2025 সালে সামারার সেরা নাচের স্কুল

সঙ্গীতের সামঞ্জস্য এবং আন্দোলনের প্লাস্টিকতা একজন ব্যক্তিকে নিজেদের মধ্যে নিমজ্জিত করে এবং তার হৃদয়কে কাঁপিয়ে তোলে। বয়সের সীমাবদ্ধতা ছাড়াই যে কেউ নাচের ক্লাস উপলব্ধ। 3 বছর বয়সী বাচ্চারা এবং জ্ঞানী বয়স্করা প্রশিক্ষণে তাদের নিজস্ব কিছু খুঁজে পাবে - আকর্ষণীয় এবং উত্তেজনাপূর্ণ। একটি গুরুত্বপূর্ণ সাফল্যের কারণ হল সামারার সেরা নৃত্য বিদ্যালয়ের পছন্দ।

নাচ করে মানুষ কি পায়

নিয়মিত নাচের প্রশিক্ষণ শরীরকে শক্ত করবে এবং শরীরের পেশীকে শক্তিশালী করবে।নৃত্য বিদ্যালয়ের যোগ্য শিক্ষকরা এমনভাবে প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম রচনা করেন যাতে একজন শিক্ষানবিশ নর্তকের শরীরে অতিরিক্ত বোঝা না থাকে। প্রশিক্ষণ "সহজ থেকে জটিল" নীতির উপর নির্মিত। ভবিষ্যত নর্তকীরা ধীরে ধীরে ক্রমবর্ধমান শারীরিক কার্যকলাপে অভ্যস্ত হয়ে যায়। ব্যায়ামের গতি দ্রুত থেকে ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হয়, যা শরীরের ধীরে ধীরে অভিযোজনে অবদান রাখে।

নাচের ধাপগুলি অনুশীলন করা এবং সঙ্গীতের সাথে তাদের সংমিশ্রণগুলি সঞ্চালনের মাধ্যমে নড়াচড়ার চমৎকার সমন্বয় গড়ে ওঠে। আনাড়ি ও আনাড়ি এমন নর্তকী পাওয়া বিরল। একজন নর্তকীর জন্য, ভিড়ের মধ্যে চালচলন করা কোনও বড় সমস্যা নয়, তিনি সাবধানে সমস্ত বাধা অতিক্রম করবেন এবং কারও সাথে ধাক্কা খাবেন না। নড়াচড়ার উন্নত সমন্বয় এবং একটি চোখ, উদাহরণস্বরূপ, পরিষ্কারভাবে এবং দক্ষতার সাথে একটি গাড়ি চালানোর অনুমতি দেয়।

নাচের ক্লাস একটি চমৎকার ভঙ্গি এবং একটি সুন্দর চালচলন গঠন করে। হাঁটার সময়, নর্তকদের গতিবিধি আলগা হয় না বা, বিপরীতভাবে, ক্ল্যাম্প করা হয়, তারা পরিষ্কার এবং পরিমাপ করা হয়।

বাদ্যযন্ত্রের তাল এবং নৃত্যের গতিবিধি যা তাদের মেনে চলে নর্তকদের ফুসফুস এবং হৃদয়কে শক্তিশালী করে। ক্রীড়াবিদরা কার্যত সর্দি পান না।

নাচের সময় নিজের ক্ষতি না করার জন্য কী সন্ধান করবেন

কিছু নবীন নর্তকী, কয়েকটি ক্লাসে যোগ দেওয়ার পরে, তাদের পায়ে বা পিঠে ব্যথার অভিযোগ করতে শুরু করে। এই ধরনের সমস্যা এড়াতে, আপনি শিক্ষানবিস জুতা ঘনিষ্ঠ মনোযোগ দিতে হবে। একজন নর্তকীর জন্য জুতা স্কিয়ারের জন্য স্কি বা স্কেটারের জন্য স্কেটের মতো। এটি একটি কার্যকরী সরঞ্জাম যা অবশ্যই সেরা মানের হতে হবে। কোনও ক্ষেত্রেই আপনার জুতা সংরক্ষণ করা উচিত নয়। এটি কঠোরভাবে আকার এবং পূর্ণতার সাথে মিলিত হওয়া উচিত, একেবারে আরামদায়ক এবং যথেষ্ট নরম হওয়া উচিত।আপনি যদি পুরুষদের এবং শিশুদের জুতাগুলির জন্য এই প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করেন তবে পায়ের ব্যথার সমস্যাগুলি সমাধান করা হবে। মহিলাদের জন্য যারা উচ্চ হিল পরেন না, জুতার সুপারিশ একই।

