একা "স্নান" শব্দটি অনেকের জন্য ইতিবাচক স্মৃতি ফিরিয়ে আনে। এগুলি হল স্টিম করা কাঠের বেঞ্চ, যেখান থেকে একটি বিশেষ সুগন্ধ বের হয়, ঠান্ডা জল এবং ওক ঝাড়ুর গন্ধ এবং গরম বাষ্পের সাথে মিশে থাকে। স্নান শুধুমাত্র ধোয়ার জন্য নয়, শরীরের উন্নতি, মেজাজ বাড়ানোর জন্যও। একই ফাংশন sauna দ্বারা সঞ্চালিত হয়, যার জনপ্রিয়তা প্রতিদিন বাড়ছে।
যাদের নিজস্ব গোসল নেই তাদের জন্য কী করবেন? বন্ধুদের জিজ্ঞাসা, একটি অ্যাপার্টমেন্ট বিক্রি এবং জমি একটি প্লট কেনা, আপনার নিজের বাষ্প ঘর নির্মাণ? চেলিয়াবিনস্কের সেরা স্নান এবং সৌনা পরিদর্শন করা অনেক বেশি লাভজনক এবং সস্তা। এই ধরনের প্রতিষ্ঠানের সংখ্যা একশো ছাড়িয়ে গেছে, দাম এবং মানের দিক থেকে উপযুক্ত একটি খুঁজে পাওয়া কঠিন হবে না।
বিষয়বস্তু
সমস্যা সম্পূর্ণ ভিন্ন, কিভাবে একটি আরামদায়ক আসন নির্বাচন করতে হয়। সৌনা এবং স্নান সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য স্ট্যান্ড গার্ড, কিন্তু তাদের 6টি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে (ক্লাসিক সংস্করণে)। তাদের সম্পর্কে জেনে, আপনি সঠিক পছন্দ করতে সক্ষম হবে.
এবং তারপর আবার প্রশ্ন জাগে, কোথায় যাবেন? কারণ বিশ্বের অনেক মানুষেরই নিজস্ব বাথহাউস রয়েছে। সবচেয়ে জনপ্রিয় হল:
আপনাকে শুধুমাত্র বিষয় সম্পর্কে সচেতন হতে এবং সঠিক মুহুর্তে আপনার জ্ঞান দেখানোর জন্য নয়, আপনার স্বাস্থ্য বাঁচাতেও পার্থক্যগুলি জানতে হবে। সত্য যে একটি sauna, একটি স্নানের মত, কিছু জন্য দরকারী এবং অন্যদের জন্য ধ্বংসাত্মক।
যারা সর্দি-কাশি এবং চর্মরোগে ভোগেন তারা নিরাপদে শুকনো বাষ্প উপভোগ করতে পারেন। এটি উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যা এবং কিডনিতে পাথরের উপস্থিতির জন্য দরকারী। যদি নির্ণয় করা হয় তাহলে sauna পরিদর্শন নিষিদ্ধ:
উচ্চ রক্তচাপ, এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং উপরের শ্বাস নালীর রোগ, গুরুতর স্নায়বিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য শুকনো বাষ্পও সুপারিশ করা হয় না। স্নান, বিপরীতভাবে, সমগ্র শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। নিয়মিত স্নান পরিদর্শন করার জন্য, সেইসাথে জল পদ্ধতির পরে আপনার মেজাজ এবং শারীরিক অবস্থার উন্নতি করতে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। যদি ঔষধ contraindications প্রকাশ না করে, আপনি নিয়মিত বাষ্প রুম পরিদর্শন করতে পারেন এবং করা উচিত।
নিবিড় প্রশিক্ষণের পরে ফিনিশ সনা সুপারিশ করা হয়। এটি স্ট্রেস দূর করতে, শরীর থেকে টক্সিন দূর করতেও উপকারী।বিষণ্নতায় ভুগছেন বা দুর্বল স্নায়ুতন্ত্র আছে এমন লোকদের জন্য অ্যারোমাসউনা অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। এটি ক্লান্তি এবং শারীরিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়, অনিদ্রা থেকে মুক্তি দেয়। Aromasauna গর্ভাবস্থা, হাঁপানি, মৃগীরোগ এবং অনকোলজিতে contraindicated হয়।
