সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, রাশিয়ানদের মধ্যে খনিজ জলের জনপ্রিয়তা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে: তারা এটি রেস্তোঁরা, জিম, বিমান, ভ্রমণ এবং ছুটিতে পান করে। এটি এর থেরাপিউটিক এবং প্রোফিল্যাকটিক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে: এটি তৃষ্ণা নিবারণ করে, টক্সিন অপসারণ করে, অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে, বিপাক এবং হজম প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে। কিন্তু সব মিনারেল ওয়াটারই স্বাস্থ্যের জন্য সমান উপকারী নয়। আমরা 2025 সালের জন্য রাশিয়ার ক্রেতাদের মতে সেরা বিবেচনা করার প্রস্তাব করি।
বিষয়বস্তু
উপাদানগুলির সেট এবং অনুপাত, তাদের যৌগ, আয়নগুলির উপস্থিতি, খনিজ জলে থাকা কলয়েডাল কণা, কার্বনেটেড বা গ্যাস ছাড়াই, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা উন্নত করে। একটি সুপারমার্কেট, মুদি কিয়স্ক বা অনলাইন স্টোরে মিনারেল ওয়াটার বেছে নেওয়ার সময় ভুলগুলি এড়াতে, আপনার প্রথম যেটি আসে তা নেওয়া উচিত নয়। কেনার সময় কী সন্ধান করতে হবে, কোন নির্বাচনের মানদণ্ড দ্বারা পরিচালিত হবে তা জেনে রাখা ভাল।
খনিজ জল বিভিন্ন উপায়ে শরীরকে প্রভাবিত করে, এটি তার উদ্দেশ্যমূলক উদ্দেশ্যে তিন ধরনের হতে পারে:
এছাড়াও, খনিজ জল কার্বনেটেড এবং গ্যাস ছাড়াই। এটা সব আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে, কে কি পছন্দ করে। একটি নিয়ম হিসাবে, পাত্রে বোতল করার আগে অবিলম্বে জল গ্যাসের সাথে পরিপূর্ণ হয়: সর্বোপরি, এমনকি প্রাকৃতিক কার্বনেটেড খনিজ জলেও, সময়ের সাথে সাথে গ্যাসের ঘনত্ব হ্রাস পায়। ঝকঝকে জল বেছে নেওয়ার সময় আপনার কেবলমাত্র যে বিষয়টির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত: গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেটের আলসারের সাথে, এটি কম বা স্বাভাবিক অম্লতার সাথে এক গলপে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় - ছোট চুমুকের মধ্যে পান করুন।
প্রথমত, এতে থাকা লবণ অনুযায়ী পানির শ্রেণী ঠিকঠাক জানা জরুরি। চলুন দেখে নেই সেগুলি কি:
কম সাধারণ গ্রন্থি (অ্যানিমিয়া সহ), সোডিয়াম (কোষ্ঠকাঠিন্য সহ), টক (পেটের কম অম্লতা সহ), ফ্লোরিন (অস্টিওপোরোসিস সহ)। মিশ্র ধরণের একটি খনিজ জল রয়েছে, যেখানে বিভিন্ন লবণ এবং সক্রিয় অ্যানয়ন রয়েছে।
কোনটি আরও দরকারী, প্রত্যেকে নিজের জন্য বেছে নেয়, তবে আপনার বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ এবং মতামত অনুসরণ করা উচিত। সর্বোপরি, খনিজ জল শরীরের অত্যাবশ্যক ক্রিয়াকলাপকে উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, অন্যথায় আপনি স্বাস্থ্যের অপূরণীয় ক্ষতি করতে পারেন।
কেনার সময়, সাবধানে লেবেল পড়ুন। একটি মানের পণ্যের প্যাকেজিং অবশ্যই নির্দেশ করবে:
অনেক নির্মাতারা রোগের একটি তালিকা নির্দেশ করে যার জন্য এই ধরনের জল সুপারিশ করা হয়, কোম্পানির লোগো রাখুন। যদি লেবেলের তথ্য অসম্পূর্ণ, অনুপস্থিত, বা পাঠ্য অপঠিত হয়, তাহলে আপনাকে ক্রয় করা থেকে বিরত থাকতে হবে। এছাড়াও, কোথায় পণ্য কিনতে হবে তা বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে জাল না হয়। সরাসরি প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে ফার্মেসি, বড় দোকানে এটি করা পছন্দনীয়।
