বক্সিং ব্যান্ডেজগুলি সুরক্ষার একটি কার্যকর উপায়, যা ক্রীড়াবিদদের হাতে ত্বকের প্রদাহ এবং আঘাতের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। এটি শিক্ষানবিস বক্সারদের জন্য বিশেষভাবে সত্য। ক্রীড়া ব্যান্ডেজের সেরা নির্মাতাদের রেটিং এবং ব্র্যান্ডগুলির পর্যালোচনা আপনাকে আপনার হাতের জন্য উচ্চ-মানের এবং নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা চয়ন করতে সহায়তা করবে।

বিষয়বস্তু

কেন বক্সিং গ্লাভস অধীনে ব্রাশ মোড়ানো প্রয়োজন

বক্সারদের জন্য ব্যান্ডেজ হল স্থানচ্যুতি, ফাটল এবং অন্যান্য আঘাত থেকে হাতের একটি নিশ্চিত সুরক্ষা যা লড়াইয়ের সময় বা প্রশিক্ষণের সময় পাওয়া যেতে পারে।

কব্জি এবং হাতের তালুর উপযুক্ত এবং শক্তিশালী ফিক্সেশন জয়েন্টগুলিকে পাশের দিকে যেতে দেয় না, টেন্ডনগুলিকে রক্ষা করে, যার ফলে কোনও আঘাত রোধ করে এবং ত্বকের উপরের স্তরে ঘর্ষণ তৈরিতে বাধা দেয়।

কিছু ধরণের আঘাত একজন বক্সারের জন্য মারাত্মক হতে পারে এবং তার ক্যারিয়ারের অবসান ঘটাতে পারে। মার্শাল আর্টে জড়িত ক্রীড়াবিদদের জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ স্থান হল মেটাকারপোফালাঞ্জিয়াল জয়েন্টগুলি, একটি মুষ্টিতে আটকানো। অতিরিক্ত সুরক্ষা ছাড়া হাতের এই অবস্থানটি অত্যন্ত সংবেদনশীল, তাই বক্সারের নাকল জয়েন্ট ক্যাপসুলের টেন্ডন এবং ক্ষত, ফ্র্যাকচার এবং ফেটে যাওয়া বেশ সহজ।

পেশাদার বক্সাররা তরুণ ক্রীড়াবিদদের সুরক্ষা উপেক্ষা করার পরামর্শ দেন না। হাতাহাতি কাজ করার জন্য দীর্ঘ প্রশিক্ষণ সেশনের কারণে, জয়েন্টগুলিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া তৈরি হয়, যা গুরুতর মেটাকারপোফালাঞ্জিয়াল রোগের কারণ হতে পারে। ত্বকে ঘর্ষণ এবং ঘর্ষণগুলিও স্ফীত হয়ে যায়, যার ফলে বক্সারের তীব্র ব্যথা হয়।

এক লাইনে সমস্ত আঙ্গুলের ঘনত্ব কেবল হাতকে আঘাত থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে না, তবে স্ট্রাইকের শক্তিও বাড়ায়।ব্যান্ডেজ অতিরিক্ত আর্দ্রতা শোষণ করে এবং এটি গ্লাভের মধ্যে প্রবেশ করা থেকে বাধা দেয়, যা গ্লাভের ভিতরে পরিষ্কার রাখে এবং এর পরিষেবা জীবন বৃদ্ধি করে।

বক্সিং মোড়ানো বিকল্প

হাত মোড়ানোর জন্য ফ্যাব্রিক ব্যান্ড দুটি প্রকারে বিভক্ত: অপেশাদার এবং পেশাদার। 2025 সালের ক্রীড়া সামগ্রীর দোকানে, যোদ্ধাদের রক্ষা করার জন্য আনুষাঙ্গিকগুলির সেরা নির্মাতাদের থেকে তিন ধরনের ব্যান্ডেজ রয়েছে।

মেক্সিকান ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ

তুলা এবং সিন্থেটিক থ্রেড একত্রিত করে তৈরি। বিভিন্ন নির্মাতাদের দ্বারা ব্যবহৃত প্রযুক্তির উপর নির্ভর করে, তুলা এবং ইলাস্টিকের শতাংশের বিভিন্ন মান থাকতে পারে।

