গ্রীষ্মের মরসুমের জন্য প্রত্যেকেই একটি সুন্দর চিত্রের স্বপ্ন দেখে, তবে প্রত্যেকেই নিয়মিত নিজের উপর কাজ করতে সফল হয় না এবং শেষ মুহুর্তে উপলব্ধি করে, ফলাফলটি প্রত্যাশা অনুযায়ী বাঁচে না। এই সমস্যার সমাধান ছিল…

ইয়েকাটেরিনবার্গ জনসংখ্যার দিক থেকে রাশিয়ার বৃহত্তম শহরগুলির মধ্যে একটি। তবে এটিই একমাত্র জিনিস নয় যা শহরটিকে বাকিদের থেকে আলাদা করে তোলে। ইয়েকাটেরিনবার্গ দেশের বৃহত্তম শিল্প কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি। বড় সমন্বয়…

উন্মত্ত শহুরে ছন্দে, একজন ব্যক্তির সক্রিয় চলাচলের জন্য সময় নেই: পরিবহনে চলাফেরা, কর্মক্ষেত্রে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব, বাড়িতে স্মার্ট গৃহস্থালী যন্ত্রপাতি শরীরের অবস্থার উপর একটি ছাপ ফেলে। এখানে…

খেলাধুলা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার অন্যতম প্রধান উপাদান। এখন খেলাধুলার ক্ষেত্রগুলির একটি বড় নির্বাচন রয়েছে যা যে কোনও ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত। কিন্তু কতবার এমন অভিযোগ শোনা যায় যে সফল,...

একটি সক্রিয় জীবনধারা প্রেমীদের জন্য, ক্রীড়াবিদ এবং যারা একটি সুন্দর শরীর পেতে চান, আমরা 2025 সালের জন্য নোভোসিবিরস্ক শহরের জনপ্রিয় ফিটনেস ক্লাবগুলির একটি তালিকা অফার করি তাদের ক্ষমতা, সুবিধা এবং অসুবিধা সহ….

অনেকের জন্য, খেলাধুলা জীবনের একটি উপায় হয়ে উঠেছে। কিছু মুসকোভাইট পার্কে সকালে দৌড়াতে যায়, অন্যরা সাইকেল চালানো পছন্দ করে। তবে পরিবর্তনশীল আবহাওয়া প্রায়শই তার নিজস্ব সমন্বয় করে এবং আপনাকে খেলাধুলা করতে দেয় না ...

যারা সর্বদা চলাফেরা করেন, একটি সক্রিয় জীবনযাপন করেন এবং খেলাধুলায় যান, ব্যাকপ্যাক নির্মাতারা কাঁধের ব্যাগের বিশেষ মডেল তৈরি করেছে। তাদের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল বিপুল সংখ্যক পকেট এবং বগির উপস্থিতি, ...

যেকোন খেলাই ইনজুরির সাথে জড়িত। প্রায় প্রতিটি খেলার নিয়মগুলি "বেল্টের নীচে" স্থানগুলিকে আঘাত করা নিষিদ্ধ করা সত্ত্বেও, একটি তথাকথিত "মানব ফ্যাক্টর" থাকে যখন হিট হতে পারে ...

স্কুবা ডাইভিং এর অনুরাগী অনেক লোকের মতে, মুখোশ হল অন্তর্মুখীদের জন্য সরঞ্জামগুলির একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য। এই উপাদান ছাড়া ডাইভিং যেকোন সাবমেরিন ফেডারেশনের কোডের অধীনে একটি "SOS সংকেত" হিসাবে বিবেচিত হয়। পানির নিচে মানুষের চোখ...

আজ, বিশেষ ক্রীড়া সরঞ্জাম যা মার্শাল আর্টের সাথে যোগাযোগের উদ্দেশ্যে এবং স্ট্রাইকের লক্ষ্যযুক্ত প্রশিক্ষণের পাশাপাশি সংমিশ্রণে বক্সিং পাঞ্জা অন্তর্ভুক্ত। এই ধরণের ক্রীড়া সরঞ্জামগুলি বক্সিংয়ের সাথে একচেটিয়াভাবে যুক্ত করা উচিত নয়, ...