গ্রহের পরিস্থিতির অস্থিরতার কারণে চাপের পরিবর্তিত স্তর, শরীরের উপর পরিবেশগতভাবে প্রতিকূল প্রভাবের আকারে অতিরিক্ত বোঝা, পাশাপাশি দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে বিপাকীয় ব্যাধিগুলি নির্দিষ্ট পদার্থের ঘাটতি এবং আধিক্য তৈরি করে যা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। মানুষের স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থা। আসুন নীচে কোলিন সম্পর্কে কথা বলি।

কোলিন কিসের জন্য?
ভিটামিন বি 4 বা কোলিন বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্বপূর্ণ কার্য সম্পাদন করে:
- স্নায়ু টিস্যু বিপাক অংশগ্রহণ;
- পিত্তের প্রয়োজনীয় সংমিশ্রণ বজায় রাখে এবং পিত্ত নালীতে পাথর গঠনে বাধা দেয়;
- অতিরিক্ত ওজনের সম্ভাবনা বাদ দিয়ে চর্বি গঠন নিয়ন্ত্রণ করে;
- কোলেস্টেরলের মাত্রা পরিবর্তনের ফলে স্ক্লেরোটিক গঠন প্রতিরোধ করে;
- সঞ্চালন এবং অন্তঃকোষীয় প্রক্রিয়াগুলির সম্পূর্ণ কার্যকারিতার জন্য কোষের ঝিল্লির প্রয়োজনীয় সংমিশ্রণ বজায় রাখে;
- স্থিতিশীল nootropic কার্যকলাপ রক্ষণাবেক্ষণ অবদান;
- হতাশাজনক প্রভাবের উত্স দমন করে।
কোলিনের অভাব শরীরে অনেকগুলি অপরিবর্তনীয় পরিবর্তন ঘটায় এবং স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি দেয়।
গত শতাব্দীর ত্রিশের দশকে, বি 4 পদার্থটি তার বিশুদ্ধ আকারে প্রাপ্ত হয়েছিল এবং আজ জৈবিক সংযোজন হিসাবে ভিটামিনের উত্পাদন প্রবাহিত হয়েছে।
জটিল প্রস্তুতির বিভাগগুলির মধ্যে সেরা কোলিন সম্পূরক, ব্যবহারের জন্য সুপারিশ সহ প্রাকৃতিক প্রস্তুতি এবং ইতিবাচক প্রভাবগুলির একটি তালিকা নীচে আলোচনা করা হবে।

কিভাবে নির্বাচন করবেন
আধুনিক শ্রেণীবিভাগ ভিটামিনের গ্রুপে কোলিন অন্তর্ভুক্ত করে না। এর কারণ হ'ল মানবদেহের নিজের থেকে এটি পুনরুত্পাদন করার ক্ষমতা। সমস্যা হল, পুষ্টির ভারসাম্যের উপর নির্ভর করে, পদার্থটি অপর্যাপ্ত পরিমাণে গঠিত হতে পারে।
দৈনিক আয়তনের প্রয়োজনীয়তা পরিবর্তিত হয় এবং সরাসরি একজন ব্যক্তির সাধারণ স্বাস্থ্য, তার বয়স এবং চাপের উপর নির্ভর করে।
নার্সিং মা এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, সেইসাথে প্রাপ্তবয়স্ক সক্রিয় পুরুষদের জন্য, 450 থেকে 550 মিলিগ্রাম প্রয়োজন। 1 বছর থেকে 13 বছর বয়সী শিশুদের জন্য, হার 200 ÷ 375 মিলিগ্রামের পরিসরে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। বর্ধিত লোড ছাড়া মহিলাদের জন্য, প্রতিদিন 400 মিলিগ্রাম যথেষ্ট।

