2025 সালের জন্য সেরা মিনি ব্যায়াম বাইকের র‌্যাঙ্কিং

তার শরীরের সঠিক বিকাশের জন্য একজন ব্যক্তির উদ্বেগ, বিশেষ করে বসে থাকা কাজের সময়, তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং সুস্থতা ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। তদুপরি, যদি জিমে যাওয়ার একেবারে সময় না থাকে এবং বাড়িতে খুব কম জায়গা থাকে তবে একটি কমপ্যাক্ট ব্যায়াম বাইক একটি আকর্ষণীয় সমাধান হবে। সর্বোত্তম মডেল বাছাই এবং চয়ন করার সময় ভুল না করার জন্য, আপনাকে এই ডিভাইসগুলির একটি প্রাথমিক বোঝার পাশাপাশি মনোযোগ এবং বিশ্বাসের যোগ্য অফারগুলির সাথে পরিচিত হতে হবে। তদতিরিক্ত, অনেক নির্মাতারা কেবল চেহারায় আকর্ষণীয় বলে মনে হয় এমন পণ্যগুলির সাথে বাজারকে সম্পৃক্ত করে পছন্দটিকে জটিল করে তোলে।

এই পর্যালোচনাটি শুধুমাত্র সেই মডেলগুলিকে উপস্থাপন করে যেগুলি উপযুক্ত কার্যকারিতা, উল্লেখযোগ্য লোড ক্ষমতা, নির্ভরযোগ্যতা, দীর্ঘ পরিষেবা জীবন, কমপ্যাক্ট আকার এবং সেইসাথে ইতিবাচক ব্যবহারকারীর পর্যালোচনাগুলি প্রদর্শন করেছে।

সাধারণ তথ্য এবং ডিভাইস

একটি মিনি এক্সারসাইজ বাইক হল এক ধরনের ব্যায়াম বাইক যা স্টিয়ারিং হুইল এবং স্যাডেল ছাড়াই সাইকেল অনুকরণ করে, শুধুমাত্র প্যাডেল এবং লোড মেকানিজম সহ।

মূল উদ্দেশ্য হ'ল কোনও ভ্রমণের অনুকরণ না করে কার্ডিও অনুশীলন করা।

প্রধান কাঠামোগত উপাদান:

• প্যাডেল সঙ্গে কেস;
• flywheel;
• অন্তর্নির্মিত লোড বিতরণ সিস্টেম।

ডিভাইসটির কমপ্যাক্ট মাত্রা রয়েছে, এটি সরানো সহজ, এটি খুব বেশি জায়গা নেয় না। একটি অন্তর্নির্মিত কম্পিউটারের সাথে, প্রদর্শনটি কার্যকলাপের সময়কাল, দূরত্ব, ক্যাডেন্স, পোড়া ক্যালোরি সম্পর্কে তথ্য দেখায়।

ক্লাসিক ব্যায়াম বাইক থেকে পার্থক্য

1. ডিজাইনে স্টিয়ারিং হুইল বা সিট নেই, এতে স্ট্যান্ডার্ড প্যাডেল এবং শরীরের মধ্যে লুকানো একটি ফ্লাইহুইল রয়েছে।
2. ওজন অনেক কম, যা পুনর্বিন্যাস বা পরিবহন সহজ করে তোলে।
3. প্রেরিত শক্তি পরিবর্তন করার জন্য শরীরের উপর একটি নিয়ন্ত্রকের উপস্থিতি।

সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

• হালকা ওজন, যা চলাচল এবং পরিবহনের সুবিধা দেয়;
• কমপ্যাক্ট আকার এবং দৈর্ঘ্য আধা মিটারের বেশি নয়, যা আপনাকে একটি ছোট ঘরে রাখতে দেয়;
• ভাল রক্ষণাবেক্ষণযোগ্যতা;
• অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের সাথে একত্রিত হয়ে আরামদায়ক অবস্থানে প্রশিক্ষণ দেওয়ার ক্ষমতা;
• পিছনে বর্ধিত লোড অভাব।

