2025 সালে আয়ুর্বেদের সেরা বইগুলির র‍্যাঙ্কিং৷

গত 100 বছরে, মানবতা তার বিকাশে একটি বড় উল্লম্ফন করেছে, তবে একই সাথে এটি প্রকৃতি, অভ্যন্তরীণ সম্প্রীতি এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে স্বাস্থ্য থেকে দূরে সরে গেছে। এই সমস্ত কিছুর অভাব থেকেই লোকেরা জ্ঞানের উত্সগুলি সন্ধান করার চেষ্টা করছে যা তাদের সামঞ্জস্য এবং দীর্ঘায়ু দেবে। এবং ভারতে এই স্বাস্থ্য পদ্ধতিগুলি 5 হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে পরিচিত এবং তাদের আয়ুর্বেদ বলা হয়। এমনকি একজন সাধারণ ব্যক্তির জন্য, নিরাময়ের আয়ুর্বেদিক উপায় থেকে অনেক দূরে, এই দিকে বইয়ের জনপ্রিয়তা সন্দেহের বাইরে। অতএব, এই নিবন্ধটি জনপ্রিয় বইগুলি বিবেচনা করবে যা নতুন এবং শৈলীর অনুরাগী উভয়ের জন্যই কার্যকর হবে।

আয়ুর্বেদ মানব স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত ক্ষেত্রকে একত্রিত করে। এটি ওষুধ, এবং জীববিজ্ঞান, এবং খাদ্য পছন্দ, এবং স্বাস্থ্যবিধি, ইত্যাদি। যে বিষয়ে মনোযোগ দিতে হবে তা হ'ল নিজের শরীরের নিয়ন্ত্রণ কেবল মাথায় থাকে এবং প্রত্যেকেই এটি নিয়ন্ত্রণ এবং ব্যবহার করার চাবিকাঠি খুঁজে পেতে পারে। এবং নীচের জনপ্রিয় বইগুলির তালিকা এতে সহায়তা করবে।

আয়ুর্বেদের সেরা বই

আয়ুর্বেদের ভূমিকা, সারা লাই

লেখক: সারা লাই

প্রকাশের বছর: 2008

প্রকাশক: গ্র্যান্ড ফেয়ার

সারাহ লাই, যিনি এই বইটি লিখেছেন, তিনি একজন সম্মানিত সাংবাদিক যিনি ভারতে আয়ুর্বেদ অধ্যয়ন করেন এবং আয়ুর্বেদিক ওষুধে মেধাবী ডিপ্লোমা করেছেন।

এই প্রকাশনাটি আর রেসিপি এবং নিষেধাজ্ঞাগুলি উপস্থাপন করে না, তবে অত্যন্ত পরিশ্রমের সাথে এবং বুদ্ধিমত্তার সাথে এই প্রাচীন দর্শনের মূল সারাংশ, আধুনিক বিশ্বে এর প্রাসঙ্গিকতা এবং এটি কীভাবে প্রতিটি ব্যক্তিকে স্বতন্ত্রভাবে সুস্থ হতে এবং চারপাশের বিশ্বের সাথে সাদৃশ্য খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে তা ব্যাখ্যা করে।

এখানে, যে কেউ নিজেকে, তাদের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি আরও ভালভাবে জানতে পারে এবং কোথায় শেখা শুরু করতে হবে তা ব্যাখ্যা করা হয়েছে। এই বইতে সামঞ্জস্য এবং স্বাস্থ্যের সঠিক অর্জন বেছে নেওয়ার মানদণ্ডগুলি পরীক্ষার প্রাথমিক পাস এবং একজনের সাইকোফিজিক্যাল ধরণের নির্ধারণের উপর ভিত্তি করে, যার সাথে আরও সমস্ত সুপারিশ যুক্ত করা হয়েছে। ধীরে ধীরে, ধাপে ধাপে, পাঠক অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্যের দিকে অগ্রসর হচ্ছে, চাপের বিষয় নয়, মহান মঙ্গল এবং জীবনের মানের একটি সাধারণ উন্নতি।

এই উপাদান নতুনদের জন্য সুপারিশ করা হয়.এটি আকর্ষণীয়, চিত্তাকর্ষক এবং পড়া সহজ, এবং ধীরে ধীরে 320 পৃষ্ঠায় এই দার্শনিক জ্ঞানের ভিত্তি এবং জীবনে এর ব্যবহারিক প্রয়োগ প্রকাশিত হয়।

উপরন্তু, বর্ণনার শৈলী খুবই স্পষ্ট এবং বন্ধুত্বপূর্ণ, এবং সমস্ত পদ্ধতি সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করা হয়, পাঠকের জন্য কোন প্রশ্ন রেখেই।

এই বইটির বেস্টসেলারের গড় মূল্য, যা আয়ুর্বেদ অধ্যয়নের সমস্ত নতুনদের জন্য অবশ্যই পড়তে হবে, 130 রুবেল৷

• একজন বিশেষজ্ঞ এবং আয়ুর্বেদিক ডাক্তার দ্বারা লিখিত;
• মৌলিক বিষয় এবং ব্যবহারিক পরামর্শের সম্পূর্ণ বিবরণ সহ একটি অধ্যয়ন নির্দেশিকা;
• আচ্ছাদিত বিষয় বিশ্বজুড়ে মহান আগ্রহের হয়.