ইনফ্রারেড sauna একটি ভাইরাল সংক্রমণ পরাস্ত করতে সাহায্য করবে। এটি কসমেটোলজিতেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু ইনফ্রারেড sauna উচ্চ তাপমাত্রা, যক্ষ্মা, ডায়াবেটিস, thrombophlebitis, টিউমার রোগের উপস্থিতি নিষিদ্ধ।
আপনার যদি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে গতিশীল করতে, পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা উপশম করতে হয় তবে একটি গ্রীক স্নান উপযুক্ত। প্রতিষ্ঠান পরিদর্শন করে, ঘুম, শ্বাসযন্ত্রের কার্যকলাপ স্বাভাবিক করা এবং মেজাজ উন্নত করা সম্ভব হবে। গ্রীক স্নান ক্রীড়াবিদ এবং সাধারণ মানুষের মধ্যে জনপ্রিয় যারা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পছন্দ করেন, সেইসাথে অফিসে একটি ব্যস্ত দিন পরে। এটা তীব্র পর্যায়ে অনকোলজি এবং রোগ contraindicated হয়।
হাম্মামে, আপনি স্ট্রেস উপশম করতে পারেন, সর্দি থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং আপনার বিপাক ত্বরান্বিত করতে পারেন। অনকোলজি, আলসার, থাইরয়েড রোগের পাশাপাশি গর্ভবতী মহিলাদের নির্ণয় করা হলে তুর্কি স্নান পরিত্যাগ করতে হবে।
জাপানি স্নান সর্দি এবং চাপ নিরাময় করে, স্নায়বিক রোগ এবং পেশীবহুল সিস্টেমের সমস্যাগুলিতে সহায়তা করে। তবে এটি 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের এবং গর্ভবতী মহিলাদের, মৃগীরোগ, যক্ষ্মা এবং তীব্র পর্যায়ে সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে নিরোধক।
যাদের হার্ট, শ্বাসযন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ এবং অন্তঃস্রাবী সিস্টেমের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য রোমান স্নানটি দেখার জন্য উপযুক্ত। জলের পদ্ধতিগুলি শরীরকে পরিষ্কার করতে, উত্তেজনা উপশম করতে এবং টক্সিন অপসারণ করতে সহায়তা করবে। রোমান স্নান মৃগীরোগ, অনকোলজি এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নিষিদ্ধ। গর্ভবতী মহিলাদের এবং SARS-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের কাছে না যাওয়াই ভালো৷
বিনোদন এবং বিনোদনের জন্য একটি জটিল নির্বাচন করার জন্য প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব মানদণ্ড রয়েছে। কেউ একটি মূল্যে একটি প্রতিষ্ঠান খুঁজছেন, বাজেটের জায়গাগুলি পরিদর্শন করছেন, অন্যরা পরিষেবার গুণমান এবং তালিকার দিকে মনোযোগ দিন। আস্থা অর্জন করেছে এবং ইতিবাচক পর্যালোচনা পেয়েছে এমন স্নান এবং সনাতে যাওয়া সবচেয়ে নিরাপদ। একটি দিক নির্বাচন করার পরে (যেমন একটি বাষ্প ঘর), আপনাকে বুঝতে হবে কোথায় যেতে হবে। জনপ্রিয় saunas এবং স্নান পর্যালোচনা এবং রেটিং তারকা দ্বারা গণনা করা সহজ।