সুবিধাদি:
  • তারা ভালভাবে প্রসারিত করে, পুরোপুরি হাতের কনট্যুর অনুসরণ করে এবং দৃঢ়ভাবে তালু এবং কব্জি ঠিক করে। ব্যান্ডেজের এক প্রান্ত একটি রিং দিয়ে সজ্জিত যা বুড়ো আঙুলে শক্তভাবে চাপ দেয় এবং অন্য প্রান্তে ব্যান্ডেজের জন্য একটি বন্ধন সেলাই করা হয়।
ত্রুটিগুলি:
  • কম breathability এবং ছোট আকৃতি ধারণ.

পেশাদার বক্সাররা, যারা মোড়ানো কৌশলগুলিতে সাবলীল, তারা ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ পছন্দ করে।

তুলো ব্যান্ডেজ

এগুলি সিন্থেটিক অমেধ্য ছাড়াই সুতির কাপড়ের ঘন স্ট্রিপ। একটি থাম্ব রিং আছে. ব্যান্ডেজ স্থিরকরণ Velcro বা একটি হুক ব্যবহার করে বাহিত হয়।

সুবিধাদি:
  • পুরোপুরি বায়ু পাস এবং আর্দ্রতা শোষণ;
  • ফ্যাব্রিক উপাদান প্রসারিত হয় না, তাই এটি আপনার হাতের তালুতে সঠিক বায়ু সঙ্গে একটি সংবহন ব্যাধি পেতে প্রায় অসম্ভব;
  • রিং বা প্রশিক্ষণে কাজ করার প্রক্রিয়াতে বক্সারের হাতকে কার্যকরভাবে রক্ষা করুন;
  • গ্লাভস অধীনে দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত মডেল.
ত্রুটিগুলি:
  • একটি ব্যান্ডেজ ঘুরানোর অভিজ্ঞতা ছাড়া, রক্তনালী এবং আঙ্গুলের স্নায়ু শেষের সংকুচিত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

জেল ক্রীড়া ব্যান্ডেজ

প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামের একটি বৈকল্পিক যা প্রশিক্ষণের জন্য নতুন এবং অভিজ্ঞ বক্সার উভয়ই ব্যবহার করে। একে "পট্টি" বলা কঠিন। আসলে, এটি একটি বক্সিং গ্লাভের একটি হালকা সংস্করণ। আঙুলবিহীন, বক্সারের নাকল এবং কব্জি মোড়ানোর জন্য অতিরিক্ত জেল প্যাড সহ। তারা মৌলিক গ্লাভস অধীনে ধৃত হয়, কিন্তু তাদের ছাড়া ব্যবহার করা যেতে পারে: নাশপাতি, ব্যাগ সঙ্গে কাজ করার প্রক্রিয়ায় এবং mannequins উপর খোঁচা অনুশীলন করার সময়।

সুবিধাদি:
  • জেল ব্যান্ডেজ মোড়ানোর সময় বাঁচায়। তারা হাতের উপর নিরাপদে বসে। প্রশিক্ষণের জন্য দ্রুত সজ্জিত করতে খুব বেশি দক্ষতা লাগে না।
  • সুরক্ষার এই বৈশিষ্ট্যটির সুবিধাজনক ব্যবহার কব্জির আরও নিরাপদ ফিক্সেশনের জন্য একটি অতিরিক্ত ব্যান্ডেজ দ্বারা নির্ধারিত হয়।
  • রাবার জেল প্রভাবের সময় কম্পনের মুহূর্ত কমাতে সাহায্য করে।
ত্রুটিগুলি:
  • জেল প্যাড দ্রুত তাদের প্রতিরক্ষামূলক গুণাবলী হারান, ঘাম শোষণ না;
  • সাধারণত শিক্ষানবিস মুষ্টিযোদ্ধাদের দ্বারা কেনা হয় যাদের ঐতিহ্যগত ব্যান্ডেজ দিয়ে হাত মোড়ানোর দক্ষতা নেই।

