জলের অ্যারোবিকসের সময় শরীরের সঠিক অবস্থান আপনাকে আরও সঠিকভাবে অনুশীলন করতে দেয়, তাদের কার্যকারিতা বাড়ায়। সমস্ত সূক্ষ্মতা অধ্যয়ন করে বেল্ট সহ আনুষাঙ্গিকগুলির পছন্দটি দায়িত্বের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। নিবন্ধে, আমরা মূল্য এবং কার্যকারিতার জন্য কীভাবে সঠিক বিকল্পটি বেছে নেব, বাজারে কী জনপ্রিয় মডেল এবং নতুন পণ্য রয়েছে এবং নির্বাচন করার সময় আপনি কী ভুল করতে পারেন সে সম্পর্কে টিপস বিবেচনা করব। আসুন বিশ্লেষণ করি কেন আপনার একটি ওয়াটার এরোবিক্স বেল্ট দরকার এবং কোন ক্ষেত্রে আপনি এটি ছাড়া করতে পারেন।
বিষয়বস্তু
ওয়াটার অ্যারোবিক্স বেল্ট হল একটি অতিরিক্ত আনুষঙ্গিক উপাদান যা ইলাস্টিক উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়েছে প্রশিক্ষণের সময় শরীরের সঠিক অবস্থান বজায় রাখার জন্য। জলের উপর অতিরিক্ত নিরাপত্তা প্রদান করে।
উপাদানের উপর নির্ভর করে প্রকারগুলি:
এই ধরনের মডেল তৈরির জন্য পলিথিন ফেনা সবচেয়ে সাধারণ উপাদান। প্রথম ধরনের তুলনায় ইথিলিন ভিনাইল অ্যাসিটেটের পরিধান প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি, তবে এটি কিছুটা বেশি ব্যয়বহুল। সর্বোচ্চ মানের, টেকসই এবং পরিধান-প্রতিরোধী আনুষঙ্গিক ফেনা রাবার তৈরি করা হয়। এই জাতীয় মডেলগুলি প্রায়শই পেশাদার ক্রীড়াবিদদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, সেগুলি বেশ ব্যয়বহুল।
আনুষঙ্গিক উপর নির্ভর করে প্রকার:
সাঁতারের আনুষাঙ্গিকগুলির জনপ্রিয়তা ক্রমাগত বাড়ছে, নতুন কোম্পানিগুলি বিভিন্ন মূল্যের রেঞ্জে উচ্চ মানের পণ্য অফার করছে। সমস্ত বিকল্পে আন্তর্জাতিক মানের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ মানের শংসাপত্র রয়েছে।
সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্র্যান্ডগুলি বিবেচনা করুন যা নিজেদের ইতিবাচকভাবে প্রমাণ করেছে:
কোম্পানি নতুন এবং পেশাদার উভয়ের জন্য আনুষাঙ্গিক অফার. অনেক কোম্পানির আলাদা বাচ্চাদের লাইন আছে, তারা শরীরের সঠিক অবস্থান সমর্থন করে, বাচ্চাদের দ্রুত সাঁতার শিখতে দেয়।
কেনার সময় কী দেখা উচিত সে সম্পর্কে সুপারিশ:
রেটিং বিভিন্ন নির্মাতাদের থেকে বেল্টের সেরা মডেল উপস্থাপন করে।
মডেলটি উচ্চ-মানের ফেনা দিয়ে তৈরি, 140 সেন্টিমিটার পর্যন্ত শিশুদের জন্য উপযুক্ত। বড় পুলগুলিতে সাঁতার শেখানোর একটি চমৎকার বিকল্প, ব্যক্তিগত এবং গোষ্ঠী পাঠের জন্য উপযুক্ত। সর্বোচ্চ লোড: 50 কেজি। ওজন: 140 গ্রাম। গড় মূল্য: 620 রুবেল।
