2025 সালের জন্য উফাতে ওজন কমানোর জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য সেরা ডেলিভারি পরিষেবা

ইদানীং অনেকেই সঠিক খাওয়ার চেষ্টা করছেন। স্বাস্থ্যকর খাবার খান - সবুজ শাক, প্রোটিন জাতীয় খাবার এবং যেগুলোতে ধীরগতির কার্বোহাইড্রেট থাকে। জাঙ্ক ফুড ন্যূনতম রাখার চেষ্টা করা। এটি কেবল ফ্যাশনেবল নয়, স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, আপনার চিত্রকে আরও পাতলা করতে দেয়। স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিতরণ পরিষেবা আপনাকে সঠিক খাদ্য পরিকল্পনা করতে সাহায্য করতে পারে। এখানে, তারা কেবলমাত্র বিভিন্ন উদ্দেশ্যে পুষ্টির জন্য একটি মেনু তৈরি করবে না, ওজন হ্রাস করবে বা পেশী ভর বাড়াবে, তবে তারা এটি আপনার বাড়িতেও নিয়ে আসবে। উফাতে ওজন কমানোর জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য সেরা ডেলিভারি পরিষেবাগুলি এই নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।

স্বাস্থ্যকর খাওয়ার নিয়ম

স্বাস্থ্যকর খাওয়ার কিছু নিয়ম রয়েছে যা কিছু শারীরিক পরিশ্রমের সাথে ওজন কমাতে সাহায্য করবে।

• দ্রুত কার্বোহাইড্রেট (সোডা, বিস্কুট, আইসক্রিম) সরান।
• ডায়েটে ময়দা জাতীয় খাবারের পরিমাণ কমিয়ে দিন।
• সবজির সংখ্যা বাড়ান - কাঁচা, ভাপানো, ভাজা।
• প্লেটে খাবারের পরিমাণ কমাতে হবে, তবে খাবারের সংখ্যা বাড়াতে হবে।
• খাদ্যতালিকায় কম চর্বিযুক্ত জাতের মাংস, হাঁস-মুরগি, মাছ অন্তর্ভুক্ত করুন।
• আপনার দুধ খাওয়া কমিয়ে দিন।
• ফলের পরিমাণ কমিয়ে দিন। এগুলো সকালে খাওয়া ভালো।

উফাতে খাদ্য বিতরণ পরিষেবা

উফা শহরটি রাশিয়ার বৃহত্তম শহরগুলির মধ্যে একটি বাশকোর্তোস্তানের রাজধানী। অন্য জায়গার মতো, এখানে অনেক লোক একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে, সঠিক খায়। তাদের মধ্যে অনেকেই খাদ্য বিতরণ পরিষেবা ব্যবহার করেন। আশ্চর্যের কিছু নেই, এই জাতীয় মহানগরে স্বাস্থ্যকর খাবার বিতরণ পরিষেবা রয়েছে। এটি কেবল একটি স্বাস্থ্যকর খাবার নয়, ওজন কমানোর বিকল্পগুলির মধ্যে একটি।

অলিম্প খাবার

এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিতরণ পরিষেবা। একটি অর্ডার ফোন নম্বর 8 (800) 222-33-34 দ্বারা স্থাপন করা যেতে পারে। শিপিং বিনামূল্যে, পিকআপ উপলব্ধ. আপনি রাশিয়ান রাস্তার ঠিকানায় খাবার নিতে পারেন, বাড়ি 153/2।

মেনুতে পছন্দটি চটকদার, প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত। যারা ওজন কমায়, ফিট রাখুন, নিবিড়ভাবে প্রশিক্ষণ দিন। আপনি কোম্পানির ওয়েবসাইটে সঠিক মেনু চয়ন করতে পারেন. এখানে উপলব্ধ রয়েছে: ট্যারিফ - অফিস (900 ক্যালোরি), হারমনি (1100 ক্যালোরি), লীন ফিটনেস (1300 ক্যালোরি), ফিটনেস (1300 ক্যালোরি), ফিটনেস PRO (1600 ক্যালোরি), শক্তি (2400 ক্যালোরি), সুপার স্ট্রেন্থ (3500 ক্যালোরি) . উপরন্তু, smoothies (ফল, উদ্ভিজ্জ) একটি বিস্তৃত নির্বাচন আছে। একটি পরিবেশনে এটি 330 মিলিলিটার, ক্যালোরি সামগ্রী 244 কিলোক্যালরি। তাদের খরচ 200 রুবেল। উপরন্তু, একটি detox আছে - জল। তার বিভিন্ন স্বাদ রয়েছে - রোজমেরি, শসা, রাস্পবেরি, তুলসী, লেবু এবং আরও অনেক কিছু।

এই কোম্পানির বৈশিষ্ট্য হল ক্লায়েন্ট দিনের জন্য একটি সম্পূর্ণ সেট খাদ্য গ্রহণ করে।এর মধ্যে রয়েছে পাঁচটি পরিবেশন (প্রাতঃরাশ, দ্বিতীয় সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার, বিকেলের চা, রাতের খাবার)। সমস্ত ক্যালোরি গণনা করা হয়, প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের ভারসাম্য পরিলক্ষিত হয়।

সুপার পাওয়ার ট্যারিফের জনপ্রিয় কম্পোজিশনে পাঁচটি সার্ভিং রয়েছে। এর খরচ নির্বাচিত দিনের সংখ্যার উপর নির্ভর করে। একদিনের জন্য 1400 রুবেল খরচ হবে, পুরো সপ্তাহের জন্য - 9400 রুবেল। আপনি যদি এক মাসের জন্য অলিম্পফুডের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করেন তবে আপনাকে 37,200 রুবেল দিতে হবে।

শেফরা তাজা, মানের উপাদান ব্যবহার করে। সপ্তাহের প্রতিটি দিনের জন্য তারা একটি বৈচিত্র্যময় মেনু অফার করে যা পুনরাবৃত্তি হয় না।

এক দিনের জন্য নমুনা মেনু:

1. প্রাতঃরাশ - তাজা পীচ সহ কুটির পনির মাফিন।
2. দ্বিতীয় ব্রেকফাস্ট - বাদাম, পুদিনা পাতা দিয়ে ফলের সালাদ।
3. মধ্যাহ্নভোজন - বাকউইট পোরিজ, সিদ্ধ ভেল, ক্রিম সস।
4. স্ন্যাক - মেক্সিকান টর্টিলা, মুরগির স্তন, সবজি।
5. রাতের খাবার - সাদা মাছ, পনির সস।
6. স্ন্যাক - কাটা সবজি (গাজর, সেলারি, শসা)।

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে মেনুটি সুষম, সুস্বাদু, বৈচিত্র্যময়।

এক ব্যক্তির জন্য মেনু ছাড়াও, ছুটির জন্য একটি মেনু আছে। আপনি চার জন্য একটি সেট চয়ন করতে পারেন, আট জনের জন্য. কোম্পানী মাংস, মাছ, মুরগির সাথে একটি বিকল্প প্রদান করে। খরচ 4 থেকে 8 হাজার রুবেল পর্যন্ত।

• বিনামূল্যে পরিবহন;
• ভদ্র কর্মী;
• খাবার নিজে তোলার সম্ভাবনা;
• সুবিধাজনক পাত্রে;
• ক্রাফট প্যাকেজ ডেলিভারি;
• তাজা পণ্য ব্যবহার করুন;
• সুস্বাদু খাবার;
• মেনু বৈচিত্র্যময়;
• প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেটের অনুপাত মেনে চলা;
• সঠিক ক্যালোরি;
• নিজেকে রান্না করার দরকার নেই;
• বেশ কয়েক দিনের জন্য অর্ডার করার সময়, এটি একবারের অর্ডারের চেয়ে সস্তায় পরিণত হয়;
• লেনটেন মেনু;
• ছুটির জন্য সেট;
• টাকার মূল্য.

• ডেলিভারি 20-00 থেকে 23-00 পর্যন্ত কাজ করে।

বক্স উপভোগ করুন

স্বাস্থ্যকর খাদ্য কোম্পানি। ফোনে অর্ডার দেওয়া সহজ +7 987 252 00 66। আপনি ওয়েবসাইট বা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে (ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, ভিকন্টাক্টে) আগ্রহের বিষয়গুলি স্পষ্ট করতে পারেন। ডেলিভারি সন্ধ্যা সাতটার পরে হয়। কুরিয়ার পরের দিন এক সেট খাবার নিয়ে আসবে। শহরে এটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে হবে। অঞ্চলে, আপনাকে অপারেটরের সাথে খরচ পরীক্ষা করতে হবে। আপনি দুটি উপায়ে অর্ডারের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারেন - কুরিয়ারকে নগদ, অনলাইনে অর্ডার করার সময় কার্ডের মাধ্যমে। গ্রাহকদের সুবিধার জন্য, ডেলিভারির একটি অস্থায়ী "ফ্রিজ" আছে। উদাহরণস্বরূপ, ছুটির সময়, ক্লায়েন্ট তার অর্ডার বাতিল করতে পারেন। প্রধান জিনিস হল দুপুর 12 টার আগে এটি করা। একটি দ্বিতীয় কল করার পরে, কুরিয়ার প্রয়োজনীয় থালা - বাসন আনবে যদি ইচ্ছা হয় তবে মেনু থেকে যেকোনো উপাদান প্রতিস্থাপন করা সম্ভব।

মেনুতে দুটি মেনু বিকল্প রয়েছে - ব্যালেন্স উপভোগ করুন এবং কালো উপভোগ করুন। তারা একটি পানীয় উপস্থিতিতে ভিন্ন। যদি ইচ্ছা হয়, শেফরা ক্লায়েন্টের জন্য একটি পৃথক মেনু তৈরি করবে। উপরন্তু, তারা পানীয় (স্মুদি, জুস, ডিটক্স), সঠিক মিষ্টি (ফলের বার) প্রদান করে। আপনি একবারে একটি বোতল বা একাধিক ককটেল বেছে নিতে পারেন। এনজয় ব্যালেন্সের খরচ প্রতিদিন 700 রুবেল থেকে। এনজয় ব্ল্যাকের দাম প্রতিদিন 1500 রুবেল থেকে। আদেশটি এক, পাঁচ, সাত, একত্রিশ দিনের জন্য জারি করা হয়।

রান্নার জন্য, শুধুমাত্র তাজা, উচ্চ মানের পণ্য নেওয়া হয়। সমস্ত পণ্য সার্টিফিকেট, মানের সার্টিফিকেট প্রদান করা হয়.

এনজয় ব্যালেন্স প্রোগ্রাম অনুযায়ী খাবারের নমুনা:

1. প্রথম ব্রেকফাস্ট ফল সঙ্গে buckwheat porridge হয়. কাটা মুরগির স্তন, পনির, আজ সঙ্গে কুটির পনির।
2. দ্বিতীয় ব্রেকফাস্ট - souffle (কুমড়া সঙ্গে কুটির পনির)।
3. মধ্যাহ্নভোজন - চর্বিহীন মাংস থেকে গরুর মাংস স্ট্রোগানফ। স্প্যাগেটি।
4. দুপুরের খাবার - উদ্ভিজ্জ সালাদ।
5. ডিনার - মাছ মাংসবল। ভাপানো ফুলকপি।

এই মেনু হল সুষম প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট। প্রয়োজনে খাবারের ক্যালোরির পরিমাণ বাড়ানো, কমানো যায়। তারা 900 থেকে 2500 পর্যন্ত হতে পারে।

• দ্রুত শিপিং;
• নিজেকে রান্না করার দরকার নেই;
• স্থায়ী ডিসকাউন্ট, প্রচার;
• বন্ধুত্বপূর্ণ কর্মী;
• শহরের বাইরে ডেলিভারি সম্ভব;
• চমৎকার মূল্য;
• একটি থালা মধ্যে একটি অপ্রিয় উপাদান প্রতিস্থাপন করার ক্ষমতা;
• আপনি যেকোনো সময় অন্য মেনুতে যেতে পারেন;
• পানীয় ব্যাপক নির্বাচন;
• পণ্যের জন্য শংসাপত্রের প্রাপ্যতা;
• বৈচিত্র্যময় মেনু।

• তারা এখানে নেই.

শহুরে খেলাধুলা

একটি খাদ্য বিতরণ পরিষেবা যা 2015 সাল থেকে বিদ্যমান। এটি একটি পুষ্টিবিদ দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল যিনি জানেন যে সুস্বাদু ওজন কমানোর জন্য ঠিক কী প্রয়োজন। আপনি ওয়েবসাইটে একটি অর্ডার দিতে পারেন বা +7 987 254 74 24 নম্বরে ম্যানেজারকে কল করতে পারেন। আপনি চেকআউটের সময় একটি ব্যাঙ্ক কার্ড সহ সরাসরি কুরিয়ারের মাধ্যমে অর্ডারের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারেন। ক্লায়েন্টের জন্য একটি সুবিধাজনক সময় এবং স্থানে ডেলিভারি করা হয়। কুরিয়ার সকাল ছয়টা থেকে সন্ধ্যা এগারোটা পর্যন্ত কাজ করে।

প্রয়োজনে, পরামর্শদাতা আপনাকে ক্লায়েন্টের জন্য সঠিক মেনু চয়ন করতে সহায়তা করবে। এটি জীবনধারা, খেলাধুলার উপস্থিতি, স্বাদ পছন্দ, ওজন কমানোর ইচ্ছা, ফিট থাকার দ্বারা প্রভাবিত হবে। ক্যালোরির সংখ্যা 1200 থেকে 3000 হাজার পর্যন্ত পরিবর্তিত হবে। শেফরা প্রতিদিনের মেনু গণনা করে যাতে পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা যতটা সম্ভব পূরণ হয়। দৈনিক রেশন পাঁচটি খাবারে বিভক্ত।

স্ট্যান্ডার্ড সেটে নমুনা মেনু:

1. সবুজ শাক সঙ্গে অমলেট।
2. ফল mousse সঙ্গে প্যানকেক.
3. বেকড আলু দিয়ে চুলায় মুরগির মাংস।
4. মসূর স্যুপ.
5. সস সঙ্গে মাছ স্টেক. ভেজিটেবল পিউরি।

যদি ইচ্ছা হয়, ক্লায়েন্ট পানীয় বেছে নেয় - স্মুদি, জল, তাজা রস। তারা ফল বা সবজি হতে পারে। নির্বাচিত পানীয়ের উপর নির্ভর করে খাবারের সংমিশ্রণ পরিবর্তিত হতে পারে।এটি ককটেল ক্যালোরি বিষয়বস্তুর উপর নির্ভর করে।

ওজন কমানোর জন্য খাবারের একটি সেটের একদিনের খরচ 1100 রুবেল।

• উচ্চ যোগ্য বাবুর্চিরা কাজ করে;
• শুধুমাত্র উচ্চ মানের পণ্য ব্যবহার করা হয়;
• প্রায় 4 বছর ধরে বাজারে;
• একটি থালা মধ্যে কোনো উপাদান প্রতিস্থাপন, সস পরিবর্তন;
• সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে বিজ্ঞাপন ব্যবহার করবেন না;
• লাভজনক মূল্য;
• আপনি নিজেই মেনু চয়ন করতে পারেন;
• একটি বিশেষজ্ঞ থেকে সাহায্য;
• ডেলিভারি প্রায় সারা দিন;
• বিনামূল্যে পরিবহন;
• কুটির গ্রামে ডেলিভারি বিনামূল্যে।

• পাওয়া যায়নি।

ibox খাদ্য

মহান খাদ্য বিতরণ কোম্পানি. 8-987-47-808-18 নম্বরে কল করে একটি অর্ডার দেওয়া যেতে পারে। কোম্পানি শুধুমাত্র উচ্চ-মানের, প্রত্যয়িত পণ্যের সাথে কাজ করে। মেনুটি বৈচিত্র্যময়, প্রচুর এবং সুস্বাদু। আইবক্সফুড ডেলিভারির প্রধান সুবিধা হল আপনাকে ক্যালোরি গণনা করতে হবে না, মুদি কিনতে হবে এবং নিজে রান্না করতে হবে। এটি ফোনে কল করার জন্য যথেষ্ট, ওয়েবসাইটে উপযুক্ত মেনু নির্বাচন করুন, কুরিয়ারের জন্য অপেক্ষা করুন। শহরের মধ্যে ডেলিভারি বিনামূল্যে। আপনি ক্রেডিট কার্ড বা নগদ দ্বারা আপনার অর্ডারের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারেন। মুদি সেটটি গ্রাহকের জন্য সুবিধাজনক সময়ে বিতরণ করা হবে। প্রায়শই এটি খাবার শুরুর আগের দিন করা হয়। ক্লায়েন্ট একটি সঠিক ব্রেকফাস্ট আছে জন্য.

গ্রাহকদের সুবিধার জন্য, কোম্পানি ক্যালোরির সংখ্যা দ্বারা বেছে নেওয়ার জন্য সেট অফার করে৷ একটি নির্দিষ্ট থালা (প্রধান মেনু ছাড়াও) চয়ন করা সম্ভব। প্যাকেজটি এতে ক্যালোরির সংখ্যা, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেটের অনুপাত বলবে। জটিল সেটে, প্রতিটি পাত্রে থালা (প্রাত:রাশ, বিকেলের চা, রাতের খাবার, দুপুরের খাবার, জলখাবার) নেওয়ার জন্য প্রস্তাবিত সময় থাকে।

আপনার নিজের ওজন বজায় রাখার জন্য নমুনা মেনু:

1. স্যান্ডউইচ (পুরো শস্যের রুটি, পোল্ট্রি স্লাইস, ক্রিম সস, ভেষজ)।
2. কম ক্যালোরি চিজকেক।
3. বোর্শ।
4. তরমুজের টুকরো, কিউই, পুদিনা পাতা।
5. champignons, herbs সঙ্গে বেকড মুরগির স্তন।
6. সমুদ্রজাত খাবারের সালাদ.

একটি জলখাবার জন্য, তারা কাঁচা সবজি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় - সেলারি, গাজর। এই জাতীয় খাবারের একটি সেট (1200 ক্যালোরি) 740 রুবেল খরচ হবে।

• খাবার অংশে বিভক্ত করা হয়;
• আপনার ওজন কমানোর ক্ষমতা;
• পেশী ভর তৈরি করুন;
• একজন বিশেষজ্ঞ আপনাকে একটি পৃথক মেনু চয়ন করতে সাহায্য করবে;
• বিনামূল্যে পরিবহন;
• ক্যালোরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট গণনা;
• তাজা পণ্য থেকে রান্নার খাবার;
• চমৎকার দাম;
• আপনি একটি থালা অর্ডার করতে পারেন;
• প্যাকেজিং ডিশের গঠন, zhbu পরিমাণ বিশদভাবে বর্ণনা করে;
• সবসময় প্রচার, ডিসকাউন্ট, প্রচারমূলক কোড আছে.

• চিহ্নিত না.

খাওয়া-দাওয়া কমে গেছে

খাদ্যতালিকাগত খাবার সরবরাহের জন্য ফেডারেল কোম্পানি। আপনি ওয়েবসাইটে অথবা 8-800-2222-804 নম্বরে কল করে একটি অর্ডার দিতে পারেন। খোলার সময় 4 টা থেকে 9 টা পর্যন্ত। দিনে দুবার (সকাল, সন্ধ্যা) কুরিয়ারের মাধ্যমে ডেলিভারি করা হয়। মেনুটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে এটি আপনাকে বিদ্যমান ওজন বজায় রাখতে বা ওজন হ্রাস করতে দেয়। সর্বোপরি, এটি করা সহজ - পণ্যগুলি তাজা, মেনু বৈচিত্র্যময়, খাবারগুলি সুস্বাদু।

রেডিমেড কিটের দাম ক্যালোরির সংখ্যার উপর নির্ভর করে। তাদের মধ্যে 1200 এবং 1600 হতে পারে। প্রথম সেটের জন্য পাঁচ দিনের জন্য 4400 রুবেল, এক সপ্তাহের জন্য 6200 রুবেল, বিশ দিনের জন্য 17900 রুবেল, এক মাসের জন্য 25 হাজার রুবেল খরচ হবে। দ্বিতীয় মেনু বিকল্পটি 500 রুবেল বেশি ব্যয়বহুল, দিনের সংখ্যা নির্বিশেষে।

একটি অর্ডার দেওয়ার সময়, বর্তমান প্রচার এবং ডিসকাউন্ট সম্পর্কে পরিচালকের সাথে চেক করতে ভুলবেন না। কখনও কখনও তারা 45% পৌঁছায়। সাইটে চেক আউট করার সময় আপনি কুরিয়ার থেকে নগদে বা ব্যাঙ্ক কার্ডের মাধ্যমে আপনার মেনুর জন্য অর্থ প্রদান করতে পারেন।

এলি-স্লিম থেকে একদিনের জন্য মেনু:

1. ফল, বাদাম সঙ্গে জল উপর ওটমিল porridge.
2. চিকেন ফিললেট সহ পিলাফ। একটি দম্পতি জন্য প্রস্তুত.
3. জলপাই তেল দিয়ে পরিহিত সবজি সালাদ।
4. ভাতের সাথে মাছের মাংসবল (লাল মাছ থেকে)।
5. শুকনো এপ্রিকট বা ছাঁটাইয়ের সাথে কুটির পনির।

প্রয়োজন হলে, আপনি কোন উপাদান প্রতিস্থাপন করতে পারেন। শেফরা প্রতিটি ক্লায়েন্টের কাছে একটি পদ্ধতি খুঁজে পান। কর্মীরা মনোযোগী, ভদ্র এবং যোগ্য।

• ফেডারেল কোম্পানি;
• চমৎকার গ্রাহক পর্যালোচনা;
• সহজ এবং সুস্বাদু মেনু;
• লাভজনক প্রচার;
• ভদ্র কর্মী;
• দুই প্রসবের সময়;
• কার্ড দ্বারা অর্থপ্রদান;
• বিশেষজ্ঞ পরামর্শ;
• বিনামূল্যে পরিবহন;
• আপনি খাদ্য প্যাকেজ গ্রহণের প্রক্রিয়া চলাকালীন বিতরণ অবস্থান পরিবর্তন করতে পারেন;
• ভারসাম্য পুষ্টি;
• ক্যালোরির ইঙ্গিত সহ খাবারের সংমিশ্রণটি বিশদভাবে বর্ণনা করা হয়েছে;
• সাইটে সহজ, বোধগম্য মেনু।

• ক্যালোরি সংখ্যা দ্বারা ছোট মেনু নির্বাচন (শুধুমাত্র দুটি বিকল্প);
• দাম প্রতিযোগীদের তুলনায় সামান্য বেশি।

খাওয়া এবং ট্রেন

আপনার বাড়িতে সঠিক খাবার পৌঁছে দেওয়া। পুষ্টি সক্রিয় মানুষ, ক্রীড়াবিদদের জন্য আরও উপযুক্ত। মেনুটি পাঁচটি খাবারে বিভক্ত। কোম্পানি তাদের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ নিয়োগ. তারা আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় ক্যালোরির পরিমাণ নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। যদি প্রয়োজন হয়, একটি অপ্রীতিকর থালা একটি সর্বোত্তম উপযুক্ত একটি দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।

রেডিমেড প্যাকেজ ডেলিভারি প্রতিদিন সঞ্চালিত হয় যাতে গ্রাহকরা তাজা, স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু খাবার উপভোগ করেন। কুরিয়ার অর্ডারটি সুবিধাজনক স্থানে (বাড়ি, অফিস) এবং সময়ে নিয়ে আসবে। আপনি ফোন নম্বর +7 495 532 43 33, ওয়েবসাইট, WhatApp অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে অর্ডার করতে পারেন। খাবার এক দিন (ট্রায়াল), সপ্তাহ, মাসের জন্য নির্বাচিত হয়।

1400, 1700, 2000, 2300, 2500, 3000 ক্যালোরির জন্য ছয়টি মেনু বিকল্প রয়েছে। পছন্দ ক্লায়েন্টের কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে। দিনের বেলায় যত বেশি শক্তি ব্যয় হয়, তত বেশি এটি শরীরে প্রবেশ করা উচিত।

এক দিনের জন্য মেনু খরচ প্রায় এক হাজার রুবেল।1700 ক্যালোরি 1100 রুবেল খরচ হবে। পরিমাণ দিনের সংখ্যা থেকে পরিবর্তিত হয় না (7 দিন - 7700 রুবেল)।

দিনের জন্য খাবারের সেট সহ প্রতিটি প্যাকেজ খাদ্য গ্রহণ, তাদের ক্যালোরি সামগ্রী, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণের জন্য সুপারিশ সহ একটি তালিকা সরবরাহ করে। শেফরা একটি বৈচিত্র্যময়, সুস্বাদু মেনু তৈরি করে। মাংস, শাকসবজি, তাজা ফল প্রতিদিন উপস্থিত থাকে। প্রস্তাবিত খাবারে চিনির পরিমাণ সর্বাধিক হ্রাস করা হয়।

তারা খাদ্য সেটের জন্য বিভিন্ন বিকল্পগুলিও নোট করে - লেন্টেন মেনু, নিরামিষ, কম কার্বোহাইড্রেট, সুষম, প্রিমিয়াম। এটি আপনাকে জনসংখ্যার বিভিন্ন বিভাগের জন্য একটি পছন্দ করতে দেয়।

• বিনামূল্যে পরিবহন;
• বিভিন্ন মেনু;
• অনলাইনে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া;
• পর্যাপ্ত সস সহ সুস্বাদু খাবার;
• রান্না করার সময় চর্বি ব্যবহার করবেন না;
• প্রিজারভেটিভস ছাড়াই সস স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করা হয়;
• আপনি কার্ড, নগদ দ্বারা অর্থ প্রদান করতে পারেন;
• চিনি ব্যবহার করবেন না, এর বিকল্প ব্যবহার করুন;
• ক্যালোরি সংখ্যা দ্বারা মেনু বড় নির্বাচন;
• অর্ডার ফর্মের জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প।

• শুধুমাত্র সন্ধ্যায় ডেলিভারি;
• কোন ডিসকাউন্ট আছে.

আপনার বাড়িতে বা অফিসে সঠিক খাবার সরবরাহ করা এমন একটি পরিষেবা যা কেবল সময় বাঁচায় না, আপনার ফিগারকে নিখুঁত আকারে রাখাও সম্ভব করে তোলে। বেশ কয়েক দিন আগে থেকে প্রস্তুত একটি মেনু আপনাকে সময় এবং অর্থ বাঁচাতে দেয়। কেনাকাটা করার দরকার নেই, রান্না করার সময় চুলায় দাঁড়ান। অর্ডারের জন্য অর্থ প্রদান এবং সুস্বাদু খাবার উপভোগ করার জন্য এটি যথেষ্ট। প্রধান জিনিসটি প্রমাণিত সংস্থাগুলি বেছে নেওয়া, যাতে পরে আপনি ব্যয় করা অর্থের জন্য অনুশোচনা না করেন।