2025 সালের জন্য সেন্ট পিটার্সবার্গে ওজন কমানোর জন্য সেরা স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিতরণ পরিষেবা

ওজন কমানোর জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিতরণ পরিষেবাগুলি অবসর সময়ের অভাবযুক্ত লোকদের জন্য একটি পরিত্রাণ। সঠিকভাবে নির্বাচিত স্বাস্থ্যকর খাবার দ্রুত স্ন্যাকস দূর করবে, সেইসাথে কঠোর আত্ম-নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজনীয়তা দূর করবে। দিনের জন্য একটি প্রস্তুত মেনু সহ বাক্সগুলি গ্রহণ করে, ক্লায়েন্ট নিজেকে একটি সুষম, সুস্বাদু, বৈচিত্র্যময় এবং স্বাস্থ্যকর খাবার সরবরাহ করে, গণনা করা কিলোক্যালরি সহ প্রতিটি খাবার গ্রহণের জন্য একটি লিখিত সময়সূচী।

সন্তুষ্ট গ্রাহকদের মতে, র‌্যাঙ্কিং সেন্ট পিটার্সবার্গে ওজন কমানোর জন্য সেরা স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিতরণ পরিষেবার তালিকা করে।

সেরা স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিতরণ পরিষেবার রেটিং

খাদ্য জয়

টেলিফোন	☎ 7 812 245 60 05
ওয়েবসাইট	https://winfood.ru/

WinFood-এর লক্ষ্য শুধুমাত্র ওজন কমাতে সাহায্য করা নয়, বরং মূল-কারণ সমস্যার সমাধান করা এবং স্বাস্থ্যকর খাবার ব্যবহারের মাধ্যমে আপনার শরীরকে ব্যাপকভাবে উন্নত করা।

একটি স্বাস্থ্যকর মেনু পুষ্টি, ডায়েটিক্স এবং যৌক্তিক পুষ্টির মতো ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ দ্বারা সংকলিত হয় - কোনোনেনকো ইন্না আলেকসান্দ্রোভনা। ইন্না আলেকজান্দ্রোভনা একজন অনুশীলনকারী ডাক্তার যিনি 10 বছর ধরে অনেকগুলি রোগ নির্ণয় ও চিকিত্সা করছেন যা অতিরিক্ত ওজন বা কম ওজনের দিকে পরিচালিত করে।

WinFood টিম যাতে ক্লায়েন্টের সমস্ত বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে একটি স্বতন্ত্র খাদ্য তৈরি করতে সক্ষম হয়, তার জন্য কোম্পানির ওয়েবসাইটে একটি ক্যালকুলেটর রয়েছে যেখানে আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত ডেটা উল্লেখ করতে হবে:

• লিঙ্গ এবং বয়স;
• ওজন এবং উচ্চতা;
• সপ্তাহে শারীরিক কার্যকলাপের লক্ষ্য।

ফলাফল প্রাপ্তির পরে, গ্রাহকদের 3 দিনের জন্য একটি ট্রায়াল ডায়েট অর্ডার করার প্রস্তাব দেওয়া হয়। মেনুটি ঘন ঘন আপডেট করা হয়, আপনি ক্যালোরি খরচ ক্যালকুলেটরের নীচের লিঙ্কে ক্লিক করে এই মুহূর্তে বর্তমান মেনুটির সাথে পরিচিত হতে পারেন।

WinFood স্বাস্থ্যকর খাবারের বিস্তৃত পরিসর সরবরাহ করে। এই মুহুর্তে, মেনুতে রয়েছে: মার্বেল পুডিং, আখরোট গ্রানোলা, মোড়ক, রাই প্যানকেকস, বোর্শট, জুলিয়েন, সবজি এবং মিটবলের সাথে স্যুপ, মাছ এবং মুরগির কাটলেট, রোস্ট বিফ সালাদ, নারকেল ক্যাসেরোল এবং অন্যান্য সুস্বাদু এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে স্বাস্থ্যকর খাবার। .

