ترتيب أفضل مقاعد التدريب لعام 2025

حاليًا ، أصبحت مقاعد تمارين القوة شائعة جدًا. يمكن لهذه المعدات الرياضية أن تحل محل غرفة كاملة بأجهزة التمرين. المقعد لديه مسند ظهر قابل للتعديل. تتيح لك هذه الميزة القيام بكل التمارين اللازمة لتقوية مجموعات العضلات الرئيسية في الجسم. بدون مغادرة شقتك ، يمكنك الحفاظ على لياقتك البدنية الرائعة. ومع ذلك ، يجب اختيار نموذج مقاعد البدلاء الجيد.

ما هو المدرب؟

المقعد العالمي هو أحد المكونات الرئيسية لأي صالة ألعاب رياضية. المنتج له تصميم بسيط للغاية. ومع ذلك ، هذا لا يمنعك من القيام بتدريبات كاملة عليه. في الوقت نفسه ، لا تحتاج إلى إنفاق مبلغ كبير من المال على شراء أجهزة محاكاة باهظة الثمن يمكن أن تشغل مساحة كبيرة في الشقة.

يولي معظم المصنّعين اهتمامًا كبيرًا لوظيفة منتجاتهم. أخيرًا وليس آخرًا ، سهولة الاستخدام والتطبيق العملي. للقيام بذلك ، يمكن تجهيز جهاز محاكاة الرياضة بخيارات إضافية. قد يشمل ذلك تعديل زاوية الظهر والمقعد ، ومكتب للعضلة ذات الرأسين ، ورفوف وقضبان إضافية. كل هذا سيساعد على تدريب مجموعات العضلات الرئيسية في التدريب. ستسمح مجموعة واسعة من المنتجات المعروضة لأي شخص باختيار منتج يلبي احتياجاته.

أنواع التركيبات

المقاعد الرياضية ، مثل معظم أجهزة المحاكاة الأخرى ، لها تصميم مختلف. يتم تمثيل المقذوف بأربعة تصميمات رئيسية: تكوين أفقي وعمودي ومائل وجهاز بزاوية سالبة. يتم إنتاج المنتجات العالمية التي تحتوي على جميع الأنواع المذكورة أعلاه.

أفقي

المنتج مصنوع في شكل ثابت وقابل للطي. المقعد مجهز بأرجل معدنية قوية. هذا هو الخيار الأكثر شيوعًا. هو الأكثر شيوعًا في الصالات الرياضية. يتميز المنتج بتصميمه البسيط وموثوقيته. جهاز المشي هذا مناسب للاستخدام في المنزل. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام الدمبل والحديد ذات الكتلة الصغيرة هنا أيضًا. يمكن أن يكون للمقعد عروض مختلفة.هذا يؤثر على الراحة عند ممارسة الرياضة.

عمودي

يشبه هذا المقذوف كرسيًا ذو ظهر. يستخدم المقعد بشكل أساسي للضغط على الدمبل من الكتفين. يدعم الجهاز العمود الفقري بشكل موثوق ، مما يمنع الإجهاد المفرط على عضلات منطقة أسفل الظهر.

يميل ، يرتفع

مثل هذا المنتج له خصوصية خاصة به. يمكن أن يرتفع مكونها الخلفي. هذا يجعل من الممكن الجلوس بشكل مستقيم على المقعد أو الاستلقاء في وضع أفقي. يمكن حمل الظهر بأي زاوية. يعتمد الحمل على مجموعة عضلية معينة على هذا الموقف. مع تغيير زاوية الميل ، سيتغير عمل عضلات الجسم بالكامل.

تميل المقعد

هذا المقذوف على جانب واحد يسقط على الأرض. بمساعدة الضبط ، يمكن وضع الرأس لأسفل والساقين أعلى. هذا الوضع يقوي عضلات الصدر بشكل جيد. تدريب عضلات البطن مناسب أيضًا. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن يكون المقذوف مزودًا ببكرات خاصة تثبت القدمين.

