রোস্তভ-অন-ডনে 2025 সালের সেরা শিশুদের পুল

শীঘ্রই বা পরে, অনেক বাবা-মা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে তাদের সন্তানকে শিশুদের পুলে পাঠাতে হবে। এমন সিদ্ধান্তের সুফল অনস্বীকার্য। প্রথমত, শিশু সাঁতার শিখবে এবং এটি অবশ্যই জীবনে কাজে আসবে। দ্বিতীয়ত, সাঁতারে সক্রিয়ভাবে জড়িত একটি শিশুর অনাক্রম্যতা অন্যান্য শিশুদের অনাক্রম্যতার তুলনায় অনেক বেশি, যার অর্থ তারা প্রায়শই অসুস্থ হয়। ভাল, এবং তৃতীয়ত, সাঁতার অনেকগুলি স্বাস্থ্যের পরামিতিগুলিকে উন্নত করে: এটি শ্বাসকে স্বাভাবিক করে তোলে, পেশীবহুল সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, স্নায়ুতন্ত্রকে স্থিতিশীল করে তোলে এবং আরও অনেক কিছু। আমাদের নিবন্ধে আমরা রোস্তভ-অন-ডনের সেরা শিশুদের পুলগুলির একটি রেটিং প্রদান করব।

কোন বয়স থেকে

আপনি একজন প্রশিক্ষকের কঠোর তত্ত্বাবধানে পাঁচ মাস পরে একটি শিশুকে সাঁতার শেখাতে পারেন। অবশ্যই, এটি সাঁতারের একটি নিকৃষ্ট প্রশিক্ষণ হবে, তবে জলের সাথে শিশুর পরিচিতি, এতে অভ্যস্ত হওয়া এবং ক্লাসে মানিয়ে নেওয়া। 2-3 বছর বয়সের পরে, ধীরে ধীরে সাঁতারের প্রশিক্ষণ শুরু হয়, একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে বাহিত হয়। 5 বছর বয়স থেকে, ক্লাসগুলি আরও পেশাদার রূপ নেয় এবং যে কোনও শিশুকে সঠিক সাঁতারের কৌশল শেখানো যেতে পারে।

কিভাবে নির্বাচন করবেন

আপনার সন্তানকে পুলে নথিভুক্ত করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনাকে 4টি গুরুত্বপূর্ণ নির্বাচনের মানদণ্ডে মনোযোগ দিতে হবে।

1. স্যানিটারি নিরাপত্তা এবং জল পরিশোধন পদ্ধতি। প্রায়শই, সাঁতারের প্রতিষ্ঠানগুলি পরিষ্কার করার সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং সস্তা পদ্ধতি হিসাবে ক্লোরিন ব্যবহার করে, তবে এটি শিশুদের জন্য নিরাপদ নয়। এটা বাঞ্ছনীয় যে পরিশোধন সিস্টেম সক্রিয় অক্সিজেন ব্যবহার থেকে কাজ করে, অথবা চার- এবং পাঁচ-উপাদান ব্যবস্থা রয়েছে যা জলকে জীবাণুমুক্ত করে। পরিচ্ছন্নতার দিকেও নজর দিন। এটি দুর্দান্ত যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে সিলিংয়ের নীচে ঘরে কোয়ার্টজ ল্যাম্প ইনস্টল করা আছে, তারা পৃষ্ঠগুলিকে পুরোপুরি জীবাণুমুক্ত করে।
2. প্রশিক্ষক। একজন যোগ্য কোচ খুঁজে পাওয়া একটি বড় সাফল্য। প্রকৃতপক্ষে, যদি পাঠটি এমনভাবে সংগঠিত হয় যাতে মা এবং শিশু সক্রিয়ভাবে প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ায় জড়িত থাকে এবং অনুশীলনগুলি সঠিকভাবে সম্পাদন করে, তবে একটি সুস্পষ্ট সুবিধা হবে। খেলার পাঠের মাধ্যমে শিশুটি বিশ্বকে বোঝার পাঠ পায়। যেকোনো কৌশল সহজ থেকে জটিল পর্যন্ত অনুমান করা হয়, যখন শিক্ষার্থীদের ক্ষমতা এবং বয়স বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
3. সাঁতার কাটার পর সময়। জলে পাঠ শেষ হওয়ার পরে, বায়ু এবং স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিতে শান্ত অভিযোজনের জন্য সময় থাকা উচিত।আদর্শ বিকল্প একটি খেলা ঘর উপস্থিতি হবে।
4. পুলের অবস্থান। আশেপাশের প্রতিষ্ঠানগুলি থেকে একটি পুল বেছে নেওয়া ভাল যাতে রাস্তায় প্রচুর সময় ব্যয় না হয়।

কিভাবে পুল জন্য পোষাক

মেয়েদের জন্য, বন্ধ সাঁতারের পোষাক সাধারণত ক্রয় করা হয়, ছেলেদের জন্য, সাঁতার কাটার জন্য বিশেষ সাঁতার কাটা। টুপি এবং ফ্লিপ ফ্লপ ভুলবেন না. একটি খুব ছোট শিশুর জন্য, আপনি সাঁতার কাটা এবং সাঁতার কাটার জন্য একটি ডায়াপার প্রয়োজন হবে। যদি মা সন্তানের সাথে সাঁতার কাটানোর পরিকল্পনা করেন, তবে তারও একটি সাঁতারের পোষাক, প্লাস একটি সুইমিং ক্যাপ এবং অবশ্যই, ফ্লিপ ফ্লপ লাগবে। আপনি যদি ডুব দিতে চান, তাহলে আপনার গগলস আপনার সাথে নিয়ে যান। এবং একটি অপরিহার্য বৈশিষ্ট্য একটি গামছা।

এছাড়াও, পরিষ্কার অন্তর্বাস আনতে ভুলবেন না, যা সাঁতার কাটার পরে কাজে আসবে।

কি আনব

স্নান স্যুট, চপ্পল এবং তোয়ালে ছাড়াও, আপনার ক্রীড়া সরঞ্জাম থেকে আইটেম প্রয়োজন হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে পাখনা, হাতা, একটি বোর্ড ইত্যাদি। আপনার নিজের সরঞ্জামের প্রয়োজন হলে কোচকে অবশ্যই আপনাকে সতর্ক করতে হবে বা তাদের কাছে যা আছে তা তারা আপনাকে দেবে। এটি একটি শরীর এবং হ্যান্ড ক্রিম দখল করা অতিরিক্ত হবে না, কারণ কখনও কখনও জল খুব সংবেদনশীল ত্বক শুকিয়ে যায়। যদি আপনার একটি মেয়ে থাকে, তবে একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড বা একটি চুলের ক্লিপ ধরতে যত্ন নিন যাতে সাঁতার কাটার সময় ক্যাপের নীচে থেকে চুলগুলি ভেঙে না যায়।

ক্লাসের পরে, আপনি পান করতে চাইবেন, এবং আনা জলের বোতল খুব দরকারী হবে। সম্ভবত সাঁতার কাটা এত ক্লান্তিকর যে আপনি কিছু খেতে চান এবং বাড়ি থেকে আনা স্যান্ডউইচ বা কলা কাজে আসবে।

চিকিৎসা সনদপত্র

বাচ্চাদের জন্য, আপনাকে অবশ্যই পুলের জন্য একটি মেডিকেল সার্টিফিকেটের প্রয়োজন হবে, যার জন্য ধন্যবাদ সাঁতার সবার জন্য নিরাপদ হয়ে ওঠে, কারণ এটি যোগাযোগের মাধ্যমে সংক্রামিত রোগগুলিকে বাদ দেয়।এই জাতীয় শংসাপত্র পাওয়ার জন্য, আপনাকে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে, তিনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষার জন্য নির্দেশনা জারি করবেন এবং তাদের উপর ভিত্তি করে একটি উপসংহার লিখবেন। কখনও কখনও পিতামাতারা এই শংসাপত্রটি সম্পর্কে বিড়বিড় করে, তবে আপনাকে এর গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতন হতে হবে, কারণ এটি এই কাগজের টুকরো যা সম্ভাব্য রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে।

রোস্তভ-অন-ডনের সেরা শিশুদের পুলের রেটিং

AQUAPUPSIKI.RF

যে কোন বয়সের শিশুদের জন্য একটি চমৎকার শিশুদের খেলাধুলা এবং বিনোদন কেন্দ্র হল AQUAPUPSIKI.RF। প্রতিষ্ঠানটি বিভিন্ন শিশুদের পুল দিয়ে সজ্জিত, যেখানে শিশুদের জন্য স্ফটিক স্বচ্ছ জল বিশেষভাবে প্রস্তুত করা হয়। "AQUAPUPSIKI" তে আপনি গর্ভাবস্থায়ও হাঁটতে পারেন, গর্ভবতী মায়েদের জন্য আমরা জলের অ্যারোবিক্স অফার করি, যা আপনাকে শরীরের সমস্ত পেশীগুলিকে দুর্দান্ত অবস্থায় বজায় রাখতে দেয়। শিশুর জন্মের পর, "AQUAPUPSIK" বাড়িতে বাড়িতে সাঁতারের আয়োজন করতে পারে (জন্ম থেকে 7 মাস পর্যন্ত) অথবা আপনি শিশু এবং প্রাথমিক সাঁতার কোর্সের জন্য সাইন আপ করতে পারেন।

অ্যাকোয়া জিমন্যাস্টিকস 1 থেকে 3 বছর বয়সী শিশুদের জন্য সংগঠিত হয়। মজাদার খেলা এবং দরকারী জল ব্যায়ামের সাহায্যে, শিশুর শরীর শক্তিশালী হয় এবং স্বাস্থ্যকর হয়। 3 থেকে 14 বছর বয়সে, সাঁতারের প্রশিক্ষণ শুরু হয়, শিশুদের সঠিক কৌশল দেওয়া হয়, তাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকাশ হয় এবং ডুব দিতে শেখানো হয়। ক্লাসের গেম ফর্ম বাচ্চাদের অনেক মজা দেয় এবং তাদের আবার ক্লাসে আসতে চায়।

প্রতিষ্ঠানটি ঠিকানায় অবস্থিত: Zhmailova রাস্তা 19/1.

ক্লাস এবং সময়সূচীর জন্য মূল্য ফোনের মাধ্যমে পাওয়া যাবে: +7 (863) 333-22-07 (এক্সট 0)।

যখন একটি একক দর্শনের জন্য ছাড় থাকে, তখন একটি 30% ছাড় দেওয়া হয়।

• স্ক্র্যাচ থেকে প্রশিক্ষিত
• বাচ্চাদের সাথে মায়েদের সাঁতার কাটতে দেওয়া হয়;
• বিশেষ শিশুদের জন্য প্রোগ্রাম আছে;
• সাঁতারের পাঠ একটি মজাদার, কৌতুকপূর্ণ উপায়ে অনুষ্ঠিত হয়;
• পেশাদার প্রশিক্ষক;
• প্রতিটি স্বাদ জন্য প্রোগ্রাম বিভিন্ন.

• আপনাকে সিঁড়িতে সতর্ক থাকতে হবে।

শিশুদের খেলাধুলা এবং বিনোদন জল কেন্দ্র ELMI

শিশুদের খেলাধুলা এবং বিনোদন জল কেন্দ্র ELMI শিশুর সাঁতার, প্রিস্কুল শিশুদের জন্য সাঁতার, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জলের অ্যারোবিকস এবং "লবণ গুহা" পরিষেবার আয়োজন করে। শিশুদের জন্য ক্লাস 2 মাস থেকে শুরু হয় এবং 7 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়। সমস্ত ক্লাস একটি কৌতুকপূর্ণ ফর্ম উপর ভিত্তি করে এবং শিশুর একটি ইতিবাচক মনোভাব বিকাশ. অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকরা বয়স গোষ্ঠীর সমস্ত মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় পরামিতিগুলি বিবেচনায় নেন এবং এর ভিত্তিতে ক্লাস তৈরি করেন। ELMI পুলগুলিতে জল বিশুদ্ধকরণের একটি উদ্ভাবনী পদ্ধতি রয়েছে, যা শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির বিকাশকে বাধা দেয়। বাচ্চাদের সাথে পাঠের সময়কাল 30 মিনিট। এই সময়ে, প্রশিক্ষক শিশুকে জলের সাথে পরিচয় করিয়ে দেন, গরম করেন, সরঞ্জাম সহ সাঁতারের ব্যবস্থা করেন এবং জলে গেম খেলেন।

অ্যাকুয়াসেন্টার বিভিন্ন রেট অফার করে। সুতরাং, একবারের দর্শনের জন্য 590 রুবেল খরচ হয়, 5টি ক্লাসের জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন - 2800 রুবেল, 10টি ক্লাসের জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন - 5300 রুবেল। অন্যান্য ট্যারিফ বিকল্পগুলি ELMI ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে।

অবস্থান: ঠিকানায়: pr-kt Kosmonavtov, d 23B বেসমেন্ট। ফোনগুলি +7(863) 221-41-35 এবং +7(863) 210-01-04৷ কাজের সময়: সোমবার থেকে রবিবার, সকাল 9 টা থেকে 21 টা পর্যন্ত।

• প্রারম্ভিক সাঁতার;
• শিশুদের জন্য উপযুক্ত;
• প্রতিটি শিশুর জন্য পৃথক পদ্ধতির;
• একটি বড় খেলা ঘর আছে;
• পেশাদার প্রশিক্ষক;
• সুবিধাজনক অবস্থান.

• বয়স্ক শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়।

প্রারম্ভিক শিশুদের সাঁতারের স্কুল "ToTo"

কিরভ অঞ্চলে, প্রাথমিক শিশুদের সাঁতারের স্কুল "টুটো" খোলা হয়েছিল, 2 মাস থেকে 7 বছর বয়সী শিশুদের জন্য বিনোদনমূলক সাঁতারে বিশেষজ্ঞ। স্কুলটি তিনটি ফ্রেমের পুল (নিমো, ফ্লিপার এবং পনিয়ার রাইবকা) দিয়ে সজ্জিত। পুলগুলিতে জলের তাপমাত্রা 31 থেকে 33 ডিগ্রি পর্যন্ত। 2 মাস থেকে 3 বছর বয়সী ক্লাসগুলি শিশুকে জলের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে, অ্যাকোয়া জিমন্যাস্টিকসের সাথে পরিচিত হতে, ডাইভিং এবং সাঁতারের কৌশল বিকাশ করতে এবং অবশ্যই অনুশীলন থেকে শিথিলতা পেতে দেয়। তিন বছর পর, ক্লাসের মূল লক্ষ্য হল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে মেজাজ করা এবং খেলাধুলার সাঁতার শেখানো। এই মুহুর্তে দুটি প্রোগ্রাম রয়েছে: "মামাটোটো" বয়স: 2 মাস - 3 বছর এবং তরুণ সাঁতারু "বয়স: 2 মাস - 7 বছর৷

সাবস্ক্রিপশন মূল্য: 4টি পাঠের জন্য - 3990 রুবেল, 8টি পাঠের জন্য - 5990 রুবেল, 12টি পাঠের জন্য - 7990 রুবেল।

স্কুল অবস্থান: st. ভোলোসের শহর, 135/136। ফোন +7 (863) 322-02-50।

• বাচ্চাদের স্ক্র্যাচ থেকে সাঁতার শেখানো;
• বিশেষ শিশুদের জন্য জল পুনর্বাসন আছে (অটিজম, ডাউন সিনড্রোম, সেরিব্রাল পালসি);
• 2 মাস বয়সী শিশুদের জন্য, আপনি বাড়িতে জল পৃষ্ঠপোষকতা সংগঠিত করতে পারেন;
• বন্ধুত্বপূর্ণ, ইতিবাচক পরিবেশ;
• উচ্চ যোগ্য কর্মী.

• স্কুল শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়.

সুইমিং পুলের নেটওয়ার্ক "ভোদোলাজিকি"

"ভোডোলাজিকি" পুলগুলির নেটওয়ার্ক হল একটি স্বাস্থ্য-উন্নতিকারী জলজ কেন্দ্র যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জলের বায়বীয়বিদ্যা এবং নবজাতক এবং শিশুদের জন্য সাঁতার কাটাতে বিশেষজ্ঞ। পুলগুলিতে প্রস্তুত এবং বিশুদ্ধ জল রয়েছে এবং সমস্ত ধন্যবাদ একটি অনবদ্য জল চিকিত্সা ব্যবস্থার জন্য। সিস্টেমের মাধ্যমে জল বিশুদ্ধকরণ ঘন্টায় দুইবার হয়। প্রথম পাঠ বিনামূল্যে. আপনি যদি সাবস্ক্রিপশন হিমায়িত করতে চান তবে এটি এক মাসের জন্য করা যেতে পারে।জলজ কেন্দ্রে পাঁচ ধরনের ক্লাস রয়েছে: স্বতন্ত্র, "মা + শিশু", বিনামূল্যে সাঁতার, বিশেষ বাচ্চা এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ক্লাস। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি জলের নিচে সহ একটি ফটো সেশন এবং ভিডিও চিত্রগ্রহণের অর্ডার দিতে পারেন।

সাইটটি সাবস্ক্রিপশনের একটি বিস্তৃত পরিসর সরবরাহ করে এবং সেগুলি সব খরচের মধ্যে আলাদা। উদাহরণস্বরূপ, 30 মিনিটের জন্য 4টি পৃথক পাঠের জন্য একটি সাবস্ক্রিপশনের জন্য 2560 রুবেল খরচ হয়, 40 মিনিটের জন্য 4টি পৃথক পাঠের জন্য একটি সাবস্ক্রিপশনের দাম 3400 রুবেল। দাম সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে Vodolaziki-এর অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন।

অবস্থান: সেন্ট. Lermontovskaya, 71/104 (অস্ট্রোভস্কি থেকে কোণ প্রতি।) ফোন 7 (928) 906-69-69।

কাশিরস্কায়া রাস্তা 8 বি। ফোন +7 (928) 774-60-60।

• শীর্ষ মানের জল;
• স্যানিটারি মান কঠোরভাবে পালন;
• উচ্চ যোগ্য প্রশিক্ষক;
• বিশেষ শিশুদের জন্য ক্লাস;
• সাশ্রয়ী মূল্যের দাম;
• প্রথম ট্রায়াল পাঠ বিনামূল্যে.

• শিক্ষার্থীদের জন্য উপযুক্ত নয়।

"কোরাল", পুল SDYUSSHOR No22

আপনি যদি পাবলিক স্কুলে ভর্তি হতে আগ্রহী হন, তাহলে একটি ভাল বিকল্প হল কোরাল, SDYUSSHOR পুল নং 22। প্রাথমিক প্রশিক্ষণের জন্য সর্বনিম্ন বয়স হল 7 বছর, আপনি যদি প্রাথমিক বিশেষীকরণে আগ্রহী হন, তাহলে সর্বনিম্ন বয়স হল 9 বছর৷ তালিকাভুক্তির জন্য প্রয়োজনীয়তা রয়েছে, শিশুদের অবশ্যই বিশেষ এবং সাধারণ শারীরিক প্রশিক্ষণের মানগুলি মেনে চলতে হবে। উপরন্তু, একটি মেডিকেল রিপোর্ট প্রয়োজন হবে, যা ইঙ্গিত করবে যে জল খেলার কোন contraindication নেই। প্রতিষ্ঠানটির অতিরিক্ত অর্থপ্রদানের পরিষেবা রয়েছে: সাঁতার শেখা, বিনোদনমূলক সাঁতার কাটা এবং যেকোনো খেলাধুলার ইভেন্ট অনুষ্ঠিত করা। সকাল ৮টা থেকে রাত ৮টার মধ্যে ‘ছোট স্নান’-এ ৬ বছর বয়স থেকে সাঁতার শেখানো হয়।

16 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য একটি মাসিক সাবস্ক্রিপশনের খরচ (8টি দর্শনের জন্য) 800 রুবেল, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 850 রুবেল।দাম কম, কিন্তু দেখার সময় সীমিত, সপ্তাহের দিন 11.00 থেকে 14.00 পর্যন্ত, সপ্তাহান্তে 7.00 থেকে 12.00 পর্যন্ত৷ পরিষেবার খরচের জন্য অন্যান্য বিকল্প রয়েছে, আপনি প্রবাল ওয়েবসাইটে তাদের সাথে পরিচিত হতে পারেন।

অবস্থান: সেন্ট. ১ম অশ্বারোহী বাহিনী, d. 6 D. ফোন +7 (863) 252-83-24.

• আপনি বিনামূল্যে অনুশীলন করতে পারেন;
• শহরের সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের দাম;
• পুলের একটি বড় বাটি এবং একটি ছোট বাটি আছে;
• পেশাদার প্রশিক্ষক;
• প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হচ্ছে।

• সেবার অভাব;
• খারাপ নদীর গভীরতানির্ণয়;
• কর্মীদের অসভ্যতা।

উপসংহার

রোস্তভ-অন-ডনে, যথেষ্ট বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে যেখানে আপনি আপনার সন্তানকে সাঁতার কাটার জন্য দিতে পারেন। প্রধান জিনিসটি হল প্রতিষ্ঠানের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া, এবং হতাশ না হওয়ার জন্য, আপনার একবার ট্রায়াল পাঠে যাওয়া উচিত, বিশেষত যেহেতু কিছু অ্যাকোয়া সেন্টারে সেগুলি বিনামূল্যে অনুষ্ঠিত হয়। এবং, অবশ্যই, সন্তানের প্রতিক্রিয়া দেখুন, তার জল উপভোগ করা উচিত, ক্লাসের আনন্দ অনুভব করা উচিত। যদি সাঁতার ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসে, তবে ভাল ফলাফল অর্জন করা এবং জলে মাছের মতো অনুভব করা অনেক সহজ।