প্রধান অসুবিধা হল ফ্লাইহুইলের সীমিত আকার এবং ওজনের কারণে নিবিড় প্রশিক্ষণ সম্পাদনের অসম্ভবতা। উপরন্তু, পায়ে লোড একটি অভিন্ন বন্টন অর্জনে অসুবিধা আছে।

কখন আবেদন করতে হবে

যারা অতিরিক্ত ওজনের এবং প্রচলিত ব্যায়াম বাইকে ব্যায়াম করার অনুমতি দেয় না তাদের জন্য এই জাতীয় পণ্যটি দুর্দান্ত। কম লোডের কারণে এটি শিশুদের, পেনশনভোগীদের পাশাপাশি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে পুনর্বাসনের জন্য সুপারিশ করা হয়।

ব্যবহারের ক্ষেত্র:

1. হালকা থেকে তীব্র ওয়ার্কআউটে ধীরে ধীরে রূপান্তর সহ শরীরের অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় ওজন হ্রাস করা। ব্যয়িত শক্তি সহজেই ইনস্টল করা কম্পিউটারের মনিটর থেকে পড়া হয়।
2. পুনর্বাসন - পেশীবহুল সিস্টেমে আঘাতের ফলে নীচের অংশগুলির কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার।
3. প্রতিরোধ - বসে থাকা কাজের সময় রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করা।
4. ধৈর্যের বিকাশ হল নিয়মিত ব্যায়ামের সাথে শরীরের একটি বায়বীয় লোড।
5. শিশুদের জন্য - পূর্ণাঙ্গ সিমুলেটর এবং সন্তানের শরীরের উপর একটি সাশ্রয়ী মূল্যের লোড এবং দরকারী আন্দোলন মেকানিক্স সহ একটি ট্রেডমিলের বিকল্প হিসাবে।

যাইহোক, নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে কিছু শ্রেণীর লোকেদের জন্য ক্লাসগুলি নিরোধক হতে পারে:

• SARS, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ;
• উচ্চ শরীরের তাপমাত্রা;
• দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা;
• কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিস;
• উচ্চ রক্তচাপ;
• গুরুতর আক্রমণ সহ শ্বাসনালী হাঁপানি;
• সাম্প্রতিক আঘাত;
• পায়ের জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিস।

কার্যকর চিকিত্সা শুধুমাত্র ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে!

কি পেশী জড়িত হয়

একটি নিয়মিত ব্যায়াম সাইকেল মত, লক্ষ্য পেশী গ্রুপ পা হয়.ফোকাস করা হয়:

• নিতম্ব;
• নিতম্ব;
• ক্যাভিয়ার;
• সোলেস পেশী।

পিঠের নীচের অংশ, পেটের তির্যক পেশী, পেটের অংশগুলি স্টেবিলাইজার হয়ে যায়।

প্রশিক্ষণের জন্য অস্ত্র ব্যবহার করার সময়, বাইসেপ, ট্রাইসেপ, ডেল্টার সামনের এবং মাঝারি বান্ডিলগুলি পর্যায়ক্রমে কাজ করে।

নিয়মিত ব্যায়াম প্রভাবিত করে:

• ইমিউন সিস্টেম, হার্টের পেশী, শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলিকে শক্তিশালী করা;
• রক্ত সঞ্চালন শুরু;
• চাপ অপসারণ;
• একটি ইতিবাচক মেজাজ তৈরি।

জাত

লোড রেগুলেশন সিস্টেম অনুযায়ী

1. যান্ত্রিক (বেল্ট) - একটি বেল্ট ম্যানুয়াল লোড বিতরণ সহ ফ্লাইহুইলের উপর টানা হয়। অপারেশনের সময় গোলমাল বা ঢেউ হতে পারে।
2. চৌম্বক - প্যাডেলগুলির লোডিং ফ্লাইহুইল সহ শরীরে অবস্থিত একটি চুম্বক দ্বারা তৈরি করা হয় এবং দূরত্বের উপর নির্ভর করে এটির উপর কাজ করে। ব্যায়ামের সময়, গাঁট বাঁক করে প্রতিরোধ সেট করা হয়। এই জাতীয় সিমুলেটরকে মেইনগুলির সাথে সংযুক্ত করার দরকার নেই, এটি নিঃশব্দে এবং মসৃণভাবে কাজ করে, তবে বিভিন্ন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম ছাড়াই।
3. ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক - প্রতিরোধ ইলেক্ট্রোম্যাগনেট দ্বারা গঠিত হয়, যা মসৃণ পেডেলিং, কাজের স্থায়িত্ব এবং লোড বিতরণের নির্ভুলতা নিশ্চিত করে।

