2025 সালে বুদ্ধিমত্তা বাড়ানোর জন্য সেরা বইগুলির র‌্যাঙ্কিং

2025 সালে বুদ্ধিমত্তা বাড়ানোর জন্য সেরা বইগুলির র‌্যাঙ্কিং

প্রাচীনকালে মানুষের মস্তিষ্কের গঠনে আগ্রহ জন্মেছিল। এর প্রমাণ প্রাচীন মিশর, প্রাচ্য, মেসোপটেমিয়ার লিখিত, বস্তুগত উত্স। যাইহোক, দীর্ঘকাল ধরে, মস্তিষ্ক নয়, হৃদয়কে বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতার কেন্দ্র হিসাবে বিবেচনা করা হত। হিপোক্রেটিসই সর্বপ্রথম মানসিক ক্ষমতা এবং মস্তিষ্কের মধ্যে সম্পর্ক আবিষ্কার করেন। তিনি এই বিষয়টির প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন যে যারা তাদের মাথায় আঘাত করেছে তাদের স্মৃতিশক্তি হারিয়েছে, পর্যাপ্তভাবে, যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করার, যৌক্তিক সংযোগ তৈরি করার ক্ষমতা। 19 এবং 20 শতক মস্তিষ্কের বিজ্ঞানের জন্য সত্যিই ফলপ্রসূ ছিল। বিপুল সংখ্যক আবিষ্কার করা হয়েছে, অনেক গবেষণা করা হয়েছে যা মানুষের মনের কার্যকারিতা, ধূসর পদার্থের বৈশিষ্ট্য, ক্ষমতা এবং ক্ষমতা সম্পর্কে মানবজাতির জ্ঞানকে প্রসারিত এবং গভীর করেছে।

যে সময়গুলো বিজ্ঞানীরা ধরে নিয়েছিলেন যে প্রকৃতি প্রদত্ত বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতার মাত্রা পরিবর্তন করা যাবে না, অনেক আগেই বিস্মৃতিতে ডুবে গেছে। আজ অবধি, এটি নিশ্চিতভাবে জানা যায় যে একজন সাধারণ ব্যক্তি গড়ে 10% - সর্বাধিক 20% দ্বারা মস্তিষ্কের ক্ষমতা ব্যবহার করে।সেরা আন্তর্জাতিক বিশ্ববিদ্যালয় এবং গবেষণা কেন্দ্রগুলি মানুষের বুদ্ধিমত্তার অবশিষ্ট 80% সম্ভাবনাগুলি অন্বেষণ করতে প্রতিদিন কাজ করছে। অনেক বিজ্ঞানী, নিউরোসাইকোলজিস্ট, নিউরোবায়োলজিস্ট বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফলাফল প্রকাশ করেন, কীভাবে এই 10-20% যতটা সম্ভব দক্ষতার সাথে ব্যবহার করতে হয়, কীভাবে বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা বিকাশ করা যায় সে সম্পর্কে তাদের অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান ভাগ করে নেন। এই নিবন্ধটি 2025 সালে বুদ্ধিমত্তা বাড়ানোর জন্য সেরা বইগুলির একটি র‌্যাঙ্কিং তৈরি করেছে।

বিষয়বস্তু

মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে

আমাদের প্রত্যেকের কিছু সহজাত ক্ষমতা থাকা সত্ত্বেও, এই গুণাবলী গতিশীল এবং অবস্থা, বয়স এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে সারা জীবন পরিবর্তিত হতে পারে।

