تصنيف أفضل ماكينات الشد لعام 2025

أولئك الذين شاركوا في الجمباز والتزلج على الجليد والرقص وفنون الدفاع عن النفس يعرفون أن أحد الهياكل الرئيسية في صالة الألعاب الرياضية هو محاكاة النوم الممتد. بفضل العمل عليه ، يصبح الجسم مرنًا ، ويزيد من مرونة التحمل ، وتمتد الأربطة ، وتصبح العضلات أقوى. يُعتقد أنهم قادرون أيضًا على زيادة طول الساقين بسبب زيادة مرونة المفاصل والأوتار.

معلومات عامة

أدت العديد من الدراسات إلى استنتاج مفاده أنه بحلول سن الثلاثين يفقد الشخص حركته السابقة ، تظهر ظواهر ضمور في المفاصل والأوتار ، مما يعيق الحركة تدريجياً. يجب ألا تدع هذه العملية تأخذ مجراها ، لكن عليك أن تفعل كل ما هو ممكن لمقاومتها.

غالبًا ما تواجه هذه المشكلة الأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة مستقرًا أو مستقرًا بشكل عام. لا عجب أن الأطباء يخبرون مرضاهم باستمرار: "الحركة هي الحياة". تحتاج إلى مزيد من الحركة وممارسة التمارين البدنية كل يوم ، بما في ذلك تمارين الإطالة.

لا توجد مثل هذه الرياضة حيث لن يتم إيلاء اهتمام كبير للتمدد. وتتمثل مهمتها الرئيسية في منع حدوث الإصابات ، لتنشيط عمل المفاصل والأربطة للرياضيين. كما أنه يساعد على تصحيح انحناء الساقين ، لجعل الوضع مستقيمًا.

لا تتوقع نتائج فورية. يقول حكماء الشرق: "يسير الطريق من يسير". يجب أن تتحلى بالصبر ، وتجد وقت فراغ ، وتتدرب باستمرار ، والنجاح مضمون.

ما هي الحاجة لمثل هذه الأنشطة

لا يعلق المبتدئون أهمية كبيرة على الإحماء والتمدد ويكرسون القليل من الوقت لذلك في التدريب ، ولكن دون جدوى. على سبيل المثال ، سيساعدك جهاز محاكاة الخيوط على الجلوس على خيوط عرضية وطولية في وقت قصير ، بالإضافة إلى إعداد جسمك للتمرين في المستقبل.

ماذا يؤثر التمدد؟

1. يزيد من قوة العضلات.
2. تصبح المفاصل أكثر مرونة ومرونة.
3. يقلل من مخاطر الاصابة.
4. تصبح الحركات أكثر هدوءًا وسلاسة.
5. يحسن التنسيق.
6. يرتاح الجسم.
7. يزيل التشنجات وعدم الراحة في الأربطة.
8. تصبح المشية صحيحة وجميلة.
9. الموقف يستقيم.

ماذا يكون

هناك أنواع عديدة من هذا النوع من أجهزة المحاكاة. يعتمد الاختيار على الغرض الذي سيستخدمه الشخص من أجله وما يريد تحقيقه. يجب أن تشمل الأنواع الرئيسية ما يلي:

• جدول انقلاب
• أحذية مقلوبة
• أجهزة محاكاة لتمديد عضلات الساقين.
• نقالات القدم
• المدربين خيوط.

تقدم أفضل الشركات المصنعة للعامة نماذج شعبية تختلف في السعر والوظائف والخصائص ومواد التصنيع ومبدأ التشغيل. تظهر عناصر جديدة كل عام ، أكثر حداثة ، بوظائف متقدمة.

يتم تحديد معايير الاختيار من قبل كل فرد. هناك عدة خيارات لشراء المنتج الذي تريده. إذا قمت بزيارة نقطة متخصصة لبيع السلع الرياضية ، يمكنك الحصول على المشورة من مدير المبيعات. قبل طلب المنتجات عبر الإنترنت في متجر عبر الإنترنت ، يجب عليك أولاً مراجعة أفضل النماذج ، واختيار الشركة الأفضل لشراء المعدات ، والتعرف على النماذج الشائعة ، ومراجعات الدراسة.