• চিহ্নিত না.

শিশুদের জন্য কবি রাজ আয়ুর্বেদ

লেখকঃ কবিরাজ

প্রকাশের বছর: 2007

প্রকাশক: Svyatoslav

বইটির লেখক, কবি রাজ, ছয় সন্তানের একজন বড় পিতা, যাকে ছাড়া তিনি পিতামাতার জন্য এই নির্দেশিকাটি লিখতে সক্ষম হতেন না। তার রোগীদের এবং তার পরিবারকে পর্যবেক্ষণ করে, তিনি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিলেন যে প্রতিটি শিশুর সংবিধানের নিজস্ব স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা স্বাস্থ্য, এবং তার প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং সাধারণভাবে তার আচরণের সাথে জড়িত।

লেখক কেবল শিশুর সঠিক পুষ্টি সম্পর্কেই নয়, বিপজ্জনক অ্যালার্জেন এবং ঘরে রাসায়নিকের স্তর, কীভাবে ঠান্ডা শুরু হয়, সঠিক শ্বাস এবং শারীরিক বিকাশ সম্পর্কেও বলবেন। এটি ঋতুর উপর নির্ভর করে বাচ্চাদের খাওয়ানোর বিষয়েও আলোচনা করে, দিনের বেলা আপনার যে পরিমাণ পানি পান করতে হবে এবং শিশুর স্বাস্থ্য এবং তার ব্যক্তিগত স্ব-উন্নতির সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য অনেক বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।

পাঠকদের মতে, এই বুদ্ধিমান বইটি সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ বিষয়: শিশুদের স্বাস্থ্য, তাই এটি এই ধারার দরকারী এবং উচ্চ-মানের বইগুলির র‌্যাঙ্কিংয়ের শীর্ষস্থান দখল করে।আপনার সন্তানকে বুঝতে এবং তার উপকারের জন্য কাজ করতে শেখার জন্য এটি পড়া গুরুত্বপূর্ণ।

এই বই আকর্ষণীয় এবং দরকারী. বইটি রাশিয়ান ভাষায় অনুবাদ করা হয়েছে অত্যন্ত উচ্চ মানের এবং সহজে পড়া ও বোঝা যায়।

এগুলি হল 332 টি পৃষ্ঠা যা আপনাকে পড়তে হবে যাতে শিক্ষার পদ্ধতিগুলি বেছে নেওয়ার সময় ভয়ানক ভুল না করা যায় এবং তদুপরি, শিশুর স্বাস্থ্যের চিকিত্সা এবং সংরক্ষণ।

একটি শিশুর জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পর্কে এই প্রকাশনার গড় মূল্য 893 রুবেল, তবে এটি বিনামূল্যে ইলেকট্রনিক আকারে পড়া যেতে পারে।

• শিশুদের লালন-পালনে আয়ুর্বেদের গুরুত্ব সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করে;
• অসংখ্য ইতিবাচক পর্যালোচনা;
• দ্রুত এবং পড়তে সহজ, পাবলিক ট্রান্সপোর্টে ভ্রমণ করার সময় একটি দুর্দান্ত সঙ্গী।

• মূল্য বৃদ্ধি.

সুবোত্যালভ এমএ, দ্রুজিনিন ভিইউ আয়ুর্বেদ: উত্স এবং বৈশিষ্ট্য।

লেখক: সুবোত্যালভ এম.এ., দ্রুঝিনিন ভি. ইউ।

প্রকাশের বছর: 2015

প্রকাশক: দার্শনিক বই

এই রচনাটিতে সংস্কৃতের মূল আয়ুর্বেদিক পাঠ রয়েছে, যা বইটির লেখকরা অনুবাদ করেছেন এবং গভীর বিশ্লেষণ করেছেন। এটি উপস্থাপন করে কিভাবে আয়ুর্বেদিক ঔষধ ঐতিহাসিকভাবে তার উৎপত্তি থেকে বর্তমান দিন পর্যন্ত বিকশিত হয়েছে, ঐতিহ্যগত ঔষধ থেকে এর বৈশিষ্ট্য এবং পার্থক্য।