মডেলটি পলিপ্রোপিলিন দিয়ে তৈরি, একটি শারীরবৃত্তীয় আকৃতি রয়েছে, শরীরকে একটি খাড়া অবস্থানে ভালভাবে ধরে রাখে। ভারসাম্য প্রদান করে, চলাচলে বাধা দেয় না। ওজন: 169 গ্রাম। মূল দেশ: রাশিয়া। গড় মূল্য: 943 রুবেল।
শিশুদের জলের বায়বীয় বেল্টটি বন্ধ-কোষ ইভা উপাদান দিয়ে তৈরি। উল্লেখযোগ্যভাবে পিছনের লোড হ্রাস করে, যা গভীর জল এবং হাইড্রোথেরাপির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। চমৎকার পৃষ্ঠ সমর্থন প্রদান করে. দৈর্ঘ্য: 75 সেমি। মূল্য: 1690 রুবেল।
মডেলটিতে 4টি অভিন্ন বিভাগ রয়েছে, একটি বেল্ট দিয়ে পিছনে স্থির করা হয়েছে। সাঁতার কাটার সময় সর্বোত্তম অবস্থান প্রদান করে, অস্ত্র ও পায়ের বিনামূল্যে ব্যবহারের অনুমতি দেয়। দীর্ঘ ব্যায়ামের সময় শিশুর হাড়কে শক্তিশালী ও সঠিকভাবে গঠন করতে সাহায্য করে। এটি খোলা জলাধার এবং পুলের জন্য ব্যবহৃত হয়। দৈর্ঘ্য: 21.5 সেমি। মূল্য: 654 রুবেল।
কিশোর-কিশোরীদের জন্য একটি নিরাপদ ফ্লোট বোর্ড, হালকা ওজনের উপাদান দিয়ে তৈরি যা ক্লাস চলাকালীন শরীরের সঠিক অবস্থান নিশ্চিত করে। 4টি অভিন্ন প্লেট নিয়ে গঠিত যা প্রয়োজনে একবারে একটি সরানো যেতে পারে। মাত্রা: 21.5x17x2 সেমি। সর্বোচ্চ লোড: 50 কেজি। মূল্য: 1248 রুবেল।
একটি বিশেষ বেল্ট নিরাপদে কোমরের উপর নকশা ঠিক করে, অস্ত্র ও পায়ের নড়াচড়া সীমাবদ্ধ না করে সঠিক অবস্থানে ধরে রাখে। প্রশিক্ষণ যতটা সম্ভব নিরাপদ এবং কার্যকর করে তোলে। আপনি অনলাইন স্টোরে অনলাইন অর্ডার করতে পারেন, একটি বিশদ পণ্য পর্যালোচনা এবং ভোক্তা পর্যালোচনাও রয়েছে। ওজন: 113 গ্রাম। মূল্য: 1042 রুবেল।
মডেলটি 8 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য তৈরি। উচ্ছ্বাস বাড়ায়, শেখার প্রক্রিয়ায় ফোকাস করতে সাহায্য করে। প্রাপ্তবয়স্কদের (কোচ) কঠোর তত্ত্বাবধানে ক্লাস হওয়া উচিত। বেল্টের দৈর্ঘ্য: 110 সেমি। বিভাগের আকার: 12x9.7x2.5 সেমি। উপাদান: আইসোলন। মূল্য: 690 রুবেল।
বাচ্চাদের ওয়াটার অ্যারোবিক্স বেল্টটি হালকা ওজনের, স্পর্শে মনোরম, হাইপোঅলার্জেনিক, অ-শোষক ইভা উপাদান দিয়ে তৈরি। এটি ত্বকে ঘষে না, পৃষ্ঠের তাপ চিকিত্সার কারণে এটির কার্যকারিতা বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধি পেয়েছে। মাত্রা: 21.5x7.9 সেমি। মূল্য: 1260 রুবেল।