রান্নায় লবণ ও চিনির ব্যবহার কম করা হয়। উপাদানগুলি প্রাকৃতিক সস, ভেষজ, মশলা, সেইসাথে স্টিভিয়া এবং ফ্রুক্টোজ দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়। খাবারের তাপীয় প্রক্রিয়াকরণের মধ্যে ভাজা বাদ দিয়ে স্টুইং, বেকিং এবং ফুটানো জড়িত।

WinFood গ্রাহকদের ছয়টি উন্নত স্বাস্থ্যকর খাওয়ার প্রোগ্রামের মধ্যে একটি বেছে নেওয়ার প্রস্তাব দেয় (মূল্যটি 5, 7 এবং 3 দিনের জন্য রুবেলে নির্দেশিত):

1. ডেইলি প্লাস প্রোগ্রামটি এমন লোকেদের জন্য উপযুক্ত যাদের প্রতিদিন 1,700 কিলোক্যালরি প্রয়োজন। খরচ 4,175/5,670।
2. দৈনিক 1,300 কিলোক্যালরি প্রয়োজনের সাথে দৈনিক মান 3,950/5,370 খরচ হবে।
3. 1,000 kcal - 4,075/5,530 এর জন্য ডিজাইন করা একটি প্রোগ্রাম।আপনি 2,445 এর জন্য তিন দিনের মেনুও অর্ডার করতে পারেন।
4. মেনু 1,500 kcal - 4,300/5,845. তিন দিন - 2,580।
5. 2,000 কিলোক্যালরির জন্য একটি সুষম খাদ্য হল 4,500/6,125/2,700।
6. 2,500 কিলোক্যালরি সহ স্বাস্থ্যকর খাবার - 4,700/6,370/2,820।

অর্থ সাশ্রয়ের জন্য, WinFood-এর প্রচার রয়েছে যা এক মাসের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের অর্ডার করার সময় 10% ছাড় বা সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলিতে WinFood খাবারের সাথে একটি ছবি পোস্ট করার জন্য 3% ছাড় দেয়৷ এছাড়াও মঙ্গল, শুক্র এবং রবিবার নির্বাচিত এলাকায় বিনামূল্যে ডেলিভারি রয়েছে।

• পুষ্টি, ডায়েটিক্স এবং যৌক্তিক পুষ্টি ক্ষেত্রের একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা বিকশিত সঠিক পুষ্টির একটি লাইন;
• শহরের কিছু অংশে বিনামূল্যে বিতরণ;
• ঘন ঘন মেনু আপডেট;
• সক্রিয় শেয়ার।

• পাওয়া যায় নি

Eat2Fit

পরিচিতি:
অবস্থান	মারাতা রাস্তা, 49
টেলিফোন	☎ 7 812 602 76 10
সময়সূচী:	সোমবার থেকে শুক্রবার পর্যন্ত: 9.00 থেকে 21.00 পর্যন্ত
	শনিবার এবং রবিবার: 10.00 থেকে 19.00 পর্যন্ত
ওয়েবসাইট	http://eat2fit.ru/

Eat2Fit ডেলিভারি পরিষেবা স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবার অফার করে, মেচনিকভ নর্থ-ওয়েস্টার্ন স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটির পুষ্টিবিদদের দ্বারা তৈরি।

Eat2Fit তার ক্লায়েন্টদের শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর এবং নিরাপদ খাবারই নয়, একজন ব্যক্তিগত পুষ্টিবিদও প্রদান করে, যিনি আপনাকে শরীরের বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে একটি প্রোগ্রাম বেছে নিতে সাহায্য করবেন এবং প্রয়োজনে পুরো কোর্স জুড়ে ডায়েট সামঞ্জস্য করবেন।

Eat2Fit আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে এবং 16টি উন্নত প্রোগ্রামের একটির সাহায্যে আপনার শরীরকে উন্নত করতে সহায়তা করবে (এক দিনের জন্য একটি ডায়েটের খরচ হবে 3,700 রুবেল থেকে):

