2025 সালের জন্য নিঝনি নভগোরোডে ওজন কমানোর জন্য সেরা স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিতরণ পরিষেবা

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে স্বাস্থ্যকর খাওয়া খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। আরও বেশি সংখ্যক লোক ওজন কমাতে, সুন্দর এবং তরুণ দেখতে চেষ্টা করছে এবং এর জন্য স্বাভাবিক মেনু সংশোধন করা এবং ক্ষতিকারক পণ্যগুলি ত্যাগ করা প্রয়োজন। আধুনিক খাদ্য শিল্প শুধুমাত্র ওজন কমানো এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য বিশেষ পণ্য প্রকাশের মাধ্যমেই নয়, ডেলিভারি পরিষেবা তৈরির মাধ্যমেও মানুষের এই আকাঙ্ক্ষাকে সমর্থন করে। আমরা আপনাকে নিঝনি নভগোরোডে ওজন কমানোর জন্য সেরা স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিতরণ পরিষেবা উপস্থাপন করি।

স্বাস্থ্যকর খাওয়ার নীতি

এখন আরও বেশি সংখ্যক মানুষ ওজন কমানোর জন্য স্বাভাবিক ডায়েটের পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার নীতিগুলি ব্যবহার করছে।কিন্তু সবাই এই ধারণাটি সঠিকভাবে বোঝে না। অনেকের মতে, স্বাস্থ্যকর খাবারে আমিষজাতীয় খাবার, ময়দাজাতীয় খাবার এবং চিনি থাকা উচিত নয়। আসলে, স্বাস্থ্যকর ডায়েটে এমন কোনও কঠোর নিষেধাজ্ঞা নেই। ইচ্ছাকৃতভাবে দৈনিক খাদ্যের প্রস্তুতির সাথে যোগাযোগ করা যথেষ্ট। তারপর মেনু সুষম হবে এবং অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে, বিপাকীয় প্রতিক্রিয়া উদ্দীপক। এই ডায়েটটি প্রায়ই কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট বা ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা অনুসরণ করা হয়।

বেশিরভাগ মানুষের জন্য, শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য, প্রতিদিন 1200 কিলোক্যালরি খাওয়া যথেষ্ট। যারা প্রতিদিন উচ্চ শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মুখোমুখি হন তাদের জন্য এই হার 2000 কিলোক্যালরিতে বাড়ানো হয়। আপনি যদি ওজন কমাতে চান তবে অনুমোদিত সীমা 900 কিলোক্যালরিতে হ্রাস করা হয়।

স্বাস্থ্যকর খাওয়ার নীতিগুলি একটি সুষম এবং বৈচিত্র্যময় খাদ্য খাওয়ার নির্দেশ দেয়। তারপরে শরীর খাদ্য থেকে প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদান গ্রহণ করবে। আদর্শ বিকল্পটি তিনটি প্রধান খাবার এবং দুটি স্ন্যাকস সহ ভগ্নাংশের খাবার হবে।

খাদ্য একটি কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত সময়ে নেওয়া হয়। প্রতিটি খাবারের নিজস্ব সময়সূচী থাকা উচিত। কোন অপরিকল্পিত জলখাবার থাকা উচিত নয়। তাই অসময়ে ফ্রিজের দিকে না তাকানোই ভালো। কয়েকদিন পর, শরীর ঘন্টা খানেক খেতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে এবং ক্ষুধা কমে যাবে।

আপনাকে ভাজা খাবার ত্যাগ করতে হবে এবং সাধারণত ক্ষতিকারক তেল এবং চর্বির পরিমাণ কমিয়ে আনতে হবে। খাবারের স্বাদ উন্নত করতে, চুলায় সেঁকে নেওয়া ভাল। তবে সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য বিকল্পটি এমন খাবার হবে যা তাপ চিকিত্সার শিকার হওয়ার দরকার নেই। এটি শুধুমাত্র জলপাই তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি একটি ড্রেসিং হিসাবে সালাদে যোগ করুন। যে কোনো সস, বিশেষ করে মেয়োনিজ অবশ্যই বাতিল করতে হবে। স্বাদের জন্য আপনি ড্রেসিংয়ে সামান্য লেবুর রস যোগ করতে পারেন।

