2025 সালে সেরা স্ব-উন্নয়ন বইয়ের র‌্যাঙ্কিং

মানুষের ব্যক্তিত্ব কি? কেউ রেডিমেড জন্মায় না। বৃদ্ধি এবং জীবনের প্রক্রিয়ায়, পরিবেশের প্রভাব, একজন ব্যক্তি পরিবর্তিত হয় এবং প্রায়শই ভালর জন্য নয়। মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণের অভাব এবং ভাল হওয়ার আকাঙ্ক্ষা ব্যক্তিত্বের অবক্ষয় এবং রোগগত প্রবণতার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

যখন একজন ব্যক্তি তরুণ হয়, সঠিক লালন-পালন এবং জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে, তার কাছে মনে হয় যে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ কাজ এবং অধ্যবসায়ের সাথে, একজন অভূতপূর্ব উচ্চতায় পৌঁছাতে পারে। এবং প্রায়ই অর্জন আসে, কিন্তু কিছু অনুপস্থিত. নিজেকে মানুষ হিসেবে চিনতে হবে। আমি আমার উদ্দেশ্য বুঝতে চাই. এই অবস্থা অর্থ দ্বারা পরিমাপ করা হয় না এবং বড়ি দিয়ে চিকিত্সা করা হয় না। যাইহোক, মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার উন্নতি করার একটি সহজ উপায় হল স্ব-উন্নতির জন্য একটি আকর্ষণীয় বই।

2025 সালে সবচেয়ে জনপ্রিয় স্ব-উন্নয়ন বই পড়ার জন্য

এখন আপনি প্রায়শই এমন লোকদের সাথে দেখা করতে পারেন যারা স্ব-বিকাশের জন্য অনুপ্রেরণামূলক বই পড়েন। এটি মধ্যবয়সী এবং চিন্তাশীল যুবকদের জন্য বিশেষভাবে সত্য, যাদের মধ্যে মনোবিজ্ঞান এবং সম্পর্কিত সাহিত্য বেশ বিস্তৃত। প্রতি বছর স্ব-উন্নয়ন বইয়ের জনপ্রিয়তা বাড়ছে। পাঠকদের মতে, সেরা লেখকরা তাদের রচনাগুলি উপস্থাপন করে শুধুমাত্র ব্যবহারিক পরামর্শের সাথে স্মার্ট সুপারিশ নয়, পড়তেও সহজ।

গেম মানুষ খেলা. যারা গেম খেলে, ই. বার্ন

• প্রথম প্রকাশের বছর: 1964
• খরচ: 118-675 রুবেল
• ধরণ - মনোবিজ্ঞান

"প্রত্যেকের একটি ছোট শিশুর বৈশিষ্ট্য আছে।"

এই বইটি মানব সম্পর্ক সম্পর্কিত অন্যান্য বইগুলির মধ্যে একটি কাল্ট। 2016 এর বেস্ট সেলার। একজন আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ দ্বারা লিখিত.লেখক - এরিক বার্ন, তার নিজস্ব সিস্টেম তৈরি করেছেন যা মানুষকে জীবন পরিস্থিতির প্রভাব থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং তাদের নিজস্ব দৃশ্যকল্প তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে, যা ঘুরে, মানুষের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম। এই সিস্টেমটি প্রকৃত স্বাধীনতা কী এবং এটি কীভাবে খুঁজে পাওয়া যায় তা দেখাতে পারে এবং বইটি ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকেও উৎসাহিত করে। এই কাজে, আপনি প্রচুর দরকারী এবং প্রয়োজনীয় পরামর্শ পেতে পারেন যা মানুষের যোগাযোগ এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি বোঝাপড়া দেয়, উদাহরণস্বরূপ, দ্বন্দ্ব পরিস্থিতির কারণগুলি সম্পর্কে, অন্যান্য ব্যক্তির কর্মের কারণ সম্পর্কে। বার্ন বিশ্বাস করেন যে প্রতিটি ব্যক্তির ভাগ্য শৈশবে নির্ধারিত হয়, তবে একজন ব্যক্তি যদি চান তবে তিনি আরও পরিণত বয়সে এটি পরিচালনা করতে পারেন।

