আমরা স্বপ্নে আমাদের জীবনের এক তৃতীয়াংশ ব্যয় করি, কেন এটি ঘটে এবং সম্পূর্ণ আত্ম-উপলব্ধির জন্য এই সময়টি কতটা প্রয়োজনীয়। সুস্থ ও সক্রিয় বোধ করার জন্য একটি শিশুকে কতক্ষণ ঘুমাতে হবে? ক্রমবর্ধমান শিশুর জন্য ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি অপর্যাপ্ত ঘুমন্ত শিশু তার পিতামাতার কাছে অতিরিক্ত কষ্টের স্তূপ সরবরাহ করতে সক্ষম।
আপনার শিশুর বিশ্রামের জন্য একটি জায়গা সঠিকভাবে সজ্জিত করা পিতামাতার প্রধান কাজ। একটি বায়ুচলাচল, অন্ধকার ঘর (শিশুরও দিনের ঘুম প্রয়োজন), একটি আরামদায়ক বিছানা এবং অবশ্যই একটি প্রিয় বালিশ। এই সব শক্তি পুনরুদ্ধার এবং শরীরের সম্পূর্ণ কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে। আমরা নীচে শিশুদের জন্য সেরা বালিশ নিয়ে আলোচনা করব।
বিষয়বস্তু
বাচ্চাদের ঘুমের জন্য আরও সময় প্রয়োজন, বিজ্ঞানীদের মতে, রাতের ঘুমের সময়কাল কমপক্ষে 10 ঘন্টা হওয়া উচিত এবং দিনের বিশ্রামের জন্য দেড় ঘন্টা নেওয়া উচিত। এই পরিমাণ সময়ই শিশুকে মাঝারিভাবে সক্রিয় এবং প্রফুল্ল হতে দেয়।
পর্যাপ্ত ঘুম শিশুদের মধ্যে মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডারের প্রকাশ কমাতে পারে, সামাজিক আচরণ উন্নত করতে পারে। বয়স্ক বাচ্চাদের জন্য, মাত্র 40 মিনিটের অতিরিক্ত ঘুম স্কুলের কর্মক্ষমতা উন্নত করবে।
সঠিকভাবে ডিজাইন করা বেডরুমের নকশা, সঠিকভাবে নির্বাচিত ওয়ালপেপার আপনার শিশুর জন্য একটি শব্দ এবং স্বাস্থ্যকর ঘুমের নিশ্চয়তা দিতে পারে না। কিন্তু ডান বালিশ এবং অন্যান্য বিছানা ঠিক এই ফাংশন সঞ্চালন করবে।
এই পণ্যের জন্য বাজারে, শিশুদের জন্য পণ্য একটি বিশাল নির্বাচন আছে. উন্নত এবং উত্পাদিত: বিশেষ করে নবজাতকদের খাওয়ানোর জন্য বালিশ, গাড়ির বালিশ, কম্বল, অর্থোপেডিক বালিশ।
ছোটদের জন্য আদর্শ বালিশ কি? নবজাতকের জন্য একটি বালিশ নির্বাচন করার সময় কি মানদণ্ড বিবেচনা করা উচিত। হয়তো এটা নিজেই সেলাই? আসুন ভোক্তাদের মতামত এবং প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে এই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার চেষ্টা করি।
বালিশ বিছানা এবং আলংকারিক উপাদান উভয় হতে পারে। বিভিন্ন আকার এবং আকার।ব্যবহৃত বালিশের উপাদানের রঙ এবং গুণমান শুধুমাত্র ব্যক্তিগত পছন্দের কথা বলে। এখন আমরা বালিশ তৈরিতে ফিলার (স্টাফিং) হিসাবে ব্যবহৃত উপকরণগুলি সম্পর্কে কথা বলব।
ঘুম মানুষের একটি স্বাভাবিক, ধ্রুবক এবং নিয়মিত অবস্থা। শৈশবে, ঘুম অনেক সময় লাগে। শিশুদের মধ্যে, প্রায় 16-18 ঘন্টা, একটি বছর পর্যন্ত শিশুদের মধ্যে 12-13 ঘন্টা। শিশু যত বড় হয়, জাগ্রত হওয়ার সময় বাড়ে এবং ঘুমের জন্য কম সময় থাকে।