flywheel ওজন

1. 7 কেজি পর্যন্ত - অর্থনৈতিক, তীব্র প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত নয়।
2. 10 কেজি পর্যন্ত - গড়, ফ্লাইহুইলটি মসৃণভাবে চলে, তবে পুরোপুরি নয়।
3. 10 কেজির বেশি - পেশাদার, একটি মসৃণ যাত্রা এবং অভিন্ন প্যাডেলিং সহ।

পছন্দের মানদণ্ড

বাছাই করার সময় ভুলগুলি এড়ানোর জন্য, বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে কেনার আগে, প্রথমে লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করুন, যার ভিত্তিতে নিম্নলিখিত পরামিতিগুলিতে মনোযোগ দিন:

1. ফ্লাইহুইলের ওজন - এটি যত বড়, পাঠের তীব্রতা তত বেশি।

2. ব্যবহারকারীর ওজন 150 কেজির বেশি হওয়া উচিত নয়।যে কারণে একটি চেয়ার, আর্মচেয়ার বা সোফা একটি আসন হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং সিমুলেটরটিকে সুবিধার জন্য কাছাকাছি বা আরও দূরে সরানো যেতে পারে, উচ্চতা খুব বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয়।

3. শরীরের উপাদান:

• ধাতু ভারী, কিন্তু উচ্চ নির্ভরযোগ্যতা সঙ্গে;
• প্লাস্টিক হালকা কিন্তু কম টেকসই।

4. অন-বোর্ড কম্পিউটারের জন্য বিভিন্ন ধরনের কার্যকারিতা এবং বিকল্প।

5. এরগোনোমিক্স - শরীরের প্যাডেল, স্ট্র্যাপ ইত্যাদির অবস্থানের সুবিধা।

6. পরিবহন রোলারের উপস্থিতি চলাচলের স্বাচ্ছন্দ্যকে বাড়িয়ে তুলবে।

7. মেইনের সাথে সংযোগ করার প্রয়োজন, ব্যাটারি ব্যবহার করা বা পাওয়ার ছাড়াই করা।

কোথায় কিনতে পারতাম

জনপ্রিয় মডেলগুলি স্পোর্টস স্টোর বা বিভাগগুলিতে কেনা যেতে পারে যা ক্রীড়া সরঞ্জাম বিক্রি করে। নেতৃস্থানীয় নির্মাতারা থেকে পণ্য বাস্তব অবস্থার ঘনিষ্ঠ পরীক্ষা এবং পরীক্ষার জন্য উপস্থাপন করা হয়. কনসালটেন্টরা পরামর্শ দেবেন- কী কী আছে, কীভাবে প্রশিক্ষণ দিতে হবে, কোন কোম্পানি থেকে কেনা ভালো, খরচ কত।

বাসস্থানের জায়গায় উপযুক্ত মডেল খুঁজে পাওয়া অসম্ভব হলে, পছন্দসই পণ্যটি যেকোনো ডিলারের অনলাইন স্টোরে, সেইসাথে বৃহত্তম ট্রেডিং প্ল্যাটফর্ম (AliExpress) বা এগ্রিগেটরদের (Yandex) পৃষ্ঠাগুলিতে অনলাইনে অর্ডার করার জন্য উপলব্ধ। বাজার)। একটি সুবিধাজনক আকারে, বিবরণ, বৈশিষ্ট্য, বিভিন্ন পণ্যের পরামিতি, সেইসাথে গ্রাহকের পর্যালোচনা এবং ফটো সহ কার্ড রয়েছে।

