لا تمتد شعبية أسلوب الحياة الصحي إلى الشباب فقط. اليوم ، في الحدائق ، في ممرات الملاعب ، يسير المتقاعدون في "أسلوب مشي النورديك". في الساحات ، جربت الجدات معدات تمارين بدائية ، والأجداد يتظاهرون بالركض. هذه اللمسات والسرور - البهجة في أي عمر لها تأثير مفيد على الجسم ، وتحسن نوعية الحياة ، وهي مثال ممتاز للأطفال والأحفاد.
وحتى لا تضيف عملية الثقافة البدنية مشاكل وتجلب الفوائد والمتعة ، فهناك أساور ذكية. الشركة الرائدة كانت شركة Jawbone الصينية. اليوم ، لا تعد أجهزة التتبع الذكية عناصر اختبار تجريبية ، ولكنها أجهزة تم اختبارها بواسطة ملايين المستهلكين. لقد حددوا بدقة الوظائف الضرورية.
من قال إن الآباء المسنين لا يضطرون إلى مراقبة صحتهم باستمرار ، كما يفعل الرياضيون وزوار مراكز اللياقة البدنية؟ يحتاجون أيضًا إلى المساعدة في ترتيب الطعام والراحة والنشاط.والأداة الذكية الأنيقة (الجهاز) مفيدة للغاية. عند اختيار هذا الجمهور العمري ، نقوم بتضمين مصطلحات ونصوص مفهومة في النص.
محتوى
أولاً ، تحتاج إلى فهم الفرق بين الهاتف الذكي والساعة الذكية وجهاز تعقب اللياقة البدنية. كل واحد منهم لديه عداد الخطى ، وعدد السعرات الحرارية ، ومراقبة معدل ضربات القلب ، ولكن فقط جهاز تتبع اللياقة البدنية هو المتحكم في كل ثانية لحالتك. لا تستمع الساعة ولا الهاتف إلى النهايات العصبية أثناء الراحة أو النشاط كما يفعل السوار الذكي. الاختلاف الثاني هو الاستقلالية: يعمل الهاتف والساعة من يوم إلى ثلاثة أيام ، والمتتبع دون إعادة الشحن - من سبعة أيام إلى ستة أشهر. ثالثًا ، أضعها على يدي ولست بحاجة إلى حقائب وجيوب. لهذا السبب تزداد شعبية الأداة (الجهاز) من سنة إلى أخرى.
سوار مطاطي صغير أو نوع من ساعات اليد ، محشو بالإلكترونيات ، يتم التحكم فيه عبر الهاتف ، يحسب الخطوات ، الكيلومترات المقطوعة ، السعرات الحرارية ، يتحكم في نوعية النوم ، يستيقظ في الوقت المناسب. إذا قمت بتسجيل الأطعمة التي تم تناولها خلال اليوم ، فسوف يعتني متتبع اللياقة البدنية بالنظام الغذائي والوزن. تعتبر وظائف جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ضرورية لكبار السن.في الوقت نفسه ، تعتبر البساطة والموثوقية مهمة لكبار السن.
يتم تشغيل الجهاز (الأداة الذكية) بالضغط على زر واحد. يلتقط ويتحكم في جميع المؤشرات بعد إنشاء اتصال لاسلكي بالهاتف (الجهاز). يتم تثبيت تطبيق خاص في الهاتف الذكي ، مما يساعد على عرض التقارير المتعلقة بالمرور ، والأكل ، والإنفاق على الشاشة (العرض). ستتم إضافة رمز زر واحد إلى شاشة الهاتف للتواصل مع مساعد اللياقة البدنية الخاص بك.
لجعل المتعقب يعمل ، يتم تنزيل تطبيق: لأجهزة iPhone - من App Store للهواتف الذكية - Google Play ، سيساعد الأقارب الصغار في القيام بذلك. علاوة على ذلك ، كما هو الحال في الشبكات الاجتماعية (Odnoklassniki) ، نقوم بالتسجيل وإنشاء حساب وكتابة تاريخ الميلاد والوزن والطول (لكي يعمل "المدرب" بشكل صحيح).
الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنه من أجل تنفيذ وظيفة النوم ، تحتاج إلى ارتداء أداة على ذراعك والنوم فيها.
ليست وظيفة شيقة جدًا للشباب إذا لم يكونوا في مركز رياضي ، ولكنها مفيدة جدًا لكبار السن: مع النبض السريع ، تحتاج إلى التوقف عن الأنشطة البدنية والراحة والاسترخاء. يتم إيقاف تشغيل الوظيفة ، إذا لم يتم استخدامها ، لتوفير البطارية.
تشير أجهزة اللياقة البدنية التي تحتوي على شاشة (مثل الساعة) من خلال الاهتزاز على الشاشة إلى وصول رسالة أو مكالمة على الهاتف الذكي. ليس من الضروري الرد على كل رسالة أو قراءتها على الفور ، خاصة إذا كنت مسترخيًا في هذا الوقت. ولست بحاجة إلى أخذ الهاتف: سيظهر نص الرسالة على المتعقب.
أجهزة تتبع اللياقة البدنية مع وظيفة الشاشة مثل الساعة الإلكترونية العادية.
هذه هي مجموعة السمات الرئيسية لمعظم الأساور الرياضية. لكن كل نطاق نموذج فردي له خصائصه الخاصة: شيء مبسط ، بعض الوظائف يتم تعديلها ، والبعض الآخر يتم إزالته. تحتاج إلى دراسة الدليل بعناية شديدة ، وفهم جوهر العمليات.
سوق أجهزة المعصم (الأجهزة الإلكترونية) واسع جدًا اليوم. الجميع يحاول ابتكار شيء أكثر برودة. من حيث السعر ، يبدو تصنيف الشركات كما يلي:
الشركات التي تدرك أن جهاز تتبع اللياقة البدنية يجب أن يصبح منتجًا ضخمًا يحتاجه الجميع - من الأطفال إلى المعمرين ، يعملون على منتجات ذات الميزانية المحدودة ، XIAOMI ، Lenovo ، Huawei ، Jawbone ، Meizu ينتبهون هنا. جميعهم صينيون ، ولديهم خبرة واسعة في تطوير المنتجات الإلكترونية والترويج لها. أما بالنسبة للجودة: فقد انتهى زمن "شاراشاكاس" الصينية الخاصة ، وتحتل شركات تصنيع الإلكترونيات الصينية المرتبة الأولى في العالم من جميع النواحي. تحقق من سير الشركة لمعرفة ما إذا كانت موثوقة.
بعد أن درست بدقة جهاز تعقب اللياقة البدنية كجهاز ، وبعد أن قررت أن تصبح مالكه ، فقد حان الوقت لبدء اختيار طراز معين. هذه ليست مهمة سهلة ، فالعيون واسعة من مجموعة متنوعة من النماذج.لذلك ، ننتقل إلى المتخصصين الذين لا يفهمون حشو الأداة فحسب ، بل يأخذون في الاعتبار طلب المستهلك وردود الفعل من مالكي مدربي التعقب.
التقييم 9.7. السعر - 1290-1500 روبل.
من بين أجهزة المعصم البسيطة والاقتصادية ، يُعرف Xiaomi Mi Band 1S Pulse بأنه الأفضل في عام 2025. ظاهريًا - كبسولة بلاستيكية بيضاوية ، مثبتة بحزام سيليكون. أبسط تصميم وحشو. لوحة بها ثلاثة مصابيح LED من الخارج ، وعدسة لقياس النبض بالداخل (ملامسة لجلد اليد). البطارية طويلة العمر بالداخل. فئة الحماية IP-67: مقاومة الغبار المطلقة ، مقاومة الرطوبة (البقع ، الغسيل ، المطر ، التعرض القصير للماء).
وظيفي:
كيف يعمل - اقرأ في بداية المقال.
المزيد عن النموذج هنا!
التقييم 9.5. السعر 2550-3847 روبل.
إن جهاز تعقب المدرب Jeepon (Jawbone) موجود في السوق منذ أكثر من خمس سنوات ، ولكنه شائع ومطلوب ، لأنه بسيط ومريح وسهل الاستخدام. مناسبة للمبتدئين في ممارسة الرياضة البدنية وفهم قليل للإلكترونيات ورياضي متمرس. المظهر - قرص مع طلاء مموج. يمكن ارتداؤها متصلة بالملابس أو بحزام سيليكون على اليد.
وظيفي:
المزيد عن النموذج هنا!
من بين أجهزة تتبع اللياقة البدنية ذات الميزانية المحدودة مع شاشات العرض ، يتم شراء نموذجين أكثر من غيرهما.
التقييم 9.8. السعر من 1480 إلى 1955 روبل.
يحتوي جهاز تتبع اللياقة البدنية هذا على أقصى قدر من التقييمات الإيجابية. لماذا اختار المستهلك منتجًا من بين العديد من المنتجات الأخرى؟ مظهر وجودة وتصميم ممتاز ، وظائف أفضل من نظائرها الأخرى ، في حين أن السعر في متناول الجميع. ليس جديدًا في السوق ، ولكنه منتج شائع جدًا.
يحتوي جهاز التعقب الذكي على قرص قياس 0.42 بوصة ، وليس لون OLED (تنبعث وحدات البكسل الضوء من تلقاء نفسها). زر حساس ومراقب معدل ضربات القلب المحسن. يعيد الشحن من جهاز USB. حزام موثوق. متوافق مع Android و iOS و Windows Phone.
الميزات المتوفرة:
المزيد عن النموذج هنا!
التقييم 9.5. السعر من 1190 إلى 1400 روبل.
متعقب لياقة بدنية مريح ، بدون أجراس وصفارات غير ضرورية. مناسب كأول سوار ذكي ، حيث يسهل إدارته. سيحب المستخدمون الآخرون الوظيفة. شاشة OLED ذاتية الإضاءة ، 0.19 بوصة.بسعر معقول ، اتضح أن تشتري ساعة ومدرب لياقة إلكتروني. يمكنك من خلاله التحكم في الكاميرا وتلقي الإخطارات ورفض المكالمات على هاتفك الذكي. بالطبع ، هو يحسب الخطوات والسعرات الحرارية.
بطارية ليثيوم 75mA قابلة لإعادة الشحن تسمح للجهاز بالعمل لمدة تصل إلى 7 أيام. إذا قمت بتثبيت برنامج ثابت آخر ، فيمكنك زيادة وقت الشحن حتى 12 يومًا.
المزيد عن النموذج هنا!
التقييم 9.8. السعر من 3690 إلى 4990 روبل.
عملت شركتان على هذا السوار في وقت واحد - Xiaomi و Huami. كانت النتيجة مثيرة للاهتمام. تصميم أنيق بدون زخرفة. شاشة IPS - ملونة ، تعمل باللمس ، 1.23 بكسل. الشاشة محمية بزجاج متين ، وهناك طلاء مضاد للزيت (لا تبقى بصمات الأصابع). يقوم هذا النموذج بضبط سطوع الصورة. الحماية مدروسة جيدًا: العلبة مصنوعة من الفولاذ ، محكمة الإغلاق تمامًا. يمكنها السباحة والغوص في الماء حتى عمق 50 مترًا. الحزام مصنوع من السيليكون المضاد للحساسية. طاقة البطارية كافية لمدة 12 يومًا.
وظيفي:
المزيد عن النموذج هنا!
التقييم 9.6. سعر 2779-4030 روبل.
هواوي هي شركة رائدة في العلامات التجارية الصينية الشهيرة ، حيث تنافس بنجاح رواد أمريكا وكوريا الجنوبية في مبيعات الأجهزة الإلكترونية. في إصدار الميزانية ، يحتوي السوار على شاشة أحادية اللون مقاس 0.91 بوصة. تفترض مصفوفة Pmoled التضمين الجزئي لوحدات البكسل المضيئة على الشاشة. لإضاءة القرص بالكامل ، عليك تمرير إصبعك عليه بسرعة. حزام سيليكون ، متوفر بثلاثة ألوان.
الاتصال بالهاتف عبر البلوتوث بأنظمة تشغيل Android و IOS.
المهام:
المزيد عن النموذج هنا!
التقييم 9.5. السعر من 3600 إلى 4999 روبل.
النموذج بتصميم خارجي حديث ، شاشة OLED سوداء وبيضاء 0.91 بكسل. يحتوي على رموز شريطية للمنتجات (الاحتفاظ بمذكرات طعام) ، ويراقب إيقاع النبض على مدار الساعة. يزن 25 جرامًا فقط الشحن - 30 يومًا (الاستعداد) ، نشط - 7 أيام ، مع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب (على مدار الساعة) - 12 ساعة.
وظيفي:
المزيد عن النموذج هنا!
نظرًا لوجود العديد من الأساور الذكية والشركات التي تنتجها اليوم ، تختلف التصنيفات بشكل كبير. المواقف تتغير شهريا. هنا ، على سبيل المثال ، هي أفضل 10 أدوات أخرى للمعصم:
ربما تم اعتبار المعلمات الأخرى هنا غير سعر الميزانية ، كما في نسختنا. لذلك ، عندما تقرر شراء جهاز تعقب للياقة البدنية ، يجب ألا تقتصر على تصنيف واحد. بعد اتخاذ قرار بشأن الشركة ، يجدر النظر في تشكيلتها. أو ، بعد اختيار الوظائف الضرورية بدقة ، يجدر البحث عن تصنيف لهذه الأجهزة فقط (على سبيل المثال ، النبض ، والخطوات ، والنوم) ، حيث لن يكون السعر هو المؤشر الرئيسي.
في نهاية شهر أغسطس ، ظهر سوار اللياقة البدنية للبيع في روسيا فرقة Xiaomi Mi 3 (المركز العاشر في الترتيب). ليس من المنطقي إدراجه على الفور في التصنيفات ، فأنت بحاجة إلى الدراسة والتحقق والمقارنة ليس وفقًا للتعليمات ، ولكن في الحياة الواقعية. للوهلة الأولى ، فإن المتعقب يستحق الاهتمام.
السعر من 2390 إلى 2990 روبل.
نموذج جديد لنطاق ميزانية Xiaomi. في جوهره ، يكرر سوار Xiaomi Mi Band 2. تعتبر الشركة المصنعة أن الشاشة المكبرة (0.78 بوصة) وجودة الصورة (128 × 80 بكسل) هما التحسين الرئيسي. تظهر معلومات أكثر اكتمالا على هذه الشاشة ، نصوص SMS بأكملها ، لا داعي لتدوير الشاشة.عند الاتصال بهاتف ذكي ، لن تلائم شاشة التعقب رقم الهاتف فحسب ، بل ستلائم أيضًا بيانات المشترك. يمكنك رؤية ما يصل إلى ثلاث شاشات معلومات في نفس الوقت ، على سبيل المثال ، الساعة وعداد الخطى والوارد.
من الناحية العملية ، قد لا يكون الجسم المحدب الموسع للأداة مناسبًا جدًا أثناء الفصول الدراسية ، ولكن الوقت سيخبرنا بذلك. البطارية تدوم 20 يوم عمل. حماية قصوى ضد الرطوبة: يمكنك السباحة في المسبح (وليس في المياه المالحة). تعمل في درجات حرارة من -10 ° إلى +50 °.
وظيفي:
المزيد عن النموذج هنا!
من المهم اليوم أن يثبت المرء نفسه في الرأي القائل بأن الأقارب الأكبر سنًا والآباء والأجداد يحتاجون إلى متتبع للياقة البدنية. سيقوم هذا المراقب الفردي لصحتهم بدراسة المؤشرات ، وتقديم المشورة بشأن وقت الراحة ، ومتى تذهب في نزهة على الأقدام. سيكون من الأسهل العيش مع مثل هذا المساعد ، خاصة إذا كان الوالدان يعيشان منفصلين.
بالحديث عن وظائف أجهزة التتبع الذكية ، يمكننا التأكيد على المزايا النموذجية لكل ما هو مهم لكبار السن:
بإيجاز ، دعنا ننتبه - تم اختراع متتبع اللياقة البدنية من خلال التفكير في الناس للأبد. سيكون الصديق الذكي والمساعد مفيدًا جدًا للجيل الأكبر سنًا ، الذي يريد أن يعيش بنشاط ، ويحافظ على الصحة والروح الجيدة لسنوات عديدة. عندما يطرح السؤال - ما الذي يجب تقديمه للأقارب الأكبر سنًا في عيد ميلاد أو عام جديد ، قم بشراء جهاز تعقب للياقة البدنية ، ومراقبة الأداء معًا ، والتحرك والراحة وفقًا لحالة الجسم والتمتع بصحة جيدة!