এ বই প্রকাশের পর দেশে মনস্তাত্ত্বিক ঘরানার বইয়ের পাঠযোগ্যতা বেড়েছে। মানুষের মনোবিজ্ঞানের প্রতি আগ্রহ আছে। এই বইটি বিশ্বব্যাপী বেস্ট সেলার।

লেখক এরিক লেনার্ড বার্ন আধুনিক মনোবিজ্ঞানে মোটামুটি সুপরিচিত ব্যক্তিত্ব। বার্ন একটি তত্ত্ব তৈরি করেছিলেন যেখানে তিনি মানুষের সম্পর্ককে গেম হিসাবে উপস্থাপন করেন। এই তত্ত্বের জন্য ধন্যবাদ, তিনি বিশ্ব বিখ্যাত হয়েছিলেন।

বইটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে:

• পারিবারিক সম্পর্কের বিকাশ;
• অন্যদের কারণ এবং তাদের নিজস্ব কর্মের বিশ্লেষণ;
• সংঘর্ষের পরিস্থিতি এড়ানো।

পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই পড়ার প্রস্তাবিত। অনলাইনে বিনামূল্যে পড়া যাবে।

• একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানী লিখেছেন;
• কাজটি আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগের জ্ঞান বিস্তারিতভাবে প্রকাশ করে;
• ভলিউমেট্রিক তথ্য এমন একটি ভাষায় প্রদান করা হয় যা অনেক লোকের পড়ার জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য।

• গ্রাহক পর্যালোচনাগুলি নির্দেশ করে যে বইটি ব্যবহারিক গাইডের চেয়ে শাস্ত্রীয় জ্ঞান অর্জনের জন্য বেশি সুপারিশ করা হয়।

নিজের সেরা সংস্করণ হন ড্যান ওয়াল্ডশমিড

• প্রকাশের বছর: 2025
• মূল্য: 319-749 রুবেল

এই বইয়ের লেখক আপনাকে বলবেন কেন পরিশ্রম সাফল্যের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ নয়, এর জন্য আপনাকে কেবল জানতে হবে আপনি কে।

"সফলতা সম্পর্কে আপনি যা কিছু জানেন তা ভুল। লক্ষ্য স্থির কর. কঠোর পরিশ্রম. ধৈর্য ধারণ কর. আপনি সফলতার জন্য এই রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন, এমনকি যদি আপনি আপনাকে রাত জেগে জিজ্ঞাসা করেন। এবং এটি কাজ করে না - আপনার জন্য নয়, অন্য কারো জন্য নয়।"

সারাদিন কাজ করে, একজন ব্যক্তি সর্বদা দিনের শেষে ক্লান্ত হয়ে পড়ে, কিন্তু তবুও তার লক্ষ্যের কাছাকাছি যেতে পারে না। আসলে, সফলতা একজন ব্যক্তি কী করেন তার উপর নির্ভর করে না, বরং সে নিজেই কে তার উপর নির্ভর করে।

বিজ্ঞান, রাজনীতি, অর্থনীতি, খেলাধুলার বিখ্যাত ব্যক্তিদের হাজারেরও বেশি গল্প অধ্যয়ন করে ড্যান ওয়াল্ডস্মিথ এমন সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন। অনেক উদাহরণ দেওয়া যেতে পারে:

• রেস্তোরাঁয় কাজ করা শেফ মারাত্মক রোগকে পরাজিত করতে এবং 3টি মিশেলিন তারকা পেতে সক্ষম হয়েছিল;
• দৌড়বিদ যারা নিয়মিত শুধু দীর্ঘ দূরত্বে নয়, নিজেদের বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে;
• একজন সাধারণ ডাক্তার চাকরি ছেড়ে দিয়ে নিজের কোম্পানি খুলতে পেরেছিলেন;
• ভ্যালেন্তনা ভ্লাদিমিরোভনা তেরেশকোভা, মহাকাশে উড়ে যাওয়া বিশ্বের প্রথম মহিলা;
• জোয়ানি রোচেট, ফিগার স্কেটার যিনি পদক জিতেছিলেন, তার মায়ের হার্ট অ্যাটাক হওয়ার তিন দিন পর।