আধ্যাত্মিক বিকাশ সম্পর্কে এই দার্শনিক জ্ঞান একটি বিস্তৃত শ্রোতাদের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়েছে, এবং রাশিয়ান সংস্করণের প্রেস এবং দেশীয় লেখকরা একটি অ্যাক্সেসযোগ্য শৈলীতে খুব জটিল উপাদান উপস্থাপন করেছে, তাই সমস্ত তথ্য চিত্তাকর্ষক এবং এক নিঃশ্বাসে পড়া।

উপরন্তু, লেখক এই ক্ষেত্রে মহান বিশেষজ্ঞ. উভয় লেখকই ডাক্তার এবং আয়ুর্বেদের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের এটি শেখান।

এই কাজটি বিশাল নয়, শুধুমাত্র 272 পৃষ্ঠার, তবে এই প্রাচীন দর্শনের সমস্ত দিকগুলির একটি সম্পূর্ণ ওভারভিউ এবং আপনার শরীর ও আত্মাকে সুস্থ অবস্থায় রাখার সর্বোত্তম উপায় রয়েছে।

এই বিষয়ে প্রচুর পরিমাণে উপাদান বিভ্রান্তিকর হতে পারে, যেহেতু তাদের বিষয়বস্তু কখনও কখনও খুব পরস্পরবিরোধী হয়, কিন্তু এখানে লেখকরা যুক্তি এবং অনুমান দ্বারা পরিচালিত হন না, তবে তাদের কাজ শুধুমাত্র ঐতিহ্যগত সংস্কৃত উত্সের উপর ভিত্তি করে। আধুনিক ওষুধে এই দরকারী নীতিগুলির প্রবর্তনের উত্সাহী সমর্থক হওয়ার কারণে, তারা এই তীব্র সমস্যাটিকে বাইপাস করে না এবং এই বিষয়ে স্পষ্ট ব্যাখ্যা দেয় না।

গড় মূল্য: 500 রুবেল।

• এই লেখকদের বই সবচেয়ে প্রত্যাশিত;
• প্রাচীন সংস্কৃত উৎসের বিশ্লেষণে লেখা;
• তথ্য সহজে অনুভূত হয়, উপস্থাপনা একটি ভাল শৈলী ধন্যবাদ.

• চিহ্নিত না.

আয়ুর্বেদ। আধুনিক জীবনের জন্য হাজার হাজার বছরের ইতিহাস সহ স্বাস্থ্যকর রেসিপি

 

লেখক: টমাস ইয়ারেমা, জনি ব্রানিগান, ড্যানিয়েল রোডা

প্রকাশের বছর: 2014

প্রকাশক: মান, ইভানভ এবং ফেরবার (MIF)

এই বইটির বিশেষত্ব হল এটি কয়েকটি ভাগে বিভক্ত। তাদের মধ্যে একজন বিশদভাবে বলে যে আয়ুর্বেদের প্রাচীন পদ্ধতি মানুষের স্বাস্থ্যের উপর ঠিক কী প্রভাব ফেলে। দ্বিতীয় অংশটি তার পাঠকদের শরীর, মন এবং আত্মার জন্য স্বাস্থ্যকর রেসিপি সরবরাহ করে।

এই উপাদানটি সারা বিশ্ব থেকে সমস্ত সময়-পরীক্ষিত জ্ঞান, ওষুধের কৃতিত্ব এবং একটি রেসিপি শুষে নিয়েছে। লেখকরা প্রতিটি ব্যক্তির সাথে পৃথকভাবে যোগাযোগ করেন, তাই, এই বইটি পড়ার মাধ্যমে, প্রত্যেকে বইটির মূল ধারণার উপর ভিত্তি করে তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য প্রচারের পদ্ধতিগুলি বেছে নিতে সক্ষম হবে: শক্তি, শক্তি এবং ভাল মেজাজের প্রধান উত্স হল সঠিক খাবার।

লেখক আয়ুর্বেদে জীবনের সম্পূর্ণ বর্ণালী প্রকাশ করেছেন, দিন, দিন এবং জীবনের চক্রের বর্ণনা দিয়েছেন এবং সমস্ত সুপারিশকৃত পরামর্শ এই চক্রের সাথে যুক্ত। উপরন্তু, এখানে আপনি রোগের বিকাশের পর্যায়গুলি সম্পর্কে শিখতে পারেন এবং নিরাময়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি হল আপনার শরীরের কথা শোনা এবং এটি বোঝা এবং কীভাবে এটি শিখতে হয়।

দ্বিতীয় অংশে, চিত্র এবং প্রাণবন্ত ফটোগ্রাফ সহ সমস্ত রেসিপি। যারা অবিলম্বে মাংস প্রত্যাখ্যান করতে পারে না তাদের জন্য, মাংস এবং মাছের খাবারগুলি দেওয়া হয়, তবে সাধারণভাবে, তারা প্রধানত নিরামিষাশীদের জন্য।

