াও, ব্যাগটি 5টি পলিমাইড হ্যান্ডেল দিয়ে সজ্জিত। গড় খরচ 2,530 রুবেল।
জিম, বাড়িতে বা বহিরঙ্গন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত কমপ্যাক্ট এবং বহুমুখী ব্যাগ। কিটে অন্তর্ভুক্ত 4টি ফিলার দ্বারা একটি অতিরিক্ত লোড প্রদান করা হবে, প্রতিটি 25 কেজি। নরম কিন্তু টেকসই ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি 7 টি হ্যান্ডেল দ্বারা একটি আরামদায়ক গ্রিপ নিশ্চিত করা হয় - তারা তীব্র লোডের অধীনে ছিঁড়ে না, তবে একই সময়ে আপনার হাত ঘষা না করার জন্য যথেষ্ট নরম। ব্যাগটি উচ্চ-শক্তির উপাদান দিয়ে তৈরি, ভিতরে স্ট্র্যাপ দিয়ে শক্তিশালী করা হয়েছে। প্রতিটি seam চাঙ্গা থ্রেড সঙ্গে সেলাই করা হয়. প্রজেক্টাইলটি ক্রসফিট এবং বডিরক প্রশিক্ষণের জন্য মেয়েদের এবং শিক্ষানবিস ক্রীড়াবিদদের জন্য উপযুক্ত। কালো রঙে স্যান্ডব্যাগ পাওয়া যায়। মাত্রাগুলি কমপ্যাক্ট 50x25cm, ধন্যবাদ যার জন্য পণ্যটি সামান্য জায়গা নেয়, এটি আপনার সাথে ভ্রমণে নিয়ে যাওয়া সহজ। গড় খরচ - 2,290 রুবেল।
ভারোত্তোলকদের জন্য স্প্রুট লাইনের ক্রীড়া সরঞ্জাম। ব্যাগের প্রাথমিক ওজন 60 কেজি। ক্রসফিট, ফিটনেস, মার্শাল আর্ট, সেইসাথে হোম ওয়ার্কআউটের জন্য উপযুক্ত। ব্যাগ একটি আরামদায়ক খপ্পর জন্য 8 হাতল দিয়ে সজ্জিত করা হয়. কিটটিতে 3টি ব্যাগও রয়েছে, প্রতিটির ওজন 20 কেজি। উপরন্তু, তাদের হ্যান্ডেল আছে, তাই প্রতিটি ব্যাগ আলাদাভাবে একটি স্বাধীন প্রাক-ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। পণ্যটির উপাদান ভারী-শুল্ক ফ্যাব্রিক, সীমগুলি পলিমাইড থ্রেড দিয়ে সেলাই করা হয়, তাই ব্যাগটি পরার প্রবণতা কম, বাহ্যিক ক্ষতি এবং সীম ফেটে যায়। ফিলার এবং স্যান্ডব্যাগের হ্যান্ডলগুলি সিল দিয়ে শক্তিশালী করা হয়, তাই তারা প্রশিক্ষণের সময় আপনার হাত কাটে না। এটিও লক্ষনীয় যে ফিলারগুলির আরও সুরক্ষিত ফিটের জন্য ডবল ভেলক্রো রয়েছে। Sproots লাইনে ন্যূনতম 20kg থেকে সর্বোচ্চ 100kg পর্যন্ত মডেলের একটি পরিসরও রয়েছে। কালো এবং হলুদ রঙে পাওয়া যায়। SPR 60 এর গড় খরচ 3,400 রুবেল।
এই ক্রীড়া সরঞ্জামগুলি নির্বাচন এবং কেনার সময়, নিম্নলিখিত মূল পরামিতিগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:
ব্যাগের ওজন সরাসরি তার উদ্দেশ্য উপর নির্ভর করে। যদি একজন মহিলার জন্য একটি বালির ব্যাগ প্রয়োজন হয়, একজন নবীন ক্রীড়াবিদ, ক্রসফিট, সহনশীলতা প্রশিক্ষণের জন্য ক্রয় করা হয়, তবে 20 কেজি পর্যন্ত ওজনের একটি ব্যাগ বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।