বক্সিংয়ের জন্য ব্যান্ডেজের উচ্চ-মানের মডেলের রেটিং

জনপ্রিয় ধরনের বক্সিং ব্যান্ডেজের 2025 পর্যালোচনা সেরা ব্র্যান্ড, ক্রীড়া সরঞ্জামের বিদেশী এবং রাশিয়ান নির্মাতারা উভয়ই উপস্থাপন করেছে।

রেটিং সংকলন করার সময়, ক্রেতাদের মতামত এবং বিভিন্ন ধরণের মার্শাল আর্টের ক্রীড়াবিদদের পর্যালোচনাগুলি বিবেচনায় নেওয়া হয়েছিল।

ব্র্যান্ড ইন্ডিগো

ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ

ফ্যাব্রিকের রচনাটি নাইলন থ্রেডের একটি ছোট সংযোজন সহ খাঁটি তুলো। লড়াইয়ের সময় বা সিমুলেটরগুলির সাথে কাজ করার সময় রিংয়ে ত্বক এবং কব্জির সম্ভাব্য ক্ষতির বিরুদ্ধে ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম।

চারিত্রিক 
বন্ধনভেলক্রো।
প্রসারিতপরিমিত
স্ট্যান্ডার্ড প্রস্থ 5 সেমি
দৈর্ঘ্য2 মি
গড় মূল্য250 আর
উৎপাদনকারী দেশ পাকিস্তান

ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ INDIGO

রে স্পোর্টস ব্র্যান্ড

ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ

ইলাস্টিক স্পোর্টস ব্যান্ডেজটি টেন্ডনের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে এবং হাতের কব্জি এবং মেটাকার্পোফালাঞ্জিয়াল জয়েন্টগুলিতে আঘাত রোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। Velcro আকারে একটি ব্যান্ডেজ জন্য থাম্ব এবং fastening জন্য একটি খপ্পর আছে। সর্বোত্তম কব্জি সমর্থনের জন্য জনপ্রিয় মডেলের বাজেট সংস্করণ।

চারিত্রিক 
উপাদানতুলা, পলিয়েস্টার।
আলিঙ্গনভেলক্রো।
প্রসারিতভাল.
রংসাদা, কালো, গাঢ় নীল, লাল।
প্রস্থ5 সেমি
দৈর্ঘ্য1.5 থেকে 4.5 মি
যন্ত্রপাতি2 পিসি।
দাম155 আর থেকে
ওজন70 গ্রাম
উৎপাদনকারী দেশরাশিয়া
রে স্পোর্ট ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ

ব্র্যান্ড ক্লিঞ্চ

ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ

সেরা নির্মাতাদের মধ্যে ব্যান্ডেজের জনপ্রিয় মডেলগুলি - হাতের ত্বক এবং হাত এবং কব্জির সমস্ত জয়েন্টগুলির নির্ভরযোগ্য এবং সস্তা সুরক্ষা। আঘাতের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করুন। তারা সামান্য প্রসারিত, যা কব্জি একটি অনমনীয় স্থির প্রদান করে। তাদের টেপের এক প্রান্তে একটি লুপ এবং অন্য প্রান্তে একটি হুক বা ভেলক্রো রয়েছে।

চারিত্রিক 
উপাদানইলাস্টিক ফাইবার সংযোজন সহ তুলো ফ্যাব্রিক
প্রসারিতমধ্যপন্থী
স্ট্যান্ডার্ড প্রস্থ 5 সেমি
দৈর্ঘ্য2.5 মি
মৌলিক রংকালো, নীল, লাল
মূল্য290 আর.
উৎপাদনকারী দেশচীন
ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ ক্লিঞ্চ

ব্র্যান্ড ব্যাড বয়

ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ

স্থানচ্যুতি থেকে হাতের জয়েন্টগুলি সংরক্ষণের জন্য একটি অনুকরণীয় ব্যান্ডেজ। উপাদানের স্থিতিস্থাপকতা এবং গুণমান বাড়ানোর জন্য, বিকাশকারীরা প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিকে সামান্য লাইক্রা যুক্ত করেছেন।