খাদ্য শুধুমাত্র তাজা পণ্য থেকে প্রস্তুত করার অনুমতি দেওয়া হয়, এবং অনাদিকাল থেকে ফ্রিজারে মিথ্যা না। দীর্ঘায়িত স্টোরেজ থেকে, তারা তাদের বৈশিষ্ট্য হারান। এগুলি কম এবং কম দরকারী এবং পুষ্টিকর। সঠিক এবং ধীরে ধীরে ওজন কমানোর জন্য, তাজা শাকসবজি এবং ফল অবশ্যই খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, খনিজ এবং ভিটামিন রয়েছে যা একটি সুস্থ শরীরে বিপাকীয় প্রতিক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে। ফলে পরিপাকতন্ত্রের কার্যকারিতাও উন্নত হয়।

খাবার প্রস্তুত করার সময়, পণ্যগুলির সামঞ্জস্যতা বিবেচনায় নিতে ভুলবেন না। যে পণ্যগুলি একে অপরের সাথে একত্রিত হয় না তারা ওজন কমানোর প্রক্রিয়াকে বাধা দেয় এবং স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। ঋতু অনুযায়ী মেনু তৈরি করা হয়। গ্রীষ্মের মাসগুলিতে, ব্যক্তিটি যে অঞ্চলে বাস করে সেখানে তাজা শাকসবজি থেকে খাবার তৈরি করা হয়। সবুজ এবং ফল তাদের যোগ করা হয়. ঠান্ডা ঋতুতে, চর্বি এবং মাংস স্বাভাবিক খাদ্যের মধ্যে চালু করা হয়। সারা দিন প্রচুর পরিমাণে সাধারণ জল পান করতে ভুলবেন না। স্বাভাবিক হজমের জন্য একজন প্রাপ্তবয়স্কের প্রয়োজন প্রায় 2 লিটার।

প্রতিদিন একজন ব্যক্তির দ্বারা খাওয়া মোট ক্যালোরির পরিমাণ গণনা করা আবশ্যক। এটি সহজ করার জন্য অনেক ক্যালোরি ক্যালকুলেটর অ্যাপ রয়েছে।

ডেলিভারি পরিষেবার পছন্দ

সমস্ত লোক কীভাবে রান্না করতে হয় তা জানে না এবং কিছুর কাছে স্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তুত করার সময় নেই। হ্যাঁ, এখন এর প্রয়োজন নেই। আপনি যদি চান, আপনি একটি বিশেষ ওয়েবসাইটে যে কোনও পণ্য বা রেডিমেড ডিশ অর্ডার করতে পারেন। কুরিয়াররা যেকোনো সুবিধাজনক সময়ে এবং স্থানে অর্ডার নিয়ে আসবে। আর হোম ডেলিভারি অর্ডার করার দরকার নেই। এটি একটি অফিস বা এমনকি একটি জিম হতে পারে।

নিঝনি নোভগোরোডে, বিভিন্ন মূল্য বিভাগ সহ বেশ কয়েকটি বিতরণ পরিষেবা রয়েছে।

তাদের মধ্যে কেউ কেউ বিভিন্ন স্বাদের পছন্দের সাথে গ্রাহকদের জন্য খাবার প্রস্তুত করে। এটি নিরামিষাশী, নিরামিষাশী, মাংস ভক্ষণকারী হতে পারে।আপনি একটি পৃথক থালা এবং একটি সম্পূর্ণ সেট উভয় কিনতে পারেন। কিছু পরিষেবা ক্লায়েন্টকে বেশ কয়েক দিন এমনকি এক মাসের জন্য সম্পূর্ণরূপে খাবার সরবরাহ করার অফার করে।

