এটি দীর্ঘদিন ধরেই জানা গেছে যে পানি মানবদেহে বিশেষ করে শিশুদের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। সাঁতার সমন্বয় বিকাশ করে, পেশীকে শক্তিশালী করে এবং তাদের স্বনকে স্বাভাবিক করে, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
অতএব, অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাঁতার কাটার জন্য দেওয়ার কথা ভাবেন। এটি করার জন্য, আপনি একটি উপযুক্ত পুল নির্বাচন সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে। আমরা আপনাকে কাজানের শিশুদের জন্য সেরা সুইমিং পুলের একটি রেটিং উপস্থাপন করছি।
বিষয়বস্তু
এখন যে পুলগুলিতে শিশুদের সাঁতারের অনুশীলন করা হয় সেগুলি ব্যাপক।তারা, যতটা সম্ভব, অল্পবয়সী পিতামাতার চাহিদা পূরণ করে যারা তাদের বাচ্চাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জলের পৃষ্ঠে থাকতে শেখানোর স্বপ্ন দেখে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই জাতীয় পুলের প্রশিক্ষকরা তিন মাস বয়স থেকে বাচ্চাদের সাথে কাজ শুরু করে। কেউ কেউ এমনকি খুব ছোটকেও মেনে নেয়, যারা খুব কমই তাদের নিজের মাথা ধরে রাখতে শিখেছে।
এই ধরনের ক্লাস কিছু শিশু কেন্দ্রে বা পলিক্লিনিকে অনুষ্ঠিত হয়। সাধারণত, শিশুটিকে একটি ছোট স্নানে পৃথকভাবে চিকিত্সা করা হয়। নাভির কর্ড নিরাময়ের পরপরই আপনি সাঁতারের পাঠে যেতে পারেন। অতএব, একটি শিশুর সাথে সাঁতার কাটতে চাওয়া বাবা-মাদের বাড়ির কাছাকাছি অবস্থিত পুলগুলি বেছে নেওয়া উচিত।
সময়সূচী, ক্লাসের খরচ, প্রয়োজনীয় মেডিকেল সার্টিফিকেট সম্পর্কে সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য ফোনে জানা যাবে। একই সময়ে, প্রশিক্ষকের শিক্ষা এবং পেশাদারিত্বের স্তর এবং এই পুলে জল জীবাণুমুক্তকরণের কী পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় সে সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করা মূল্যবান।
আপনি জলে একটি শিশুর সাথে ব্যায়াম শুরু করার আগে, একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা আবশ্যক। শিশুর স্বাস্থ্য এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা মূল্যায়ন করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। এছাড়াও, ডাক্তার সাঁতারের সম্ভাব্য contraindications সনাক্ত করবে। যদি এই ধরনের প্রয়োজন হয়, তাহলে একজন অটোরিনোলারিঙ্গোলজিস্ট বা অন্যান্য সংকীর্ণ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা একটি অতিরিক্ত পরীক্ষা নির্ধারিত হতে পারে।
উপরন্তু, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ জানতে পারেন যে পিতামাতার দ্বারা নির্বাচিত পুলে, এতে জড়িত শিশুদের মধ্যে একজন আহত হয়েছিল। এই ক্ষেত্রে, তিনি সম্ভবত আপনাকে অন্য শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেবেন।
বাচ্চাদের সাঁতারের জন্য, জলের মানের জন্য একটি পুলের পছন্দ নির্ধারণকারীগুলির মধ্যে একটি।আপনি যতই চান না কেন, যে কোনও পুলের জল একেবারে জীবাণুমুক্ত হতে পারে না, কারণ অনেক শিশু এটি দেখতে যায়। এই জাতীয় তরলে প্রচুর রাসায়নিক উপাদান এবং জৈব অমেধ্য রয়েছে। জলের জন্য জীবাণুমুক্তকরণের যে পদ্ধতিই ব্যবহার করা হোক না কেন, দর্শনার্থীদের দেহ থেকে অণুজীব, ধুলো এবং অন্যান্য দূষিত পদার্থগুলি এখনও এতে প্রবেশ করবে।
নেতিবাচক প্রভাব কমাতে, জল জীবাণুমুক্ত করা আবশ্যক। এই জন্য, বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়:
প্রথম নজরে লক্ষণীয় নয় এমন কিছু বিশদ প্রকাশ করার জন্য, নিজেরাই পুলটি দেখার পরামর্শ দেওয়া হয়। জল পরিষ্কার হওয়া উচিত, কোন নোংরাতার লক্ষণ ছাড়াই। বাটির দেওয়ালে এবং নীচে কোনও পিচ্ছিল জায়গা, ধাতব অংশগুলির ক্ষয় বা চুনাপাথর জমা হওয়া উচিত নয়।
যদি পুলে প্রথম পাঠের পরে জ্বালা, ত্বকে ফুসকুড়ি, শিশু ক্লান্ত বোধ করে না এবং দুর্বলতার লক্ষণ দেখায় না, তবে আপনি প্রশিক্ষণ চালিয়ে যেতে পারেন। এটি সন্তানের স্নান স্যুট মনোযোগ দিতে মূল্যবান: এটি তার ছায়া পরিবর্তন করা উচিত নয়। এমনকি যদি শিশুদের জন্য পুলের নিরাপত্তার বিষয়ে সামান্যতম সন্দেহের উদ্ভব হয়, তাহলে আপনার শিশুটিকে সেখানে নিয়ে যাওয়া উচিত নয় যদিও এটি বাড়ির খুব কাছে অবস্থিত বা সবচেয়ে অভিজ্ঞ এবং যোগ্য প্রশিক্ষক সেখানে ক্লাস পরিচালনা করেন।
সাঁতার কাটতে যেতে, যে কোনও শিশুকে বেশ কয়েকটি আইটেম কিনতে হবে:
পুল পরিদর্শন করার আগে পরিষ্কার করার জন্য আপনার একটি বড় গোসলের তোয়ালে, সাবান এবং একটি ওয়াশক্লথেরও প্রয়োজন হবে।
বাচ্চাদের স্নানের স্যুটের দরকার নেই। পরিবর্তে, আপনাকে সাঁতার কাটার জন্য বিশেষ ডায়াপার কিনতে হবে। তারা দুর্ঘটনাজনিত জল দূষণ থেকে রক্ষা করবে। একটি স্নান ক্যাপ এবং চশমা শিশুদের জন্য প্রয়োজন হয় না.