চারিত্রিক 
উপাদানতুলা, লাইক্রা
বন্ধনভেলক্রো
প্রসারিতমধ্যপন্থী
স্ট্যান্ডার্ড প্রস্থ 5-5.5 সেমি।
দৈর্ঘ্য2.1-4.5 মি।
গড় মূল্য990 - 1190 রুবেল থেকে।
উৎপাদনকারী দেশপাকিস্তান
ব্যাড বয় ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ

ব্র্যান্ড ভেনাম যোগাযোগ

জেল ব্যান্ডেজ

উচ্চ-মানের জেল ব্যান্ডেজগুলি বক্সারের হাত রক্ষা করার জন্য একটি সর্বোত্তম সহজ এবং কার্যকর উপায়। জেল শক সিস্টেম প্রযুক্তি প্রভাব থেকে কম্পন কমায়, সংযুক্তি সিস্টেম একটি চমৎকার ফিট এবং কঠোর কব্জি ফিক্সেশন প্রদান করে।

একটি ব্যাগ সঙ্গে কাজ করার সময় এই মডেল ব্যবহার করা যাবে না.

চারিত্রিক 
বস্তু রচনা:পলিক্লোরোপ্রিন - 70%, পলিয়েস্টার ফাইবার - 15%, জেল রাবার - 10%, লেথারেট - 5%
প্রযুক্তি:জেল শক সিস্টেম
অতিরিক্ত বন্ধন জন্য টেপ দৈর্ঘ্য2.2 মি
রঙ: কালো, খাকি।
গড় মূল্য: 1950
প্রস্তুতকারক: ভেনাম (চীন)

ভেনাম কনট্যাক্ট জেল ব্যান্ডেজ

ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ

ভেনাম ব্র্যান্ডের কব্জি এবং হাতের সুরক্ষার বক্সিং বৈশিষ্ট্যটি নাইলন থ্রেড যুক্ত করে প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি, যা হাতের ত্বকে বাতাস পৌঁছাতে বাধা দেয় না। ভালোভাবে ঘাম শোষণ করে। Velcro বন্ধন বন্ধন স্থায়িত্ব প্রদান করে. গ্লাভের বাইরের দিকে ভেনাম লোগোটি প্রদর্শিত হয়।

চারিত্রিক 
উপাদানতুলা, নাইলন।
প্রসারিতমধ্যপন্থী
রংপ্রতিরক্ষামূলক, কালো, গোলাপী, লাল।
প্রস্থ5 সেমি
দৈর্ঘ্য2.5 - 4 মি থেকে।
দাম657 আর.
উৎপাদনকারী দেশব্রাজিল

ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ ভেনাম যোগাযোগ

রুস্কো ব্র্যান্ডস

তুলো ব্যান্ডেজ

মেটাকারপোফালাঞ্জিয়াল জয়েন্টগুলির অনমনীয় ফিক্সেশনের জন্য আরামদায়ক ফ্যাব্রিক ব্যান্ডেজ। প্রসারিত না, একটি ঘন ফ্যাব্রিক গঠন আছে. একটি টেক্সটাইল হুক এবং Velcro আকারে বন্ধ. অর্থ এবং মানের জন্য চমৎকার মান.

চারিত্রিক 
উপাদানতুলা
প্রসারিতপ্রসারিত হয় না
রংলাল হলুদ
প্রস্থ5 সেমি
দৈর্ঘ্য2.5 - 4 মি থেকে সমস্ত আকার।
দাম205 আর.
প্যাকেজ2 পিসি।
উৎপাদনকারী দেশরাশিয়া

তুলো ব্যান্ডেজ Rusco

জেল ব্যান্ডেজ

রাশিয়ার এমএমএ ইউনিয়ন থেকে অফিসিয়াল ব্যান্ডেজ, শক্তি বৃদ্ধি, ঐতিহ্যগত ইলাস্টিক ব্যান্ডেজের একটি চমৎকার বিকল্প। এগুলি হল মেটাকার্পোফালাঞ্জিয়াল জয়েন্টগুলির এলাকায় জেল প্যাড সহ সুতির আঙুলবিহীন বক্সিং গ্লাভস।