  1. স্বাস্থ্য.দীর্ঘমেয়াদী, স্বল্পমেয়াদী মেমরি, চিন্তাভাবনা, মনোযোগ ব্যক্তির হরমোন সিস্টেম, দরকারী ভিটামিন এবং খনিজগুলিতে শরীরের স্যাচুরেশনের মতো ফাংশনগুলির কাজে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এর একটি ভাল উদাহরণ হল গর্ভবতী মহিলারা। তাদের ভুলে যাওয়া, অমনোযোগিতা সম্পর্কে অনেক কৌতুক রয়েছে এবং এর কারণটি হরমোনের পরিবর্তনের মধ্যে রয়েছে।
  2. শারীরিক কার্যকলাপ. পরিমিত শারীরিক কার্যকলাপ সমগ্র জীবের কার্যকারিতা, সেইসাথে মস্তিষ্কের কার্যকারিতার উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। খেলাধুলার সময়, রক্ত ​​দ্রুত সঞ্চালন করে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং মস্তিষ্ককে অক্সিজেন দেয়। শরীর নিজেই আপনাকে বলবে যে কীভাবে উপযুক্ত ধরণের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বেছে নেওয়া যায়: ক্লাসের পরে, বিছানায় পড়ে মারা যাওয়ার এবং আগামীকাল জেগে উঠার ইচ্ছা থাকা উচিত নয়, প্রফুল্লতা, স্বর বৃদ্ধি এবং মেজাজ উন্নত হওয়া উচিত।
  3. পরিবেশ। সাইকো-সংবেদনশীল অবস্থা সক্রিয়ভাবে একজন ব্যক্তির বৌদ্ধিক ক্ষমতার বিকাশকে প্রভাবিত করে। যে শিশুরা অনুকূল পারিবারিক পরিবেশে বেড়ে ওঠে তারা কর্মহীন পরিবারের মানসিক-মানসিক সমস্যায় আক্রান্ত শিশুদের তুলনায় ভালো ফলাফল দেখায়, এমনকি একই স্তরের বুদ্ধিমত্তা নিয়েও।
  4. স্বাস্থ্যকর ঘুম। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র শুধুমাত্র দিনের নির্দিষ্ট সময়ে ঘুমের সময় বিশ্রাম নেয়।
  5. সঠিক, যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি। নির্দিষ্ট ভিটামিনের অভাবে অসাবধানতা, বিস্মৃতি হতে পারে।
  6. মাইক্রোক্লাইমেট। কক্ষগুলি সর্বদা বায়ুচলাচল করা উচিত, সর্বোত্তম স্তরের আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রা বজায় রাখা উচিত।

মেধা বিকাশের জন্য কি করা যায়?

আপনি যদি আপনার মানসিক ক্ষমতা উন্নত করতে চান তবে আপনার কোথায় শুরু করা উচিত? শুরু করতে, নিম্নলিখিত সুপারিশগুলিতে মনোযোগ দিন:

  1. দরকারী নিউট্রাসিউটিক্যালস দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করুন।বিশেষ করে, বি ভিটামিন, ভিটামিন ডি, এ, ভিটামিন কে, ওমেগা -3,6,9, ভিটামিন সি এর প্রতি মনোযোগ দিন। পুষ্টি বৈচিত্র্যময় হওয়া উচিত, অ-ভাজা বাদাম, মাছ, সবুজ শাকসবজি, শস্যদানা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
  2. নিয়মিত ব্যায়াম বা শ্বাসের ব্যায়াম। শরীর যত ভাল অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ হয়, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা তত ভাল হয়। সম্ভবত, অনেকে মনোযোগ দিয়েছিলেন যখন, তীব্র মানসিক ক্রিয়াকলাপের সময়কালে, মাথা "কাজ করতে অস্বীকার করে", এটি উঠা, চারপাশে হাঁটা, প্রসারিত করা, তাজা বাতাসে শ্বাস নেওয়া মূল্যবান, তখন কাজটি আরও দক্ষ হবে।
  3. আপনার বাড়ি এবং কর্মক্ষেত্র পরিপাটি করুন। জগাখিচুড়ি অপ্রয়োজনীয় ঝগড়া সৃষ্টি করে, যা চিন্তা প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করে, মনোযোগ বিভ্রান্ত করে।
  4. মৌলিক ফাংশন প্রশিক্ষণ: স্মৃতি, চিন্তাভাবনা, মনোযোগ। স্মার্ট হতে, বুদ্ধিমত্তা বাড়াতে, আপনাকে এই মনকে প্রশিক্ষণ দিতে হবে: প্রতিদিন যৌক্তিক কাজগুলি সম্পাদন করুন, কবিতা শিখুন, জ্ঞানীয়, তথ্যমূলক পাঠ্য পড়ুন।
  5. শব্দভান্ডার পুনরায় পূরণ করুন। প্রতিদিন অন্তত ১০টি নতুন শব্দ শেখার নিয়ম করুন। এই ক্ষেত্রে, প্রধান জিনিস নিয়মিততা, গুণমান, পরিমাণ নয়।
  6. যথেষ্ট ঘুম. শুধু পর্যাপ্ত ঘুম নয়, ঘুমের সময়সূচী রাখুন। 03:00 এ বিছানায় যাওয়া, 12:00 এ ঘুম থেকে ওঠা, জীবের জৈবিক ছন্দ ব্যাহত করা একটি খারাপ অভ্যাস।
  7. বিশেষ সাহিত্য পড়ুন, ক্রমাগত নতুন কিছু শিখুন, নতুন দক্ষতা অর্জন করুন শুধুমাত্র জ্ঞানীয় প্রকৃতির নয়, একটি ব্যবহারিকও: বড়, সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশের জন্য। বুনন, ক্রোশেটিং, রোলার স্কেটিং বুদ্ধি বিকাশের জন্যও দরকারী;
  8. স্পিড রিডিং এর দক্ষতা শিখুন। এটি আপনাকে নতুন তথ্যের গুণগত আত্তীকরণে কম সময় ব্যয় করার অনুমতি দেবে।