ما الذي يجب الانتباه إليه بشكل خاص؟ وفقًا للمشترين ، الشرط الرئيسي هو سلامة وفعالية المنتج. تجدر الإشارة إلى أن المنتج غير المكلف لا يمكن أن يضمن الجودة. لا تقل أهمية عن فترة الضمان ، التي يمكن خلالها إعادة المعدات لإصلاحها أو استبدالها بآخر جديد. ولكن أيهما أفضل لشراء جهاز محاكاة يعتمد على تفضيلات المشتري.في أي حال ، يجب أن يكون الجهاز مناسبًا وموثوقًا ومريحًا وعالي الجودة مع تنظيم للحمل.

ضع في اعتبارك كل نوع من أنواع المحاكاة بمزيد من التفصيل.

جدول انعكاس

تحتاج إلى التمدد تدريجيًا ، والبدء صغيرًا والاستماع إلى "سلوك" العمود الفقري. تعتبر عضلات العمود الفقري من العضلات الرئيسية ويجب أن تكون مستعدة لما تم التخطيط له. ميزة المعدات هي استخدام الجاذبية ، والتي تتشكل عندما يتحول الجسم. متوفر بعدة أشكال:

• كهربائي؛
• ميكانيكي.

أيضا ، الأجهزة من نوع احترافي وتستخدم في المنزل. قبل أن تقرر المنتج الذي يعجبك ، يجب أن تقرر مكان استخدامه. التصميم الميكانيكي هو الأنسب للمنزل. إنه سهل التشغيل ويمكنك زيادة الحمل بانتظام ، ليصل إلى الحد الأقصى تدريجيًا.

أحذية الانقلاب

هذه هي المعدات المثالية لأولئك الذين يتحركون كثيرًا أثناء النهار أو يركضون لمسافات طويلة. مزاياها الرئيسية هي كما يلي:

• يمنع الألم في منطقة أسفل الظهر.
• يمنع تطور الدوالي.
• يساعد على تشبع الجسم بالأكسجين.

النماذج متينة وآمنة للغاية. يمكن استخدامه من قبل الأشخاص بأي مقاس قدم ، ويتم تثبيته بحركة واحدة.

جهاز تدريب الساق

تحظى بشعبية كبيرة بين أولئك الذين يرغبون في الحصول على أرجل جميلة وقوية. لا تشغل مساحة كبيرة ، ولها الكثير من المزايا ، مثل:

• يتم تنظيم الحمل
• غياب الألم
• نتيجة ممتازة في وقت قصير ؛
• راحة الاستخدام
• مناسبة للبالغين والمراهقين ؛
• منع إصابة الساق.

معدات شد القدم

هناك أشخاص يعانون من القدم المسطحة ، يعانون من آلام في الأطراف السفلية ، وقد تكون هناك تغيرات مرضية أخرى تؤدي إلى الشعور بعدم الراحة. سوف يساعدون جهاز محاكاة للعمل مع عضلات القدمين. لفترة قصيرة ، سيساعد على جعل القدمين مرنة ، وإزالة الألم.

إنها تحظى بشعبية كبيرة مع راقصات الباليه. الصفات الإيجابية الرئيسية:

• تعمل ببساطة
• مناسب؛
• موثوق بها.

مدرب خيوط

يتم استخدامه لتحسين أداء عضلات منطقة الورك. يساعد على تمرين العضلات دون التسبب في الألم. يستخدم على نطاق واسع في دروس الرقص والتزلج على الجليد والجمباز الإيقاعي والفني وفنون الدفاع عن النفس والسباحة. تشمل المزايا ما يلي:

• إمكانية الاستخدام من قبل جميع الأشخاص بغض النظر عن حجم القدم والكاحل ؛
• ينظم الرياضي بشكل مستقل شدة الحمل ووقت الحصص.

يمكنك إما اختيار الخيار الذي تريده ، أو عمل تصميم بيديك. الخيار الأخير مناسب لأولئك الذين اعتادوا القيام بكل شيء بمفردهم ، ولديهم معرفة وخبرة معينة في هذا المجال. كتلميح ، يمكنك استخدام الإرشادات خطوة بخطوة التي تفضلها عبر الإنترنت.

