أسلوب حياة صحي يلعب دورًا مهمًا بالنسبة للإنسان. وهذا لا يشمل التمارين والنوم فحسب ، بل يشمل أيضًا التغذية السليمة. للحفاظ على الجمال والصحة ، يرفض الكثيرون اللحوم ويتحولون إلى نظام غذائي نباتي وفواكه. كانت المشكلة الرئيسية لهؤلاء الأشخاص هي زيارة الأماكن العامة لتناول الطعام. يتم لفت الانتباه إلى أفضل المؤسسات النباتية في مدينة سانت بطرسبرغ في عام 2025.
محتوى
هناك عدة قواعد أساسية حول كيفية اختيار مؤسسة من هذا النوع:
اعتمادًا على الحدث المخطط له ، يتم تحديد نوع المؤسسة. على سبيل المثال ، في مطعم يمكنك تنظيم عشاء عمل أو عائلي أو عشاء رومانسي ؛ في المقهى ، يمكنك تناول الإفطار مع الأصدقاء أو الفردي ؛ في البار - يتحول إلى اللون الرمادي في المساء ويأخذ استراحة من يوم شاق ؛ البيتزا أو البرغر - لقمة سريعة مع العائلة أو الأصدقاء.
هناك عدة مجموعات نباتية تختلف كل منها في الطعام المتضمن في النظام الغذائي للإنسان. لذلك ، عند اختيار مكان للاسترخاء ، عليك أن تأخذ هذه الحقيقة في الاعتبار ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين بدأوا للتو علاقة في مجال الحب. يوفر الجدول معلومات حول الأطعمة التي يأكلها هذا النبات أو ذاك.
تصنيف الغذاء للنباتيين المختلفين:
المجموعة / الوجبة | لحمة | سمك | ألبان | مأكولات بحرية | بيض | المكسرات | فاكهة | الخضار النيئة | الحبوب والبقوليات |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
النباتيون | رقم | رقم | نعم | رقم | نعم | نعم | نعم | نعم | نعم |
نباتيون لاكتو | رقم | رقم | نعم | نعم | رقم | نعم | نعم | نعم | نعم |
النباتيون اللبنيون | رقم | رقم | نعم | نعم | نعم | نعم | نعم | نعم | نعم |
النباتيون الرمل | رقم | نعم | نعم | نعم | نعم | نعم | نعم | نعم | نعم |
نباتيون | رقم | رقم | رقم | رقم | رقم | نعم | نعم | نعم | نعم |
خبراء الطعام الخام | رقم | رقم | رقم | رقم | رقم | نعم | نعم | نعم | نعم |
حمية الطعام النيء - استخدام الأطعمة النباتية التي لم تخضع للمعالجة الحرارية
تشمل إمكانيات المؤسسة وجود عناصر مثل:
بالنسبة للأسعار ، كل هذا يتوقف على خدمة وطبخ المؤسسة. بعد دراسة جميع التفاصيل الدقيقة في هذا الأمر ، من السهل أن تختار لنفسك ولأحبائك. يتم الاهتمام بأعلى المؤسسات النباتية بجوانبها الإيجابية والسلبية ، نظرة عامة موجزة ونطاق السعر.
تم تجميع القائمة من قبل المؤسسات لمجموعات مختلفة من النباتيين:
العنوان: Narodnogo Opolcheniya Ave.، 10
☎ : (812) 318-75-90
ساعات العمل: 11:00 حتي 23:00 يوميا
الشركة الأوروبية الوحيدة التي تعمل ليس فقط في الطهي ، ولكن أيضًا في إنتاج منتجات RawVegan. تعمل بتقنية التخمير النباتية لإنتاج منتجات فريدة من نوعها. تحتوي على جميع الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان: المعادن والبكتيريا المفيدة والإنزيمات والأحماض الأمينية.
ترتيب الموائد في مقهى "القلب الأخضر"
معلومات عامة عن المؤسسة:
غاية | للنباتيين |
مطبخ | حقوق التأليف والنشر الأخلاقية Eco |
قائمة الطعام: | سلطات ، مقبلات باردة وساخنة ، شوربات ، أطباق رئيسية ، حلويات |
تكوين الأطباق | بدون سكر ولاكتوز وبروتين حيواني |
قدرات | الوجبات الجاهزة ، والمرافقة الموسيقية |
متوسط سعر الطبق: | 320 روبل |
العنوان: ش. كويبيشيفا ، 33/8
☎ : +7 (812) 964-89-67
ساعات العمل: كل يوم من الساعة 08:00 حتى 22:00
مكان يمكنك القدوم فيه مع عائلتك ، فقط تناول الغداء أو مشاهدة المباريات الرياضية. المقهى هو أحد عناصر الشبكة. مناسب لكل من يعيش أسلوب حياة صحي. الأطباق هنا لذيذة جدًا لدرجة أن الأمر يستغرق بعض الوقت لمعرفة أنها نباتية.
عداد الطلبات في مقهى "Trinity Bridge"
معلومات عامة عن المؤسسة:
نوع من | نباتي |
قائمة الطعام | يتكئ |
الخصائص: | قائمة الطعام باللغة الإنجليزية ، المخبز الخاص ، وجبات الإفطار والغداء ، الطهي |
ما هو: | Wi-Fi ، غداء عمل ، قهوة جاهزة ، جهاز عرض ، بث رياضي |
متوسط السعر | 350 روبل |
العنوان: ش. فوستانيا ، د .47 ، منطقة ليتيني ، المنطقة الوسطى
☎ : +7 (921) 946-30-39
ساعات العمل: من 09:00 حتي 23:00 طيلة أيام الأسبوع
هذه القهوة لديها ثلاثة "إخوة" آخرين في المدينة. تختلف هذه الشبكة عن الممثلين الآخرين في أن كل مؤسسة من مؤسساتها تأتي مع اتجاه فردي وداخلية ، وبالتالي قائمة.يميل هذا المرفق إلى زيارة خبراء الطعام النيء ، ومع ذلك ، هناك مطبخ مختلف مع طعام صحي للأزواج الذين لديهم أطفال أو أولئك الذين اعتادوا على تناول الطعام بشكل صحيح.
جزء من الداخل في مقهى "أوكروب"
معلومات عامة عن المؤسسة:
لمن | نباتيون |
مطبخ | المؤلف ، أوروبي ، فرنسي ، نباتي |
تقديم خدمات: | Wi-Fi ، غداء عمل ، غداء مبكر ، غرفة أطفال ، توصيل ، طعام ، ألعاب لوحية |
قائمة الطعام: | الحساء والأطباق الرئيسية والحلويات |
الأسعار في الشريحة الوسطى: | 220-260 روبل |
العنوان: ش. Kazanskaya ، 10
☎ : 904-70-77
ساعات العمل: 09:00 - 23:00 كل يوم
سوف تروق مجموعة متنوعة من روائع الطهي للنباتيين والنباتيين ، كما أنها مناسبة لأتباع نظام غذائي نيء. تقام الأحداث الموضوعية في هذه المؤسسة ، لذلك ، عند زيارتها ، سيكون المزاج إيجابيًا لأي عميل. يمكن تناول الطعام بعيدًا. يوجد خصم على وجبات الغداء والافطار وكذلك يوميا لجميع الوجبات (ماعدا المشروبات والحلويات) بعد الساعة 21:30.
بعض عناصر تصميم مقهى "باراكا"
معلومات عامة عن المؤسسة:
نوع من | نباتي |
إلى من | كل واحد |
وصفات: | المأكولات الهندية والمغاربية |
قائمة الطعام: | حقوق النشر |
قدرات: | محاضرات ودروس ماجستير |
أشهر الأطباق حسب تصنيف طلبات العملاء: | عجة نباتية ، بانير بالاك الهندي ، حلويات الطعام النيء |
متوسط قيمة الطلب | 210 روبل |
العنوان: Kuznechny lane ، 6
☎: +7 812 922 27 13
ساعات العمل: 11: 00-23: 00 ، سبعة أيام في الأسبوع
يقع المقهى في وسط المدينة. وفقًا للزوار ، فهي واحدة من أكثر الأماكن شعبية للنباتيين. يتم الطهي بدون استخدام أي أدوات مطبخ (مقالي ، قدور) ، بدون استخدام موقد. يتم تسخين جميع المكونات بما لا يزيد عن 40 درجة. الغذاء خالي من المنتجات الحيوانية والغلوتين والسكر والبيض واللاكتوز.
يتم توصيل الوجبات من الساعة 12:00 ظهراً. سيتم توصيل الغداء إلى المترو مجانًا ، إذا كنت تتوقع طلبًا في المنزل ، فسيتعين عليك دفع 250 روبل إضافي.
جزء من الداخل في مقهى "RA FAMILY"
معلومات عامة عن المؤسسة:
إلى من: | نباتي ، طعام خام ، نباتي |
قائمة الطعام: | السلطات والحلويات والشوربات والمشروبات ووجبات الإفطار والطبقة وقائمة الأطفال ، |
ما هو: | متجرك |
قدرات: | حجز المقعد والتسليم |
وقت انتظار التسليم: | 1-3 ساعات |
استلام الطلبات | 11:00-21:00 |
الحد الأدنى لإيصال الطلب | 1000 روبل |
متوسط سعر الطبق | 320 روبل |
المشروبات | من 250 روبل |
تشمل القائمة أفضل أماكن الوجبات السريعة:
العنوان: احتمال Ligovsky ، 50
☎ : +79319670691
ساعات العمل: 12:00 حتي 21:00 من الاثنين إلى السبت ، 13:00 حتي 23:00 يوم الأحد
وفقًا للزوار ، تقدم هذه المؤسسة المريحة أروع البرغر والبيتزا. المساحة الصغيرة محرجة قليلاً وفي بعض الحالات تجعل الاحتفال محرجًا ، لكن الأشياء الصغيرة هي التي تبرر ألذ الأطباق. سوف يروق المكان لأولئك الذين يحبون التجارب أو يقررون السير في طريق النباتيين أو النباتيين.
مثال على برجر الخضروات
معلومات عامة عن المؤسسة:
نوع من | مقهى صغير |
لمن | نباتيون ، نباتيون |
قائمة الطعام: | البرغر والبيتزا والشوربات الخام / نباتي - الحلويات ، والرولات ، والسلطات ، والطبقة ، والمشروبات ووك |
خدمات: | كعك نباتي حسب الطلب وتوصيل طعام ووجبة غداء |
مطبخ: | هندي ، وجبات سريعة ، صحي ، طعام الشارع |
ماهو السعر | النطاق السعري في المتوسط 195-300 روبل |
العنوان: ش. ماراتا د .74 ، الطابق الأول ، المنطقة المركزية
☎ : +7 (911) 717-67-87
ساعات العمل: يوميا من 10:00 حتي 22:00
المؤسسة مصنوعة في شكل منزل فريد من نوعه. بالإضافة إلى منطقة الاستجمام ، يوجد متجر للنباتيين بالجوار. المكان المثالي لموعد رومانسي أو لتناول العشاء فقط.
