ঘুম একজন ব্যক্তির জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং এটি পূর্ণ হওয়ার জন্য, এটির জন্য সঠিক আনুষাঙ্গিকগুলি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। লোকেরা গদিগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেয় এবং ঠিকই তাই, তবে আমাদের বালিশ সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। বিশ্রামের সময় মাথার সঠিক অবস্থান রক্তনালীগুলিকে চিমটি দেয় না, যা রক্ত সঞ্চালন করতে এবং মস্তিষ্কে অক্সিজেন সরবরাহ করতে দেয়, যা ঘুরে, ঘুমের পরে একজন ব্যক্তির অবস্থাকে প্রভাবিত করে। এমন ক্ষেত্রে যেখানে জাহাজগুলি চিমটি করা হয়, ঘুম থেকে উঠলে একজন ব্যক্তি ক্লান্ত বোধ করেন, মাথাব্যথা হয় এবং বিছানা থেকে নামার সময় চোখের সামনে মাথা ঘোরা এবং কালো দাগ দেখা দিতে পারে।
বিষয়বস্তু
দোকানের তাকগুলিতে, আপনি প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন বালিশ খুঁজে পেতে পারেন তবে সেগুলিকে দুটি ধরণের মধ্যে বিভক্ত করা হয়েছে:
প্রতিটি প্রকারের তার সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে, যা নির্বাচন করার সময় বিবেচনা করা উচিত।
এই ধরণের বালিশগুলি আরও আরামদায়ক বলে মনে করা হয়, কারণ ঘাড় এবং মাথার অবস্থান একটি নির্দিষ্ট স্তর এবং অবস্থানে স্থির থাকে। ক্রেতাদের বেছে নেওয়ার জন্য পণ্যের বিভিন্ন ফর্ম সরবরাহ করা হয়, সবচেয়ে সাধারণটি একটি রোলারের আকারে, তবে মাথার জন্য একটি নির্দিষ্ট অবকাশ সহ একটি আয়তক্ষেত্রও রয়েছে, এই জাতীয় রিসেসগুলি সার্ভিকালের মেরুদণ্ডকে বিকৃত হতে দেয় না। অঞ্চল. একটি বিশেষ দ্বি-স্তর ফিলার, যা এই জাতীয় পণ্যগুলির অংশ, আপনাকে ঘুমন্ত ব্যক্তির শেষ অবস্থানটি মনে রাখতে দেয় এবং মাথার অবস্থান ঠিক করে। অনেক অর্থোপেডিক মডেল আছে, কিন্তু আপনার নির্বাচন করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ জাল প্রায়ই পাওয়া যায়। প্রায়শই, উত্পাদনকারী সংস্থাগুলি অর্থোপেডিক ফিলারের দুটি স্তরের পরিবর্তে কেবল একটি ব্যবহার করে; এই জাতীয় পণ্যগুলি এমন লোকদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয় যাদের ঘাড়ে আঘাত বা রোগ রয়েছে, সেইসাথে অস্টিওকন্ড্রোসিস এবং কশেরুকার স্থানচ্যুতি রয়েছে।
সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলির মধ্যে একটি হল ক্লাসিক, তারা একই সাথে স্থিতিস্থাপকতা এবং স্নিগ্ধতা উভয়ই অন্তর্ভুক্ত করে, যা তাদের এত জনপ্রিয় করে তোলে। একটি বর্গক্ষেত্র এবং একটি আয়তক্ষেত্র, বিভিন্ন আকারের আকারে জারি করা হয়। এই জাতীয় জিনিসপত্রের ফিলারগুলি সিন্থেটিক বা প্রাকৃতিক হতে পারে।
আপনার আরও সচেতন হওয়া উচিত যে প্রাকৃতিক ফিলারগুলির মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ রয়েছে এবং কিছু রক্ষণাবেক্ষণ প্রয়োজন।
বালিশটি কী দিয়ে পূর্ণ হবে তা নির্ভর করে এটি কতটা নরম, স্থিতিস্থাপক হবে, সেইসাথে এর পরিষেবা জীবনও। প্রাকৃতিক স্টাফিং আছে, যা উদ্ভিদ বা প্রাণীর উৎপত্তির উপাদান এবং কৃত্রিম উপাদানকে উপবিভক্ত করে।
সুতরাং, প্রাকৃতিক উপাদানগুলির মধ্যে প্রাকৃতিক উত্সের সমস্ত কিছু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
সিন্থেটিকগুলির মধ্যে, অর্থাৎ, কৃত্রিম ফিলার, আপনি একটি মোটামুটি বড় নির্বাচন খুঁজে পেতে পারেন:
কৃত্রিম উপকরণগুলি সাশ্রয়ী, ব্যবহার করা সহজ, ধোয়া সহজ এবং অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন হয় না। কিন্তু কিছু কিছু আর্দ্রতা ভালভাবে শোষণ করে না এবং গরম ঋতুতে এবং যারা অতিরিক্ত ঘামে প্রবণ তাদের জন্য ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়।
কোন ধরণের বালিশ অর্থোপেডিক বা ক্লাসিক হবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, আপনার কিছু পরামিতিগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:
উচ্চতা এবং দৃঢ়তা হল দুটি প্রধান মানদণ্ড যা সবচেয়ে বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ তারা ঘুমের গুণমানে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে মাথার একটি ভুল অবস্থান ঘাড় এবং পিঠের পেশীতে টান, প্রতিবন্ধী রক্ত সঞ্চালনের কারণে মাথাব্যথার দিকে পরিচালিত করে।
বালিশের পাশাপাশি অন্য যে কোনও পণ্যের মধ্যে এমন মডেল রয়েছে যা সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়, এই জাতীয় সিদ্ধান্তগুলি ভোক্তা পর্যালোচনার ভিত্তিতে তৈরি করা হয়। তালিকায় অর্থোপেডিক এবং ক্লাসিক উভয় ধরণের বালিশ রয়েছে, বিভিন্ন ধরণের ফিলার সহ।
এই বালিশের মডেলটি ব্যবহারকারীদের মনোযোগের দাবি রাখে, এটি উচ্চ-মানের উপাদান দিয়ে ভরা হয়, বা বরং, তরুণ উটের চুল, যা হাত দিয়ে আঁচড়ানো হয়। কভারটি সাটিন দিয়ে তৈরি এবং একটি জিপার রয়েছে, ভিতরে পলিয়েস্টার ফাইবার দিয়ে তৈরি একটি বিশেষ বেস রয়েছে, যা পছন্দসই অবস্থানে মাথাকে সমর্থন করে। এই আনুষঙ্গিক মাত্রা হল 50 বাই 70 সেমি।
ডাউন এবং পালক এই বালিশের জন্য একটি ফিলার হিসাবে ব্যবহার করা হয়, উপাদানগুলির এই সংমিশ্রণের সাথে, আনুষঙ্গিকটি স্নিগ্ধতা এবং স্থিতিস্থাপকতা অর্জন করে। এই মডেলের কভারটি ফ্যাব্রিকের দুটি স্তর দিয়ে তৈরি, যা বিষয়বস্তুগুলিকে ভেঙে যেতে দেয় না এবং বালিশের প্রান্ত বরাবর একটি প্রান্ত রয়েছে যা আনুষঙ্গিকটির আকৃতি ধরে রাখে।
সোরেন্টো ব্র্যান্ডটি রাশিয়ায় তৈরি, এই মডেলের ফিলারটি ফ্লাফ, যা পণ্যটিকে হালকা এবং স্থিতিস্থাপক করে তোলে। কভারের জন্য প্রাকৃতিক তুলা ব্যবহার করা হয়, যার ঘনত্ব আপনাকে ফিলারটিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ভিতরে রাখতে দেয়। এই ধরনের বালিশগুলিতে ঘুমানো সুবিধাজনক উচ্চতা এবং স্থিতিস্থাপকতা আপনাকে আপনার মাথা এবং ঘাড়কে একটি প্রাকৃতিক অবস্থানে রাখতে দেয়। রচনাটি থার্মোরেগুলেশন সরবরাহ করে, যা আপনাকে গ্রীষ্মেও এই জাতীয় বালিশে ঘুমাতে দেয়।
এই পণ্যটির প্রস্তুতকারক একটি ফিনিশ কোম্পানি যা একটি ফিলার হিসাবে সর্পিল-আকৃতির পলিয়েস্টার ব্যবহার করে। উত্পাদনের জন্য, সর্বশেষ প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়, রচনাটি প্রক্রিয়াকরণের বিভিন্ন পর্যায়ে যায়, তাই মডেলটি পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং দীর্ঘ পরিষেবা জীবন রয়েছে। কভারটি প্রাকৃতিক তুলো দিয়ে তৈরি এবং বাতাসকে অবাধে সঞ্চালন করতে দেয়, আর্দ্রতা ভালভাবে শোষণ করে এবং তাই গরম ঋতুতেও মাথা ঘামে না। বালিশের রচনাটি পিঠ এবং ঘাড়ের পেশীগুলিতে উত্তেজনা তৈরি না করে প্রাকৃতিক অবস্থানে মাথাকে সমর্থন করে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না।