সমস্ত শিশু এবং পিতামাতাদের অবশ্যই প্রথম পাঠের আগে পুলটি ব্যবহার করার অনুমতি সহ একজন ডাক্তারের কাছ থেকে একটি শংসাপত্র আনতে হবে।এই ধরনের একটি শংসাপত্র প্রাপ্ত করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই বেশ কয়েকটি পরীক্ষা পাস করতে হবে এবং একটি শিশু বিশেষজ্ঞ বা থেরাপিস্টের কাছে যেতে হবে।
বিনোদনমূলক সাঁতারের জন্য, শিশুদের একটি বিশেষ ক্রীড়া বীমা কিনতে হবে। প্রশিক্ষণের সময় আঘাত বা স্বাস্থ্যের ক্ষতির ক্ষেত্রে এটির প্রয়োজন হবে এবং চিকিত্সা ও পুনর্বাসনের খরচ পরিশোধ করবে।
ঠিকানা: ইয়ামাশেভা এভিনিউ, 7
ফোন: 8-843-562-52-71
পুলটি কাজানের বৃহত্তম সুইমিং পুল। এর দেয়ালের মধ্যে অবস্থিত তিনটি স্নানের মধ্যে দুটি শিশুদের স্বাস্থ্য-উন্নতি সাঁতারের উদ্দেশ্যে।
যে কেউ কীভাবে সাঁতার শিখতে চান, তাদের সাঁতারের দক্ষতা উন্নত করতে চান বা জল খেলায় যেতে চান তারা Orgsintez-এ যেতে পারেন। এখানে আপনি কেবল শিথিল করতে পারেন এবং আপনার অবসর সময়ে প্রচুর ইতিবাচক আবেগ পেতে পারেন।
শিশুদের জন্য, 7 বছর বয়স থেকে শুধুমাত্র ঐতিহ্যগত সাঁতারের পাঠই দেওয়া হয় না, তবে শিশু সাঁতারের বিভাগগুলি "মা এবং শিশু" এবং সেইসাথে প্রতিবন্ধী শিশুদের সাথে সীমিত গোষ্ঠীতে ক্লাসও দেওয়া হয়।
বাচ্চাদের জন্য সাবস্ক্রিপশনের খরচ 1200 রুবেল থেকে।
ঠিকানা: st. ভাগাপোভা, 17/1
ফোন: 8-843-562-08-71
তাতারস্তানের রাজধানীর অন্যান্য পুলের মতো, আক বারস পুলে, অভিজ্ঞ এবং উচ্চ যোগ্যতাসম্পন্ন প্রশিক্ষকদের নির্দেশনায় শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সাঁতারের কৌশল শেখানো হয়। এই পুল একটি যুব ফোকাস আছে. ডাইভ সেন্টারটি বিশেষ খ্যাতি অর্জন করেছে, যা বহুবার বিভিন্ন প্রতিযোগিতায় পুরস্কার জিতেছে।
সাবস্ক্রিপশনের গড় খরচ 2450 রুবেল থেকে।
ঠিকানা: st. দ্বিতীয় আজিনস্কায়া, 1 গ্রাম
ফোন: +7-843-279-11-40
এই পুল বৃথা যেমন একটি নাম প্রাপ্ত হয় না. এটি কেবল তার বড় আকারের জন্যই নয়, এর উষ্ণ জলের জন্যও অন্যদের থেকে আলাদা। এটি সর্বদা উত্তপ্ত হয় যাতে তাপমাত্রা কখনই +28 ডিগ্রির নিচে না যায়। এছাড়াও এসপিএ সেন্টারের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করার এবং +34 ডিগ্রি জলের তাপমাত্রা সহ পুলে সাঁতার কাটার সুযোগ রয়েছে।
1 পাঠের গড় খরচ 500 রুবেল থেকে।
ক্রীড়া কমপ্লেক্সের অঞ্চলে একটি সাত লেনের সুইমিং পুল রয়েছে যা সমস্ত আধুনিক প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। এছাড়াও, একটি পৃথক শিশুদের পুল রয়েছে, যেখানে আপনি তিন বছর বয়সী শিশুদের সাথে সাঁতার কাটতে পারেন।
সাবস্ক্রিপশনের খরচ গড়ে 2000 রুবেল থেকে।
ঠিকানা: st. ম্যাট্রোসোভা, 9
ফোন: +7-843-272-73-85
এই পুলটি বিশেষভাবে শিশুদের সাঁতারের দক্ষতা বিকাশের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এখানে আপনি 2 সপ্তাহ থেকে 5 বছরের বাচ্চাদের সাথে জড়িত হতে পারেন।সমস্ত প্রশিক্ষকদের একটি বিশেষ শিক্ষা এবং শিশুদের সাথে কাজ করার ব্যাপক অভিজ্ঞতা রয়েছে। এমন বিশেষজ্ঞরাও আছেন যারা "বিশেষ" শিশুর সাথে মোকাবিলা করতে প্রস্তুত।
কেন্দ্র "কারাসিকি" এ সাঁতার কাটতে যাচ্ছেন, আপনি এই বিষয়ে চিন্তা করতে পারবেন না যে পুলের জল ব্লিচ বা নোংরা। জল বিশুদ্ধকরণ এবং জীবাণুমুক্ত করার জন্য সবচেয়ে আধুনিক প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়। পুলের জলের তাপমাত্রা +32 ডিগ্রিতে বজায় রাখা হয়।
পুলের দর্শনার্থীদের সুনির্দিষ্ট বিবেচনায় নিয়ে, এর প্রাঙ্গনে একটি বিশেষ খেলার ঘর সরবরাহ করা হয়েছে, যেখানে শিশু ক্লাসের পরে আরাম করতে বা কার্টুন দেখতে পারে। গোষ্ঠী পাঠের পাশাপাশি, শিশুর সাথে পৃথকভাবে কাজ করার সুযোগ রয়েছে, সেইসাথে ছোট সাঁতারুদের জন্য বাড়িতে একজন প্রশিক্ষককে আমন্ত্রণ জানানোর সুযোগ রয়েছে।
সাবস্ক্রিপশন মূল্য - 1900 রুবেল থেকে।
ঠিকানা: ফাতিখ আমিরখান স্ট্র., 1
ফোন: +7-843-526-56-16
এই পুলটি শিশুদের সাঁতার কাটা এবং শিশুদের এই খেলা শেখানোর জন্য একচেটিয়াভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। দেড় বছর বয়স থেকে এখানে শিশু আনা যায়। সমস্ত শিশুকে দলে বিভক্ত করা হয় এবং শুধুমাত্র শিশুর বয়সই নয়, তার সাঁতারের দক্ষতা এবং দক্ষতাও বিবেচনায় নেওয়া হয়। উপরন্তু, অ্যাকোয়া এরোবিক্সে ভবিষ্যতের মায়েদের সাথে ক্লাস করা হয়।
সাবস্ক্রিপশন মূল্য - 2000 রুবেল থেকে।
ঠিকানা: st. ওলেগ কোশেভয়, 17
ফোন: +7-843-562-06-01
এই পুলটিও সেইগুলির মধ্যে একটি যেখানে আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে সাঁতার শিখতে পারেন। এর জন্য, 2টি পুল সরবরাহ করা হয়েছে, যা শিশুর প্রাথমিক দক্ষতা কতটা ভাল তার উপর নির্ভর করে ব্যবহার করা হয়। খুব ছোট বাচ্চাদের জন্য, বাচ্চাদের সাঁতারের দলগুলি এই পুলে বাবা-মায়ের একজনের সাথে একসাথে কাজ করে।
14 বছর বয়সী শিশুরা উভয় গ্রুপে এবং পৃথকভাবে অধ্যয়ন করতে পারে। বয়স্ক শিশুরা একচেটিয়াভাবে দলবদ্ধভাবে পড়াশোনা করে। এছাড়াও, প্রাপ্তবয়স্ক এবং গর্ভবতী মায়েদের জন্য অ্যাকোয়া এরোবিক্স করার সুযোগ রয়েছে।
সাবস্ক্রিপশন মূল্য - 2000 রুবেল থেকে।
এটি পুলের একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয় যেখানে আপনি একটি শিশুকে সাঁতার শেখাতে পারেন। এগুলি ছাড়াও, কাজানে আরও ছোট পুল রয়েছে, যেগুলি কেবল বাচ্চাদের সাঁতার শেখানোই নয়, অনেক বিনোদন পরিষেবাও সরবরাহ করতে পারে। তাতারস্তানের রাজধানীতে বেশিরভাগ পুল সম্প্রতি নির্মিত হয়েছে এবং চমৎকার স্যানিটারি অবস্থায় রয়েছে।