2025 সালে মস্কোর সেরা শিশুদের পুলগুলির ওভারভিউ

শীঘ্রই বা পরে, প্রতিটি পিতামাতা তাদের প্রিয় সন্তানকে শরীরের বিকাশ এবং শক্তিশালী করার জন্য কোন বিভাগে পাঠাবেন এই প্রশ্নের মুখোমুখি হন। অনেকের জন্য, সুস্পষ্ট উত্তর হল সাঁতার - একটি দুর্দান্ত খেলা যা পেশীবহুল ফ্রেমকে শক্তিশালী করে, উপরন্তু, জলে সাঁতার কাটা প্রায় প্রতিটি শিশুই উপভোগ করে। অতিরিক্ত ক্লাসের জন্য ব্যতিক্রমী আনন্দ আনতে, যোগ্য কর্মীদের সাথে একটি পুল বেছে নেওয়া এবং কঠোর SanPiN মান মেনে চলা প্রয়োজন। মস্কোর বাসিন্দাদের জন্য কোন ক্লাবটি বেছে নেবেন, ক্লাসের জন্য আপনার কী প্রয়োজন, এই খেলার সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি রাজধানীর সেরা শিশুদের পুলগুলির রেটিং দ্বারা বলা হবে।

বাচ্চাদের জন্য সাঁতারের সুবিধা

সাঁতারুদের ক্রীড়া পরিসংখ্যান ওজন হ্রাস এবং শরীরের সমস্ত পেশী টোন করার জন্য সাঁতারের কার্যকারিতার সেরা প্রমাণ। তবে বাচ্চাদের ওজন কমানোর দরকার নেই, তাদের জন্য এই খেলার নিজস্ব "বোনাস" রয়েছে।

সাঁতারের সুবিধা:

• সমগ্র musculoskeletal সিস্টেমের সর্বাধিক প্রশিক্ষণ। একটি ক্রমবর্ধমান জীবের জন্য, নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠী নয়, পুরো শরীর বিকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ; সাঁতার ভবিষ্যতের সুরেলা চিত্রের জন্য সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনে সহায়তা করবে;
• বৃদ্ধি টানে - যেহেতু পানিতে শরীরের ওজন কম হয়, মেরুদণ্ড এবং জয়েন্টের উপর ভার কমে যায়। সাঁতারের সময়, সমস্ত অঙ্গ এবং মেরুদণ্ড দ্রুত প্রসারিত হয়;
• উন্নত সমন্বয় - আপনার শরীরকে 100% নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা শুধুমাত্র কোরিওগ্রাফি এবং মার্শাল আর্ট দিতে পারে না;
• সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসের দক্ষতা - সাঁতারুদের একটি উন্নত কাঁধের কোমর এবং বুক থাকে, শৈশব থেকেই তারা তাদের ফুসফুসের সম্পূর্ণ আয়তনে শ্বাস নিতে শিখেছে, তাদের সঠিক বায়ুচলাচল নিশ্চিত করেছে;
• শরীরের উন্নতি এবং অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণ - পুলটি এক ধরণের শক্ত হওয়া, শরীরকে শক্তিশালী করার একটি মজার উপায়, শিশুকে রোগের প্রতি আরও প্রতিরোধী করে তোলে এবং তাই আরও আনন্দদায়ক;
• উত্তেজনা, চাপ উপশম করা - যে কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ নেতিবাচক আবেগগুলি দূর করতে সহায়তা করে, শিশুদের জন্য তাদের শক্তি নিক্ষেপ করা গুরুত্বপূর্ণ এবং সাঁতার শারীরিক ওভারলোড ছাড়াই এটি করতে সহায়তা করে। সক্রিয় প্রশিক্ষণের আধা ঘন্টা পরে, শিশু আরও শান্ত এবং ভারসাম্যপূর্ণ হবে;
• অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ থেকে ফলাফলকে শক্তিশালী করা - এটি নিরর্থক নয় যে অনেক জিমের একটি পুল রয়েছে। অন্যান্য ওয়ার্কআউটের সংমিশ্রণে সাঁতারের একটি পুঞ্জীভূত প্রভাব থাকতে পারে, যেহেতু জলের ব্যায়ামগুলি পেশীগুলিকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে এবং সহনশীলতা বাড়াতে সহায়তা করে।