চারিত্রিক 
রংলাল নীল
ব্যান্ডেজ দৈর্ঘ্য1.6 মি
গড় মূল্য1490 আর
প্রস্তুতকারক:রুস্কো (রাশিয়া)

রুস্কো জেল ব্যান্ডেজ

ব্র্যান্ড গ্রিন হিল

2025 সালে রাশিয়ায় বক্সিং ব্যান্ডেজের জনপ্রিয় মডেলগুলির প্রধান সরবরাহকারী, তিন ধরণের পণ্য সরবরাহ করে:

তুলো ব্যান্ডেজ

ঘন ফ্যাব্রিক প্রসারিত হয় না, তবে একটি ভালভাবে তৈরি ওয়াইন্ডিং সহ, এটি হাতের কঙ্কালটিকে শারীরিকভাবে সঠিক অবস্থানে ধরে রাখে এবং হাতের নড়াচড়ায় বাধা দেয় না। ভালভাবে আর্দ্রতা শোষণ করে এবং বায়ু পাস করে।

চারিত্রিক 
উপাদান100% প্রাকৃতিক তুলা।
প্রসারিতপ্রসারিত হয় না
মৌলিক রংহলুদ, লাল, কালো, নীল।
প্রস্থ5 সেমি
দৈর্ঘ্য2.5 মি
দাম410 রুবেল থেকে
উৎপাদনকারী দেশপাকিস্তান

তুলো ব্যান্ডেজ সবুজ পাহাড়

ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ

রচনা: তুলা এবং সিন্থেটিক ফাইবার। ব্যান্ডেজটি থাম্বের জন্য একটি রিং দিয়ে সজ্জিত করা হয় এবং বুরুশের উপর ঘুরার পরে, এটি একটি হুক বা ভেলক্রো দিয়ে সংশোধন করা হয়। ব্যান্ডেজের উদ্দেশ্য হ'ল হাত এবং হাতের ত্বকের সম্ভাব্য ক্ষতি থেকে বক্সারের হাতের ব্যক্তিগত সুরক্ষা। বর্ধিত গ্লাভস জীবন.

চারিত্রিক 
উপাদান100% ইলাস্টিক
প্রসারিতমধ্যপন্থী
মৌলিক রংলাল, নীল, কালো
প্রস্থ5 সেমি
দৈর্ঘ্য2.5 মি।, 3.5, 4.5 মি।
দাম690 রুবেল
প্যাকেজ:প্লাস্টিকের ব্যাগ 2 পিসি।
উৎপাদনকারী দেশপাকিস্তান

ব্র্যান্ড এভারলাস্ট

বক্সিং সরঞ্জাম এবং সুরক্ষা বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পামকে ধরে রাখে।

তুলো ব্যান্ডেজ

উপাদানের গুণমান ব্রাশের একটি শক্তিশালী স্থির গ্যারান্টি দেয়। সুবিধাজনক রিং এবং ভেলক্রো ফাস্টেনার নিরাপদে থাম্ব ধরে রাখে এবং ব্যান্ডেজটি সুরক্ষিত করে।

চারিত্রিক 
উপাদান100% তুলা.
প্রসারিতপ্রসারিত হয় না
মৌলিক রংকালো, সাদা, ছদ্মবেশ, লাল।
প্রস্থ5 সেমি
দৈর্ঘ্য2.75 মি থেকে
যত্নমেশিন ধোয়া যাবে
একটি প্যাকেজের পরিমাণ:1 পিসি।
ওজন40 গ্রাম
উৎপাদনকারী দেশআমেরিকা

চিরন্তন তুলো ব্যান্ডেজ

ব্র্যান্ড অ্যাডিডাস

ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ

ক্রীড়াবিদদের হাতে আঘাতের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। অ্যাডিডাসের চূড়ান্ত প্রসারিত ব্যান্ডেজে একটি উচ্চ মানের তুলা এবং ইলাস্টেন মিশ্রিত একটি থাম্ব রিং এবং একটি সুবিধাজনক ভেলক্রো বন্ধের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