মস্কোতে মিনি ব্যায়াম বাইকের জন্য অফার:

• বাড়ির জন্য: 1,590 রুবেল থেকে। (BRADEX SF0077) 216,980 রুবেল পর্যন্ত। (আমেরিকান মোশন ফিটনেস);
• হলের জন্য: 2,590 রুবেল। 33,600 পর্যন্ত (Garmin Tacx Boost)।

সেরা মিনি ব্যায়াম বাইক

উচ্চ-মানের মিনি ব্যায়াম বাইকের রেটিং ব্যবহারকারীর পর্যালোচনার উপর ভিত্তি করে এবং ইতিবাচক রেটিং বিবেচনায় নিয়ে তৈরি করা হয়েছিল।মডেলগুলির জনপ্রিয়তা কার্যকারিতা, বৈশিষ্ট্যের তুলনামূলক সূচক, নির্ভরযোগ্যতা এবং খরচের কারণে।

বাড়িতে এবং জিমে অনুশীলন করার জন্য সেরা মডেলগুলির মধ্যে Obor রেটিং অন্তর্ভুক্ত করে, সহ। পুনর্বাসন এবং পুনরুদ্ধারের সময়কালে চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের অবস্থার মধ্যে।

বাড়ির জন্য সেরা 5টি সেরা মডেল৷

স্পোর্ট এলিট SE-890

ব্র্যান্ড - স্পোর্ট এলিট (চীন)।
উৎপত্তি দেশ চীন।

বাড়িতে ফিট রাখার জন্য পোর্টেবল মডেল। এটি শরীরকে স্বাস্থ্যের সাথে পূরণ করতে, উত্সাহিত করতে, চিত্রটি সামঞ্জস্য করতে, পেশীকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। কম্পিউটারে আপনার ব্যবসা করার সময় বা টিভি দেখার সময় আপনি অবাধে প্যাডেল করতে পারেন। ভাঁজ নকশাটি টেকসই উপকরণ দিয়ে তৈরি, অল্প জায়গা নেয় এবং ওজন কম। সফল অপারেশন নির্দিষ্ট জ্ঞান এবং দক্ষতা প্রয়োজন হয় না। রাবারযুক্ত ক্যাপ দিয়ে পা সজ্জিত করে ভাল স্থিতিশীলতা নিশ্চিত করা হয়।

মূল্য - 2,985 রুবেল থেকে।

• সুবিধাজনক ব্যবহার;
• ছোট আকার;
• মানসম্পন্ন উত্পাদন;
• একটি প্রদর্শন উপস্থিতি;
• ভাঁজ নকশা;
• হালকা ওজন;
• সহজে সহ্য করা হয়;
• গ্রহণযোগ্য মূল্য।

• কখনও কখনও পিছলে যায়;
• তীব্র প্রশিক্ষণের উদ্দেশ্যে নয়।

ATEMI AC95

ব্র্যান্ড - ATEMI (এস্তোনিয়া)।
উৎপত্তি দেশ চীন।

যারা বাড়িতে অযথা চাপ ছাড়াই প্রশিক্ষণ দিতে বা চমৎকার শারীরিক আকৃতি পুনরুদ্ধার করতে চান তাদের জন্য একটি সর্বজনীন মডেল। আপনাকে কার্ডিও সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে, উরুর গ্লুটিয়াল, বাছুর এবং কোয়াড্রিসেপ পেশীগুলি বিকাশ করতে দেয়। প্রতিরোধ একটি সামনে মাউন্ট ঘূর্ণমান গাঁট ব্যবহার করে সমন্বয় করা হয়.অন্তর্নির্মিত কম্পিউটার মনিটর ক্লাসের প্রয়োজনীয় পরামিতিগুলি প্রদর্শন করে: দূরত্ব ভ্রমণ, মোট সময়, ক্যালোরি পোড়ানো

মূল্য - 4,031 রুবেল থেকে।

• কার্যকর কাজ;
• ভাল স্থিতিশীলতা;
• সহজ ব্যবহার;
• কম্প্যাক্ট মাত্রা;
• সুবিধাজনক স্টোরেজ;
• গ্রহণযোগ্য গুণমান;
• মার্জিত নকশা।

• বেশি দাম.

মেগা অপটিম TD001P-2

ব্র্যান্ড - মেগা অপটিম (রাশিয়া)।
উৎপত্তি দেশ চীন।

রোগীদের বা অক্ষমদের পুনর্বাসনে নিম্ন প্রান্তের ফাংশন পুনরুদ্ধারের জন্য একটি সাধারণ যান্ত্রিক মডেল। ফিট থাকার জন্য আপনি প্রতিদিন প্রোগ্রামগুলিতে অনুশীলন করতে পারেন। আপনাকে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে, অঙ্গে দুর্বল পেশী বিকাশ করতে দেয়। প্যাডেলের লোড সামঞ্জস্য করা সম্ভব। একটি টেবিল বা মেঝে উপর মাউন্ট. ক্ল্যাম্প সহ প্যাডেলগুলি নিরাপদে পা ঠিক করে।

মূল্য - 1,750 রুবেল থেকে।

• সহজ ব্যবহার;
• সহজে বাঁক;
• পর্যাপ্ত লোড;
• ছোট আকার;
• ভাঁজ নকশা;
• মানসম্পন্ন উত্পাদন;
• সুবিধাজনক স্টোরেজ;
• দ্রুত সমাবেশ;
• সাশ্রয়ী মূল্যের

• পৃষ্ঠের উপর স্লিপ।

টুনটুরি কার্ডিও ফিট M30

ব্র্যান্ড - টুনটুরি (নেদারল্যান্ডস)।
উৎপত্তি দেশ - ফিনল্যান্ড।

অস্ত্রোপচার বা আঘাতের পরে পুনরুদ্ধারের সময়কালে ব্যবহারের জন্য পোর্টেবল মডেল। সোফায় বা ডেস্কে বসার সময় ব্যবহার করা সহজ এবং সহজ। আপনি উভয় পা এবং হাত দিয়ে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। প্রয়োজনীয় প্রতিরোধের পছন্দ সামঞ্জস্য ব্যবহার করে পছন্দসই স্তর সেট করে বাহিত হয়। ছোট আকার স্টোরেজের জন্য ডিভাইস স্থাপন করা সহজ করে তোলে।

মূল্য - 6 351 রুবেল থেকে।

• ব্যাটারি থেকে স্বায়ত্তশাসিত অপারেশন;
• উপযুক্ত লোড স্তর সেট করা;
• তথ্যপূর্ণ প্রদর্শন;
• কম শব্দ স্তর;
• কম্প্যাক্ট মাত্রা;
• সহজ পরিবহন;
• সুবিধাজনক স্টোরেজ;
• আড়ম্বরপূর্ণ নকশা।

• নিবিড় প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত নয়;
• অতিরিক্ত চার্জ

টুনটুরি কার্ডিও ফিট এম 30 এর ভিডিও পর্যালোচনা:

ইউআরএম বাইক-মিড

ব্র্যান্ড - ইউআরএম (রাশিয়া)।
উৎপত্তি দেশ চীন।

পুনরুদ্ধারের সময় সার্জারি বা স্ট্রোকের পরে পুনর্বাসনের জন্য সর্বজনীন মডেল। প্রতিবন্ধী musculoskeletal ফাংশন সহ রোগীদের পেশীগুলির বিকাশের পাশাপাশি হাঁটার দক্ষতা পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে এটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। উপরন্তু, এটি স্বাভাবিক স্বন পুনরুদ্ধার বা পেশী অ্যাট্রোফি দূর করতে ব্যবহৃত হয়। লোড পরিবর্তন টগল সুইচ সামঞ্জস্য দ্বারা বাহিত হয়. মেঝে বা টেবিলের পৃষ্ঠকে স্ক্র্যাচ থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি পিছলে যাওয়া রোধ করা, রাবার প্যাডগুলি ইনস্টল করে অর্জন করা হয়। এর কম্প্যাক্ট আকারের জন্য ধন্যবাদ, এটি সুবিধামত যে কোনও উপযুক্ত জায়গায় স্থাপন করা যেতে পারে - ডেস্কের নীচে বা সোফার পাশে। টেবিলে কোর, কাঁধ বা আর্ম ওয়ার্কআউট করা যেতে পারে। প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ার কোর্স ট্র্যাকিং ডিসপ্লে ব্যবহার করে ঘটে, যা ভ্রমণ করা দূরত্ব, মোট সময়, ক্যালোরি পোড়ানোর সূচকগুলি প্রদর্শন করে। প্রস্তুতকারকের ওয়ারেন্টি - 1 বছর।

