محتوى

  1. مؤشرات لاستخدام المسهلات
  2. الإمساك عند الأطفال: الأسباب
  3. اختيار ملين
  4. المسهلات للأطفال: نظرة عامة على الأشكال المختلفة
  5. الاستنتاجات

ترتيب أفضل الملينات للأطفال لعام 2025

ترتيب أفضل الملينات للأطفال لعام 2025

الملينات هي مساعدات لا غنى عنها في علاج الإمساك وإزالة السموم وتنظيف الأمعاء قبل الجراحة. في السوق ، يتم تقديم هذه الأدوية في مجموعة كبيرة ، ولكل منها مزاياها وعيوبها ، فضلاً عن قائمة موانع الاستعمال. لاختيار الملين المناسب للطفل ، يمكنك استخدام هذا التصنيف ، الذي اعتمد على آراء المرضى وآراء المتخصصين المؤهلين.

مؤشرات لاستخدام المسهلات

المشكلة الأكثر شيوعًا عند الأطفال من جميع الأعمار هي البراز الرخو ، وغالبًا ما يعانون من الإمساك الذي يجب علاجه. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن عدم وجود البراز لمدة تصل إلى 3 أيام عند الأطفال منذ الولادة وحتى العام يمكن أن يكون هو القاعدة. في هذه الحالة ، يجب اتخاذ التدابير فقط عندما لا ينام الطفل جيدًا ، ويرفض تناول الطعام ، ويكون شقيًا.

قد يعاني الأطفال الأكبر سنًا من الإمساك بسبب اضطرابات الأكل. في هذه الحالة ، سوف تساعد الملينات أيضًا. ومع ذلك ، تحتوي جميع الأدوية تقريبًا على قائمة من موانع الاستعمال ، لذلك ، قبل استخدام هذا الدواء أو ذاك ، يوصى باستشارة أخصائي ، لأن البراز يمكن أن ينزعج بسبب مرض أو أمراض الجهاز الهضمي.

يمكنك تنظيف الأمعاء بالعلاجات والأدوية الشعبية. كلاهما تم تطويرهما بعدة طرق. ومع ذلك ، عند اختيار ملين ، من الضروري الاعتماد على المؤشرات ، ومراعاة الآثار الجانبية ، وكذلك موانع الاستعمال.

يشار إلى المسهلات في الحالات التالية:

  • إمساك؛
  • وجود الديدان الطفيلية.
  • تسمم؛
  • الحجارة البرازية والخبث.
  • قبل الجراحة.

في أغلب الأحيان ، يُلاحظ الخبث المعوي لدى الأشخاص الذين يفضلون نمط حياة خامل ويلتزمون بنظام غذائي أو نظام غذائي غير متوازن.

الإمساك عند الأطفال: الأسباب

يمكن أن يحدث انتهاك البراز عند الأطفال لأسباب مختلفة. لذلك ، قبل اللجوء إلى استخدام الأدوية ، من الضروري معرفة طبيعة أصل الإمساك. في كثير من الحالات ، يمكن معالجة مشاكل البراز بدون أدوية مسهلة.قد يعاني الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 7 سنوات من الإمساك بسبب سوء التغذية ، أو بالأحرى الإفراط في تناول الحلويات ومنتجات الدقيق والأطعمة المقلية.

قد يعاني الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 7 سنوات من الإمساك بسبب الاستخدام النادر للألياف والألياف الخشنة. يحدث هذا غالبًا في العائلات التي لم يعلم الآباء أطفالهم فيها تناول الكثير من الخضار منذ الطفولة. لتلبية الاحتياجات الفسيولوجية لجسم الطفل في النظام الغذائي ، يجب أن تكون كافية.

أيضًا ، يمكن أن يؤثر الاستهلاك المفرط للمنتجات ذات الإضافات الاصطناعية على احتباس البراز. هذه هي رقائق مختلفة ، كيريشكي ، ماء فوار حلو ، مايونيز ، كاتشب وغيرها. تحتوي هذه المنتجات على عدد كبير من الأصباغ والنكهات والمثبتات ومحسنات النكهة. لا تفسد الأطفال بالإفراط في استهلاك هذه المنتجات. يجب ألا تتجاوز حصتهم في قائمة الأطفال 7-9٪.