إذا كانت لديك أي شكوك حول التشغيل الصحيح لبعض المعدات ، فيمكنك دراسة الإرشادات خطوة بخطوة المرفقة بالمنتج ، والتي تصف كيفية استخدام جهاز المحاكاة بشكل صحيح لتحقيق النتيجة المرجوة.

فوائد ومضار هذه المعدات الرياضية

لتحسين أداء العضلات ، يمكنك استخدام الطرق التقليدية: الإمالة ، والتأرجح. لكن النتيجة السريعة والعالية الجودة لن تأتي إلا بمساعدة معدات خاصة تضمن التلاعب الصحيح دون تعريض العضلات لحمل غير مبرر.

يحتوي كل جهاز محاكاة على آلية تنظيم مدروسة جيدًا ، والتي تسمح لك بإصلاح زاوية انتشار الساق أثناء التدريب. كما أنها تساعد في دعم الظهر ، مما يقلل من خطر الإصابة. المبتدئ ، الذي يقوم بتسخين الأربطة بطريقة غير كفؤة ، يمكن أن يتلف الأنسجة العضلية ، والأوتار المسيلة للدموع ، بل ويجعل نفسه في حالة إعاقة. يجب إجراء أي شد وفقًا للقواعد والتوصيات المعمول بها. لا ينبغي بأي حال من الأحوال القيام بحركات وتمارين مفاجئة من خلال الألم الشديد.

ضع في اعتبارك النقاط الإيجابية والسلبية في استخدام المعدات الخاصة:

مزايا	عيوب
يمكن ضبط الحمل بشكل مستقل.	وجود تكاليف مادية.
تمتد العضلات بانسجام.	يشغل مساحة خالية.
لا إصابة.	من الصعب الخروج من المنزل بسبب الوزن الكبير.
لا الجهد الزائد.
وجود زاوية منظِّمة للطلاق.
لا توجد طريقة لتجاوز السعة المحددة.

كيفية التمدد بشكل صحيح

مع التدريب اليومي المناسب على جهاز محاكاة حديث ، ستظهر نتيجة إيجابية بعد شهرين. قبل هذه الفترة ، لا يمكن توقع حدوث معجزة. يُنصح بتمديد الساقين والظهر لمدة نصف ساعة. ينصح المبتدئين باتباع هذه النصائح:

1. قم بالإحماء قبل التمرين مباشرة. يمكن القيام بذلك عن طريق المشي السريع ، والتأرجح ، والقفزات (في غضون 10 دقائق). سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية.
2. لا تمتد في الهزات. فقط حركات سلسة وهادئة.
3. يتم الاحتفاظ بأي وضعية يتم اتخاذها لمدة دقيقة واحدة.
4. سيكون التمدد أكثر فعالية إذا كانت العضلات في حالة استرخاء.
5. الظهر مستقيم فقط.
6. التنفس بطيء ومتساوٍ.
7. تحتاج إلى التدريب بانتظام.

تصنيف أفضل ماكينات الشد لعام 2025

الجداول المعكوسة

مهمتهم الرئيسية هي استعادة الشكل الطبيعي للعمود الفقري عن طريق إرخاء عضلات الظهر. يوصى به للأشخاص الذين يعانون من نمط حياة مستقر ، وكذلك للرياضيين الذين يستخدمون أحمال الطاقة بانتظام.

DFC XJ-I-02CL

جهاز ميكانيكي ، وهو عبارة عن هيكل قابل للطي يمكن تعديله حسب ارتفاع الإنسان أو الكاحل. يمكنك ضبط زاوية ميل مقبولة يدويًا باستخدام دبوس متحرك. يزن التصميم 136 كجم ، وهو مصمم لشخص يبلغ أقصى ارتفاع له 198 سم ، ويعتبر خيارًا للميزانية.

متوسط ​​التكلفة 10490 روبل.

• منخفض الكلفة؛
• وظائف جيدة
• سهل الاستعمال و الصيانة؛
• الإطار مصنوع من الفولاذ عالي الجودة ؛
• مناسب؛
• آمنة.

• مهمة مفقودة.