অর্থোপেডিক ঘুমের আনুষাঙ্গিক একটি সুপরিচিত প্রস্তুতকারক, বালিশ কোন ব্যতিক্রম নয়। এই মডেলটির একটি মেমরি ফাংশন রয়েছে, এটি তিনটি উচ্চতায় পাওয়া যায় (9, 11, 14 সেমি), এটি সঠিক আকার চয়ন করা সম্ভব করে এবং পছন্দসই অবস্থানে মাথা বজায় রেখে একটি আরামদায়ক ঘুম দেয়। টাকটাইল একটি ফিলার হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যার উপর দুটি কভার পরা হয়, ভিতরেরটি তুলো দিয়ে তৈরি এবং বাইরেরটি নিটওয়্যার দিয়ে তৈরি। যেমন একটি পণ্য উপর এটা ঘুম গরম হয় না।
Togas Antistress দ্বারা ক্লাসিক তৈরি করতে, একটি বিশেষ ফাইবার একটি ফিলার হিসাবে ব্যবহার করা হয়, যা সিলিকন দিয়ে প্রাক-চিকিত্সা করা হয় এবং কুইল্টেড কভারটি মাইক্রোফাইবার দিয়ে তৈরি। সুতরাং, রচনাটি তার আকৃতি হারায় না, পিণ্ডে জড়ো হয় না এবং একই সাথে স্থিতিস্থাপক, নরম এবং খুব হালকা। নির্মাতারা নিশ্চিত করেছেন যে ঘুমের সময় মানুষের শরীর আরামদায়ক বোধ করে।
এই বালিশটি সিলিকনাইজড ফাইবার দিয়ে ভরা এবং কভারটি কুইল্টেড পলিয়েস্টার দিয়ে তৈরি। রচনাটি চূর্ণবিচূর্ণ হয় না, বায়ু পাস করে, শোষণ করে, তবে ভিতরে আর্দ্রতা ধরে রাখে না। পণ্যটি বেশ নরম, তবে এটি সত্ত্বেও, এটি সঠিক অবস্থানে ঘাড়কে সমর্থন করে, অবশ্যই, নীচে বা অর্থোপেডিক মডেলগুলির মতো নয়।
এই মডেলের পণ্যটি আলাদা যে এটির দুটি ভিন্ন দিক রয়েছে, একটি আরও কঠোর এবং দ্বিতীয়টি নমনীয় এবং নরম। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে ঋতু বা ইচ্ছার উপর নির্ভর করে আরও উপযুক্ত বিকল্প বেছে নিতে দেয়। রচনাটি একত্রিত হয়, এতে উদ্ভিদের উৎপত্তির প্রাকৃতিক উপকরণ এবং ঔষধি গাছের উপাদান রয়েছে, ঘুমের শেষ অবস্থানটি মনে রাখার একটি ফাংশন রয়েছে, যা বিশ্রামকে আরামদায়ক এবং শান্ত করে তোলে।
আইকিউ স্লিপ "সেনসেশন" মডেলটির একটি শারীরবৃত্তীয় আকৃতি রয়েছে এবং ঘুমের সময় আরাম, দীর্ঘ সময়ের ব্যবহার, মাথার সঠিক অবস্থান বজায় রাখার মতো কারণগুলিকে একত্রিত করে। একটি ফিলার হিসাবে, একটি বিশেষ OPTIREST ফোম ব্যবহার করা হয়, যার একটি মেমরি ফাংশন রয়েছে; কভার তৈরি করতে পলিয়েস্টার ব্যবহার করা হয়।
নির্মাতারা কেবলমাত্র আনুষঙ্গিক গুণমানের দিকেই খেয়াল রাখেনি, তবে এটি ঘুমের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত শর্ত তৈরি করে। ফিলার হল পলিয়েস্টার (40%) এবং ইউক্যালিপটাস ফাইবার (60%), এই সংমিশ্রণটি তাপকে তরল দিয়ে যেতে এবং শোষণ করতে দেয়, মাথা ঘামতে বাধা দেয় এবং ব্যাকটেরিয়া এবং অণুজীবের বিকাশকেও বাধা দেয়। কভার তৈরিতে, পলিয়েস্টার এবং তুলা ব্যবহার করা হয়েছিল, ফিলারের সংমিশ্রণে, পণ্যটি দীর্ঘ পরিষেবা জীবন অর্জন করেছিল।
ঘুমের জন্য বালিশের পছন্দকে অবহেলা করবেন না, কারণ উচ্চ-মানের এবং সম্পূর্ণ বিশ্রাম সরাসরি একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা এবং স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।ফিলারগুলিতে মনোযোগ দেওয়া, এটি মনে রাখা উচিত যে ফ্লাফ, উলের মতো প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সংমিশ্রণ অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াকে উস্কে দিতে পারে। অ্যালার্জি আক্রান্তদের সিন্থেটিক উপকরণ বাছাই করতে হবে এবং বিশেষত সেগুলি যা ধুলো এবং আর্দ্রতা জমা করবে না।