সময়ের সাথে সাথে, রাশিয়ান সহ খনিজ জলের সেরা উত্পাদক আবির্ভূত হয়েছিল। তাদের বৈশিষ্ট্য:
কোন কোম্পানি ভাল - প্রত্যেকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয়, তবে বেশিরভাগ গ্রাহকদের পছন্দ একটি ব্র্যান্ডেড পণ্যের উপর পড়ে। বিশেষজ্ঞ এবং ডাক্তারদের পরামর্শ এই পছন্দের সঠিকতা নিশ্চিত করে। যদি দুই বা তিন দশক আগে, উচ্চ-মানের খনিজ জল গড় ক্রেতার নাগালের বাইরে ছিল, এখন এমনকি সবচেয়ে বিখ্যাত ব্র্যান্ডগুলি একটি সস্তা আসল পণ্য, ছাড় সহ নতুনত্ব সরবরাহ করে।
খনিজ জলের মূল উদ্দেশ্য হ'ল মানবদেহকে সমস্ত প্রয়োজনীয় মাইক্রো উপাদান দিয়ে পরিপূর্ণ করা, যার মধ্যে প্রায় পঞ্চাশটি পূর্ণ জীবন এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য প্রয়োজন। অতএব, খনিজকরণের মাত্রা 200-500 mg/l হওয়া উচিত।
কম ওআরপি সহ জল কেনা ভাল, যা আপনাকে শরীরের অক্সিডেশন এবং পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়, অনেক গুরুতর রোগ এড়াতে সহায়তা করে।
কাচের বোতলে খনিজ জলকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়: এই ক্ষেত্রে, জলের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি আরও ভাল এবং দীর্ঘকাল সংরক্ষণ করা হয়।
খনিজ জল বিভিন্ন উপকরণের পাত্রে উত্পাদিত হয়, 0.5 থেকে 10 লিটার পর্যন্ত। এটা হতে পারে:
সেরা নির্মাতারা কাচের বোতলগুলিতে তাদের পণ্য উত্পাদন করে, যা অর্গানোলেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলি সংরক্ষণে অবদান রাখে: রঙ, স্বাদ, গন্ধ, স্বচ্ছতার ডিগ্রি। বাজেটের মিনারেল ওয়াটার প্রায়শই সস্তা প্লাস্টিকের প্যাকেজিংয়ে বিক্রি হয়, যা মেঘলা, ফ্লেকিং, বিদেশী গন্ধ এবং পানির স্বাদ পরিবর্তনের কারণ হতে পারে। নিরাপদে খনিজ জল খাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল সরাসরি প্রাকৃতিক উত্স থেকে।
মিনারেল ওয়াটার পণ্যের বিভাগে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে যা গড় ক্রেতার জন্য বেশ সাশ্রয়ী। এমনকি সবচেয়ে বিখ্যাত ব্র্যান্ডগুলি একটি সস্তা পণ্য উত্পাদন করে। নির্বাচন করার সময়, এটি মনে রাখা উচিত যে খুব বেশি দাম বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি ব্র্যান্ডের জন্য অতিরিক্ত অর্থপ্রদান, ব্যয়বহুল প্যাকেজিং, ডেলিভারি নির্দেশ করে তবে খুব কমই ব্যতিক্রমী মানের কথা বলে। খুব কম দাম, ঘুরে, একটি সম্ভাব্য জাল নির্দেশ করে।
আমরা প্রধান সুবিধা এবং অসুবিধাগুলির বর্ণনা সহ রাশিয়ায় জনপ্রিয় খনিজ জলের ব্র্যান্ডগুলির একটি ওভারভিউ উপস্থাপন করি।
প্রস্তুতকারক: Kolinska d.d.
আয়তন: 0.5 l।
মূল্য: 80 রুবেল।
স্লোভেনিয়া থেকে একটি প্রস্তুতকারক প্রাচীন ঐতিহ্য এবং একটি অনন্য রাসায়নিক সংমিশ্রণের কারণে তার পণ্যের উচ্চ নিরাময় বৈশিষ্ট্যের গ্যারান্টি দেয়। খনিজ মিশ্রণ:
ম্যাগনেসিয়ামের সামগ্রীর কারণে ক্লান্তি এবং বিরক্তি হ্রাস করে, ঘুমকে স্বাভাবিক করে তোলে।
বছরে দুবার 4-6 সপ্তাহের কোর্স নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিপরীত:
0.5, 0.75, 1 l প্লাস্টিকের বোতলে উত্পাদিত।
প্রস্তুতকারক: CJSC Mineralnye Vody Zheleznovodsk.