DFC IT002

تصميم ممتاز لمن يعانون من آلام الظهر. تكمن خصوصياته في وجود أسطوانة خاصة في منطقة أسفل الظهر ، بفضل دعم الظهر ، بالإضافة إلى الاحماء والتدليك اللطيف. اهتزازها الطفيف محسوس جيدًا. يمكن التحكم في وسادة التدليك بجهاز تحكم عن بعد. كمثبتات ، فإنه يحتوي على فيلكرو ، وبفضله يسهل نقله إلى المكان الصحيح.

متوسط ​​سعر البضاعة 12990 روبل.

• كفاءة كافية
• مريحة في العملية
• قيمة جيدة مقابل المال؛
• تم استخدام مواد عالية الجودة ؛
• آمنة.

• وسادة التدليك صاخبة جدًا ، والتي لا يحبها المستخدمون.

560

جهاز ناجح يساعد في علاج آلام الظهر ، وانحناء العمود الفقري ، وعرق النسا ، وإزالة الضغط عن الأقراص الفقرية وتغييرها التنكسي ، والتوتر العضلي المفرط والتشنجات ، والأقراص المنفتقة ، ومتلازمة الوجه. يتجمع في 15 دقيقة. من السهل جدًا تنظيفها ، ولا تمتص المادة روائح الجهات الخارجية ، وتحتفظ بمظهرها الأصلي لفترة طويلة.

يمكن ضبط منصة الأرجل على الارتفاع عن طريق مشبك موثوق به ومريح. الوسادة الموجودة أسفل الرأس تمنحك المزيد من الراحة. أظهرت الدراسات أن استخدام المعدات يساهم في:

• تحسين الدورة الدموية في العضلات والدماغ.
• تحسين الحركة الليمفاوية.
• يساعد على تهدئة وتخفيف التوتر العصبي.
• القضاء على الاحتقان في منطقة البطن.
• تطور الرئتين والدماغ.
• تنظيم وظيفة الغدة النخامية.

يزن الموديل 28.6 كيلو جرام عند طيه أبعاده 51 × 73 سم ويمكن أن يتحمل شخص بوزن 136 كيلو جرام.

يمكن شراء المنتج بسعر 13990 روبل.

• سلع عالمية
• مناسب للاستخدام
• موثوق بها؛
• جودة عالية؛
• وزن خفيف؛
• عمر خدمة طويل
• يساعد في العديد من الأمراض.

• لا يمكن تعديل زاوية الميل ؛
• لا توجد وظيفة تعديل مسند الرأس.

آيرون مان جرافتي 4000

السمة المميزة للنموذج هي ظهر ناعم عريض ، فضلاً عن زيادة سعة الحمولة. المقابض ممدودة ، مما يجعل من الممكن العودة بسرعة إلى الوضع الأفقي الأصلي. تحت الخصر وسادة ناعمة. أساس جهاز المحاكاة هو الفولاذ المطلي بالمسحوق عالي القوة. توجد حوامل كاحل مريحة ، على عكس خيارات الميزانية ، حيث يتم توفير بكرات إسفنجية.

متوسط ​​السعر 27990 روبل ، لكن الأمر يستحق ذلك.

• مستقر؛
• موثوق بها؛
• آمنة؛
• مريح؛
• متين؛
• من الممكن أيضًا طلب الحصائر لتقليل الضوضاء عند استخدامها ؛
• وظيفي.

• مهمة مفقودة.

قهر 6 في 1

يقود النموذج ترتيب جداول انعكاس الجودة. إذا كنت تدرس وصفه بعناية ، يمكنك أن تفهم أن هذا الجهاز يجمع بين جدول الانعكاس الفعلي ، المصمم لعلاج الظهر ، بالإضافة إلى جهاز محاكاة منزلي. يختلف في الثبات ، ويحافظ على الوزن في 100 كجم. إذا قمت بإزالة المقابض المطاطية ومساند الذراعين القابلة للإزالة ، فيمكنك استخدام الجهاز لضخ العضلة ذات الرأسين والصدر وعضلات الساعد وأعلى الظهر والبطن.

تباع المنتجات بتكلفة 24990 روبل.

• متعددة الوظائف؛
• يستبدل عدة قذائف في وقت واحد ؛
• مصنوعة من مواد عالية الجودة ؛
• سهل الاستخدام؛
• عمر خدمة طويل
• دعم وزن كبير.

