আজ অবধি, এমন একক ব্যক্তি নেই যিনি একটি sauna বা স্নানের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে শুনেননি। এটি saunaতে শরীরের সর্বাধিক শিথিলতা ঘটে, রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পায়, রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয় এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম প্রশিক্ষিত হয়। Nizhny Novgorod সেরা স্নান এবং saunas এই উপাদান আলোচনা করা হবে।
বিষয়বস্তু
বাষ্প কক্ষগুলির পছন্দ এখন বিশাল, তাদের প্রধান প্রকারগুলি বিবেচনা করুন:
একটি বাষ্প ঘরের পছন্দ শুধুমাত্র ব্যক্তির ব্যক্তিগত পছন্দ উপর নির্ভর করে। যাইহোক, একটি sauna পরিদর্শন করার পরিকল্পনা করার সময়, এর ধরন নির্বাচন করার পাশাপাশি, আপনার নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
এইভাবে, উপরের প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে, আমরা 2025 সালে নিঝনি নোভগোরোডে সেরা saunas র্যাঙ্ক করব, একটি বড় কোম্পানি এবং একটি রোমান্টিক তারিখ উভয়ের জন্য উপযুক্ত। তাদের অবস্থানও আলাদা, শহরের একেবারে কেন্দ্রে একটি বাষ্প ঘর থেকে শুরু করে একটি দেশের স্নান কমপ্লেক্স পর্যন্ত।
ঠিকানা: st. Permyakova, 46 (ট্রাফিক পুলিশ বিল্ডিংয়ের পাশে), কাজের সময়: চব্বিশ ঘন্টা, যোগাযোগের নম্বর ☎ +7 (831) 413-03-35, +7 (831) 290-62-77।
sauna 4টি পৃথক কক্ষ নিয়ে গঠিত - তাদের প্রতিটিতে একটি sauna, 1.8 মিটার গভীরে একটি অন্তর্নির্মিত পরিস্রাবণ ফাংশন সহ একটি উত্তপ্ত পুল, একটি জ্যাকুজি, বিলিয়ার্ডস, একটি টিভি, একটি সঙ্গীত কেন্দ্র এবং একটি পৃথক বিশ্রাম কক্ষ রয়েছে।সৌনাতে অতিরিক্ত পরিষেবা হিসাবে, ঝাড়ু (ওক, বার্চ, ইউক্যালিপটাস) বিক্রয়ের জন্য উপলব্ধ, সেইসাথে কারাওকে, বোর্ড গেমস, হুক্কা।
ঠিকানা: st. Osharskaya, 87, কাজের সময়: ঘড়ির কাছাকাছি, যোগাযোগের ফোন: ☎ 8 (831) 429-01-82, 8 (831) 429-01-83, খরচ: প্রতি ঘন্টা 500 রুবেল থেকে।
স্নান কমপ্লেক্সে 2টি বড় কক্ষ রয়েছে (প্রতিটি কক্ষের মোট আয়তন প্রায় 250 বর্গমিটার), যার ধারণক্ষমতা 15 জনের বেশি। অতিথিদের একটি ফিনিশ সনা, একটি তুর্কি হাম্মাম, একটি লিন্ডেন স্টিম রুম, একটি উত্তপ্ত পুল, একটি টিভি, সোফা এবং কারাওকে সহ একটি পৃথক রিলাক্সেশন রুম দেওয়া হয়। এছাড়াও, স্নান কমপ্লেক্সটি তার অতিথিদের একটি স্টিমারের (আগের ব্যবস্থা অনুসারে), সেইসাথে ম্যাসেজ এবং পিলিং পরিষেবাগুলি অফার করে।
