2025 সালে পার্মের সেরা ফিটনেস ক্লাবগুলির রেটিং

ফিটনেস সেন্টারে সাবস্ক্রিপশন কেনা মোটেও সহজ কাজ হতে পারে না, কারণ এটি প্রথম নজরে মনে হতে পারে। যেহেতু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি হল মানসম্পন্ন পরিষেবা সহ সঠিক ক্লাবটি বেছে নেওয়া, এমন একটি পরিদর্শন যা শুধুমাত্র সবচেয়ে ইতিবাচক আবেগ এবং অবিশ্বাস্য ফলাফল নিয়ে আসবে। পার্মের সেরা ফিটনেস ক্লাবগুলি নীচে আলোচনা করা হবে।

কিভাবে একটি ফিটনেস ক্লাব চয়ন. নতুনদের জন্য দরকারী টিপস

ফিটনেস ক্লাবে জড়িত একজন ব্যক্তিকে চালিত করার প্রধান লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি হল সঠিক প্রশিক্ষণ সরঞ্জামের ব্যবহার, যা শরীরের বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীর অনুশীলনের কার্যকর বাস্তবায়নে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এবং লক্ষ্য, আপনি জানেন, ইতিমধ্যেই ভবিষ্যতের কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের অর্ধেক।

সুতরাং, একটি উচ্চ-মানের স্পোর্টস হলকে আলাদা করা এবং সর্বনিম্ন বিভাগের একটি সাধারণ ক্লাব থেকে আলাদা করার প্রধান মানদণ্ডের উপর সিদ্ধান্ত নেওয়া প্রয়োজন। এবং তাদের পার্থক্য করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য নয়, তার বাজেটও এর উপর নির্ভর করতে পারে।

একই সময়ে, অভ্যন্তরের ধরণটি এত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে না: প্রায়শই ফিটনেস সেন্টারগুলি কেন্দ্রের অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক নকশা এবং এর বিজ্ঞাপনে বিনিয়োগ করে, তবে ক্লাবের কাজে উদ্ভূত সমস্যাগুলি একটি বড় ছায়া ফেলতে পারে। এর খ্যাতির উপর। এই মুহূর্তটি প্রতিষ্ঠান পরিদর্শনের সমস্ত ইতিবাচক ছাপ নষ্ট করতে পারে।

ট্রায়াল ভিজিট

অনেক আধুনিক ফিটনেস সেন্টার একটি পরীক্ষার সেশনের জন্য একটি সুযোগ প্রদান করে, যার তথ্য প্রতিষ্ঠানের অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে বা আপনি সরাসরি ক্লাব ম্যানেজারের সাথে চেক করতে পারেন।

মূল কথাটি হ'ল এই জাতীয় ট্রায়াল ভিজিট একটি পূর্ণাঙ্গ ওয়ার্কআউট হওয়া উচিত, যেখানে একজন সম্ভাব্য দর্শনার্থীর ফিটনেস ক্লাবের কাজের অনেকগুলি সূক্ষ্মতা এবং তুচ্ছতা লক্ষ্য করা উচিত, এর প্রধান ত্রুটিগুলি। পরিকল্পিত প্রধান প্রশিক্ষণ হিসাবে একই সময়ে এটি পরিদর্শন করার সুপারিশ করা হয়।

ফিটনেস সেন্টার দখল

এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ডের একটি। বিপুল সংখ্যক লোক কেবল বিভ্রান্তই করে না, তবে কিছু অসুবিধাও তৈরি করে: ক্লাবের ভিড় রুম এবং হল, লোড শাওয়ার এবং চেঞ্জিং রুমগুলিও কেন্দ্রের ছাপ নষ্ট করে।আপনি যখন এটি দেখার পরিকল্পনা করছেন ঠিক সেই সময়ে ফিটনেস সেন্টারে পরিচায়ক ভ্রমণ করা ভাল কেন এটি একটি কারণ। প্রশিক্ষণের জন্য সর্বোত্তম সময় হল কর্মদিবস, যেখানে সর্বনিম্ন কাজের চাপ থাকে: সিমুলেটরগুলি কমবেশি বিনামূল্যে, যেমন অন্যান্য বিষয়ে, ঝরনা। সর্বোচ্চ উপস্থিতি সপ্তাহের দিনগুলিতে প্রায় 18.00 থেকে 22.00 পর্যন্ত হয়, যখন কেন্দ্রের কাজের চাপ মূল্যায়ন করার সর্বোত্তম সুযোগ পাওয়া যায়।