এই ধরনের পরিষেবাগুলিতে, প্রায়শই বিভিন্ন প্রচার এবং ছাড় রয়েছে। অতএব, তুলনা করতে এবং সবচেয়ে লাভজনক একটি চয়ন করার জন্য বিভিন্ন কোম্পানির অফারগুলি অধ্যয়ন করে শুরু করা একটি ভাল ধারণা। শহরের মধ্যে ডেলিভারি সাধারণত বিনামূল্যে। ক্লায়েন্ট নিজেরাই খাবারগুলি বেছে নেয়, তবে গণনাকৃত সংখ্যক ক্যালোরি এবং বিজেইউ সহ প্রস্তুত-তৈরি বিকল্পগুলিও রয়েছে। নতুনদের ওজন কমানোর জন্য এবং যারা ক্রমাগত ডায়েটিং করছেন বা নিয়মিত ব্যায়াম করছেন তাদের উভয়ের জন্য খাবারগুলি উপযুক্ত।

সেরা স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিতরণ পরিষেবাগুলির র‌্যাঙ্কিং নিম্নলিখিত মানদণ্ডগুলিকে বিবেচনা করে:

• প্রস্তাবিত খাদ্যের ভারসাম্য;
• গ্রাহক সেবা এলাকা;
• খাদ্য গুণমান এবং খরচ;
• অর্ডার দেওয়া কতটা সুবিধাজনক;
• ইতিবাচক এবং নেতিবাচক গ্রাহক পর্যালোচনা।

নিঝনি নভগোরোডে সেরা স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিতরণ পরিষেবা

স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিতরণ সেবা স্মার্ট-ফুড

পরিষেবাটি তার গ্রাহকদের একটি সম্পূর্ণ খাবার অফার করে, একটি মেনু নিয়ে আসার প্রয়োজনীয়তা দূর করে এবং স্বাধীনভাবে খাবারে ক্যালোরির সংখ্যা গণনা করে। সাইটটি ইতিমধ্যে নির্বাচিত খাবার এবং গণনাকৃত ক্যালোরি সামগ্রী সহ অনেকগুলি প্রোগ্রাম সংগ্রহ করেছে। নারী ও পুরুষের জন্য আলাদা কর্মসূচি রয়েছে।

মানবতার সুন্দর অর্ধেক জন্য, স্মার্ট-ফুড পরিষেবা 14টি প্রোগ্রাম অফার করে। তাদের প্রতিটি একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং ক্যালোরির সামগ্রী এবং রচনার পাশাপাশি সময়কালের মধ্যেও আলাদা। ওজন কমানোর জন্য, সৈকত মরসুমের জন্য প্রস্তুতি, স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য, উপবাসের পুষ্টির জন্য, শরীরকে টক্সিন পরিষ্কার করার জন্য এবং আরও অনেক কিছুর জন্য প্রোগ্রাম রয়েছে। প্রতিটি বিকল্প এক দিনের জন্য আলাদাভাবে অর্ডার করা যেতে পারে, বা একবারে কয়েক দিনের জন্য। পরবর্তী ক্ষেত্রে, দাম কমে যায়।

পুরুষদের জন্য পুষ্টি প্রোগ্রাম 13টি বিকল্পে উপস্থাপিত হয়। তাদের বিভিন্ন রচনা এবং উদ্দেশ্যও রয়েছে। ক্যালোরির পরিপ্রেক্ষিতে, পুরুষদের প্রোগ্রামগুলি মহিলাদের সংস্করণে উপস্থাপিত তুলনায় সামান্য বেশি। ক্রীড়াবিদ, নিরামিষাশী এবং অন্যান্যদের জন্য একটি আদর্শ ব্যক্তিত্ব তৈরি করার ব্যবস্থা রয়েছে।

খাবার অর্ডার করার জন্য, আপনাকে নাম, ফোন নম্বর এবং পছন্দসই অর্ডারের পরামিতিগুলি নির্দেশ করে ওয়েবসাইটে একটি অনুরোধ করতে হবে। আবেদনের পরে, ম্যানেজার ক্লায়েন্টকে আবার কল করে এবং অর্ডারের বিশদ বিবরণ স্পষ্ট করে। প্রয়োজনে ব্যক্তিকে বিনামূল্যে পরামর্শ প্রদান করা হবে। পরিষেবাটি চব্বিশ ঘন্টা কাজ করে। অতএব, আদেশ পূরণের সাথে কোন সমস্যা নেই। কুরিয়ারগুলি শহরের সমস্ত ঠিকানায় অর্ডার নিয়ে আসে।

• পুষ্টি প্রোগ্রামের একটি বড় নির্বাচন;
• লিঙ্গ অনুসারে মেনু বিকল্পগুলির একটি বিভাজন রয়েছে;
• একবারে পুরো এক মাসের জন্য খাবার অর্ডার করা সম্ভব;
• বিভিন্ন পেমেন্ট বিকল্প;
• শহরের সব এলাকায় চব্বিশ ঘন্টা ডেলিভারি।

• পাওয়া যায় নি

খরচ প্রতিদিন 1700 রুবেল থেকে হয়।

সঠিক পুষ্টি ডেলিভারি গোল্ড ফুড

এই পরিষেবাটি নিঝনি নোভগোরোডের বাসিন্দাদের শুধুমাত্র সঠিক, স্বাস্থ্যকর পুষ্টিই নয়, ক্রীড়াবিদদের জন্য একটি মেনু, ওজন কমাতে সাহায্য করে এমন খাবার, খেলাধুলার সাথে জড়িত ব্যক্তিদের জন্য প্রস্তুত খাবারও অফার করে। পছন্দের ক্ষেত্রে, ক্লায়েন্ট 3 বা 5 খাবারের জন্য প্রস্তুত-তৈরি খাবারের একটি সেট অর্ডার করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, নির্বাচিত প্রোগ্রাম এবং ব্যক্তির প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে ক্যালোরির সামগ্রী 700 থেকে 3000 কিলোক্যালরি পর্যন্ত হবে।

সমস্ত খাবার পেশাদার শেফ দ্বারা প্রস্তুত করা হয়। ক্লায়েন্ট খাবারগুলিতে সংরক্ষণকারী বা ক্ষতিকারক সংযোজন খুঁজে পাবে না। ফ্লেভারিং এবং ফ্লেভার বর্ধকও ব্যবহার করা হয় না। শুধুমাত্র তাজা পণ্য খাদ্য প্রস্তুতির জন্য ব্যবহার করা হয়. একই সময়ে, প্রতিটি ক্লায়েন্টের জন্য একটি পৃথক পদ্ধতির প্রয়োজন, সমস্ত ইচ্ছা বিবেচনা করে।

ডেলিভারি পরিষেবার ওয়েবসাইটে একটি ক্যালোরি ক্যালকুলেটর রয়েছে, যার সাহায্যে আপনি সহজেই এবং দ্রুত একটি পুষ্টি প্রোগ্রামের জন্য আদর্শ বিকল্পটি বেছে নিতে পারেন। সিস্টেম লিঙ্গ, বয়স, উচ্চতা, ওজন, কার্যকলাপ স্তর হিসাবে একজন ব্যক্তির যেমন পৃথক পরামিতি মূল্যায়ন করে। একই সময়ে, একজন ব্যক্তির ওজন হ্রাস, বজায় রাখা বা ওজন বাড়ানোর ইচ্ছা বিবেচনায় নেওয়া হয়।

সাইটটি বিভিন্ন ক্যালোরি সামগ্রী সহ প্রোগ্রামগুলির জন্য 6টি বিকল্প উপস্থাপন করে। বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি এবং লোড সহ ফিটনেস বা খেলাধুলায় জড়িত অফিস কর্মীদের জন্য শরীরের গভীর পরিষ্কারের জন্য একটি প্রোগ্রাম রয়েছে। মেনুটি মাত্র এক মাসের জন্য দিন এবং সপ্তাহ দ্বারা নির্ধারিত হয়। আপনি একদিনের জন্য বা অবিলম্বে এক মাসের জন্য রেশন অর্ডার করতে পারেন। বিতরণ পরিষেবা 19:00 থেকে 23:00 পর্যন্ত খোলা থাকে। এই ক্ষেত্রে, পরের দিনের জন্য অর্ডার আগের দিন করতে হবে।

• অনেক মেনু বিকল্প;
• চমৎকার গ্রাহক পর্যালোচনা;
• গ্রহণযোগ্য মূল্য;
• ওয়েবসাইটে একটি ক্যালোরি কাউন্টার আছে।

• ডেলিভারি পরিষেবা সপ্তাহের সমস্ত দিন কাজ করে না;
• খাদ্য শুধুমাত্র সন্ধ্যায় বিতরণ করা হয়.

প্রতিদিন ডায়েটের খরচ: 630 রুবেল থেকে।

স্বাস্থ্যকর পুষ্টি বিতরণ পরিষেবা অলিম্পফুড

নিঝনি নোভগোরোডের বাসিন্দাদের জন্য আরেকটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য সরবরাহ পরিষেবা সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের খাবার তৈরিতে বিশেষজ্ঞ। সমস্ত খাবার বিশেষজ্ঞ পুষ্টিবিদ এবং সেরা ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা তৈরি করা হয়। রেস্তোরাঁর মান অনুযায়ী পেশাদার শেফ দ্বারা খাবার প্রস্তুত করা হয়।

গ্রাহকদের জন্য একটি অর্ডার দেওয়ার জন্য, একটি সহজ এবং বোধগম্য ওয়েবসাইট তৈরি করা হয়েছে। একজন ব্যক্তিকে যা করতে হবে তা হল একটি ট্যারিফ বেছে নেওয়া এবং যেকোনো উপায়ে খাবারের জন্য অর্থ প্রদান করা। মোট, কোম্পানির ভাণ্ডারে 900 থেকে 3200 kcal পর্যন্ত বিভিন্ন ক্যালোরি সামগ্রী সহ 6টি পুষ্টি প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একই সময়ে, আপনি একদিন, 5 দিন, এক সপ্তাহ বা এক মাসের জন্য খাবারের একটি সেট অর্ডার করতে পারেন।ডিসকাউন্ট দীর্ঘমেয়াদী ক্রয়ের জন্য প্রযোজ্য. উপস্থাপিত সমস্ত খাবারের জন্য, ক্যালোরি এবং বিজেইউ গণনা করা হয়।

অর্ডার সংগ্রহ করার পরে, কুরিয়াররা ক্লায়েন্টের অনুরোধে যে কোনও ঠিকানা, বাড়ি বা অফিসে পণ্য সরবরাহ করে। পেমেন্টের পরের দিন অর্ডার ডেলিভারি করা হয়।

• বেছে নেওয়ার জন্য 6টি ভিন্ন প্রোগ্রাম;
• সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার;
• বোধগম্য সাইট;
• শুধু একটি অর্ডার দিন;
• একটি ক্যালোরি কাউন্টার আছে
• একটি পুষ্টি প্রোগ্রাম নির্বাচন করতে সহায়তা;
• বিভিন্ন ধরনের পেমেন্ট পাওয়া যায়।

• শুধুমাত্র পরের দিন ডেলিভারি।

পণ্যগুলির একটি সেটের দাম: 600 রুবেল থেকে।

স্বাস্থ্যকর খাবারের ডেলিভারি ফিট-ফুড

স্বাস্থ্যকর এবং ক্রীড়া পুষ্টি সরবরাহ পরিষেবা তার গ্রাহকদের স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবার সরবরাহ করে যা আপনাকে ওজন কমাতে বা বিপরীতে ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে। কোম্পানী এই কাজটি সহজ করে এবং যেকোন অনুরোধের সাথে লোকেদের জন্য প্রস্তুত-তৈরি সমাধান অফার করে।

ফিট-ফুড প্রোগ্রামগুলি ক্রীড়াবিদ এবং সক্রিয় জীবনধারা সহ অন্যান্য ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত, অফিসের কর্মী, সাধারণ মানুষ বা যারা ভ্রমণে যান।

একটি অর্ডার দেওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই তিনটি লক্ষ্যের মধ্যে একটি বেছে নিতে হবে: ভর বাড়াতে, শরীরের স্বস্তি তৈরি করতে বা ওজন কমাতে। ক্লায়েন্ট তারপর 4 থেকে 6 পর্যন্ত খাবারের পছন্দসই সংখ্যা নির্বাচন করে। ক্লায়েন্টের ওজনও বিবেচনায় নেওয়া হয়। ফলস্বরূপ, প্রোগ্রামটি প্রতিদিন প্রয়োজনীয় সংখ্যক ক্যালোরি গণনা করে, একটি আনুমানিক মেনু দেয়।

একটি মেনু বেছে নেওয়ার পর, ডেলিভারি সার্ভিস কর্মীরা একটি অর্ডার দেয় এবং কুরিয়ার দ্বারা পাঠায়। একই সময়ে, সকালে অর্ডার দেওয়া হলে একই দিনে খাবার সরবরাহ করা যেতে পারে। অন্যথায়, কুরিয়ার পরের দিন অর্ডার সরবরাহ করে। সন্ধ্যায় খাবার সরবরাহ করা হয়।

• সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার;
• চমৎকার গ্রাহক পর্যালোচনা;
• দ্রুত বিতরণ;
• আপনি ওয়েবসাইট বা ফোনের মাধ্যমে একটি অর্ডার দিতে পারেন;
• সম্ভাব্য বিভিন্ন পেমেন্ট বিকল্প;
• কম ক্যালোরি মিষ্টান্ন খাওয়া.

• অর্ডার 1 বা 2 দিনের জন্য গৃহীত হয়;
• অর্ডারের খরচ নির্বাচিত খাবারের উপর নির্ভর করে না, এটি শুধুমাত্র খাবারের সংখ্যা দ্বারা প্রভাবিত হয়।

1 দিনের জন্য ডিশ অর্ডার করার মূল্য 750 রুবেল থেকে।

ভালো খাবার ডেলিভারি সার্ভিস

সংস্থাটি সম্প্রতি উপস্থিত হয়েছিল, তবে ইতিমধ্যে প্রচুর ভক্ত জয় করতে পেরেছে। এখানে স্বাস্থ্যকর খাদ্যের জন্য বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে। ওজন বাড়ানো এবং কমানোর জন্য বা ফিট রাখার জন্য প্রোগ্রাম রয়েছে। এছাড়াও রয়েছে আলাদা থ্রি-কোর্স সেট বা শুধু ডায়েট পিৎজা, ডায়েট ডেজার্ট। সমস্ত খাবার শুধুমাত্র হাতে প্রস্তুত করা হয়, সাবধানে মান নিয়ন্ত্রণ করে। কোম্পানির শেফরা ক্রমাগত খাবারের জন্য নতুন বিকল্প নিয়ে আসে, গ্রাহকদের মতামত বিবেচনা করে স্বাদ গ্রহণ করে এবং সেরা বিকল্পগুলি নির্বাচন করে।

অর্ডার দেওয়ার জন্য, ক্লায়েন্টকে উপস্থাপিতদের থেকে একটি প্রোগ্রাম বেছে নিতে হবে। একই সময়ে, শারীরিক কার্যকলাপের বিভিন্ন স্তরের সাথে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য বিকল্পগুলি বেছে নেওয়া সম্ভব। একটি ফিটনেস মেনু বিকল্প আছে. ওয়েবসাইট, সামাজিক নেটওয়ার্ক বা ফোনের মাধ্যমে অর্ডার পাঠানো যেতে পারে। রবিবার ছাড়া প্রতিদিন অর্ডার গ্রহণ করা হয়। অর্ডারের জন্য অর্থপ্রদান বিভিন্ন উপায়ে সম্ভব। সংগৃহীত আদেশ প্রতি অন্য দিন সন্ধ্যায় পাঠানো হয়।

• সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার;
• পুষ্টি প্রোগ্রামের জন্য বিভিন্ন বিকল্প থেকে বেছে নেওয়ার জন্য;
• ডায়েট পিজা এবং ডেজার্ট খান;
• সমস্ত খাবার হাত দ্বারা প্রস্তুত করা হয়;
• অর্ডার গ্রহণ এবং অর্থ প্রদানের জন্য বিভিন্ন বিকল্প।

• সাইট থেকে অবিলম্বে কোন অর্থ প্রদান;
• একদিনের মধ্যে ডেলিভারি।

অর্ডার মূল্য: 750 রুবেল থেকে।

আপনার খাদ্য

এই ডেলিভারি পরিষেবা স্বাস্থ্যকর এবং সঠিক খাবার তৈরিতে বিশেষজ্ঞ।কোম্পানি পাঁচ বা তিনটি কোর্স সমন্বিত একটি সম্পূর্ণ, সুষম খাদ্য অফার করে। একই সময়ে, প্রতিটি খাবারের খরচ একটি গড় ক্যাফেতে একই খাবারের আনুমানিক মূল্যের সমান। অতএব, প্রত্যেকে ভাল পুষ্টি বহন করতে পারে।

কোম্পানির শেফরা তাদের থালা-বাসন প্রস্তুত করতে শুধুমাত্র নতুন পণ্য ব্যবহার করে। তারা দানাদার চিনি যোগ করে না, টেবিল লবণ একটি ন্যূনতম পরিমাণে ব্যবহার করা হয়। সমস্ত খাবারের ক্যালোরি সামগ্রী এবং BJU পরিপ্রেক্ষিতে সঠিকভাবে গণনা করা হয়। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে উপযুক্ত খাদ্য চয়ন করতে পারেন। কোম্পানী ওজন হ্রাস, পেশী নির্মাণ বা অর্জিত আকৃতি বজায় রাখার জন্য খাবার সরবরাহ করে।

কোম্পানী বিভিন্ন ক্যালোরি সহ 4 ধরণের প্রোগ্রাম এবং প্রতিটিতে আলাদা সংখ্যক খাবার অফার করে। অতএব, ক্লায়েন্টের বিকল্পগুলির একটি মোটামুটি বিস্তৃত পছন্দ রয়েছে। আপনি বেছে নিতে 2-6 দিনের জন্য খাবার অর্ডার করতে পারেন। খাবারের গুণমান মূল্যায়ন করতে, আপনি যেকোনো প্রোগ্রাম থেকে কম খরচে একদিনের জন্য একটি ট্রায়াল ডায়েট অর্ডার করতে পারেন। একটি অর্ডার দিতে, শুধুমাত্র ডেলিভারি পরিষেবার ওয়েবসাইটে যান এবং একটি প্রোগ্রাম নির্বাচন করুন। ডেলিভারির দিন খাবার তৈরি করা হবে, প্যাকেজ করা এবং লেবেল করা হবে। ডেলিভারি সার্ভিসের কুরিয়ার সন্ধ্যায় যেকোনো নির্দিষ্ট ঠিকানায় অর্ডার নিয়ে আসবে।

• একটি পূর্ণ, বৈচিত্র্যময় মেনু;
• খাবার রাসায়নিক সংযোজন এবং লবণ ছাড়াই প্রস্তুত করা হয়;
• ভাজা প্রয়োগ করা হয় না;
• একটি পৃথক মেনু তৈরি করা সম্ভব;
• খাদ্য দ্রুত বিতরণ করা হয়;
• বিনামূল্যে বিতরণ;
• থালা - বাসন ইকো-পাত্রে প্যাক করা হয়;
• রান্নার সময় বাঁচানো।

• পাওয়া যায় নি

প্রতিদিনের ডায়েটের দাম 600 রুবেল থেকে।

উপস্থাপিত স্বাস্থ্যকর খাদ্য সরবরাহ পরিষেবাগুলি মানসম্পন্ন পণ্যগুলির নির্ভরযোগ্য নির্মাতা হিসাবে নিজেদের প্রতিষ্ঠিত করেছে। তাদের দ্বারা প্রস্তুত খাবারগুলি সত্যিই সুস্বাদু এবং অনেক গ্রাহকদের কাছে আবেদন করবে যারা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করে।