1. মেনু, ক্যালোরি সামগ্রী 1,500, টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য।
2. যারা ওজন কমাতে এবং ফলাফল একত্রিত করতে চান তাদের জন্য সঠিক পুষ্টি। ক্যালোরি সামগ্রী - 1 700।
3. নিরামিষভোজী এবং নিরামিষাশীদের জন্য একটি সুষম এবং বৈচিত্র্যময় মেনু, সেইসাথে উপবাসের দিন এবং উপবাস, 1,400 ক্যালোরি সামগ্রী সহ।
4. 2,000 kcal জন্য ডেজার্ট খাদ্য।
5. লাইপোলাইসিস সক্রিয় করে ওজন হ্রাস ত্বরান্বিত করতে কেটো ডায়েট - 2,200 কিলোক্যালরি।
6. ওজন কমানোর জন্য মাছের খাদ্য, উপবাসের দিন এবং যাদের পশুর খাদ্যের জন্য কোন সহনশীলতা নেই তাদের জন্য। ক্যালোরি সামগ্রী - 1,500।
7. 1,400 কিলোক্যালরির জন্য লেনটেন ডায়েট।
8. ন্যূনতম সংখ্যক কিলোক্যালরি সহ সক্রিয় ওজন হ্রাসের জন্য ডায়েট - 880।
9. যারা চর্বি, হালকা কার্বোহাইড্রেট, কম লিপিড মাত্রা কমাতে এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন বাড়াতে চান তাদের জন্য একটি 1,400-ক্যালোরি মেনু।
10. শরীরকে টক্সিন এবং টক্সিন থেকে মুক্তি দিতে ডিটক্স প্রোগ্রাম - 900 কিলোক্যালরি।
11. শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখার জন্য একটি সূক্ষ্ম সুষম মেনু - 2,100 কিলোক্যালরি।
12. নিবিড় ওজন হ্রাস - 875 কিলোক্যালরি।
13. এক্সক্লুসিভ মেনু, ডাক্তার, প্রশিক্ষক এবং ক্লায়েন্টের ইচ্ছার সুপারিশ ব্যবহার করে সংকলিত - 2,000 কিলোক্যালরি।
14. সক্রিয় ব্যক্তিদের জন্য একটি আরামদায়ক খাদ্য, 2,200 kcal এর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
15. মহিলাদের মধ্যে অতিরিক্ত পাউন্ড মসৃণভাবে পরিত্রাণ পেতে এবং পুরুষদের দ্রুত ওজন কমানোর জন্য - 1,300 কিলোক্যালরি।
16. অফিস কর্মীদের জন্য বৈচিত্র্যময়, সঠিক পুষ্টি। ক্যালোরি - 800।

• বিভিন্ন লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রোগ্রামগুলির একটি বড় নির্বাচন;
• একজন ব্যক্তিগত ডায়েটিশিয়ানের উপস্থিতি যিনি শুরু থেকে প্রক্রিয়াটিকে নিয়ন্ত্রণ করবেন এবং প্রয়োজনে সঠিক করবেন;
• ডায়াবেটিস এবং যারা উপবাস করেন তাদের জন্য একটি প্রোগ্রামের উপস্থিতি;
• নিরামিষ এবং নিরামিষ খাদ্য;
• ডায়েটিশিয়ানদের দ্বারা তৈরি প্রোগ্রাম;
• সুস্বাদু এবং সুন্দর খাবার।

• সনাক্ত করা হয়নি

গুরমেট ডায়েট

ঠিকানা	Instrumentalnaya রাস্তার, 3B
ফোন নম্বর	☎ 7 812 407 16 34
অফিসিয়াল সাইট	https://gourmetdiet.ru/

প্রিমিয়াম গুরমেট ডায়েট পরিষেবা সমস্ত দায়বদ্ধতা এবং পেশাদারিত্বের সাথে প্রতিটি ক্লায়েন্টের জন্য একটি খাদ্য নির্বাচনের সাথে যোগাযোগ করে। ডায়েটটি কেবলমাত্র একজন পুষ্টিবিদকে বাধ্যতামূলক দেখার পরে সংকলিত হয়, যেখানে ক্লায়েন্টরা একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলবেন, একটি প্রশ্নাবলী পূরণ করবেন এবং প্রয়োজনীয় পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যাবেন। গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি, নিউট্রাসিউটিক্যালস এবং ডায়েট থেরাপির ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের দ্বারা শরীরের রোগ নির্ণয় এবং পরীক্ষা করা হয়। শরীরের নির্ণয়ের পরে, ইতিমধ্যে পৃথক চাহিদা এবং বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে, একটি প্রোগ্রাম নির্বাচন করা হয়।