العناصر الداخلية "نباتي كسول"
معلومات عامة عن المؤسسة:
نوع من | مقهى + محل |
لمن | نباتيون |
قدرات: | توصيل طلبات الطعام؛ توفير مساحة للمناسبات مع المأكولات النباتية |
قائمة الطعام: | لفات ، برجر ، مشروبات ، أطباق أخرى ، حلويات ، بيتزا |
بالإضافة إلى ذلك: | توصيل مجاني للطلبات التي تزيد عن 2500 روبل ؛ من أجل الحد الأدنى من 1000 روبل |
وقت انتظار طلب المنزل: | 1-3 ساعات |
التكلفة التقريبية لطبق واحد | 199 روبل |
العنوان: ش. Bolshaya Podyacheskaya ، 29
☎ : +7 921 561-16-03
ساعات العمل: يوميا ، 12:00 حتي 22:00
المكان يشبه البار. الطهاة لديهم أطعمة نباتية ونباتية متوازنة ويضعونها في برجر. يمكنك تناول الطعام في الداخل أو أخذ طلبك في الخارج.
شعار المؤسسة "زين فيغان برجر" ومثالها للمنتج النهائي
معلومات عامة عن المؤسسة:
نوع من | برجر |
إلى من | النباتيون والنباتيون |
مطبخ | نباتي |
المشروبات: | ليمونادة منزلية ، شاي صيني |
متوسط سعر البرغر | 240 روبل |
العنوان: ش. جوروخوفايا ، 36
☎ : 8 (952) 269 60 81
ساعات العمل: 11:00 حتي 21:00 ، كل يوم
غرفة خدمة سريعة ، مساحة كبيرة بما يكفي لتنظيم الأحداث المختلفة: مشرقة ، بألوان هادئة. مناسب لجميع النباتيين. مجموعة كبيرة من الأطباق.
منظر للطاولات في Rada & K
معلومات عامة عن المؤسسة:
نوع من | حانة صغيرة |
لمن: | النباتيون ، خبراء الطعام الخام ، النباتيون |
غذاء: | الحلويات والشوربات والسلطات والأطباق الجانبية والأطباق الرئيسية والمعجنات |
المشروبات: | العصائر الطازجة والكوكتيلات والعصائر |
خدمات: | الكعك حسب الطلب ، والتسليم ، وتنظيم الاحتفالات |
البرامج: | اجتماعات إبداعية ، تعقد فصول دراسية رئيسية أسبوعيًا |
فحص متوسط | 250 روبل |
العنوان: احتمال موسكوفسكي ، المبنى 4 أ
☎ : +79992118814
ساعات العمل: 10:00 حتي 20:00 يومي السبت والأحد
مكان رائع لمحبي الطعام الصحي. مزيج مختلف من الأطعمة الصحية في المشروبات والحلويات اللذيذة والصحية للجسم. تسرد القائمة تكوين كل طبق وشراب.
المنتجات وجزء من داخل المؤسسة "أكل طازج"
معلومات عامة عن المؤسسة:
نوع من | ملس |
إلى من: | نباتي ، مناسب للنباتيين |
أطباق: | خالي من الغلوتين |
على القائمة: | الحلويات والوجبات الخفيفة والعصائر وأوعية السموثي والعصائر وحليب الجوز والطعام ومجموعات التخلص من السموم |
خدمات: | توصيل للمدينة ، توصيل مجاني للعملاء من الشركات ، تطوير برنامج تغذية فردي ، بيع شهادات الهدايا |
متوسط سعر العصير | 250 روبل |
الحلوى حسب السعر | 160 روبل |
العنوان: Ligovsky pr.، building 50/2
☎ : +7 965 016-02-28
ساعات العمل: من الإثنين إلى الخميس: 12: 00-23: 00 ؛ الجمعة: 12: 00-02: 00 ؛ السبت: 13: 00-02: 00 ؛ الأحد: 13: 00-23: 00
مكان لعشاق طعام الشارع. يتم تقديم المشروبات الكحولية والبيرة والوجبات الخفيفة. مكان لتناول الطعام اللذيذ وقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء.
شعار مؤسسة "العم"
معلومات عامة عن المؤسسة:
نوع من | مطبخ بار |
لمن: | كلها مناسبة للنباتيين |
مطبخ: | أمريكي ، حانة ، بار |
خدمات: | الوجبات الجاهزة ، والتوصيل ، ومواقف مجانية للسيارات خارج الشارع وواي فاي |
ما هو: | وقوف السيارات والتلفزيون |
قائمة الطعام: | 4 أنواع برجر ، فلافل في بيتا ، شاورما كلاسيك وحارة ، وجبات خفيفة ، أطباق ساخنة ، شوربات |
قيمة الطلب التقريبية | غير محدد |
لسوء الحظ ، لا توجد مطاعم مخصصة للنباتيين فقط في المدينة ، ولكن هناك أماكن أخرى تقدم أطباقًا أو قوائم منفصلة لمثل هذه الفئات من الزوار. تم تجميع قائمة أفضل المطاعم في المدينة حسب الفئات:
العنوان: نيفسكي بروسبكت ، 61 ، الطابق الأول
☎ : +7 812 902-77-78
ساعات العمل: يوميًا ، 11:00 حتي 06:00
يحتوي على كل ما تحتاجه لتناول طعام الغداء والتجمعات الليلية والمساء. منظر من النوافذ - في شارع نيفسكي بروسبكت. يوجد صالتين + غرفة VIP تتسع لـ 10 مقاعد.
جزء من داخل مطعم جوستوجرام
معلومات عامة عن المؤسسة:
نوع من | مطعم |
كومو | مناسب للنباتيين |
مطبخ | الأوروبية ، باناسيا ، نباتي ، اليابانية ، جوسبر ، الروسية |
على القائمة: | قائمة كاملة من الأطباق ، وغداء عمل ، وقائمة نبيذ ، وبار |
الكوكتيلات: | الكلاسيكية والمعدلات عليها ، المؤلف ، تيكي |
كأس خمر | من 140 روبل |
وسائل الترفيه: | DJ يوم الجمعة - السبت. من الساعة 20:00 واي فاي |
فحص متوسط | 800 روبل |
العنوان: احتمال موسكوفسكي ، 182
☎ : +7 812 388-87-00
ساعات العمل: من الاثنين إلى الخميس. من 11:00 إلى 23:00 ، من الجمعة إلى الأحد. من 12:00 إلى 00:00
المطعم مناسب للعشاء العائلي أو اجتماعات العمل أو العشاء الرومانسي.
عناصر تصميم Vino di Vino
معلومات عامة عن المؤسسة:
مطبخ: | المأكولات الإيطالية الأصيلة والمتوسطية والمأكولات البحرية |
إلى من: | كلها مناسبة للنباتيين |
قائمة الطعام: | مقبلات ، سلطات ، شوربات ، مكرونة ، ريزوتو ، أطباق رئيسية ، حلويات |
خريطة النبيذ: | أكثر من 150 عنصرًا |
فحص متوسط | 1300 روبل |
العنوان: Pulkovskoe shosse ، المبنى 14 "D" ، LCD SALUT
☎ : +7 (812) 604-23-73
ساعات العمل: 07: 00-04: 00 ، سبعة أيام في الأسبوع
مكان رائع لمن يحبون الطعام اللذيذ وغير المكلف. جميع الأطعمة للنباتيين تأتي بدون منتجات حيوانية ، لكن هذا لا يؤثر على طعم الطبق. المؤسسة بها 4 صالات. يمكن إقامة الاحتفالات هنا.
منظر جانبي لمطعم "بولكوفو بارك"
معلومات عامة عن المؤسسة:
إلى من: | للجميع ، مناسب للنباتيين |
مطبخ: | نباتي ، أوروبي ، دولي ، إيطالي |
سعة القاعة الأولى: | 6-26 شخصًا |
خدمات: | واي فاي ، غداء عمل ، شيشة ، موقف سيارات |
فحص متوسط | ما يصل إلى 1000 روبل |
العنوان: سد نهر مويكا ، 82
☎ : 946-51-73
ساعات العمل: من الاثنين إلى الأحد. 11:00 - 01:00
مكان رائع للزيارة مع جميع أفراد الأسرة. تسهل القائمة الخاصة للأطفال على الآباء اختيار الأطباق. يمكن تأجير القاعات للاحتفالات. تتراوح الخيارات النباتية من المقبلات إلى الأطباق الساخنة.
داخل مطعم "الأبله"
معلومات عامة عن المؤسسة:
مطبخ: | نباتي ، روسي ، مختلط |
الخصائص: | قائمة الأطفال ، غداء العمل ، الإفطار ، ألعاب الطاولة |
قائمة الطعام: | المقبلات والسلطات والحلويات والأطباق الساخنة والشوربات وقائمة النبيذ وأكثر من ذلك بكثير |
فحص متوسط | 1300 روبل |
العنوان: ش. Izhorskaya ، 3
☎: +7 (921) 903-53-43
جدول العمل: كل يوم من 11:00 حتي 23:00
المطعم يزوره خبراء الطعام الصحي. تركز هذه المؤسسة على التغذية السليمة والطهي من المنتجات العضوية. يمكن للعائلة زيارته حيث توجد غرفة خاصة لترفيه الأطفال. تم تصميم الغرفة على طراز "إيكو". هناك الكثير من المساحات الخضراء حولها ، والأثاث والديكور في الجدران يغلب عليهما اللون الأخضر.مكان ممتاز للاسترخاء بعد يوم عمل شاق ، ووجبة إفطار خفيفة ووجبة مسائية.
جزء من الداخل في مطعم "جرين جاردن"
معلومات عامة عن المؤسسة:
إلى من: | خبراء الطعام الخام والنباتيين والنباتيين |
مطبخ | أوروبي نباتي |
ميزة القائمة: | أطباق وأوعية الحساء وأوعية العصائر وأوعية الطبق الرئيسية وأطعمة الشارع النباتية والمقبلات وأطباق الفاصوليا الساخنة وأطباق الأسماك والمأكولات البحرية وحلويات الطعام النيء |
قدرات: | الإفطار ، وقوف السيارات ، طلب الولائم ، غرفة الأطفال |
فحص متوسط | 1100 روبل |
بعد دراسة إحصائيات الزيارات للمؤسسات النباتية ، يمكن ملاحظة أن أماكن الوجبات السريعة والمقاهي تحظى بشعبية كبيرة. لا توجد مطاعم نباتية فقط ، على هذا النحو ، ولكن هناك مؤسسات تركز على المأكولات النباتية أو قائمة منفصلة. بالنسبة لخبراء الطعام النيء والنباتيين ، في المطاعم ، قد يقول المرء ، لا يتم توفير أي شيء.
خيارات الميزانية للنباتيين هي الحانات والمقاهي. كل عام يزداد عدد الأماكن المخصصة لزيارة النباتيين وخبراء الأطعمة النيئة والنباتيين. يتم إنشاء شبكات كاملة من هذه المؤسسات في جميع أنحاء المدينة ، وبعضها يتجاوز حدود سانت بطرسبرغ ويوجد مقره في العاصمة. تكلفة الطعام الصحي أقل بعدة مرات من تكلفة الزوار العاديين الذين يحبون اللحوم والدهون.
صورة ، طعام حانة صغيرة
عندما تأتي إلى منشأة نباتية لأول مرة ، يجب أن تستمع إلى نصيحة الموظفين ، وسوف يختارون شيئًا مميزًا ولذيذًا بالنسبة لك.
في الواقع ، إذا كنت لا تأخذ في الاعتبار المطاعم ، فهناك عدد كبير جدًا من المؤسسات المختلفة في المدينة ، فمن المستحيل وصف كل شيء ، لذلك ، من أجل الوضوح ، يتم أخذ أفضل الأماكن ، وفقًا للعملاء ، كل من وهو أمر خاص بطريقته الخاصة. أي مؤسسة سوف ترضيك أنت وأحبائك - الخيار شخصي بحت.