এই সমস্ত মানুষ অন্যান্য মানুষের জন্য একটি উজ্জ্বল উদাহরণ. এই বইটিতে সংগৃহীত গল্পগুলি আপনাকে অনেক কিছু শেখাবে, আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি উদ্দীপক হয়ে উঠবে।

এই বইটি সেই ব্যক্তিদের সাহায্য করবে:

• যারা নির্দিষ্ট উচ্চতা, লক্ষ্য, ফলাফলে পৌঁছাতে চায়;
• যারা দীর্ঘকাল ধরে আবেগের ঝড় অনুভব করেননি, অনুপ্রাণিত হননি;
• যারা তাদের জীবন পরিবর্তন করার জন্য একটি বন্ধু বা আত্মীয় জন্য একটি ভাল বই খুঁজছেন.

• বইয়ের বিষয়বস্তু লক্ষ্য অর্জনের পদ্ধতি প্রকাশ করে;
• কিশোরদের জন্য প্রস্তাবিত;
• এটি দ্রুত পড়া হয়, এক নিঃশ্বাসে।

• ধরা পড়েনি

আপনার জীবন পরিবর্তন করার 100টি উপায় (2 অংশ), লারিসা পারফেন্টেভা

• প্রকাশের বছর: 2017
• মূল্য: 700 - 900 রুবেল

বইয়ের দুটি অংশই আপনাকে বলে যে কীভাবে আপনার লক্ষ্য অর্জনে অনুপ্রাণিত হতে হয়, কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করতে হয়।

এই বইটির লেখক লারিসা পারফেন্টেভা। এই বইটি এমআইএফ পাবলিশিং হাউসের ওয়েবসাইটে উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে লোকেরা অবিলম্বে এটির প্রেমে পড়ে যায়। এই বইটি কীভাবে তাদের সাহায্য করেছে সে সম্পর্কে তারা একাধিকবার তাদের গল্প লিখেছে।

"অলৌকিক ঘটনার জন্য অপেক্ষা. আমি স্বপ্নে দেখেছিলাম যে একদিন একটি কুরিয়ার আমার দরজায় ফোন করবে এবং বলবে: "হ্যালো, আমি মিখাইল প্রোখোরভ ফাউন্ডেশন থেকে এসেছি। মিখাইল এখানে খুঁজে পেয়েছেন যে আপনি একজন খুব প্রতিভাবান ব্যক্তি। এবং তাই এখানে আপনার জন্য পাঁচ মিলিয়ন রুবেল আছে. আত্মসমর্পণের প্রয়োজন নেই - এটি আপনার নিজেকে খুঁজে পাওয়ার জন্য। ভাবুন, আমি বেশ কয়েক বছর অপেক্ষা করেছি, কিন্তু কুরিয়ার আসেনি। এখানেই সমস্যা"

নিবন্ধটি অনেক প্রশ্নের উত্তর দিতে সাহায্য করবে, উদাহরণস্বরূপ:

• আপনি যে কাজটি পছন্দ করেন না তা কীভাবে ছাড়বেন?
• কীভাবে পুরানোকে বিদায় জানিয়ে নতুন জীবন শুরু করবেন?
• কিভাবে আপনার কাজ এবং শখ ভারসাম্য শুরু করবেন?
• কিভাবে সমর্থন করবে যারা একটি বৃত্ত খুঁজে পেতে?
• পুরানো ক্ষোভকে কীভাবে বিদায় জানাবেন?
• কীভাবে আপনার ভয় কাটিয়ে উঠবেন এবং বিশ্বাস করা শুরু করবেন?

বইটির প্রচলন বিশাল। এই ধারার অনুরাগীদের জন্য, একজন রাশিয়ান লেখক এবং একটি রাশিয়ান প্রকাশনা সংস্থার বইটি একটি বেস্টসেলার হয়ে উঠেছে এবং স্ব-উন্নয়নের উপর মানসম্পন্ন বইয়ের অনেক রেটিং শীর্ষে রয়েছে।

• স্ব-উন্নতির জন্য টিপস এবং অনুশীলনের একটি উত্তেজনাপূর্ণ নির্বাচন;
• একজন সাধারণ ব্যক্তির জন্য - একটি পাঠ্যপুস্তক যা পরিবহনেও পড়া সহজ;
• এটির বেশ কয়েকটি অংশ রয়েছে যা একে অপরের পরিপূরক।