একটি শিশুর ঘুমের গুণমান উন্নত করতে, নিম্নলিখিত শর্তগুলি তৈরি করতে হবে।
প্রতিটি মা জানেন যে একটি শিশুর মেরুদণ্ড সঠিকভাবে বিকাশ করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। TRELAX MIMI এই সমস্যার সম্ভাব্য ঘটনার একটি সমাধান। এছাড়াও, বালিশের অনেকগুলি উদ্দেশ্য রয়েছে, যেমন:
রোলারের উচ্চতা বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে মেরুদণ্ডের উপর কোন লোড না থাকে, এটি 3.5 সেমি। এই উচ্চতার জন্য ধন্যবাদ, বাঁকগুলিও সঠিকভাবে গঠিত হয়। বালিশের আকার সর্বজনীন, যা পছন্দকে সহজ করে তোলে। বালিশে একটি ফিলার হিসাবে পলিউরেথেন ফোম রয়েছে, একটি অনন্য পেটেন্ট মেমরি ফোম উপাদান।পলিউরেথেন ফোম বক্ররেখার সাথে খাপ খায়, অস্বস্তি না ঘটিয়ে সঠিক শারীরবৃত্তীয় অবস্থান প্রদান করে। এটি লক্ষণীয় যে পণ্যটির ইতিমধ্যে একটি শারীরবৃত্তীয় আকার রয়েছে, মডেলটি ডাক্তারদের অংশগ্রহণে তৈরি করা হয়েছিল, তারপরে পরীক্ষা করা হয়েছিল। বালিশটি একেবারে হাইপোঅলার্জেনিক, সেটটিতে 100% তুলো দিয়ে তৈরি একটি কভার রয়েছে, পাশাপাশি একটি বালিশের কেস রয়েছে, সেটটি সম্পূর্ণ অপসারণযোগ্য, যা সময়মত যত্নের অনুমতি দেয়। ফিলারের সংমিশ্রণে সিলভার আয়ন রয়েছে, এটি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের উপস্থিতি রোধ করে।
পণ্যের গড় মূল্য: 3000 রুবেল।
তুলা এবং পলিউরেথেন দিয়ে তৈরি, পলিউরেথেন ফেনা দিয়ে ভরা। বালিশের বেধ - 2 সেমি, ঘাড়ের সঠিক সমর্থনের জন্য আদর্শ। বালিশটি চিকো বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছিল। তারা ফিলারের একটি ছিদ্রযুক্ত কাঠামো তৈরি করেছিল, এটি বায়ুকে সঞ্চালন করতে দেয়। 3 মাস বয়সী শিশুদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, পিঠে ঘুমানোর জন্য আদর্শ, আকার 40x25 (সেমি)।
পর্যালোচনাগুলি নোট করে যে ফিলারের বিশেষ কাঠামোর কারণে, শিশুর মাথার ঘাম বন্ধ হয়ে গেছে এবং ধোয়ার পরেও পণ্যটির ভাল গুণমান বজায় রাখা হয়।
পণ্যের গড় মূল্য: 1700 রুবেল।
বালিশটি শিশুদের জন্য তৈরি করা হয়, যাতে ঘাড়ের বক্রতা, মাথার পিছনের বিকৃতি, মাথার সঠিক এবং প্রতিসাম্য গঠনের জন্য। নকশাটি ঘুমের সময় শিশুর সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের বিকাশের অনুমতি দেয়, শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সামঞ্জস্য করে। একটি তুলার আবরণ রয়েছে যা অ্যালার্জির কারণ হয় না, হোলোফাইবার ফিলার ধোয়ার পরে তার বৈশিষ্ট্য এবং আকৃতি ধরে রাখতে সক্ষম হয় এবং দ্রুত শুকিয়ে যায়। এটি মোটেও গন্ধ এবং আর্দ্রতা শোষণ করে না, তাপ স্থানান্তর সরবরাহ করে। শিশুর ঘুমের গুণমান উন্নত হয়, মেরুদণ্ড এবং ঘাড়ের একটি সম্পূর্ণ আনলোড হয়, রক্ত সঞ্চালন এবং পেশী টোন স্বাভাবিককরণ, সঠিক মাথা সমর্থন এবং T.110 এর জন্য সমস্ত ধন্যবাদ।