যেসব মেয়ে এবং মহিলারা হাই হিল পরে নাচছেন, তাদের জন্য পরামর্শটি সহজ - হিল যত কম হবে, তাদের পায়ের স্বাস্থ্যের জন্য তত ভাল। কেউ তর্ক করে না: "সৌন্দর্যের জন্য বলিদান প্রয়োজন।" জুতার উচ্চ হিল খুব চিত্তাকর্ষক দেখায় এবং দৃশ্যত অংশীদারের বৃদ্ধি বাড়ায়, কিন্তু আপনার স্বাস্থ্যের সাথে অর্থ প্রদানের কী আছে। তাই উঁচু হিল জুতা নাচলে পায়ে ব্যথা হলে হিলের উচ্চতা কমাতে হবে। পাকে শক্তিশালী করতে এবং এই জাতীয় বোঝার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে, কিছুক্ষণ পরে আপনি আরও চিত্তাকর্ষক হিল সহ জুতাতে প্রশিক্ষণ দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন।

একটি দম্পতি বেছে নেওয়ার সময়, আপনার উচ্চতার পার্থক্য 10-15 সেন্টিমিটারের বেশি না হয় তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করা উচিত। এই মানদণ্ডের সাথে সম্মতি আপনাকে অংশীদারদের মেরুদণ্ডের কলামকে অতিরিক্ত চাপ না দিতে এবং দম্পতির নান্দনিক উপলব্ধি নিশ্চিত করতে দেবে। যদি অংশীদারদের উচ্চতা খুব আলাদা হয়, তাহলে তাদের মেরুদণ্ডে সমস্যা হতে পারে। যদিও মেরুদণ্ডের স্কোলিওসিস দেখা দিতে পারে এমনকি যদি নাচের অবস্থানে আসা ভুল হয়, তাই আপনাকে প্রথমে মৌলিক উপাদানগুলি কাজ করতে হবে।

নর্তকীদের মেরুদণ্ডের উপর বোঝা গুরুতর হওয়ার কারণে, ডাক্তাররা প্রতি দুই বছরে একজন বিশেষ ডাক্তার দেখানোর পরামর্শ দেন। সক্রিয় ক্রীড়াবিদদের প্রতিটি প্রতিযোগিতার আগে বিশেষজ্ঞদের দ্বারা একটি মেডিকেল পরীক্ষা করানো প্রয়োজন, নতুবা তাদের প্রতিযোগিতা করার অনুমতি দেওয়া হবে না।

নতুনদের জন্য বলরুম নাচের লোকেদের সাথে জড়িত হওয়ার জন্য সূক্ষ্মতা

যদি একজন ব্যক্তি 14 বছর বয়সের পরে একটি নাচের স্কুলে আসে, তবে তার বিকাশের দুটি উপায় রয়েছে - পেশাদারভাবে অনুশীলন করা শুরু করা এবং একজন যোগ্য নর্তক হওয়া বা "আত্মার জন্য" নাচ করা।যদি কোনও ব্যক্তির মধ্যে প্রতিযোগিতার আগুন জ্বলে ওঠে এবং তিনি নাচের ক্ষেত্রে সেরা হওয়ার চেষ্টা করেন, তবে আপনাকে পেশাদারভাবে অনুশীলন করতে হবে এবং একের পর এক উচ্চতা জয় করতে হবে। এই ধরনের উত্তেজনা এবং জয়ের আকাঙ্ক্ষা থেকে বঞ্চিত লোকদের জন্য, নাচের স্কুলগুলি শেখার একটি সামাজিক বিন্যাস দেয়, যখন তাদের জন্য নাচ করা একটি শখ, একটি বিষয় "আত্মার জন্য"।

এই ব্যবসার আর্থিক দিকটিও বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন। প্রতিযোগিতার জন্য পোশাকগুলি ব্যয়বহুল, ভ্রমণের টিকিট এবং হোটেলের থাকার ব্যবস্থাও সস্তা নয়, তাই, গুরুতর প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে, ঘোষিত নর্তকদের অবশ্যই উচ্চ আয় বা স্পনসর থাকতে হবে।

ক্লাসের জন্য কি প্রয়োজন

প্রথমত, আপনি জড়িত জুতা মনোযোগ দিতে হবে। পুরুষদের জন্য ক্লাসিক প্রয়োজনীয়তা কম হিল সঙ্গে জুতা হয়। মহিলাদের জন্য, 5 থেকে 8 সেন্টিমিটার হিল দৈর্ঘ্যের সাথে বন্ধ পায়ের জুতা প্রয়োজন।
ল্যাটিন আমেরিকান নৃত্য পরিবেশন করার জন্য, পুরুষদের 4 থেকে 5 সেন্টিমিটার একটি হিলযুক্ত জুতা প্রয়োজন। মহিলাদের জুতাগুলির 5 থেকে 9 সেন্টিমিটার হিল দৈর্ঘ্য হওয়া উচিত।

প্রশিক্ষণ জুতা একেবারে আরামদায়ক হতে হবে এবং পায়ে পুরোপুরি বসতে হবে। সমস্ত প্রোগ্রাম অধ্যয়ন করার জন্য একটি সার্বজনীন জুতা আছে, এটি ছিদ্রযুক্ত চামড়া তৈরি করা হয়।

মহিলাদের জন্য প্রশিক্ষণ জামাকাপড়, একটি ক্লাসিক শৈলীতে, কোন শীর্ষ সঙ্গে একটি দীর্ঘ পোষাক গঠিত এবং বছরের নিচে একটি স্কার্ট বা flared। আপনি প্রশস্ত ট্রাউজার্স এবং একটি ব্লাউজ পরতে পারেন, কিন্তু ক্লাসিক শৈলী একটি ঐতিহ্যগত পোষাক sticking প্রয়োজন।

ল্যাটিন আমেরিকান প্রোগ্রামের অধীনে, আপনি একটি ছোট পোষাক, হাঁটু উপরে একটি স্কার্ট ব্যবহার করা উচিত, পোষাকের নীচে শর্টস পরা ভাল।

পুরুষদের জন্য ক্লাসিক শৈলী কালো ঐতিহ্যগত ট্রাউজার্স, একটি টাই সঙ্গে একটি শার্ট, আপনি উপরে একটি ন্যস্ত পরতে পারেন। ল্যাটিন আমেরিকান নাচের জন্য, পাতলা উল্লম্ব ফিতে বা কালো ট্রাউজার্স অবশ্যই পরতে হবে। যেকোন শার্ট কালার।

সেরা সামারা নৃত্য বিদ্যালয়ের রেটিং

শাম্বালা ডান্স স্কুল

নৃত্য স্টুডিও কার্যকর প্রশিক্ষণের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম দিয়ে সম্পূর্ণ সজ্জিত। পেশাদার কোরিওগ্রাফাররা প্রতিটি শিক্ষার্থীর জন্য একটি পৃথক পদ্ধতি নির্বাচন করবে এবং তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। এখানে সবাই ইতিবাচক আবেগ দ্বারা বেষ্টিত হয়. প্রতি বছর, স্টুডিও শিক্ষকরা একটি উজ্জ্বল নৃত্য উৎসবের আয়োজন করে। স্কুল ছাত্রদের স্টুডিওতে আয়োজিত নিয়মিত পার্টিতে পারফর্ম করার সুযোগ রয়েছে। নৃত্য স্টুডিওর ছাত্ররা এখানে সৌন্দর্য এবং সম্প্রীতির জগতে ডুবে যায়, আত্ম-উন্নতির জন্য প্রচেষ্টা করে।

• অত্যন্ত যোগ্যতাসম্পন্ন কারিগর;
• নৃত্য বিদ্যালয়ের একটি খুব সুবিধাজনক অবস্থান রয়েছে;
• আকর্ষণীয় ডিসকাউন্টের সিস্টেম আপনাকে প্রশিক্ষণে সঞ্চয় করার অনুমতি দেবে।

• সনাক্ত করা হয়নি

যেকোনো প্রশ্নের জন্য, আপনি ফোনের মাধ্যমে পরামর্শ করতে পারেন: +7 917 112-64-57

স্টুডিও অবস্থান: সেন্ট. মস্কো হাইওয়ে, বাড়ি 4।

লুনা ডান্স স্কুল

উচ্চ যোগ্য শিক্ষক যারা বেশ কয়েকটি শিক্ষামূলক প্রোগ্রাম তৈরি করেছেন এবং রাশিয়ার বিভিন্ন জায়গায় স্বতন্ত্র দক্ষতার পাঠ পরিচালনা করেছেন তারা তাদের বিভিন্ন আধুনিক নৃত্য শৈলী শেখানোর মাধ্যমে নৃত্যের জগতে নিমজ্জিতদের সাহায্য করতে প্রস্তুত। লুনা স্কুলে, বয়স এবং শারীরিক তথ্য নির্বিশেষে যে কেউ নাচতে চায়, তারা পারস্পরিক বোঝাপড়া খুঁজে পাবে এবং এই সুন্দর বিজ্ঞানকে আয়ত্ত করতে সহায়তা করবে। স্টুডিওর কোরিওগ্রাফাররা নৃত্য শিল্পের বিকাশে বিশ্বব্যাপী প্রবণতা ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করে এবং শিক্ষার্থীদের সাথে তাদের জ্ঞান ভাগ করে নিতে প্রস্তুত।

• সমমনা ব্যক্তিদের একটি গোষ্ঠীতে, শেখা আরও মজাদার এবং দ্রুত হয়;
• নমনীয় সময়সূচীতে এক ব্যক্তি বা এক দম্পতির জন্য একটি ব্যক্তিগত প্রোগ্রাম অনুসারে প্রশিক্ষণ;
• ছাত্রদের ব্যক্তিগত পদ্ধতি;
• একাউন্টে গ্রহণ এবং ছাত্রদের ইচ্ছা সন্তুষ্ট.

• সনাক্ত করা হয়নি

যেকোনো প্রশ্নের জন্য, আপনি ফোনের মাধ্যমে পরামর্শ করতে পারেন: +7 917 112-64-57

নৃত্য বিদ্যালয়ের অবস্থান: সেন্ট. গুবানোভা, বাড়ি 20 এ।

নৃত্য স্টুডিও গ্রীষ্ম

স্কুলের কোরিওগ্রাফাররা অভিনয় করছেন নৃত্যশিল্পীরা। তারা প্রত্যেককে নিম্নলিখিত নৃত্য শৈলী আয়ত্ত করতে সাহায্য করবে:

• ঝলমলে সালসা;
• অলস পেট নাচ;
• ফ্ল্যামেনকো;
• একটি বিবাহের নাচ করা;
• ক্লাব নাচ।

নৃত্য স্টুডিও শিক্ষার্থীদের জন্য বর্ধিত স্বাচ্ছন্দ্য সহ একটি প্রতিষ্ঠান হিসাবে অবস্থান করে। এটিতে, আপনি একটি ফিটনেস গ্রুপের জন্য সাইন আপ করতে পারেন, যোগব্যায়াম শিখতে পারেন এবং বিশেষ কোর্স প্রোগ্রামগুলির মাধ্যমে যেতে পারেন।

• সুন্দর স্টুডিও হল ভাড়া করা যেতে পারে;
• যোগ্য শিশুদের শিক্ষকরা ব্যক্তিগত ক্লাস পরিচালনা করেন;
• কোরিওগ্রাফারকে স্কুলের বাইরে সংঘটিত একটি ইভেন্টে ডাকা যেতে পারে।

• সনাক্ত করা হয়নি

যেকোনো প্রশ্নের জন্য, আপনি ফোনের মাধ্যমে পরামর্শ করতে পারেন: +7 846 990-63-40

প্রতিষ্ঠানের অবস্থান: st. বিপ্লবী, ঘর 70.

কোরিওগ্রাফি কার্নিভাল স্কুল

সামারার অন্যতম সেরা নৃত্য বিদ্যালয়, যা বিভিন্ন কোরিওগ্রাফিক বিষয় শেখায়। যে প্রোগ্রামগুলি অনুযায়ী প্রশিক্ষণ হয় সেগুলি স্কুলের যোগ্য কোরিওগ্রাফারদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। বিভিন্ন নৃত্য শৈলী বিশেষজ্ঞ

শিক্ষার্থীদের শিখতে সাহায্য করুন:

• লোক নৃত্য;
• আধুনিক শৈলী;
• শাস্ত্রীয় নৃত্য শৈলী।

স্টুডিওতে সক্রিয় নৃত্যশিল্পী রয়েছে যারা বিভিন্ন প্রতিযোগিতায় এবং বিভিন্ন স্তরে অংশগ্রহণ করে। স্কুলের দেয়ালের মধ্যে, নিজস্ব সৃজনশীল দল তৈরি করা হয়েছে, যারা পারফরম্যান্স দেয় এবং সফরে যায়। পারফরম্যান্স নিয়মিত নতুন আকর্ষণীয় সংখ্যা সঙ্গে যোগ করা হয়. স্কুল শেষ হওয়ার পরে, ছাত্রদের একটি রাষ্ট্রীয় শংসাপত্র জারি করা হয়।

• উচ্চ যোগ্য শিক্ষণ কর্মী;
• পদ্ধতিগত পদ্ধতি এবং ছাত্রদের ব্যক্তিগত মনোযোগ;
• গ্রুপে এবং স্বতন্ত্রভাবে প্রশিক্ষণ;
• মৌলিক প্রশিক্ষণ ছাড়াই প্রশিক্ষণের জন্য গৃহীত হয়;
• মঞ্চস্থ নাচ;
• বিবাহের নাচ একটি দম্পতি সঙ্গে কাজ আউট;
• শিক্ষার্থীরা শহর ও অঞ্চলের নাচের অনুষ্ঠানে অংশ নিতে পারে।

• সনাক্ত করা হয়নি

যেকোনো প্রশ্নের জন্য, আপনি ফোনের মাধ্যমে পরামর্শ করতে পারেন: +7 846 336-28-17

কোরিওগ্রাফি স্কুলের অবস্থান: সেন্ট. উরিটস্কি, বাড়ি 1 এ।

ডান্স স্টুডিও রিদমস অফ দ্য সান

শিশুদের কোরিওগ্রাফিক স্কুল আধুনিক, ফ্যাশনেবল নাচের শৈলী শেখায়। স্টুডিওটির একটি অনবদ্য খ্যাতি রয়েছে। পেশাদার শিক্ষকরা শিশুদের নতুন দক্ষতা অর্জনে সহায়তা করেন। স্টুডিওতে বর্ণাঢ্য প্রতিযোগিতা এবং উৎসব অনুষ্ঠিত হয়। সুসজ্জিত নাচের হলগুলিতে, শিশুরা সঙ্গীতের মোহনীয় ছন্দে চলাচলের সৌন্দর্যের বিজ্ঞান শিখে।

• উচ্চ যোগ্য শিক্ষণ কর্মী;
• স্বতন্ত্র দৃষ্টিভঙ্গি এবং নবীন নর্তকদের ব্যক্তিগত মনোযোগ;
• গ্রুপে এবং স্বতন্ত্রভাবে প্রশিক্ষণ;
• মৌলিক প্রশিক্ষণ ছাড়াই প্রশিক্ষণের জন্য গৃহীত হয়;
• শহর এবং অঞ্চলের নৃত্য ইভেন্টে অংশগ্রহণ।

• সনাক্ত করা হয়নি

যেকোনো প্রশ্নের জন্য, আপনি ফোনের মাধ্যমে পরামর্শ করতে পারেন: +7 927 739-88-72

স্কুল অবস্থান: st. লিও টলস্টয়, বাড়ি 94, ২য় তলা।

এলিকা ডান্স ক্লাব

ক্লাবটি 1989 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। শিক্ষকদের দলে বিভিন্ন বয়সের প্রায় 120 জন নৃত্যশিল্পী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। শিশুরা 3.5 বছর বয়স থেকে এলিকায় ভর্তি হয়। সংস্থাটি রাশিয়ান নৃত্য ক্রীড়া ইউনিয়নের অংশ। ছাত্রদের বয়স গ্রুপে ভাগ করা হয়েছে:

• প্রস্তুতিমূলক দল;
• জুনিয়র গ্রুপ;
• মধ্যম গ্রুপ;
• প্রধান গ্রুপ।

• শিক্ষকদের পেশাদার দল;
• ক্লাবের শিক্ষার্থীরা আমাদের দেশে স্থানীয় প্রতিযোগিতা ও প্রতিযোগিতায় অংশ নেয়।

