تصنيف أفضل القضبان الأفقية للمنزل لعام 2025

الشريط الأفقي هو أحد المكونات الأساسية لصالة الألعاب الرياضية المنزلية. هذا المحاكي الصغير مألوف لنا منذ الطفولة. يشغل مساحة صغيرة ، لكن فوائده لا تقدر بثمن - مع التدريب المنتظم سيساعد على ضخ عضلات الجسم بالكامل. الشيء الرئيسي هو عدم الانحراف عن الهدف المقصود. ستساعدك مراجعة أفضل الأشرطة الأفقية في اتخاذ قرار بشأن اختيار المعدات المنزلية.

الخصائص

قبل تنويع المعدات الرياضية المنزلية بمساعدة مثل هذا الشريط ، يجب أن تتعرف على مزاياها وعيوبها.

• للتربية البدنية ، لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ؛
• سهل التركيب وصغير الحجم ؛
• مجموعة متنوعة من الأنواع والتصاميم ؛
• بعض الطرز التي يمكن تثبيتها في الهواء الطلق ؛
• التكلفة المعقولة.

• لا يمكن تركيبه إلا على جدران أو هياكل صلبة ؛
• عند التحرك ، ستبقى الثقوب في نقاط التعلق ؛
• الوظيفة أقل بكثير من نظيراتها الثابتة.

كيفة تختار

يوجد الآن في المتاجر مجموعة كبيرة من الشرائح. لذلك ، قبل الشراء ، يجب أن تقرر عدة معايير مهمة:

• نوع من؛
• طريقة الربط
• سعر.

طريقة التركيب

قبل أن تشتري شريطًا ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تقرر موقع التثبيت. سيسهل ذلك اختيار نوع المخزون ، على سبيل المثال ، بالنسبة لغرفة صغيرة ، يعد الخيار القابل للإزالة في المدخل مثاليًا ، والذي لا يشغل مساحة كبيرة.

1. قضبان علوية. ميزة هذه النماذج هي انضغاطها وسهولة تركيبها.يتم تثبيتها فوق المدخل - عند سحبها ، يتم إدخال الأرجل فيها. خيار رائع لمساحة صغيرة.
2. طي العارضة. الفرق بين هذه النماذج هو أنها لا تحتاج إلى توصيل - فهي مثبتة مباشرة على إطار الباب. العيوب - لا يمكن الاعتماد عليها ، أثناء التدريبات لا يمكنك القيام بحركات متشنجة.
3. شريط أفقي في المدخل. يعتبر الخيار الأبسط والأكثر إحكاما. بفضل طريقة التثبيت ، يمكن إزالته بسرعة وسهولة ، حيث يشغل مساحة صغيرة جدًا. من السهل جدًا تركيبه - فقط قم بتثبيته على حين غرة ، دون استخدام أدوات تثبيت وأدوات إضافية. ومع ذلك ، فإن هذا الخيار له أيضًا عيوب. قبل التثبيت ، من الضروري الانتباه إلى جودة مادة إطار الباب ، إذا كانت المادة هشة ، فإن القذيفة يمكن أن تتلفها. هذه النماذج ليست وظيفية للغاية - بمساعدتها ، يمكنك فقط أداء تمارين بسيطة ، على سبيل المثال ، عمليات السحب الكلاسيكية أو رفع الجسم.
4. عارضة الحائط. أحد أسهل خيارات اللوح الخشبي. يتم التثبيت باستخدام أربعة مسامير ملولبة ، يتم توصيل المخزون بها بالحائط. ميزة هذه النماذج هي أنه توجد الآن أيضًا خيارات تصميم قابلة للإزالة من شأنها تنويع التمرين. الأكثر شيوعًا هي 3 في 1. هذه الألواح تساعد على ضخ جميع المجموعات العضلية.
5. سكة السقف. التناظرية لقذيفة الجدار. يتم تثبيته أيضًا باستخدام أربعة مسامير ، يعتمد حجمها على الأحمال المخطط لها. جميع خيارات التمرين متاحة ، تمامًا مثل تمارين الحائط. وظيفة إضافية هي أنه بمساعدة مثل هذا المحاكي ، يمكنك أداء عناصر بهلوانية مختلفة.
6. أرضية. هم نادرون للغاية.الخيار الأفضل لشقة مستأجرة أو مكتب. تشمل العيوب الأبعاد - فهي تشغل مساحة كبيرة. عادة ما يتم استكماله بالقضبان والظهر ومساند الذراعين للضغط.
7. العارضة المفصلية للجدار السويدي. يعتبر هذا النوع من المقذوفات معدات إضافية للجدار السويدي. من المنطقي تثبيته فقط إذا كانت الخطط مخصصة للتربية البدنية الجادة. لكن مثل هذا المحاكي المنزلي سيساعد في تنويع عدد التمارين والأحمال. والمكافأة هي أنه حتى الأطفال يمكنهم التدرب عليها ، في حين أن ارتفاع العارضة قابل للتعديل بحرية للنمو.

نوع شريط أفقي

قبل الشراء ، تأكد من الانتباه إلى الوظيفة. حسب نوع الاستخدام ، تصنف القذائف:

1. مع عارضة واحدة. هذا النموذج هو أبسط ومناسب للهواة. خلال الفصول الدراسية على مثل هذا العارضة ، يتم عمل أنواع معينة من العضلات.
2. متعدد القبضة. مناسب للرياضيين المتقدمين والمحترفين. في الفصل الدراسي على مثل هذه المعدات الرياضية ، تقوم كل قبضة بتحويل الحمل نحو نوع معين من العضلات. على سبيل المثال ، مع قبضة عريضة مع انحناء طفيف من ثلاث إلى أربع درجات ، يزداد الحمل على عضلات الظهر العريضة ، ولكن في نفس الوقت يتم تقليله إلى الحد الأدنى على الرسغين. ولتمرين العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس ، يتم استخدام قبضة متوازية ضيقة.
3. يتوقف على الحائط السويدي. اليوم يعتبر الأكثر وظيفية. عند استخدام هذه المعدات الرياضية ، يمكنك تغيير الارتفاع وإضافة قذائف إضافية ، مثل القضبان ، ومقاعد الضغط ، وضغط مقاعد البدلاء ، وكذلك الكتل للعمل مع ثقل الموازنة.

كيفية اختيار الحجم

حجم العارضة مهم ليس فقط لتلائم مكانًا معينًا ، ولكن أيضًا للراحة أثناء ممارسة الرياضة.

قبل شراء العارضة ، من الضروري الانتباه إلى سمك الجدار وقطر الأنابيب. في معظم الحالات ، تكون هذه المعلمات مناسبة لمتوسط ​​الطول وحجم الصدر. لذلك ، وفقًا للمعايير ، فإن العرض المريح للقبضة العريضة للأشخاص الذين يتراوح ارتفاعهم من 155 إلى 195 سم هو 105-110 سم ، والعرض الأمثل للقضبان هو 45-60 سم.

إذا تجاوز الرياضي الحدود القياسية قدر الإمكان ، فمن الأفضل صنع المعدات بشكل فردي.

جودة

قبل الشراء ، من الضروري الانتباه إلى مادة الغلاف وجودة البناء.

في معظم الحالات ، تُصنع المعدات الرياضية من مقطع معدني - دائري أو مربع. يجب أن يكون الحد الأدنى لسماكة المعدن 2 مم. يمكنك تحديد هذه المعلمة بالوزن - أثقل ، وأكثر موثوقية.

يجدر أيضًا الانتباه إلى مادة المقابض ، حيث تعتمد راحة التدريب عليها.

تعمل مقابض النيوبرين المطاطية ومقابض PVC على زيادة قوة القبضة أثناء تفريغ الفرشاة. كما أن هذه المواد تحمي اليدين من النسيج والغضب.

عند الشراء ، يوصى أيضًا بالاهتمام بفترة ضمان الشركة المصنعة. إذا كانت مدتها ستة أشهر أو أقل ، فلا ينبغي شراء هذه المعدات الرياضية. توفر الشركات المصنعة الموثوقة في معظم الحالات ضمانًا مدى الحياة.

يجب أن تكون حذرًا للغاية عند تثبيت العارضة. تأتي العدة عادةً مع مثبتات عادية: مرساة أو وتد. إذا تم تثبيت القذيفة بشكل غير صحيح ، فيمكن سحبها من الحائط تحت الحمل الثقيل.

كبار المنتجين

تحظى القضبان الأفقية بشعبية كبيرة بين عشاق الرياضة.في الوقت الحالي ، يتم تقديم مجموعة واسعة من العارضة في المتاجر. والأصداف الأكثر شهرة هي من العلامات التجارية مثل Rusich و Plastep و Vertical و Green Hill ، بالإضافة إلى Pro-Sport و Kettler و Pioneer.

تصنيف أفضل القضبان الأفقية للمنزل عام 2025

أفضل الأشرطة الأفقية ذات العارضة الواحدة

شريط أفقي أعلى الباب معيار "ENERGY"

يعتبر الأكثر شهرة في الصالة الرياضية المنزلية بسبب سهولة التركيب والكفاءة. "الطاقة" يتم إجراء المواصفة وفقًا لمبدأ الهيكل الفولاذي ، والذي يعتمد على ملف تعريف 30 × 30 مم بسماكة 1.5 مم. إلى جانب السحابات عالية الجودة ، يمكنها تحمل حمولة تصل إلى 150 كجم. تأتي المجموعة مع مقابض ومقابض مانعة للانزلاق.

متوسط ​​السعر 1000 روبل.

• بسيطة التركيب؛
• لا تأخذ مساحة كبيرة
• منخفض الكلفة؛
• متين.

• غير معروف.

شريط أفقي فوق الباب مقوى بـ "الطاقة"

إنه يختلف عن نظيره "القياسي" في تصميم أكثر تقوية ، حيث يمكنه تحمل ما يصل إلى 250 كجم. مصنوعة من مواد عالية القوة ، على أساس تشكيل جانبي معدني 40x40 مم وسمك 1.5 مم.

متوسط ​​السعر 1200 روبل.

• بسيطة التركيب؛
• لا تأخذ مساحة كبيرة
• منخفض الكلفة؛
• موثوق بها؛
• متين.

• غير معروف.

قضيب أفقي في الفتحة 140-155 سم

يشير إلى النماذج الكلاسيكية لقذائف المنزل. وهي مصنوعة من انبوب فولاذي قطره 34 مم وسمكه 3.2 مم. يتم لحام المكسرات المقواة على جوانب العارضة ، حيث يتم تثبيت البراغي التي يبلغ قطرها 20 مم. يتم تثبيته باستخدام ألواح تثبيت مصنوعة من المعدن بسمك 4 مم. يتم تضمين جميع السحابات. الحمولة القصوى 200 كجم.

متوسط ​​السعر 1880 روبل.

• بسيطة التركيب؛
• لا تأخذ مساحة كبيرة
• منخفض الكلفة؛
• موثوق بها؛
• متين.

• يجب أن تكون حذرًا عند التثبيت ، يمكنك خدش الحائط.

الجدار الأفقي بار مطلق بطل اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية الأسود

معدات رياضية منزلية رائعة. مقابض المعدات الرياضية مصنوعة من المطاط. تشتمل المجموعة على مثبتات مصنوعة من المعدن بسمك 6 مم. الحمولة القصوى للقذيفة 150 كجم.

متوسط ​​السعر 1524 روبل.

• بسيطة التركيب؛
• المدمج؛
• سعر؛
• حياة.

• ليست مجموعة كاملة من السحابات.

شريط أفقي أعلى الباب مستقيم D-1

نموذج عملي ومتعدد الاستخدامات للسكك الحديدية العلوية. تشغل مساحة لا تقل عن نوع التثبيت. يتم التثبيت باستخدام 4 مسامير تثبيت مدرجة في المجموعة. على هذه المعدات ، يمكنك أداء تمارين مختلفة تهدف إلى تطوير وتقوية وتنغيم مجموعات العضلات الرئيسية ، وكذلك الحفاظ على صحة العمود الفقري. أقصى وزن يمكن للقذيفة تحمله هو 200 كجم.

متوسط ​​السعر 1570 روبل.

• بسيطة التركيب؛
• المدمج؛
• سعر؛
• يمكن أن تتحمل الكثير من الوزن ؛
• حياة.

• لم يتم الكشف عن.

أفضل الأشرطة الأفقية متعددة القبضة

شريط أفقي بثلاث مسكات للجدار "ENERGY" مقوى

بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن قضيب ثلاثي الأيدي مصنوع منزليًا ، صغير الحجم وبسعر جيد ، فإن ENERGY Reinforced سيكون الحل الأمثل. على ذلك ، يمكنك توسيع نطاق التدريبات بشكل كبير ، حتى أثقل - قبضة واسعة. تم صنع المقذوف وفقًا لمبدأ الهيكل الفولاذي الجاهز من ملف جانبي بسمك 40x40 مم 1.5 مم. الحمولة القصوى 250 كجم.

متوسط ​​السعر 1600 روبل.

• سهل التنصيب؛
• المدمج؛
• متعددة الوظائف؛
• سعر؛
• يمكن أن تتحمل الكثير من الوزن ؛
• حياة.

• لم يتم الكشف عن.

شريط أفقي ، قضبان متوازية 3 مقابض بطل مطلق للجسم الحديدي

تعتبر المعدات الرياضية متعددة الوظائف Absolute Champion 3 في 1 مثالية لكل من الرياضات الداخلية والخارجية. مصنوعة من مواد عالية القوة. القاعدة - الملف الشخصي 30x30 مم. المقابض مصنوعة من المطاط. تشتمل المجموعة على مثبتات مصنوعة من المعدن بسمك 6 مم. الحد الأقصى للحمل الذي يمكن أن تتحمله المقذوف هو 200 كجم.

متوسط ​​السعر 2979 روبل.

• سهل التنصيب؛
• دائم؛
• متعددة الوظائف؛
• يتم تضمين السحابات.
• سعر؛
• يمكن أن تتحمل الكثير من الوزن ؛
• حياة.

• لم يتم الكشف عن.

شريط أفقي ، قضبان متوازية 3 قبضة Absolute Champion EliteSport 3 في 1

مثالي للتدريب في المنزل ، ومناسب أيضًا للأنشطة الخارجية. مصنوعة من معدن عالي القوة ، عرض القاعدة - 30x30 مم. مقابض العارضة مصنوعة من المطاط ، والجزء الخلفي مصنوع من الجلد البيئي. حوامل المعدات الرياضية مصنوعة من المعدن بسمك 6 مم وهي متضمنة. الحمولة القصوى 200 كجم. يمكن وضع عناصر إضافية على المقذوف - شريط مرن (موسع) ، حلقات ، حلقات TRX ، معدات الملاكمة ، إلخ.

متوسط ​​السعر 3032 روبل.

• سهل التنصيب؛
• دائم؛
• متعددة الوظائف؛
• يتم تضمين السحابات.
• سعر؛
• يمكن أن تتحمل الكثير من الوزن ؛
• عمر خدمة طويل.

• لم يتم الكشف عن.

شريط أفقي بارفيتس بريميوم أبيض

تعتبر الفصول الموجودة على مثل هذا العارضة فرصة رائعة لتنويع التمارين وضخ جميع العضلات. تشتمل المجموعة ، بالإضافة إلى السحابات ، على 3 حلقات للقذائف. مصنوعة من مواد عالية القوة. الحد الأقصى للحمل الذي يمكن أن يتحمله جهاز المحاكاة هو 150 كجم.

متوسط ​​السعر 3990 روبل.

• سهل التنصيب؛
• متعددة الوظائف؛
• يتم تضمين السحابات.
• سعر؛
• حياة.

• لم يتم الكشف عن.

شريط الجدار الأفقي 3 مقابض قابلة للطي

المقذوف متعدد الوظائف مناسب لمختلف التدريبات لجميع أنواع عمليات السحب. صغير الحجم ، يمكن طيه وميله على الحائط إذا رغبت في ذلك. مصنوع من مواد عالية القوة ، سماكة العناصر الفولاذية 2 مم و 3 مم ، جميع الوصلات مصنوعة باستخدام لحام شديد التحمل. المقابض مصنوعة من النيوبرين الذي يقوي القبضة ويحمي الراحتين من النسيج. الحمولة القصوى للقذيفة 150 كجم. يتم تضمين السحابات.

متوسط ​​السعر 2590 روبل.

• سهل التنصيب؛
• دائم؛
• صغير الحجم
• يتم تضمين السحابات.
• سعر؛
• حياة.

• لم يتم الكشف عن.

أفضل القضبان الأفقية المفصلية على الحائط السويدي

شريط أفقي ثلاث مقابض على الحائط السويدي (HIT)

أفضل خيار الميزانية. متعدد الوظائف ، يمكنك إجراء عمليات السحب مع قبضة متوازية واسعة ومتوسطة وحتى ضيقة. ارتفاع قابل للتعديل ، حتى يتمكن أصغر أفراد الأسرة من التدرب عليه. طول العارضة 105 سم ، والمسافة من الحائط 42 سم.

متوسط ​​السعر 2390 روبل.

• سهل التنصيب؛
• دائم؛
• سعر؛
• حياة.

• لم يتم الكشف عن.

شريط أفقي معلق على الحائط السويدي من سلسلة PRO

مثل هذا العارضة لقضبان الحائط ينوع الرياضة بسهولة. مصنوعة من مادة مقاومة للماء. يعتمد على ملف تعريف فولاذي 40 × 40 مم ، المقابض مصنوعة من مادة خاصة مانعة للانزلاق. وشملت الحلقات المقواة. ارتفاع قابل للتعديل ، مناسب جدًا لجميع أفراد الأسرة.

متوسط ​​السعر 2890 روبل.

• سهل التنصيب؛
• دائم؛
• عناصر إضافية متضمنة ؛
• متعددة الوظائف؛
• سعر؛
• حياة.

• لم يتم الكشف عن.

شريط أفقي على الحائط السويدي BARFITS

يتيح لك المقذوف سحب نفسك بقبضة متوازية واسعة ومتوسطة وضيقة. بفضل الكمية الكبيرة من المعدات الرياضية ، يمكنك تنويع تمريناتك بعناصر إضافية. مصنوع من معدن عالي القوة ، القاعدة عبارة عن ملف تعريف 60 × 40 مم ، المقابض مصنوعة من مادة مانعة للانزلاق. تتضمن المجموعة 3 عوارض و 6 حلقات. مناسبة لجميع أفراد الأسرة ، ومن أجل سلامة الصغار ، تم تثبيت محدد حتى لا يتم قلب المقذوف.

متوسط ​​السعر 3990 روبل.

• دائم؛
• متعددة الوظائف؛
• عناصر إضافية متضمنة ؛
• سعر؛
• حياة.

• لم يتم الكشف عن.

شريط أفقي مقوى على الحائط السويدي أبيض اللون مع وسائد / مقابض سوداء

تسمح لك الفصول الموجودة على مثل هذا الشريط الأفقي المتعدد على الجدار السويدي بضخ جميع أنواع العضلات. يمكنك أداء التمارين بقبضة عادية وضيقة ومتوازية وعريضة وعكسية. سيسمح لك تغيير الوضع باستخدام المقذوف في عمليات الدفع على القضبان غير المستوية أو لتمارين البطن. تصميم متين ومريح مصنوع من مواد عالية القوة.القاعدة مصنوعة من ملف تعريف 40x40 مم. عرض العارضة - 105 سم ، قطر العارضة - 27 ملم. إزالة المقذوف من الحائط - 55 سم ، كما تشتمل المجموعة على قبضة إضافية عند 45 درجة.

متوسط ​​السعر 5390 روبل.

• سهل التنصيب؛
• دائم؛
• عناصر إضافية متضمنة ؛
• متعددة الوظائف؛
• سعر؛
• عمر خدمة طويل.

• لم يتم الكشف عن.

شريط أفقي على الحائط السويدي أشرطة GetActive Force + abs أبيض

المقذوفات المدمجة عبارة عن مجموعة: شريط - قضبان - ضغط. الشريط مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ المتين. على جهاز المحاكاة ، يمكنك إجراء تمارين بأنواع مختلفة من المقابض ، وكذلك الضغط بأرجل مستقيمة أو منحنية. تتضمن المجموعة السحابات اللازمة.

متوسط ​​السعر 4499 روبل.

• سهل التنصيب؛
• دائم؛
• يتم تضمين السحابات.
• متعددة الوظائف؛
• سعر؛
• حياة.

• لم يتم الكشف عن.

أين يمكنني الشراء

يمكنك شراء العارضة للتمارين المنزلية من أي متجر متخصص في بيع المعدات الرياضية. أيضًا ، يتم تقديم مجموعة واسعة في محلات السوبر ماركت مثل Sportmaster و Sportlandia وما إلى ذلك. والطريقة الأسهل هي تقديم طلب في أحد الأسواق ، على سبيل المثال ، Yandex. السوق أو البرية أو الأوزون أو Aliexpress.