ঠিকানা: st. Sutyrina, 8 A, টেলিফোন ☎ 8 (831) 413-41-77, কাজের সময়: ঘড়ির কাছাকাছি, খরচ: 900 রুবেল থেকে।
"কুপালা" হল সোরমোভস্কি জেলার অন্যতম সেরা স্বাস্থ্য রিসর্ট, যা তার অতিথিদের একটি বড় স্টিম রুম, একটি উত্তপ্ত সুইমিং পুল 3 * 5 মিটার, একটি ম্যাসেজ চেয়ার, একটি ইনফ্রারেড সনা, একটি জ্যাকুজি, বিলিয়ার্ড, কারাওকে, একটি টার্বো অফার করে। সোলারিয়াম, এসপিএ প্রোগ্রাম।
ঠিকানা: st. মিনিনা, 3 এ, যোগাযোগের ফোন নম্বর ☎ 8-930-697-00-77, কাজের সময়: প্রতিদিন 11.00 থেকে 23.00 পর্যন্ত, এক ঘন্টার খরচ 800 রুবেল থেকে।
ঐতিহ্যবাহী স্নান, তুর্কি হাম্মাম এবং জ্যাকুজি ছাড়াও, সেলুনটি তার ক্লায়েন্টদের বিভিন্ন SPA প্রোগ্রামের পাশাপাশি মুখ ও মাথার ম্যাসেজ, ঘাড় ম্যাসাজ, রিলাক্সিং এবং স্পোর্টস সহ সমস্ত ধরণের থাই ম্যাসেজ অফার করে, যার লক্ষ্য ভারী শারীরিক অবস্থার পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করা। পরিশ্রম
ঠিকানা: st. Rozhdestvenskaya, 28 E, যোগাযোগের নম্বর ☎ 8(831) 413-41-06, 8-831-439-79-71, কাজের সময়: ঘড়ির কাছাকাছি, খরচ: 500 রুবেল থেকে।
"ভোলগা 24" হল একটি ছোট আরামদায়ক স্নান কমপ্লেক্স (6 জনের থাকার ব্যবস্থা) যেখানে একটি ফিনিশ সনা, একটি 4 * 2 মিটার উত্তপ্ত পুল, একটি ভারতীয় বাষ্প কেবিন (একটি ডিভাইস যেখানে বাষ্পের সাহায্যে শরীরকে সমানভাবে উত্তপ্ত করা হয়) তুর্কি হাম্মামের অনুরূপ), শুকনো জাপানি স্নান-ওফুরো - উত্তপ্ত নুড়ি দিয়ে ভরা একটি ফন্ট, যা পুরো শরীরকে অভিন্ন গরম করার পাশাপাশি হালকা ম্যাসেজও সরবরাহ করে।
ঠিকানা: st. ফেডোসেনকো, ডি।60, যোগাযোগের ফোন ☎ 8-831-413-40-94, 8-831-225-93-96, কাজের সময়: ঘড়ির কাছাকাছি, খরচ: 1300 রুবেল থেকে (সংখ্যার উপর নির্ভর করে)।
sauna 4 থেকে 13 জনের ধারণক্ষমতা সহ 5 টি কক্ষ নিয়ে গঠিত, বিভিন্ন দেশ এবং সময়কাল অনুসারে স্টাইল করা হয়েছে: বালি, বারোক, গ্রীস, হামাম, ইউরোপ, যেখানে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে: একটি ফিনিশ স্টিম রুম, একটি তুর্কি হাম্মাম, একটি ম্যাসেজ চেয়ার, ওয়াটার স্লাইড সহ একটি বড় পুল, কারাওকে, বিলিয়ার্ড, টেবিল টেনিস, টেবিল ফুটবল।
ঠিকানা: st. মিনিনা, 12, যোগাযোগের ফোন নম্বর ☎ 8-831-230-79-90, কাজের সময়: ঘড়ির কাছাকাছি, খরচ 750 রুবেল থেকে।