• সনাক্ত করা হয়নি

যেকোনো প্রশ্নের জন্য, আপনি ফোনের মাধ্যমে পরামর্শ করতে পারেন: +7 846 275-13-94

ক্লাব অবস্থান: সেন্ট. জোয়া কোসমোডেমিয়ানস্কয়, 8।

ব্ল্যাক অ্যান্ড হোয়াইট ডান্স স্কুল

এটি একটি অনন্য স্কুল যেখানে আপনি আধুনিক রাস্তার নাচ এবং ঐতিহ্যগত, শাস্ত্রীয় নাচ শিখতে পারেন। নেতৃস্থানীয় কোরিওগ্রাফাররা সক্রিয় নৃত্যশিল্পী যারা আঞ্চলিক এবং বিশ্ব উভয় প্রতিযোগিতাই জিতেছে। স্টুডিওটির নিজস্ব ওয়েবসাইট রয়েছে, যা পুরো স্কুলের একটি 3d মডেল উপস্থাপন করে। এটিতে আপনি স্টুডিওর কাজের সময়সূচীর সাথে পরিচিত হতে পারেন, সাবস্ক্রিপশনের জন্য বিশেষ ইভেন্ট, ছাড় এবং প্রচার সম্পর্কে জানতে পারেন। সাইটটি শিক্ষকদের সম্পর্কে এবং প্রতিটি নৃত্যের দিক সম্পর্কে তথ্য পাওয়ার সুযোগ প্রদান করে।

• যেকোন বয়সের নর্তকীদের প্রশিক্ষণ;
• শিক্ষা কর্মীদের অভিজ্ঞতা এবং দক্ষতা;
• শহরের নেতৃস্থানীয় কোরিওগ্রাফার;
• সাবস্ক্রিপশনের জন্য ডিসকাউন্ট এবং প্রচার।

• সনাক্ত করা হয়নি

যেকোনো প্রশ্নের জন্য, আপনি ফোনের মাধ্যমে পরামর্শ করতে পারেন: +7 927 266-66-60, +7 927 266-66-62

অবস্থান: সেন্ট. মিছুরিন, বাড়ি ১৫।

সামারা স্পোর্টস ড্যান্স এনসেম্বল অ্যাডেক্স

বলরুম নৃত্য হল প্রধান নৃত্যের দিকনির্দেশনা যা সঙ্গমে শেখানো হয়। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের স্কুলে গৃহীত হয়, এখানে তারা সুন্দরের সংস্পর্শে আসে, তাদের শরীরকে শক্তিশালী করে, প্লাস্টিকতার সাদৃশ্য শিখে এবং নমনীয়তা বিকাশ করে।

জাঁকজমকপূর্ণ সঙ্গীত, বড় হল, কাঠের মেঝে - ইতিহাস ফিরে এসেছে - চটকদার বল অতীতে নেই, এবং যারা সঙ্গমে আসে তারা এই অলৌকিক ঘটনার সংস্পর্শে আসতে পারে।

• নাচ শিখতে ইচ্ছুক যে কোন বয়সের বিভাগ;
• গ্রুপে এবং স্বতন্ত্রভাবে প্রশিক্ষণ;
• মৌলিক প্রশিক্ষণ ছাড়াই প্রশিক্ষণের জন্য গৃহীত হয়;
• শিক্ষকদের অভিজ্ঞতা এবং দক্ষতা।

• সনাক্ত করা হয়নি

যেকোনো প্রশ্নের জন্য, আপনি ফোনের মাধ্যমে পরামর্শ করতে পারেন: +7 927 263-53-50

সমাহারের অবস্থান: সেন্ট। কুইবিশেভ, বাড়ি 151।

বিশেষজ্ঞরা দেখেছেন যে যারা নিয়মিত নাচ তাদের জীবন দীর্ঘায়িত করে। নর্তকের শরীর তার স্বন বাড়ায়, কাজের ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করে, একজন ব্যক্তির মেজাজ বেড়ে যায়। যারা নাচের প্রতি অনুরাগী তারা বিষণ্ণতা এবং বিষণ্ণ মেজাজ প্রবণ হয় না।