কি ফর্ম করে
ভিটামিন বি 4 বিভিন্ন ধরণের:
- Choline bitartrate অ্যামিনো অ্যাসিড পদার্থের বিভাগের অন্তর্গত এবং বিশেষ করে সস্তা, জনপ্রিয়, ডোজ 500÷1000 মিলিগ্রাম;
- সাইট্রেট হল একটি সাইট্রিক অ্যাসিড প্রজাতি যার শোষণ বৃদ্ধি পায়, এটি মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের চিকিত্সায় এবং পায়ে পেশী ভর তৈরিতে কার্যকর, এর টক স্বাদের কারণে, এটি মিষ্টি খাবারের খাবারে যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
- কোলিন ক্লোরাইড জলের দ্রুত ক্যাপচার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তাই এটির সাথে কাজ করা কঠিন;
- লিপোট্রপিক ফ্যাক্টর - অ্যামিনো অ্যাসিড মেটিওনিন থেকে সংশ্লেষিত, কিন্তু অপর্যাপ্ত পরিমাণে, তাই এটিকে 1 গ্রাম পর্যন্ত দৈনিক ডোজে খাবারের সাথে সরবরাহ করা উচিত, লেসিথিনের গঠন একটি কোলিনের অবশিষ্টাংশ নিয়ে গঠিত, তাই এটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় সম্পূরকগুলির ফর্ম যা নিউরোডিজেনারেটিভ রোগকে বাধা দেয়, এটি জ্ঞানীয় ফাংশনগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে;
- উচ্চ জৈব উপলভ্যতার সাথে আলফা জিএফএ হল সবচেয়ে বৈজ্ঞানিকভাবে উন্নত দিক, উৎস হল বিশুদ্ধ সয়া লেসিথিন, এটি অ্যাসিটাইলকোলিনের সংশ্লেষণকে প্রভাবিত করে এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে, প্রস্তাবিত ডোজ হল 200÷600 মিলিগ্রাম;
- একটি উচ্চারিত nootropic প্রকাশ সহ সাইটোকোলিন ফর্ম, বিশেষ করে আলঝাইমার এবং পারকিনসন রোগে, প্রতিদিন 250÷500 মিলিগ্রাম প্রয়োজন।
কোলিনের ঘাটতি কার্নিটাইনের সংশ্লেষণকে হ্রাস করে, যা চর্বি, হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা এবং পেশীগুলির সঠিক ব্যবহারের জন্য প্রয়োজনীয়।
কোলিন একটি স্থিতিশীল যৌগ, এটি খুব দ্রুত অক্সিডাইজ করে না, যা অন্যান্য ভিটামিনের সাথে অনুকূলভাবে তুলনা করে।

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত
কোলিনের সাথে ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া রোগের তালিকাটি বেশ বড়।
প্রথমত, এটি বিপাকীয় ব্যাধি এবং সহজাত দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির একটি গ্রুপ:
- অতিরিক্ত শরীরের ওজন;
- অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এবং নিউরোডার্মাটাইটিস;
- শ্বাসনালী হাঁপানি.
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল কর্মহীনতার বিভাগ:
- স্টেটোসিস - ফ্যাটি লিভার;
- যকৃতের বিষাক্ত প্রদাহ;
- পিত্তথলির রোগ;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিশীলতা ব্যাধি।

স্নায়ুতন্ত্র এবং মানসিক প্রক্রিয়াগুলির ব্যাধিগুলির গ্রুপ:
- আল্জ্হেইমের রোগ, পারকিনসন্স;
- জ্ঞানীয় ক্ষমতা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস;
- বিষণ্ণ অবস্থা;
- সাইকোসিস;
- ক্র্যানিওসেরেব্রাল সেন্টারের আঘাত;
- রক্তাল্পতা;
- nootropic ব্যাধি।
কার্ডিওভাসকুলার ব্যাধিগুলির একটি গ্রুপ - প্যাথলজি থেকে ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, এথেরোস্ক্লেরোটিক প্রকাশ।