প্রস্তুতকারক রাসায়নিক পরিষ্কারের পদ্ধতি (ব্লিচ, দ্রাবক) ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন। একটি বায়ুচলাচল এলাকায় বালিশ শুকানো ভাল, একটি প্রাকৃতিক উপায়ে, এটি একটি ওয়াশিং মেশিন এবং লোহা মধ্যে শুকানো বা মুড়ে ফেলা নিষিদ্ধ। গরম পানিতে হাত ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে তাজা বাতাসে প্রতি সপ্তাহে বায়ুচলাচল করা প্রয়োজন। নকশা রঙিন উজ্জ্বল, আকর্ষণীয় এবং শিশুর জন্য উপযুক্ত।
পণ্যের গড় মূল্য: 1000 রুবেল।
সর্বজনীন ব্যবহারের জন্য একটি ভাল বিকল্প, Babyton's Memoryform হাত খাওয়ানো, swaddling এবং শিশুর ঘুমানোর জন্য উপযুক্ত। প্রস্তুতকারক একটি দীর্ঘ সেবা জীবনের প্রতিশ্রুতি. বালিশ একটি নরম এবং ইলাস্টিক ফ্যাব্রিক, ইলাস্টিক ভরাট এবং একটি breathable পৃষ্ঠ আছে. রোলারের দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। রিকেটের প্রাথমিক পর্যায়ে ন্যাপের বিকৃতি দূর করে। মাথার একটি প্রতিসম চেহারা গঠন করে।সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সঠিক বিকাশকে উন্নত করে।
পণ্যের গড় মূল্য: 500 রুবেল।
নিরাপদ এবং আরামদায়ক! প্যাড ড্রিম ইন্টারপ্রিটেশন সেট শিশুর জন্য সম্ভাব্য সব হুমকি দূর করবে। সেটটিতে তিনটি বালিশ এবং একটি পাটি রয়েছে, একটি "চেয়ার" এর মতো, দেয়ালগুলি আপনার সন্তানকে গড়িয়ে যেতে দেবে না। শরীর এবং মাথা নিরাপদে স্থির করা হয়, সম্ভাব্য আঘাত এড়ানো। তাদের জীবনের শুরুতে, শিশুরা অনেক ঘুমায়, অতএব, ঘুমের সময় অনেক হুমকি তাদের জন্য অপেক্ষা করে, পিতামাতার পক্ষে সমস্ত সম্ভাব্য বিপদ দূর করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শিশুটিকে ঠিক করে, আত্মীয়রা তাকে অনিয়ন্ত্রিত অভ্যুত্থান থেকে নিরপেক্ষ করে, যার ফলে অনেক গুরুতর ফলাফল ধ্বংস হয়। "আর্মচেয়ার" 100% প্রাকৃতিক তুলো, পলিয়েস্টার ফিলিং দিয়ে তৈরি। 36x15 (সেমি), পাটি - 77x67x1.5 (সেমি), বালিশ 48x45x8 (সেমি) পরিমাপের রোলার। এই ক্রয়টি পিতামাতার জীবনে শান্তি এবং শিশুর শিশু জীবনের নিরাপত্তা আনবে!
পণ্যের গড় মূল্য: 1500 রুবেল।
এটা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশু ঘুমের সময় ঘাম না, এবং একই সময়ে ফিলার এলার্জি সৃষ্টি করে না!