• ليس من الممكن دائمًا التجميع والتفكيك في المرة الأولى.

أحذية الانقلاب

جهاز مذهل يساعد على تفريغ الظهر في حالة "التعليق" على العارضة دون تأثير سلبي على العمود الفقري. كما أنه مناسب لمن يمشون كثيرًا ويركضون ويحملون عضلاتهم يوميًا ويمارسون تمارين القوة. تشمل مزاياها الرئيسية ما يلي:

• تشبع الدماغ بالأكسجين.
• التقليل من الألم في منطقة العمود الفقري.
• تحسن عام في الرفاهية.
• الوقاية من الدوالي.
• التخلص من العصبية.
• تناسب الساق من أي حجم وامتلاء ؛
• تعلق بشكل أساسي - بحركة واحدة ؛
• تعمل القاعدة المعدنية على زيادة القوة وضمان السلامة أثناء التدريب.

العمر الجديد Onhillsport

إلى جانب علامات تجارية مثل Junior و Plan و Steel ، فهي تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين والأشخاص الذين يراقبون صحتهم وتطورهم البدني. متوفر في مجموعة متنوعة من الألوان ، ولكن يغلب عليها اللون الأحمر والأزرق. جميع الألوان الأخرى حسب الطلب. هذا المنتج حاصل على براءة اختراع من قبل Onhillsport لمساعدة أولئك الذين يرغبون في تفريغ ظهرهم ومواءمته ، معلقًا على الشريط الأفقي ، لتقوية عضلات البطن والظهر نوعياً في فترة زمنية قصيرة. تعزز الأحذية الانعكاس ، دون حمل إضافي على العمود الفقري.

تكلفة البضاعة 3390 روبل لكل زوج.

• المنتجات مصنوعة من جلد عالي الجودة ، لذا فهي خفيفة ومرنة ومتينة ومريحة ؛
• فترة تشغيلية كبيرة ؛
• يستخدمه الأشخاص بأي مقاس قدم ؛
• آمنة؛
• التدرج اللوني الممتد ؛
• وظيفي.

• لم يتم العثور على كبير.

تجريب X4 كومفورت

يمكن أن يتصدر ترتيب الأجهزة الرياضية الخاصة الأكثر ملاءمة وعملية للتمدد. تستخدم مع تمارين للضغط ، وكذلك لتفريغ العمود الفقري ، معلقة على العارضة. تعتبر وضعية العمل "معلقة" بالمقلوب. يتم تثبيتها بشكل مثالي على العارضة بواسطة خطافات. السمة المميزة لها هي أنها لا تتطلب "ربط" ، على عكس الأحزمة المنتشرة ، وسرعة التثبيت كبيرة.

في صناعة الخطافات ، يتم استخدام جلد أصلي عالي الجودة ، والذي يمكنه تحمل الأحمال القصوى ، مما يضمن موثوقيتها ومتانتها.تم تجهيز الأحذية بإدخالات ناعمة خاصة لجعل استخدامها مريحًا قدر الإمكان وتقليل الضغط على الساقين أثناء التمرين. الخصائص الرئيسية للنموذج هي كما يلي:

• قطر الخطاف (الحد الأقصى) - 40 مم ؛
• الحمل (الحد الأقصى) - 150 كجم ؛
• مواد الإنتاج: جلد ، رغوة ، فولاذ.

يمكن شراء المنتج بسعر 5900 روبل.

• جودة عالية؛
• الموثوقية؛
• عمر خدمة طويل
• تصميم مدروس
• يتحمل وزنًا كبيرًا ؛
• الأكثر راحة.

• كبيرة لم يتم تحديدها.

خطة الراحة Onhillsport

تحظى أحذية الجاذبية بشعبية كبيرة بين الرياضيين الذين يلجأون إلى أحمال القوة في تدريبهم. في نهاية الفصول ، تحتاج إلى إرخاء العضلات والسماح للعمود الفقري بالراحة. إنها أداة رياضية حديثة مريحة وعملية وسهلة الاستخدام وفعالة تساعد على محاذاة الظهر بسرعة وبشكل صحيح وتخفيف الحمل الزائد وتقوية عضلات البطن والظهر. أنها تسمح لك بالقيام بتمارين الانقلاب دون تحميل العمود الفقري بالإضافة إلى ذلك.