ভলিউম: 1 l।
মূল্য: 95 রুবেল।
স্টাভ্রোপল টেরিটরিতে ভূ-তাপীয় উত্সের একটি কূপ থেকে প্রাকৃতিক উচ্চ খনিজযুক্ত জল (13 - 19 গ্রাম / লি) এর একটি সমৃদ্ধ রচনা রয়েছে:
এটি দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস, অন্ত্রের ডিস্কিনেসিয়া, যকৃতের রোগ, গলব্লাডারের চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়; বিরক্তিকর পেটের সমস্যা. উপাদানগুলির অনন্য অনুপাতের জন্য ধন্যবাদ, এটি অন্ত্রের মোটর কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার করে, মাইক্রোফ্লোরাকে স্বাভাবিক করে তোলে। ওজন কমানোর জন্য কার্যকর। প্রাকৃতিক রেচক হিসেবে বিবেচিত। অন্যান্য খনিজ জলের তুলনায় এটিতে প্রায় দ্বিগুণ প্রাকৃতিক আয়োডিন রয়েছে, তাই এটি গলগন্ড (গ্রেভস রোগ), শিশুদের মানসিক প্রতিবন্ধকতা প্রতিরোধের জন্য সুপারিশ করা হয়। জলে ম্যাগনেসিয়ামের পরিমাণ কার্ডিওভাসকুলার এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, ত্বক এবং চুলের অবস্থার উন্নতি করে। সবুজ কাচের বোতলে বিক্রি করা হয়, ব্যবহারের আগে আংশিকভাবে গ্যাস ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রযোজক: JSC KavMinVody।
ভলিউম: 1.5 l।
মূল্য: 54 রুবেল।
থেরাপিউটিক-টেবিল বাইকার্বোনেট-সালফেট ক্যালসিয়াম-সোডিয়াম জল দীর্ঘস্থায়ী রোগ নিরাময়ের জন্য উপযুক্ত:
উল্লেখযোগ্যভাবে অনাক্রম্যতা উন্নত করে, পরিবেশগতভাবে প্রতিকূল পরিস্থিতিতে বিপজ্জনক শিল্পে কাজ করার সময় শরীরের জীবনীশক্তি পুনরুদ্ধার করে। সিলিকনের সামগ্রী আপনাকে স্থিতিস্থাপকতা, টেন্ডন, লিগামেন্টের নমনীয়তা বৃদ্ধি করতে দেয়, কোলাজেন ফাইবারের প্রজননে অংশ নেয়, শ্লেষ্মা ঝিল্লি, শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। সবুজ কাচ, স্বচ্ছ প্লাস্টিকের মধ্যে উত্পাদিত.
প্রযোজক: জেএসসি নারজান।
আয়তন: 0.5 l।
মূল্য: 35 রুবেল।
সালফেট, বাইকার্বোনেট, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম ধারণকারী মিশ্র ধরনের ওষুধ এবং টেবিল মিনারেল ওয়াটারের এলিট ব্র্যান্ড। সর্বোত্তম ঘনত্বে ম্যাগনেসিয়াম সহ কয়েকটি খনিজ জলের মধ্যে একটি। এটি একশ বছরেরও বেশি সময় ধরে কিসলোভডস্কে বোতলজাত করা হয়েছে। অনেক রোগ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য প্রস্তাবিত:
উপরন্তু, এটি স্মৃতিশক্তি উন্নত করে, ক্লান্তি কমায়, স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে এবং হৃদপিণ্ডের পেশীকে শক্তিশালী করে। মুখের জন্য টনিক হিসাবে ব্যবহৃত, এটি ত্বকের অবস্থার উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে।
নারজান শুধুমাত্র দুটি ক্ষেত্রে শরীরের ক্ষতি করতে পারে:
পণ্যটি GOST অনুযায়ী তৈরি করা হয়েছে, ইউরোপীয় স্তরের সহ সমস্ত সার্টিফিকেশন পাস করেছে এবং ইইউ দেশগুলিতে আমদানি করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে। জাল প্রতিরোধ করার জন্য, প্রস্তুতকারক প্রতিটি বোতলের উপর একটি বিশেষ চিহ্ন রাখে: গ্লাসে লেজার খোদাই, কোম্পানির লোগোর চিত্র। বোতলজাত করার আগে প্রাকৃতিক কার্বনেশন জল কৃত্রিমভাবে কার্বন ডাই অক্সাইড দিয়ে পরিপূর্ণ হয় না, তাই এটির একটি মনোরম স্বাদ রয়েছে এবং শিশুরা সেবন করতে পারে।