কোলিনযুক্ত ওষুধের প্রভাবের চিহ্নিত বর্ণালী অনুসারে প্রতিটি জীবের স্বতন্ত্রতা একটি স্পষ্ট গ্রেডেশনের অনুমতি দেয় না।
কোলিনের উপকারী বৈশিষ্ট্য দ্বারা ট্রিগার হওয়া নিরাময় প্রক্রিয়াগুলির সাধারণ তালিকাকেও কয়েকটি বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে:
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ক্ষেত্রে - কার্ডিয়াক কার্যকলাপের স্থিতিশীলতা, হার্টের পেশী শক্তিশালীকরণ, ছন্দের স্বাভাবিকীকরণ, রক্তনালীগুলির পরিশোধন, কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করা;
- মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া এবং উচ্চতর স্নায়বিক কার্যকলাপ - বিরক্তি এবং উদাসীনতা হ্রাস, উদ্বেগ, মস্তিষ্ক সক্রিয় করা, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা, স্নায়বিক ব্যাধি প্রতিরোধ করা, ঘুমের উন্নতি করা, ঘনত্ব বৃদ্ধি করা, স্মৃতি পুনরুদ্ধার করা এবং শৈশবে চিন্তা প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করা, ক্ষতির বিরুদ্ধে রক্ষা করা। স্নায়ু কোষ;
- লিভার ফাংশন, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফাংশন এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া - এটি সিরোসিস এবং হেপাটাইটিসের ঝুঁকি হ্রাস, শরীরের নেশা অপসারণ যখন ক্ষতিকারক পদার্থের সংস্পর্শে আসে, যেমন অ্যালকোহল, ওষুধ, ভাইরাল সংক্রমণের সাথে এবং প্রচুর পরিমাণে ওষুধ সেবন করে। ,
- পাশাপাশি - যকৃতের কোষগুলির পুনরুদ্ধার, এর স্থূলতা এবং পাথর গঠনের ঝুঁকি অপসারণ, চর্বিগুলির সঠিক ভাঙ্গনের ফলে, হেপাটোসাইট পুনর্জন্মের উদ্দীপনা সহ লিভারের কোষের ঝিল্লির ধ্বংসকে অবরুদ্ধ করে;
- রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ;
- অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি;
- প্রোস্টেট ফাংশন পুনরুদ্ধার।

মুক্ত
কোলিন সম্পূরকগুলি ট্যাবলেট, ক্যাপসুল বা সমাধান, ড্রপ, চা, তেলের আকারে হতে পারে।
সর্বাধিক প্রভাব এবং জৈব পদার্থের পর্যাপ্ত দৈনিক পরিমাণের লক্ষ্যে ব্যক্তিগত নির্বাচন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। জটিল সংযোজনগুলির ক্ষেত্রে, রচনাটি পরিবর্তিত হতে পারে, সেইসাথে একটি নির্দিষ্ট পণ্যে কোলিন সামগ্রীর পরিমাণ।
ডোজ এবং নিয়ম
ওষুধ গ্রহণের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ শুধুমাত্র পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। প্রতিটি প্রতিকার গ্রহণের নিজস্ব সময়সূচী রয়েছে, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি খাবারের সময় বা আগে দিনে 2 বা 3 বার।
প্রাকৃতিক পণ্যে কোলিনের বিষয়বস্তু সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
দীর্ঘস্থায়ী বিপাকীয় ব্যাধি এবং খাদ্য শোষণের অনুপস্থিতিতে একটি সুষম খাদ্য ভিটামিন বি 4 এর জন্য শরীরের প্রয়োজনীয়তা সম্পূর্ণরূপে পূরণ করতে পারে।
সর্বোপরি এটি মুরগির কুসুম এবং কোয়েলের ডিমে পাওয়া যায় প্রতি 100 গ্রাম পণ্যে 802/506 মিলিগ্রাম, (ডিমের কুসুমও লেসিথিনের একটি উৎস), তারপরে গরুর মাংস এবং মুরগির কলিজা প্রতি 100 গ্রাম 416/291 মিলিগ্রাম, এবং মুরগির মাংস 117-138 মিলিগ্রাম।

প্রধান উদ্ভিদ খাদ্য হল:
- অঙ্কুরিত গম - 155 মিলিগ্রাম;
- সরিষা বীজ 123 মিলিগ্রাম;
- সয়াবিন 116 মিলিগ্রাম।
সিরিয়াল, শাকসবজি, বাদাম প্রতি 100 গ্রাম পণ্যে 30 থেকে 60 মিলিগ্রাম কোলিন থাকে, দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে একই শতাংশ। চিংড়ি এবং স্যামনে, B4 এর সামগ্রী যথাক্রমে 72/66 মিলিগ্রামে পৌঁছে।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে শারীরিক, বৌদ্ধিক লোড বৃদ্ধি জৈব পদার্থের একটি বৃহৎ ব্যয়ের সাথে যুক্ত এবং তাদের পুনরায় পূরণও বর্ধিত আয়তনে করা উচিত।