يمكن شراء زوج مقابل 2250 روبل.

• يتحمل وزن 90 كجم ؛
• متوفر باللون الأحمر والأزرق والأسود ؛
• يتم تسليمها إلى جميع مناطق البلاد ؛
• مريح؛
• مواد الإنتاج - الفولاذ والجلد عالي الجودة ؛
• عمر خدمة كبير
• مزيج ممتاز من السعر والجودة ؛
• نجاعة.

• غير مثبت.

جيت سبورت

النموذج مصنوع من جلد أصلي ومجهز بخطاف معدني. بفضل وجود شريطين ، يمكن تعديل الحذاء لأي حجم قدم. تختلف في السهولة والمرونة والمتانة والراحة المدهشة. يقاوم حمولة قصوى تصل إلى 110 كجم.تساعد المعدات على تخفيف آلام الظهر ، وتقليل توتر العضلات ، وضخ الضغط ، والحفاظ على النمو بسبب تمدد الأقراص الفقرية ، وجعل الموقف صحيحًا وجميلًا.

يمكن شراء المنتج بسعر 1950 روبل.

• مريح؛
• متين؛
• جودة؛
• موثوق بها؛
• كفاءة عالية؛
• غير مكلف
• وظيفي.

• مهمة مفقودة.

Original Fit.Tools FT-invb

تم تصميم النموذج لغرض تعليق رياضي مقلوبًا على العارضة بعد التمرين النشط للاسترخاء وتحسين الدورة الدموية وتقليل الحمل على العمود الفقري. ستعمل الأحذية أيضًا على تخفيف آلام الظهر ومحاذاة وضعيتك وإزالة توتر العضلات. يمكن استخدامه من قبل كل من الرياضيين المحترفين في الصالات الرياضية والمبتدئين في المنزل. استخدمت الشركة المصنعة في تصنيعها مواد مقاومة للتآكل وعالية الجودة مثل الفولاذ والنايلون والنيوبرين. يمكن للجهاز تحمل وزن كبير. مجهزة بخطافات خاصة للتعليق على الشريط الأفقي.

متوسط ​​تكلفة الإنتاج 4500 روبل.

• السحابات لها نوبة آمنة ؛
• راحة عالية
• أمن كبير
• مواد عالية الجودة؛
• يتحمل وزن يصل إلى 150 كجم ؛
• فترة تشغيل طويلة.

• وزن كبير - يصل إلى 2.5 كجم.

آلات شد الخيوط

مساعد رائع لأولئك الذين يريدون الجلوس بسرعة ودون ألم على الخيوط. سهل الاستخدام للغاية: يتم وضع الأرجل عند التوقف ويتم تنفيذ الشد ، بينما يمكنك مشاهدة برنامجك المفضل على التلفزيون أو العمل على جهاز كمبيوتر محمول. مناسب للجميع تقريبًا ، وخاصة أولئك الذين:

• أصبح مهتمًا بالجمباز أو الرقص ؛
• ممارسة اليوجا
• أعطى الأفضلية لفنون الدفاع عن النفس أو فنون الدفاع عن النفس ؛
• يريد أن يتباهى بامتداده ؛
• يريد أن يكون له أرجل نحيلة وجميلة ؛
• يفضل أن يكون صحيًا ومتطورًا جسديًا.

مناسب أيضًا للأطفال الذين يحضرون النوادي الرياضية.

ام-فليكس

ينتمي إلى فئة الطرازات الأكثر شهرة ورواجًا في سوق المعدات الرياضية. قدمت الشركة المصنعة سلعًا عالية الجودة بسعر مناسب. جهاز المحاكاة مريح للغاية وفعال ، كما أنه سهل الاستخدام. تحتاج فقط إلى وضع كلا الساقين على نقاط توقف ناعمة ، بعد أن حددت مسبقًا طولهما وزاوية ظهرهما ، وقد بدأ التمدد.

متوسط ​​تكلفة المنتج 8890 روبل.

• يوفر تمددًا مريحًا وناعمًا ؛
• يضمن حالة استرخاء
• هناك تعديل لطول التوقف وزاوية مسند الظهر ؛
• تتم عملية التمدد بسلاسة وبدون ألم ؛
• هامش أمان كافٍ ؛
• شريط التقدم الدقيق
• هناك توقفات الدورية.