• এক ভলিউমের গড় মূল্য 700 রুবেল থেকে।

তুমি এবং তোমার পরিবার. ব্যক্তিগত বৃদ্ধির নির্দেশিকা, ভার্জিনিয়া সাতির

• প্রকাশের বছর: 2014
• মূল্য: 619-709 রুবেল

“পুরাতন, ঐতিহ্যবাহী, অন্তর্নিহিত, ব্যাপক মানুষের মনোভাব অপ্রচলিত হয়ে উঠছে। প্রশ্নটি নিম্নরূপ দাঁড়িয়েছে: হয় পুরানো স্থাপনাগুলি মারা যাবে এবং নতুনগুলি উপস্থিত হবে, বা আমাদের সভ্যতা টিকে থাকবে না।

ভার্জিনিয়া সাতির, একজন বিদেশী লেখক, মনোবিজ্ঞানী অনুশীলন করেন, অনেক পারিবারিক পরামর্শ পরিচালনা করেন, কাউন্সেলিং এর জন্য তার প্রধান বিষয় হল পরিবার এবং পরিবারের মধ্যেই সম্পর্ক। দীর্ঘদিন একসাথে থাকার পর, যখন বিয়ে এবং একসাথে থাকার প্রথম মাস শেষ হয়, তখন পরিবারের মধ্যে সম্পর্কের পরিবর্তন হয়। প্রতিদিন স্বামী-স্ত্রী, বাবা-মা, সন্তান একসাথে। সময়ের সাথে সাথে, দিনগুলি বিরক্তিকর, ভারী হয়ে ওঠে। আপনি কীভাবে এই পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে পারেন, কীভাবে শুরু করবেন - এই সমস্ত বইটিতে সদয় এবং সূক্ষ্ম হাস্যরসের সাথে বর্ণনা করা হয়েছে, এই বিশ্বাস যে প্রতিটি ব্যক্তির ব্যক্তিগত বৃদ্ধির ক্ষমতা রয়েছে। এই বইটি শুধুমাত্র সেই সমস্ত লোকদেরই সাহায্য করবে যাদের পারিবারিক অভ্যন্তরীণ সম্পর্কের সমস্যা রয়েছে, কিন্তু যারা তাদের পরিবারকে সুখী করার চেষ্টা করে তাদেরও কীভাবে একটি নতুন জীবন গড়ে তুলতে হয় তা শিখতে হবে।

• আন্তঃ-পারিবারিক সম্পর্কের সুপারিশ দেওয়া হয়;
• ইলাস্ট্রেশন এবং ফটোগ্রাফ সহ সংস্করণ আছে.

• প্রদত্ত উদাহরণগুলি আমেরিকান পরিবারের সাধারণ।

দ্য সন্ন্যাসী যিনি তার ফেরারি বিক্রি করেছেন: ইচ্ছা পূরণ এবং নিয়তির গল্প। রবিন শর্মা

• প্রকাশের বছর: 2014
• মূল্য: 227-473 রুবেল

বই বিবরণ:

এই বইটি একটি খুব আকর্ষণীয় গল্প বলে যা অনেক প্রশ্নের উত্তর দিতে সাহায্য করবে:

• সফলতা কি? কিভাবে এটি পৌঁছানোর?
• দৈনন্দিন জীবন উপভোগ কিভাবে শুরু করবেন?
• ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে সংকট এবং নির্ভরতা সত্ত্বেও সুখী হওয়া কি সম্ভব?
• কিভাবে আপনার ভাগ্য অতিক্রম করতে?
• কিভাবে নিজেকে খুঁজে পেতে? মানুষের প্রকৃত পেশা কি?