يمكن أن يحدث الإمساك أيضًا بسبب:

  1. الصدمة العاطفية والتوتر. غالبًا ما تنشأ نتيجة طلاق الوالدين ، أو الانتقال إلى منطقة أخرى ، أو التنمر في المدرسة ، أو عدم الرضا عن مظهرها أو علاماتها.
  2. الخمول البدني. بسبب تقييد النشاط البدني عند الأطفال ، تبدأ الانتهاكات الخطيرة لوظائف الجسم في التطور. بادئ ذي بدء ، يعاني الجهاز العضلي الهيكلي والدورة الدموية والتنفس والهضم.
  3. تناول بعض الأدوية.
  4. يؤدي تناول السوائل غير الكافية إلى الجفاف وضعف قوة العضلات ، وكل ذلك يساهم في الإمساك.
  5. كبح الرغبة في التبرز. يشعر العديد من الأطفال بالحرج من الذهاب إلى المرحاض في المدرسة أو روضة الأطفال ، مما يؤدي إلى تأجيل البراز إلى وقت لاحق ، مما يؤدي إلى الإمساك.
  6. اصابة العمود الفقري. في أغلب الأحيان ، يحدث الإمساك بسبب تلف المنطقة القطنية العجزية.
  7. أمراض أعضاء الحوض أو منطقة الشرج.

يمكن أن يحدث الإمساك عند الرضع نتيجة إدخال غير لائق للأغذية التكميلية ، والنظام الغذائي غير المتوازن للأم المرضعة ، واستخدام حليب غير مناسب ، وعدم الامتثال لنظام التغذية التكميلية. يعتبر الإمساك الفسيولوجي عند الرضع حتى سن ستة أشهر هو القاعدة ، لأن جهازهم الهضمي لا يزال في مرحلة التكوين حتى هذا الوقت.

مهم! في أغلب الأحيان ، يحدث التغوط عند الأطفال 1-2 مرات في اليوم. هذا هو المعيار. ومع ذلك ، فإن عدم وجود البراز في حالات نادرة خلال يومين لا يعتبر من الأمراض التي تتطلب علاجًا طبيًا. في حالة حدوث الإمساك باستمرار ، يُنصح الآباء باستشارة أخصائي من أجل التشخيص الصحيح ووصف العلاج إذا لزم الأمر. عند الرضاعة الطبيعية ، يمكن أن تحدث حركات الأمعاء حتى 10 مرات في اليوم.

اختيار ملين

يمكن أن يتم تطهير القولون بعدة طرق. يعد استخدام حقنة شرجية من أسرع الطرق وأكثرها فاعلية. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن طريقة التطهير هذه تؤثر فقط على القولون السفلي. تؤثر الملينات أيضًا على الأمعاء بأكملها ، بما في ذلك الأمعاء الدقيقة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول ملين أسهل بكثير من عمل حقنة شرجية ، لأنه في أي حال من الضروري حساب الجرعة.

يمكن أن تنتمي الأدوية الملينة إلى مجموعات دوائية مختلفة. من الضروري الانتباه إلى هذا. يجب أن يكون لأدوية الأطفال تأثير خفيف حتى لا تتأذى الأمعاء أو تتهيج. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا يكون المنتج مدمنًا أو يحتوي على مواد خطرة على الحياة والصحة.

يوصي الخبراء ذوو الخبرة الآباء ، في حالة الإصابة بالإمساك الأولي عند الأطفال ، باستخدام الأساليب الشعبية لاستعادة البراز ، وكذلك تغيير النظام الغذائي. في أغلب الأحيان ، هذا يكفي للتخلص من الإمساك. إذا لم يحدث استرداد للبراز ، يُسمح باستخدام المسهلات الخفيفة. بالنسبة للأطفال ، يمكن استخدام الشراب أو التحاميل أو الأقراص أو الحقن الشرجية أو الميكروكليستر.

المسهلات للأطفال: نظرة عامة على الأشكال المختلفة

يجب التعامل مع اختيار ملين للأطفال بمسؤولية كبيرة. يجب أن يكون لديك صورة حقيقية للصحة أمام عينيك وتأكد من عدم وجود موانع. قبل الشراء ، يجب عليك بالتأكيد توضيح ما إذا كان الدواء مناسبًا لمؤشرات العمر. لتسهيل توجيه الآباء في مجموعة الأدوية المرغوبة ، يتم تقديم نظرة عامة مفصلة عن المسهلات المسموح بها للأطفال.

