يؤدي إجراء التدليك إلى إرخاء العضلات المتوترة ، وتناغمها ، كما يدخل الجسم في حالة من الاسترخاء التام. بمساعدة هذه الجلسات العلاجية والتجميلية الرائعة ، تحدث المعجزات: هناك زيادة في التمثيل الغذائي ، وإزالة الأحاسيس المتقطعة والألم ، وزيادة مرونة الجلد. يوصي الأطباء بالتدليك بانتظام من أجل تعزيز الصحة العامة ، وكذلك لعلاج أنواع معينة من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، وإعادة تأهيل الإصابات المختلفة.
ومع ذلك ، هناك الآن الكثير من الحديث عن التدليك ، وبعد ذلك يحدث فقدان الوزن. نعم ، هذا صحيح بالفعل ، ولكن للحصول على نتائج جيدة ، من الضروري موازنة النظام الغذائي ، وإعطاء الجسم نشاطًا بدنيًا ، وزيارة الساونا.
لا ينجح الجميع في إجراء دورات التدليك باستمرار: من بين الأسباب التي قد تؤدي إلى ضيق الوقت ونقص الأموال في الوقت الحالي.هناك بديل رائع: مدلك الاهتزاز ومنصات اهتزاز المنزل. بالطبع ، لن يحلوا مشكلة الترسبات الزائدة تمامًا ، لكن يمكنهم تحسين مرونة الجلد ، وعمل الجهاز اللمفاوي ، مما يؤدي إلى تسريع عملية فقدان الوزن.
يمكنك العثور في السوق على مجموعة كبيرة من أجهزة تدليك الاهتزاز ومنصات الاهتزاز للاستخدام المنزلي ، والتي ستكون مساعدة كبيرة في مكافحة الدهون الزائدة.
محتوى
هذه نماذج صغيرة. مصمم لتدليك أجزاء الجسم الفردية. اعجن عضلات الوجه والرأس والعنق والذراعين المتيبسة والمتعبة.تحتوي هذه المدلك الاهتزازي على مجموعة متنوعة من الفوهات ، وبعضها يحتوي على باعث للأشعة تحت الحمراء لتدفئة العضلات بشكل أفضل.
وزن هذا الموديل 1 كجم فقط. مصمم لتدليك الوجه والرقبة والكتفين والذراعين. لديه برنامج سرعات من 1 إلى 7. بناء على التقاليد الصينية للوخز بالإبر.
السعر: 699 روبل.
يريح العضلات تمامًا ويخفف من التعب ويزيد من الدورة الدموية. صغير ، سهل التعامل معه ، يمكنك دائمًا اصطحابه معك. يتم إنشاء شكل المدلك مع مراعاة بنية جسم الإنسان. تتضمن المجموعة ثلاث فوهات تقوم بتدليك منطقة عضلية محددة بالتساوي.
السعر: 599 روبل.
يحتوي الجهاز الألماني على تدفئة بالأشعة تحت الحمراء ، مما يؤدي إلى تأثير عميق على عضلات الجسم. يأتي مع 3 ملحقات مختلفة و 2 من إعدادات السرعة.
السعر: 1800 روبل.
الغرض من هذا النموذج هو تحسين الدورة الدموية في الساقين ، ومنع تجلط الدم ، ومنع الركود الوريدي. يخفف التعب بشكل جيد للغاية ، ويزيل التورم وآلام العضلات ، لدى الأشخاص الذين كانوا غير قادرين على الحركة لفترة طويلة.تم تجهيز جهاز التدليك بوضع "تحسين الدورة الدموية" الخاص ، المصمم لعلاج أمراض الجلطات وتحسين تدفق الدم.
السعر: 5275 روبل.
جهاز التدليك ، المصنوع في الولايات المتحدة الأمريكية ، مزود بتدفئة بالأشعة تحت الحمراء وثلاثة رؤوس قابلة للتبديل: لتنشيط العضلات ، وفرشاة لتنظيف بشرة الوجه ، وأداة إسفنجية الشكل للاستخدام مع الكريمات أو المستحضرات.
السعر: 1519 روبل.
سيعطي هذا المدلك مظهرًا ساحرًا وواضحًا. الاستخدام المنتظم ينعم التجاعيد الدقيقة ويخفف التورم ويزيل الدوائر ويحسن لون البشرة في هذه المنطقة. في عمل المدلك الصغير ، يتم إنشاء مجال مغناطيسي ، ونتيجة لذلك تتأثر نقاط الوخز بالإبر حول العينين.
السعر: 200 روبل.
جهاز لتدليك الرقبة في المنزل وفي السيارات. صغيرة الحجم وسهلة الاستخدام ومثبتة بسرعة على مقعد في السيارة. يؤثر المدلك بعمق على منطقة ذوي الياقات البيضاء ، حيث تتجمع الأملاح في الجسم قدر الإمكان ، ويخفف تمامًا من التعب ، ويحسن تدفق الدم.
السعر: 3650 روبل.
هذا النوع من الأجهزة مجهز بشرائط تدليك خاصة. تعمل على أجزاء مختلفة من الجسم تغطي مساحات كبيرة من العضلات. يؤدي هؤلاء المدلكون وظائف مختلفة: الاسترخاء ، والدفء ، وكسر السيلوليت ، وتصحيح الشكل. الأشرطة المضمنة في الطقم مقسمة إلى أنواع معينة حسب الغرض منها:
جهاز الطي ، منظم على ارتفاع الرف ، له قاعدة زجاجية شفافة. يتضمن ستة نطاقات تدليك. من حيث القوة فهو يوفر جلسة تدليك علاجي تصحيحي عام. بدون إيقاف تشغيل المحرك ، يمكنك تحديد الوضع المطلوب.
السعر: 12970 روبل.
في المجمع هو مساعد في الكفاح من أجل الخصر النحيف وتقليل الوركين والبطن. ممتاز يخفف التعب والتوتر في الرقبة والكتفين والظهر والساقين. ارتفاع الحامل قابل للتعديل. القاعدة زجاجية مع ملامح القدم لإعدادها الصحيح.
السعر: 990 روبل.
جهاز المساج لديه أربع سرعات يتم تغييرها بالضغط على أزرار اللمس. يمكنك البدء بتدليك خفيف ، والانتقال تدريجيًا إلى تدليك تصحيحي أعمق. يؤدي السلوك المنتظم لمثل هذه الإجراءات إلى زيادة توتر العضلات وشفاء الجلد. سوف يتناسب التصميم الحديث لهذا النموذج بسهولة مع الجزء الداخلي للغرفة ، سواء في الشقة أو المكتب.
السعر: 11530 روبل.
تتيح لك أجهزة التدليك الاهتزازية ذات التأثير المحلي ضبط برنامج وضع التدليك باستخدام لوحة تحكم خاصة. تشتمل هذه الأجهزة على أحزمة اهتزاز مختلفة ووسائد ومراتب للتدليك ومحفزات عضلية. يتم وضع جهاز التأثير المحلي على مناطق المشاكل - الخصر والوركين والذراعين - ويتم تعيين برنامج تدليك سلبي ، حيث يمكنك القيام بأشياء أخرى. تشمل موانع الاستعمال نفس أعراض التدليك باستخدام مدلك تهتز الأرضية.
تعتبر أسطوانة التدليك علاجًا ممتازًا لآلام العضلات الموضعية ، وتساعد على التعافي السريع من التدريبات المكثفة ، وكذلك أثناء إعادة تأهيل الإصابات. يساهم التصميم الخاص في زيادة تدفق العناصر الغذائية وزيادة الأكسجين. يمكن استخدام الجهاز في المنزل ، والصالات الرياضية ، وعلى الطريق.
السعر: 2822 روبل.
يمكن استخدام النموذج كوسادة تدليك للظهر والرقبة والكتفين وكذلك كمدلك للجسم كله. الجهاز مزود بكرات تعمل بعمق في الجسم عند تدويرها مع تحسين الدورة الدموية وبدء عمليات التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى تكسير الترسبات الدهنية وتحسين لون البشرة. يسمح لك التسخين بالأشعة تحت الحمراء بإرخاء العضلات وامتصاص مستحضرات التجميل جيدًا في الجلد.
السعر: 3590 روبل.
هذا المنتج مزود بنظام إلكتروني يحل محل المعالج بالتدليك. يخفف التعب والإجهاد ويعيد القوة. يخفف الألم في العمود الفقري والصداع - رفقاء نمط الحياة المستقرة. إنه وقائي في مكافحة السيلوليت. تحتوي المرتبة على أربعة قطاعات (منطقة عنق الرحم ومنطقة أسفل الظهر والوركين والساقين) وستة أوضاع للتدليك. يتضمن الطقم لوحة تحكم وأغطية شتوية وصيفية. الجانب العكسي مصنوع من مادة صوفية لمنع الانزلاق. يمكن طيها بسهولة حتى تتمكن من أخذها أثناء التنقل.
السعر: 3990 روبل.
هذه التقنية المعجزة بغطاء من الفرو ، وحتى مع الاحترار ، يريح الجسم ، ويقوي الجسم المتعب ، المتيبس ، ويجعل الجسم يعمل بطريقة انتقامية. سيؤدي التدليك على هذه المرتبة إلى تشتيت رواسب الملح وإزالة السموم الزائدة وتحسين التدفق الليمفاوي. بعد عدة جلسات يختفي الألم والخدر في العضلات ويصبح الجلد مرنًا وتزداد الكفاءة والنشاط.
السعر: 3990 روبل.
هذا جيل جديد من الأجهزة ، يشبه مظهره جهاز مساج اهتزازي محسّن. يتكون من قاعدة (منصة) يمكن وضع الرف بمقابض أو بدونها. النماذج التي تتكون فقط من منصة شائعة أيضًا.
تم تصميم المنصة لأداء التمارين البدنية عليها. يشار إليها في تعليمات منفصلة مرفقة بالمحاكي. في حالة الغياب ، يتم تطويرها بشكل مستقل أو بمساعدة مدرب.
عند بدء البرنامج واختياره ، تبدأ المنصة بحركات تذبذبية تنتقل عبر الجسم. هذه الاهتزازات لها تأثير علاجي على أجزاء مختلفة من الجسم. تبدأ العضلات في العمل بنشاط ، وتحرق السعرات الحرارية الزائدة ، ويصبح الغضروف المتحجر أكثر مرونة ، وتتوسع الأوعية الدموية ، وتكون غنية بالأكسجين. تتحسن الصحة العقلية حيث تمنح الجلسات الجسم دفعة لتنمية هرمونات السعادة - الإندورفين والسيروتونين.
ومع ذلك ، لتحقيق نتائج مرئية ، لا يكفي تمرين واحد على منصة الاهتزاز ، فمن الضروري دمجها مع تمارين بدنية خاصة.
يتميز الجهاز المحترم من الفئة الاحترافية بهيكل عالي القوة مصنوع من الفولاذ والألياف الزجاجية. مجهزة بعدد كبير من الميزات المفيدة. يمكن استخدامها في المنزل وكذلك في المرافق الرياضية.
السعر: 119999 روبل
حجم مضغوط.مثالي للتمارين الصباحية وأنواع التدريب الأخرى ، حيث يوفر الجهاز كفاءة كاملة بنسبة مائة بالمائة لجلسات الاهتزاز. بعد ترتيب الجسم في 15 دقيقة فقط ، يمكن إخفاء جهاز المحاكاة في مكان منعزل. تجعل لوحة G-Plate 1.0 تدليك الجسم الشد وتوازن الجسم والاسترخاء أمرًا سهلاً.
السعر: 17990 روبل.
يعمل هذا النموذج بعمق وبعناية على كل جزء من الجسم ، مما يؤدي إلى تدفئة العضلات ، وإزالة رواسب الدهون ، وتشكيل شكل محفور. تم تجهيز FitStudio بمجموعة إضافية من الموسعات لتدريب عضلات الذراعين والحفاظ على التناغم المناسب لعضلات الوركين والخصر والأرداف.
السعر: 11390 روبل.
بمساعدة التعرض للاهتزاز ، يتم إنشاء التحفيز القسري للعضلات. يوجد 20 وضع سرعة ، موسعات بأشرطة مقاومة للاهتراء ، لوحة تحكم. النموذج مجهز بشاشة تعرض بيانات التدريب المعيارية الرئيسية. السطح مغطى بغطاء خاص مضاد للانزلاق.
السعر: 18999 روبل.
لذلك ، يمكننا القول أن مدلك الاهتزاز ومنصات الاهتزاز هي أداة ممتازة لتدريب العضلات وتشكيل الجسم.ومع ذلك ، ستكون النتيجة 100٪ واضحة فقط عند استخدام هذه الأجهزة مع التغذية السليمة والتمارين الرياضية.