একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা, একটি শিশুর জন্ম, এর বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রসবপূর্ব সময়কালে এবং শিশুর জীবনের প্রথম মাসের পর্যায়ে উভয় ক্ষেত্রেই দক্ষতার সাথে মোকাবিলা করা উচিত। মা এবং নবজাতকের স্বাস্থ্য, পরিবারের সাধারণ মানসিক পটভূমি এবং শিশুর বিকাশ এর উপর নির্ভর করে।
সম্প্রতি, মহামারী পরিস্থিতি এবং সময়ের অভাবের কারণে, অভিভাবকরা ক্রমবর্ধমানভাবে অনলাইন কোর্সের দিকে ঝুঁকছেন। দূরত্ব শিক্ষা একটি "আকর্ষণীয়" অবস্থানে যাওয়ার সমস্যা সমাধান করে, সংক্রমণের ঝুঁকি কমায় এবং তথ্য শেখার সময় গর্ভবতী মাকে বাড়িতে প্রয়োজনীয় আরাম দেয়। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনলাইনে সেরা কোর্সগুলি এই নিবন্ধে আলোচনা করা হয়েছে৷
বিষয়বস্তু
আপনি সমস্ত সমর্থনকারী সাইটকে বিনামূল্যে এবং অর্থপ্রদানের সংস্থানগুলিতে ভাগ করতে পারেন।
মাতৃত্বের জন্য প্রস্তুতির সমস্ত স্তরের আরও বিশদ অধ্যয়ন, ফোবিয়াস কাটিয়ে ওঠা, গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা অর্জনের প্রতিটি পর্যায়ে উপযুক্ত আচরণ তথ্যের একটি কাঠামোগত উপস্থাপনা সহ অর্থপ্রদানের ক্লাসে সঞ্চালিত হয়।
গর্ভাবস্থার পর্যায় থেকে শিশুর প্রথম ধাপ পর্যন্ত গঠনের সম্পূর্ণ সময়কে নির্দিষ্ট সময়কালে ভাগ করা হয়, যার প্রত্যেকটির নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
প্রতিটি পর্যায়ে অনেকগুলি আদর্শ পদ্ধতির পাশাপাশি অনেকগুলি রচনা কৌশল রয়েছে। একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করা প্রয়োজন, সেইসাথে গর্ভবতী মায়েদের একটি গ্রুপের মধ্যে সরাসরি যোগাযোগ। যোগ্য সহায়তা, তত্ত্বাবধান, যত্ন এবং প্রয়োজনীয় জ্ঞানের উপলব্ধতার অনুভূতি সহ একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করা সন্তানের জন্ম, প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের সফল উত্তরণ নির্ধারণ করে।
পরিবর্তে, একটি সংকীর্ণ বিষয়গত বিভাগ যেমন প্রোগ্রামগুলিতে তৈরি করা যেতে পারে:
মহামারী পরিস্থিতির পরিপ্রেক্ষিতে, আরও বেশি সংখ্যক অভিভাবকরা ইন্টারনেট সাইট এবং অনলাইন কোর্সের দিকে ঝুঁকছেন। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, দূরবর্তী যোগাযোগের জন্য চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের প্রযুক্তিগত ক্ষমতা এবং প্রস্তুতি অনেক এগিয়ে গেছে।ব্যক্তিগত প্রোগ্রাম এবং 24/7 সমর্থন আপনাকে একটি গর্ভবতী মহিলাকে আসন্ন ইভেন্টগুলির জন্য খুব গভীরভাবে এবং পেশাদারভাবে প্রস্তুত করতে দেয়।
গর্ভবতী মায়েদের জন্য যারা প্রথমবারের মতো একটি শিশুর জন্মের অভিজ্ঞতার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, অবশ্যই একটি গভীর প্রোগ্রাম বেছে নেওয়া ভাল। প্রকৃতপক্ষে, অভিজ্ঞ পিতামাতার জন্য, অনেক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া ইতিমধ্যে পরিচিত এবং কম ভয়ের প্রতিনিধিত্ব করে।