বইটি তাদের ক্ষেত্রের সেরা লেখকদের দ্বারা লেখা হয়েছে। থমাস ইয়ারেমা একজন সাধারণ অনুশীলনকারী এবং আয়ুর্বেদিক ডায়েটের স্রষ্টা, ড্যানিয়েল রোডা একজন রোগী যিনি থমাস ইয়ারেমার পদ্ধতিতে নিরাময় করেছেন এবং জনি ব্রানিগান একজন আন্তর্জাতিক শেফ।

এই কাজের পাঠ্য মানসম্মত নয়, তবে আকর্ষণীয় এবং তথ্যপূর্ণ। এটি পড়া, আপনি নিরামিষাশীদের জন্য এবং যারা কেবল তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেন তাদের জন্য শরীর, আত্মা এবং মনের জন্য অনেক দরকারী তথ্য পাবেন।

336 পৃষ্ঠার গড় খরচ “আয়ুর্বেদ। আধুনিক জীবনের জন্য হাজার বছরের ইতিহাস সহ স্বাস্থ্যকর রেসিপি" 2220 রুবেল।

• উত্তেজনাপূর্ণ এবং অস্বাভাবিক সাহিত্য;
• ছবি সহ রেসিপি
• পাঠকদের দ্বারা প্রস্তাবিত শীর্ষ বই অন্তর্ভুক্ত.

• মূল্য বৃদ্ধি.

বসন্ত লাড আয়ুর্বেদ ঘরোয়া প্রতিকার

লেখক: বসন্ত লাড

প্রকাশের বছর: 2003

প্রকাশক: সত্ত্বা, প্রোফাইল

আয়ুর্বেদ হল ভারতে সরকারী চিকিৎসা ব্যবস্থা এবং সঙ্গত কারণেই, কারণ বেশিরভাগ সাধারণ রোগ এটি দিয়ে নিরাময় করা হয়। এই বইতে সুপারিশকৃত প্রাকৃতিক এবং স্বতন্ত্র চিকিৎসা এই ভারতীয় চিকিৎসা ব্যবস্থা থেকে নেওয়া হয়েছে।

320-পৃষ্ঠার পাঠ্য, একটি অ্যাক্সেসযোগ্য ভাষায় লেখা এবং প্রাকৃতিক, সম্পূর্ণ নিরাপদ চিকিত্সার জন্য ব্যবহারিক সুপারিশ সহ স্পষ্ট ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী, আপনাকে শুধুমাত্র এই প্রাচীন দর্শনের নীতিগুলির সাথেই পরিচিত করবে না, তবে সেগুলি দৈনন্দিন জীবনেও প্রয়োগ করবে। এবং গল্পের শুরুতে প্রশ্নাবলী আপনাকে সাংবিধানিক প্রকার খুঁজে বের করার অনুমতি দেবে, যা আপনাকে পৃথক সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে দেবে। চিকিত্সার সমস্ত পদ্ধতি খাদ্য এবং দরকারী ভেষজ খাওয়া, যোগব্যায়াম এবং শক্তি পয়েন্টের উপর প্রভাবের সমন্বয়ের উপর ভিত্তি করে।

এই উপাদানটি লিখেছিলেন আয়ুর্বেদিক ওষুধের খুব বিখ্যাত ডাক্তার বসন্ত লাদা। এই লেখকের প্রকাশনার লাইনটি সর্বদা জনপ্রিয় বই, যা রীতির ভক্তদের কাছে খুব আগ্রহের বিষয়। তার জ্ঞানের সম্পূর্ণতা এবং চিকিৎসাশাস্ত্রে মহান অনুশীলন নিয়ে কেউ সন্দেহ করে না। এই লেখকের কাজগুলির একটি সিরিজ সর্বদা শীর্ষ বইগুলিতে অন্তর্ভুক্ত থাকে যা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া প্রত্যেকের জন্য পড়ার প্রয়োজন। অতএব, যদি কেউ এই বিষয়টি নিয়ে চিন্তা করেন: শরীর নিরাময়ের জন্য কোন বইটি কেনা ভাল, তবে নিঃসন্দেহে এটি আপনার প্রয়োজন। সাধারণভাবে, যারা সম্প্রীতি এবং একটি পূর্ণ, স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য প্রচেষ্টা করেন তাদের এই সংস্করণটি থাকা উচিত।

1500 কপির প্রচলন সহ একটি প্রকাশনার গড় মূল্য 1275 রুবেল।

• আয়ুর্বেদের মৌলিক নীতিগুলির একটি স্পষ্ট বর্ণনা;
• সাধারণ রোগের জন্য স্বাস্থ্য-বান্ধব চিকিত্সা;
• খাদ্যতালিকাগত সামঞ্জস্যের জন্য সুপারিশ।

• চিহ্নিত না.