বেল্টটি 5 টি বিভাগ নিয়ে গঠিত, যা 2 থেকে 6 বছর বয়সী শিশুদের জন্য সাঁতার প্রশিক্ষণ এবং জলের অ্যারোবিক্সের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বেল্টটি সামঞ্জস্যযোগ্য, একটি বিশেষ ক্লিপ দিয়ে সংশোধন করা হয়েছে। 30 কেজি পর্যন্ত লোড সহ্য করে। ওজন: 145 গ্রাম। মাত্রা: 37x15 সেমি। গড় মূল্য: 1303 রুবেল।
ওয়াটার অ্যারোবিক্সের বেল্টে একটি টেপ থাকে, যার উপর নরম, নন-সিঙ্কিং ইভা উপাদানের ব্লকগুলি আটকে থাকে। ভাল উচ্ছ্বাসের জন্য ধন্যবাদ, শিশুটি জলের উপর আত্মবিশ্বাসী বোধ করে। সমস্ত ওজন এবং ফিটনেস স্তরের শিশুদের জন্য উপযুক্ত। মূল্য: 890 রুবেল।
উচ্চ মানের ওয়াটার অ্যারোবিক্স বেল্ট, ইউনিসেক্স, 10-12 বছর বয়সী ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের জন্য উপযুক্ত। উপাদান: পলিউরেথেন ফেনা। মূল দেশ: জার্মানি। বিভিন্ন রঙে তৈরি এবং বিভিন্ন আকার আছে। গড় মূল্য: 2455 রুবেল।
জল বায়বীয় জন্য বেল্ট পেশাদারদের মধ্যে Aquatics খুব জনপ্রিয়। দৈর্ঘ্য: 77 সেমি। 140 সেন্টিমিটারের বেশি গভীরতায় জলের কার্যকলাপের জন্য প্রস্তাবিত। রঙ: সবুজ। দীর্ঘ ইলাস্টিক কোমরবন্ধের জন্য ধন্যবাদ, আপনি স্থূলকায় মহিলাদের কোমরের উপর নিরাপদে ঠিক করতে পারেন। গড় খরচ: 4050 রুবেল।
ওয়াটার এরোবিক্স এবং সাঁতার প্রশিক্ষণের জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের বেল্ট। উত্পাদন উপাদান: স্তরিত পলিথিন ফেনা। ব্যায়াম মান উন্নত যে অন্যান্য আনুষাঙ্গিক সঙ্গে একযোগে ব্যবহার করা যেতে পারে. গড় খরচ: 4370 রুবেল।
ক্লাসিক টাইপের ওয়াটার এরোবিক্সের জন্য মহিলাদের বেল্ট। একটি ইলাস্টিক চাবুক সঙ্গে কোমর সংযুক্ত, নিরাপদে স্থির, আন্দোলন সীমাবদ্ধ না। ওজন: 143 গ্রাম। উপাদান: ইজোলন। মূল দেশ: রাশিয়া। গড় খরচ: 1822 রুবেল।
অ্যাকুয়াবেল্ট আনুষঙ্গিক ব্যবহার করার সময় সর্বাধিক আরাম এবং নিরাপত্তার নিশ্চয়তা দেয়। উপাদানটি আর্দ্রতা শোষণ করে না, ফুলে যায় না, দীর্ঘ নিবিড় ওয়ার্কআউটের সময়ও এর আকৃতি ধরে রাখে। স্পর্শে আনন্দদায়ক, হাইপোলারজেনিক, ত্বক ঘষে না। প্লাস্টিকের সন্নিবেশ স্লটগুলিকে ছিঁড়ে যাওয়া এবং ভেঙে যাওয়া থেকে রক্ষা করে। মাত্রা: 73x25x4.5 সেমি। খরচ: 5190 রুবেল।
শিক্ষানবিস ক্রীড়াবিদদের জন্য সর্বোত্তম বিকল্প, সংযুক্ত করা সহজ, শরীরের একটি উল্লম্ব অবস্থান প্রদান করে। আপনি যেকোনো মার্কেটপ্লেসে বা কোম্পানির ওয়েবসাইটের মাধ্যমে একটি CLIFF ওয়াটার অ্যারোবিক্স বেল্ট কিনতে পারেন। মাত্রা: 72x24x3.5 সেমি। ওজন: 175 গ্রাম। উৎপত্তি দেশ: চীন। খরচ: 1480 রুবেল।
একটি বিশেষ শারীরবৃত্তীয় আকৃতির জন্য ধন্যবাদ, এটি নিরাপদে স্থির হয়, শরীরকে সঠিক উল্লম্ব অবস্থানে রাখে এবং পিছনের পেশীগুলির লোড হ্রাস করে। পরিধান-প্রতিরোধী উপাদান দিয়ে তৈরি যা আর্দ্রতা শোষণ করে না এবং দীর্ঘ সময় স্থায়ী হবে। গড় খরচ: 2715 রুবেল।
Atemi জলে শরীরের সঠিক অবস্থান বজায় রাখার জন্য একটি সর্বজনীন বেল্ট উপস্থাপন করে, যা খোলা জলে এবং যে কোনও ধরণের পুল উভয় ক্ষেত্রেই প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত। ভারসাম্য প্রদান করে, ধন্যবাদ যার জন্য ব্যায়ামগুলি যথাসম্ভব নির্ভুলভাবে সঞ্চালিত হয়, বৃহত্তর দক্ষতা রয়েছে। কোম্পানি সস্তা উত্পাদন করে, কিন্তু একই সময়ে অপেশাদার এবং পেশাদারদের জন্য উচ্চ মানের মডেল। দৈর্ঘ্য: 48 সেমি। রঙ: নীল। বিভাগের আকার: 12*3*8 সেমি। খরচ: 1110 রুবেল।
একটি সুপরিচিত প্রস্তুতকারকের থেকে একটি উন্নত মডেল সবচেয়ে আরামদায়ক প্রশিক্ষণের জন্য অনুমতি দেয়, পিছনে লোড হ্রাস করে। ডাবল স্ট্র্যাপ একটি স্নাগ ফিট প্রদান করে, একটি পুরু বিল্ড সহ লোকেদের জন্য উপযুক্ত। উপাদান: বিশেষ একধরনের প্লাস্টিক মোড়ানো সঙ্গে NBR ফেনা. খরচ: 2002 ঘষা।
মডেলটিতে ইলাস্টিক উপাদান দিয়ে তৈরি একটি সামঞ্জস্যযোগ্য চাবুক রয়েছে যা ত্বকে ঘষে না।উচ্চ পিঠের জন্য ধন্যবাদ, পিঠের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের পাশাপাশি গর্ভবতী মহিলাদের মেরুদণ্ড থেকে লোডটি সরানো হয়। মাত্রা: 57x14x3 সেমি। উৎপত্তি দেশ: চীন। গড় খরচ: 721 রুবেল।
অপসারণযোগ্য বিভাগগুলির সাথে মডেল যা প্রয়োজনে বিচ্ছিন্ন করা যেতে পারে। মাউন্ট নিরাপদ এবং ব্যবহার করা সহজ. কোমরে বেঁধে রাখা, উল্লম্ব অবস্থানে রাখা। দৈর্ঘ্য: 145 সেমি। গড় খরচ: 1543 রুবেল।
মডেলটি পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে, একটি বর্ধিত বেধ আছে। আপনাকে পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য উপযুক্ত জলে একটি উল্লম্ব অবস্থান আরও ভালভাবে বজায় রাখতে দেয়। নির্ভরযোগ্য ফাস্টেনারগুলি শক্তভাবে শরীরের আনুষঙ্গিক টিপুন, কিন্তু একই সময়ে অস্বস্তি এবং আন্দোলনের কঠোরতা সৃষ্টি করে না। গড় খরচ: 7690 রুবেল।
অপারেটিং শর্ত এবং প্রশিক্ষণের স্তরের উপর নির্ভর করে জলের অ্যারোবিকসের জন্য কী ধরণের আনুষাঙ্গিক, কোন বিকল্পটি কেনা ভাল তা নিবন্ধটি পরীক্ষা করে। উচ্চ মানের সূচক সহ জনপ্রিয় মডেল সমন্বিত ওয়াটার অ্যারোবিক্স বেল্টের উপস্থাপিত রেটিং আপনাকে সঠিক পছন্দ করতে সাহায্য করবে।