এক বা অন্য পছন্দ নির্ধারণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা ব্যক্তিগত মানসিক-সংবেদনশীল পটভূমি দ্বারা অভিনয় করা হয়। কারো কারো জন্য, একজন পেরিনেটাল সাইকোলজিস্টের সহায়তা একান্ত প্রয়োজন। অংশীদার সমর্থন একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য কিউরেটরের প্রয়োজনীয় সহায়তার স্তরও নির্ধারণ করে।
কিছু মহিলাদের জন্য, সংকীর্ণ বিষয়গুলিতে পৃথক পাঠ বা ক্লাস কেনার জন্য এটি একটি সুবিধাজনক বিন্যাস হবে। তথ্যের অভাব বিনামূল্যে লেখকের কোর্স এবং বিনামূল্যে অ্যাক্সেস ভিডিও পাঠের সাথে সম্পূরক হতে পারে।
মিশ্র ফর্মে নিয়মিত সহায়তা এবং তত্ত্বাবধানে অনলাইন কোর্স পরিচালনার পাশাপাশি মায়েদের স্কুলে একক মিটিং জড়িত। এছাড়াও, পৃথক সংস্থানগুলি বন্ধ সম্প্রদায়গুলিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে যেখানে আপনি আপনার অনুভূতি এবং উদ্বেগগুলি ভাগ করে নিতে, চাপের সমস্যা, প্রশ্ন এবং তথ্য নিয়ে আলোচনা করতে চ্যাটে চ্যাট করতে পারেন।
প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, পেরিন্যাটাল সাইকোলজিস্ট, প্রজনন বিশেষজ্ঞ এবং ইমিউনোলজিস্টদের পরিষেবার বর্ধিত পরিসরের সাথে কিউরেটরদের দলের সাথে যুক্ত।
অর্থপ্রদানের কোর্সগুলি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ভিডিও সামগ্রীগুলিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে, যা বিষয়গুলির পুনঃবিস্তার, আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ অধ্যয়ন এবং পৃথক পয়েন্টগুলিতে তথ্য রিফ্রেশ করার ক্ষমতার জন্য খুব সুবিধাজনক।
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে চলমান ইভেন্টগুলির সময় প্রভাবশালী পরিবর্তন হবে, এবং সেইজন্য আগ্রহ, বিস্তারিত মনোযোগ বৃদ্ধির জন্য সম্পদগুলিতে পুনরায় প্রয়োগের প্রয়োজন হবে।
একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ওয়েবিনার, অডিও এইডগুলির একটি রেকর্ডিংয়ের প্রাপ্যতা।
প্রতিটি ব্যক্তি তার প্রকাশ এবং অভ্যন্তরীণ জগতে অনন্য, তাই সন্তানের জন্মের ভয়কে কাটিয়ে ওঠার কেন্দ্রীয় সমস্যাটি ব্যক্তিত্বের সাথে গভীরভাবে সঙ্গতিপূর্ণ। ব্যক্তিগত মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থা বিবেচনা করে প্রোগ্রামগুলির বিকাশের সাথে একটি পৃথক পদ্ধতি কিছু মহিলাদের জন্য সামনে আসে। এটি অনলাইন কোর্সের মাধ্যমে সম্ভব। এটা শুধুমাত্র সম্ভব নয়, কিন্তু ব্যবহার করা আবশ্যক।
যেহেতু গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের প্রস্তুতি থেকে শিশুর প্রথম ধাপের পর্যায় পর্যন্ত পুরো সময়কাল মোটামুটি দীর্ঘ সময় নেয়, তারপরে একজন ডাক্তার, একজন প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ একটি নির্দিষ্ট সময়ে কারও জন্য প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে। অবশ্যই, এই ধরনের পরিষেবার জন্য অতিরিক্ত খরচ প্রয়োজন, তবে সার্বক্ষণিক পেশাদার সহায়তার অনুভূতি লক্ষণীয়ভাবে আশ্বস্ত করে।