বসন্ত লাড, ডেভিড ফ্রোলি হার্বস অ্যান্ড স্পাইসেস

লেখক: বসন্ত লাড, ডেভিড ফ্রাওলি

প্রকাশের বছর: 2006

প্রকাশকঃ সত্ত্বা

বসন্ত লাডের আরেকটি চমৎকার কাজ, সমানভাবে বিখ্যাত লেখক, আয়ুর্বেদিক ডাক্তার এবং বৈদিক জ্যোতিষী ডেভিড ফ্রাওলির সাথে যৌথভাবে লেখা। এটি খাদ্যের স্বাস্থ্যের প্রভাবের উপরও দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, শুধুমাত্র ভেষজ এবং মশলা এখানে ইতিমধ্যেই আচ্ছাদিত।

এই উপাদানটি 250 টিরও বেশি গাছপালা বর্ণনা করে, যার মধ্যে 100 টিরও বেশি বিশদভাবে বিশ্লেষণ করা হয়েছে। তদুপরি, উপাদানটি সমস্ত মহাদেশে একটি বৃহৎ শ্রোতার সাথে অভিযোজিত হয়, তাই উপস্থাপিত গাছগুলি সমস্ত বহিরাগত নয়, অনেকগুলি সাধারণ রাশিয়ান বাজারে কেনা যায়।

সমস্ত তথ্য বুদ্ধিমত্তার সাথে এবং স্পষ্টভাবে লেখা হয়েছে, এমনকি নতুনদের জন্য আয়ুর্বেদ অধ্যয়ন করার জন্য। উপরন্তু, তিনি খুব চিত্তাকর্ষক, বিশেষ করে তার অস্বাভাবিক রেসিপিগুলির সাথে, উদাহরণস্বরূপ, দুধে ভেষজ রান্না করা। কিন্তু উপস্থাপনের সরলতা নির্বিশেষে, এটি গভীর বৈজ্ঞানিক এবং পদ্ধতিগত সঙ্গে পরিপূর্ণ হয়.

320 পৃষ্ঠাগুলিতে, পাঠককে অনেক দরকারী ভেষজ এবং স্বাস্থ্য উপকারের জন্য কীভাবে প্রস্তুত করা যায় তার সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হবে। ঐতিহ্যগত ওষুধের প্রতি অনুরাগী এবং কেবল তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া প্রত্যেকের কাছে এটি পড়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এই সংস্করণের দাম কত? এক ভলিউম প্রায় 500 রুবেল খরচ হবে।

• উপস্থাপনার পরিষ্কার এবং অ্যাক্সেসযোগ্য ফর্ম;
• অনেক বর্ণিত গাছপালা এবং শুধুমাত্র বহিরাগত বেশী;
• বইয়ের সমস্ত ভেষজগুলি আরও ভাল বোঝার জন্য ছবি সহ আসে।

• চিহ্নিত না.

মেলানি স্যাশ আয়ুর্বেদিক সৌন্দর্যের গোপনীয়তা

লেখক: মেলানিয়া স্যাশ

প্রকাশের বছর: 2016

প্রকাশকঃ সত্ত্বা

এই সংস্করণটি মূলত মহিলাদের জন্য একটি সত্যিকারের হিট হয়ে উঠেছে, তবে পুরুষদের জন্য এটি ক্ষতিকারক বা অকেজো হবে না।

এখানে প্রতিটি পাঠক মুখ এবং শরীরের ত্বকের যত্নের জন্য বিশদ সুপারিশগুলি খুঁজে পাবেন, যা নিঃসন্দেহে জীবনের আধুনিক পরিস্থিতিতে এত চাপযুক্ত আকর্ষণ এবং ক্যারিশমাকে বহুগুণ করতে সহায়তা করবে।

মেলানি স্যাশ মুখের পরিষ্কারের বিষয়ে বিস্তারিতভাবে স্পর্শ করেছেন এবং অবশ্যই, এটি শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপায়ে করা হয় - ভেষজ গুঁড়ো, তথাকথিত উবটান। প্রতিটি ধরণের ত্বকের জন্য, প্রয়োজনীয় ভেষজগুলির সেট এবং কীভাবে সেগুলি পাতলা করা যায় তা ধাপে ধাপে বর্ণনা করা হয়েছে। ত্বক পুনরুদ্ধার, এর পুষ্টি এবং হাইড্রেশনের জন্য রেসিপি ছাড়াও, খাদ্য গ্রহণ এবং জীবনযাত্রার উপর সাধারণ সুপারিশ দেওয়া হয়। এই দরকারী উপাদানের 320 পৃষ্ঠাগুলি শুধুমাত্র আয়ুর্বেদের জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে, সময়-পরীক্ষিত এবং এই সব খুব উত্তেজনাপূর্ণ এবং এক নিঃশ্বাসে পড়া।