تصميم

يتكون التثبيت بأكمله من عدة عناصر. رفوف وقضبان خاصة متصلة بالمقعد. قد تأتي معدات إضافية مع جهاز المحاكاة. يتضمن تعديل تلسكوبي لطول الرفوف ، وجهاز لرفع وخفض المقذوف ، وأجهزة أمان. تعمل جميع المعدات المذكورة أعلاه على تحسين جودة التدريب وتضمن السلامة أثناء ممارسة الرياضة.

لا يحب بعض الرياضيين المبتدئين استخدام مثل هذا الجهاز. يجدون أنه من غير المريح الاستلقاء والنهوض. عند رفع الشريط ، من الضروري أن يقوم شخص ما بتأمينه.

المتطلبات الأساسية للقذيفة

أثناء ممارسة الرياضة ، هناك الكثير من الضغط على مقاعد البدلاء. الهيكل كله تحت ضغط شديد.لذلك ، يجب أن يحتوي المقعد الرياضي على المعلمات التالية:

1. من الضروري أن يتم تجميع التثبيت بشكل موثوق.
2. يجب أن يتحمل التصميم وزن الشخص الذي لديه قضيب حديد.
3. إن وجود الثغرات وردود الفعل العكسية أمر غير مقبول.
4. يجب أن يكون المعدن صلابة معينة.
5. يجب أن تكون الطبقة السفلية مقاومة للرطوبة العالية.
6. إذا كان للمقعد تصميم مائل ، فيجب أن يكون هناك أعلى موثوقية لمزالج الضبط.
7. من الضروري الانتباه إلى أن الطلاء لا يسبب الحساسية.

بالإضافة إلى ما سبق ، يجدر الانتباه إلى مواد التنجيد. يجب أن تكون ذات نوعية جيدة.

دليل الاختيار

يجب أن يؤخذ شراء قذيفة على محمل الجد. لا يمكنك شراء شيء لفت انتباهك أولاً. من الضروري دراسة جميع خصائص النموذج المقدم بالتفصيل ومقارنتها مع احتياجاتك. من أجل الاختيار الصحيح للتثبيت ، تحتاج إلى الاستماع إلى التوصيات التالية:

1. الخطوة الأولى هي معرفة الوزن الأقصى الذي يمكن أن يتحمله جهاز المحاكاة. كلما ارتفع هذا المؤشر ، زاد حجم المقذوف الذي يمكن استخدامه على المقعد. ومع ذلك ، فإن مثل هذا المنتج سيكلف أكثر. للرياضيين المبتدئين التثبيت من 150 كجم مناسب.
2. من الضروري دراسة جهاز المقعد. يجب أن تكون جميع العناصر الهيكلية مصنوعة من المعدن. الاستثناء هو التنجيد. تأكد من فحص جميع السحابات. يجب أن تكون اللحامات مستمرة ، ويجب إحكام ربط البراغي والصواميل جيدًا. يمكن أن ينهار البناء الضعيف تحت الرياضي أثناء ممارسة الرياضة.
3. من الضروري أن تتعرف على تعديلات الجهاز. تحتاج إلى التحقق يدويًا من تشغيل آلية إمالة مسند الظهر. إذا كان التعديل صعبًا للغاية ، فمن الأفضل النظر إلى أنواع التثبيت الأخرى. الاختيار كبير جدا.إذا لم يعجبك التصميم العام ، فيجب أن تبحث عن منتج مشابه بمعلمات مماثلة.
4. يجب أن تكون مواد التنجيد مصنوعة من مادة متينة. عنصر الجودة سوف يستمر لفترة أطول. يجب أن يتمتع العثماني ببعض الصلابة والنعومة. يمكنك الاستلقاء على مقعد وبالتالي التحقق من ملاءمة المقذوف. سيكون من الضروري التعامل مع تجميع التثبيت. بعد كل شيء ، يتم تسليم معظم الطرز إلى المرسل إليه في شكل مفكك. سيحتاج الشخص إلى تقييم قوته ، حيث سيتعين عليه تجميع الهيكل بمفرده.
5. تحتاج إلى قراءة تعليمات التجميع. إذا كان هناك الكثير من الأجزاء ، فمن الأفضل مراعاة النماذج التي تجمعها الشركة المصنعة.