অবাধে বায়ু - চলাচলের ব্যবস্থা

গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট যেগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত তা হল জিমের মাত্রা এবং এর কৃত্রিম আলো, সেইসাথে বায়ুচলাচল।

অনেক ফিটনেস সেন্টারে ভেন্টিলেশন সবচেয়ে বড় সমস্যা। প্রথম নজরে, এটি অসম্ভাব্য যে বায়ুচলাচল সিস্টেমের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি নির্ধারণ করা সম্ভব হবে এবং অনুপস্থিতির সত্যটি প্রশিক্ষণের সময় উত্থাপিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

যাইহোক, ফিটনেস সেন্টারে পরীক্ষা এবং নিয়মিত পরিদর্শন উভয়ের জন্য, শীতাতপনিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থার অপারেশনের কারণে ভিতরের বাতাসটি বেশ তাজা এবং কিছুটা শীতল হওয়া উচিত। সক্রিয় প্রশিক্ষণের জন্য ট্রেডমিল এবং অন্যান্য অনুরূপ সিমুলেটরগুলির জন্য এই মুহূর্তটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

পুল এবং জল এলাকা

নির্বাচিত ফিটনেস সেন্টারে যদি একটি থাকে তবে পুলের জন্য বাধ্যতামূলক পরিচিতিও করা উচিত। একটি ভাল সুইমিং পুলে কমপক্ষে ছয় বা সাতটি সুইমিং লেন থাকা উচিত, যার প্রতিটির দৈর্ঘ্য প্রায় 25 মিটার হওয়া উচিত। এই দৈর্ঘ্য পেশাদার মর্যাদা সহ পুলের জন্য সর্বোত্তম এবং গ্রহণযোগ্য। পুলের সিলিং যথেষ্ট উঁচু হওয়া উচিত এবং একটি ভাল বায়ুচলাচল ব্যবস্থা থাকতে হবে।

বড় শহরগুলিতে অবস্থিত অনেক ফিটনেস সেন্টারে অন্যান্য ওয়াটার জোন সুবিধা রয়েছে।উদাহরণস্বরূপ, এইগুলি হল saunas, স্টিম রুম এবং স্নান, ঘূর্ণি স্নান, এবং তাই। এটা মনে রাখা উচিত যে একটি workout পরে অবিলম্বে স্নান পরিদর্শন সুপারিশ করা হয় না।

ফিটনেস সেন্টারে যাওয়ার আগে, আপনাকে ক্লাবের প্রযুক্তিগত বিষয়বস্তু এবং সরঞ্জামগুলির অবস্থা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা উচিত: উদাহরণস্বরূপ, ঝরনার সংখ্যা সম্পর্কে সন্ধান করুন, যেহেতু দর্শকদের একটি বিশাল প্রবাহের সময় একটি দীর্ঘ অপেক্ষার সম্ভাবনা রয়েছে। ঝরনা এই কারণেই সেরা কেন্দ্রগুলি হল যারা প্রায় 20 বা তার বেশি ঝরনা সহ।

হলের সরঞ্জাম

এই মানদণ্ডটি কম গুরুত্বপূর্ণ নয়: সরঞ্জামগুলি অবশ্যই ভাল অবস্থায় এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে হতে হবে। সেরা বিকল্প হল বিভিন্ন সিমুলেটর দিয়ে সজ্জিত বেশ কয়েকটি প্রশস্ত কক্ষের উপস্থিতি। এটি আপনাকে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম চয়ন করতে সহায়তা করবে।

একটি গুরুত্বপূর্ণ পরামিতি যা আপনাকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে তা হল সিমুলেটর। উদাহরণস্বরূপ, ক্লাব দর্শকদের মধ্যে অসুবিধা এবং অস্বস্তি এড়াতে ট্রেডমিলগুলি একে অপরের থেকে দূরে থাকা উচিত। পরিবর্তে, জিমটি জোনে বিভক্ত করা উচিত। সুতরাং, এটি হালকা সিমুলেটরগুলির জন্য একটি অঞ্চল, শক্তির জন্য একটি অঞ্চল এবং আরও অনেক কিছু। ঘরটি ভালভাবে আলোকিত হওয়া উচিত, তবে আলো খুব উজ্জ্বল হওয়া উচিত নয়, কারণ এটি ক্লান্তি সৃষ্টি করে। দরিদ্র আলো অবাঞ্ছিত কারণ এটি অত্যন্ত আঘাতমূলক কারণগুলির মধ্যে একটি।