নির্দিষ্ট দক্ষতা অর্জনের জন্য পৃথক তথ্যের ব্যবহারিক অধ্যয়ন প্রয়োজন।
বিশেষ করে, এগুলি যেমন:
ত্রুটিগুলি বাদ দিয়ে পরামর্শ নেওয়ার ক্ষমতা এবং প্রশিক্ষণের মাধ্যমে দক্ষতার সংশোধন উপযুক্ত প্রস্তুতিতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। একটি কোর্স নির্বাচন করার সময় এই ধরনের পরিষেবার সম্ভাবনা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
পেশাদার ইন্টারনেট সাইটগুলি স্পিকার সম্পর্কে ব্যাপক তথ্য প্রদান করে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে শিক্ষা একটি ডিপ্লোমা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। একজন অনুশীলনকারী ডাক্তার সর্বদা পছন্দনীয়। সার্টিফিকেট প্রদানের সাথে ডাক্তার এবং কর্মচারীদের নিয়মিত উন্নত প্রশিক্ষণ সম্ভাব্য ত্রুটি এবং বিরক্তিকর শিক্ষার ফলাফল দূর করবে।
আদর্শভাবে, প্রশিক্ষণের বিভিন্ন পর্যায়ে এক বা একাধিক বিশেষজ্ঞ থাকে, একটি নির্দিষ্ট সংকীর্ণ এলাকায় মাস্টার। সাইকোসোমেটিক্স ছাড়াও, শারীরবিদ্যার দিকটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ, দৃশ্যাবলীর পরিবর্তনের প্রেক্ষাপট এবং নতুন সামাজিক ভূমিকা বাস্তবায়ন এবং এর জন্য পৃথক পেশাদারদের তত্ত্বাবধান প্রয়োজন।
আপনার যদি প্রয়োজনীয় সাহিত্য থাকে, আপনি বিনামূল্যে ভিডিও সামগ্রী দেখতে পারেন এবং সমস্যাযুক্ত বিষয়গুলির পৃথক মুহুর্তগুলিতে ফোকাস করতে পারেন, আপনি 10,000 রুবেল পর্যন্ত খরচে একটি অসম্পূর্ণ অনলাইন কোর্স বেছে নিতে পারেন।
যদি গর্ভাবস্থা প্রথম হয় এবং ভবিষ্যতের পিতামাতারা প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলিতে গভীর জ্ঞান সহ একজন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে চব্বিশ ঘন্টা সহায়তা পেতে পছন্দ করেন, তবে সম্ভবত, কমপক্ষে কয়েক হাজার রুবেল খরচে বিনিয়োগ করা উচিত। অংশ
গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়ে এবং প্রসবোত্তর সময়কালে, মায়েরা চরিত্রগত ভুলের সম্মুখীন হয়। কোন কোর্সটি কিনতে ভাল, এটি সর্বদা দ্ব্যর্থহীনভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়া সম্ভব নয়। প্রতিটি স্বতন্ত্র সময়ের উপর একটি প্রভাবশালী উপস্থিতি অনিচ্ছাকৃতভাবে বিভ্রান্ত করে যে "আমার এখনও এটির প্রয়োজন নেই।" প্রকৃতপক্ষে, গর্ভধারণ থেকে শিশুর প্রথম ধাপ পর্যন্ত মা হওয়ার পুরো প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে বোঝা যা আপনাকে একটি নতুন উপলব্ধির জন্য দক্ষতার সাথে প্রস্তুত করতে দেয়। এটি শুধুমাত্র অর্থ সঞ্চয় সম্পর্কে নয়, পরিবর্তনের পদ্ধতিগত উপলব্ধি সম্পর্কেও। পুরো সময়ের জন্য, অনেক দক্ষতা, জ্ঞান, গুরুত্বপূর্ণ ছোট জিনিস এবং পরবর্তী পর্যায়ের জন্য বিশ্বব্যাপী প্রস্তুতির প্রয়োজন হবে। ফিটনেস, যোগব্যায়াম থেকে শুরু করে স্ব-সম্মোহন এবং ফিজিওলজি বোঝার জটিলতার জন্য বিভিন্ন প্রোফাইলের বিশেষজ্ঞদের অংশগ্রহণ প্রয়োজন। আপনাকে এটির জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে, যা আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত।
এক্সক্লুসিভ কোর্সের ড.ফোমিন, যা অনলাইনে অনুষ্ঠিত হয়, নিজের প্রকৃতি বোঝার চাবিকাঠি। উপরন্তু, এটি নির্ভরযোগ্য এবং দরকারী তথ্য খোঁজার সময় এবং শ্রম সাশ্রয় করে। এম. ফোমিন 30 বছরের বেশি অভিজ্ঞতার সাথে একজন অনুশীলনকারী। এটি একজন পারিবারিক ডাক্তার, আধ্যাত্মিক প্রসূতি বিশেষজ্ঞ, অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী এবং সন্তানের জন্ম এবং পারিবারিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বইয়ের লেখক। তিনি মায়েদের জন্য জটিলতা ছাড়াই শত শত শিশুকে সুস্থভাবে জন্ম নিতে সাহায্য করেছেন। মিখাইল ফোমিনের একটি সফল বিবাহ হয়েছে এবং তিনি 6 সন্তানও লালনপালন করছেন।
কোর্সটিতে 15 থেকে 30 মিনিটের 28টি পাঠ রয়েছে, যা আপনি আপনার সুবিধামত দেখতে পারেন। এম. ফোমিন ভবিষ্যতের মায়েদের জন্য দরকারী সুপারিশ এবং ব্যবহারিক পরামর্শ দেয়। কোর্সটি আপনাকে প্রস্তুত করার অনুমতি দেয় যাতে সবকিছু যেমন উচিত হয় - প্রসবপূর্ব মেজাজ, প্রসব, সন্তানের জীবনের প্রথম ঘন্টা, খাওয়ানো ইত্যাদি। এই কোর্সটি শান্তি এবং সুখের একটি চমৎকার গ্যারান্টি, এবং এটি আপনাকে আপনার জীবনের সেরা দিন হিসাবে আপনার সন্তানের জন্মের দিনটিকে মনে রাখার অনুমতি দেবে৷
প্রসূতি এবং স্ত্রীরোগবিদ্যা, পেরিনেটাল সাইকোলজি, মস্কো থেকে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যোগব্যায়ামের ক্ষেত্রে পেশাদারদের একটি দল, বর্তমান অনুশীলনের সাথে, প্রচুর রেগালিয়া রয়েছে এবং গর্ভবতী মায়েদের কেবল প্রসবপূর্ব প্রস্তুতিতেই নয়, মাতৃত্বের প্রথম মাসগুলিতেও সঙ্গ দেয়।
"ভয় ছাড়াই সহজ প্রসব" অনলাইন কোর্সটি প্রসবের প্রক্রিয়াটির জন্য প্রস্তুত করার, সমস্ত ভয় থেকে মুক্তি পাওয়ার পাশাপাশি গর্ভবতী মায়েদের জন্য একটি বিশেষ প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের সাহায্যে ফাঁক এড়ানোর প্রস্তাব দেয়।
ওয়েবসাইট: https://school-rody.ru/
10 বছরেরও বেশি সময় ধরে মনস্তাত্ত্বিক কেন্দ্র। পারিবারিক সম্পর্ককে সমর্থন করা থেকে শুরু করে সন্তান জন্মদানের প্রস্তুতি এবং শিশুদের সুরেলা লালন-পালন পর্যন্ত বহুপাক্ষিক সহায়তা 7,000-এরও বেশি ক্লায়েন্টকে খুশি হতে সাহায্য করেছে।
4টি প্রোগ্রাম বিকল্পের উপলব্ধতা - ত্বরান্বিত, সম্পূর্ণ, ব্যক্তিগত বা অনলাইন প্রকল্প।
স্বতন্ত্র কোর্স "জন্ম রহস্য" একটি শিশুর জন্মের জন্য একটি অনলাইন প্রস্তুতি।
ওয়েবসাইট: https://www.f-step.ru/
☎ 8-473-22-99-853
অনলাইন লার্নিং প্রোগ্রামটি 5টি ব্লক দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়:
জন্ম প্রস্তুতির কোর্সটি তত্ত্ব এবং ব্যবহারিক স্ব-সহায়তা নিয়ে গঠিত।
ওয়েবসাইট: https://www.mamexpert.by/onlinekursy/
☎ +375-44-553-20-50
MAMAM.PRO প্রকল্পটি সেন্ট পিটার্সবার্গ শহরের মেডিকেল সায়েন্সের প্রার্থীদের সর্বোচ্চ বিভাগের প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তত্ত্বাবধান করা হয়।
☎ 8-911-020-33-34
ওয়েবসাইট: https://mamam.pro
এই ক্ষেত্রে কোনও অনলাইন যোগাযোগ বিন্যাস নেই, যেহেতু ইন্টারনেট সংস্থানগুলি লেখকের ভিডিও টিউটোরিয়াল দ্বারা উপস্থাপিত হয়।
তাদের 4টি পাঠের প্রকল্পটি পেরিনেটাল সাইকোলজিস্ট এ. আলেভা দ্বারা চালু করা হবে।
লিঙ্ক: nfo-hit.ru/course-pravilnaya-podgotovka-k-rodam
☎ 8-800-350-55-24
একজন অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী এল মেলিখোভা থেকে 35টি পাঠের প্রতি মনোযোগ দেওয়া হয়েছে।
লিঙ্কঃ https://youtu.be/EbJWqTaoP40
সেরা অনলাইন গর্ভাবস্থা কোর্সের তুলনা চার্ট | |||||
---|---|---|---|---|---|
1. | প্রদত্ত প্ল্যাটফর্ম | ||||
কোর্সের নাম | ইন্টারনেট সম্পদ | গঠন | বোনাস | খরচ, ঘষা. | |
ভয় ছাড়াই সহজ প্রসব | সহজ প্রসব | কেনা প্যাকেজের উপর নির্ভর করে 5 (9) মডিউল | 1 বছরের মধ্যে সমস্ত তথ্যের প্রাপ্যতা। | 3000÷7000 | |
জন্মের রহস্য | প্রথম ধাপ | 2-5, 7 বা 9 পাঠ | শিক্ষামূলক ভিডিও। একটি ইলেকট্রনিক ম্যানুয়াল উপস্থিতি। | 1500/পাঠ, 9500 - 1100 | |
প্রসবের প্রস্তুতি কোর্স | ম্যাম এক্সপার্ট | 5 ব্লক | - | 4100 | |
MAMAM.PRO | ভবিষ্যতের পিতামাতার স্কুল | ||||
2. | বিনামূল্যে শিক্ষা | ||||
প্রসবের জন্য যথাযথ প্রস্তুতি | ইনফোহিট | 5.5 ঘন্টা 4 পাঠ | - | - | |
সহজ প্রসব - সুস্থ শিশু | ইউটিউব পরিষেবা থেকে এক্সপ্রেস কোর্স | 35টি পাঠ | - | - |
গবেষণায় দেখা গেছে যে গর্ভবতী মায়েরা যারা সন্তান প্রসবের জন্য এবং পরবর্তী সময়ের জন্য মানসম্পন্ন প্রস্তুতি গ্রহণ করেছেন তাদের সম্ভাব্য জটিলতার ঝুঁকি 85% কমে যায়। পরিবার এবং পিতামাতার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা আসন্ন ঘটনা সম্পর্কে সর্বদা উদ্বেগ এবং উদ্বেগ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। দক্ষ বিশেষজ্ঞরা একটি আকর্ষণীয় পরিস্থিতির "খারাপ" বাইপাস করার গোপনীয়তা এবং এটি অনুসরণ করা সমস্ত পর্যায়গুলি জানেন। অনলাইন কোর্সগুলি কেবল প্রয়োজনীয় তথ্যে নিজেকে গভীরভাবে নিমজ্জিত করার সুযোগ দেয় না, তবে প্রশিক্ষণের মাধ্যমে ব্যবহারিক দক্ষতা অর্জন করতে, সম্প্রদায়ের সদস্যদের সাথে প্রত্যাশার আনন্দময় পরিবেশ অনুভব করার সুযোগ দেয়। চিকিত্সকদের প্রদত্ত সহায়তার প্রস্তাবিত পরিষেবা এবং প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা মায়েদের এবং তাদের সঙ্গীদের মানসিক পটভূমিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।