• كبيرة لم يتم تحديدها.

القرن VersaFlex

تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين الذين يشاركون في فنون الدفاع عن النفس والرقص والجمباز واليوغا ، وكذلك الأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة نشط ويحاولون الحفاظ على صحتهم في المستوى المناسب. يمكن استخدامه في المنزل وفي عملية التمرين في صالة الألعاب الرياضية. تشمل السمات الرئيسية للنموذج ما يلي:

• أربعة أوضاع تمدد ، حيث يكون الحد الأقصى 190 درجة ؛
• بسرعة وكفاءة يمكنك الحصول على أقصى امتداد ؛
• غياب الألم
• هناك مقياس تقدم يسمح لك بالتحكم في عملية الفصول الدراسية ؛
• وزن خفيف - 23 كجم.

يمكن شراء المنتج في حدود 17990 إلى 21900 روبل.

• جودة عالية؛
• وظائف؛
• الموثوقية؛
• عمر خدمة طويل
• سهولة التشغيل.

• مهمة مفقودة.

"انقسام الساق"

جهاز رائع يساعد على جعل منطقة الورك في حالة جيدة. الغرض الرئيسي منه:

• تقوية العظام والعضلات.
• منع الاصابة
• تحسين مرونة المفاصل ، وزيادة مقاومتها ؛
• اكتساب الثقة بالنفس
• اجعل الحركات سلسة مع السعة المثلى ؛
• الابتعاد عن الزحام والضجيج.

إنها تحظى بشعبية كبيرة بين كل من المحترفين والمبتدئين.

يمكن شراء المنتج بسعر 20000 روبل.

• وزن ضئيل - 18 كجم ؛
• أرجل مطاطية ، مما يمنع الضرر الميكانيكي لسطح الأرض ؛
• المدمج؛
• متين.

• مفقود.

تمتد العصا

جهاز محاكاة يسمح للعضلات والمفاصل بالتمدد بشكل طبيعي من أجل تحسين أداء الجهاز العضلي الهيكلي والكائن الحي ككل. سيحقق كل شخص نتائج إيجابية ، بغض النظر عن بنية الألياف العضلية الخاصة به. يعزز هذا الجهاز عمل العضلات الرئيسية الأربع للفخذين وعضلات الربلة والقدم وأسفل الساق ، بما في ذلك أوتار الركبة.

بعد العمل على مثل هذا الجهاز ، يشعر الشخص بالتحرر ، وأكثر ثقة ، ويتحسن التنسيق ، وتصبح المشية سهلة وسلسة. يساعد التمدد الناتج على استرخاء الجسم ، ويخفف من التصلب وعدم الراحة في المفاصل والعضلات التي كانت في حالة توتر لفترة طويلة.

الأهم من ذلك كله ، أن الفتيات يعجبن بهذا التصميم ، لأنهن جالسين على الخيوط ، يحصلن على مشية مذهلة واحترام الذات نتيجة لذلك. لقد ثبت أن هؤلاء الممثلين من الجنس الأضعف يكونون أكثر توجهاً نحو الفضاء ، ويصبحون أكثر تجمعًا ، ويمكنهم الخروج من أصعب المواقف ، والنجاح في العمل ، والحصول على ترقية.

تكلفة البضائع 4490 روبل.

• مزيج ممتاز من السعر والجودة ؛
• سهولة الاستعمال؛
• الموثوقية؛
• نجاعة؛
• عمر خدمة طويل
• سلامة؛
• جودة عالية.

• كبيرة لم يتم تحديدها.

استنتاج

وتجدر الإشارة إلى أن التمدد ضروري لأولئك الذين يحاولون اتباع أسلوب حياة صحي ولا يمكنهم تخيل أنفسهم دون ممارسة الرياضة اليومية. هي مجموعة من التمارين نتيجتها النهائية زيادة مرونة الجسم وتحسين مرونة المفاصل والعضلات. بفضل جهاز المحاكاة ، يمكنك تحقيق هدفك في وقت قصير وبدون إزعاج. التمدد ضروري للأشخاص الذين يمارسون جميع الرياضات تقريبًا.