গুরমেট ডায়েটে মৌলিক, বিশেষ এবং ডিটক্স প্রোগ্রাম রয়েছে:

• মৌলিক প্রোগ্রামগুলি মসৃণ ওজন হ্রাস এবং এর স্বাভাবিককরণের লক্ষ্যে। প্রোগ্রামটিতে 1300-1500 kcal, 1800-2000 kcal এবং 2000-2200 kcal এর জন্য তিনটি মেনু বিকল্প রয়েছে;
• ডিটক্স প্রোগ্রামগুলি শরীরকে টক্সিন এবং টক্সিন থেকে মুক্তি দেওয়ার লক্ষ্যে। "স্টার্ট" মেনুতে, খাবারের মোট ক্যালোরি সামগ্রী 600-800 কিলোক্যালরি, "ডেভেলপমেন্ট" - 800-1,000 কিলোক্যালরি, "এক্সপ্রেস" - 1,000-1,200 কিলোক্যালরি;
• বিশেষ প্রোগ্রামগুলির মধ্যে রয়েছে: ফিটনেস এবং শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য একটি মেনু (ক্যালোরি 2,700-2,900 এবং 3,200-3,400 কিলোক্যালরি), স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য একটি মেনু (ক্যালোরি 2,100-2,300 কিলোক্যালরি, 1,900-2,100 কিলোক্যালরি), এবং এছাড়াও গর্ভবতী মা এবং গর্ভবতী মায়ের জন্য একটি পৃথক মেনু নিরামিষাশী (2,500-2,700 এবং 2,500 কিলোক্যালরির ক্যালোরি সামগ্রী)।

এছাড়াও অফিসে স্বাস্থ্যকর, গুরুপাক খাবার সরবরাহ করা হয়। ডেলিভারি খরচ 2 500 রুবেল থেকে। গুরমেট ডায়েট ডেলিভারি পরিষেবা সকাল 6:30 টা থেকে খোলা থাকে।

• একটি খাদ্য নির্বাচন করার আগে পেশাদার ডায়গনিস্টিক এবং শরীরের পরীক্ষা;
• বিভিন্ন ধরনের খাবার।

• উচ্চ মূল্য.

অংশ

অর্ডারের জন্য ফোন	☎ 7 812 449 75 45
ঠিকানা	ব্রোনিতস্কায়া রাস্তা, মেট্রো স্টেশন "টেকনোলজিকাল ইনস্টিটিউট" থেকে 24, 400 মিটার
ওয়েবসাইট	myportion.com
	https://spb.zoon.ru/utility_service/kompaniya_po_dostavke_zdorovogo_pitaniya_portsion/
	https://vk.com/portiondiet
কাজের অবস্থা	ঘড়ি কাছাকাছি

সাইটে, আপনি ক্যালকুলেটরে কিলোক্যালরির প্রয়োজনীয় দৈনিক ভাতা স্বাধীনভাবে গণনা করতে পারেন। এটি করার জন্য, শুধু ওজন, উচ্চতা এবং বয়স সম্পর্কে তথ্য লিখুন। প্রাপ্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে, আপনি স্বাধীনভাবে প্রোগ্রামগুলির মধ্যে একটি বেছে নিতে পারেন (প্রতিদিন রুবেলে খরচ):

• স্ট্যান্ডার্ড দৈনিক, সুষম খাদ্য, ক্যালোরি সামগ্রী 1,600-2,400 এবং খরচ 2,330 থেকে;
• ডক্টর বোরমেন্টাল প্রোগ্রাম, যার দাম 2,950 থেকে, "মসৃণ" ওজন কমানোর জন্য উপযুক্ত;
• শরীর পরিষ্কার করার জন্য ডিটক্স প্রোগ্রাম 3,150 থেকে বেরিয়ে আসবে। দৈনিক ক্যালোরি সামগ্রী 600 কিলোক্যালরি।

প্রতিটি প্রোগ্রাম একজন ডায়েটিশিয়ান দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে এবং আপনাকে নিরাপদে ওজন কমাতে বা বাড়াতে, থেরাপিউটিক পুষ্টির মাধ্যমে রোগের সাথে মোকাবিলা করতে, ব্যয়িত শক্তির জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে এবং গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানের সময় প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি পেতে সাহায্য করবে।

• স্বাস্থ্যকর খাওয়ার প্রোগ্রামের গড় মূল্য;
• সুস্বাদু খাদ্য.

• না

আসল খাবার

টেলিফোন	☎ 7 921 913 71 37
ওয়েবসাইট	http://www.realfood.pro/#welcome
	https://vk.com/realfoodpro
	https://www.instagram.com/realfood.pro/

সুস্বাদু এবং সুষম খাবারের জন্য রিয়েল ফুড একটি বাজেট বিকল্প। একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট একজন অভিজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। রান্নার জন্য, শুধুমাত্র সেরা ব্যবহার করা হয় - তাজা এবং প্রাকৃতিক পণ্য যা স্টিম বা বেকড। রচনাটি চিনির উপস্থিতি বাদ দেয় এবং লবণ অল্প পরিমাণে উপস্থিত থাকে।খাবার সরবরাহের জন্য পরিবেশ বান্ধব পাত্রে প্রাকৃতিকতাও খুঁজে পাওয়া যায়।

রিয়েল ফুড দিনে তিনবার খাবারের জন্য ডিজাইন করা নিম্নলিখিত ধরণের প্রোগ্রাম তৈরি করেছে (প্রতি সপ্তাহে রুবেল মূল্য):

• 800 কিলোক্যালরি সহ নিবিড় ওজন হ্রাস - 6,160;
• 1,000 kcal - 6,580 সহ নিবিড় ওজন হ্রাস;
• 1,300 kcal - 7,210 থেকে শারীরিক সুস্থতা উন্নত করতে;
• 1,650 kcal - 7,910 থেকে শারীরিক সুস্থতার উন্নতি;
• 1,950 kcal - 8,540 এ ত্রাণ ফর্মের জন্য সুষম পুষ্টি।

• সস্তা খাবার কিন্তু সুস্বাদু খাবার;
• একটি পুষ্টিবিদ দ্বারা প্রস্তুত খাদ্য.

• সনাক্ত করা হয়নি

খাদ্য উৎপাদন

অর্ডারের জন্য ফোন	☎ 8 800 555 21 78
ওয়েবসাইট	https://growfood.pro/
	https://vk.com/growfood
	https://www.instagram.com/growfoodrus/

পরিষেবাটি সেন্ট পিটার্সবার্গ এবং লেনিনগ্রাদ অঞ্চলে বিনামূল্যে সঠিক পুষ্টি সরবরাহ করে। গ্রো ফুড আপনাকে আপনার নিজের ডায়েট তৈরি করার সুযোগ দেয় বা একটি রেডিমেড লাইন থেকে বেছে নেওয়ার সুযোগ দেয় যার 8 টি দিকনির্দেশ রয়েছে (মূল্য রুবেলে):

1. দ্রুত ওজন হ্রাস এবং শরীর পরিষ্কারের জন্য ডিটক্স - 2 দিনে 5,200, ক্যালোরি - 800।
2. 900 kcal - 9,000 থেকে ছয় দিনের নিবিড় ওজন হ্রাস।
3. 1,000 kcal থেকে দ্রুত ওজন হ্রাস - 1,700 2 দিনে।
4. 6 দিনের জন্য 1,400 কিলোক্যালরি সহ ফিট রাখতে সুষম খাবার - 4,140।
5. 2 দিনে 1,200 kcal - 1,780 সহ মসৃণ ওজন হ্রাস।
6. 400 kcal সহ চার দিনের ব্রেকফাস্ট - 1,200।
7. 2,000 kcal - 5,700 6 দিনের জন্য আকৃতি রাখা।
8. 6 দিনে 2,500 kcal - 6,300 থেকে ভর অর্জনের জন্য ডিজাইন করা একটি প্রোগ্রাম।

প্রযুক্তিবিদদের বিভাগ প্রতিটি খাবারে ক্যালোরি, প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের বিষয়বস্তুর নিরাপদ গণনার কাজ করে।

• বিনামূল্যে পরিবহন;
• কম দাম;
• বিশেষজ্ঞদের একটি দল দ্বারা উন্নত একটি সুস্বাদু খাদ্য.

• অনুপস্থিত

মানানসই খাবার

অবস্থান	গাভানস্কায়া স্ট্রিট, 37
টেলিফোন	☎ 7 812 426 19 96
সময়সূচী	সকাল 9 টা থেকে 8 টা পর্যন্ত
ওয়েবসাইট	https://www.fitfoodday.com/

ফিট ফুড প্রাকৃতিক এবং খামার-ভিত্তিক পণ্যগুলি ব্যবহার করে যা স্টিমড এবং সোস ভিডিও প্রক্রিয়াজাত করা হয়।

Sous Vide হল খাবারের তাপ চিকিত্সা যা বাষ্প করা হয়, খাবারকে ভ্যাকুয়ামে রেখে। এই পদ্ধতির প্রধান সুবিধা হল কম, সূক্ষ্ম রান্নার তাপমাত্রা, যা আপনাকে নিখুঁত স্বাদ এবং সুবাস অর্জন করতে দেয়।

অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদদের দ্বারা সংকলিত প্রোগ্রামগুলি এর জন্য উপযুক্ত:

• শরীর এবং নিরামিষাশীদের পরিষ্কার করার জন্য;
• আসীন এবং সক্রিয়;
• ওজন হ্রাস এবং পেশী বৃদ্ধি এবং অন্যান্য অনেক উদ্দেশ্যে।

সঠিক খাদ্য নির্বাচন করতে, আপনি একজন পুষ্টিবিদের সাহায্য নিতে পারেন, যিনি প্রক্রিয়াটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
প্রস্তুত খাবার সরবরাহ করা হয় সোমবার, বুধবার, শুক্রবার এবং রবিবার - 17.00 থেকে 00.00 পর্যন্ত।

সঠিক খাদ্যের খরচ কত:

• প্রোগ্রাম লাইট, লাইট +, প্রো আপ 860, 1,000 এবং 1,800 ক্যালোরি সহ প্রতিদিন 1,040, 1,103 এবং 1,350 রুবেল খরচ হবে;
• মানব, প্রো, প্রো + থেকে 1,300, 1,500 এবং 2,250 kcal - 1,250, 1,355 এবং 1,564 রুবেল;
• Detox, মাংস নেই, নিরামিষাশী 860 বা 1300 kcal - 1259, 1190 এবং 1259 রুবেল;
• ডুকান ডায়েট 1,028 থেকে 1,312 রুবেল পর্যন্ত।

গ্রাহকরা পরিষেবাটির অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে সাবস্ক্রাইব করে 3% এবং মন্তব্য করার জন্য 7% ছাড় পেতে পারেন।

• Su Vid তাপ চিকিত্সা পদ্ধতি ব্যবহার;
• একটি বৈচিত্র্যময় খাদ্য, একজন অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদ দ্বারা সংকলিত।

• পাওয়া যায় নি

জিমে খাবার

টেলিফোন	☎7 812 409 47 70
ওয়েবসাইট	http://gymmeal.ru/

জিম মিল কোম্পানির প্রতিষ্ঠাতারা এমন ব্যস্ত ব্যক্তি যারা একবার বাড়িতে খাবার অর্ডার করার মধ্যে পরিত্রাণ খুঁজে পেয়েছিলেন, কিন্তু একই ধরণের খাবারে বিরক্ত হয়েছিলেন। ফলস্বরূপ, বৈচিত্র্যময়, সুষম এবং সুস্বাদু খাবারের সাথে আমাদের নিজস্ব ডেলিভারি পরিষেবা তৈরি করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছিল। অভিজ্ঞ প্রযুক্তিবিদ এবং পুষ্টিবিদ, ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং ক্রীড়াবিদরা একটি স্বাস্থ্যকর মেনু তৈরিতে জড়িত ছিলেন। রান্নার জন্য, আমদানি করা, উচ্চ মানের সরঞ্জাম কেনা হয়েছিল। পরিষেবার মালিকরা পণ্যের সুবিধা এবং গুণমানের জন্য প্রতিশ্রুতি দেন, কারণ তারা নিজেরাই তাদের দৈনন্দিন খাদ্যে এটি ব্যবহার করেন।

জিম মিল নিম্নলিখিত প্রোগ্রামগুলি অফার করে (ক্যালোরি সামগ্রী / খাবার প্রতি রুবেল খরচ):

• দ্রুত ওজন হ্রাস - 900 / 200 থেকে;
• কার্বোহাইড্রেটের সর্বনিম্ন বিষয়বস্তু হল 1,300/ থেকে 168;
• ফিট রাখা - 1800/ 286 থেকে;
• সর্বাধিক প্রোটিন সামগ্রী 2,500 / 180 থেকে;
• ডিটক্স - প্রতিদিন 2,400 রুবেল;
• দৈনিক, আদর্শ খাদ্য - 266 থেকে;
• প্রিমিয়াম - প্রতিদিন 1 300/2 500;
• একটি পুষ্টিবিদ সাহায্যে পৃথকভাবে সংকলিত মেনু - প্রতিদিন 2,950 রুবেল;
• 700 রুবেল জন্য 1,300 kcal সঙ্গে 5 ডিশ সঙ্গে ট্রায়াল দিন।

শনিবার বাদে প্রতিদিন খাদ্য বিতরণ করা হয় - 19.00 থেকে 23.00 পর্যন্ত।

• পেশাদার দল;
• একটি পুষ্টিবিদ সাহায্য;
• বিভিন্ন উদ্দেশ্যে বিভিন্ন প্রোগ্রাম;
• সুস্বাদু এবং বৈচিত্র্যময় খাবার।

• না

স্মার্ট খাবার

অর্ডারের জন্য ফোন	☎ 8 812 907 08 88
ওয়েবসাইট	http://spb.smart-food.su/
	https://www.instagram.com/smartfoodspb/
	https://vk.com/club139809934

স্মার্ট ফুড একই লক্ষ্যে (রুবেলে) পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য বিভিন্ন প্রোগ্রাম সরবরাহ করে:

• আকৃতি বজায় রাখা, শরীর পরিষ্কার করা, চর্বিহীন এবং নিরামিষ খাদ্য, মৌসুমী খাদ্য, নিবিড় ওজন হ্রাস এবং প্রোটিন খাদ্য - 2,600 / দিন;
• আদর্শ শরীর - 2,300 / দিন;
• সুন্দর ফর্মের অধিগ্রহণ - 51,000/21 দিন;
• আনলোডিং দিন - 2,500;
• স্বতন্ত্র প্রোগ্রাম - 3 200/দিন;
• হালকা - 2,000/দিন।

এছাড়াও গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য একটি প্রোগ্রাম রয়েছে, প্রতিদিন 2,400 খরচ হয়।

ক্লায়েন্ট সর্বদা একজন পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করতে পারে বা তার নিয়ন্ত্রণে তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে পারে।

• প্রোগ্রামের বিস্তৃত পরিসর;
• পেশাদার পদ্ধতি।

• পাওয়া যায় নি

উপসংহার

পর্যালোচনাটি ওজন কমানোর জন্য সেরা স্বাস্থ্যকর খাদ্য সরবরাহ পরিষেবা উপস্থাপন করেছে যা নির্বাচনের মানদণ্ড পূরণ করে যেমন:

• অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদদের দ্বারা প্রোগ্রামিং;
• খাবারের বৈচিত্র্য এবং উচ্চ স্বাদের গুণাবলী;
• মাঝারি মূল্য;
• মানসম্মত সেবা;
• শুধুমাত্র তাজা এবং প্রাকৃতিক পণ্য রান্নার জন্য ব্যবহৃত হয়।