প্রযোজক: হোল্ডিং অ্যাকোয়া।
আয়তন: 0.5 l।
মূল্য: 47 রুবেল।
আগ্নেয়গিরির উত্সের ক্লোরাইড-হাইড্রোকার্বনেট জল এক শতাব্দীরও বেশি সময় ধরে এসেন্টুকির রিসর্ট শহরের পর্বত প্রস্রবণ থেকে আহরণ করা হয়েছে। নিষ্কাশন এবং বোতলজাত করার ঐতিহ্য লঙ্ঘন করা হয় না, পণ্যের বিশুদ্ধতা এবং উপযোগিতা উচ্চ থাকে। বোতলজাত করা হয় গ্লাস, পিইটি বোতল, কুলারের বোতল। পাত্রের আয়তন 0.5 থেকে 1.5 লিটার পর্যন্ত। প্ল্যান্টের পরীক্ষাগার রয়েছে যেখানে পণ্যটির রাসায়নিক এবং মাইক্রোবায়োলজিক্যাল পরীক্ষা করা হয়। কোম্পানিটি রাশিয়ার শীর্ষ তিন বিক্রয় নেতাদের মধ্যে একটি।
নিরাময় বৈশিষ্ট্য হজম, প্রস্রাব, কার্ডিওভাসকুলার, শরীরের স্নায়ুতন্ত্র পর্যন্ত প্রসারিত। দৈনিক ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত। এটি কার্যকরভাবে ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং সর্দি-কাশির প্রকাশের বিরুদ্ধে লড়াই করে, কারণ এটি শরীরের অনাক্রম্যতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে, টক্সিন নির্মূলকে ত্বরান্বিত করে এবং জীবাণু এবং ভাইরাসের গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপকে দমন করে।খেলাধুলা এবং শারীরিক শ্রমের সময়, পণ্যটি জল-লবণের ভারসাম্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ খনিজ এবং ট্রেস উপাদানগুলি হারাতে দেয় না। শিশুদের দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস, কোষ্ঠকাঠিন্য, ঘন ঘন সর্দির জন্য সুপারিশ করা হয়।
প্রযোজক: CJSC Visma.
ভলিউম: 1.5 l।
মূল্য: 42 রুবেল।
একটি অনন্য খনিজ রচনা সহ ককেশাস পর্বতমালার একেবারে হৃদয় থেকে বাস্তব জীবনদায়ক আর্দ্রতা, টেবিলের জল কেবল তৃষ্ণা মেটায় না, তবে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়, অম্বল দূর করে, পেটে ভারীতা দূর করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে, একটি উপকারী প্রভাব ফেলে স্নায়বিক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম। এটি শিলাগুলির প্রাকৃতিক পরিষ্কারের মধ্য দিয়ে যায়, সামান্য খনিজযুক্ত, অবশিষ্ট থাকে প্রাথমিকভাবে পরিষ্কার এবং স্বচ্ছ। এমনকি ছোট শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত। আয়োডিনের সামগ্রীতে পণ্যটির স্বতন্ত্রতা। এর পরিমাণ মানবদেহের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রতিদিন প্রয়োজনীয় পরিমাণের সমান। আরামদায়ক ফিরোজা রঙের পিইটি বোতলগুলিতে জল ঢেলে দেওয়া হয়, লাল অলঙ্কার সহ গ্লাস, 0.5 থেকে 1.5 লিটার পর্যন্ত, যার এরগনোমিক আকার এমনকি একটি শিশুর জন্য একটি পাত্রে রাখা সহজ করে তোলে। উত্পাদনের সময়, এটি প্রক্রিয়াজাত করা হয় না, ক্রেতার কাছে তার আসল আকারে পৌঁছায়। প্রস্তুতকারক ক্রমাগত প্রচার করে যা ক্রেতাকে উদ্দীপিত করে:
প্রযোজক: আইডিএস বোর্জোমি রাশিয়া।
আয়তন: 0.5 l।
মূল্য: 26 রুবেল।
হজমকে উদ্দীপিত করতে, অ্যাসিড-বেস, জল-লবণের ভারসাম্য বজায় রাখতে, বিপাককে উন্নত করতে কোস্ট্রোমা বসন্তের কূপগুলি থেকে ক্লাসিক খনিজ স্বাদ সহ প্রাকৃতিক টেবিল জল। শিশুর খাদ্য, খেলাধুলা এবং শারীরিক শ্রম, শরীরের পুনরুদ্ধারের জন্য প্রস্তাবিত। এটি কয়লা, বালি, কাদামাটির মধ্য দিয়ে প্রাকৃতিকভাবে পরিষ্কার করা হয়। মানব সিস্টেম এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সম্পূর্ণ কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় লবণ এবং খনিজ রয়েছে:
এটি একটি হালকা স্বাদ, গন্ধহীন এবং বর্ণহীন, কম খনিজকরণের কারণে (2-5 গ্রাম/লি)। শরীরের জন্য ক্ষতিকারক পদার্থ এবং যৌগ অন্তর্ভুক্ত করে না। এটি নিয়মিত পিইটি বোতলগুলিতে বিক্রি হয়, একটি ফ্লিপ-টপ ক্যাপ সহ একটি স্পোর্টস সংস্করণ, স্টপার-ড্রিংকারযুক্ত শিশুদের জন্য, কার্টুন চরিত্রগুলির চিত্র সহ বোতলে। ক্যান মধ্যে একটি ফলের স্বাদ সঙ্গে একটি লাইন আছে. কুলারের জন্য 0.33L থেকে 19L পর্যন্ত ক্ষমতা উপলব্ধ।
প্রস্তুতকারক: ববিমেক্স এলএলসি।
ভলিউম: 0.33 l
মূল্য: 13 রুবেল।
বাইকার্বোনেট ক্যালসিয়াম-ম্যাগনেসিয়াম প্রাকৃতিক টেবিল খনিজ জল বোঝায়। প্রস্তুতকারক খাদ্য পণ্য উৎপাদনের জন্য সমস্ত জাতীয় এবং আন্তর্জাতিক প্রয়োজনীয়তা মেনে চলে। নিরাপত্তা অনুশীলনে প্রমাণিত. স্যাচুরেটেড লবণের রচনা, হালকা স্বাদ পুরো পরিবারকে প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য পণ্যটি ব্যবহার করতে দেয়। নাইট্রেট এবং ফ্লোরিনের পরিমাণ অনুমোদিত মাত্রা অতিক্রম করে না। রান্নার জন্য উপযুক্ত।
প্রস্তুতকারক: পেপসিকো হোল্ডিংস এলএলসি।
আয়তন: 0.5 l।
মূল্য: 42 রুবেল।
প্রাকৃতিক আর্টিসিয়ান কূপ থেকে পানীয় টেবিল জল, যা উত্পাদনের সময় পরিশোধনের দুটি পর্যায়ে যায়: প্রাকৃতিক ফিল্টার এবং আধুনিক ডিভাইস। এটি 0.26 থেকে 5 লিটার পর্যন্ত প্লাস্টিক এবং কাচের স্বচ্ছ বোতলে বোতলজাত করা হয়। এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ: এতে বিষাক্ত উপাদান, ব্যাকটেরিয়া এবং অণুজীব থাকে না। যাইহোক, লেবেলে নির্দেশিত রাসায়নিক গঠন সম্পূর্ণরূপে নির্ভরযোগ্য নয়: ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের পরিমাণ অনেক কম। নিয়মিত সেবনে এই মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি দেখা দিতে পারে। চমৎকার তৃষ্ণা নিবারক। এটি একটি ক্লাসিক স্বাদে এবং সংযোজন সহ উত্পাদিত হয়: সাইট্রাস, রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি ইত্যাদি।
খনিজ জল, তা স্থির হোক বা গ্যাস সহ, এর নিরাময় গুণাবলীর কারণে একটি বিশেষ স্থান রয়েছে। অতএব, বিশ্বস্ত নির্মাতাদের কাছ থেকে একটি পণ্য কেনা গুরুত্বপূর্ণ যা উচ্চ মানের পণ্যের নিশ্চয়তা দেয়। রাশিয়ার জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের মিনারেল ওয়াটারের বিবরণ সহ উপস্থাপিত রেটিং আপনাকে বুঝতে দেবে কোনটি অনলাইনে কেনা বা অর্ডার করা ভাল, একটি গুণমানের পণ্যের দাম কত।