ستسمح هذه التوصيات البسيطة لأي شخص بالتنقل واختيار المنتج المناسب لاحتياجاته. بمساعدتهم ، يمكنك شراء منتج يدوم لفترة طويلة من الزمن.

نظرة عامة على أفضل المقاعد

أنشأ الخبراء تصنيفًا شعبيًا لأفضل المقاعد وقدموا توصيات ستساعدك على اختيار منتج بخصائص مثالية.

لمجموعة عضلات الصدر

سبورت ايليت SE-510

تتميز أجهزة هذه العلامة التجارية بميزة مميزة في شكل محدب ، وبفضل ذلك تكون دراسة الضغط والعضلات الصدرية أكثر كفاءة.

يمكن ضبط ارتفاع الجهاز وبالتالي تحديد زاوية ميل مناسبة. يمكن لأي شخص يتدرب على الجهاز تعديله بالكامل وفقًا للمعايير الفردية.

أثناء التدريب ، تستقر الأرجل على البكرات اللينة ، مما يجنب الإصابات والإزعاج. بالإضافة إلى ذلك ، بفضل البكرات ، يتم تسهيل دراسة عضلات البطن بشكل كبير.

ميزة أخرى هي أنه يمكن طيها. نظرًا للمعايير الصغيرة ، فإن الجهاز مناسب حتى لأصحاب الشقق الصغيرة.

• معلمات صغيرة
• يمكن تعديلها في الارتفاع ؛
• يمكن طيها.

• لم يتم العثور على.

لتدريب قوة الساق

DFC-D008

مقعد القوة هذا له ظهر ، يمكن تغيير موضعه. وهي مناسبة للتمارين التي تهدف إلى تطوير عضلات الضغط والساق ، وكذلك التمارين بالدمبلز.

يمكن أن يأخذ مسند الظهر 5 أوضاع ثابتة ، بما في ذلك زاوية إمالة سلبية ، مما يزيد من فعالية التدريب.

المنصة مزودة بحشو ناعم ومفروشات مصنوعة من الجلد الصناعي ، حتى تتمكن من اتخاذ وضع مريح. في الوقت نفسه ، يكون السطح الصلب بدرجة كافية مفيدًا للعمود الفقري.

يحتوي جهاز المحاكاة على بكرات تثبيت ومأبضية مع فوهات رغوية تتيح لك ممارسة التمارين براحة. تساعد الموسعات المضمنة في المجموعة على تنويع التدريبات الخاصة بك.

• 5 وظائف ثابتة
• السهولة أو الراحة؛
• راحة.

• لم يتم العثور على.

متعددة الوظائف

اللياقة الأصلية

في المرتبة الثالثة كان نموذجًا مشرقًا ومتعدد الاستخدامات ، يتمتع بعدد كبير من الوظائف. إنه مثالي لكل من الرياضيين المبتدئين والمحترفين. لها إطار فولاذي قوي ملحوم بإحكام. الوسائد ناعمة ومريحة وعملية ومقاومة للأوساخ. النموذج خفيف الوزن وصغير الحجم. طوله 142 سم فقط ووزنه حوالي 20 كجم. من السهل وضعها في شقة ذات مساحة صغيرة خالية ، وبعد التدريب يسهل إخفاءها. في الوقت نفسه ، يمكن للجهاز أن يتحمل شخصًا بوزن إجمالي يصل إلى 200 كجم. أفضل ما في الأمر هو أن جهاز المحاكاة مناسب للمبتدئين والهواة.

على هذا الجهاز ، يمكنك أداء ما يصل إلى 30 تمرينًا مختلفًا. مسند الظهر له 6 أوضاع. لسوء الحظ ، من المستحيل ضبط بكرات الأرجل والذراعين ، وبالتالي فإن المقعد مناسب فقط لارتفاع معين. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة المزيد من الوظائف إلى المجموعة القياسية. تسهل العجلات القابلة للإزالة نقل المقعد إذا كنت بحاجة إلى التحرك.

• السهولة أو الراحة؛
• الاكتناز.
• عجلات قابلة للإزالة
• يمكنك القيام بما يصل إلى 30 تمرينًا مختلفًا.