“আত্ম-নিয়ন্ত্রণ সেই লোহা যা থেকে চরিত্রের ইস্পাত তৈরি হয়। ইচ্ছার ডানায় আপনি স্বর্গের নীচে উড়বেন, যেখানে আপনি একটি সুখী জীবনের অনুগ্রহে পূর্ণ হবেন। যে তার ইচ্ছাশক্তি হারিয়েছে সে পথপ্রদর্শক ছাড়া মরুভূমিতে ছেড়ে যাওয়া কাফেলার মতো, ক্যাপ্টেন ছাড়া জাহাজের মতো: অনিবার্য মৃত্যু তার জন্য অপেক্ষা করছে।

যারা এই বই থেকে উপকৃত হবে

• যারা আধ্যাত্মিক সাধনার পরিপ্রেক্ষিতে আলোকিত হতে চায়;
• যারা জীবনের অর্থ হারিয়েছেন, তাদের জন্য নিজেকে এবং তাদের ভাগ্য খুঁজে পেতে চান;
• যারা নিজেদের জন্য আরামদায়ক অবস্থা ছেড়ে যেতে চান না, কিন্তু একই সময়ে আধ্যাত্মিক এবং মানসিকভাবে বিকাশ;
• যারা তাদের মেজাজ নিয়ন্ত্রণ এবং সামঞ্জস্য করতে শিখতে চান;
• যারা তাদের সুখ খোঁজার চেষ্টা করে।

• পড়া খুব সহজ এবং আকর্ষণীয়;
• সংস্করণটি সস্তা;
• সাধারণ উন্নয়নের জন্য সবার কাজে লাগে।

• সনাক্ত করা হয়নি।

মিডাস উপহার: কেন কেউ ধনী হয় এবং কেউ হয় না

লিখেছেন ডোনাল্ড ট্রাম্প, রবার্ট কিয়োসাকি

• প্রকাশের বছর: 2017
• মূল্য: 386-432 রুবেল

এই বইটি এমন ব্যক্তিদের জন্য আগ্রহী হতে পারে যারা একটি সফল ব্যবসা করতে চান। তারা একাগ্রতা এবং উদ্দেশ্যপূর্ণতার মতো বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। লক্ষ্য অর্জনের জন্য তাদের দারুণ উৎসাহ ও আবেগ রয়েছে। এবং ডোনাল্ড এবং রবার্ট দ্বারা ইতিমধ্যে কিছু লক্ষ্য অর্জন করা সত্ত্বেও, তারা থামে না এবং আরও এগিয়ে যায়।

“আপনি যে কাজটি করছেন তাতে আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনাকে মনোনিবেশ করুন। সূর্যের রশ্মি কোনো কিছু জ্বালাতে পারে না যতক্ষণ না তারা এক বিন্দুতে নিবদ্ধ হয়।

ভূমিকাটি এমন একজন ব্যক্তির সম্পর্কে বলে যে শৈশব থেকেই মেকানিক্স পছন্দ করতেন। তিনি একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করেছিলেন: সাধারণ মানুষের জন্য একটি নতুন জীবনধারা তৈরি করা। এই লোকটি কঠোর পরিশ্রম করেছে, বিভিন্ন পণ্য তৈরি করেছে এবং প্রতিটি পরবর্তীটি আগেরটির চেয়ে কিছুটা ভাল ছিল। এইভাবে, তিনি নিজের কোম্পানি খুলতে সক্ষম হন। কিন্তু এই উদ্যোক্তার উদ্দেশ্য বুঝতে পারেননি অনেকেই। তিনি অনেক সমস্যা, ব্যর্থতা এবং আত্ম-সন্দেহের সম্মুখীন হন। কিন্তু একটি বাক্যাংশ তাকে বাঁচিয়েছে: "ব্যর্থতা হল আবার নতুন করে শুরু করার একটি সুযোগ, কিন্তু আরও স্মার্ট।"

• ব্যবসায়িক সাফল্য অর্জনের জন্য একটি প্রমাণিত পদ্ধতি বর্ণনা করে;
• এই কাজটি সবাই পড়তে পারে এবং পড়া উচিত;

• সনাক্ত করা হয়নি।

এই বছর আমি… কিভাবে অভ্যাস পরিবর্তন করা যায়, একটি প্রতিশ্রুতি রক্ষা করা যায়, অথবা এমন কিছু করা যায় যা আপনি সর্বদা স্বপ্ন দেখেন জে. রাইন

• প্রকাশের বছর: 2017
• মূল্য: 514-709 রুবেল

এই বইয়ের মূল বিষয় মানুষকে উদ্বুদ্ধ করা। ব্রিলিয়ান্ট জে. রাইন বিশ্বাস করেন যে অনুপ্রেরণা হল এক ধরনের শক্তির উৎস, একটি আবেগ যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে অনুপ্রাণিত করে। তিনি কীভাবে ভয়কে কাটিয়ে উঠবেন সে সম্পর্কে কথা বলবেন, আপনার লক্ষ্যের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন। অনেক মানুষ তাদের মনোভাব, অভ্যাসের উপর নির্ভর করে, যা মানুষকে নিয়ন্ত্রণ করে। এই সব কংক্রিট উদাহরণ দেখানো হয়েছে, যা তিনি দিতে হবে, এবং কিভাবে তাদের আনুগত্য বন্ধ করতে হবে.

"আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করার জন্য," তিনি বলেছিলেন, "একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে যে বর্তমান মুহুর্তে তার আচরণ দ্বারা সন্তুষ্ট হচ্ছে কি প্রয়োজন। অন্যথায়, সে যতই চেষ্টা করুক না কেন সে কিছুই পরিবর্তন করতে পারবে না।

রায়ান অনেক উপদেশ দেয়, উদাহরণস্বরূপ:

• আপনাকে একটি লক্ষ্য বেছে নিতে হবে, এটিতে মনোনিবেশ করতে হবে এবং এটির দিকে যেতে হবে;
• আপনি স্থির থাকতে পারবেন না, আপনাকে পদক্ষেপ নিতে হবে এবং সেগুলি বড় বা ছোট হোক তা বিবেচ্য নয়;
• সাফল্যের জন্য আপনার রেসিপি খুঁজুন, সম্ভবত এটি অতীতে;
• আপনার উদ্দেশ্য পরিষ্কারভাবে জানা উচিত, বিশেষত ইতিবাচক;
• আপনার প্রয়োজন হলে অন্যদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না;
• আপনার কাজ, কাজ দেখুন.

• কিশোর-কিশোরী এবং তরুণী ও মেয়েরা সহ বিস্তৃত পাঠকের জন্য;
• মানুষের অভিজ্ঞতা এবং ভয়ের বিশদ বিশ্লেষণ দেয়।

• মূল্য বৃদ্ধি.

আপনার আরাম জোন খুঁজে পান। আপনার জীবন পরিবর্তন করুন: আপনার ব্যক্তিগত দক্ষতা উন্নত করার 21টি উপায়। ব্রায়ান ট্রেসি

• প্রকাশের বছর: 2018
• দাম: 189-739 রুবেল

"স্টিফেন কোভির বলা কথাগুলো প্রায়শই মনে রাখবেন: "আপনি সাফল্যের সিঁড়ি বেয়ে ওঠার আগে, নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার প্রয়োজনীয় বিল্ডিংয়ের দিকে ঝুঁকেছে"

এই বইটি পদ্ধতিগুলি প্রকাশ করে এবং পরামর্শ দেয় যা একজন ব্যক্তিকে তাদের স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল থেকে বের করে নিয়ে যেতে পারে এবং তাদের বড় লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ:

• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ফোকাস করতে এবং আপনার লক্ষ্য বা টাস্কে নিজেকে নিমজ্জিত করতে সক্ষম হওয়া। বিভ্রান্তি ছাড়াই এটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত সম্পাদন করুন। এভাবে যেকোন কাজের কাছে গেলে পাহাড়ের চূড়ায় যাওয়ার পথ, সম্মান ও সুখ পাওয়া যায়। আপনার লক্ষ্য/উদ্দেশ্য অর্জনের জন্য আপনাকে কিছু প্রত্যাখ্যান করতে সক্ষম হতে হবে;
• একটি নতুন দিনের আবির্ভাবের সাথে, আপনার গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি চিহ্নিত করা উচিত এবং অবিলম্বে সেগুলি গ্রহণ করা উচিত। বিষয়টির অবসান ঘটানো জরুরি। এই পদ্ধতির চমৎকার ফলাফল দেখাবে;
• বাইরে থেকে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়া অতিরিক্ত হবে না। আপনি যেভাবে চান নিজেকে উপস্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, পরিশ্রমী, পরিশ্রমী, ভাগ্যবান।এই জাতীয় কাল্পনিক "প্রতিকৃতি" এর সাহায্যে আপনি যা চান তা হয়ে উঠতে পছন্দসই ফলাফলের জন্য প্রচেষ্টা করা সহজ হবে;
• প্রধান প্রধান লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য চিহ্নিত করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি কর্মক্ষেত্রে আপনার দক্ষতা বাড়াতে সাহায্য করবে;
• আপনাকে আপনার কর্ম এবং কাজগুলি নিরীক্ষণ করতে সক্ষম হতে হবে, তারপরে তারা কী নিয়ে যাবে তা ভবিষ্যদ্বাণী করা সম্ভব হবে;
• শৃঙ্খলা এবং প্রস্তুতিও একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কাজ শুরু করার আগে, কর্মক্ষেত্রটি ক্রমানুসারে রাখা মূল্যবান;
• অবিলম্বে, প্রধান কাজটি সর্বদা হয় না, দেখা যাচ্ছে, এটি সম্পন্ন করা হবে, তবে এটিতে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে প্রথমে ছোট কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে হবে;
• উন্নয়নের কথা ভুলে গেলে চলবে না। আপনার দক্ষতা বাড়াতে হবে, নতুন কিছু শিখতে হবে, কিন্তু স্থির থাকবেন না।