শীর্ষ প্রযোজক
প্রাকৃতিক পরিপূরক উত্পাদনের সাথে জড়িত অসংখ্য কোম্পানির মধ্যে, নিম্নলিখিত ব্র্যান্ডগুলিকে আলাদা করা যেতে পারে:
- এখন খাবার;
- অ্যাডভান্স ফিজিশিয়ান সূত্র;
- সোলগার;
- প্রকৃতির পথ;
- দেশের জীবন;
- ক্যালিফোর্নিয়া গোল্ড নিউট্রিশন;
- জীবন সম্প্রসারণ।
নির্বাচন করার সময় ত্রুটি
জটিল সংযোজনগুলির উপাদানগুলির একটি বড় তালিকা রয়েছে, পৃথক প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সম্ভাব্য পৃথক অসহিষ্ণুতা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ওষুধের প্রতিটি পৃথক জটিল রচনায় থাকা ভিটামিন বি 4 এর পরিমাণ আলাদা হতে পারে, তাই, জটিল এজেন্টগুলি পরিবর্তন করার সময়, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
অ্যাথলেট এবং স্বল্প সময়ের মধ্যে সক্রিয় ক্রীড়া লোডযুক্ত ব্যক্তিদের দ্বারা সক্রিয় সম্পূরক ব্যবহার করার সময়, এটি একজন প্রশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

সেরা কোলিন পরিপূরক পর্যালোচনা
সেরা Choline পরিপূরক র্যাঙ্কিং
প্রাকৃতিক সাপ কোলিন
রাশিয়ান কোম্পানি NaturalSupp-এর ব্র্যান্ডটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং খাদ্য জটিল ফর্মুলেশনের প্রস্তুতকারক হিসাবে পরিচিত। সমস্ত পণ্য প্রত্যয়িত এবং নির্বাচিত প্রাকৃতিক উপাদান গঠিত.

প্রাকৃতিক সাপ কোলিন
সুবিধাদি:
- ক্যাপসুল আকারে, প্রতিটি 500 মিলিগ্রাম;
- একটি জেলটিনাস শেল মধ্যে;
- স্নায়ু মধ্যস্থতাকারী গঠনের জন্য;
- চর্বি বিপাক এবং মূল্যবান ফসফোলিপিড লেসিথিন গঠনের প্রক্রিয়াতে সক্রিয় অংশগ্রহণ, যা এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি হ্রাসের সাথে কোলেস্টেরলের ভারসাম্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে;
- হেমাটোপয়েসিস নিয়ন্ত্রণ;
- অ্যালকোহল ক্ষতি, তীব্র নেশা থেকে লিভারের সুরক্ষা;
- মানসিক কার্যকলাপ সক্রিয় করে;
- মানসিক অস্থিরতা দূর করে;
- অ্যাসিটাইলকোলিনের গঠনকে প্রভাবিত করে, যা স্নায়ু আবেগের সংক্রমণে জড়িত;
- বৃদ্ধির প্রক্রিয়া এবং টিস্যু কাঠামোর পুনরুদ্ধারকে উদ্দীপিত করে;
- বিপজ্জনক রাসায়নিক শিল্পে কাজ করার সময় লিভার সুরক্ষা বাড়ায়।
ত্রুটিগুলি:
চোলাইন সিলিকা কমপ্লেক্স ক্যালিফোর্নিয়া সোনার পুষ্টি

ওষুধটি ড্রপ আকারে পাওয়া যায়, জটিলটিতে সিলিকন, এল-ক্যারোটিনও রয়েছে, যা শরীরের জন্য একটি জৈব উপলভ্য সমর্থন।

