2025 সালে ভলগোগ্রাদের সেরা শিশুদের পুল

শিশুদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া, অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করা, শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করা এবং মানসিক অবস্থার ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য সাঁতার একটি আদর্শ উপায়। একটি উন্নয়নশীল শিশুর শরীর এই খেলায় অনুকূলভাবে সাড়া দেয় এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি জলের ব্যায়াম করা শুরু করবেন, তত দ্রুত আপনি বিদ্যমান স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি দূর করতে পারবেন। এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে "ভাসমান" বাচ্চাদের একটি শক্তিশালী শারীরিক বিকাশ হয় এবং তারা তাদের সহকর্মীদের থেকে অনেক উপায়ে এগিয়ে থাকে।

আমাদের নিবন্ধটি আপনাকে ভলগোগ্রাদের সেরা শিশুদের পুলের র‌্যাঙ্কিং সম্পর্কে বলবে।

কিভাবে একটি শিশুর জন্য একটি পুল চয়ন

আমরা যদি শিশুদের পুলগুলিকে বিভাগগুলিতে ভাগ করি, তবে তাদের মধ্যে চারটি রয়েছে: শিশুদের এবং প্রাক বিদ্যালয়ের শিশুদের জলের উপাদানের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য বিনোদন এবং স্প্ল্যাশিং, স্বাস্থ্য-উন্নতি সাঁতার প্রশিক্ষণ এবং শিক্ষাগত এবং খেলাধুলা৷ আপনি একটি পুল নির্বাচন করার আগে, আপনাকে নিজের জন্য নির্বাচনের মানদণ্ড চিহ্নিত করতে হবে এবং লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে। আপনার যদি একটি ছোট শিশু থাকে, তবে আপনাকে প্রশিক্ষকদের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিয়ে বাচ্চাদের সাথে ক্লাসের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ প্রতিষ্ঠানগুলি বেছে নিতে হবে।

নির্বাচন করার সময়, জল জীবাণুমুক্তকরণের পদ্ধতি সম্পর্কে জানার জন্য এটি অপ্রয়োজনীয় হবে না, এটি প্রায়শই ঘটে যে শিশুদের ক্লোরিন থেকে অ্যালার্জি হয়।

আপনি যদি একজন প্রশিক্ষকের সাথে ক্লাসের সময় নির্ধারণ করে থাকেন তবে ভিজিটের সময় সম্পর্কে সন্ধান করা এক জিনিস, তবে ক্রমাগত সময় সীমিত করা এবং একটি নির্দিষ্ট ঘন্টার সাথে আবদ্ধ হওয়া ইতিমধ্যে সম্পূর্ণ আলাদা। আপনাকে অবিলম্বে সবচেয়ে সুবিধাজনক মোড নির্বাচন করতে হবে।

জলের কেন্দ্রটি আপনার বাড়ির যত কাছাকাছি হবে, ততই ভাল হবে, কারণ ক্লাসের পরে পুরো শহর দিয়ে বাড়ি যাওয়া সুখকর নয়।

চিকিৎসা সনদপত্র

যদি একটি শংসাপত্র প্রাপ্তবয়স্কদের পুল পরিদর্শন করার জন্য ঐচ্ছিক হয়, তাহলে এটি শিশুদের জন্য করতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, কাগজের এই টুকরাটি পেতে দুটি ডাক্তারের প্রয়োজন: একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ। প্রথমটি একটি পরীক্ষা পরিচালনা করে এবং পরীক্ষাগার পরীক্ষার জন্য রেফারেল লেখে এবং দ্বিতীয়টি শিশুর ত্বক পরীক্ষা করে এবং ক্লাসের অনুমতি দেয়। সমস্ত বিশ্লেষণ এবং ভর্তির উপর ভিত্তি করে উপসংহারটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা স্বাক্ষরিত হয়।

লিখিত পরীক্ষায় হেলমিন্থিয়াসিস এবং এন্টারোবিয়াসিসের পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত। কিছু ডাক্তার অতিরিক্তভাবে ডিসব্যাকটেরিওসিসের জন্য স্টুল টেস্ট, অ্যালার্জেনের জন্য রক্ত ​​এবং নাক ও গলা থেকে একটি সোয়াব লিখে দিতে পারেন।

আপনি একটি নিয়মিত ক্লিনিকে পরীক্ষা দিতে পারেন (আপনি ফলাফলের জন্য প্রায় এক সপ্তাহ অপেক্ষা করতে পারেন), অথবা আপনি একটি ব্যক্তিগত ক্লিনিকে পরীক্ষার জন্য অর্থ প্রদান করতে পারেন।

কিভাবে পোষাক

আপনার যদি এক বছরের কম বয়সী বাচ্চা থাকে তবে আপনাকে সাঁতার কাটার জন্য এবং অবশ্যই পোশাক পরিবর্তনের জন্য ডায়াপার নিতে হবে। আমরা একটি টুপি এবং একটি গামছা নিতে. মায়ের একটি গোসলের স্যুট, একটি টুপি, চপ্পল এবং একই তোয়ালে লাগবে।

বয়স্ক বাচ্চারা মেয়েদের জন্য একটি সাঁতারের পোষাক এবং ছেলেদের জন্য সুইমিং ট্রাঙ্ক নেয়। একটি টুপি, রাবারের চপ্পল এবং একটি তোয়ালে - এটি বলার অপেক্ষা রাখে না। এছাড়াও, জলের পরে আপনাকে ঠান্ডা রাখতে আপনার সাঁতারের গগলস এবং একটি স্নানের পোশাকের প্রয়োজন হতে পারে।

জামাকাপড় ছাড়াও, আপনাকে আপনার সাথে স্বাস্থ্যবিধি আইটেম নিতে হবে, জল, এবং ক্লাসের পরে জলখাবার জন্য একটি স্যান্ডউইচ বা কলা অতিরিক্ত হবে না।

ভলগোগ্রাদের সেরা শিশুদের পুলের রেটিং

বেবি সুইমিং সেন্টার কূপল্যান্ডিয়া

বিশেষ করে 1 মাস থেকে এক বছর বয়সী শিশুদের জন্য, কুপল্যান্ডিয়া বেবি সুইমিং সেন্টার পরিচালনা করে। স্থাপনাটি একটি অনবদ্য মাল্টি-স্টেজ ওয়াটার পিউরিফিকেশন সিস্টেম দিয়ে সজ্জিত যা সম্পূর্ণরূপে স্যানিটারি মান এবং ইউরোপীয় মান পূরণ করে। জলের আরামদায়ক তাপমাত্রা 33 - 35C। KoopLandia যোগাযোগহীন সাঁতার অনুশীলন করে, অর্থাৎ বাবা-মা এবং একজন প্রশিক্ষক বাইরে থাকেন। বয়স, মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরিক বিকাশের উপর ভিত্তি করে বাচ্চাদের জন্য ব্যায়ামগুলি পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়। হাইপারটোনিসিটি, টর্টিকোলিস এবং ডিসপ্লাসিয়ার মতো স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত বাচ্চাদের জন্য ব্যায়াম রয়েছে। ক্লাসের মধ্যে রয়েছে ম্যাসেজ, জিমন্যাস্টিকস, ফিটবল ব্যায়াম, অ্যাকোয়া জিমন্যাস্টিকস, সাঁতার এবং ডাইভিং।

কেন্দ্রটি প্রতিদিন সকাল ৯টা থেকে রাত ৯টা পর্যন্ত খোলা থাকে। +7 (8442) 500-570 ফোনের মাধ্যমে নিবন্ধন করা হয়

ঠিকানা: কানুনিকোভা রাস্তা, 9, চেকিস্ট স্কোয়ার স্টপ।

পাঠের খরচ কত? স্বতন্ত্র সাঁতারের একটি সেশন - 30 মিনিটের জন্য 800 রুবেল, এক ঘন্টা জটিল গ্রুপ পাঠের জন্য 1 সেশন - 1000 রুবেল।এছাড়াও সাবস্ক্রিপশনের জন্য বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে, কেন্দ্রের ওয়েবসাইটে আরও তথ্য।

• প্রারম্ভিক সাঁতার;
• অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক;
• স্বাস্থ্য সমস্যা শিশুদের জন্য ক্লাস;
• উচ্চ মানের জল পরিশোধন ব্যবস্থা;
• প্রতিটি শিশুর জন্য পৃথক পদ্ধতির।

• বয়স্ক শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়।

আলবাট্রোস সুইমিং ক্লাব

সমস্ত বয়সের বাচ্চাদের জন্য একটি দুর্দান্ত সুইমিং ক্লাব হল আলবাট্রোস। তারা 10 মাস থেকে 3 বছর পর্যন্ত বাচ্চাদের শেখানো শুরু করে। এর পরে, দল এবং বয়সে বিভাজন রয়েছে। গ্রুপে শিশুদের নিবন্ধন 1 সেপ্টেম্বর থেকে শুরু হয় এবং এক মাস স্থায়ী হয়। ক্লাস সপ্তাহে দুবার অনুষ্ঠিত হয় এবং 40-45 মিনিটের সময়কাল থাকে। ক্লাবটিতে চমৎকার কোচ রয়েছে যারা প্রশিক্ষণের জন্য সর্বোত্তম আধুনিক পদ্ধতি ব্যবহার করে এবং ফলাফল আসতে বেশি সময় লাগে না। ক্লাবের অনেক শিক্ষার্থী প্রায়ই বিভিন্ন স্তরের প্রতিযোগিতায় যায় এবং পুরস্কার বিজয়ী এবং বিজয়ী হয়ে ফিরে আসে। Albatros প্রতিভাবান শিশুদের সনাক্ত এবং তাদের উপহার বিকাশ একটি লক্ষ্য সেট.

শিশুদের প্রস্তুতি শহরের বেশ কয়েকটি জেলায় পরিচালিত হয়: কেন্দ্রীয় জেলা (শারীরিক সংস্কৃতি একাডেমি), ক্রাসনুকট্যাব্রস্কি জেলা (ইসকরা) এবং ভোরোশিলভ জেলা (গাজপ্রম পুল এবং না পুগাচেভস্কায়া কমপ্লেক্স)। আপনি 8 927 530 45 13 নম্বরে কল করতে পারেন।

খোলার সময়: প্রতিদিন 7:00 থেকে 21:00 পর্যন্ত।

একক দর্শন - প্রায় 300 রুবেল। নির্দেশিত নম্বরে কল করে দাম সম্পর্কে আরও তথ্য পাওয়া যাবে।

• বাচ্চারা মায়ের সাথে সাঁতার কাটতে পারে;
• প্রারম্ভিক সাঁতার;
• সব বয়সের শিশুদের জন্য উপযুক্ত;
• পেশাদার প্রশিক্ষক;
• ক্রীড়া বৃদ্ধির সম্ভাবনা;
• প্রতিযোগিতা পরিচালনা।

• কিছু পুল ক্রমাগত ঠান্ডা এবং ঠান্ডা ঝরনা সম্পর্কে অভিযোগ আছে.

ক্রীড়া কমপ্লেক্স অলিম্পিয়া

আপনি আপনার সন্তানকে অলিম্পিয়া স্পোর্টস কমপ্লেক্সে সাঁতার শেখাতে পারেন। ব্যায়াম করতে, শিথিল করতে এবং বিশ্রাম নেওয়ার জন্য আপনার যা দরকার তা আছে। উষ্ণ পুল, জলের অ্যারোবিকস, সাঁতারের পাঠ, সৌনা, একটি রাশিয়ান স্নান - এটি পিতামাতাকে আকর্ষণ করে, সন্তানের সাথে একসাথে থাকা আরও আরামদায়ক করে তোলে। কী গুরুত্বপূর্ণ, ছোট শিশু এবং বড় শিশু উভয়ই প্রতিষ্ঠানে পড়াশোনা করতে পারে।

অবস্থান: 8ম এয়ার আর্মি স্ট্রিট, 27এ। আপনি প্রশাসককে 58-82-19 নম্বরে কল করতে পারেন। কমপ্লেক্স প্রতিদিন খোলা থাকে, সপ্তাহে সাত দিন।

একটি শিশুর জন্য একবার দেখার জন্য 150 রুবেল খরচ হয়, একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য - 300 রুবেল। আপনি বিভিন্ন সাবস্ক্রিপশন কিনতে পারেন, তাই 4টি পাঠের জন্য 1200 রুবেল, 8টি পাঠ - 1800 রুবেল এবং 12টি পাঠ - 2200 রুবেল খরচ হবে।

• সুইমিং পুল ছাড়াও, saunas আছে;
• অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক;
• সাশ্রয়ী মূল্যের দাম;
• মায়েরা বাচ্চাদের সাথে সাঁতার কাটতে পারে;
• বিভিন্ন বয়সের জন্য উপযুক্ত।

• ছোট ড্রেসিং রুম;
• মায়েদের জন্য আলাদা চেঞ্জিং রুম নেই।

স্পোর্টস সুইমিং কমপ্লেক্স ইসকরা

এসকে ইসকরার মধ্যে রয়েছে পাঁচটি সুইমিং পুল, যেখানে মাল্টি-স্টেজ ক্লিনিং প্রোগ্রাম, অ্যাকোয়া ফিটনেস, শিশুদের জন্য একটি স্পোর্টস ক্লাব, একটি জিম এবং জটিল খাবারের একটি বার রয়েছে। যে বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের পুলে পাঠাতে চান তারা স্বাস্থ্য সাঁতার এবং শিশুদের জন্য সাঁতার পাঠের মতো পরিষেবাগুলিতে আগ্রহী হবেন। স্বাস্থ্য-উন্নত সাঁতারের মধ্যে রয়েছে "অ্যাকোয়া মম" (ভবিষ্যত মা), শিশুর সাঁতার (3 মাস থেকে), "মা এবং শিশু" (2 থেকে 5 বছর), বিনামূল্যে সাঁতার (কোনও কোচ ছাড়া)। ক্লাসগুলি "শখের গোষ্ঠী" (11 বছর বয়সী শিশুরা), ক্রীড়া দল (6 বছর বয়সী থেকে) এবং পৃথক প্রশিক্ষণে বিভক্ত।

অবস্থান: pos. Metallurgov, 84A. আপনি ফোনে কল করতে পারেন +7 (8442) 27-13-44।

12 টি ভিজিটের জন্য বাচ্চাদের সাবস্ক্রিপশনের খরচ 1000 রুবেল, 12 টি ভিজিটের জন্য একটি প্রাপ্তবয়স্ক সাবস্ক্রিপশন 2800 রুবেল, একটি একক ভিজিট 450 রুবেল।

• থেরাপিউটিক সুইমিং কমপ্লেক্স;
• যে কোনো বয়সের শিশুদের শেখানো;
• পৃথক প্রশিক্ষণ নির্বাচন;
• উচ্চ যোগ্য কারিগরদের বড় দল;
• যারা একটি সাবস্ক্রিপশন কিনেছেন তারা বিনামূল্যে পরিবহনের উপর নির্ভর করতে পারেন;
• আরামদায়ক চেঞ্জিং রুম।

• সাংগঠনিক ত্রুটি (তারা হঠাৎ সতর্কতা ছাড়াই প্রশিক্ষণের সময় পুনরায় নির্ধারণ করতে পারে);
• ভোক্তা অধিকার বিবেচনায় নেওয়া হয় না।

এক্স-ফিট ফিটনেস সেন্টার

ভবিষ্যতের মা এবং দেড় থেকে তিন বছর বয়সী শিশুদের মায়েরা এক্স-ফিট নেটওয়ার্কের ফিটনেস সেন্টারে কাজ করতে পারেন। "বেবি" প্রোগ্রাম বাচ্চাদের একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে জল জগতের সাথে পরিচিত হওয়ার একটি মনোরম সুযোগ দেয়। একই সঙ্গে বাবা-মা তাদের সন্তানদের পাশে থাকেন। পেশাদার কোচরা বাচ্চাদের জলের ভয় থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য তাদের প্রচেষ্টা পরিচালনা করে এবং এর পরে, প্রাথমিক সাঁতারের দক্ষতার সাথে পরিচিতি শুরু হয়। ক্লাবটিতে শিশুদের ফিটনেস এবং বাচ্চাদের ক্লাবও রয়েছে। পরবর্তীতে, বাচ্চাটি সব ধরণের শখের বিষয়ে আনন্দ করতে, খেলতে এবং জ্ঞান অর্জন করতে পারে।

অবস্থান: Rokossovsky street, 62. আরও তথ্যের জন্য ফোন 8 (800) 222-83-18.

প্রদত্ত নম্বরে দাম পাওয়া যাবে।

• সাঁতার খেলা ফর্ম;
• মায়েরা বাচ্চাদের সাথে সাঁতার কাটতে পারে;
• প্রারম্ভিক সাঁতার;
• অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক;
• একটি বাচ্চাদের ক্লাব এবং ফিটনেস আছে.

• বয়স সীমা.

সুইমিং পুল "ডলফিন"

একটি সস্তা বিকল্প হল ডলফিন পুল। প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ই তাদের তত্ত্বাবধানে সেখানে যেতে পারে। একটি নিয়মিত পুলের দৈর্ঘ্য 25 মিটার, 4 লেনে একটি বিভাজন রয়েছে। জল ক্লোরিন দিয়ে বিশুদ্ধ করা হয়।শিশুদের জন্য একটি পৃথক শিশুদের পুল আছে। একটি সাঁতারের সেশন 45 মিনিট স্থায়ী হয়, অতিরিক্ত পরিষেবাগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যক্তিগত এবং গোষ্ঠী পাঠ, জলের বায়বীয়। ডলফিনের কাজের সময় সোমবার থেকে শনিবার পর্যন্ত প্রতিষ্ঠানটি 6:00 থেকে 21:00 পর্যন্ত খোলা থাকে, রবিবার এটি 10 ​​টা থেকে শুরু হয় এবং 19.00 পর্যন্ত চলে।

অবস্থান: গুলি কোরোলেভা রাস্তা, 4বি। আপনি কল করতে পারেন +7 (8442) 75-58-29, +7 (8442) 75-19-62।

2 ভিজিটের জন্য সাবস্ক্রিপশনের খরচ 500 রুবেল, 3 ভিজিটের জন্য 750 রুবেল।

• বাজেট;
• বয়স্ক শিশুদের জন্য উপযুক্ত;
• একটি বাষ্প ঘর এবং একটি ঝরনা আছে;
• প্রশিক্ষকরা পেশাদার।

• কর্মীদের অসভ্যতার অভিযোগ রয়েছে।

ক্রীড়া কমপ্লেক্স "স্পার্টাক-ভলগোগ্রাদ"

স্পার্টাক-ভলগোগ্রাদ স্পোর্টস কমপ্লেক্স দ্বারা বিস্তৃত সাঁতার পরিষেবা সরবরাহ করা হয়। এখানে আপনি 5-6 বছর বয়সী শিশুদের জন্য বিশেষ সাঁতারের পাঠ, প্রাপ্তবয়স্কদের এবং 7 বছর বয়সী শিশুদের জন্য একজন প্রশিক্ষক-প্রশিক্ষকের সাথে ব্যক্তিগত সাঁতারের পাঠ, প্রাপ্তবয়স্কদের এবং 7 বছর বয়সী শিশুদের জন্য একজন উচ্চ যোগ্যতাসম্পন্ন প্রশিক্ষক-প্রশিক্ষকের সাথে গ্রুপ সাঁতারের পাঠ অর্ডার করতে পারেন। এটি 12 বছর বয়সী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ওয়েলনেস পুল ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে। পুলটি ইউরোপীয় প্রতিযোগিতা এবং সব ধরণের প্রতিযোগিতা আয়োজনের জন্য পরিচিত।

অবস্থান: 8ম এয়ার আর্মির রাস্তা, 12। আপনি (8442) 26-22-77 নম্বরে সিনিয়র অ্যাডমিনিস্ট্রেটরকে কল করতে পারেন।

এক মাসের জন্য 7 থেকে 15 বছর বয়সী বাচ্চাদের সাবস্ক্রিপশনের খরচ, দুই-বারের সাপ্তাহিক ভিজিট সাপেক্ষে - 1200 রুবেল। 10 ঘন্টা ক্লাসের জন্য 12-15 বছর বয়সী শিশুদের জন্য একটি ক্লায়েন্ট কার্ড - 1300 রুবেল, 45 মিনিটের জন্য একজন প্রশিক্ষকের সাথে 10টি পৃথক পাঠের জন্য 3500 রুবেল খরচ হবে। বাকি রেট প্রতিষ্ঠানের ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে।

• প্রথম-শ্রেণীর স্তরে পেশাদার প্রশিক্ষণ;
• চমৎকার এবং প্রশস্ত সুইমিং পুল;
• বিশুদ্ধ পানি;
• প্রাঙ্গনের আধুনিক নকশা;
• ওয়াটার পোলো পাঠ আছে।

• ক্লাসের সময়সূচি নিয়ে অভিযোগ রয়েছে।

উপসংহার

যাই হোক না কেন, সাঁতার কাটার জন্য শিশুকে দেওয়ার ইচ্ছা একটি জয়-জয়, যেহেতু জলে ক্লাসগুলি একেবারে প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত। নবজাতক শিশুরা সহজেই পানির সাথে খাপ খাইয়ে নেয়, তিন বছর বয়সী শিশুরা শক্তিশালী এবং শক্তিশালী হয়ে ওঠে এবং বড় শিশুরা পানির পরিস্থিতিতে সাঁতারের কৌশল এবং নিয়মানুবর্তিতায় গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা শেখে। নড়াচড়ার চমত্কার সমন্বয়, চমৎকার ধৈর্য, ​​একটি সুস্থ শরীর, একটি পর্যাপ্ত মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা - এই বোনাসগুলি যে কোনও শিশু সাঁতারের সাথে পরিচিত হয়।

পানিতে থাকার অক্ষমতা বা দুর্বল সাঁতারের কারণে দুর্ঘটনার বার্ষিক পরিসংখ্যান খুবই দুঃখজনক। শরৎ হল বাচ্চাদের মধ্যে জলের প্রতি ভালবাসা, আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি এবং সঠিক কৌশল সম্পর্কে জ্ঞান জাগানো শুরু করার সময়।