• عدم القدرة على ضبط البكرات.
• عدم إمكانية الوصول للأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 200 كجم ؛
• الهيكل لا يتناسب.

WEIDER 150TC

يتميز هذا الطراز بمظهر أنيق وبراعة على الرغم من تكلفته في الميزانية. يعمل الهيكل الفولاذي القوي بشكل موثوق. أبعاد جهاز المحاكاة مضغوطة - 137x46x102 سم ، يتميز المقعد بالثبات وعمر الخدمة الطويل ، بشرط ألا يكون محملاً بشكل زائد. المقعد والوسائد الناعمة والمريحة تسمح لك بممارسة الرياضة براحة. غطاء الفينيل الرمادي والأحمر مخيط بقوة ، لذلك سوف يستمر لفترة طويلة.

الحمولة القصوى 186 كجم وهي كافية للمبتدئين. يمكنهم ممارسة التمارين باستخدام كل من الدمبل والحديد الخفيفة. النموذج بسيط وغير عملي للغاية. مسند الظهر 4 زوايا. لسوء الحظ ، من الصعب إرفاق تفاصيل إضافية بهذا المقعد نظرًا لأنه غير قياسي. ولكن في هذا النموذج ، يتم إجراء التمارين الأساسية بنجاح براحة كافية.

• منخفض الكلفة؛
• البساطة والراحة من مقاعد البدلاء.

• الوزن الذي تم الحفاظ عليه هو 186 كجم فقط ؛
• من ما يمكن تعديله - الظهر فقط ؛
• عدد محدود من المواقف الخلفية.

كيتلر أكوس 7629-800

على الرغم من أن هذا المقعد يبدو بسيطًا للغاية ، إلا أنه مريح ومتعدد الوظائف. بالإضافة إلى ذلك ، فهي واحدة من أفضل العارضات. الجهاز مصنوع من الفولاذ. الوسادة والبكرات مريحة جدًا وقوية ، لذا لن تمزق أو تحك لفترة طويلة. يبدو المحاكي بسيطًا ، ولكن يمكنك إجراء عدد كبير من التمارين المختلفة عليه. ولكن هناك عيبًا كبيرًا - يجب ألا يتجاوز الحمل على المقعد 130 كجم. لذلك ، فقط أولئك الذين بدأوا للتو في المشاركة في تدريبات القوة ، أو يفضلون العمل بوزن خفيف ، يمكنهم استخدامها.

النموذج لديه عدد كبير من المواقف المتغيرة. إذا كان المقعد يمكن أن يكون في أربعة أوضاع ، فيمكن أن يكون مسند الظهر في تسع زوايا. يميل جهاز المحاكاة تمامًا ، فهناك 4 خيارات لزوايا الإمالة. إذا تم تجميع المقعد ، فسيكون وزنه 18 كجم فقط. عند التجميع ، تشغل مساحة صغيرة ، أبعادها 115x45x18 سم.

• يطوي بشكل مضغوط ، يشغل مساحة صغيرة جدًا ؛
• مجموعة واسعة من التغييرات في أوضاع الظهر والمقعد وجهاز المحاكاة بالكامل.

• الوزن الصغير المسموح به للمتدرب 130 كجم فقط.

DFC DZ003

يحتوي هذا الطراز على سدادات أرضية واسعة معززة بوسادات مانعة للانزلاق. نتيجة لذلك ، لا يتحرك ويمكن إجراء تمارين لمجموعات عضلية مختلفة عليه.

تتكون المنصة من جزأين ، مستقلين عن بعضهما البعض. كل واحد منهم مائل بزاوية خاصة به ، بينما يتم إصلاحه بشكل آمن ، مما يلغي خلق المواقف المؤلمة.

يعتمد الإطار على ملف تعريف مربع فولاذي ، لذلك يمكن استخدامه من قبل الرياضيين المحترفين الذين يعملون بأوزان ثقيلة. كما أن هذا النموذج مناسب للاستخدام في الصالات الرياضية.

على المقعد ، يمكنك تمرين العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس في الذراعين والعضلات الصدرية جيدًا ، وضخ الضغط وإجراء تمرينات البنش بوزن إجمالي يصل إلى 130 كجم.