বাচ্চাদের জন্য সাঁতারের অসুবিধা

নিয়মিতভাবে একটি শিশুর জন্য অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপের মতো অন্যান্য খেলার মতো সাঁতারেরও কেবল অনেকগুলি অনস্বীকার্য সুবিধাই নয়, এর উল্লেখযোগ্য অসুবিধাও রয়েছে। ভবিষ্যত সাঁতারুদের বাবা-মাকে যে প্রথমটি ভয় দেখায় তা হল জলে ক্লোরিনের উচ্চ পরিমাণ। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে ভবিষ্যতে ক্লোরিনের সাথে প্রতিদিনের যোগাযোগ অ্যালার্জির বিকাশ ঘটাতে পারে এবং ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানির ঝুঁকিও বাড়ায়। বেলজিয়ামের বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে একটি শিশু যে প্রতিদিন একটি ক্লোরিনযুক্ত পুল পরিদর্শন করে সেও ধূমপানকারী প্রাপ্তবয়স্কদের মতো স্বাস্থ্যের ঝুঁকিতে থাকে।

পুল প্রত্যাখ্যান করার পরবর্তী কারণ সংক্রামক রোগ ধরার ঝুঁকি। দুর্ভাগ্যবশত, কিছু অসাধু প্রাপ্তবয়স্করা শিশুদের জন্য স্বাস্থ্য শংসাপত্র কিনে থাকে, তাই পুলের ভাইরাস থেকে পরম নিরাপত্তা নিশ্চিত করা অসম্ভব। যাইহোক, ক্লোরিনের উচ্চ ঘনত্বের কারণে পানিতে এটি কার্যত অসম্ভব। পুলের শিশুর প্রধান "শত্রু" হল পাশ, দেয়াল, বেঞ্চ। শিশুকে অসুস্থ হওয়া থেকে বাঁচাতে, এই পৃষ্ঠগুলির সাথে তার সরাসরি যোগাযোগ সীমাবদ্ধ করা যথেষ্ট।

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে বেশিরভাগ পেশাদার সাঁতারুদের তাদের ত্বক এবং নাসোফারিনক্সের সমস্যা রয়েছে। তাদের বেশিরভাগেরই দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস ধরা পড়ে, অনেকেরই চর্মরোগ রয়েছে। তবে সময়ের আগে আতঙ্কিত হবেন না - প্রতি সপ্তাহে 2-3টি ক্লাস অপরিবর্তনীয় পরিণতির দিকে পরিচালিত করবে না।

এইভাবে, সাঁতার একটি শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক পেশা নয়, বিশেষ করে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের অবিরাম তত্ত্বাবধানে এবং পিতামাতার সতর্ক নিয়ন্ত্রণের শর্তে।

পুল পরিদর্শন জন্য নিয়ম

পুল তার নিজস্ব নিয়ম সহ একটি বিশেষ স্থান। প্রথমবার ক্লাসে আসার সময়, অনেকেই জানেন না তাদের সাথে কী আনতে হবে এবং কীভাবে আচরণ করতে হবে। পুলে আচরণের নিয়মগুলিকে কয়েকবার বলে সন্তানকে আগাম নির্দেশ দেওয়া ভাল। আদর্শ বিকল্প হল প্রথম পাঠে উপস্থিত থাকা।

শিশুকে বোঝানো গুরুত্বপূর্ণ যে পুলটি একটি সর্বজনীন স্থান, উচ্চ শব্দ এবং খুব সক্রিয় গেমগুলি সেখানে স্বাগত নয়। কোচের নির্দেশাবলী কঠোরভাবে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ, সাঁতার কাটার সময় অন্য বাচ্চাদের সাথে সংঘর্ষে জড়াবেন না, তাদের বাহু ও পায়ে আঁকড়ে ধরবেন না, প্রাপ্তবয়স্কদের অনুমতি ছাড়া ডাইভ করা নিষিদ্ধ।

পুলের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির তালিকা:

• মেয়েদের জন্য এক-টুকরো সাঁতারের পোষাক এবং ছেলেদের জন্য সাঁতারের ট্রাঙ্ক, পুলে কীভাবে পোশাক পরতে হয় সে সম্পর্কে কোনও কঠিন এবং দ্রুত নিয়ম নেই, তবে, মেয়েদের জন্য আলাদা সাঁতারের পোষাক স্বাগত নয়;
• সাঁতারের ক্যাপ (সিলিকন ভাল);
• সাঁতারের জন্য গগলস - তাই শিশুর চোখে জল আসে না;
• রাবারের জুতো;
• তোয়ালে;
• ওয়াশক্লথ এবং ঝরনা পণ্য;
• বাথরোব।

