নিজেদের ভালো শারীরিক আকারে রাখতে, জল ক্রীড়া উত্সাহীরা প্রায়শই ওয়াটার স্কিইং বেছে নেয়। এই কার্যকলাপ সমস্ত বয়স এবং লিঙ্গ, সেইসাথে ফিটনেস স্তরের জন্য উপলব্ধ….

বহু বছর ধরে, মেয়েরা একটি সুন্দর এবং টোনড শরীরের জন্য অবিরাম সাধনা করে চলেছে। উচ্চ-মানের পুষ্টি ছাড়াও, শারীরিক কার্যকলাপে নিযুক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাতে পেশীগুলি ধ্রুবক সুরে থাকে এবং ...

কুস্তির জন্য বিশেষ জুতা নির্বাচন করার সময় ভুল না করার জন্য, আপনাকে এর কার্যকারিতা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে হবে এবং এটি কী এবং এটি কীসের জন্য তা নিজের জন্য বুঝতে হবে। কাঠামোটিতে রয়েছে…

আরও বেশি সংখ্যক লোক একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় যোগদান করছে। একই সময়ে, শুধুমাত্র খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে, পুষ্টি উন্নত করার জন্য এটি যথেষ্ট নয়। খেলাধুলা অপরিহার্য এবং নিয়মিত অনুশীলন করা উচিত। ক্রসফিট বা শক্তি প্রশিক্ষণ - চাহিদা ...

প্রতিটি খেলার নিজস্ব পেশাদার জুতা রয়েছে যা ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতায় আত্মবিশ্বাস যোগায়। আজ আমরা বক্সিং, নাম বক্সারদের বিষয়ে স্পর্শ করব। এটা কি? তারা কি…

জুডো ক্লাসের জন্য বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় - একটি বিশেষ ক্রীড়া কিমোনো, যা শুধুমাত্র একটি ঐতিহ্যবাহী জুডোকার পোশাক নয়, এটি একটি ব্যবহারিক কার্য সম্পাদনও করে। প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার জন্য দুই ধরনের কিমোনো আছে…

প্রতি বছর স্কিসের জন্য বাঁধাইয়ের পছন্দ আরও জটিল হয়ে ওঠে। প্রথমটি ছিল স্ক্রুবিহীন এনআইএস প্ল্যাটফর্ম, যা ড্রিল করা হয়েছিল এবং যে কোনও ফাস্টেনারে স্থাপন করা হয়েছিল। এর পরে, একটি নতুনত্ব তৈরি করা হয়েছিল - আইএফপি সিস্টেম, যার মধ্যে প্রধান ...

ওয়েটস্যুটগুলি নতুন এবং জলক্রীড়া পেশাদারদের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম। 2025 সালের সাঁতারের জন্য সেরা হাইড্রোশর্ট (জ্যামার) এর রেটিং বিবেচনা করে, আপনি কার্যকারিতা এবং দামের জন্য উপযুক্ত এমন একটি মডেল চয়ন করতে পারেন। জ্যামার বৈশিষ্ট্য জ্যামার ব্যবহার করে...

হোম ওয়ার্কআউটগুলিকে আরও কার্যকর করার জন্য, বিভিন্ন ধরণের পরিবারের আইটেমগুলি প্রায়শই ওজনের এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ক্রীড়া সরঞ্জাম এবং ফিটনেস আনুষাঙ্গিকগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর বিভিন্ন ধরণের বিশেষ ওজনের সাথে পরিপূর্ণ যা পা, বাহু,…

বর্তমানে, শক্তি অনুশীলনের জন্য বেঞ্চগুলি খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।এই ক্রীড়া সরঞ্জাম ব্যায়াম সরঞ্জাম সঙ্গে একটি সম্পূর্ণ রুম প্রতিস্থাপন করতে পারেন. বেঞ্চে একটি সামঞ্জস্যযোগ্য ব্যাকরেস্ট রয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে অনুমতি দেয়…