চারিত্রিক 
ফ্যাব্রিক গঠনতুলা, ইলাস্টেন
প্রসারিতমধ্যপন্থী
মৌলিক রংলাল, নীল, কালো
প্রস্থ5 সেমি
দৈর্ঘ্য2.55, 3.5, 4.5 মি।
দাম490 রুবেল থেকে
উৎপাদনকারী দেশজার্মানি

অ্যাডিডাস ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ

জেল ব্যান্ডেজ

অভিনব ক্লিমকুল প্রযুক্তির জন্য ধন্যবাদ, যা অ্যাডিডাস জেল ব্যান্ডেজ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়, লড়াই বা প্রশিক্ষণের পুরো সময়কালের জন্য বক্সারের হাত শুকনো থাকে।

জাল সন্নিবেশ একটি এয়ার কন্ডিশনার ফাংশন সঞ্চালন, দস্তানা ভিতরে বায়ু একটি ধ্রুবক সঞ্চালন বহন. 10 মিমি পর্যন্ত বেধ সহ জেলে ভরা রাবার প্যাডগুলি আঙ্গুলের ফালাঞ্জের জন্য সম্পূর্ণ সুরক্ষা প্রদান করে এবং একটি ভাল ফিট এবং একটি অতিরিক্ত ব্যান্ডেজ একটি ভেলক্রো ফাস্টেনার দিয়ে নিরাপদে স্থির করা হয়।

চারিত্রিক 
অতিরিক্ত টেপ:1 মি.
দাম1290 আর.
ওজন300 গ্রাম
মাত্রাS/M, L/XL
উৎপাদনকারী দেশ:চীন

অ্যাডিডাস জেল ব্যান্ডেজ

বক্সিং জন্য সঠিক ব্যান্ডেজ নির্বাচন কিভাবে

শিক্ষানবিস বক্সিং প্রথম যে জিনিসটি দিয়ে শুরু হয় তা হ'ল বোঝা যে এই খেলাটি কোনও তুচ্ছ বিষয়কে অবহেলা সহ্য করে না। এটি প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ার পাশাপাশি একজন যোদ্ধার সরঞ্জামের ক্ষেত্রেও সমানভাবে প্রযোজ্য।
বক্সিং সরঞ্জামগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হ'ল গ্লাভসের নীচে লুকানো একটি বস্তু - একটি ব্যান্ডেজ।

ব্যান্ডেজের সর্বোত্তম নির্বাচনের জন্য পরামিতি

একটি উপযুক্ত মডেল নির্বাচন করার সময় বিবেচনা করার প্রধান মানদণ্ড:

  • ব্রাশে ব্যান্ডেজ ঘুরানোর পদ্ধতি;
  • তালুর আকার এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য;
  • গ্লাভসের মুক্ত অভ্যন্তরীণ স্থানের আকার এবং আয়তন;
  • প্রত্যাশিত লোডের স্যাচুরেশন।

সুরক্ষা আনুষঙ্গিক একটি উপযুক্ত পছন্দ নিরাপত্তা এবং প্রশিক্ষণের ফলপ্রসূতার একটি গ্যারান্টি।

আকারে

ব্যান্ডেজের ধরন শুধুমাত্র রঙ, ফ্যাব্রিক গঠন এবং দৈর্ঘ্যের মধ্যে পৃথক। ব্যান্ড প্রস্থ 5 সেমি, সব ধরনের জন্য আদর্শ.

যদি ক্রয় করা ব্যান্ডেজের দৈর্ঘ্য একটি নির্দিষ্ট ধরণের উইন্ডিংয়ের জন্য যথেষ্ট না হয় তবে আপনার বড় আকারের পণ্যগুলি কেনা উচিত। এবং অতিরিক্ত দৈর্ঘ্য পাওয়ার ক্ষেত্রে, আপনাকে কেবল কব্জিতে অতিরিক্ত বাঁক নিতে হবে।

ব্যান্ডেজ কতক্ষণ করা উচিত?