পুলে নিবন্ধন করার জন্য কী কী নথি প্রয়োজন

যেকোনো ধরনের পুল পরিদর্শন করতে, একটি শিশুর অবশ্যই একটি শংসাপত্রের প্রয়োজন হবে: এটি অন্যান্য তরুণ সাঁতারুদের নিরাপত্তার গ্যারান্টি হিসাবে কাজ করে। এই জাতীয় নথি একটি পাবলিক ক্লিনিকে এবং একটি ব্যক্তিগত উভয় ক্ষেত্রেই পাওয়া যেতে পারে।

একটি মেডিকেল সার্টিফিকেট একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে প্রাথমিক আবেদনের প্রয়োজন হবে - এই বিশেষজ্ঞই সাধারণ পরীক্ষার জন্য রেফারেল লিখবেন। আনুমানিক তালিকা SanPiN এর নতুন সুপারিশগুলির সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তন হতে পারে:

1. হেলমিটিক ডিমের জন্য বিশ্লেষণ - মলের একটি অধ্যয়ন;
2. এন্টারোবিয়াসিসের জন্য স্ক্র্যাপিং।

বাচ্চাদের জন্য সেরা পুল

অনেক প্রশিক্ষক নিশ্চিত যে যত তাড়াতাড়ি একটি শিশু সাঁতার শিখবে ততই ভাল, অনেক অভিভাবক 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্লাসে ভর্তি করার প্রবণতা রাখেন। এটি কেবল একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ পদ্ধতি নয়, মা এবং তার টুকরো টুকরোর জন্য একটি অত্যন্ত মজাদার এবং উত্তেজনাপূর্ণ যৌথ কার্যকলাপও।

1ম স্থান - Aquaclub "আমি এবং আমার শিশু"

পেশাদার প্রশিক্ষকদের তত্ত্বাবধানে, এখানে আপনি ক্লাসিক্যাল এবং সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতার শিখতে পারেন, ওয়াটার ফ্লোরিং এবং অ্যাকোয়া এরোবিক্সের মৌলিক বিষয়গুলি শিখতে পারেন। আপনি শিশুর জন্ম থেকেই অ্যাকোয়া ক্লাবে নিযুক্ত হতে পারেন: 0 থেকে 3 বছর এবং 3 থেকে 6 বছর বয়সের উপর নির্ভর করে বেশ কয়েকটি গ্রুপ গঠিত হয়, এখানে বড় বাচ্চাদের নেওয়া হয় না। 31 থেকে 33 ডিগ্রি তাপমাত্রার সাথে একটি আরামদায়ক আলোকিত জলে সাঁতার কাটা এবং ঝাঁকুনি দেওয়া, শিশু কেবল শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করতেই নয়, আরও অনেক কিছু শেখে।

ক্লাসগুলি একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে অনুষ্ঠিত হয়, তাদের ধন্যবাদ, শিশুরা অতিরিক্তভাবে তাদের স্মৃতিকে প্রশিক্ষণ দেয়, রঙ, আকার, মজার ছড়া এবং মজার গান শিখে। শিশুর ত্বক সুস্থ রাখার জন্য, অতিবেগুনী বিকিরণ, হাইপোক্লোরিনেশন এবং কার্বন ফিল্টার ব্যবহার করে একটি মৃদু জল পরিশোধন ব্যবস্থা ব্যবহার করা হয়। গ্রুপে ক্লাস 1.5 ঘন্টা স্থায়ী হয়, সাঁতারের পাশাপাশি, সনাতে বাস্ক করার, ভেষজ চা পান করার এবং বিনামূল্যে ব্যাগেল কামড়ানোর সুযোগ রয়েছে।

ঠিকানা: মস্কো, মালিগিনা সেন্ট।, 1/2 (মেদভেদকোভো জেলা);

ফোন: 8 (495) 642-49-79।

এটির খরচ কত: এক-বারের দর্শন - 1400 রুবেল, একটি সাবস্ক্রিপশন - প্রতি মাসে 3200 থেকে।

