ক্রীড়াবিদদের এত বিখ্যাতভাবে বোর্ডের মালিক হওয়া দেখে, নতুনদের কাছে মনে হয় যে প্রতিরোধ করা সহজ, কৌশল শেখা সহজ। যাইহোক, এই ধরনের উজ্জ্বল স্কেটিং এবং অতুলনীয় ফলাফলের পিছনে অনেক কাজ আছে। ধৈর্য, স্থিতিশীলতা এবং নমনীয়তা শক্তিশালী করার জন্য সেরা সিমুলেটর একটি ব্যালেন্স বোর্ড হিসাবে বিবেচিত হয়। প্রাথমিক সিমুলেটরটি নবজাতক সার্ফার, স্নোবোর্ডার এবং "বোর্ড" খেলার দিকনির্দেশনায় পছন্দের সিদ্ধান্ত নেওয়া প্রত্যেকের দ্বারা নির্বাচিত হয়। ব্যালেন্স বোর্ড হল একটি কমপ্যাক্ট প্রজেক্টাইল যা বাড়িতে, জিমে এবং পার্কে অনুশীলন করার জন্য।
বিষয়বস্তু
মজাদার অবসর ছাড়াও, সিমুলেটর শরীরের সর্বাধিক সুবিধা নিয়ে আসে:
ব্যালেন্স বোর্ড সব মানুষের জন্য উপযুক্ত, খেলাধুলার সাথে তাদের সম্পর্ক নির্বিশেষে। এটি অফিসের কর্মীদের মধ্যে বিশেষভাবে জনপ্রিয় যারা বসার অবস্থানে অনেক সময় ব্যয় করতে বাধ্য হন।
ব্যালেন্স বোর্ডগুলি তাদের কনফিগারেশনে অভিন্ন, তারা একটি বোর্ড এবং একটি রোলার নিয়ে গঠিত। গুণমান ব্যবহৃত উপকরণ এবং প্রস্তুতকারকের অখণ্ডতা দ্বারা নির্ধারিত হয়। সিমুলেটরের দাম এই মানদণ্ডের উপর নির্ভর করে। এটি 2000 - 15000 রুবেলের পরিসরে পরিবর্তিত হয়।
প্রধান উপাদান, এটি একটি শিক্ষানবিস বা একটি শিশু প্রশিক্ষণ দেবে, একটি মাস্টার জটিল কৌশল সম্পাদন করবে। ফাউন্ডেশনের গুণমান অবশ্যই অতুলনীয়। ব্যালেন্স বোর্ড একটি আঘাতমূলক সিমুলেটর এবং এর খারাপ উপাদান হল আঘাতের পথ।
সমস্ত বোর্ড একটি আবরণ দিয়ে লেপা হয় যা পাদদেশকে পৃষ্ঠের উপর স্খলন থেকে বাধা দেয়। তারা হল: monophonic এবং অঙ্কন সঙ্গে. প্রায়শই একটি প্রাকৃতিক রঙ থাকে, এই জন্য স্বচ্ছ বেস রঙিন পেইন্ট ব্যবহার না করে পালিশ করা হয়, একটি স্বচ্ছ বার্নিশ দিয়ে আবৃত। কিছু নির্মাতারা ক্রেতাকে তাদের সৃজনশীল সম্ভাবনা উপলব্ধি করতে এবং কোনও আবরণ ছাড়াই বালিযুক্ত পাতলা পাতলা কাঠের তৈরি একটি "খালি বোর্ড" কেনার প্রস্তাব দেয়।
ভুল দিকে, বাম এবং ডানদিকে, রোলারের উপর নিরাপদ এবং দক্ষ রোলিংয়ের জন্য স্টপার রয়েছে। অনুবাদমূলক আন্দোলনের সময়, লিমিটারগুলি ব্রেক হিসাবে কাজ করে। আপনার পায়ের নিচ থেকে বোর্ড ছাড়বে না।
আপনার উচ্চতার উপর ভিত্তি করে একটি বেস চয়ন করুন। তাই একজন লম্বা ব্যক্তির জন্য, 75 - 80 সেমি, প্রস্থ 35 সেমি একটি ছোট বা মান মাপের দৈর্ঘ্য উপযুক্ত নয়। এবং একটি শিশু, একটি ক্ষুদ্র প্রাপ্তবয়স্ক, একটি বড় আকার উপযুক্ত নয়।
একটি বোর্ড অবাধে রোলারে ইনস্টল করা হয়, কোন ফাস্টেনারের সাহায্য ছাড়াই। সিমুলেটরে ভারসাম্য রাখার সময়, এটি সরে যায়। এই উপাদানটিই পণ্যের দাম নির্ধারণকারী ফ্যাক্টর। মোট 3 টি প্রধান ধরণের রোলার রয়েছে:
প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, ব্যয়বহুল রোলারগুলি সস্তাগুলির থেকে পৃথক: আরও ভাল বেঁধে, প্রস্তুতকারক উচ্চ-মানের চিপবোর্ড থেকে এই জাতীয় মডেলের জন্য উপরের অংশ সরবরাহ করে; একটি নিয়ম হিসাবে, ভারসাম্য বোর্ড একটি আড়ম্বরপূর্ণ নকশা আছে।
ক্ষুদ্রতম ক্রীড়াবিদদের জন্য সিমুলেটরটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য "সম্পূর্ণ" মডেল থেকে পৃথক - অপারেশনের নীতি দ্বারা এবং বাহ্যিক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে। এটি উচ্চ মানের পাতলা পাতলা কাঠ দিয়েও তৈরি, তবে একই সময়ে, প্যাকেজে কোনও সাধারণ রোলার নেই, এটি সিমুলেটরকে ভারসাম্য দেয়, এর সুইং আকৃতির জন্য ধন্যবাদ। ছাগলছানা, একজন প্রাপ্তবয়স্কের সমর্থনে, বোর্ডে ভারসাম্য বজায় রাখে, বাম দিকে, ডানদিকে দোল খায়।
7 - 10 বছর বয়সী শিশুদের জন্য, শিশুর নির্মাণের উপর নির্ভর করে, একটি পরিচিত পণ্য নির্বাচন করা হয়, শুধুমাত্র একটি ছোট আকারের, একটি স্লাইডিং রোলার সহ।
এই সিমুলেটরের ভারসাম্য দক্ষতার জন্য প্রশিক্ষণ এবং ধৈর্য প্রয়োজন। যদি ক্লাস বাড়িতে অনুষ্ঠিত হয়, এবং একজন প্রশিক্ষকের উপস্থিতিতে নয়, একজন শিক্ষানবিশের শারীরিক সহায়তা প্রয়োজন। হয় একটি বন্ধু উদ্ধার করতে আসে, একটি কাঁধ ধার দিতে প্রস্তুত, অথবা একটি সজ্জিত প্রাচীর. বোর্ডে দাঁড়ানোর জন্য, ভারসাম্যের প্রয়োজনীয় ভারসাম্য না হওয়া পর্যন্ত এটিতে থাকার জন্য এটি প্রয়োজনীয়।
হোল্ডারগুলি দেখতে এইরকম: গোলাকার আকৃতির নন-স্লিপ বিমগুলি প্রাচীর বরাবর বিভিন্ন স্তরে অবস্থিত, যেখানে সর্বনিম্নটি মেঝে থেকে 20 সেমি, সর্বোচ্চটি 2.5 মিটার। ব্যালেন্স বোর্ডে আরোহণ করার সময়, শিক্ষানবিস একটি লাঠি ধরে রাখে যা তার জন্য একটি আরামদায়ক স্তরে থাকে, সাধারণত বুকের স্তরে।
ভাঙা যায় এমন বস্তুগুলি থেকে স্থান খালি করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে বোর্ডটি হঠাৎ করে পিছলে যায় বা শিক্ষানবিস সঠিকভাবে সিমুলেটর থেকে না নামতে পারে তবে সেগুলি ভাঙা এড়াতে।
কীভাবে দাঁড়াবেন এবং দাঁড়াবেন:
পরবর্তী মৌলিক আন্দোলন এক দিকে রোলার ঠিক করা হচ্ছে:
সিমুলেটর নিরাপদে আয়ত্ত করার জন্য, সমস্ত প্রগতিশীল আন্দোলন প্রশিক্ষকদের দ্বারা একটি নিরাপত্তা জালের সাহায্যে সঞ্চালনের পরামর্শ দেওয়া হয়, অর্থাৎ, একটি প্রাচীর বা বন্ধুর সাহায্যে। ইন্টারনেটে অনেক ভিডিও রয়েছে - পাঠ যা শেখায় কীভাবে কৌশলগুলি সম্পাদন করতে হয় - ভারসাম্য বজায় রাখা।
অর্থ সঞ্চয় করতে, পাশাপাশি একটি আকর্ষণীয় প্রক্রিয়ায় জড়িত হওয়ার জন্য, আপনি নিজের ভারসাম্য বিকাশের জন্য একটি সিমুলেটর তৈরি করতে পারেন। মাস্টার ক্লাস সম্পূর্ণ করতে, নিম্নলিখিত উপাদানগুলি প্রয়োজন:
পাশাপাশি:
প্রথমত, "ভবিষ্যত" রোলার প্রস্তুত করা হচ্ছে। সিমুলেটরের জন্য, রোলারের জন্য ফাঁকাটি বৃত্তাকার হওয়া উচিত, ডিম্বাকৃতি নয়। পণ্যটি শক্ত এবং আর্দ্রতা প্রতিরোধী হওয়ার জন্য, পৃষ্ঠটি বার্নিশ করা হয়। 2-4 ঘন্টা শুকিয়ে যায়।
বোর্ড প্রস্তুতি:
লিমিটার:
সজ্জা:
দুটি পাতলা পাতলা পাতলা পাতলা কাঠ প্রতিটি 10 মিমি সংযোগ করে একটি বোর্ড তৈরি করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, পছন্দসই আকার কাটা হয়, উভয় অংশ ছুতার আঠালো দিয়ে smeared হয়, একসঙ্গে আঠালো, সম্পূর্ণ শুকনো পর্যন্ত প্রেস অধীনে পরিষ্কার করা হয়।
সিমুলেটর নির্বাচন করার সময় ক্রেতারা যে প্রধান ভুলগুলি করে তা হল ব্যবহৃত উপাদানের গুণমান এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য: বোর্ডের আকার, রোলারের ধরন। ব্যবহারকারীর পর্যালোচনা অনুসারে সংগৃহীত রেটিংটি এমনকি একজন শিক্ষানবিসকেও পছন্দের সাথে ভুল না করতে সহায়তা করবে।
প্রো ব্যালেন্স বোর্ড মৌলিক ভারসাম্য দক্ষতা সহ সমস্ত বোর্ড ক্রীড়া উত্সাহীদের জন্য উপযুক্ত। একটি উজ্জ্বল নকশা সমাধান মালিক অলক্ষিত ছেড়ে যাবে না। মৌলিক সরঞ্জাম: অ্যান্টি-স্লিপ আবরণ সহ একটি ডেক, একটি রাবারাইজড রোলার যা ঘর্ষণ কমায়, মাঝারি থেকে উচ্চ জটিলতার কৌশলগুলি সম্পাদনের জন্য উপযুক্ত। মডেলটির উত্পাদনের বছর 2018। অনলাইন স্টোরের দাম 4400 রুবেল থেকে।
বৈশিষ্ট্য:
একটি বোর্ড এবং একটি রোলার সমন্বিত সেটটির ওজন 5.3 কেজি। বেলনটি সম্মিলিত কাঠ এবং প্লাস্টিকের তৈরি, একটি অ্যান্টি-স্লিপ আবরণ রয়েছে, যখন বোর্ডের ভিতরে স্ক্র্যাচ করে না। বোর্ডটি নিজেই পাতলা পাতলা কাঠ, প্রান্ত বরাবর বিশেষ স্টপ আছে, যা সিমুলেটরটিকে নবীন ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।
বোর্ড সম্পর্কে কথা বলতে গেলে, এটি সুন্দর নকশার পাশাপাশি উচ্চ-শক্তির বার্নিশের তিনটি স্তরের ব্যবহার, কোয়ার্টজ স্প্রে করার দ্বারা পরিপূরক, যা পৃষ্ঠকে আরও ভাল আনুগত্য প্রদান করে।
বৈশিষ্ট্য:
SURF GS Pro ব্যালেন্স 2018 এর দাম 4400 রুবেল থেকে।
একটি ন্যূনতম শৈলীতে একটি বোর্ড, একটি প্যাটার্ন ছাড়াই, একটি বালুকাময় পৃষ্ঠ সহ, প্রস্তুতকারকের মতে, প্রধান কাজ থেকে বিভ্রান্ত হয় না - নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে প্রশিক্ষণের জন্য। এটি ডেকের অ-স্লিপ আবরণ দ্বারা সুবিধাজনক। সাধারণ নকশা এই ব্যালেন্স বোর্ডের সম্ভাবনাগুলিকে হ্রাস করার জন্য কিছুই করে না। সিমুলেটরটি সীমাবদ্ধতার সাথে সজ্জিত, তবে সংস্থাটি তাদের ছাড়াই অনুরোধে একটি বোর্ড তৈরি করার প্রস্তাব দেয়। ক্লাসিক আরামদায়ক ফিগার-আট আকৃতি। রোলারটি তিনটি ধরণের থেকে বেছে নেওয়ার প্রস্তাব দেওয়া হয়: শিশুদের এবং নতুনদের জন্য, কৌশলগুলির জন্য, পরিসংখ্যানগত অনুশীলনের জন্য। মধ্যবর্তী, পেশাদার স্তরের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। মূল্য: 2990 রুবেল। আপনি প্রধান শহর এবং অনলাইন দোকানে পণ্য কিনতে পারেন.একই সময়ে, প্রস্তুতকারক ক্লায়েন্টকে একটি পৃথক পদ্ধতির সাথে সরবরাহ করে, তিনি ব্যক্তিগত পছন্দ অনুসারে বোর্ডের ভারসাম্য বজায় রাখবেন।
বৈশিষ্ট্য:
প্রশিক্ষণ আনুষাঙ্গিক প্রো ব্যালেন্সের সুপরিচিত প্রস্তুতকারক ক্লাসিক ডিজাইনের অনুরাগীদের জন্য একটি জেগে থাকা কালো আয়তক্ষেত্রাকার মডেল অফার করে। পণ্য অন্তর্ভুক্ত: একটি ডেক এবং একটি নলাকার ধারক উপর মাউন্ট করা হয়. পাশে এটি আরামদায়ক বহন জন্য ধারক আছে. বোর্ডে স্ট্যান্ডার্ড অ অপসারণযোগ্য লিমিটার রয়েছে। রোলারটি রাবারাইজড নয়, একটি স্যান্ডব্লাস্টিং মেশিনে প্রক্রিয়াজাত করা হয়, যার কারণে এটি পরিধান-প্রতিরোধী হয়ে উঠেছে। প্লাইউড বোর্ড জলরোধী কালো রং দিয়ে আঁকা। মূল্য: 2890 রুবেল।
বৈশিষ্ট্য:
দেশীয় কোম্পানি আজবুকাডেকর, যা কাঠ থেকে বিভিন্ন পণ্য তৈরি করে, ক্রেতাকে বাড়িতে একটি ফিটনেস মেশিন অফার করে - ব্যালেন্সার। পণ্যটি পাঁচটি রঙে উপস্থাপিত হয়, যার মধ্যে একটি প্রাকৃতিক।গোলাকার বার্চ পাতলা পাতলা কাঠ বেসের সাথে সংযুক্ত একটি অর্ধবৃত্তাকার ডিস্কে মাউন্ট করা হয়। এই নকশাটি আপনাকে 360 ডিগ্রী ঘোরাতে দেয়, পরিবর্তে 2 দিক থেকে স্ট্যান্ডার্ড মোড়। একটি পরিষ্কার বার্ণিশ সঙ্গে সমাপ্ত. 130 কেজি সহ্য করে। এর জন্য উপযুক্ত: 5 বছর বয়সী শিশু; প্রাপ্তবয়স্কদের; মেরুদণ্ডের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা। মূল্য: 3500 রুবেল।
বৈশিষ্ট্য:
এলিমেন্টস ট্রেডমার্কের ফিটনেস 360 সিরিজে রোলার মডেলের বিপরীতে স্বাধীনতার আরও ডিগ্রি রয়েছে। এই মডেলের সমর্থন বলের উপর তৈরি করা হয়। অভিজ্ঞ বোর্ডারদের মধ্যে অনন্য সিমুলেটরের চাহিদা রয়েছে। সিমুলেটরে দাঁড়ানো আরও কঠিন, সমস্ত পেশী গ্রুপ জড়িত। অঙ্কন আকর্ষণীয়, স্থান স্মরণ করিয়ে দেয়. সেটের ওজন অ্যানালগগুলির তুলনায় অনেক বেশি - 8 কেজি, বোর্ডের মাত্রাগুলিও স্ট্যান্ডার্ডগুলির চেয়ে বড়। 15 বছরের কম বয়সী শিশুদের এবং নতুনদের জন্য উপযুক্ত নয়। মূল্য: 4999 রুবেল থেকে। অনলাইনে কেনার জন্য উপলব্ধ।
বৈশিষ্ট্য:
অস্ট্রেলিয়ান ব্র্যান্ড পেশাদারদের জন্য তাদের দক্ষতা বাড়াতে এবং কঠিন কৌশল সম্পাদন করার জন্য একটি ব্যালেন্স বোর্ড প্রকাশ করেছে।নন-স্লিপ আবরণ নিরাপদ ভারসাম্য নিশ্চিত করে, এবং তিনটি প্লেনে চলাচল করে - একটি মানসম্পন্ন ওয়ার্কআউট। সিমুলেটরের রক্ষণশীলতা ক্রেতাদের বিস্তৃত গ্রুপের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ডেকের উপর কোন অঙ্কন নেই। সিমুলেটরটি বেশ কয়েকটি গুণমান পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছে। মনোরেল প্ল্যাটফর্মটি নিরাপদে বোর্ডের সাথে সংযুক্ত। 6 জনের মধ্যে 5 জনের মধ্যে যারা এই পণ্যের স্থায়িত্ব নোট করে পর্যালোচনা করেছেন। গড় মূল্য: 9200 রুবেল।
বৈশিষ্ট্য:
বিখ্যাত ব্র্যান্ডের ক্রীড়া সামগ্রী সার্ফ থেকে মডেল MADBALL এমনকি সবচেয়ে পরিশীলিত ব্যালেন্সারকেও সন্তুষ্ট করবে। পণ্য বোর্ড একটি ঢালাই ইলাস্টিক বলের উপর মাউন্ট করা হয়. একচেটিয়া অঙ্কন এবং নকশা জনপ্রিয় বোর্ডের একটি বৈশিষ্ট্য। যে কোনও উচ্চতার জন্য আরামদায়ক হবে, 130 কেজি পর্যন্ত ওজন সহ্য করতে পারে। মূল্য: 8500 রুবেল, অনলাইনে অর্ডার করার জন্য উপলব্ধ।
বৈশিষ্ট্য:
বোর্ডের আদর্শ ভারসাম্যের পছন্দের সাথে ভুল না করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা সিমুলেটরের বৈশিষ্ট্যগুলি সাবধানে অধ্যয়ন করার পরামর্শ দেন। আপনার শারীরিক তথ্য অনুযায়ী চয়ন করুন - ওজন, উচ্চতা, বর্ণ এবং ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতির প্রস্তুতি। সেরা নির্মাতারা ডেক ঢেকে রাখার জন্য চমৎকার মানের পাতলা পাতলা কাঠ এবং অ্যান্টি-স্লিপ বার্নিশ ব্যবহার করে।মডেলগুলির বিভিন্ন কনফিগারেশন রয়েছে: সম্পূর্ণ, আংশিক, যখন কিটটিতে একটি রোলার অন্তর্ভুক্ত থাকে না, বহন সহ বা ছাড়াই। যাইহোক, আপনি যদি চান, আপনি ক্রীড়া দোকানে প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র এবং উপাদান কিনতে পারেন।