চোলাইন সিলিকা কমপ্লেক্স ক্যালিফোর্নিয়া সোনার পুষ্টি
সুবিধাদি:
- নখের কঠোরতা পুনরুদ্ধার করতে;
- চুলের ঘনত্ব বাড়াতে;
- ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা, কোমলতা প্রচার করে;
- মস্তিষ্কের কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার করে;
- ত্বকের জল-লিপিড গঠন পুনরুদ্ধার করে;
- কোষ পুনর্জন্মের জন্য;
- 2 মাসের জন্য যথেষ্ট ক্ষমতা;
- শৈশবে ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত;
- নিরাপদ ডোজ।
ত্রুটিগুলি:
চোলাইন কান্ট্রি লাইফ
ফসফোলিপিডের উপাদানগুলির সাথে একটি কার্যকর কমপ্লেক্স, যা কোষের ঝিল্লির গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

চোলাইন কান্ট্রি লাইফ
সুবিধাদি:
- লিভার পুনরুদ্ধার;
- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কর্মহীনতার জন্য নির্দেশিত;
- উদ্বেগ হ্রাস;
- ঘুমের স্বাভাবিককরণ;
- কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়;
- ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করতে;
- গলব্লাডার অপসারণের পরে পুনরুদ্ধারের জন্য সুপারিশ করা হয়;
- একটি ট্যাবলেট বেশ কয়েকটি ডোজ জন্য যথেষ্ট;
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়া।
ত্রুটিগুলি:
- 7 বছরের কম বয়সী শিশুদের ভর্তি নিষিদ্ধ।
অগ্রিম চিকিত্সক সূত্র Forskolin
পণ্যটি ফরস্কোলিয়া কোলিয়াসের মূলের নির্যাস - একটি সুপরিচিত আয়ুর্বেদিক ভেষজ।

অগ্রিম চিকিত্সক সূত্র Forskolin
সুবিধাদি:
- রচনাটি চালের আটা অন্তর্ভুক্ত করে;
- পরিবর্তিত সেলুলোজের প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি ক্যাপসুল;
- গ্লুটেন, পশু খাদ্য, ডিম এবং দুধ উৎপাদনে ব্যবহার ছাড়াই;
- কোলিন বিটার্টেট বেস সহ;
- দ্রুত ফলাফল;
- সহজ শোষণ;
- প্রতি 1 ক্যাপসুলের একটি বর্ধিত ঘনত্বের জন্য একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পূর্বে পরামর্শ প্রয়োজন।
ত্রুটিগুলি:
- ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা সম্ভব;
- শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য।
কোলিন প্রকৃতির পথ
কোম্পানি 1969 সাল থেকে প্রাকৃতিক পুষ্টিকর পরিপূরক উত্পাদন করে আসছে। ওষুধের উৎপাদনে গ্লুটেন, দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং সয়া থেকে প্রাপ্ত উপাদান, গম ব্যবহার করা হয় না এবং কোনো স্বাদ, সংরক্ষণকারী নেই।
কোলিন প্রকৃতির পথ
সুবিধাদি:
- সুস্থ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য নিউরোট্রান্সমিটারের সংশ্লেষণের জন্য;
- সেলুলার স্তরে ফাংশন প্রদান;
- রচনায় ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট সহ;
- নিরামিষাশীদের জন্য উপযুক্ত;
- খাবারের সাথে 1 ট্যাবলেট নিন;
- একটি জটিল প্রভাব সঙ্গে;
- কোন উল্লেখযোগ্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া চিহ্নিত করা হয়নি।
ত্রুটিগুলি:
- অভ্যর্থনা শুরু করার আগে, একটি মেডিকেল কর্মীর একটি বাধ্যতামূলক পরামর্শ প্রয়োজন।
কোলিন এবং ইনোসিটল এখন খাবার

অঙ্গ এবং সিস্টেমের ব্যাধি এবং ত্রুটির ঝুঁকিতে বিপাকের জৈব পদার্থগুলি পুনরায় পূরণ করতে, ইনোসিটল এবং কোলিনযুক্ত ওষুধের ব্যবহার নির্দেশিত হয়।

কোলিন এবং ইনোসিটল এখন খাবার
সুবিধাদি:
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ত্রুটি প্রতিরোধ;
- হতাশা এবং ঘুমের ব্যাঘাতের আকারে চাপযুক্ত জটিলতা প্রতিরোধ;
- রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানো;
- জাহাজে ফ্যাটি ফলক গঠনের গতি কমিয়ে দেয়;
- গুণমান এবং নিরাপত্তা;
- বর্ধিত শোষণের জন্য দায়ী একটি উপাদান হিসাবে ইনোসিটল;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্থিতিশীলতা;
- ক্ষতিকারক অমেধ্য এবং additives ছাড়া;
- পেটের গতিশীলতা লঙ্ঘন করে;
- পিত্ত নালীগুলির ডিস্কিনেসিয়া সহ।
ত্রুটিগুলি:
কোলিন এবং ইনোসিটল সোলগার

সক্রিয় সম্পূরকটি দ্রুত শোষণকারী ইনোসোল উপাদান সহ কোলিনের একটি নির্ভরযোগ্য প্রাকৃতিক উত্স হিসাবে কাজ করে।

কোলিন এবং ইনোসিটল সোলগার
সুবিধাদি:
- সেরা সুপারিশ সহ বিশ্ব ব্র্যান্ড;
- প্রভাব গ্যারান্টি;
- চমৎকার বায়োপ্রোটেক্টর;
- রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে;
- স্বাভাবিক মাত্রায় কোলেস্টেরল কমানো;
- যকৃতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে;
- চর্বি গঠনের স্থিতিশীলতা;
- জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নতি;
- কোষ বৃদ্ধির উপর ইতিবাচক প্রভাব।
ত্রুটিগুলি:
- গর্ভবতী মহিলাদের এবং নার্সিং মায়েদের জন্য নিষিদ্ধ;
- শুধুমাত্র 18 বছর বয়স থেকে।
শীর্ষ ভিটামিন কমপ্লেক্স
হেপাটো প্রো
একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে একটি অত্যন্ত কার্যকর পদার্থের শ্রেণীটি এমন একটি ওষুধ দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় যা শরীরের জ্ঞানীয় ফাংশনগুলিকে উন্নত এবং সংরক্ষণ করে। ডোজ পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়, আদর্শ আকারে এটি খাবারের সাথে বা খাবারের আগে প্রতিদিন 3 টি ক্যাপসুল।

হেপাটো প্রো
সুবিধাদি:
- উল্লেখযোগ্যভাবে স্মৃতিশক্তি উন্নত করে;
- বয়স সীমাবদ্ধতা ছাড়া;
- আমেরিকান প্রস্তুতকারকের বিশ্ব মানের স্তরের সাথে সম্মতি;
- ক্যাপসুল আকারে সুবিধাজনক প্যাকেজিং এবং 60 টুকরা সংখ্যা;
- সেলুলার স্তরে স্থিতিশীল কাজের জন্য প্রয়োজনীয় ফসফ্যাটিডাইলকোলিনের সামগ্রী সহ;
- গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময় মহিলাদের জন্য নির্দেশিত, সিক্রেটরি ফাংশন উন্নত করতে;
- মেমরি এবং ঘনত্ব পুনরুদ্ধার এবং উন্নত করার জন্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়;
- লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে;
- এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের স্থিতিশীলতা এবং দীর্ঘস্থায়ী একজিমার কোর্সের উপশমে অবদান রাখে।
ত্রুটিগুলি:
- শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য।
এনটি ফ্যাক্টর (এনার্জি লিপিড চিবিয়েবল)
চর্বণযোগ্য শক্তি লিপিডগুলি ট্যাবলেট আকারে একটি অ-থেরাপিউটিক প্রকৃতির একটি সহায়ক সম্পূরক হিসাবে উপস্থাপন করা হয়।

এনটি ফ্যাক্টর (এনার্জি লিপিড চিবিয়েবল)
সুবিধাদি:
- একটি উচ্চ শোষণ সহগ সঙ্গে;
- ফসফ্যাটিডিলকোলিনের মাধ্যমে সেলুলার স্তরে অভ্যন্তরীণ ফাংশন বৃদ্ধি করতে;
- মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে;
- এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, নেতৃস্থানীয় গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের সেরা পর্যালোচনা;
- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা স্থিতিশীল করতে;
- স্মৃতিশক্তি উন্নতি;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে;
- রচনাটির অ্যানালগগুলি কসমেটোলজিতে অ্যান্টি-এজিং এজেন্ট তৈরিতে ব্যবহৃত হয়;
- প্রতিদিন 2 টি ট্যাবলেটের অর্থনৈতিক খরচ।
ত্রুটিগুলি:
- শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের সাথে ব্যবহারের উদ্দেশ্যে নয়।
মেগা লাইপোসোমাল গ্লুটাথিয়ন