কাজের সময়: সোমবার - শনিবার 9 থেকে 18-00 পর্যন্ত।

• একটি শেখার উপাদান সঙ্গে একটি খেলা আকারে ক্লাস;
• Sauna, একটি উপহার হিসাবে ভেষজ চা;
• 50% ডিসকাউন্ট সহ ট্রায়াল পাঠ;
• মৃদু জল পরিশোধন ব্যবস্থা;
• নমনীয় সাবস্ক্রিপশন সিস্টেম;
• জল ক্রীড়া কোর্সের একটি বড় সংখ্যা;
• আপনি জন্মের মুহূর্ত থেকে সন্তানদের আনতে পারেন।

• তারা সন্ধ্যায় কাজ করে না।

২য় স্থান - পজিটিভ লাইফস্টাইল সেন্টার ব্রাইটলাইট পরিবার

একটি অস্বাভাবিক স্টুডিও স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী এবং আরও বন্ধুত্বপূর্ণ হতে চায় এমন পরিবারের জন্য সম্পূর্ণ পরিসরের পরিষেবা সরবরাহ করে। কমপ্লেক্সের প্রধান স্পেসিফিকেশন হ'ল যোগব্যায়াম, তাই বাচ্চাদের কেবল সাঁতার শেখানো হবে না, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শিথিলকরণের মূল বিষয়গুলিও একটি অ্যাক্সেসযোগ্য আকারে শেখানো হবে। জাপানি ওয়াটসু ওয়াটার ম্যাসেজ প্রযুক্তি বিশেষ করে মা এবং শিশুরা পছন্দ করে। বাচ্চাদের সাথে মায়েরা বাচ্চাদের 1.5 মাস বয়সে পৌঁছলে সাঁতার কাটতে আসতে পারে; সাঁতার কাটার পরে, বাচ্চাদের উচ্চ যোগ্য চিরোপ্যাক্টরদের কাছ থেকে ম্যাসেজ সেশন দেওয়া হয়। পুলের জলের আরামদায়ক তাপমাত্রা 32 থেকে 34 ডিগ্রি এবং আলতো করে পরিষ্কার করা হয়।

ঠিকানা: মস্কো, Staromonetny pereulok, 18 (Polyanka বা Tretyakovskaya মেট্রো স্টেশন);

ফোন: 8(495) 788-13-08;

গড় মূল্য: এক-বারের পাঠ - 1200 রুবেল, সদস্যতা - 4400 থেকে (4 পাঠ);

কাজের সময়: সপ্তাহে 7 দিন 8-00 থেকে 21-00 পর্যন্ত।

• একটি অনন্য জায়গা যেখানে আপনি সাঁতার এবং যোগব্যায়াম একত্রিত করতে পারেন;
• ক্লাসের পরে শিশুদের জন্য ম্যাসেজ;
• স্টুডিওটি মস্কোর একেবারে কেন্দ্রে অবস্থিত;
• অপারেশন সুবিধাজনক মোড;
• নরম জল পরিস্রাবণ সিস্টেম;
• 1.5 মাস থেকে প্রারম্ভিক সাঁতার।

• কোন sauna নেই;
• সাবস্ক্রিপশন কার্যত 1 পাঠের খরচ কমায় না।

3য় স্থান - প্রারম্ভিক উন্নয়ন কেন্দ্র "ডলফিন"

মস্কোতে পুলের একটি পুরো নেটওয়ার্ক রয়েছে, যার প্রধান লক্ষ্য হল 7 বছরের কম বয়সী শিশু এবং শিশুদের জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের সাঁতার কাটা। সমস্ত প্রতিষ্ঠানে, আপনি একজন প্রশিক্ষকের সাথে গ্রুপ বা স্বতন্ত্র ক্লাসের জন্য সাইন আপ করতে পারেন, অ্যারোমাথেরাপি এবং ফাইটোসোনাসের জাদুকরী জগতে ডুব দিতে পারেন, যা শরীরের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।ডলফিন গাইড একটি অতিরিক্ত পরিষেবা হিসাবে ম্যাসেজ অফার করে, সেইসাথে তাদের জন্য ম্যাসেজ কোর্স যারা শিখতে চান কীভাবে তাদের শিশুর উপকার করতে হয়।

ঠিকানা: st. Taezhnaya, 1 (m.Medvedkovo, sanatorium "Svetlana"); সেন্ট Skakovaya, 5 (মি। Belorusskaya), সেন্ট। Comintern, p. 16 (Mytishchi)।

ফোন: 8 (495) 642-49-79।

মূল্যের জন্য: একটি একক দর্শন - 1200 রুবেল, 5টি ক্লাসের জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন - 5000 রুবেল।