বুম বেবি থেকে "শিশুদের স্বপ্ন" পলিউরেথেন ফেনা দিয়ে তৈরি, একটি ফিলার হিসাবে - বাকউইটের ভুসি।বকউইট ভুসি ফিলার 100% প্রাকৃতিক, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না! এই ফিলারের জন্য ধন্যবাদ, বালিশের কাঠামোটি সামঞ্জস্য করা যেতে পারে, প্রয়োজনে যোগ করুন বা বিপরীতভাবে, ভুসিটি সরিয়ে ফেলুন। এই পণ্যটি 1 বছর থেকে 10 বছর বয়সী শিশুদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ঘুমানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে বা স্ট্রলারের সাথে অভিযোজিত হতে পারে। একটি বিশেষ ফিলার সহ অর্থোপেডিক বায়ো-বালিশ রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে, মাথাব্যথা দূর করতে সক্ষম। উপাদানটি আর্দ্রতা শোষণ করে, ঘুমের সময় শরীরকে সঠিক অবস্থান নিতে সহায়তা করে, সার্ভিকাল অঞ্চলে চাপ এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে না।
আরেকটি সুবিধা হল পোকামাকড় প্রাকৃতিক বাকউইটে উপস্থিত হয় না এবং কোন ধুলো নেই। অবাঞ্ছিত অতিথিদের সম্ভাব্য উপস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করার দরকার নেই।
ক্রেতা যদি বাকউইটের গন্ধ পছন্দ না করেন তবে অপরিহার্য তেল যোগ করা যেতে পারে, প্রায়শই গন্ধ মেরে ফেলার জন্য ফিলারগুলি ইতিমধ্যে সংযোজন করে আসে।
পণ্যের গড় মূল্য: 1500 রুবেল।
ভেফার বেবি অ্যালোতে দুটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অবশ্যই শিশুর ক্ষতি করবে না। মেমরি প্রভাব, বালিশ শিশুর শরীরের বৈশিষ্ট্য মনে রাখে, একেবারে কোন পারস্পরিক চাপ, যা আপনি আপনার ঘাড় এবং মাথা শিথিল করতে পারবেন। বেসের অনন্য কাঠামো বাতাসকে অতিক্রম করতে দেয়, তাপ দেয় না এবং গন্ধও শোষণ করে না। অ্যালো এক্সট্র্যাক্ট হাইপোঅ্যালার্জেনিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য সহ পণ্যগুলিকে স্যাচুরেট করে। শিশুকে মানসম্পন্ন এবং স্বাস্থ্যকর ঘুম প্রদান করা হবে।
পণ্যের গড় মূল্য 3000 রুবেল।
এই মডেলটি প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে একচেটিয়াভাবে তৈরি করা হয়। 100% তুলা এবং উচ্চ মানের বাঁশের ফাইবার মিশ্রণ। প্রস্তুতকারক বাজারে মডেলের বিভিন্ন রূপ উপস্থাপন করে। ছোট থেকে বড় বাচ্চারা।
বালিশটি সামঞ্জস্যযোগ্য, শিশুর প্রয়োজনীয় স্নিগ্ধতার ডিগ্রির উপর নির্ভর করে। এটি নিম্নরূপ করা হয় - জিপারটি আনজিপ করে আমরা প্রয়োজনীয় পরিমাণে বাঁশের ফাইবার বের করি।
উপস্থাপিত মডেল সাদা রঙে তৈরি করা হয়, প্রান্তটি রঙিন বা সাদা লেইস।
শিশুটি ভাল ঘুমাবে এবং একটি দুর্দান্ত মেজাজে থাকবে।
পণ্যের গড় মূল্য 1900 রুবেল।
বালিশটি নিঃশ্বাসযোগ্য ইলাস্টিক পলিউরেথেন ফেনা দিয়ে তৈরি, একটি বাঁশের বালিশ রয়েছে।
প্রস্তুতকারক পণ্যটির নিম্নলিখিত কার্যকারিতার গ্যারান্টি দেয়: ঘাড় এবং কাঁধের পেশীতে উত্তেজনা হ্রাস করা, মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ উন্নত করা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং হাতে অসাড়তা উপশম করা।
মডেলের নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, ঘাড়ের আঘাতের পরে পুনর্বাসন ব্যবস্থার কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়।
পণ্যের গড় মূল্য 2900 রুবেল।
গুজ ডাউন সহ শিশুর বালিশ, একটি শিশুর নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের জন্য একটি আনন্দদায়ক সমাধান।