টুলটি ফরটিফাইড চায়ের শ্রেণীর অন্তর্গত এবং এতে একটি প্যাকেজে 32টি ব্যাগ রয়েছে।

মেগা লাইপোসোমাল গ্লুটাথিয়ন
সুবিধাদি:
- উচ্চ মানের সুষম রচনা;
- সেলুলার স্তরে শরীরের সমস্ত সিস্টেম এবং অঙ্গকে পুষ্ট করা;
- মানুষের মস্তিষ্কের কার্যকলাপ বজায় রাখা এবং স্থিতিশীল করা;
স্মৃতিশক্তি এবং ঘুম উন্নত করে;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে;
- রক্তাল্পতা মাত্রা হ্রাস প্রভাবিত করে;
- একটি মনোরম হালকা সুবাস সঙ্গে;
- ঘনত্বের প্রয়োজন এমন প্রক্রিয়াগুলির উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে;
- তথ্য আত্তীকরণের সময় নতুন নিউরাল সংযোগের সক্রিয় গঠনে অবদান রাখে;
- উদ্বেগ হ্রাস করে, চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে অনিশ্চয়তার অনুভূতি;
- স্তন্যদানকারী এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা দেখানো হয়েছে;
- লিভার কোষ পুনরুদ্ধার করে;
- সক্রিয়ভাবে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশগ্রহণ করে;
- দীর্ঘস্থায়ী একজিমাতে তীব্রতার মাত্রা হ্রাস করে;
- ইতিবাচকভাবে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতাকে প্রভাবিত করে; পেরেক প্লেটগুলিকে শক্তিশালী করে এবং তাদের মসৃণ করে।
ত্রুটিগুলি:
- শিশু এবং কিশোরদের দ্বারা নেওয়ার অনুমতি নেই।
ফসফ্যাটিডিলকোলিন (ফসফ্যাটিডিল কোলিন)
ওষুধটি ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ফসফোলিপিডের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়।

ফসফ্যাটিডিলকোলিন হল কোষের ঝিল্লির একটি জৈব অংশ এবং আন্তঃকোষীয় বিপাকের ক্ষেত্রে অগ্রণী ভূমিকা পালন করে, তাই শরীরের সমস্ত কার্যাবলীর স্থিতিশীল ক্রিয়াকলাপে।
ফসফ্যাটিডিলকোলিন (ফসফ্যাটিডিল কোলিন)
সুবিধাদি:
- এজেন্ট লেসিথিন শ্রেণীর অন্তর্গত;
সেলুলার স্তরে জৈব বিপাকীয় উপাদানগুলির সম্পূর্ণ পুনরায় পূরণের জন্য;
- মোটর কার্যকলাপ উন্নত করে;
- আক্রমনাত্মক বাহ্যিক প্রভাব সহ লিভারে নেশার মাত্রা এবং লোড হ্রাস করে;
- বিপাকীয় ব্যাধিগুলির ফলস্বরূপ একজিমা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাধিগুলির সাথে ফুসকুড়ি থেকে ত্বক পরিষ্কার করা;
- হেয়ারলাইন এবং পেরেক প্লেটের গঠন পুনরুদ্ধার করতে;
- ঘনত্ব, মুখস্থকরণ, সহযোগী চিত্র গঠনের উপর উপকারী প্রভাব;
- মেমরি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া শুরু করে;
- গণতান্ত্রিক মূল্য;
- অতিরিক্ত মাত্রার কোন তথ্য নেই।
ত্রুটিগুলি:
- 12 বছর বয়স থেকে ভর্তির অনুমতি দেওয়া হয়।
শিশুদের জন্য ভিটামিন বি 4
যেহেতু শৈশবকাল থেকে আমরা দীর্ঘস্থায়ী নেশা, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কর্মহীনতা সম্পর্কে কথা বলতে পারি জিন ভেঙে যাওয়া বা জন্মের আঘাতের কারণে একটি ব্যতিক্রম হিসাবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ওষুধগুলি হাইপারঅ্যাকটিভ শিশুদের মস্তিষ্কের কার্যকলাপ এবং ঘনত্ব উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়।

