শীতকালীন সময় বাইরের ক্রিয়াকলাপের জন্য দুর্দান্ত - স্কিইং এবং আইস স্কেটিং, স্কিইং এবং স্নোবোর্ডিং। স্নোবোর্ডারদের সাহস এবং ভাল শারীরিক ফিটনেস আছে। মানুষের পাশাপাশি...

এটিভি বা স্নোমোবাইল চালানোর জন্য খুব উষ্ণ, উলের গ্লাভস বা মিটেন ব্যবহার করলেও সাধারণ ব্যবহার করা একটি বিকল্প নয়। প্রথমত, তারা ভিজে যায়। শুধুমাত্র সংবেদনগুলিই সবচেয়ে আনন্দদায়ক নয়, ...

আপনার শরীরকে ভালো অবস্থায় রাখার জন্য দৌড়ানো একটি দুর্দান্ত উপায়। এই ধরনের কার্ডিও প্রশিক্ষণ, সমস্ত নিয়ম সাপেক্ষে, শরীরের অনেক সুবিধা নিয়ে আসবে। প্রায়শই পেশাদার ক্রীড়াবিদ এবং অপেশাদাররা তাজা বাতাসে ব্যায়াম করতে পছন্দ করে, ...

স্নোমোবিলিং অন্যান্য খোলা যানবাহনের মতোই বিপজ্জনক। অতএব, চাকার পিছনে বসা ব্যক্তি উপযুক্তভাবে সজ্জিত করা আবশ্যক। এবং শুধুমাত্র বিচিত্র পোশাক এবং সম্পর্কিত বিবরণের একটি সেট নয়, ...

বায়বীয় যোগ হল নিয়মিত যোগব্যায়ামের একটি বৈচিত্র, যার মধ্যে বায়বীয় জিমন্যাস্টিকস এবং স্ট্রেচিংও অন্তর্ভুক্ত। যদি নিয়মিত যোগব্যায়াম ইতিমধ্যে বিরক্তিকর হয়, তাহলে বায়বীয় যোগব্যায়াম হবে একটি চমৎকার বিকল্প। কিন্তু এই ধরনের যোগব্যায়ামের জন্যও…

ছন্দবদ্ধ ব্যায়াম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। এই ধরনের প্রশিক্ষণ কার্যকর হওয়ার জন্য, অন্যান্য সরঞ্জামগুলির মধ্যে, একটি ধাপ প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করা হয়। বিক্রয়ে অনেকগুলি ডিভাইস রয়েছে যা আকার, আকার, কার্যকারিতার মধ্যে পৃথক। সংশ্লিষ্ট…

এই নিবন্ধে আমরা ক্রীড়া সরঞ্জাম সম্পর্কে কথা বলতে হবে। হকির কথা বলি। নিজে থেকেই, এই খেলাটিকে খুব ব্যয়বহুল বলে মনে করা হয়, কারণ এটির জন্য ইউনিফর্ম, ক্লাব এবং প্রচুর পরিমাণে কেনার জন্য বরং বড় বিনিয়োগ প্রয়োজন।

ক্রীড়া প্রশিক্ষণের সময়, ভারী শারীরিক পরিশ্রমের সময়, মানবদেহ অ্যামিনো অ্যাসিড হারায় - ভিটামিন যা শক্তি এবং সহনশীলতার জন্য দায়ী। শরীরে 20 টিরও বেশি অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে, এটি প্রোটিন রচনার প্রধান উপাদান, যা ...

বিভিন্ন ধরনের ব্যায়ামে বিভিন্ন যোগ ডিভাইস (প্রপস) ব্যবহার করা হয়েছে। যোগব্যায়ামের জন্য ব্লকগুলি (ইট) ব্যতিক্রম নয়, তারা আসনগুলি সম্পাদনে পরিপূর্ণতা অর্জন করতে সহায়তা করে, এমনকি যদি প্রসারিত করা অনুমতি দেয় না ...

সমস্ত প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার জন্য রেফারির হুইসেল প্রয়োজন। এটি একটি তীক্ষ্ণ শব্দ করে, অ্যাথলেটদের মনোযোগ আকর্ষণ করে তাদের কাছে প্রয়োজনীয় তথ্য জানাতে।বিক্রয়ের উপর আপনি বাজেট এবং উভয় ধরনের পণ্য খুঁজে পেতে পারেন...