মূলত, আধুনিক ফিটনেস কক্ষগুলিতে আপনি অ্যারোবিকসের জন্য কমপক্ষে দুটি কক্ষ, ওজন মেশিনে কাজ করার জন্য একটি ঘর এবং ক্রীড়া গেমগুলির জন্য একটি ঘর খুঁজে পেতে পারেন। অনেক জিমে, আপনি সহজেই একটি ওয়াটার কুলার, সেইসাথে একটি বার খুঁজে পেতে পারেন যেখানে আপনি জুস বা অন্যান্য কোমল পানীয় কিনতে পারেন।

ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিকের জন্যও বিশেষ প্রয়োজনীয়তা রয়েছে: মিউজিক উচ্চস্বরে এবং অনুপ্রবেশকারী হওয়া উচিত নয়। সক্রিয় ছন্দময় সুর স্বাগত জানাই।

সাবস্ক্রিপশন মূল্য

আপনাকে এই সত্যের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে যে ফিটনেস সেন্টারে সাবস্ক্রিপশন বেশ ব্যয়বহুল হবে। যাইহোক, প্রায়শই ক্লাবগুলি ডিসকাউন্ট বা প্রচার করে যা আপনাকে অনেক সঞ্চয় করতে দেয়। আদর্শ বিকল্পটি একটি ব্যাপক সাবস্ক্রিপশন, যার মধ্যে শুধুমাত্র প্রশিক্ষণ সেশনই নয়, এছাড়াও sauna, ফিটনেস, ঝরনা এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। মনে রাখবেন যে সমস্ত অতিরিক্ত পরিষেবা, যেমন একটি সুইমিং পুল, অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করা হবে৷

প্রচার এবং ডিসকাউন্ট সম্পর্কে সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য ক্লাবের অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে বা সরাসরি তার ম্যানেজারের কাছ থেকে ফোনে যোগাযোগ করে পাওয়া যাবে।

একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: টিকিটের সস্তাতা ক্লাবে প্রচুর লোকের প্রবাহের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তাই উচ্চ পদের সাথে ক্লাবগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ক্লাব অবস্থান

একটি আধুনিক শহরে, একটি প্রতিষ্ঠানের অবস্থান প্রায়ই একটি সিদ্ধান্তমূলক ভূমিকা পালন করে। যদি কোনও ক্রীড়া অনুরাগীর কাছে একটি গাড়ি থাকে, তবে তার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ডটি পার্কিং হবে, যার প্রাপ্যতা আগে থেকেই জানা উচিত। পিক আওয়ারে বা সন্ধ্যার সময় এটির কাজের চাপ পরীক্ষা করাও কার্যকর: যদি এই সময়ে ভিড় হয় তবে প্রচুর দর্শক হতে পারে।

একটি ভাল বিকল্প হল একটি শপিং সেন্টারে ক্লাবের অবস্থান, যেখানে আপনি সবসময় খালি আসন খুঁজে পেতে পারেন। যাইহোক, মনে রাখবেন যে অনেক শপিং মল পার্কিংয়ের জন্য একটি ফি নেয়।
ক্লাবটি বাড়ি, কাজের জায়গা বা পাবলিক ট্রান্সপোর্ট স্টপ থেকে হাঁটার দূরত্বের মধ্যে থাকলে এটি সবচেয়ে সুবিধাজনক। যদি প্রশিক্ষণের আগে হাঁটার ইচ্ছা থাকে, যা সহজেই একটি ভাল ওয়ার্ম-আপ হিসাবে কাজ করতে পারে, তবে আপনি পায়ে হেঁটে সেই জায়গায় যেতে পারেন।

পার্ম সেরা ক্লাবের রেটিং

ক্রীড়া এবং ফিটনেস কমপ্লেক্স "রাজবংশ"

এই অনন্য ক্রীড়া এবং স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে একটি জিম রয়েছে যা সর্বাধুনিক সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত, সেইসাথে এরোবিক্স, যোগব্যায়াম, পাইলেটস, বক্সিং, জুডো ইত্যাদির বিভিন্ন ক্লাসের জন্য ডিজাইন করা প্রশস্ত এবং আরামদায়ক কক্ষ রয়েছে।

সাঁতার এবং জলের অ্যারোবিকস প্রেমীদের জন্য, এই কেন্দ্রে একটি দক্ষ জল পরিশোধন ব্যবস্থা এবং জল গরম করার ব্যবস্থা সহ একটি সুইমিং পুল রয়েছে৷ প্রশিক্ষিত, যোগ্য প্রশিক্ষক এবং প্রশিক্ষক যারা প্রশিক্ষণের সর্বশেষ পদ্ধতি এবং বিভিন্ন কার্যক্রমের মালিক তারা দর্শকদের সাথে কাজ করে।

ক্লায়েন্টের অনুরোধে, ব্যক্তিগতভাবে তৈরি করা প্রোগ্রাম অনুসারে কেবল গোষ্ঠীই নয়, পৃথক ক্লাসও পরিচালনা করা সম্ভব, যা ক্লায়েন্টের প্রস্তুতির স্তর এবং তার স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থা অনুসারে নির্ধারিত হয়।

এছাড়াও, রাজবংশ কমপ্লেক্স আপনাকে রাশিয়ান স্নানে মহিলা এবং পুরুষ জোনে বিভক্ত এসপিএ জোনে প্রশিক্ষণের পরে আরাম করার জন্য আমন্ত্রণ জানায়।

খেলাধুলা এবং বিনোদন কমপ্লেক্স "ডাইনেস্টি" দর্শকদের আরামদায়ক থাকার জন্য এবং তাদের সবচেয়ে ইতিবাচক আবেগ পেতে, সেরা ক্রীড়া এবং শারীরিক ফলাফল অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু করে।

ফিটনেস ক্লাবটি এখানে অবস্থিত: Perm, st. লেবেদেভা, 23।

• গোষ্ঠী এবং পৃথক পাঠ;
• সুইমিং পুল;
• যোগ্যতাসম্পন্ন কর্মিবৃন্দ.

• সনাক্ত করা হয়নি

জিম বারসিক

Zoon-এর অনুরূপ সংস্থাগুলির মধ্যে 4.4 রেটিং সহ এই জিমটি নিঃসন্দেহে একটি চর্বিহীন শরীর অর্জনে একটি দুর্দান্ত সহায়ক হবে।দর্শকরা বিভিন্ন ক্ষেত্রে উচ্চ যোগ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সংকলিত কার্যকর ফিটনেস প্রোগ্রামগুলি খুঁজে পাবেন, সেইসাথে শরীরকে নিখুঁত আকারে রাখার জন্য বিভিন্ন সৌন্দর্যের চিকিত্সা পাবেন৷

এমন অনেক উপায় আছে যা আপনাকে ভালো অবস্থায় থাকতে সাহায্য করে, কিন্তু বারসিক জিমে তাদের মধ্যে সেরাটি উপস্থাপন করা হয়।

জিম বারসিক ঠিকানায় অবস্থিত: Perm, st. সোলদাতোভা, ১৬।

• কার্যকর ফিটনেস প্রোগ্রাম;
• উচ্চ যোগ্য বিশেষজ্ঞ।

• সনাক্ত করা হয়নি

ক্রীড়া কমপ্লেক্স "অলিম্পিয়া-পার্ম"

এই ক্রীড়া কমপ্লেক্সটি ইউরোপের সেরা জল ক্রীড়া কমপ্লেক্সগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। এটি নিয়মিতভাবে ফেডারেল স্তর সহ অনেক প্রতিযোগিতার আয়োজন করে।

এই অনন্য ক্রীড়া কমপ্লেক্সে 700 বর্গ মিটার এলাকা সহ 2টি হল রয়েছে। m., Panatta, Precor এবং Technologim-এর অত্যাধুনিক যন্ত্রপাতি দিয়ে সজ্জিত, সেইসাথে বিভিন্ন গ্রুপ ক্লাসের জন্য 2টি হল: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron and water aerobics এবং yoga ক্লাস।

ক্রীড়া কমপ্লেক্স "অলিম্পিয়া-পর্ম" ঠিকানায় তার দর্শকদের জন্য অপেক্ষা করছে: পার্ম, সেন্ট। মীরা, 41।

• সর্বশেষ সরঞ্জাম;
• প্রতিযোগিতা ফেডারেল পর্যায়ে অনুষ্ঠিত হয়।

• সনাক্ত করা হয়নি

ফিটনেস ক্লাব অলিম্প জিম

এই ফিটনেস ক্লাবটি একটি আধুনিক কমপ্লেক্স যা বিভিন্ন ক্রীড়া ক্ষেত্রে অনুশীলনের জন্য প্রচুর সংখ্যক কক্ষ অন্তর্ভুক্ত করে:

• কারাতে;
• গ্রুপ পাঠ;
• ম্যাসেজ
• কার্ডিও রুম;
• জিমে ওয়ার্কআউট।

এছাড়াও ক্লাব নিম্নলিখিত পরিষেবা প্রদান করে:

• saunas (ফিনিশ এবং ইনফ্রারেড);
• শিশুদের খেলার ঘর;
• বিনামূল্যে রক্ষিত পার্কিং।

এই স্পোর্টস ফিটনেস ক্লাবটি শুধুমাত্র আপনাকে ক্রীড়া প্রশিক্ষণে কাঙ্খিত ফলাফল অর্জনে সহায়তা করবে না, তবে এটি একটি মনোরম পারিবারিক ছুটির জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গাও হবে।

ফিটনেস ক্লাব অলিম্প জিম ঠিকানায় অবস্থিত: Perm, st. Goleva, 9 a (1ম তলা)।

• ভাল মানের পরিষেবা;
• গ্রাহক সেবা;
• যোগ্যতাসম্পন্ন কর্মিবৃন্দ;
• উচ্চ মানের গ্রুপ এবং পৃথক পাঠ।

• সনাক্ত করা হয়নি

খেলাধুলা ও ফিটনেস কমপ্লেক্স নিকা

নিকা স্পোর্টস এবং রিক্রিয়েশন কমপ্লেক্স আপনাকে ধ্রুবক আকৃতিতে থাকতে সাহায্য করবে, যেখানে সেরা মানের ক্রীড়া এবং স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম নির্বাচন করা হয়। এখানে আপনি বিভিন্ন ধরনের ক্রীড়া এলাকা পরিদর্শন করতে পারেন:

• শক্তি প্রশিক্ষণ;
• পাইলেটস;
• এরোবিকস;
• জল বায়বীয়;
• গঠন;
• ব্যায়াম থেরাপি;
• প্রসারিত;
• গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ক্লাস;
• যোগব্যায়াম
• কারাতে;
• নাচ
• ব্যাপক ফিটনেস প্রোগ্রাম বিভিন্ন.

নিকা স্পোর্টস কমপ্লেক্স হল একটি আধুনিক এবং সুবিধাজনক সুবিধা যেখানে আপনি স্পা কমপ্লেক্সে গিয়ে কেনাকাটা করতে পারেন, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের জন্য সাইন আপ করতে পারেন বা আপনার সন্তানকে ফিটনেস জিমন্যাস্টিক ক্লাসে নিয়ে আসতে পারেন। একটি ফিনিশ sauna এবং, অবশ্যই, একটি সুইমিং পুল একটি চমৎকার বোনাস হবে।

স্পোর্টস কমপ্লেক্স NikA ঠিকানায় অবস্থিত: Perm, st. সোভিয়েত, 5 ক.

• সর্বোচ্চ মানের ক্রীড়া এবং স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম;
• উচ্চ যোগ্য কর্মী।

• সনাক্ত করা হয়নি

ফিটনেস সেন্টার "কলিজিয়াম"

এই ফিটনেস এবং স্পোর্টস সেন্টারটি সেইগুলির মধ্যে একটি যা আপনাকে সারা বছর এবং সর্বোচ্চ স্তরে স্বাস্থ্য এবং ভাল শারীরিক আকৃতি বজায় রাখতে দেয়।11 বছরেরও বেশি সময় ধরে বাজারে থাকা, কলোসিয়াম ফিটনেস সেন্টারটি নিজেকে আধুনিক প্রযুক্তিগত বেস এবং সরঞ্জাম, পেশাদার প্রশিক্ষক এবং বিস্তৃত পরিষেবার সাথে সজ্জিত একটি আধুনিক কমপ্লেক্স হিসাবে প্রতিষ্ঠিত করেছে। এগুলি হল গ্রুপ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, একটি আরোহণ প্রাচীর এবং একটি শিশুদের কেন্দ্র, ক্রীড়া ম্যাসেজ, একটি ফিটনেস বার, একটি সাইকেল স্টুডিও এবং আরও অনেক সুন্দর সংযোজন৷

ফিটনেস ক্লাব "কলিসিয়াম" ঠিকানায় অবস্থিত: Perm, st. Lenina, d. 60, শপিং সেন্টার "Coliseum Atrium"।

• সর্বশেষ প্রযুক্তি এবং সরঞ্জাম;
• পেশাদার রচনা;
• পরিষেবার বিস্তৃত পরিসর।

• সনাক্ত করা হয়নি

মহিলাদের ক্লাব "টোনাস-ক্লাব"

যারা সুন্দর এবং স্লিম ফিগারের স্বপ্ন দেখেন তাদের জন্য এই ফিটনেস ক্লাবটি তৈরি করা হয়েছে। ক্রীড়া ডাক্তার, প্রশিক্ষক, প্রশিক্ষক এবং যোগ্য ফিজিওথেরাপিস্টদের সহযোগিতায় উন্নত প্রযুক্তির উপর ভিত্তি করে কেন্দ্রের প্রোগ্রামগুলি স্বাস্থ্য বজায় রাখবে এবং শক্তিশালী করবে, কার্যকরভাবে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি দূর করবে এবং শরীরকে নিখুঁত আকারে আনবে।

আপনি এই ঠিকানায় Tonus ক্লাবে ক্লাসের জন্য সাইন আপ করতে পারেন: Perm, st. কুইবিশেভা, 95 বি, ব্যবসা কেন্দ্র "গ্রী প্লাজা"।

• হাই-টেক;
• যোগ্য পরিদর্শক এবং ফিজিওথেরাপিস্ট।

• সনাক্ত করা হয়নি

ফিটনেস ক্লাব অ্যালেক্স ফিটনেস"

আধুনিক স্পোর্টস ক্লাব "ALEX ফিটনেস" হল সুসজ্জিত প্রশিক্ষণ কক্ষ, সেরা ক্রীড়া সুবিধা এবং উচ্চ যোগ্য কর্মী যা প্রচুর পরিমাণে হালকা এবং উজ্জ্বল রঙের দ্বারা বেষ্টিত একটি সক্রিয় ক্রীড়া জীবন প্রদান করতে পারে। ক্লাবটিতে গ্রুপ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের জন্য প্রশস্ত হল, আরামদায়ক প্রশস্ত লকার রুম এবং সর্বশেষ ফিটনেস সরঞ্জাম রয়েছে। ক্লাব "ALEX ফিটনেস" সাশ্রয়ী মূল্যে সেরা উচ্চ মানের পরিষেবা প্রদান করবে৷

ক্লাব "ALEX ফিটনেস" ঠিকানায় অবস্থিত: Perm, Gagarin Boulevard, 32, RK "Millennium"।

• সুসজ্জিত স্টাডি রুম;
• সেরা ক্রীড়া বেস এবং উচ্চ যোগ্য যোগ্যতাসম্পন্ন কর্মী.

• সনাক্ত করা হয়নি

ফিটনেস ক্লাব "যাও! ফিটনেস»

এই নতুন স্পোর্টস ফিটনেস ক্লাবটি ফিটনেসের ক্ষেত্রে আধুনিক অর্জন, সর্বশেষ উচ্চ-প্রযুক্তিগত প্রযুক্তিগত ভিত্তি এবং তাদের ক্ষেত্রের যোগ্য প্রশিক্ষক-প্রশিক্ষক এবং অন্যান্য পেশাদারদের সমন্বিত কাজের মাধ্যমে নতুন কার্যকর প্রোগ্রাম এবং উন্নয়নের অবিচ্ছিন্ন প্রবর্তনের একটি অনন্য সমন্বয়। .

ক্লাব গো! ফিটনেস" সফল এবং উচ্চ-মানের ক্লাস এবং প্রশিক্ষণের জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয় শর্ত সরবরাহ করে:

• গ্রুপ ক্লাসের জন্য ঘর;
• পৃথক পাঠের জন্য হল;
• সুইমিং পুল;
• সোলারিয়াম
• সাইকেল চালানোর জন্য ঘর;
• দুটি সংস্করণে saunas: ফিনিশ এবং ইনফ্রারেড;
• সাজঘর;
• ম্যাসেজ
• ফিটনেস ক্যাফে।

ক্লাসের জন্য সাইন আপ করুন এবং যান যান! ফিটনেস” ঠিকানায় পাওয়া যাবে: Perm, l. নিকোলাই অস্ট্রোভস্কি, 76 বি।

• ফিটনেস ক্ষেত্রে আধুনিক সাফল্য;
• সর্বশেষ উচ্চ প্রযুক্তির প্রযুক্তিগত ভিত্তি;
• নতুন কার্যকরী প্রোগ্রামের ক্রমাগত প্রবর্তন।

• সনাক্ত করা হয়নি

আপনি ফিটনেস শুরু করার আগে, আপনাকে শিখতে হবে কীভাবে একটি শালীন কেন্দ্র বেছে নিতে হয় যাতে কেবল শরীরের উপকারই হয় না, আত্মাকেও শিথিল করা যায়।