VITA STARS সাইট্রাস মিক্স মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স
খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক 30 টুকরা একটি প্যাকে, চিবানো লোজেঞ্জের আকারে পাওয়া যায়।
VITA STARS সাইট্রাস মিক্স মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স
সুবিধাদি:
- শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান;
- একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ প্রভাব আছে;
- অনাক্রম্যতা উন্নত করে;
- স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী করে;
- নতুন তথ্য আত্তীকরণ প্রচার করে;
- ভাইরাল রোগ এবং নেশার ক্ষেত্রে লিভার রক্ষা করে;
- চিত্তাকর্ষক শিশুদের মধ্যে উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস করে;
- শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকের নির্দেশে ব্যবহৃত হয়;
- ভিটামিনের একটি কমপ্লেক্স সহ রচনায়;
- মাঝারি মূল্য 1300 রুবেল।
ত্রুটিগুলি:

সেরা চোলাইন সাপ্লিমেন্টের তুলনা চার্ট | | | | |
1. | প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য জৈবিক ফর্মুলেশন | | | |
| নাম | প্রস্তাবিত ডোজ/দিন | একটি প্যাকেজে পরিমাণ/ভলিউম, পিসি/মিলি | গড় মূল্য, রুবেল |
| চোলাইন সিলিকা কমপ্লেক্স ক্যালিফোর্নিয়া সোনার পুষ্টি | 10 ফোঁটা | 60 মিলি | 1200 |
| প্রাকৃতিক সাপ কোলিন | 1.2 | 60 | 600 |
| চোলাইন কান্ট্রি লাইফ | 1 | 100 | 1700 |
| Forskolin উন্নত চিকিত্সক সূত্র | 1 | 60 | 1600 |
| কোলিন প্রকৃতির পথ | 1 | 100 | 3200 |
| কোলিন এবং ইনোসিটল সোলগার | | 100 | 5000 |
| কোলিন এবং ইনোসিটল এখন খাবার | 1 | 100 | 2200 |
2. | ভিটামিন কমপ্লেক্স | | | |
| হেপাটো প্রো | 1 | 60 | 3000 |
| এনটি ফ্যাক্টর (এনার্জি লিপিড চিবিয়েবল) | 2 | 60 | 5000 |
| মেগা লাইপোসোমাল গ্লুটাথিয়ন | 1 | 32 | 4700 |
| ফসফ্যাটিডিলকোলিন (ফসফ্যাটিডিল কোলিন) | 2 | 60 | 2200 |
উপসংহার
আক্রমনাত্মক বাস্তুশাস্ত্র, চাপ এবং জীবনের ত্বরান্বিত ছন্দ দীর্ঘস্থায়ী রোগের গঠনে অবদান রাখে, এবং শুধুমাত্র বয়স্ক এবং মধ্যবয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে নয়।শরীরের উপর একটি অতিরিক্ত বোঝা, বিশেষত মহিলাদের গর্ভাবস্থায়, স্তন্যদানকারী মায়েদের মধ্যে, নিবিড় খেলাধুলায় জড়িত ব্যক্তিদের মধ্যে, শরীরে জৈব উপাদান এবং ভিটামিনের ঘাটতি তৈরিতে অবদান রাখে।
কোলিন বা ভিটামিন বি 4 কোষের ঝিল্লির অবস্থাতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, অর্থাৎ, শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নেওয়ার এবং সময়মত জৈব গঠন পুনর্নবীকরণ করার ক্ষমতা, কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখা এবং ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য দায়ী পদার্থগুলি। উদ্বেগের অনুপস্থিতি। এই বিষয়ে, অ-চিকিৎসা পণ্যগুলি খুব জনপ্রিয়, জটিল পরিপূরক বা চা হিসাবে কোলিনের অনুপস্থিত পরিমাণ পূরণ করতে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই ধরনের ওষুধের স্বাধীন ব্যবহার স্বাগত নয়, এই ধরনের ওষুধের ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণ এবং প্রয়োজনীয় ডোজ নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে প্রাথমিক পরামর্শ প্রয়োজন।