মেলানি স্যাশ নিজে এই ক্ষেত্রে একজন দুর্দান্ত পেশাদার, এবং তার আয়ুর্বেদিক বিষয়ের উপর বইয়ের একটি বড় নির্বাচন রয়েছে। বিদেশী লেখক এবং তার চেহারা প্রমাণ করে যে তিনি এই ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ।

এই সংস্করণের দামগুলি বেশ সস্তা - প্রায় 450 রুবেল, তবে এখানে মোটেও বাজেট নেই - 1000 রুবেলেরও বেশি।

• প্রাকৃতিক ভেষজ ত্বকের যত্ন পণ্যগুলির একটি বড় তালিকা;
• সমস্ত উপায় একটি দীর্ঘ ইতিহাস সঙ্গে নিজেদের প্রমাণ করেছে;
• পড়া সহজ এবং আকর্ষক টেক্সট.

• চিহ্নিত না.

ডেভিড ফ্রাউলি আয়ুর্বেদ এবং মন: আয়ুর্বেদিক সাইকোথেরাপি

লেখক: ডেভিড ফ্রাওলি

প্রকাশের বছর: 2008

প্রকাশকঃ সত্ত্বা

বইটির লেখক, ডেভিড ফ্রাওলি, 1980 এর দশক থেকে বৈদিক শিক্ষা নিয়ে অধ্যয়ন করছেন এবং কয়েক দশক ধরে শিক্ষক হিসাবে আমেরিকার অনেক বিশ্ববিদ্যালয়ে আমন্ত্রিত হয়েছেন।ইতিহাস জুড়ে, তিনি বৈদিক জ্ঞানের শিক্ষক হিসাবে ভারতে স্বীকৃত একমাত্র পশ্চিমা, তিনি একজন বৈদিক জ্যোতিষী, ইতিহাসবিদ এবং আয়ুর্বেদিক চিকিত্সক হিসাবেও স্বীকৃত। এই জাতীয় প্রামাণিক লেখকের সমস্ত অভিনবত্ব সর্বদা মহান অধৈর্যের সাথে প্রতীক্ষিত হয়। তার কাছে আয়ুর্বেদ এবং সাধারণভাবে স্বাস্থ্যের বিষয়ে প্রচুর বই রয়েছে, তবে আমি "আয়ুর্বেদ এবং মন: আয়ুর্বেদিক সাইকোথেরাপি" হাইলাইট করতে চাই।

এই সংস্করণটি শরীরের সমস্ত মানসিক বৈশিষ্ট্যের বিশদ বিশ্লেষণ করে, তবে ঐতিহ্যগত ওষুধের দৃষ্টিকোণ থেকে নয়, বরং আয়ুর্বেদের প্রাচীন দর্শনের ভিত্তিতে। বাহ্যিক উদ্দীপনায় মস্তিষ্কের কার্যাবলী এবং প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করা হয়, আয়ুর্বেদিক থেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলির একটি বিস্তৃত পর্যালোচনা উপস্থাপন করা হয়। যার মধ্যে প্রধান ভূমিকা আধ্যাত্মিক অনুশীলন, যোগব্যায়াম এবং ধ্যান দ্বারা দখল করা হয়। উপাদান বৈদিক একটি সম্পূর্ণ ছবি দেয় এবং, তার উপর ভিত্তি করে, চিকিত্সা জ্ঞান। এটি নতুনদের জন্য ভারতীয় প্রাচীন জ্ঞানের নীতিগুলি বোঝার জন্য এবং এই বিষয়ে আরও উন্নত ব্যক্তিদের জন্য আধ্যাত্মিক জ্ঞান বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত।

দরকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ জ্ঞান ছাড়াও, এই কাজের সুবিধা হল সহজ লেখার শৈলী এবং স্পষ্ট উপস্থাপনা।

গড় খরচ: 650 রুবেল।

• অপ্রচলিত বিষয় কভার করা হয়;
• সমস্ত তথ্য বিস্তারিত এবং একটি বোধগম্য ভাষায় লেখা হয়;
• প্রামাণিক লেখক।

• চিহ্নিত না.

দোলমা জাংখু আয়ুর্বেদিক আধ্যাত্মিক অনুশীলন

লেখকঃ দোলমা জংখু

প্রকাশের বছর: 2013

প্রকাশক: লিটার

এই কাজটি, বেশিরভাগ অংশে, ডেভিড ফ্রোলির বক্তৃতা এবং সুপারিশের ভিত্তিতে লেখা হয়েছে, তবে বইটির ভিত্তি এখনও লেখকের নিজস্ব ধারণা।

এখানে মূল থিম হল একজন ব্যক্তির রোগ, এবং এটি কর্মের প্রিজম এবং ভারতীয় দর্শনে বিবেচিত হয়।অনেক লোক এই রোগটি ভুলভাবে বুঝতে পারে এবং অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে ছুটে যায়, তবে রোগের উত্স হল সেই ব্যক্তির নিজের মিথ্যা কর্ম এবং চিন্তাভাবনা। অতএব, লক্ষণগুলি অপসারণ করে এবং রোগ নিরাময় করার পরে, আত্ম-উন্নতি এবং নিজের ভুল সংশোধনের সুযোগ অদৃশ্য হয়ে যায়। এখানে তিনি বলেছেন কিভাবে, প্রাচীন নিরাময় পদ্ধতি, আধ্যাত্মিক অনুশীলন এবং ধ্যানের ভিত্তিতে, আপনি কেবল অনেক রোগ থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারবেন না, তবে আপনার বিশ্বদর্শনকে সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করতে পারবেন। প্রধান জিনিসটি সাহায্যের জন্য ডাক্তারদের কাছে ছুটে যাওয়া নয়, তবে রোগের চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করা এবং নিজেরাই এটি মোকাবেলা করা এবং প্রাচীন ভারতীয় জ্ঞান কীভাবে এটি করতে হয় সে সম্পর্কে অসংখ্য সুপারিশ দেয়।

সাধারণভাবে, ডলমা জাংখু আমাদের স্বদেশী মারিয়া ভ্লাদিমিরোভনা নিকোলায়েভার নামগুলির মধ্যে একটি। তিনি ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞান, প্রাচীন দর্শনের একজন মহান বিশেষজ্ঞ এবং রহস্যবাদ এবং রহস্যবাদেরও অন্বেষণ করেন। তার কাজের মূল থিম, যার মধ্যে 110,000 কপির মোট প্রচলন সহ 25টিরও বেশি রয়েছে, হল পূর্ব সংস্কৃতি। তার প্রায় সমগ্র জীবন আধ্যাত্মিক অনুশীলনে নিবেদিত, খ্রিস্টধর্ম থেকে শুরু করে ভারতের পবিত্র স্থানগুলিতে তীর্থযাত্রা। এই ক্ষেত্রে তার ব্যাপক অভিজ্ঞতা অনস্বীকার্য, তাই এই বইয়ের তথ্য বিশ্বাস করা যেতে পারে এবং এতে প্রদত্ত সুপারিশগুলি অনুসরণ করা যেতে পারে। এবং যেহেতু একটি সুস্থ শরীর এবং আত্মা কারও সাথে হস্তক্ষেপ করে না, তাই প্রত্যেকের এই সংস্করণটি পড়া উচিত। তাছাড়া, এর গড় খরচ মাত্র 30 রুবেল।

• গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য তথ্য;
• সবকিছু পরিষ্কার এবং বোধগম্য ভাষায় লেখা হয়;
• কম মূল্য.

• চিহ্নিত না.

দীপক চোপড়া সীমাহীন শক্তি। দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি কাটিয়ে উঠতে একটি সম্পূর্ণ প্রোগ্রাম

লেখক: দীপক চোপড়া

প্রকাশের বছর: 2006

প্রকাশক: সোফিয়া

দীপক চোপড়া বিকল্প চিকিৎসার উপর অনেক বইয়ের লেখক, তাকে দীর্ঘদিন ধরে এই এলাকায় একজন নবী বলা হয়। ভারতীয় বংশোদ্ভূত একজন আমেরিকান চিকিত্সক তার কাজে চিকিৎসা, মনোবিজ্ঞান, দর্শন, সেইসাথে পদার্থবিদ্যা এবং জৈব রসায়নের সর্বশেষ কৃতিত্বের ব্যাপক অভিজ্ঞতা দ্বারা পরিচালিত হন। শিরোনাম থেকে, তিনি তার পাঠকদের কোনও সমস্যা নয়, তবে বইটি পড়ার পরে তিনি যা পাবেন তা দিয়ে সরবরাহ করেন এবং এই উপাদানটি ব্যতিক্রম নয়।

এটি পড়ার পরে, একজন ব্যক্তি শক্তির একটি সীমাহীন উত্স পান, যা তিনি প্রকৃতির সাথে সুরেলা সংযোগে এবং নিজের মধ্যে উভয়ই খুঁজে পেতে পারেন। দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি মোকাবেলার জন্য সমস্ত সুপারিশ, যা আধুনিক সমাজের আতঙ্ক, বিভিন্ন বিজ্ঞানের বিস্তৃত জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে, তবে প্রাথমিকভাবে আয়ুর্বেদিক নিরাময় পদ্ধতিতে।

সবকিছু খুব সহজ ভাষায় লেখা হয়েছে, কিন্তু উপস্থাপনার এই ধরনের জটিল শৈলী এতে থাকা তথ্যের গুরুত্বের জন্য মোটেই ভিক্ষা করে না। এবং যেহেতু বেশিরভাগ মানবতা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি প্রবণ, তাই এই 176 পৃষ্ঠাগুলি প্রায় প্রত্যেকের জন্য দরকারী হবে।

গড় মূল্য: 52 রুবেল।

• আধুনিক সমাজে রোগ নং 1 এর বিরুদ্ধে লড়াই সম্পর্কে দরকারী তথ্য;
• উপস্থাপনার একটি বিস্তৃত শ্রোতা পদ্ধতিতে খুব অ্যাক্সেসযোগ্য;
• কম মূল্য.

• চিহ্নিত না.

জান রাজদোবর্দিন আয়ুর্বেদ। ত্বকের স্বাস্থ্যের গোপনীয়তা

লেখক: ইয়ান রাজদোবর্দিন

প্রকাশের বছর: 2018

প্রকাশক: Tsentrpoligraf

জান রাজডোবার্ডিন থেকে সম্প্রতি প্রকাশিত অভিনবত্ব অনেককে আকৃষ্ট করতে পারে যারা বুঝতে পারে যে মানুষের ত্বকের কার্যকারিতা বাইরের বিশ্বের প্রতিরক্ষামূলক বাধা হিসাবে কতটা গুরুত্বপূর্ণ।

এই কাজের লেখক, ইয়ান রাজডোবার্ডিন, একজন ডাক্তার যিনি ক্রিমিয়ার একটি ইনস্টিটিউট থেকে স্নাতক হয়েছেন।কিন্তু এক পর্যায়ে তিনি ঐতিহ্যগত চিকিৎসা পদ্ধতিতে আর সন্তুষ্ট হন না এবং তিনি আয়ুর্বেদের প্রাচীন দর্শন বুঝতে শুরু করেন। একমাত্র জিনিস হল যে তিনি বিদেশী ভেষজ দ্বারা নয়, কিন্তু আমাদের পায়ের নীচে যেগুলি বৃদ্ধি পায় তাদের দ্বারা চিকিত্সা দ্বারা পরিচালিত হয়। তিনি নিজে ক্রিমিয়ার পাহাড়ে যান এবং তার রোগীদের নিরাময়ের জন্য ঔষধি গাছ সংগ্রহ করেন।

তার এই কাজটিতে, লেখক ত্বকের অবস্থা সম্পর্কে তথ্য প্রকাশ করেছেন, শরীর এবং মনের মধ্যে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলির প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে। ত্বকের অবস্থা দ্বারা, আপনি মানুষের স্বাস্থ্য সম্পর্কে বিস্তৃত তথ্য পেতে পারেন এবং কোন সমস্যা প্রসাধনী সঙ্গে মুখোশ করা যাবে না। বইটি শুধুমাত্র ত্বকের সমস্যা নয়, সৌন্দর্য, সুখ এবং আধ্যাত্মিক বিকাশ সম্পর্কে সাধারণ জ্ঞানকেও স্পর্শ করে। ভারত, চীন এবং আমাদের অক্ষাংশে ক্রমবর্ধমান উদ্ভিদ থেকে প্রচুর পরিমাণে ভেষজ প্রস্তুতি উপস্থাপন করা হয়েছে।

লেখক তার সৃষ্টিতে স্লাভিক ভেষজ ওষুধ এবং আধুনিক চিকিৎসা গবেষণাকে একত্রিত করেছেন। 255 পৃষ্ঠার এই তথ্যটি ডাক্তারদের জন্য উপযোগী হবে, তবে উপস্থাপনার শৈলী, যা ব্যাপক পাঠের জন্য সহজ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য, পাঠকদের বিস্তৃত পরিসরের আগ্রহ জাগিয়ে তুলবে।

গড় খরচ: 166 রুবেল।

• আমাদের অক্ষাংশে বেড়ে ওঠা ভেষজ থেকে দরকারী রেসিপি;
• আধুনিক চিকিৎসা এবং আয়ুর্বেদের প্রাচীন জ্ঞানের সংশ্লেষণ;
• উপাদান সহজ এবং পঠনযোগ্য উপস্থাপনা.

• চিহ্নিত না.

ফলাফল

আয়ুর্বেদ, হাজার বছরের ইতিহাস সহ একটি বিজ্ঞান, একজন ব্যক্তির একটি সামগ্রিক এবং সার্বজনীন ধারণাকে একত্রিত করে এবং বুঝতে পারে যে সমস্ত রোগের প্রধান কারণ জীবনধারা এবং শারীরিক ও আধ্যাত্মিক খাদ্যের মধ্যে রয়েছে, এর ভিত্তিতে, এটি তার নিজস্ব প্রস্তাব দেয়। নিরাময়ের জন্য রেসিপি।এবং সঠিক পদ্ধতিটি কীভাবে বেছে নেওয়া যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করার দরকার নেই, জ্ঞানের সবচেয়ে সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতা প্রতিটি ব্যক্তির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিবেচনা করে, প্রত্যেককে সাহায্য করে।