আরো অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদ 40 থেকে 60 কেজি ওজনের মডেলের জন্য উপযুক্ত। এবং ভারোত্তোলকদের জন্য, 100 কেজি পর্যন্ত ওজনের পণ্যগুলি উপযুক্ত - ভর এবং শক্তি বাড়ানোর জন্য প্রশিক্ষণের জন্য এই জাতীয় শেলগুলি সর্বোত্তম কেনা হয়। যদি নির্বাচিত প্রজেক্টাইল অ্যাথলিটের জন্য খুব হালকা হয় তবে এটি কেবল দক্ষতা আনবে না এবং খুব ভারী একটি ব্যাগও একটি অপ্রস্তুত শরীরের জন্য একটি অকেজো অধিগ্রহণ হবে। অতএব, একটি বালির ব্যাগ নির্বাচন করার সময়, আপনাকে শুধুমাত্র আপনার শক্তি এবং ক্ষমতা নয়, দুর্বলতাগুলিও বিবেচনা করতে হবে।
একটি 50 কেজি বালির ব্যাগ দিয়ে শুরু করা, যার কোনো নির্দিষ্ট মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র নেই, এমনকি এমন পেশাদারদের জন্যও চ্যালেঞ্জিং হবে যারা সহজে 100 কেজি বারবেল পরিচালনা করতে পারে। প্রজেক্টাইলের বৈশিষ্ট্যগুলিতে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য, হালকা ব্যাগ দিয়ে প্রশিক্ষণ শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শরীরকে ধীরে ধীরে এটিতে অভ্যস্ত হতে হবে, তাই আপনি নিরাপদে অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণে এগিয়ে যাওয়ার আগে এটি শিখতে এবং অভ্যস্ত হতে কিছুটা সময় লাগবে। সেরা বিকল্পটি কিটটিতে অন্তর্ভুক্ত ফিলারগুলির সাথে একটি বালির ব্যাগ হবে - এটি আপনাকে সময়ের সাথে সাথে লোড বাড়ানোর অনুমতি দেবে।
এবং এই বিভাগে, শুধুমাত্র যে ফ্যাব্রিক থেকে ব্যাগটি সেলাই করা হয় তা নয়, হ্যান্ডেলগুলির উপাদান, সিমের গুণমান, থ্রেড সেলাই করা, ভেলক্রো এবং ফাস্টেনারগুলির নির্ভরযোগ্যতাও গুরুত্বপূর্ণ। ফিলারের ব্যাগটি সিমের মধ্য দিয়ে ছেড়ে দেওয়া উচিত নয় বা অপারেশন চলাকালীন বিচ্ছিন্ন ফিলারগুলি থেকে ছিটকে যাওয়া উচিত নয়। স্যান্ডব্যাগ ফ্যাব্রিকের জন্য প্রধান প্রয়োজনীয়তা শক্তি, পরিধান প্রতিরোধের, জল-বিরক্তিকর বৈশিষ্ট্য। Seams উচ্চ মানের হতে হবে, ভাল সেলাই এবং চাঙ্গা. সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য হল ট্রিপল ক্রস সেলাই। ব্যাগের ডিজাইনের জন্য, এটি একটি ফ্রেম থাকা প্রয়োজন, বিশেষত দ্বিগুণ।
সুতরাং, কাপড়ের সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে একটি হল কর্ডুরা 1000D নাইলন ফ্যাব্রিক যা সেনাবাহিনীর গোলাবারুদে ব্যবহৃত হয়।এটির একটি জল-প্রতিরোধী গর্ভধারণ রয়েছে, এর আবরণটি পলিউরেথেন দিয়ে তৈরি এবং সর্বাধিক ঘনত্ব 1000 ডেন। এই জাতীয় ফ্যাব্রিকের ফাইবারগুলি কার্যত মুছে ফেলা হয় না এবং নিয়মিত নিবিড় লোডের অধীনে ভেঙে যায় না।
একটি আরামদায়ক গ্রিপ পুরো ওয়ার্কআউটের কার্যকারিতা নিশ্চিত করে, তাই হ্যান্ডেলগুলির গুণমান একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্লাস্টিকের হ্যান্ডলগুলি এতটা সুবিধাজনক নয়, কারণ তারা কেবল আংশিকভাবে গ্রিপের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য, যখন প্লাস্টিক একটি ভঙ্গুর উপাদান যা লোডের মধ্যে ভেঙে যেতে পারে। প্রশস্ত রাবারযুক্ত হ্যান্ডেলগুলি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য বলে মনে করা হয়। তারা আপনার হাত কাটে না, একটি শক্তিশালী খপ্পর প্রদান করে এবং প্রশিক্ষণের সময় পিছলে যায় না।
প্রজেক্টাইলের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যাতে উপাদানের শক্তি একটি মূল ভূমিকা পালন করে। সম্পূর্ণ বালির ব্যাগের নির্ভরযোগ্যতা বালির বগিগুলি কতটা শক্তিশালী তার উপর নির্ভর করে। এই ক্ষেত্রে, ফিলারগুলির জন্য প্রধান প্রয়োজনীয়তা হল উত্পাদনের একটি কম্প্যাক্ট করা উপাদান, সেইসাথে একটি চাঙ্গা থ্রেড দিয়ে সেলাই করা। কম্পার্টমেন্টগুলি ফিলারের ক্ষুদ্রতম কণাগুলিকেও প্রবেশ করতে দেবে না। বাইন্ডিংগুলি অবশ্যই যথেষ্ট শক্তিশালী হতে হবে যাতে প্রশিক্ষণের সময় বগিগুলি আলগা না হয়।
এই পরামিতিটি শেষ স্থানে রয়েছে, তবে এখনও কিছু গুরুত্ব রয়েছে - নান্দনিক আনন্দের স্তরটি পণ্যের নকশার উপর নির্ভর করে। অবশ্যই, একটি সুন্দর এবং আড়ম্বরপূর্ণ নকশা পণ্যের মানের বিরুদ্ধে যাওয়া উচিত নয়, যা একটি স্যান্ডব্যাগ নির্বাচন করার সময়ও বিবেচনা করা উচিত।
প্রস্তুতকারকের সুপরিচিত নাম প্রজেক্টাইলের খরচ বাড়ায়, তবে একই সময়ে, পণ্যের গুণমানও বৃদ্ধি পায়।ক্রীড়া সরঞ্জাম এবং সরঞ্জাম উত্পাদন বিশেষজ্ঞ কোম্পানি সাবধানে মডেলের গুণমান নিরীক্ষণ, এটি উন্নত করার জন্য কাজ, কর্মক্ষমতা উন্নত এবং ত্রুটিগুলি কাজ. এই ক্ষেত্রে, ত্রুটিযুক্ত পণ্যগুলি কম জনপ্রিয় ব্র্যান্ডগুলির তুলনায় আরও গুরুত্ব সহকারে ট্র্যাক করা হয় এবং গ্যারান্টিটি আরও নির্ভরযোগ্য।
আপনি বাড়িতে আপনার নিজের উপর একটি বালির ব্যাগ সেলাই করতে পারেন। এটি করার জন্য, একটি ফ্যাব্রিক ভ্রমণ ব্যাগ বা ব্যাকপ্যাক ব্যবহার করুন। আরেকটি বিকল্প হল একটি স্পোর্টস ওয়েট ভেস্টকে স্যান্ডব্যাগে রূপান্তর করা। একটি ফিলার হিসাবে, আপনি বালি এবং অন্য কোন বাল্ক উপাদান উভয় ব্যবহার করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, ওজন ব্যবহারকারীর ক্রীড়া প্রশিক্ষণের স্তর এবং পছন্দসই লোডের উপর ভিত্তি করে গণনা করা হয়।
যাইহোক, এই নকশাটি কম নির্ভরযোগ্যতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তাই এটি দ্রুত পরিধান করে এবং অব্যবহারযোগ্য হয়ে যায়। একটি বালির ব্যাগ দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য, বিশেষ সরঞ্জামগুলিতে উপযুক্ত উপকরণ থেকে সেলাই করা প্রমাণিত পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল।