سمح إدخال التقنيات الحديثة في الحياة اليومية للرياضيين بالتدريب بشكل أفضل من ذي قبل. تحلل الأدوات الذكية شدة التدريب والحمل على جسم الرياضي ، وتوفر بيانات محدثة عن المرحلة التي يلزم فيها بذل المزيد من الجهود ، وفي أي مرحلة - لأخذ قسط من الراحة.
بفضل تقييم عدد كبير من المعلمات ، تسمح لك الأساور الذكية بالعثور على "نقاط الضعف" وتحديد الأخطاء وتنفيذ العمل لتصحيحها ومنعها.
في هذه المقالة ، سنخبرك بكيفية اختيار سوار اللياقة البدنية للاستخدام في الماء ، وما الذي تبحث عنه حتى لا ترتكب أخطاء عند الاختيار ، وإجراء تصنيف لأجهزة تتبع اللياقة البدنية المقاومة للماء عالية الجودة ، وكذلك معرفة المعلمات يقيس سوار اللياقة البدنية في حوض السباحة.
محتوى
تنقسم معظم الأدوات المعروضة للبيع إلى فئتين رئيسيتين - الكرونوغراف والساعات الذكية. المهمة الرئيسية للفئة الأولى هي تسجيل وقت تنفيذ مهمة معينة. تعتبر أدوات الفئة الثانية عالمية - فهي تجمع بين عدة أجهزة في وقت واحد - ساعة ، وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، ومقياس حرارة ، وتعكس مستوى الأكسجين في الدم ، وما إلى ذلك.
تبدأ المراجعة بمنتجات الشركة المصنعة الصينية الأكثر مبيعًا ، والتي يسميها العديد من المشترين "أكثر المنتجات الجديدة المتوقعة في عام 2025". لا ترتبط شعبية هذا النموذج بسعر غير مكلف فقط (حتى يستطيع تلميذ شراء جهاز) ، ولكن أيضًا بوظائف واسعة. يمكن أن يعمل جهاز تعقب الشاشات التي تعمل باللمس بشكل مستقل وبالاقتران مع تطبيق خاص يحفظ ويحلل المعلومات الواردة من السوار ، ويقدم توصيات لنمط حياة صحي ، ويراقب مراحل النوم ، وأكثر من ذلك بكثير.
تدعي الشركة المصنعة التوافق مع Android و iOS ، لذلك لا داعي للقلق بشأن ما إذا كان هاتفه الذكي سيكون قادرًا على العمل مع الجهاز. نظرًا لأن Mi Band هي الرائد بين أجهزة تتبع اللياقة البدنية في الميزانية لعام 2025 ، فهي في معظم النواحي ليست أقل شأنا ، وفي بعض الأحيان تتفوق على المنافسين.من بين الميزات ، يمكن ملاحظة الشحن المريح (أخيرًا ، أنهت الشركة المصنعة ذلك وجعلت من الممكن توصيل الكابل دون إزالة الكبسولة من الشريط) ، وشاشة عالية الدقة مقاس 1.1 بوصة ، ووجود زجاج مقسّى ، وطويلة عمر البطارية (حوالي أسبوعين) ، الحماية من الرطوبة لـ 5 ATM ، الاتصال بهاتف ذكي عبر Bluetooth 5.0 ، إلخ.
مقارنة بالأجيال السابقة ، قامت الشركة المصنعة بالعديد من التحسينات. أهمها: زيادة عدد التدريبات (حتى 11) ، تمت إضافة تقويم نسائي ، والقدرة على التحكم في كاميرا الهاتف من السوار ، وتحليل النشاط باستخدام مؤشر PAI ، وانخفض وزن الجهاز أثناء زاد قطر الشاشة.
يلاحظ المشترون عددًا كبيرًا من الخيارات لعرض الصور على الشاشة ، حتى أن هناك خيارات متحركة. تم تحسين مستشعرات عداد الخطى ومراقب معدل ضربات القلب ، وفقًا للشركة المصنعة ، فإن القيم النهائية أقرب بنسبة 40 ٪ إلى المعلمة الصحيحة. يبلغ متوسط سعر المنتج 3000 روبل ، وإذا طلبت ذلك من الصين ، يمكنك تحقيق وفورات كبيرة.
المنتج قيد النظر هو منافس مباشر لمقدم الطلب السابق. إنه مصنوع أيضًا في الصين ، وله خصائص وظيفية مماثلة.تعمل الشركة المصنعة لهذا النموذج بوتيرة متسارعة - يمكن أن تحدث تحديثات النماذج عدة مرات في السنة. نظرًا لمعدل الترقية المرتفع هذا ، يلاحظ العملاء عددًا صغيرًا من التغييرات التي تحدث في الجهاز مقارنة بالإصدارات السابقة.
الحداثة لها مظهر مشابه للجيل السابق ، وتختلف عنه فقط في مجموعة صغيرة من الخصائص. يقدّر العملاء شاشة AMOLED True Color المحسّنة ، والتي تعيد إنتاج ألوان واقعية ولها سطح مضاد للانعكاس ، فضلاً عن الشحن المريح ، والذي لا يتطلب فصل الشريط عن الكبسولة. شاشة اللمس في وضع الاستعداد المستمر ؛ لتشغيلها ، تحتاج إلى الضغط على الزر الدائري الموجود أسفل اللوحة الأمامية. على عكس سوار Mi ، يتم توصيل الحزام بالكبسولة بنفس طريقة توصيل الساعة.
يعمل الجهاز مع تطبيق Health الخاص ، والذي يجمع المعلومات التي يجمعها السوار ويحللها. يحتوي جهاز التتبع على 10 أوضاع للتمرين ، بما في ذلك السباحة في المسبح والتجديف. في عملية مراقبة النشاط ، يمكنك مراقبة معدل ضربات القلب باستمرار. يلاحظ الرياضيون أنه على عكس منتجات المنافسين ، التي تعطي نتيجة مشوهة عند غمرها تحت الماء ، فإن هذا المنتج لا يعاني من مثل هذه المشكلة. يمكن للأداة الذكية تحديد نمط السباحة ، وقياس معدل السكتة الدماغية (متوسط ، وكذلك إظهار القيمة لفترة زمنية معينة). تشمل المزايا الأخرى ثمانية عناصر واجهة مستخدم مختلفة ، بالإضافة إلى القدرة على قراءة نص الإخطارات المستلمة. متوسط سعر المنتج 2000 روبل.
النموذج المعني في المظهر يشبه ساعة الرجال ، ويشتريه الرجال بشكل أساسي ، لأنه يبدو ضخمًا على يد أنثوية رفيعة. ترتبط الشركة المصنعة بشكل غير مباشر بشركة Xiaomi الشهيرة (وهي علامتها التجارية الفرعية).
السمة المميزة للساعة هي عمر البطارية - مقارنة بطرازات العلامات التجارية باهظة الثمن ، يمكن أن تصل إلى 30 يومًا. يتم ضمان مدة تشغيل جهاز ضخم إلى حد ما من خلال استخدام تقنية تصنيع الشاشة العاكسة ، والتي تتطلب كمية صغيرة من الطاقة للتشغيل. على عكس الأجهزة المماثلة الأخرى ، يتم عرض الصورة على الشاشة باستمرار ، ويتم إيقاف تشغيل الإضاءة الخلفية فقط. يُمنح المستخدم خيارًا من بين عدد كبير من أدوات العرض التي يمكن تنزيلها ليس فقط من الموقع الرسمي ، ولكن أيضًا من مصادر الجهات الخارجية.
يحتوي الجهاز على وحدة GPS مدمجة ، والتي تتيح لك تتبع النشاط فيما يتعلق بالموقع. هذه الميزة مفيدة عند السباحة في المياه المفتوحة. يحتوي الزجاج على طبقة حماية زجاجية مقاومة للزيوت. من عيوب الجهاز ، يمكن تمييز أنه لا يمكن استخدامه في البحر ، لأن الملح يمكن أن يفسد الجهاز. كما هو الحال في أجهزة الميزانية الأخرى ، لا تتوفر وظيفة NFC في روسيا. لا توجد أيضًا وظيفة للتحكم في الموسيقى على الهاتف الذكي. متوسط سعر المنتج 4900 روبل.
دخل جهاز التعقب السوق في عام 2019 ولديه تعديلين - بشاشة سوداء وبيضاء وملونة. يتم تزويد كلا الجهازين بدليل إرشادي وبطاقة ضمان وكابل شحن (عبر منفذ USB ، لا يوجد مصدر طاقة مضمن).
يلاحظ العملاء سهولة استخدام الشاحن ، حيث أنه مزود بمغناطيس يحمل الموصل دون السماح له بالتحرك. قبل الشراء ، تجدر الإشارة إلى أن طول السوار يتراوح من 14 إلى 19 سم ، ولهذا السبب قد لا يتناسب السوار مع يد ذكر عريضة. يحتوي الشريط على حامل غير قياسي ، مما قد يجعل من الصعب على المستخدم العثور على بديل.
بالمقارنة مع المنافسين ، فإن عرض هذا النموذج يحتوي على تعديل للسطوع ، مما يسمح لك بتخصيصه حسب الاحتياجات الفردية. نطاق التعديلات من 1 إلى 10. يحتوي جهاز تعقب اللياقة البدنية على غلاف مقاوم للرطوبة ، ويُسمح بالغوص حتى عمق 50 مترًا. نظرًا لأن جهاز التعقب مغلق تمامًا ، فإنه يحتوي على زر تحرير ضغط مدمج ، والذي يخلط البعض مع إعادة ضبط الجهاز. وفقًا للمشترين ، فإن الأداة مدمجة وخفيفة الوزن (الوزن - 23 جرامًا) وتبدو جيدة على يد أنثوية رفيعة.
تتم مزامنة الهاتف الذكي مع جهاز التعقب باستخدام تطبيق Samsung Wearable. لا يتعين على مالكي الهواتف الذكية لهذه العلامة التجارية تنزيل التطبيق - فهو مثبت مسبقًا في المصنع. يتم تتبع التمرين في تطبيق مختلف يسمى Samsung Health. يمكن للمستخدم تحديد عنصر واجهة مستخدم وتثبيته مما يسمح به المطور (هناك 24 خيارًا للاختيار من بينها).
بالنسبة لتتبع النشاط ، يمكن للمتتبع اكتشاف هذا النوع أو ذاك من التدريب تلقائيًا وبدء التتبع فورًا. يتم تخزين جميع المعلمات في ذاكرة الجهاز ، وعند مزامنتها مع الهاتف ، يتم نقلها إليها. من بين أوجه القصور ، يمكن للمرء تحديد عمر بطارية قصير - يصل إلى 7 أيام (مع تعطيل العديد من الوظائف المفيدة). متوسط سعر المنتج هو 7000 روبل.
تم تصميم الجيل الثاني من الساعات خصيصًا للسباحين. في المظهر ، يشبهون الساعات فقط - في الواقع ، لا توجد شاشة ، الجهاز اللوحي مصنوع من الألومنيوم ، حيث يتم وضع مصابيح LED حول المحيط. تحتوي الأداة الذكية على مقياس تسارع بالإضافة إلى مقياس مغناطيسي. يقومون بجمع بيانات عن نشاط الرياضي ، وكذلك مراقبة نومه.
تشير مصابيح LED الموجودة في مقدمة اللوحة إلى ما إذا كان قد تم الوصول إلى الهدف اليومي (إذا كانت جميع مصابيح LED قيد التشغيل ، فقد اكتملت خطة اليوم). كما أنها تعرض الوقت الحالي ، بالإضافة إلى إشعارات حول تلقي رسالة أو مكالمة على الهاتف. ميزة النموذج هي شحنة نادرة - يجب استبدال البطارية مرة واحدة فقط كل ستة أشهر. اللوحة الأمامية حساسة للمس ، عند النقر عليها يمكنك الحصول على المعلومات المطلوبة.
يلاحظ المستخدمون تطبيقًا مناسبًا للهاتف ، حيث يمكنك تحديد المسافة التي سبحتها ، وعدد حمامات السباحة ، وكذلك تتبع معدل ضربات قلبك أثناء التمرين.من بين أوجه القصور ، يمكن للمرء أن يلاحظ عدم وجود ترجمة عالية الجودة في التطبيق - هناك أخطاء نحوية ، بالإضافة إلى أحرف غريبة. يُقاس النشاط البدني بالنقاط (التي تختلف اعتمادًا على التمارين التي تمارسها) ، الأمر الذي يستغرق بعض الوقت للتعود عليه بعد التبديل من جهاز تعقب من جهة تصنيع أخرى. متوسط سعر المنتج 7900 روبل.
تستمر المراجعة مع الساعات الشهيرة لدى السباحين والمصممة لتتبع النشاط في المسبح ، والجمع بين الجودة والسعر المعقول (5700 روبل). تتضح حقيقة أن الجهاز يستهدف السباحين فور قراءة اسمه (كلمة "pool" بالإنجليزية تعني "pool"). في خط طرازات الشركة المصنعة ، يحتل هذا الموضع الأولي ، والتعديلات الأكثر تكلفة لها المزيد من خيارات المزامنة.
وفقًا للشركة المصنعة ، يسجل الجهاز أفضل القياسات في حمامات السباحة بطول 18 مترًا أو أكثر. يتم تسجيل المعلمات التالية: عدد حمامات السباحة ، والسكتات الدماغية ، والوقت المستغرق لاجتياز مرحلة معينة ، وأسلوب السباحة ، وعدد السعرات الحرارية المحروقة ، إلخ.
يمكن استخدام أداة مع مراقبة مفصلة في وضع السباحة ليس فقط في المسبح ، ولكن أيضًا في المياه المفتوحة - لذلك يجب تكوينها بشكل صحيح. إذا كنت لا ترغب في قضاء بعض الوقت في الإعداد ، يمكنك ببساطة السباحة 50 مترًا في اتجاه واحد ، وسيعيد الجهاز البناء تلقائيًا.يتم تسجيل جميع التدريبات في ذاكرة الجهاز ، وفي نفس الوقت يمكن أن تحتوي على ما يصل إلى 50 ملفًا. بالإضافة إلى السباحة ، يمكن أيضًا استخدام الجهاز في أنشطة أخرى مثل المشي والجري وركوب الدراجات. من بين ميزات المنتج ، يمكننا ملاحظة حقيقة أن الجهاز الموجود في علبة سوداء لا يحتوي على إضاءة خلفية (وهو مصنوع من تباين عكسي) ، على عكس الطرز ذات الألوان الأخرى.
يستهدف منتج علامة تجارية مشهورة الرياضيين المحترفين ، ولا يستطيع كل هواة شرائها بسبب التكلفة العالية (حوالي 22000 روبل). الميزة الرئيسية لاختيار المشترين لهذا الطراز المعين ، مقارنة بتلك المعروضة للبيع ، هي وجود وحدة GPS ، والتي تسمح لك بتتبع الحركات ليس فقط في المسبح ، ولكن أيضًا في أعالي البحار. تحتوي الأداة أيضًا على مقياس تسارع مدمج ، ومستشعر معدل ضربات القلب ، ومقياس ضغط جوي (يتتبع صعود السلالم).
العرض في النموذج هو اللمس واللون. يتيح لك متتبع اللياقة البدنية المزود بمؤقت وساعة توقيت التحكم في وقت التدريب وتحديد سرعة اجتياز المسافة. هناك وظيفة للقياس المستمر لمعدل ضربات القلب ليس فقط على الأرض ، ولكن أيضًا تحت الماء.يعمل الجهاز مع تطبيق الهاتف Garmin Connect ، الذي يجمع البيانات المستلمة ويحللها ، ويزود المستخدم بمعلومات حول جودة تمرين معين ، والنشاط اليومي ، والنوم ليلاً ، وما إلى ذلك. يلاحظ المستخدمون أن النموذج يتمتع بأفضل معدل ضربات قلب وحدة التتبع ، والتي يمكنها منافسة Apple Watch فقط.
تنعكس تمارين السباحة على شاشة الجهاز ، مع بعض التأخير فقط. في أي وقت ، يمكن حذف كل منهم وحفظه وإيقافه مؤقتًا واستئنافه. بعد حفظ التمرين ، يمكنك تتبع الإحصائيات التفصيلية - إجمالي الوقت ، ومدة السباحة نفسها ، وعدد السكتات الدماغية وفعاليتها ، وما إلى ذلك. ومن بين أوجه القصور ، يمكننا ملاحظة ضعف ملامسة الأصابع المبتلة مع الشاشة ، مما يجعل من الصعب التحكم في الجهاز الموجود في المسبح. يعد جهاز مراقبة معدل ضربات القلب اختياريًا ، فمن الممكن استخدام ليس فقط الجهاز المدمج ، ولكن أيضًا توصيل مستشعر معدل ضربات القلب الخارجي ، والذي يعتبر أكثر دقة.
تركز منتجات هذه الشركة المصنعة حصريًا على الرياضيين ، نظرًا لأن لديهم عددًا من الخصائص غير المتوفرة في نماذج ميزانية المنافسين. إن وجود مكونات عالية الجودة يشرح مقدار تكاليف المنتج - في بعض المتاجر يمكن أن تصل تكلفته إلى 24000 روبل. تتضمن الحزمة ساعة وحزام وشاحن بالإضافة إلى تعليمات تصف الميزات الرئيسية للجهاز.
يباع النموذج بثلاثة ألوان - الرمادي والجرافيت والذهبي.حزام الساعة مناسب فقط للساعة ذات العلامات التجارية ، وليس من السهل العثور على بديل لحزام تالف معروض للبيع. الجسم مصنوع من الألومنيوم.
يلاحظ المستخدمون دقة قياسات جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، ولا يفقد الكفاءة تحت الماء كما هو الحال في متتبعات الميزانية. الشاشة مغطاة بالزجاج الواقي Corning Gorilla Glass 3 ، والذي يوفر الحماية من الخدوش والأضرار الميكانيكية الأخرى. عند استخدام مستشعر GPS ، يمكن للجهاز العمل دون شحن حتى 5 ساعات ، وعند استخدام الوظائف الأساسية فقط ، يتم تمديد الاستقلالية حتى 10 أيام.
من بين أوجه القصور ، يمكن للمرء أن يستبعد عدم وجود الترويس في القائمة (نظرًا لأن الساعة لا تُباع رسميًا في روسيا) ، بالإضافة إلى التشغيل غير الصحيح للإخطارات (على سبيل المثال ، لا يأتي إشعار المكالمات الواردة إلا بعد المستخدم التقط الهاتف). تحتوي الساعة على مدرب شخصي مدمج ، والذي يتضمن عددًا صغيرًا من التدريبات المجانية ، ويمكن شراء النسخة الكاملة مقابل رسوم.
هذا النموذج هو الرائد بلا منازع في جميع المجالات ، بما في ذلك السباحة. على الرغم من تكلفة الجهاز (38000 روبل) ، عندما يُسأل عن الساعة الذكية للشركة الأفضل شراؤها ، فإن معظم الرياضيين سيشيرون إلى هذا الطراز بالذات. يميل العديد من الرياضيين المتمرسين إلى شراء ساعة ذكية مزودة بجهاز مراقبة خارجي لمعدل ضربات القلب ، ولكن في هذا الجهاز ، لا يكون المستشعر المدمج أدنى من جهاز التحكم عن بُعد بأي حال من الأحوال.
يتم تقديم اختيار المشتري 5 ألوان مختلفة للجسم - الأحمر والفضي والرمادي والذهبي والأزرق. فقط الأشرطة ذات العلامات التجارية مناسبة للأداة ، وسعرها "عضات" (في المتوسط ، حوالي 3900 روبل). يمكنك العثور على كل من السيليكون القياسي والأساور الأحادية (الخوص) للبيع. على عكس الساعات الذكية الأخرى ، فإن الشاشة تعمل دائمًا هنا ، وهو أمر لا يرضي جميع المستخدمين ، ويزيد من استهلاك البطارية.
تم تضمين معالج محسن في الجهاز ، والذي يختلف عن سابقاته في زيادة سرعة معالجة البيانات. تحتوي الساعة على مستشعر لقياس مستوى الأكسجين في الدم ، وهو أمر مهم ليس فقط للرياضيين ، ولكن أيضًا لأولئك الذين يراقبون صحتهم أثناء الوباء.
ينقل الجهاز المعلومات التي تم جمعها إلى تطبيق Health أو Activity ، وهنا يمكنك تتبع جودة التدريب والنشاط البدني في اليوم ومستوى النوم وما إلى ذلك التي تسببها قطرات الماء). هذا الوضع في نهاية التمرين سوف "يدفع" الماء الموجود داخل الجراب. يتم التحكم في معلمات مثل الوقت وعدد السعرات الحرارية المحروقة وعدد السكتات الدماغية والسرعة ومعدل ضربات القلب والمسافة الإجمالية وما إلى ذلك.
من بين أوجه القصور ، يسلط المستخدمون الضوء على العمر القصير للجهاز (وهو نموذجي لمعظم منتجات Apple) - مع تشغيل جميع الوظائف ، يبقى 30 ٪ فقط من الشحن بحلول المساء.
يمكنك العثور للبيع على عدد كبير من الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية المصممة للاستخدام أثناء السباحة. من الصعب التنقل في تنوعها ، لكن هذا ممكن. نوصي بعدم إنفاق مبلغ كبير من المال إذا كنت سباحًا هاوًا ، فمعظم نماذج الميزانية قادرة على إجراء القياسات الأساسية. في الوقت نفسه ، تعد دقة القياسات مهمة للرياضيين المحترفين ، لذلك يجب عليهم تحويل انتباههم إلى نماذج أكثر تكلفة ، لأنه في هذه الحالة ، سيكون مثل هذا الشراء مبررًا بالضرورة.
نأمل أن تساعدك مراجعتنا في اتخاذ القرار الصحيح!