ব্যান্ডেজের দৈর্ঘ্যের পছন্দ নির্ভর করে যেভাবে এটি হাতের চারপাশে ক্ষত হয় তার উপর। যদি ক্লাসিক সংস্করণের জন্য, 2-3 মিটার যথেষ্ট হয়, তবে ক্রস ধরণের উইন্ডিংয়ের জন্য একটি দীর্ঘ ব্যান্ডেজ প্রয়োজন: 4-5 মিটার। ফ্যাব্রিক স্ট্রিপের যত বেশি বাঁক আপনাকে তৈরি করতে হবে, কব্জির ফিক্সেশন তত ভাল। এটি সব হাতের জয়েন্টগুলোতে ব্যান্ডেজ করার কৌশলের উপর নির্ভর করে। লম্বা স্ট্রাইপগুলি একটি বৃহত্তর সংখ্যক বাঁক বোঝায়, এবং তাই মুষ্টির বৃদ্ধি।

বক্সিং মোড়ানো কৌশল

তিনটি উইন্ডিং পদ্ধতি আছে। দ্রুত সঠিক উইন্ডিংয়ের দক্ষতা অর্জনের জন্য, আপনাকে একটি পদ্ধতি বেছে নিতে হবে। একটি ব্যান্ডেজ নির্বাচন এবং কৌশল পছন্দ উভয়ই প্রতিটি বক্সারের জন্য একটি পৃথক সিদ্ধান্ত। অতএব, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি নিজের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক চয়ন করার জন্য প্রথমে উইন্ডিংয়ের সমস্ত সংস্করণ চেষ্টা করুন।

  • "সোজা"

শিক্ষানবিস বক্সারদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য একটি সহজ মোড়ানো পদ্ধতি। প্রধান জিনিসটি হ'ল ক্রিয়াগুলির সঠিক ক্রম: কব্জি থেকে, স্ট্রিপটি তালুর সমতলে নুকল পর্যন্ত চাপানো হয়, তারপরে বিপরীত দিকে, কব্জির চারপাশে মোড়ানো হয় এবং একটি আলিঙ্গন দিয়ে স্থির করা হয়।এই পদ্ধতির ব্যান্ডেজের স্বাভাবিক দৈর্ঘ্য 2 - 3 মিটার।

  • "ক্রুসিফর্ম"

হাত এবং কব্জি ঠিক করার একটি আরও পরিশীলিত উপায়, লিগামেন্টগুলিকে নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা প্রদান করে এবং আঘাতের শক্তি বৃদ্ধি করে। এই ক্ষেত্রে উইন্ডিং কৌশলটি আঙ্গুলের ফালাঞ্জে ব্যান্ডেজের ক্রস-ওয়াইন্ডিং জড়িত। প্রধান জিনিস হল wrinkles প্রদর্শিত এবং ব্যান্ডেজ এর প্রান্ত মোচড় জন্য এটি অসম্ভব। হাতের এই ধরনের স্থির করার জন্য, হাতের আকারের উপর নির্ভর করে কমপক্ষে 4.5 মিটার ব্যান্ডেজ প্রয়োজন হবে।

  • "মার্কিন"

আন্তঃডিজিটাল এলাকায় ক্যাপচার সঙ্গে পাম সম্পূর্ণ বায়ু. আঙ্গুলগুলি নিজেই ব্যান্ডেজ থেকে মুক্ত থাকে। এই পদ্ধতিতে সর্বাধিক দৈর্ঘ্য সহ একটি ব্যান্ডেজ প্রয়োজন।

নির্বাচিত প্রযুক্তি নির্বিশেষে, তিনটি অব্যক্ত নিয়ম অনুসরণ করা উচিত:

  1. ব্যান্ডেজের টান বল একটি "সুবর্ণ গড়" থাকা উচিত - খুব টাইট এবং খুব দুর্বল না;
  2. শুধুমাত্র ব্রাশের স্ব-তৈরি উইন্ডিং আপনাকে ব্যান্ডেজের চাপের মাত্রা সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে দেবে;
  3. অংশীদারের সাথে লড়াইয়ের প্রক্রিয়া এবং সিমুলেটর প্রশিক্ষণের সময় উভয় ক্ষেত্রেই ব্যান্ডেজের ধ্রুবক ব্যবহার।