একটি ছোট কিন্তু আরামদায়ক স্থাপনা যেখানে দুটি ধরনের স্টিম রুম রয়েছে: একটি হাম্মাম এবং একটি ফিনিশ সনা। রুমের ক্ষমতা - 10 জন। তবে একটি বড় পুল, হুক্কা এবং কারাওকে সহ একটি বিশ্রামের ঘর রয়েছে। প্রতিষ্ঠানের নিজস্ব রান্নাঘর নেই, তবে আপনি আপনার সাথে খাবার নিতে পারেন। কর্মীরা একটি অবিলম্বে ভোজ আয়োজনে সাহায্য করবে।
ঠিকানা: কালিনিনস্কি জেলা, সেন্ট। তাগিলস্কায়া, 32 ক।
ফোন: ☎ +7 (351) 231-28-29
সাইট: venetsiya-sauna.obiz.ru
গড় মূল্য: প্রতি ঘন্টা 2500 রুবেল।
প্রতিষ্ঠানটি একটি ঐতিহ্যগত রাশিয়ান স্নান বিশেষজ্ঞ. কর্মীরা পেশাদার যারা জানেন কিভাবে সঠিকভাবে বাষ্প রান্না করতে হয়। প্রাঙ্গনে পোড়া, শ্বাসকষ্ট এবং মাথার অতিরিক্ত গরম ছাড়াই শক্তি পুনরুদ্ধার করা সম্ভব হবে। এখানে আপনি স্নানের ঐতিহ্যের দীর্ঘ ইতিহাসের সাথে পরিচিত হতে পারেন।
যদি শরীরের স্বাস্থ্য অনুমতি দেয়, তাহলে আপনি বাষ্প ঘর থেকে জ্যাকুজি, ফন্ট বা পুলে গিয়ে তাপমাত্রা পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন।
ঠিকানা: সোভেটস্কি জেলা, ট্রয়েটস্কি ট্র্যাক্ট, 53/2, লাইন 2
ফোন: ☎ +7 (351) 751-26-18; +7 (929) 207-21-12
ওয়েবসাইট: banka-obiz.ru
গড় মূল্য: প্রতি ঘন্টা 800 রুবেল।
স্নান পরীক্ষাগার এমন একটি জায়গা যেখানে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে একটি প্রফুল্ল কোম্পানিতে আসতে পারেন। অথবা বিবাহ, কর্পোরেট পার্টি বা জন্মদিনের জন্য কটেজ ভাড়া নিন।
সিডার প্যারাডাইস শুধুমাত্র একচেটিয়াভাবে স্নান পরিষেবাই নয়, অতিরিক্ত বিকল্পগুলিও অফার করে। এখানে আপনাকে একটি সুগন্ধি সিডার ব্যারেল, একটি প্রাণবন্ত ফন্টের সাথে "পরিচিত হতে হবে", একটি মনোরম পরিবেশে বিশ্রাম নিতে হবে বা বিলিয়ার্ড খেলতে হবে। দুর্গন্ধযুক্ত ঝাড়ু ভাড়া করা যেতে পারে, সেইসাথে বাথহাউস পরিচারকের পরিষেবাগুলি অর্ডার করতে পারে।
ঠিকানা: Traktorozavodsky জেলা, Traktorosad 1, road 22, section 78.
ফোন: ☎ +7 (351) 776-80-77
খোলার সময়: প্রতিদিন, 9 থেকে 23:45 পর্যন্ত
ওয়েবসাইট: www.kedray.com
গড় মূল্য: প্রতি ঘন্টা 800 রুবেল।
স্থাপনা, যেখানে কক্ষগুলি জাপানের শৈলীতে সজ্জিত, অতিথিদের পাখির ট্রিলে স্বাগত জানায়। আধুনিক সরঞ্জাম এখানে ইনস্টল করা আছে, এবং গ্রাহকরা একটি পৃথক পদ্ধতির এবং মনোযোগী সেবা আশা করে। সোনাতে বিভিন্ন ডিজাইনের 5টি আলাদা কক্ষ রয়েছে, যার দাম প্রতি ঘন্টায় 1500 থেকে 2200 রুবেল পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়।
একটি সুস্থতা সনা একটি দুর্দান্ত জায়গা যেখানে আপনি শারীরিক এবং মানসিক চাপ উপশম করতে পারেন এবং আপনার চেহারা উন্নত করতে পারেন। প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে ম্যাসেজ করা হয়। আপনার নিজস্ব রান্নাঘর থাকা sauna এর অন্যতম সুবিধা, তবে আপনার নিজের খাবার এবং পানীয় আনা নিষিদ্ধ নয়। Shiro Sauna শুধুমাত্র সামুদ্রিক খাবার এবং জাপানি খাবার পরিবেশন করে।
ঠিকানা: লেনিনস্কি জেলা, সেন্ট।শোটা রুস্তাভেলি, 30 ক
ফোন: ☎ 8 (351) 730-41-42
খোলার সময়: 24/7, প্রতিদিন
ওয়েবসাইট: aquacity74.ru
গড় মূল্য: প্রতি ঘন্টা 1700 রুবেল
প্রতিষ্ঠানটি অ্যাকুয়াসিটি স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স নেটওয়ার্কের অংশ এবং এটি শহরের প্রথম সনা। 6 থেকে 12 জনের ধারণক্ষমতার মাত্র 3টি কক্ষ রয়েছে। অন্যদিকে, একটি ফায়ারপ্লেস রুম, একটি জ্যাকুজি এবং বাড়ির রান্না সহ একটি sauna আছে। সংখ্যা আছে।
ঠিকানা: লেনিনস্কি জেলা, সেন্ট। তুখাচেভস্কি, ৬
কাজের সময়: ঘড়ির কাছাকাছি, প্রতিদিন
ফোন: ☎+7 (351) 251-06-55
গড় মূল্য: প্রতি ঘন্টা 1200 রুবেল।
একটি গথিক হল সহ একটি প্রতিষ্ঠান চেলিয়াবিনস্ক অঞ্চলের কোপেইস্ক শহরে অবস্থিত। কিন্তু এটি পরিদর্শন, আপনি জাদু নাইট বিশ্বের মধ্যে নিমজ্জিত করতে সক্ষম হবে. "হাই-টেক", "ইস্ট", "জাপানি" নামে সনাতে আরও 3টি হল রয়েছে।
তারা ক্ষমতা এবং সরঞ্জাম পার্থক্য. উদাহরণস্বরূপ, হল "গথিক" উভয় ফিনিশ এবং তুর্কি স্নান আছে। তবে হাই-টেক বা ভোস্টোচনি হলের মতো এটিতে জলপ্রপাত নেই।
ঠিকানা: চেলিয়াবিনস্ক অঞ্চল, কোপেইস্ক, সেন্ট। কুস্তি, 47
ফোন: ☎8 (35139) 3-19-36; 8 (912) 328-11-20
গড় মূল্য: প্রতি ঘন্টায় 1350 রুবেল।
সৌনা এবং স্নানগুলি ক্লাবগুলির পরিবর্তে বড় কোম্পানিগুলির জন্য একটি জনপ্রিয় অবকাশের জায়গা হয়ে উঠছে। এমনকি তারা মুরগি এবং হরিনাম পার্টির আয়োজন করে। কিন্তু যেহেতু এই ধরনের প্রতিষ্ঠানে সমস্ত পরিষেবা একটি ফি প্রদানের জন্য প্রদান করা হয়, আপনি কোনও ঝামেলায় পড়তে চান না এবং আপনার অর্থ অপচয় করতে চান না।
অতএব, সঠিক জায়গাটি কীভাবে চয়ন করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ সবার জন্য কার্যকর হবে। এক ঘণ্টার খরচ কত তা তালিকার প্রথম মাপকাঠি, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনি চেলিয়াবিনস্কের বৃহত্তম প্রতিষ্ঠান বেছে নিতে পারেন এবং পরিষেবাটি নিয়ে অসন্তুষ্ট হতে পারেন। একটি sauna এবং স্নান নির্বাচন করার সময়, আপনি বিবেচনা করা উচিত:
বন্ধুদের পর্যালোচনা বা রেটিং এর উপর ভিত্তি করে একটি অনবদ্য খ্যাতি সহ একটি sauna বা স্নান খুঁজে পাওয়া সহজ। এই ধরনের প্রতিষ্ঠানগুলি গ্রাহকদের জন্য বিস্তৃত পরিষেবা সরবরাহ করে, একটি পৃথক পদ্ধতির অনুশীলন করে এবং নিরাপত্তা ব্যবস্থা লঙ্ঘন না করে সবাইকে খুশি করার চেষ্টা করে।