تحاميل

بيساكوديل

معتمد للاستخدام من قبل الأطفال من سن 6 سنوات. يعتبر من أكثر الأدوية أمانًا والأرخص تكلفة مع تأثير ملين ، يحتوي على 5 ملغ من المادة الفعالة. بمساعدة المادة الفعالة في الأمعاء ، يتم تحفيز الانقباضات ، والتي تنقل الكتل البرازية عبر المستقيم إلى فتحة الشرج. يتوفر Bisacodyl على شكل أقراص أو تحاميل مستقيمة.

معلومات مهمة! لا ينصح باستخدامه لفترة طويلة ، لأنه يساعد على إزالة السوائل والمعادن الأساسية. يمكن أن يكون لاستخدام Bisacodyl على المدى الطويل من قبل الأطفال المصابين بأمراض القلب عواقب وخيمة ، حيث يتم إفراز المواد الحيوية - المغنيسيوم والبوتاسيوم - بنشاط من الأمعاء مع البراز.

تحاميل بيساكوديل
مزايا:
  • سلامة؛
  • التحاميل الشرجية
  • رخص.
عيوب:
  • هناك موانع.

دولكولاكس

نظير Bisacodyl ، ولكن له سعر أعلى ومجموعة واسعة من المؤشرات وموانع الاستعمال. يبدأ العمل في 6-10 ساعات. عندما يتم تناول Dulcolax في وقت النوم ، يجب توقع حركة الأمعاء في الصباح ، بعد 8-10 ساعات من الخروج من السرير.

Dulcolax ، مثل Bisacodyl ، يوصف للأطفال من سن 6 إلى 12 عامًا بجرعة 5 ملغ. يُسمح للمراهقين من سن 12 عامًا بزيادة البدل اليومي إلى حبتين. عندما يتم وصف Dulcolax على شكل تحاميل الشرج ، تكون الجرعة المعتادة كما يلي: الأطفال فوق سن 10 سنوات - تحميلة واحدة 1-2 مرات في اليوم. يتم إعطاء الأطفال من سن 6 إلى 10 سنوات نصف الجرعة. يجب ألا تزيد مدة العلاج عن أسبوع.

شموع Dulcolax
مزايا:
  • يحفز حركة الأمعاء.
عيوب:
  • لم يتم الكشف عن.

معلومات مهمة! يمكن للطبيب المعالج فقط تحديد ما إذا كان من الممكن استخدام Dulcolax لعلاج الأطفال الصغار جدًا من سن 1 إلى 6 سنوات ، ويمكن استخدامه حصريًا في شكل تحاميل الشرج.

في أقراص وكبسولات

بيساكوديل

الجرعة اليومية هي 5 ملغ للمراهقين والأطفال من سن 6 سنوات. يجب تناول الدواء ليلاً مع الكثير من الماء. عندما يتم إعطاء Bisacodyl قبل الجراحة أو تنظير الأمعاء ، يمكن زيادة الجرعة إلى 10 مجم (2 حبة).

هو بطلان Bisacodyl ، وكذلك نظائرها في الحالات التالية:

  • أمراض المعدة والأمعاء في المرحلة الحادة.
  • نزيف في المعدة والأمعاء.
  • الاورام الحميدة في الأمعاء.
  • انسداد في الامعاء.
أقراص بيساكوديل
مزايا:
  • زيادة تقلصات جدران الأمعاء.
  • يتم تقليل الانتفاخ وتكوين الغازات ؛
  • رخص.
عيوب:
  • هناك موانع.

لاكساتين

تحفز المادة الفعالة بلطف شديد وبسرعة الحركة في الأمعاء الغليظة وتزيل بشكل فعال الإمساك طويل الأمد في 1-2 جرعات. عادة ما يتم تناول لاكستاتين مرة واحدة في اليوم ، ويتم تحديد الجرعة بناءً على عمر المريض:

  1. للأطفال دون سن 12 عامًا ، الجرعة اليومية هي كبسولة واحدة.
  2. يمكن للمراهقين من سن 12 عامًا تناول كبسولتين أو ثلاث كبسولات بسهولة.
  3. لا يستعمل لاكساتين إذا كان هناك خطر كبير من حدوث نزيف أو نزيف ، مع نزيف داخلي من أصول مختلفة ، وأمراض في المعدة أو الأمعاء في المرحلة الحادة.