• পড়তে সহজ;
• বই ছাড়াও, ভিডিও উপাদান আছে;
• ইতিবাচক চিন্তাকে উৎসাহিত করে।

• সনাক্ত করা হয়নি।

পুরো জীবন. আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য মূল দক্ষতা। জ্যাক ক্যানফিল্ড, মার্ক ভিক্টর হ্যানসেন, লেস হিউইট

• প্রকাশের বছর: 2015
• দাম: 215-558 রুবেল

এই বইটি সবচেয়ে সাধারণ কিছু প্রশ্নের উত্তর দিতে সাহায্য করবে:

• আমি কখন জিনিসগুলি অর্ধেক ফেলে দেওয়া বন্ধ করব?
• আমার বাচ্চাদের সাথে আরও বেশি সময় কাটানোর জন্য আমি কখন বাড়ি ফিরব?
• আমি অন্য কারো জন্য যে অর্থ সঞ্চয় করেছিলাম তা কখন আমি ব্যয় করা বন্ধ করব?

"সত্যিকারের সততা হল ধারাবাহিকভাবে ভাল পছন্দ করা, নিজের কাছে প্রতিশ্রুতি রাখা, কঠিন সময়ে হৃদয় না হারানো এবং আপনার ফলাফলের জন্য 100% দায়বদ্ধ হওয়া। এটাই সাফল্যের সূত্র।"

প্রায়শই এটি এই কারণে হয় যে একজন ব্যক্তি তার লক্ষ্য গ্রহণ করতে, মনোনিবেশ করতে এবং এর দিকে যেতে পারে না। এই বইয়ের অন্তর্ভুক্ত অনেক কাজ লক্ষ্য নির্ধারণ সম্পর্কে কথা বলে।এটি আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনকে একটি অভ্যাস করতে শেখায়। একটি কঠিন এবং আপাতদৃষ্টিতে অসম্ভব লক্ষ্য, ঘনত্বের সাহায্যে, সাধারণ হয়ে উঠবে এবং অর্জন করা বেশ সহজ। এই বইটি এটি পরিষ্কার করবে যে পুরানো অভ্যাসগুলিকে নতুন এবং আরও দরকারী দিয়ে প্রতিস্থাপন করা দরকার। তাহলে কাজ করা সহজ হয়ে যাবে, এমনকি আপনি আপনার ব্যক্তিগত জীবনেও উন্নতি করতে পারবেন।

একজন ব্যক্তি এই সত্যে ভোগেন যে তিনি ব্যক্তিগত জীবন এবং কাজকে একত্রিত করতে পারেন না, সঠিকভাবে সময় বরাদ্দ করেন না এবং তহবিলের অভাব হয়। চাকাতে কাঠবিড়ালির মতো না ঘোরানোর জন্য, আপনার জীবনকে সঠিকভাবে সংগঠিত করার জন্য আপনাকে সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখতে সক্ষম হতে হবে। এই বিস্ময়কর বইটি আপনাকে এটি সব খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারে।

• মহিলা এবং মেয়েদের জন্য প্রস্তাবিত;
• ভালো দাম;
• উপাদান হজম করা সহজ।

• না.