ক্রিয়াগুলির স্বয়ংক্রিয়তার জন্য ঘুরানোর কৌশলটি আয়ত্ত করতে সময় লাগে। নতুনরা, বক্সিং এর দক্ষতা শিখে, প্রায়শই উইন্ডিং আলগা করতে বা এটিকে শক্তিশালী করতে প্রশিক্ষণে বাধা দেয়।

ব্যান্ডেজিং এর প্রধান ভুল

  • ভাঁজগুলি - তারা উল্লেখযোগ্য আঘাত আনবে না, তবে রক্তের ঘর্ষণ আকারে ত্বকের ক্ষতির গ্যারান্টিযুক্ত, যা খুব বেদনাদায়ক এবং হাতের ত্বকে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে;
  • আঙ্গুলের অত্যধিক আঁটসাঁট করা স্নায়ুর প্রান্তগুলিকে চিমটি দেয়, যার ফলে হাতের অসাড়তা তৈরি হয়;
  • হাত এবং কব্জির অপর্যাপ্তভাবে আঁটসাঁট ফিক্সেশন বক্সারকে সবচেয়ে অসঙ্গত সময়ে ব্যান্ডেজ পিছলে যাওয়ার হুমকি দেয়।

ব্যান্ডেজ টেনশনের শক্তি বা কব্জি এবং হাতের চারপাশে কতগুলি বাঁক নেওয়া দরকার সে সম্পর্কে কোনও নির্দিষ্ট সুপারিশ নেই। এটি সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র, শিক্ষানবিস কোচের প্রথম কাজগুলি পূরণ করতে শুরু করার সাথে সাথেই তার সীমা অনুভব করবেন।

যদি উইন্ডিং সঠিকভাবে করা হয়, তবে ব্রাশটি সরানোর সময় এটি অস্বস্তির কারণ হবে না। ব্যান্ডেজ শিথিল হাত আঁট করা উচিত নয়, কিন্তু ব্যান্ডেজ একটি মুষ্টি মধ্যে clenched, বিপরীতভাবে, সঠিকভাবে আঁট করা উচিত।

একটি বক্সিং ব্যান্ডেজ যত্ন কিভাবে

হাতগুলিকে নির্ভরযোগ্যভাবে রক্ষা করার জন্য ব্যান্ডেজের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য, একটি সাধারণ কিন্তু স্থায়ী অপারেশন করা উচিত যা প্রতিরক্ষামূলক এজেন্টের আকৃতি এবং কার্যকারিতা রক্ষা করতে সাহায্য করবে - কাপড়ের একটি স্ট্রিপ শুকানো এবং শক্তভাবে মোচড়ানো (এমনকি বলি ছাড়াই) একটি রোল মধ্যে

এমনকি যদি প্রস্তুতকারক নির্দেশ করে যে পণ্যটি ধুয়ে ফেলা যেতে পারে তবে আপনার এটি করা উচিত নয়। পাউডার তৈরি করা রাসায়নিক উপাদানের গঠনের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি আকৃতির ক্ষতি এবং ফ্যাব্রিকের স্থিতিস্থাপকতা উভয়ই প্রকাশ করা যেতে পারে।

কোন তুচ্ছ জিনিস নেই, সরঞ্জামের প্রতিটি বিশদ স্বয়ংক্রিয়তার জন্য কর্মের পরিপূর্ণতা প্রয়োজন। কেবলমাত্র এই ক্ষেত্রে, সিমুলেটরগুলির সাথে এবং যোদ্ধার সাথে রিংয়ে কাজ করার প্রক্রিয়াটি প্রত্যাশিত ফলাফল দেবে।

60%
40%
ভোট 5
0%
100%
ভোট 4
50%
50%
ভোট 2
100%
0%
ভোট 5
100%
0%
ভোট 2
25%
75%
ভোট 4
100%
0%
ভোট 2
0%
100%
ভোট 2
100%
0%
ভোট 1
0%
0%
ভোট 0

টুলস

গ্যাজেট

খেলা