تشمل موانع الاستعمال:

  1. أمراض التهاب المثانة.
  2. تفاقم التهاب البنكرياس.
  3. إمساك متقطع.
  4. التهاب عروق البواسير في المرحلة الحادة.

يجب على الفتيات المراهقات في بداية سن البلوغ عدم تناول لاكستاتين أثناء نزول دم الحيض.

معلومات مهمة! يحتوي Laxatin على عدد كافٍ من الآثار الجانبية الخطيرة ، لذلك لا ينصح باستخدامه على المدى الطويل. في حالة عدم الامتثال للتعليمات ، يمكن أن تكون العواقب الأكثر خطورة هي ارتفاع ضغط الدم الشرياني والتشنجات والوهن العضلي الشديد. يُسمح بشرب الدواء فقط بالماء أو العصير. يمنع منعا باتا شرب لاكساتين مع الحليب واستخدام المشروبات التي تحتوي على الحليب أثناء العلاج.

لاكساتين
مزايا:
  • التحفيز اللطيف والسريع للأمعاء.
  • يزيل الإمساك على المدى الطويل بشكل فعال.
عيوب:
  • العديد من موانع الاستعمال والآثار الجانبية.
  • لا تأخذ أثناء الحيض عند المراهقات.

مساحيق

فورلاكس

يتمتع بشعبية مستحقة ويعتبر من الأفضل من حيث الفعالية ، حيث يقضي بسرعة على الإمساك عند الأطفال ، بدءًا من سن ستة أشهر.يتم وصف بودرة أطفال خاصة للأطفال من سن ستة أشهر إلى 8 سنوات بطعم البرتقال لعمل مشروب. يتم وصف الأطفال من سن 8 سنوات فورلاكس المعتادة.

يهدف عمل الدواء إلى القضاء على الصعوبات التي تنشأ أثناء التغوط. متوفر كمسحوق للخلط مع الماء. تحتوي العبوة على 10-20 مسحوق. الماء بعد إذابة المسحوق يصبح أبيض ، طعم حلو. تشتمل التركيبة على السكرين ، والبروبيلين جليكول ، وثاني أكسيد الكبريت ، ولينالول ، وما إلى ذلك. عندما تدخل المعدة ، تقوم فورلاكس على الفور بتفكيك الكتل البرازية وإزالتها دون ألم في شكل براز رخو. يتم تعيين الاستقبال بشكل فردي. إذا كان الإمساك خفيفًا ، فإن جرعة واحدة كافية.

يتم احتساب الجرعة حسب عمر المريض. عادة ما تكون 1-2 كيس في اليوم. الرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة يوصفون نصف كيس في اليوم. يُنصح بتناول Forlax مرة واحدة في الصباح. في حالة الإمساك المزمن ، يكون العلاج طويل الأمد باستخدام Forlax ممكنًا - 2-3 أشهر. بعد القضاء على أعراض الإمساك ، من الضروري تصحيح نمط النشاط البدني والتغذية.

معلومات مهمة! في حالة وجود آلام في البطن من أصل غير معروف ، فإن Forlax هو بطلان صارم. من الضروري طلب المشورة من طبيبك.

فورلاكس
مزايا:
  • الجرعة في أكياس حسب حجم الحصة ؛
  • طعم حلو لطيف
  • عمل سريع ولطيف بدون ألم ؛
  • كفاءة عالية.
عيوب:
  • يرفض العديد من الأطفال القبول.

ترانزيبيغ

ترانزيبيغ هو ملين للأطفال يتم إنتاجه على شكل مسحوق للحل. أساس الدواء هو ماكروغول. يستخدم لعلاج الإمساك عند الأطفال الأكبر من سنة. باختيار Tranzipeg ، لا يتعين عليك إجبار الطفل على شرب الدواء.لها طعم لطيف يحب الأطفال.

الميزة الرئيسية للدواء هي أنه يفرز من الجسم في شكله النقي. بمجرد دخول الأمعاء ، تحتفظ المادة الفعالة بالماء بداخلها ، مما يساعد على تليين البراز. بالإضافة إلى ذلك ، هذا الدواء غير قادر على تهيج الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي. إنه يحل المشكلة بلطف وبسرعة إلى حد ما - يظهر التأثير بعد يوم أو يومين من بدء التطبيق.

مهم! أثناء العلاج ، يجب إيلاء اهتمام خاص لحالة الطفل. إذا ظهرت طفح جلدي على جلد الطفل بعد تناوله ، يجب التوقف عن استخدامه ، وإعطاء الطفل أي مضادات الهيستامين والمواد الماصة واستشارة طبيبك.

تقول المراجعات أن الدواء يؤدي وظيفته على أكمل وجه ، ولا يسبب أي إزعاج ، بما في ذلك الألم ، ويسهل تحمله من قبل الأطفال الذين بلغوا سن الثالثة.

ترانزيبيغ
مزايا:
  • يفرز من جسم الطفل في شكله النقي ؛
  • يحل المشكلة بلطف وبسرعة كبيرة.
عيوب:
  • لم يتم الكشف عن.

فيبرالاكس

فيبرالاكس ليس دواء. إنه ينتمي إلى فئة المضافات البيولوجية. ومع ذلك ، فقد أظهرت الممارسة أن Fibralax فعال للغاية. إنه قادر على القضاء بسرعة على مشكلة الإمساك لدى كل من البالغين والأطفال. أساس هذا المكمل الغذائي هو قشرة بذور سيلليوم ، والتي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الخشنة ، وقادرة على إزالة السموم والسموم المتراكمة من جسم الإنسان.

متوفر في شكل مسحوق ، يجب تحضير المحلول منه لاحقًا. لا يسبب الإدمان ويمكن استخدامه لفترة طويلة.يرجى ملاحظة أنه لا ينبغي تناول الدواء قبل أو بعد الوجبة مباشرة.

فيبرالاكس
مزايا:
  • فعال جدا
  • المخدرات الطبيعية.
عيوب:
  • لم يتم الكشف عن.

شراب

يتم تصنيع معظم الأدوية التي تنتمي إلى هذه المجموعة على أساس العلاجات العشبية. ومع ذلك ، فإن العديد منهم ينتمون إلى مجموعة المواد الحيوية. على الرغم من ذلك ، فإن استخدامها سيساعد في التخلص بسرعة من مشكلة مثل الإمساك ، بغض النظر عن من يعاني منه - طفل أو بالغ.

يساعد

يتكون هذا الشراب من مواد نباتية خام ويمكن استخدامه لعلاج الإمساك عند الأطفال الذين بلغوا سن الثالثة. بالإضافة إلى تطبيع عمل الأمعاء ، فإن العلاج قادر على تشبع جسم الأطفال بالفيتامينات التي يمكن أن تقوي الجسم وتنظم العمليات التي تحدث في أعضاء الجهاز الهضمي.

غير قادر على حل مشكلة الإمساك على الفور. له تأثير تراكمي ويتم تناوله لمدة 30 يومًا. انتبه لضرورة الامتثال للجرعات الصارمة. يستخدم "Help" 3 مرات في اليوم ، 5 مل.

شراب بوموغوشا
مزايا:
  • الحد الأدنى لعدد موانع الاستعمال
  • نجاعة
  • القضاء على متلازمة الألم.
عيوب:
  • لم يتم الكشف عن.

دوفالاك

يتم إنتاجه على شكل شراب ، وهو مناسب جدًا ، لأنه لا يلزم تخفيفه. يؤخذ عن طريق الفم ، ويعمل بسرعة كبيرة ، ولا يسبب الألم ، بما في ذلك المغص عند الأطفال الصغار. يظهر التأثير مباشرة بعد تناوله. تم إنشاؤه على أساس الماء واللاكتولوز ، وهو متوفر في عبوات بحجم 200 و 500 و 1000 مل.يمكن استخدام دوفالاك لفترة طويلة. ومع ذلك ، لا ينصح بإطالة مسار العلاج وزيادة الجرعة بنفسك. لا يمكن اتخاذ مثل هذا القرار إلا من قبل الطبيب المعالج. إذا تم اتباع نظام العلاج الموصى به ، فلن يتم ملاحظة الآثار الجانبية.