মূল্য - 2,850 রুবেল থেকে।

• সুবিধাজনক ব্যবহার;
• মানের কর্মক্ষমতা;
• একটি প্রদর্শন উপস্থিতি;
• ভাল স্থিতিশীলতা;
• সহজ রক্ষণাবেক্ষণ;
• নিচু শব্দ;
• ভাঁজ নকশা;
• কমপ্যাক্ট আকার, সামান্য জায়গা নেয়;
• গতিশীলতা;
• হালকা ওজন;
• উপযুক্ত মান।

• সক্রিয় কাজের সময়, ব্রেকটি সামান্য গরম হয়;
• চলমান অংশগুলি পর্যায়ক্রমে লুব্রিকেট করা প্রয়োজন।

তুলনামূলক তালিকা

	স্পোর্ট এলিট SE-890	ATEMI AC95	মেগা অপটিম TD001P-2	টুনটুরি কার্ডিও ফিট M30	ইউআরএম বাইক-মিড
সর্বাধিক ব্যবহারকারীর ওজন, কেজি	100	100	130	100	100
উপাদান	প্লাস্টিক, ধাতু	প্লাস্টিক	ধাতু	প্লাস্টিক	প্লাস্টিক, ধাতু
লোড সিস্টেম	বেল্ট	বেল্ট	ব্লক	চৌম্বক	যান্ত্রিক
প্রদর্শন	হ্যাঁ	এলসিডি	না	এলসিডি	হ্যাঁ
ইঙ্গিত প্রদর্শন করুন	ক্যালোরি খরচ, গতি	ক্যালোরি খরচ, গতি, দূরত্ব, সময়	না	ক্যাডেন্স, ক্যালোরি খরচ, দূরত্ব, সময়	ক্যালোরি খরচ
খাদ্য	ব্যাটারী	ব্যাটারী	না	ব্যাটারী	ব্যাটারী
ভাঁজ নকশা	হ্যাঁ	না	হ্যাঁ	হ্যাঁ	হ্যাঁ
মাত্রা (LxWxH), সেমি	49x33x36	41x34x31	51.5x40x30	46x38x28	36x48x23
ওজন (কেজি	2.5	6	2	5	3
বিশেষত্ব	প্যাডেল স্ট্র্যাপ	প্যাডেল স্ট্র্যাপ	প্যাডেল স্ট্র্যাপ	প্যাডেল স্ট্র্যাপ	প্যাডেল স্ট্র্যাপ
রঙ	কালো রূপালী	কালো	সাদা	কালো	ধূসর-কালো

শীর্ষ 4 সেরা মিনি জিম সরঞ্জাম

বেলফোরিয়া ই-02

ব্র্যান্ড - বেলফোরিয়া (রাশিয়া)।
উৎপত্তি দেশ চীন।

বাড়িতে বা জিমে ব্যায়াম করার সময় পা এবং বাহু শক্তিশালী করার জন্য পোর্টেবল মডেল। উপরের বা নীচের প্রান্তের বিকাশের সময় অসুস্থ, অক্ষম বা বয়স্কদের পুনর্বাসনের জন্য দুর্দান্ত। প্রশিক্ষণের সময় যান্ত্রিক হ্যান্ডেল দ্রুত লোড পরিবর্তন করে। পা বর্ধিত স্থিতিশীলতার জন্য রাবার প্যাড দিয়ে সজ্জিত করা হয়।

মূল্য - 1,758 রুবেল থেকে।

• নির্ভরযোগ্য ধাতু নির্মাণ;
• যান্ত্রিক প্রতিরোধের সমন্বয়;
• দ্রুত সমাবেশ;
• সামঞ্জস্যযোগ্য লেগ স্ট্র্যাপ;
• কম্প্যাক্ট মাত্রা;
• হালকা ওজন;
• মানের কর্মক্ষমতা;
• গ্রহণযোগ্য মূল্য।

• সামান্য creaks.