এই sauna এর সুবিধা হল শহরের একেবারে কেন্দ্রে এর অবস্থান। এটি 2টি কক্ষ নিয়ে গঠিত - হামাম এবং জাপানি এসপিএ। হামাম 10 জন পর্যন্ত মিটমাট করতে পারে এবং এর অতিথিদের একটি তুর্কি হাম্মাম এবং একটি ফিনিশ সনা, এয়ার ম্যাসেজ গিজার সহ একটি পুল অফার করে। জাপানি এসপিএ 6 জনের জন্য মিটমাট করে এবং নিম্নলিখিত প্রোগ্রামটি অফার করে - প্রথমে, ক্লায়েন্টকে ফুরাকো ফন্টে স্থাপন করা হয়, একটি হাইড্রোম্যাসেজ সিস্টেম দিয়ে সজ্জিত, জলের তাপমাত্রা 35 ডিগ্রি, অতিথির শরীর উচ্চ তাপমাত্রার জন্য প্রস্তুত হওয়ার পরে , সে একটি উষ্ণ ফন্টে (45 ডিগ্রি) চলে যায়। প্রক্রিয়া শেষে, ক্লায়েন্ট উত্তপ্ত সমুদ্রের নুড়ি (তাপমাত্রা প্রায় 45 ডিগ্রি) দিয়ে ভরা কাঠের স্নানে যায়।
ঠিকানা: মস্কো হাইওয়ে, 401 এ, যোগাযোগের ফোন: ☎ 8-920-253-5333, 8-950-349-0999, খরচ 1500 রুবেল থেকে।
এই জায়গাটি একটি দেশের বিনোদন কমপ্লেক্স যা স্নান পরিষেবা প্রদান করে। দর্শনার্থীদের সেবায় আগুন কাঠের উপর একটি বাস্তব রাশিয়ান সনা, সেইসাথে একটি "পুনরুজ্জীবিত স্নানের টব"। ভ্যাটটি পরিষ্কার জলে ভরা হয়, যাতে সুগন্ধযুক্ত তেল এবং প্রাকৃতিক ভেষজ (পুদিনা, সেন্ট জনস ওয়ার্ট) যোগ করা হয় এবং একটি বিশেষ স্ট্যান্ডে রাখা হয়, যার নীচে একটি আসল আগুন তৈরি করা হয়। ভ্যাট স্থাপনের প্রযুক্তিটি এমনভাবে চিন্তা করা হয় যাতে উত্তাপটি সমানভাবে এগিয়ে যায় এবং শরীরের আরামদায়ক তাপমাত্রায় পৌঁছায়।
ঠিকানা: st. গার্ড অফ দ্য রেভল্যুশন, 33, টেলিফোন: ☎ 8-831-270-09-41, 8-831-270-20-44, খরচ 1500 রুবেল থেকে, কাজের সময়: ঘড়ির কাছাকাছি।
"Nadezhda" 7 টি ভিন্ন sauna রুম নিয়ে গঠিত, যার মধ্যে একটি ফিনিশ সনা, একটি তুর্কি হাম্মাম, একটি জ্যাকুজি, হাইড্রোম্যাসেজ সহ একটি পুল, বিলিয়ার্ড, টেবিল টেনিস, এয়ার হকি রয়েছে। এছাড়াও, অতিথিদের নিজস্ব হোটেল এবং ক্যাফে "উ মঙ্গলা" রয়েছে।
ঠিকানা: Gagarina Ave., 50, bldg. 14, যোগাযোগের ফোন ☎ 8 (831) 439-66-66, 8 (831) 464-31-51, কাজের সময়: ঘড়ির কাছাকাছি, এক ঘন্টার খরচ: 1500 রুবেল থেকে (সংখ্যার উপর নির্ভর করে)।