أظهرت المراجعات أن الأطفال يتحملون دوفالاك جيدًا. أثناء استخدامه ، لا يعاني الأطفال من الألم أو أي مظاهر أخرى غير مرغوب فيها.

دوفالاك
مزايا:
  • الشراب له طعم حلو ويحب الأطفال ؛
  • يحدث التأثير مرة واحدة بعد تناوله ؛
  • لا يسبب الألم والتورم.
  • يسهل على الأطفال تحمله.
عيوب:
  • لم يتم الكشف عن.

ميكروكليستر

يعاني الأطفال من الإمساك أكثر من غيرهم ، لأن الجهاز الهضمي لا يزال في مرحلة التكوين ، والأمعاء غير مأهولة بعدد كافٍ من الكائنات الحية الدقيقة المفيدة. إذا كنا نتحدث عن علاج الإمساك عند الأطفال في السنة الأولى من العمر ، فإن التركيبة تصبح المعيار الأكثر أهمية عند الاختيار. يجب أن يكون الدواء طبيعيًا تمامًا ، ويجب ألا تدخل المواد التي يتكون منها في الدورة الدموية الجهازية.

مايكرولاكس

يعد Microlax microclyster أحد أفضل العلاجات لعلاج الإمساك عند الأطفال دون سن عام واحد. يعتبر الأكثر أمانًا وليس له موانع ويحل المشكلة في 15-30 دقيقة. إنه سهل الاستخدام. من الضروري كسر ختم الأنبوب وإدخال الحافة في فتحة الشرج والضغط على محتويات القارورة. بعد ذلك ، من الضروري قلب الطفل على بطنه وانتظار سريان الدواء.

على الرغم من عدم وجود موانع وسلامة كاملة ، لا ينصح باستخدام الدواء كثيرًا.هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور متلازمة الأمعاء الكسولة ، والتي يمكن أن تكون مشكلة كبيرة.

مايكرولاكس
مزايا:
  • تأثير سريع
  • تأثير ناعم
  • عدم وجود موانع وآثار جانبية.
عيوب:
  • لم يتم الكشف عن.

قطرات

بيكودينار

يُنصح الأطفال الذين بلغوا سن الرابعة والبالغين ببدء تناول الدواء بجرعات قليلة. إذا كان الغرض من الدواء هو تحقيق البراز المنتظم ، فيُسمح له بالانغماس في الجرعة اليومية. الشيء الرئيسي هو أنه لا يتجاوز الجرعة القصوى الموصى بها من الدواء. يأتي تأثير تناول Picodinar بسرعة كبيرة. إذا كنت تتناول الدواء في الليل ، فسوف تحصل على تأثير ملين في الصباح.

لا ينصح باستخدام الدواء لأكثر من 10 أيام. يمكن للطبيب المعالج فقط تمديد مسار العلاج. يمكن أن يؤدي عدم الامتثال للتوصيات والانغماس الذاتي في الجرعات إلى انتهاك توازن الماء والكهارل والإدمان ونقص بوتاسيوم الدم.

من الملاحظ أنه مع الاستخدام القصير لهذا الدواء ، تكون الآثار الجانبية نادرة للغاية.

بيكودينار
مزايا:
  • تأثير سريع
  • تأثير ناعم.
عيوب:
  • لم يتم الكشف عن.

الاستنتاجات

الإمساك مشكلة لا يمكن تسميتها بعلم الأمراض الخطير. ومع ذلك ، إذا لم يتم التعامل معها في الوقت المناسب ، فقد تؤدي إلى ظهور عواقب سلبية. إذا جلس طفلك على القصرية لفترة طويلة ودفع بجهد كبير ، فهذا يشير إلى أنه بحاجة إلى مساعدة طبية. كل ما هو مطلوب منك هو اختيار الدواء المناسب من الأدوية التي يقدمها الطب الحديث واستخدامه حسب التعليمات.

61%
39%
أصوات 23
17%
83%
أصوات 6
50%
50%
أصوات 2
0%
100%
أصوات 3
50%
50%
أصوات 22
11%
89%
أصوات 9
13%
88%
أصوات 8
81%
19%
أصوات 16
30%
70%
أصوات 20
100%
0%
أصوات 1
18%
82%
أصوات 11
0%
0%
أصوات 0

أدوات

الأدوات

رياضة