طبقة ناعمة وسميكة من الحشو مع تنجيد جلدي عالي الجودة يضمن عمر خدمة طويل. يتمتع الجهاز بدرجة صلابة مثالية بغض النظر عن وزن المتدرب.

• عمر خدمة طويل
• درجة الصلابة المثلى بغض النظر عن وزن المتدرب.

• لم يتم العثور على.

الجسم الصلبة GFID31

نظرًا لكونه أحد أفضل المدربين المحترفين ، يمكن لجهاز تدريب القوة أن يدعم بسهولة الأحمال التي تصل إلى 450 كجم. الهيكل مصنوع من الفولاذ بأعلى جودة ومتانة. تم تجهيز التصميم بجهاز لتثبيت الساقين ، وهو أمر مهم عند ممارسة التمارين الفردية. الأجزاء الناعمة لجهاز التدريب مصنوعة من مادة DuraFirm ، متينة وممتعة.

يمكن تثبيت مسند الظهر في ستة أوضاع مختلفة ، وبالتالي فإن جهاز المحاكاة مناسب لأي تمرين. من الممكن ضبط المقعد وفقًا لمعاييرك الخاصة لتحقيق أقصى قدر من الراحة أثناء التدريب. في حال احتجت إلى تحريك المقعد فهو مزود بعجلات داعمة لذلك يسهل تحريكه جانبًا حتى الجلسة التالية.

• تعديل مناسب: من الممكن ضبط كل من الظهر والمقعد ؛
• متين ، يمكنه تحمل وزن يصل إلى 450 كجم ؛
• متعدد الوظائف ومتنقل: سهل الحركة ومجهز بجميع أنواع الأجهزة.

• لا تضيف ما يصل.

DFC SUB018

لم يتم تصميم تركيبات Powertec للمحترفين الثقيل حيث يمكنها دعم 150 كجم فقط. تصميم جهاز المحاكاة مستقر ومضغوط إلى حد ما ، الأبعاد المجمعة هي 155x60x140 سم ، لذا فإن المقعد مثالي لوضعه في شقة. الإطار مصنوع من الفولاذ المتين ، وسائد ناعمة مريحة بها تنجيد جلدي متين. يبلغ وزن جهاز المحاكاة 31 كجم وغير مزود بعجلات ، لذا فإن تغيير موقعه سيكون مشكلة كبيرة.

يمكن تعديل الظهر في ستة أوضاع مختلفة ، المقعد بثلاثة أوضاع. هناك أربعة خيارات لتحديد موضع القدم. كل هذا يسمح للرياضيين باختيار أفضل أنواع التدريب لأنفسهم ، وكذلك ممارسة أي تمارين. لهذا النوع من مقاعد البدلاء ، هناك العديد من الخيارات الإضافية.

• مسند ظهر قابل للتعديل ومقعد وبكرات ؛
• يتمتع المدرب بثبات كبير.

• يتحمل حمولة صغيرة - حتى 150 كجم ؛
• المحاكاة لا تضيف ما يصل ؛
• للتدريبات المنزلية.

DFC SJ300

تم تصميم التصميم لأحمال تصل إلى 120 كجم. من الممكن ضخ الضغط عليه ، وكذلك أداء تمارين القوة باستخدام الحديد أو الدمبل. الإطار مصنوع من مقاطع فولاذية.

مقعد جهاز المحاكاة طويل ، لذا فهو مثالي للمستخدمين من مختلف الارتفاعات والتركيبات. لضمان ملاءمة المقعد بشكل مريح ، يمكن ضبط ارتفاع أقفال الساق.

لا تسبب بكرات الأرجل والتركيز المأبضي المغطاة بالرغوة أثناء تمارين القوة أي إزعاج.
بفضل تصميمه القابل للطي ، يستهدف المدرب الاستخدام المنزلي. عندما تتكشف ، فإنها تشغل مساحة صغيرة ، وعند طيها ، يمكن إزالتها بسهولة في منافذ أو حجرة مؤن.

• لا تسبب أوتار الركبة أثناء تمارين القوة أي إزعاج ؛
• مناسبة للمستخدمين من مختلف الارتفاعات والبنى.

• لم يتم العثور على.

جهاز EVO FITNESS HOME LINE DB2.0

يتميز التصميم العام المصنوع في ألمانيا باللونين الأسود والأحمر بتكلفة منخفضة ، ولكنه قادر على تحسين قدراته بشكل مثالي. جهاز المحاكاة مضغوط - 148 × 57 × 46 سم ، المقعد لا يطوى ، لكن الأبعاد تجعل من الممكن تثبيته في أي مكان ، حتى في شقة صغيرة. يبلغ وزنه 17 كجم فقط ، لذا يتحرك جهاز المحاكاة دون مشاكل حتى في حالة عدم وجود عجلات. الإطار ملحوم من مقطع فولاذي 2 مم مربع بحيث يظل الهيكل مستقرًا أثناء أي تمرين.

الميزة الرائعة لجهاز المحاكاة هي أن الظهر والمقعد بهما تنجيد خاص مصنوع من الجلد المدمج ، وهو مهوى وله خاصية مانعة للانزلاق. المقعد مريح للغاية ، حيث يمكن تعديل المقعد ومساند الساق في أربعة أوضاع ، ومسند الظهر في ستة أوضاع. الحمولة التي يمكن أن تتحملها المقعد هي 250 كجم على الرغم من كونها خفيفة ورخيصة.

• أقصى حمل مسموح به يصل إلى 250 كجم ؛
• سعر منخفض مقارنة بأجهزة المحاكاة الأخرى.

• التصميم لا يضيف.
• لا توجد عجلات لسهولة تحريك المقعد.

كيتلر تيرغو 7820-550

تصميم هذا المقعد القابل للطي مريح للغاية وخفيف. يتحمل أعلى حمولة 130 كجم.لديه دعم ناعم للخصر وتعديل الرحيل. 9 مستويات ارتفاع توفر سهولة في الاستخدام.

• يوفر دراسة عالية الجودة للعمود الفقري القطني العجزي.
• تحافظ التمارين المنتظمة على مشد العضلات في حالة جيدة ، وتساعد أيضًا على تقوية الظهر ؛
• يضمن الحد الأدنى من خطر إصابة العمود الفقري أو الأوتار.

• لم يتم العثور على.

جسم صلب PCH

يتحمل أكبر حمولة تصل إلى 150 كجم. يوفر المقعد العريض لجهاز المحاكاة ثباتًا عاليًا وراحة أثناء التدريب. هذا النوع من المقاعد مناسب لأداء تمدد مفرط كلاسيكي في وضعية الانبطاح.

• يستخدم للتدريب على الوقاية من احتقان الظهر ، وخاصة في منطقة أسفل الظهر ؛
• إذا تم كل شيء بشكل صحيح ، فمن الممكن ضخ الضغط والوركين والأرداف على جهاز المحاكاة.

• لم يتم العثور على.

إنتر أتليتيكا جيم ST / BT-319

يتحمل أكبر حمولة تصل إلى 300 كجم. تصميم جهاز المحاكاة متين ، والإطار مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ ، ولراحة فهو مزود ببكرات متعددة الطبقات. جهاز المحاكاة مناسب للتمديد المفرط الكلاسيكي في وضعية الانبطاح.

• يُسمح بالتمارين على جهاز المحاكاة للأشخاص الذين لا يعانون من إصابات خطيرة في العمود الفقري ؛
• أثناء تدريب القوة ، يتم توزيع الحمل البدني حصريًا على تلك العضلات المشاركة حاليًا ؛
• يعتاد الجهاز العضلي الهيكلي تدريجيًا على تمارين أكثر تعقيدًا.

• التدريب هو بطلان في وجود أمراض خطيرة في الجهاز العضلي الهيكلي ، مع إيلاء اهتمام خاص للمنطقة القطنية.في حالة وجود مثل هذه الأمراض ، يلزم الحصول على إذن من الطبيب ، والذي يحدد مدى استعداد المريض لأداء تمارين القوة على جهاز المحاكاة.

يجب أن يتم اختيار جهاز محاكاة مع مراعاة الحمل والأبعاد المطلوبة للجهاز.