মডেলটি সর্বোচ্চ মানের 100% সুতি কাপড় দিয়ে তৈরি। ফিলার হিসাবে, প্রস্তুতকারক সাইবেরিয়ান গুজ ডাউন ব্যবহার করে, যার সাদা ফ্লাফগুলি সাবধানে নির্বাচিত এবং প্রক্রিয়াজাত করা হয়। সূক্ষ্ম লেইস বালিশকে কমনীয়তা এবং আনন্দদায়ক বিলাসিতা দেয়।
পণ্যের গড় মূল্য 2700 রুবেল।
সবচেয়ে ছোট জন্য অর্থোপেডিক মডেল, একটি নিউরোলজিস্ট, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহৃত।
পণ্যটির কার্যকারিতা শিশুর মাথার একটি আরামদায়ক অবস্থান, যখন বালিশটি মাঝারিভাবে স্থিতিস্থাপক এবং ঝিমিয়ে যায় না। সেট দুটি pillowcases অন্তর্ভুক্ত. পণ্যটি একটি জিপার সহ একটি স্বচ্ছ ব্যাগ-কেসে প্যাকেজ করা হয়। ভ্রমণের সময় আপনার সাথে নিয়ে যাওয়া সহজ।
পণ্যের গড় মূল্য 1500 রুবেল।
পিলো কনস্ট্রাক্টর TRELAX বেবি কমফোর্ট P10 ঘুম, খাওয়ানো এবং স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির সময় একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে শিশুর নরম ফিক্সেশনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
শিশুদের অর্থোপেডিক বালিশ-নির্মাতা মেরুদণ্ডের কলামের বাঁকগুলির সঠিক গঠনে অবদান রাখে। স্কোলিওসিসের বিকাশকে বাধা দেয়।
এই মডেলটি ব্যবহার করে পিতামাতারা শিশুটিকে তার নিরাপত্তার বিষয়ে উদ্বেগ ছাড়াই তাকে খাঁটি এবং স্ট্রলারের বাইরে রেখে যেতে দেয়।
পণ্যের গড় মূল্য 2200 রুবেল।
শিশুদের জন্য অর্থোপেডিক বালিশ "COMF-ORT" K-800 একটি প্রজাপতির আকারে তৈরি করা হয়। ফিলার - সিন্থেটিক ফাইবার, তুলো কভার।
মডেলের মাথার নরম সমর্থনের জন্য একটি অবকাশ রয়েছে। এটি সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সঠিক গঠনে অবদান রাখে।
4 সপ্তাহ থেকে 1 বছর বয়সী শিশুদের ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত। সার্ভিকাল অঞ্চলের পেশীগুলির সর্বাধিক শিথিলকরণের জন্য ঘুমের সময় কার্যকরভাবে কাজ করে।
পণ্যের গড় মূল্য 2800 রুবেল।
একটি শব্দ পেতে, স্বাস্থ্যকর ঘুম শিশুর জন্য প্রয়োজন। প্রথমত, ঘুম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে। এটি এই কারণে যে শরীর মেলাটোনিন হরমোন তৈরি করে। এবং এটি ঘুমের সময়, অন্ধকারে ঘটে।
দ্বিতীয়ত, বৃদ্ধি হরমোন সম্পর্কে ভুলবেন না। শিশুটি বড় হওয়ার সাথে সাথে এই হরমোন টিস্যুগুলির পুনরুদ্ধার এবং নিরাময়ের জন্য দায়ী হতে শুরু করে।
সর্বোপরি, সবাই জানে যে এমনকি একটি সাধারণ সর্দির সাথেও, বিছানা বিশ্রাম নির্ধারণ করা হয় এবং আরও ঘুমের পরামর্শ দেওয়া হয়। ব্যয়িত শক্তি এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করতে, স্নায়ু এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে, বিপাককে স্বাভাবিক করতে এবং অনেক রোগের ঝুঁকি কমাতে ঘুম অপরিহার্য।
ঘুমের অভাবের কারণে, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি ঘটতে পারে, মেজাজ খারাপ হবে, মানসিক চাপ বাড়বে।
স্নায়ুবিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে তথ্য প্রক্রিয়াকরণের জন্য ঘুম অপরিহার্য। এটি একটি স্বপ্নে দেখা যায় যে স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি থেকে দিনের বেলায় প্রাপ্ত সমস্ত তথ্য দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে চলে যায়। অতএব, শিশুর মুখস্থ করতে সমস্যা হবে না।
আপনার ছোট্ট একটি ভালো ঘুম তাদের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর প্রতিটি দিনকে নিরাপদ ও ফলপ্রসূ করার চেষ্টা করুন!