সমুদ্র প্রাসাদ একটি সম্পূর্ণ স্নান কমপ্লেক্স যা তার অতিথিদের বিস্তৃত পরিষেবা প্রদান করে। এটি বিশ্বের বিভিন্ন অংশের জন্য স্টাইলাইজ করা 6 টি কক্ষ নিয়ে গঠিত: ফ্রান্স, রোম, বাইজেন্টিয়াম, স্পেন, মিশর, রোম। প্রতিটি কক্ষের ধারণক্ষমতা 16 জন পর্যন্ত, তাদের রয়েছে: একটি রাশিয়ান স্নান, একটি তুর্কি হাম্মাম, একটি লবণের গুহা, একটি টেপিডারিয়াম (পাথরের সানবেডে শরীরকে উষ্ণ করা যা 40 ডিগ্রিতে উত্তপ্ত হয়), একটি ফিনিশ বাষ্প ঘর, একটি উত্তপ্ত পুল, হাইড্রোম্যাসেজ সহ একটি স্পা পুল, একটি অভিজ্ঞতা ঝরনা (গ্রীষ্মমন্ডলীয় বৃষ্টির অনুকরণ করে, জলের চাপ এবং উচ্চ আর্দ্রতার জন্য ধন্যবাদ, যা সমুদ্রের কুয়াশার অনুভূতি তৈরি করে), এছাড়াও প্রতিটি ঘরে কেবল টিভি, কারাওকে, বিলিয়ার্ড রয়েছে।
আসুন তাদের বৈশিষ্ট্যগুলির বিবরণ সহ 2025 সালে নিঝনি নভগোরোডে সেরা সৌনা এবং স্নানের একটি সংক্ষিপ্ত সারণী সংকলন করি।
রেটিং | নাম ঠিকানা | বিশেষত্ব | দাম |
---|---|---|---|
1 | "সমুদ্র প্রাসাদ" ঠিকানা: Gagarina Ave., 50, bldg. চৌদ্দ | সমুদ্র প্রাসাদ বিশ্বের বিভিন্ন অংশের জন্য 6টি কক্ষ নিয়ে গঠিত: ফ্রান্স, রোম, বাইজেন্টিয়াম, স্পেন, মিশর, রোম।প্রতিটি কক্ষের ধারণক্ষমতা 16 জন পর্যন্ত, তাদের রয়েছে: একটি রাশিয়ান স্নান, একটি তুর্কি হাম্মাম, একটি লবণের গুহা, একটি টেপিডারিয়াম (পাথরের সানবেডে শরীরকে উষ্ণ করা যা 40 ডিগ্রিতে উত্তপ্ত হয়), একটি ফিনিশ স্টিম রুম, একটি উত্তপ্ত পুল, হাইড্রোম্যাসেজ সহ একটি স্পা পুল, একটি অভিজ্ঞতা ঝরনা | 1500 রুবেল থেকে এক ঘন্টার খরচ (রুমের উপর নির্ভর করে) |
2 | "আশা" ঠিকানা: st. রেভল্যুশন গার্ড, 33 | Nadezhda 7 টি ভিন্ন sauna রুম নিয়ে গঠিত, এবং অতিথিদের নিজস্ব হোটেল এবং ক্যাফে U Mangala আছে। ফিনিশ সনা, তুর্কি হাম্মাম, জাকুজি, হাইড্রোমাসেজ পুল, বিলিয়ার্ড, টেবিল টেনিস, এয়ার হকি। | 1500 রুবেল থেকে খরচ |
3 | "বন রূপকথার গল্প" ঠিকানা: মস্কো হাইওয়ে, 401 এ | এই জায়গাটি একটি দেশের বিনোদন কমপ্লেক্স যা স্নান পরিষেবা প্রদান করে। দর্শনার্থীদের সেবায় আগুন কাঠের উপর একটি বাস্তব রাশিয়ান সনা, সেইসাথে একটি "পুনরুজ্জীবিত স্নানের টব"। | 1500 রুবেল থেকে খরচ |
4 | "সাকুরা" ঠিকানা: st. মিনিনা, ১২ | এই sauna এর সুবিধা হল শহরের একেবারে কেন্দ্রে এর অবস্থান, সেইসাথে জাপানি স্পা প্রোগ্রাম এবং অ্যারোমাথেরাপি, যা সৌনাতে বেশ বিরল। | 750 রুবেল থেকে খরচ |
5 | "পরম" ঠিকানা: st. ফেডোসেনকো, 60 | সনাতে 4 থেকে 13 জনের ধারণক্ষমতা সহ 5 টি কক্ষ রয়েছে, বিভিন্ন দেশ এবং সময়কাল অনুসারে স্টাইল করা হয়েছে, যেখানে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে: একটি ফিনিশ স্টিম রুম, একটি তুর্কি হাম্মাম, একটি ম্যাসেজ চেয়ার, একটি ওয়াটার স্লাইড সহ একটি বড় পুল , কারাওকে, বিলিয়ার্ডস, একটি টেনিস টেবিল, টেবিল ফুটবল। | খরচ 1300 রুবেল থেকে (রুমের উপর নির্ভর করে) |
6 | ভলগা 24। ঠিকানা: st. Rozhdestvenskaya, 28 ই | "ভোলগা 24" হল একটি ছোট আরামদায়ক স্নান কমপ্লেক্স (6 জন পর্যন্ত থাকতে পারে) যেখানে একটি ফিনিশ সনা, একটি উত্তপ্ত পুল 4 * 2 মিটার, একটি ভারতীয় বাষ্প কেবিন, একটি শুকনো জাপানি স্নান রয়েছে - ওউরো | 500 রুবেল থেকে খরচ |
7 | "থাই বহিরাগত" ঠিকানা: st. মিনিনা, d.3 এ | ঐতিহ্যবাহী স্নান, তুর্কি হাম্মাম এবং জ্যাকুজি ছাড়াও, সেলুনটি তার গ্রাহকদের বিভিন্ন এসপিএ প্রোগ্রামের পাশাপাশি সব ধরনের থাই ম্যাসেজ প্রদান করে। | 800 রুবেল থেকে এক ঘন্টার খরচ |
8 | "কুপালা" ঠিকানা: st. Sutyrina, 8 এ | "কুপালা" হল সোরমোভস্কি জেলার অন্যতম সেরা স্বাস্থ্য রিসর্ট, যা তার অতিথিদের একটি বড় স্টিম রুম, একটি উত্তপ্ত সুইমিং পুল 3 * 5 মিটার, একটি ম্যাসেজ চেয়ার, একটি ইনফ্রারেড সনা, একটি জ্যাকুজি, বিলিয়ার্ড, কারাওকে, একটি টার্বো অফার করে। সোলারিয়াম, এসপিএ প্রোগ্রাম | 900 রুবেল থেকে খরচ |
9 | "ওশারস্কায় মার্টন" ঠিকানা: st. ওশারস্কায়া, 87 | স্নান কমপ্লেক্সে 2টি বড় কক্ষ রয়েছে (প্রতিটি কক্ষের মোট আয়তন প্রায় 250 বর্গমিটার), যার ধারণক্ষমতা 15 জনের বেশি। অতিথিদের একটি ফিনিশ সনা, একটি তুর্কি হাম্মাম, একটি লিন্ডেন বাষ্প স্নান, একটি উত্তপ্ত পুল, একটি টিভি, সোফা এবং কারাওকে সহ একটি পৃথক বিশ্রামের ঘর দেওয়া হয়। | প্রতি ঘন্টা 500 রুবেল থেকে খরচ |
10 | "এডেলউইস" ঠিকানা: st. পার্মিয়াকোভা, 46 | sauna 4টি পৃথক কক্ষ নিয়ে গঠিত - তাদের প্রতিটিতে একটি sauna, 1.8 মিটার গভীরে একটি অন্তর্নির্মিত পরিস্রাবণ ফাংশন সহ একটি উত্তপ্ত পুল, একটি জ্যাকুজি, বিলিয়ার্ডস, একটি টিভি, একটি সঙ্গীত কেন্দ্র এবং একটি পৃথক বিশ্রাম কক্ষ রয়েছে। | প্রতি ঘন্টা 500 রুবেল থেকে খরচ |
নিঝনি নোভগোরোডে প্রচুর পরিমাণে বাষ্প কক্ষ রয়েছে - রাশিয়ান, ফিনিশ, তুর্কি, জাপানি, আউটডোর স্নান এবং আরও অনেক।একই সময়ে, পরিদর্শনের খরচ অতিরিক্ত পরিষেবার প্রাপ্যতার উপর নির্ভর করে (যত বেশি আছে, তত বেশি ব্যয়বহুল), তাই প্রতিটি ব্যক্তি খরচ সহ তার জন্য উপযুক্ত একটি জায়গা বেছে নিতে সক্ষম হবে।