প্রয়োজন এবং চাওয়ার মধ্যে, এল লুনা

• প্রকাশের বছর: 2017
• মূল্য: 319-855 রুবেল

"নিজেকে তৈরি করুন এবং অন্যকে অনুপ্রাণিত করুন। আপনার ইচ্ছা বাছাই করে, আপনি অন্যদের এই পথ অনুসরণ করতে অনুপ্রাণিত করেন। দিনে দিনে আপনার ভাগ্য অনুসরণ করে, আপনি আপনার কাজের জন্য যা তৈরি করেন তা নয়, আপনি কে হয়ে উঠছেন তাও প্রভাবিত করেন। এভাবেই কাজ এবং জীবন মিশে যায়। "আমি চাই" নির্বাচন করে, আপনি নিজেকে তৈরি করুন।"

এই বইটি একজন ব্যক্তিকে নিজের এবং তার পেশা অনুসন্ধান করতে অনুপ্রাণিত করতে সক্ষম। এল লুনা প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলিকে "প্রয়োজনীয়" এবং "চাইতে" ভাগ করেছেন। প্রয়োজন - একজন ব্যক্তি কারো জন্য যা করেন তা প্রকাশ করে, কিন্তু চান - আত্মার গভীরে থাকা স্বপ্নগুলিকে প্রকাশ করে। লেখক নিজেই বলেছেন যে এই বইটি অনুপ্রাণিত করে এবং কর্মে ঠেলে দিতে পারে, তবে সমস্ত উত্তর এবং সমাধান সেই ব্যক্তির মধ্যেই রয়েছে। বই অনেক দরজা খুলে দেয়, পছন্দ দেয়, আত্মবিশ্বাস ও প্রেরণা দেয়। এই বইটি আপনাকে পথ দেখাতে পারে।কিন্তু একজন ব্যক্তির স্থির থাকা উচিত নয়। কাজটি তাদের সাহায্য করতে পারে যারা নিজেকে খুঁজে পেতে, তাদের পেশা, তাদের জীবন এবং কর্মজীবনে পরিবর্তন আনতে চায়।

• একজন জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞানী লিখেছেন;
• অনুপ্রাণিত করার উপায়গুলির একটি পছন্দ প্রদান করে;
• পাঠকদের মতে, এটি একটি ভাল ব্যবহারিক গাইড।

• খুব সংক্ষিপ্ত.

স্ব-উন্নয়নের উপর মানসম্পন্ন বইগুলির উপরোক্ত রেটিং চূড়ান্ত নয়। মানুষের স্ব-উন্নয়ন খুব বিস্তৃত একটি ধারণা যা সেরা দশটি সেরা বইয়ে রাখা যায় না।

কিভাবে একটি স্ব-উন্নয়ন বই চয়ন এবং পড়তে হয়

এই বিষয়ে প্রদত্ত সাহিত্যের বিভিন্নতা সঠিকভাবে নেভিগেট করার জন্য, মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ বিবেচনা করা প্রয়োজন:

• এই মুহুর্তে একজন ব্যক্তিকে কী সত্যিই উত্তেজিত করে সে সম্পর্কে আপনাকে কেবল পড়তে হবে;
• আপনাকে একটি আকর্ষণীয় বই পড়তে হবে যা একজন অ-পেশাদারের জন্যও বোঝা সহজ;
• আপনি সাবধানে পড়া উচিত, নোট গ্রহণ এবং সুপারিশ মনে রাখা. উপদেশ অনুশীলনে রাখার চেষ্টা করুন;
• আপনি "ক্ষতিকারক" বই পড়তে বেছে নিতে পারবেন না যা শুধুমাত্র ইতিবাচক আবেগকে উন্নীত করে, মানুষের হেরফের করার আহ্বান জানায়। জীবন বহুমুখী এবং এটি সাহিত্যে প্রতিফলিত হওয়া উচিত।

কোন বই কিনলে ভালো হবে, কেনার সময় কী দেখবেন, তা ক্রেতারই সিদ্ধান্ত। এটি মনে রাখা উচিত যে সঠিক বইটি তার মালিককে উপকৃত করবে এবং বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে ভুলগুলি, সর্বোত্তমভাবে, হারিয়ে যাওয়া সময়ের মূল্য হবে।