বেলফোরিয়া ই-02 এর সাথে প্রশিক্ষণ:

Atlas Sport AS-MINI

• ব্র্যান্ড - অ্যাটলাস স্পোর্ট (পোল্যান্ড)।
  উৎপত্তি দেশ চীন।

গ্লুটিয়াল, বাছুর এবং কোয়াড্রিসেপ পেশীগুলির বিকাশের পাশাপাশি কার্ডিও সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য একটি সর্বজনীন মডেল। এটি স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করতে, ওজন কমাতে, চিত্রটিকে আদর্শ ফর্মের কাছাকাছি আনতে সহায়তা করে।

গড় মূল্য 4,400 রুবেল।

• টেকসই ক্র্যাঙ্ক প্রক্রিয়া;
• হ্যান্ডেল মধ্যে নির্মিত প্রতিরোধের সমন্বয়;
• মনিটরের স্বয়ংক্রিয় সুইচিং অফ/অন;
• দূরত্ব নিয়ন্ত্রণ, গতি, মোট সময়, ক্যালোরি পোড়া;
• কাঁধের উচ্চতা সামঞ্জস্য করার সম্ভাবনা;
• পরিবহনের জন্য রোলার সহ সরঞ্জাম;
• মার্জিত নকশা;
• উচ্চ মানের উপকরণ এবং কারিগর।

• অতিরিক্ত চার্জ

Atlas Sport AS-MINI সমাবেশ নির্দেশাবলী:

AR-019

ব্র্যান্ড - আরমেডিক্যাল (পোল্যান্ড)।
উৎপত্তি দেশ - পোল্যান্ড।

নিম্ন এবং উপরের প্রান্তের কর্মহীনতার রোগীদের পুনর্বাসনের জন্য পোর্টেবল ভাঁজ মডেল। নিয়মিত প্রশিক্ষণ শ্বাসযন্ত্র এবং সংবহনতন্ত্রের কার্যকারিতা বাড়ায়, অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত করে, পেশী অ্যাট্রোফি, শিরা এবং ধমনী থ্রম্বোসিস প্রতিরোধ করে।

যে কোনো পৃষ্ঠে এবং অতিরিক্ত র্যাক ছাড়া বসানোর জন্য নন-স্লিপ প্যাড ইনস্টল করা হয়েছে। এটি মসৃণ এবং খুব সহজ সমন্বয় আছে স্ক্রু প্রক্রিয়া প্রতিরোধের মাত্রা খুব সহজ এবং মসৃণভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়। বহুমুখী কাউন্টার ক্লাসের মোট সময়, বিপ্লবের সংখ্যা, ক্যালোরি পোড়া নিয়ন্ত্রণ করে।

মূল্য - 3,325 রুবেল থেকে।

• উচ্চতর দক্ষতা;
• দ্রুত সমাবেশ;
• সংক্ষিপ্ততা;
• সুবিধাজনক পরিবহন;
• অল্প স্টোরেজ স্পেস
• সহজ সমন্বয়;
• মানের উপকরণ;
• সহজ ব্যবহার;
• দীর্ঘ সেবা জীবন।

• সনাক্ত করা হয়নি

AR-019 আনপ্যাক করা হচ্ছে:

বেলবার্গ BE-01

ব্র্যান্ড - বেলবার্গ (জার্মানি)।
উৎপত্তি দেশ চীন।

অপারেশন, আঘাত বা অসুস্থতার পরে একজন ব্যক্তিকে তার পূর্বের শারীরিক আকারে ফিরিয়ে দেওয়ার জন্য একটি সর্বজনীন মডেল। নিরাপদ, আরামদায়ক এবং সহজ নকশা অস্ত্র ও পায়ের সক্রিয় নড়াচড়ায় সহায়তা করে। নিয়মিত প্রশিক্ষণ করা অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে, পুনর্বাসন ত্বরান্বিত করতে, সমন্বয় উন্নত করতে এবং শরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করে। প্রতিবন্ধী, বয়স্ক, সেইসাথে শিক্ষানবিস ক্রীড়াবিদদের জন্য উপযুক্ত। লোড ব্যবহারকারী দ্বারা স্বাধীনভাবে একটি যান্ত্রিক সিস্টেম ব্যবহার করে সমন্বয় করা হয়। অন্তর্নির্মিত মনিটর দূরত্ব, সময়, ক্যালোরি এবং অন্যান্য সূচক প্রদর্শন করে। বর্ধিত স্থিতিশীলতার জন্য অ্যান্টি-স্লিপ টিপস দিয়ে সজ্জিত।

মূল্য - 6,600 রুবেল থেকে।

• উচ্চতর দক্ষতা;
• ছোট আকার;
• হালকা ওজন;
• ফিক্সিংয়ের জন্য স্ট্র্যাপ সহ প্রশস্ত প্যাডেল;
• ergonomic আকৃতি;
• অন্তর্নির্মিত প্রদর্শন;
• লোড সমন্বয়;
• প্রভাব-প্রতিরোধী প্লাস্টিক;
• মানসম্পন্ন উত্পাদন;
• আড়ম্বরপূর্ণ নকশা।

• বেশি দাম.

বেলবার্গ BE-01-এ প্রশিক্ষণ:

তুলনামূলক তালিকা

	বেলফোরিয়া ই-02	Atlas Sport AS-MINI	আরমেডিকেল AR-019	বেলবার্গ BE-01
সর্বাধিক ব্যবহারকারীর ওজন, কেজি	100	100	100	100
উপাদান	প্লাস্টিক, ধাতু	প্লাস্টিক, ধাতু	ধাতু	প্লাস্টিক
লোড সিস্টেম	যান্ত্রিক	বেল্ট	স্ক্রু প্রক্রিয়া	যান্ত্রিক
প্রদর্শন	হ্যাঁ	হ্যাঁ	হ্যাঁ	হ্যাঁ
ইঙ্গিত প্রদর্শন করুন	ক্যাডেন্স, ক্যালোরি খরচ, গতি, দূরত্ব, স্ক্যান, সময়	ক্যালোরি খরচ, গতি, দূরত্ব, সময়	ঘূর্ণন ফ্রিকোয়েন্সি, ক্যালোরি খরচ, গড় এবং বর্তমান গতি, দূরত্ব, গতি, ওডোমিটার, স্ক্যান, সময়, পালস	স্ক্যান, সময়, দূরত্ব, আরপিএম, গতি, ক্যালোরি
খাদ্য	ব্যাটারী	ব্যাটারী	ব্যাটারী	AAA ব্যাটারি
ভাঁজ নকশা	হ্যাঁ	না	হ্যাঁ	না
মাত্রা (LxWxH), সেমি	41x41x25	40x40x30	50x36x26	35x32x42
ওজন (কেজি	2	3.3	2.3	3.3

কিভাবে অনুশীলন করবেন

লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে এবং প্রাথমিক সুপারিশগুলি অনুসরণ করে শুধুমাত্র প্রশিক্ষণ পদ্ধতির সঠিক ব্যবহারের মাধ্যমে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করা সম্ভব:

1. আপনি শুধুমাত্র একটি বসা অবস্থানে প্রশিক্ষণ প্রয়োজন.
2. ক্লাস চলাকালীন ডিভাইসটি একটি বিশেষ স্টপ দিয়ে সংশোধন করা হয়েছে।
3. ওয়ার্কআউটের মোট সময়কাল লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে - কার্ডিও প্রশিক্ষণ বা ওজন হ্রাস।

মিনি এক্সারসাইজ বাইকে উঠে দাঁড়ানো নিষেধ!

শুভ প্রশিক্ষণ। নিজের এবং আপনার প্রিয়জনের যত্ন নিন!