কাজের সময়: সোমবার থেকে রবিবার 12-00 থেকে 19-00 পর্যন্ত।

• কেন্দ্রে শুধুমাত্র সেরা শিক্ষক এবং প্রশিক্ষকরা কাজ করেন;
• শুধুমাত্র গোষ্ঠীর জন্য নয়, ব্যক্তিগত পাঠের জন্যও নিবন্ধনের সম্ভাবনা;
• কার্বন ফিল্টার এবং হাইপোক্লোরিনেশন সহ 3-পর্যায়ের জল পরিস্রাবণ ব্যবস্থা;
• পুলের নেটওয়ার্ক প্রতিটি মুসকোভাইটকে বাড়ির কাছাকাছি নথিভুক্ত করতে সাহায্য করবে;
• শিশুদের এবং phytosauna জন্য অ্যারোমাথেরাপি.

• সমস্ত অতিরিক্ত পরিষেবা প্রদান করা হয়;
• সীমিত কাজের সময়।

18 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সেরা পুল

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সাঁতার একটি দুর্দান্ত ক্রিয়াকলাপ, যদি শিশুটি ইতিমধ্যে কিন্ডারগার্টেন বয়স ছাড়িয়ে যায় তবে আপনার বড় পুলগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। সরকারী এবং বেসরকারী ক্রীড়া কমপ্লেক্সগুলি কিশোর-কিশোরীদের বিকাশের জন্য বহুমুখী প্রোগ্রাম অফার করে, যার মধ্যে প্রত্যেকে অবশ্যই তাদের পছন্দের শখ খুঁজে পাবে।

1ম স্থান - পুল "যুব"

কিভাবে একটি পুল চয়ন যাতে আপনি সেখানে একটি শিশু এবং প্রায় একটি কিশোর নথিভুক্ত করতে পারেন? সহজে ! আপনি 2 মাস থেকে সংখ্যাগরিষ্ঠ বয়স পর্যন্ত ক্রীড়া কমপ্লেক্স "ইউনোস্ট" এ যেতে পারেন। বাচ্চাদের জন্য, সর্বোচ্চ 1.2 গভীরতার সাথে একটি ব্যক্তিগত স্থান রয়েছে, একটি প্রশিক্ষণ কোর্স "মা এবং শিশু"। 4 বছর বয়স পর্যন্ত, পিতামাতার উপস্থিতিতে ক্লাসগুলি কঠোরভাবে উপস্থিত হয়। সম্মানিত প্রশিক্ষকরা বাচ্চাদের আক্ষরিক অর্থে স্ক্র্যাচ থেকে সাঁতার শেখান, বয়সের ভিত্তিতে নয়, সাঁতারের ক্ষমতা এবং আগ্রহের ডিগ্রি দ্বারা দল গঠন করে।"প্রাপ্তবয়স্ক" পুলের 6টি প্রশস্ত লেনে প্রত্যেকের জন্য একটি জায়গা রয়েছে। একটি সক্রিয় সাঁতারের পরে, শিশু এবং তাদের সঙ্গীরা বিনামূল্যে sauna এ উষ্ণ হতে পারে।

ঠিকানা: st. শিক্ষাবিদ বাকুলেভা, d.5.

ফোন: 8 (495) 220-87-17।

মূল্য: একক দর্শন - 1500 রুবেল, 4 ক্লাসের জন্য সাবস্ক্রিপশন - 2800 রুবেল।

কাজের সময়: সোমবার থেকে শনিবার 10-00 থেকে 20-00 পর্যন্ত।

• উচ্চ যোগ্য কর্মী;
• ক্লোরিন ছাড়া জল, ওজোন পরিশোধন ব্যবস্থা;
• বাজেট সাবস্ক্রিপশন;
• সমস্ত জনপ্রিয় গন্তব্য প্রতিনিধিত্ব করা হয়: জল বায়বীয়, প্রারম্ভিক সাঁতার, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ক্লাস;
• একটি সাবস্ক্রিপশন ক্রয় সঙ্গে একটি উপহার হিসাবে Sauna.