2025 সালে বুদ্ধিমত্তা বাড়ানোর জন্য সেরা বইগুলির র‌্যাঙ্কিং

কাজের দক্ষতা উন্নত করার জন্য, আগ্রহী, স্মার্ট, অনুপ্রাণিত ব্যক্তিদের জীবনযাত্রার মান, নতুন আত্ম-উন্নয়ন অভিনবত্ব প্রতি বছর বই বাজারে প্রকাশিত হয়। কিন্তু কিভাবে একটি বই নির্বাচন করার সময় একটি ছলনাপূর্ণ ভুল না করা? সর্বোপরি, কখনও কখনও ফ্লাইলিফের একটি বিবরণই যথেষ্ট নয় এবং একটি উত্তেজনাপূর্ণ টীকা একটি ধূর্ত টোপ হিসাবে পরিণত হয়। কিনতে সেরা বই কি? কোন লেখকের উপর চোখ আটকানো, রাশিয়ান না বিদেশী প্রকাশনা সংস্থা? মূল্যবান সময় ব্যয় করা এবং পড়ার মূল্য কী এবং কী আপনার মনোযোগের মূল্য নয়। নীচে ক্রেতা, সমালোচক, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি পেশাদার এবং শিক্ষাবিদদের দ্বারা সুপারিশকৃত বইগুলির একটি নির্বাচন রয়েছে৷

ক্যারল ডওয়েক "নমনীয় মন"

ক্যারল ডওয়েক একজন নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞ, স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির একজন অধ্যাপক, ইউএস একাডেমি অফ সায়েন্সেসের একজন সদস্য, যিনি তার কাজকে অনুপ্রেরণা, বৃদ্ধি এবং ব্যক্তিগত বিকাশের অধ্যয়নে নিবেদিত করেছেন। তার বইটি আপনাকে বুদ্ধিবৃত্তিক বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটিকে ভিন্নভাবে দেখতে দেয়। কেন কিছু লোক ব্যর্থতাকে একটি অভিজ্ঞতা হিসাবে উপলব্ধি করে, এগিয়ে যায়, বিকাশ করে, যখন অন্যরা এই মুহুর্তে আটকে গিয়ে তাদের মনোযোগ দেয়? লেখক এসব প্রশ্নের বিস্তারিত উত্তর দিয়েছেন। শৈশবকাল থেকেই, ব্যক্তিরা হয় প্রদত্ত হিসাবে বুদ্ধিমত্তার স্তর উপলব্ধি করে, পরিবর্তনের সাপেক্ষে নয়, বা বৃদ্ধি এবং বিকাশ দ্বারা পরিচালিত হয়। প্রাক্তনরা তাদের সম্ভাবনা প্রমাণ করার চেষ্টা করে, পরবর্তীরা এই সম্ভাবনার বিকাশ করে।

ক্যারল ডওয়েক "নমনীয় মন"
সুবিধাদি:
  • কীভাবে সঠিকভাবে সন্তানকে নির্দেশিত ও অনুপ্রাণিত করতে হয় তা শিখতে পিতামাতার জন্য উপযুক্ত;
  • বইটির বিষয়বস্তু একটি চিন্তার বিষয়, যা লেখক দক্ষতার সাথে অপ্রয়োজনীয় জল ছাড়াই প্রকাশ করেছেন;
  • চেতনা পরিবর্তন করে।
ত্রুটিগুলি:
  • খরচ: গড় মূল্য 1000 রুবেল বেশি।

রজার সোয়াইপ "মস্তিষ্ক উন্নয়ন"

ব্রেন ডেভেলপমেন্ট স্ব-উন্নয়ন ঘরানার ভক্তদের জন্য একটি অ-মানক পছন্দ।বইটি মজাদার, হাস্যকর পদ্ধতির সাথে লেখা হয়েছে। সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া প্রস্তাবিত তথ্য আরও ভাল মনে রাখতে সাহায্য করে। পরিবহণে পড়ার জন্য আদর্শ, সারাদিনের পরিশ্রমের পর।

রজার সোয়াইপ "মস্তিষ্ক উন্নয়ন"
সুবিধাদি:
  • এক নিঃশ্বাসে পড়ুন;
  • বুদ্ধিদীপ্ত কিন্তু হাস্যকর;
  • পাঠকদের বিস্তৃত পরিসরের জন্য, বিশেষ জ্ঞানের প্রয়োজন নেই।
ত্রুটিগুলি:
  • লেখক দ্বারা প্রস্তাবিত পদ্ধতি একটি একচেটিয়াভাবে বিষয়গত অভিজ্ঞতা.

জন কেহো "অবচেতন কিছু করতে পারে"

এই লেখকের বই একটি বাস্তব বেস্টসেলার. এটি অনেক সফল মানুষের জন্য একটি রেফারেন্স বই হয়ে উঠেছে যারা একবার এবং সর্বদা তাদের জীবন পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। জন কেহো একজন অনন্য কোচ, লেখক, দার্শনিক। এই লেখকের প্রকাশনা সবসময় সবচেয়ে প্রত্যাশিত হয়. তিনি কানাডার বনে একা একা কাটিয়েছেন, সভ্যতা থেকে দূরে মানুষের সম্ভাবনা, মানুষের মন অধ্যয়ন করেছেন। ফলস্বরূপ একটি বই যা বিশ্বব্যাপী হিট হয়ে ওঠে। Kehoe দ্বারা প্রস্তাবিত আমাদের অবচেতনের সাথে কাজ করার উপায়গুলি পাঠকদের অসংখ্য ইতিবাচক পর্যালোচনা এবং ফলাফলের জন্য তাদের কার্যকারিতা প্রমাণ করেছে। এই কাজটি শীর্ষ বইগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে যা আপনাকে দক্ষতার বিকাশ, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, প্রেরণা বৃদ্ধির জন্য পড়তে হবে।

জন কেহো "অবচেতন কিছু করতে পারে"
সুবিধাদি:
  • ব্যক্তিগত বৃদ্ধি ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের দ্বারা লিখিত;
  • ব্যাপক দর্শকদের জন্য;
  • ব্যবহারিক পরামর্শ সহ;
  • স্পষ্টভাবে এবং নির্দিষ্টভাবে লেখা।
ত্রুটিগুলি:
  • না.

রিউতা কাওয়াশিমা "আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিন"

Ryuta Kawashima একজন জাপানি স্নায়ুবিজ্ঞানী, মানুষের জ্ঞানীয় ক্ষমতার জন্য ব্যায়াম সহ ম্যানুয়ালগুলির একটি সিরিজের লেখক। বুদ্ধিমান সিস্টেমটি ক্রমবর্ধমান ক্রমবর্ধমান প্রভাব সহ, সময়ের ন্যূনতম দৈনিক ব্যয়ের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছে।

রিউতা কাওয়াশিমা "আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিন"
সুবিধাদি:
  • স্টাডি গাইডটি মানুষের মস্তিষ্কের অধ্যয়নের একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা গড় ব্যক্তির জন্য লেখা হয়;
  • ব্যায়াম একটু সময় নেয়।
ত্রুটিগুলি:
  • বইটির বিন্যাসে শুধুমাত্র ব্যবহারিক অংশ জড়িত।

ডেভিড রক ব্রেন। ব্যাবহারের নির্দেশনা"

একজন জনপ্রিয় ব্যবসায়িক প্রশিক্ষকের কাছ থেকে একটি আকর্ষণীয় গাইড কিভাবে যুক্তিযুক্তভাবে বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা ব্যবহার করতে হয়, তাদের বিকাশ করতে এবং তাদের প্রশিক্ষণ দিতে হয়। বইটি নির্দিষ্ট উদাহরণ, পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করে, নির্দিষ্ট সুপারিশ দেয়। লেখক দ্বারা প্রস্তাবিত পদ্ধতিগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে,

ডেভিড রক ব্রেন। ব্যাবহারের নির্দেশনা"
সুবিধাদি:
  • উপাদান উপস্থাপনের একটি আকর্ষণীয় ফর্ম: প্রতিটি খণ্ড বিভিন্ন অংশ গঠিত: অনুশীলন, তত্ত্ব, অনুশীলন;
  • সামাজিক মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্র থেকে অনেকটাই, কিন্তু একটি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা সহ।
ত্রুটিগুলি:
  • তাত্ত্বিক উপাদান কখনও কখনও নির্দিষ্ট পরিভাষা ব্যবহার করে উপস্থাপন করা হয়, যা উপলব্ধি জটিল করে তোলে;
  • এর জেনারের জন্য বেশ বড় বই।

আপনার সন্তানের মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য জন মেডিনা নিয়ম

জন মেডিনা একজন বিশিষ্ট স্নায়ুবিজ্ঞানী। এক সময়, তিনি এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে একটি শিশুকে লালন-পালন করা হল, সর্বপ্রথম, তার মস্তিষ্কের বিকাশের কাজ, যা শিশুটি গর্ভে থাকাকালীন শুরু হয়। বইটি ব্যবহারিক প্রশ্নগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে যা সাধারণ গড় অভিভাবকদের দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয়। বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে লেখা, কিন্তু সহজলভ্য ভাষায়। মস্তিষ্ক নির্দিষ্ট নিয়ম এবং প্যাটার্ন অনুযায়ী বিকাশ করে। এই নিদর্শনগুলির জ্ঞান একটি সুস্থ, উদ্দেশ্যমূলক, স্বাধীন, চিন্তাশীল ব্যক্তির শিক্ষায় সহায়তা করে।

আপনার সন্তানের মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য জন মেডিনা নিয়ম
সুবিধাদি:
  • তরুণ বা ভবিষ্যতের পিতামাতার জন্য প্রস্তাবিত;
  • সর্বোচ্চ মানের প্রকাশনার একটি রেটিং অন্তর্ভুক্ত.
ত্রুটিগুলি:
  • না.

ইয়াকভ পেরিলম্যান "101 ধাঁধা"

বৌদ্ধিক ক্ষমতার প্রশিক্ষণের জন্য, আপনি নেতৃস্থানীয় প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে বিশেষভাবে ডিজাইন করা ব্যয়বহুল প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করতে পারেন, তবে বিখ্যাত রাশিয়ান গণিতবিদ, পদার্থবিদ ইয়াকভ পেরিলম্যানের "101 পাজল" এর মতো সস্তা ম্যানুয়ালও রয়েছে। বইটিতে সেরা, বুদ্ধিমান, সবচেয়ে আকর্ষণীয় ধাঁধা, যুক্তির কাজ, চিত্র সহ পুনর্বিবেচনা রয়েছে। এটি শুধুমাত্র আপনার মাথা "সাফ" করার একটি দুর্দান্ত উপায় নয়, তবে পারিবারিক অবসর বা বন্ধুদের সাথে একটি সন্ধ্যার জন্য একটি বাস্তব বিনোদন হতে পারে।

ইয়াকভ পেরিলম্যান "101 ধাঁধা"
সুবিধাদি:
  • সব বয়সের জন্য উপযুক্ত;
  • একটি বাজেট বিকল্প;
  • প্রতিদিন, সেইসাথে অবসর জন্য একটি মহান বিকল্প।
ত্রুটিগুলি:
  • না.

পিটার কাম্প "স্পীড রিডিং। কিভাবে 8 বার দ্রুত পড়ে আরও মনে রাখবেন

এই বইটি স্ব-উন্নয়ন এবং প্রেরণা সম্পর্কিত শীর্ষ জনপ্রিয় বইগুলির মধ্যে একটি। পিটার কাম্প দ্বারা প্রস্তাবিত গতি পাঠ শেখানোর জন্য লেখকের বিদেশী পদ্ধতিটি এমনকি হোয়াইট হাউসের কর্মচারীদের প্রশিক্ষণের জন্যও ব্যবহার করা হয়েছিল। এটি কেবল বিশেষজ্ঞদের জন্যই নয়, এমন একজন সাধারণ ব্যক্তির জন্যও উপযুক্ত, যিনি চলতে, আরও শিখতে, দ্রুত করতে চান। এই কৌশলটি শিখেছেন এমন পাঠকদের মতে, তারা পড়ার মান এবং গতি 100% উন্নত করেছে। একই সময়ে, ব্যবহারকারী নিজেই নির্ধারণ করে যে তিনি প্রশিক্ষণে প্রতিদিন কতটা সময় দিতে পারেন।

পিটার কাম্প "স্পীড রিডিং। কিভাবে 8 বার দ্রুত পড়ে আরও মনে রাখবেন
সুবিধাদি:
  • শিক্ষার্থীদের, পেশাদারদের জন্য দরকারী যারা প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে তথ্য প্রক্রিয়া করে;
  • প্রমাণিত পদ্ধতি।
ত্রুটিগুলি:
  • মূল্য;
  • প্রকাশের বছরের উপর নির্ভর করে, কিছু ভলিউম বরং ছোট মুদ্রণ আছে।

লরেন্স কাটজ, ম্যানিং রুবিন নিউরোবিক্স। মস্তিষ্কের ব্যায়াম »

বইটির এই শিরোনামটি একটি কারণের জন্য উপস্থিত হয়েছিল: শরীরের পেশীগুলির মতো, মস্তিষ্কের ভাল আকারে থাকার জন্য ধ্রুবক কার্যকলাপের প্রয়োজন। দুর্ভাগ্যবশত, বিজ্ঞানীরা অনেক আগেই এই উপসংহারে এসেছিলেন যে বয়সের সাথে, অপ্রশিক্ষিত মস্তিষ্ক আরও ধীরে ধীরে কাজ করতে শুরু করে। প্রথমে, আপনি একটি পুরানো পরিচিতের নাম ভুলে যান, তারপর ফোন নম্বর এবং তারপরে আরও খারাপ। কিভাবে স্মৃতির সমস্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন? স্নায়ুবিজ্ঞান করুন। বইটি বিস্তৃতভাবে এই শব্দটির অর্থ প্রকাশ করে, স্মৃতির গুণমান উন্নত করার উপায়গুলির পরামর্শ দেয়।

লরেন্স কাটজ, ম্যানিং রুবিন নিউরোবিক্স। মস্তিষ্কের ব্যায়াম »
সুবিধাদি:
  • সস্তা, আপনি এটি প্রায় বিনামূল্যে কিনতে পারেন - মূল্য 200 r;
  • ব্যবহারিক কাজ আছে;
ত্রুটিগুলি:
  • পরিণত বয়সের মানুষের জন্য।

মাইকেল মিকালকো "রাইস স্টর্ম বা বাক্সের বাইরে চিন্তা করার 21 উপায়"

সৃজনশীলতা, সৃজনশীল, বাক্সের বাইরের চিন্তাভাবনা ব্যক্তির জেনেটিক্সের অন্তর্নিহিত নয় - বলেছেন মাইকেল মিকালকো, সিআইএ গবেষণা বিভাগের একজন প্রাক্তন কর্মচারী। এবং যদি এই ক্ষমতাগুলি সহজাত না হয়, তবে সেগুলি পরিবর্তন করা যেতে পারে: উন্নত, প্রসারিত, গুণিত। বইটি বিভিন্ন ধারণা, চিন্তাভাবনা দিয়ে পরিপূর্ণ যা মস্তিষ্ককে চাপ দেয় এবং অপ্রত্যাশিত সমাধান দেয়, এমনকি এর ক্যারিয়ারের জন্যও। কিন্তু সর্বোপরি, এটি ম্যানুয়ালটির সঠিক উদ্দেশ্য - এটি আপনাকে কীভাবে সৃজনশীলভাবে চিন্তা করতে হয় তা শেখাবে।

মাইকেল মিকালকো "রাইস স্টর্ম বা বাক্সের বাইরে চিন্তা করার 21 উপায়"
সুবিধাদি:
  • চিন্তাশীল ধারণা, উচ্চ মানের নকশা এবং বিষয়বস্তু;
  • পাঠকদের একটি বিস্তৃত পরিসরের জন্য উপযুক্ত, বিশেষ করে যারা ক্রমাগত নতুন ধারণা তৈরিতে জড়িত তাদের জন্য।
ত্রুটিগুলি:
  • না.

বইয়ের সিরিজ "শার্লক। সুপারব্রেন"

বুদ্ধির জন্য বই-সিমুলেটরগুলির একটি সম্পূর্ণ লাইন বিক্রয়ের জন্য প্রকাশিত হয়েছে: “শার্লক। ডিডাক্টিভ টাস্ক", "শার্লক। মাইন্ড হল", "শার্লক। আপনার মস্তিষ্ক সবকিছু করতে পারে” এবং অন্যান্য প্রকাশনা।সিরিজের কোন বইটি আপনি প্রথমে পড়বেন তা বিবেচ্য নয়। তাদের প্রত্যেকটি স্বাধীন, আকর্ষণীয়।

বইয়ের সিরিজ "শার্লক। সুপারব্রেন"
সুবিধাদি:
  • অ-মানক লজিক পাজল;
  • পাঠকদের বিভিন্ন বয়সের জন্য উপযুক্ত;
  • ছবিসহ।
ত্রুটিগুলি:
  • না.

উইলিয়াম ডোনিয়াস "বিপরীত চিন্তা"

বইটির বেশিরভাগই ব্যবহারিক অনুশীলন নিয়ে তৈরি। কৌশলটির সারমর্ম হ'ল মস্তিষ্কের নেতৃস্থানীয় গোলার্ধের কাজই নয়, দ্বিতীয়ার্ধকেও তৈরি করা। নিজেকে অবাক করতে হলে বইটি পড়ার যোগ্য। কিন্তু এটিই ঘটে যখন একজন ব্যক্তি খুব অপ্রত্যাশিতভাবে নিজের জন্য সহজ প্রশ্নের উত্তর দেন।

উইলিয়াম ডোনিয়াস "বিপরীত চিন্তা"
সুবিধাদি:
  • দ্রুত পড়ে;
  • প্রচুর অনুশীলন;
  • মস্তিষ্কের গোলার্ধের মধ্যে বুদ্ধিমত্তা এবং যোগাযোগের বিকাশের জন্য দরকারী।
ত্রুটিগুলি:
  • ছোট সংস্করণ।

প্রচণ্ড প্রতিযোগিতার আধুনিক বিশ্বে, মানহীন কর্মচারীদের উদ্ধৃত করা হয়, যার কারণে ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, বুদ্ধিবৃত্তিক স্তর বৃদ্ধি এবং পাণ্ডিত্য এত প্রয়োজনীয়। মনোবিজ্ঞান, স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ, স্ব-উন্নয়ন সম্পর্কিত বইগুলির জনপ্রিয়তা প্রতি বছর বাড়ছে। কোন বইটি কিনতে ভাল, আপনি পর্যালোচনাগুলি পড়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন, প্রধান নির্বাচনের মানদণ্ডগুলি ভুলে যাবেন না: মূল্য সর্বদা মানের সমান হয় না, লেখকের জনপ্রিয়তা ম্যানুয়ালটির উপযোগীতার গ্যারান্টি নয়।

100%
0%
ভোট 1
100%
0%
ভোট 1
0%
0%
ভোট 0

টুলস

গ্যাজেট

খেলা