• রবিবার কাজ করে না।

2য় স্থান - FOK "আটলান্ট"

আরেকটি জায়গা যেখানে যেকোনো বয়সের শিশুরা যেতে পারে তারা 1.5 মাস বয়সী এবং প্রাপ্তবয়স্করা 17 বছর বয়সী শিশুদের গ্রহণ করে। একটি পুল নির্বাচন করার জন্য প্রধান মানদণ্ড হল জলের বিশুদ্ধতা এবং প্রশিক্ষণের গুণমান। আটলান্টায় উভয় দিকই শীর্ষে রয়েছে। এটি প্রাকৃতিক সমুদ্রের জলের সাথে মস্কোর একমাত্র পুল, যার নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে, উপরন্তু, এটি অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য নিরাপদ - এতে ক্লোরিন নেই। নতুন এবং উন্নত সাঁতারুদের জন্য প্রোগ্রাম ছাড়াও, কমপ্লেক্স ফিনিশ sauna পরিষেবা, মা এবং শিশুর জন্য সজ্জিত কক্ষ, লবণের ঘরে ম্যাসেজ প্রদান করে। শিশুর বয়স অনুযায়ী দলে নিয়োগ করা হয়।

ঠিকানা: st. তালালিখিনা, d.28.

ফোন: 8 (495) 671-73-70।

মূল্য: এক-বারের পরিদর্শন - 800 রুবেল থেকে, 4 টি ক্লাসের জন্য সাবস্ক্রিপশন - 3400 থেকে।

কাজের সময়: সপ্তাহের দিনগুলিতে 7-00 থেকে 22-00 পর্যন্ত, সপ্তাহান্তে এবং ছুটির দিনে 8-00 থেকে 21-00 পর্যন্ত।

• আপনি 1.5 মাস থেকে 18 বছর পর্যন্ত শিশুদের দেখতে পারেন;
• ক্লোরিন ছাড়া প্রাকৃতিক সমুদ্রের জল;
• একটি ফিনিশ sauna এবং একটি লবণ রুম, ম্যাসেজ আছে;
• সাশ্রয়ী মূল্যের দাম;
• নমনীয় সাবস্ক্রিপশন সিস্টেম, পেনশনভোগী এবং প্রতিবন্ধীদের জন্য ডিসকাউন্ট।

• জল ক্রীড়া শেখানোর জন্য কিছু আধুনিক দিকনির্দেশ আছে।

3য় স্থান - FOK "আটলান্ট"

আরেকটি জায়গা যেখানে যেকোনো বয়সের শিশুরা যেতে পারে তারা 1.5 মাস বয়সী এবং প্রাপ্তবয়স্করা 17 বছর বয়সী শিশুদের গ্রহণ করে। একটি পুল নির্বাচন করার জন্য প্রধান মানদণ্ড হল জলের বিশুদ্ধতা এবং প্রশিক্ষণের গুণমান। আটলান্টায় উভয় দিকই শীর্ষে রয়েছে। এটি প্রাকৃতিক সমুদ্রের জলের সাথে মস্কোর একমাত্র পুল, যার নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে, উপরন্তু, এটি অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য নিরাপদ - এতে ক্লোরিন নেই। নতুন এবং উন্নত সাঁতারুদের জন্য প্রোগ্রাম ছাড়াও, কমপ্লেক্স ফিনিশ sauna পরিষেবা, মা এবং শিশুর জন্য সজ্জিত কক্ষ, লবণের ঘরে ম্যাসেজ প্রদান করে। শিশুর বয়স অনুযায়ী দলে নিয়োগ করা হয়।

ঠিকানা: st. পিস্টোভায়া, 12।

ফোন: 8(495) 685-06-47।

মূল্য: একবার দর্শন - 300 রুবেল থেকে, 1200 থেকে 4 টি ক্লাসের জন্য সাবস্ক্রিপশন।

কাজের সময়: প্রতিদিন 10-00 থেকে 20-00 পর্যন্ত।

• আপনি 4 থেকে 18 বছরের শিশুদের দেখতে পারেন;
• রাসায়নিক যোগ ছাড়া অনন্য জল পরিশোধন ব্যবস্থা;
• একটি ফিনিশ sauna এবং একটি জিম, একটি গেম রুম আছে;
• সাশ্রয়ী মূল্যের দাম;
• যোগ্য প্রশিক্ষক।

• শিশুদের জন্য, একটি বরং কম তাপমাত্রা 26-28 ডিগ্রী;
• শিশুদের জন্য কোন ক্লাস নেই;
• বছরে বেশ কয়েকবার পুলটি এক মাসও পাওয়া যায় না।

তালিকা থেকে যে কোনও পুল বেছে নেওয়ার মাধ্যমে, একজন পিতামাতা তার সন্তানের মঙ্গল, তার সুরেলা বিকাশ এবং পরম নিরাপত্তা সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারেন।