بدون نشاط بدني ، من المستحيل الحفاظ على حالة صحية في المستوى المناسب. لذلك ، من الجيد اليوم ممارسة الجري في الصباح وزيارة الصالات الرياضية ونوادي اللياقة البدنية ودروس اليوغا أو التزلج في الشتاء مع جميع أفراد الأسرة. بالإضافة إلى التمرين ، تلعب التغذية السليمة أيضًا دورًا مهمًا يجب أن تكون معك دائمًا. لقد اهتمت أفضل الشركات المصنعة براحة معجبيها ، وأنشأت نماذج شهيرة من النظارات التي تجعل من الممكن خلط المكونات. يطلق عليهم الهزازات.
محتوى
شاكر سمة لا غنى عنها للرياضيين. إنه ضروري لكل من يخصص وقتًا للأنشطة الخارجية. بصريا يشبه الزجاج العادي مع غطاء. تباع في جميع المنافذ المتخصصة. تختلف التكلفة حسب التقنيات المستخدمة ومواد التصنيع والجودة والموثوقية. ضروري لإعداد البروتينات والفيتامينات وكوكتيلات الطاقة التي تستخدم للحفاظ على اللياقة البدنية.
الحاجة إلى شاكر التغذية الرياضية هي كما يلي: وعاء يحمل عدة مكونات للتغذية مع خلطها اللاحق. يمكن أيضا أن تستخدم كزجاجة ماء. في أغلب الأحيان ، يتم سكب البروتين هناك مع عدم وجود الكربوهيدرات والدهون في التركيبة. للتباهي بالشكل المثالي ، من الضروري ، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة ، تناول مشروب البروتين والرابح. سوف يساعد الزجاج مع غطاء في ذلك.
جهاز متعدد الوظائف لخلط المكونات. يمكن حملها في حقيبة أو إرفاقها بحقيبة ظهر. لهذا ، تم اختراع جيوب خاصة للحمل. يوجد داخل الحاوية شبكة على شكل مخروط أو بئر أو كرة. لديها وظيفة واحدة ، بغض النظر عن الشكل.يجب أن يكون الغطاء مغلقًا ، مما يزيل تمامًا انسكاب السائل.
أي شاكر للتغذية الرياضية ، بغض النظر عن تكلفته والشركة التي يتم إصدارها منها ، يحتوي على العناصر الأساسية التالية:
يختار الرياضيون المحترفون تكوينًا أكثر "خياليًا". يتم استكمال هذه الأجهزة ، بالإضافة إلى المكونات الرئيسية ، بحاويات للمكونات السائبة والأجهزة اللوحية. الجهاز لا يستخدم فقط لنقل المواد الغذائية الرياضية ، ولكن أيضًا لخلط التركيبات وصنع الكوكتيلات.
تحظى الأجهزة بشعبية ليس فقط بين المحترفين ، ولكن أيضًا بين الهواة. من الملائم شرب الماء بمشاركته. لا يسمح الغطاء المحكم بالصمام بتدفق السائل.
تشمل مزايا الجهاز ما يلي:
في بعض الطرز الشائعة ، يوجد مقياس قياس من الخارج ، مما يسمح لك بعدم إساءة تقدير حجم المكونات المستخدمة.
تختلف الأجهزة التي تنتجها الشركات المصنعة:
دعونا نلقي نظرة على كل خاصية بمزيد من التفصيل.
لا تتأثر وظائف الجهاز بأي شكل من الأشكال. أيهما أفضل للشراء يعتمد على التفضيلات الشخصية والأهواء. يأتون على شكل مخروط أو كرة أو بئر.
لها تأثير كبير على العمر التشغيلي وقوة الزجاجة. في التصنيع يستخدم:
أنواع | وصف |
---|---|
معدن | لها وزن كبير. يصدر ضوضاء عند الاستخدام ، لكنه موثوق ومتين. لا تخاف من التلف الميكانيكي ، لن تنفجر عند الاصطدام بالأرض. يختلف في المظهر الأنيق. يحافظ على درجة حرارة الكوكتيل لفترة طويلة. متوفر في الألومنيوم أو الفولاذ المقاوم للصدأ. تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين الذكور. |
سيليكون | تتميز المنتجات بخفة الوزن ومجموعة متنوعة من الألوان. لا يمكن التباهي بالمتانة. السعر معقول ، مما يسمح بشرائها بانتظام يحسد عليه. هناك أربطة خاصة للحزام وحقيبة الظهر. المظهر حديث. |
بلاستيك | واسع الانتشار. تستخدم لصنع النماذج الأكثر شعبية. يختلف في التكوين. وفقًا للمشترين ، عند الشراء ، يجب إيلاء اهتمام خاص لسلامة المواد. يجب ألا ترتكب أخطاء عند الاختيار. |
يعتبر تقسيم الحاوية إلى مقصورات أمرًا مريحًا للغاية. ليست هناك حاجة لحمل أكياس كاملة من الطعام. من الأفضل صب الجرعة المطلوبة في "الجيب". يعتمد عدد الكاميرات على التفضيلات الفردية للمستخدم. تأتي معظم التغذية الرياضية في شكل مسحوق يخلط مع منتجات الحليب المخمر أو الحليب أو الماء أو العصائر قبل الاستخدام. الأنواع التالية من المنتجات معروضة في السوق:
ما يجب أن توليه اهتمامًا خاصًا عند اختيار منتج ما هو الحجم. يختلف اختلافًا كبيرًا باختلاف الطرز. أجهزة نصف لتر مصممة لخدمة واحدة. هذا عادة ما يكون مخفوق البروتين. 700 مل سيكون مساعدًا ممتازًا لأولئك الذين يستهلكون مشروبات البروتين والكربوهيدرات. تسمى هذه التصاميم الرابحون. الحصة تفوق نظير البروتين. إذا أخذ الرياضي عدة أنواع من البودرة ، فهذا الجهاز مناسب جدًا له. تركيبات اللتر نادرة. إنها تساعد على تغيير حجم الكوكتيلات حسب تقدير المستخدم. مناسب لمياه الشرب. أيهما أفضل للشراء يعتمد على التفضيلات الشخصية للشخص.
لا يوجد نموذج توصية. النقطة الأساسية هي سهولة الاستخدام. يجب أن تكون الحاوية مريحة للإمساك بها بيد واحدة. القطر الكبير والأسطح الزلقة غير مرحب بها. لا يستحق إيقاف الاختيار على المنتجات ذات الجدران الرقيقة كل هذا العناء.
يتم تضمين النماذج الكهربائية في فئة منفصلة. إنها غير متصلة بالتيار الكهربائي ، لكنها تعمل بالبطاريات. يعملون مثل الخلاط. بعد إيقاف التشغيل ، يمكنك شرب المشروبات من الزجاجة دون صبها.
تتطلب معدات التغذية الرياضية عناية خاصة. ينصح الخبراء بالالتزام بالقواعد المقبولة عمومًا:
لا ينبغي إهمال النظافة. يمكن أن تصبح بقايا المشروبات أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض. عند ملء حاوية قذرة ، ستصل الكائنات الضارة إلى الشخص وتسبب تدهورًا في الصحة.
كل شخص لديه معايير اختيار مختلفة. يفضل البعض شراء نموذج من تصنيف السلع عالية الجودة ، والبعض الآخر يفضل التركيبات غير المكلفة ، والبعض الآخر ينجذب إلى التصميم واللون المثير للاهتمام. نطاق البضائع كبير جدًا بحيث يمكنك أن تضيع في التنوع. ما الفروق الدقيقة التي يجب أن توليها عناية خاصة عند اختيار أفضل جهاز:
تعتمد الشركة الأفضل للشراء على التفضيلات الشخصية للمستخدم. لكن السؤال عن مكان الشراء ليس خاملًا.من الأفضل زيارة المتاجر المتخصصة ، حيث سيقدم المدير مجموعة متنوعة من الخيارات المتاحة ، ويخبرك أيها أفضل للشراء ، ويقدم لك منتجات جديدة. في حالة عدم وجود الخيار المطلوب ، يمكنك طلبه بدون دفع مسبق.
هناك طريقة أخرى للشراء - لطلب منتج عبر الإنترنت من خلال متجر عبر الإنترنت ، بعد قراءة مراجعات المشتري مسبقًا ، والنظر في صورة المنتج ، ومراجعة المورد للتحقق من اللياقة.
سيساعد الحجم الصلب الرياضي على حل المشكلات الأساسية. الشكل دائري كلاسيكي. على الجانب يوجد مقياس قياس. سهل التنظيف والغسيل. الوزن ضئيل. الجسم من البلاستيك عالي الجودة. يساعد الغطاء الملولب والصمام الصلب والصنبور القابل للإغلاق على شكل بيضاوي في الحفاظ على الضيق. محاور الصمام 180 درجة. يتم استهلاك المحتوى براحة. جهزت الشركة المصنعة من بنات أفكاره بشبكة كبيرة مع شفرات وحلقة.
متوسط السعر 270 روبل.
بضائع الشركة الروسية. تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين المبتدئين والمحترفين. يتميز بتصميم أنيق وسهل التشغيل. مصنوع من بلاستيك عالي الجودة للطعام. الختم من الدرجة الأولى. القضية لها مقياس محسوب. قم بالتغطية بمزلاج التثبيت. نموذج مع كرة معدنية لخفق المشروبات.
يمكنك شراء المنتج بسعر 320 روبل.
سهل الاستخدام وسهل الارتداء. لن يترك سطح الجسم اللامع والناعم أي شخص غير مبال. تم التفكير في الوظائف بأدق التفاصيل. مناسب للأشخاص من مختلف الفئات. هناك 4 مقصورات حيث يمكنك وضع كل ما تحتاجه للسفر والتدريب والأنشطة الخارجية. سوف يساعد الغربال على تجنب تكون الكتل. إذا بقي المشروب ، فيمكنك وضع الخلاط في الثلاجة. الحجم - 600 مل.
سعر الشراء 389 روبل.
في تصنيع النموذج ، يتم استخدام تقنيات مبتكرة. يتم طهي الكوكتيلات فيه في ثوانٍ بفضل نابض SpiderMix المرن. إنه يسمح بالتوزيع المتساوي للإضافات وطحن المكونات الصغيرة عن طريق التأثيرات عالية السعة. حجم القارورة 500 مل. مصنوع من البلاستيك المخصص للطعام. ينتمي إلى فئة ثلاثة أقسام. يمكن وضعه داخل الأقراص والكبسولات ومسحوق البروتين.
سعر الشراء 299 روبل.
ينتمي إلى فئة المنتجات المبتكرة. بلد المنشأ بلجيكا. تتم مراقبة الجودة من قبل الشركة في كل مرحلة من مراحل الإنتاج. تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين المحترفين والمبتدئين. مناسب لخلط أي مشروبات. لا تسمح الشبكة المخروطية الأصلية بتكوين الرواسب والكتل. الغطاء والرقبة ملتويان.
متوسط السعر - 390 روبل.
منتج حصري من مصنع روسي. مصمم لتحضير الكربوهيدرات ومخفوقات البروتين. مجهزة بشبكة. الغطاء مريح للغاية.
متوسط السعر 190 روبل.
المنتج مصنوع في أوروبا ، العلامة التجارية أمريكية. الحجم - 600 مل. اللون البنفسجي. شبكة مريحة لتشكيل تركيبة متجانسة. لا تتشكل الكتل والرواسب. على جانب الزجاجة مقياس مليمتر. يساعد على خلط المكونات بدقة لتحقيق الاتساق والمذاق المطلوبين. تباع في جميع المنافذ المتخصصة.المراجعات إيجابية للغاية. المدرجة في أعلى المنتجات المباعة.
سعر الشراء 280 روبل.
مثالي للمسحوق والكبسولات والأقراص. من إنتاج شركة أوروبية تحت علامة تجارية كندية. ينتمي إلى فئة متعددة الوظائف. مناسب لخلط المشروبات. هناك حجرات إضافية. هناك شبكة لكسر الكتل. على الجانب مقياس قياس. عنق الشرب مناسب للاستخدام. لون العلبة لطيف للإدراك ، وسوف يزين التدريبات المنتظمة في صالة الألعاب الرياضية.
متوسط التكلفة - 540 روبل.
المنتج مصنوع من البلاستيك الغذائي. لون أسود. أنتجت في أراضي الدولة الوسطى. مثالي لخلط مخفوقات البروتين. وعاء ذو فوهة واسعة ، حيث يكون مناسبًا لصب المكونات الجافة. الغطاء يناسب بشكل آمن ومريح. العلبة مع إدخالات مطاطية لا تسمح للمنتج بالانزلاق حتى من راحة اليد المتعرقة. الخفاقة مصنوعة من بلاستيك عالي الجودة. قادرة على مزج جميع المكونات نوعيًا حتى يظهر التوحيد. الوزن - 140 جرام.
سعر الشراء 650 روبل.
تم تصميم شاكر لخلط الأحماض الأمينية والرابحين ومخفوقات البروتين. يسمح لك وجود كرة وشبكة داخلية بخلط المكونات نوعيًا في كتلة متجانسة ، بدون كتل أو ترسيب. يتيح الغطاء الملولب اللولبي إغلاق الوعاء بإحكام لتجنب تناثر السائل. تساعد شبكة القياس على عدم الخلط بينه وبين جزء. مريح للحمل. مصنوع من البلاستيك المخصص للطعام. الوزن - 140 جرام.
متوسط السعر 549 روبل.
المنتج مصنوع من البلاستيك الغذائي. من إنتاج شركة صينية. الحجم - 600 مل. مثير للإعجاب مع أصالة حل التصميم. داخل كرة معدنية. جسم أسود شفاف. يوجد أخدود لطيف في الجزء العلوي يزيد من راحة الإمساك. يتميز بعناصر ألوان زاهية ووظائف متقدمة. يمكن استخدامه لخلط الأحماض الأمينية والبروتينات والكرياتين والكارنيتين والراسب الشامل.
الغطاء يغلق بشكل مريح. حلقة الختم تمنع السائل من الانسكاب. توجد حلقة إحكام مماثلة على الفوهة. يتم خلط المكونات باستخدام كرة. حالة بمقياس محسوب. تتيح لك الحلقة المموجة إرفاق شاكر بحقيبة ظهر أو إمساكه في يدك. في تصنيع العلبة ، يتم استخدام بلاستيك آمن ودائم من نوع ECO. لا يتم امتصاص الروائح. يناسب راحة يدك بشكل مريح.يمكنك أن تأخذها معك للجري في الصباح ، إلى الجيم ، والرحلات ، والمشي لمسافات طويلة ، وركوب الدراجات.
سعر الشراء - 540 روبل.
يعتبر أفضل جهاز تغذية رياضي. يوجد قسمان للحبوب والبودرة. تم تجهيز كلا المقصورتين بأغطية فردية ويمكن تشغيلهما بشكل منفصل. في الإنتاج ، يتم استخدام بلاستيك غذائي عالي الجودة وصديق للبيئة. هناك مقياس قياس. زنبرك التحريك الداخلي لا يترك أي كتل ويجعل التركيبة متجانسة. الغطاء كبير الحجم. يتقلب نوعيًا ولا يسمح للسائل بالتدفق. الفوهة هي أيضًا خطة غير منفذة. يمكنك تحضير المشروبات مباشرة قبل الشرب. البلد - منتج شاكر - خلاط - ألمانيا.
سعر الشراء 1040 روبل.
المنتج مصنوع من بلاستيك Eastman Tritan. قامت الشركة المصنعة بتجهيز المنتج برقبة مطاطية. بفضل كرة الفولاذ المقاوم للصدأ ، تتكسر الكتل. هناك حلقة حمل قابلة للطي. يمكن طيها حسب الحاجة. إنها تحظى بشعبية كبيرة ليس فقط بين المبتدئين ، ولكن أيضًا بين المحترفين. يمكن استخدامه كوعاء لمياه الشرب.جهزت الشركة المصنعة المنتجات بملحق SportGrip مريح بالمطاط منقوش.
شاكر انسيابي ، سهل الإمساك به في اليد. يتم استخدام البلاستيك الخفيف الوزن ولكن المتين في التصنيع. لا يمكن كسرها. لا توجد مركبات بيسفينول ضارة في التركيبة. لا يشعر بالروائح الأجنبية. التصميم مقاوم للانسكاب. يتم تسهيل ذلك من خلال غطاء برغي عالي الجودة. صنبور الشرب مجهز بصمام غطاء. يفتح أثناء استخدام السائل ولا يسقط ويمس الأنف. ستعمل الكرة المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ على تحضير الكوكتيلات بسرعة وكفاءة بدون كتل.
سعر الشراء 1140 روبل.
منتج للأغراض العامة. في صناعة البلاستيك الغذائي عالي الجودة ، لا تخاف من التآكل. الحجم - 946 مل. الفم الواسع المريح الموجود في المركز. على الجانب مقياس قياس. لا يتم امتصاص الروائح. العناية بالمنتج سهلة وبسيطة. توضع المكونات بالداخل مع ملاعق قياس. غطاء ملولب ، مشدود ، يمنع السائل من التسرب. حلقة اصبع القدم قابلة للفصل. المنتج مناسب لتحضير أي مشروب رياضي. يمكن استخدامه كوعاء لمياه الشرب.
متوسط التكلفة 1406 روبل.
يستخدم الفولاذ المقاوم للصدأ في تصنيع المنتجات.الغرض منه هو تحضير المشروبات وتخزين مياه الشرب. تحافظ الجدران المعزولة بالتفريغ الهوائي على البرودة طوال اليوم. يختلف في المدى التشغيلي الطويل. يغلق بقفل منزلق. داخل كرة الفولاذ المقاوم للصدأ. للفتح ، فقط اضغط على الزر. الحجم - 709 مل. القاع مستدير. الانقسامات الداخلية الأبعاد. يتم استبعاد انسكاب السوائل.
متوسط السعر 1474 روبل.
المنتج ذو تصميم مدروس وأنيق. سيصبح مساعدًا لا غنى عنه في إعداد الكوكتيلات لكل من الرياضيين المحترفين وعشاق الأنشطة الخارجية. مصنوع من مادة التريتان. يوجد خفاقة للخلط ، مقياس قياس. الغطاء يغلق بإحكام. يمكن تركيبه في حقيبة.
متوسط التكلفة - 1250 روبل.
هناك قائمة من الملحقات التي لا يمكن للرياضيين الاستغناء عنها. بالإضافة إلى الملابس والأحذية الرياضية ، فإن عصابات الرأس ، يعتبر شاكر الرياضة عنصرًا ضروريًا. إنها قارورة مصنوعة من الألومنيوم والزجاج والبلاستيك. علاوة على ذلك ، تعتبر النسخة الزجاجية الأكثر هشاشة وقصيرة العمر مقارنة بالبلاستيك الصلب أو المعدن.الغرض الرئيسي هو خلط البروتينات والكربوهيدرات ومخفوقات البروتين. لا يمكنهم فقط تزويد الشخص بالتغذية السليمة ، ولكن يمكنهم أيضًا إرواء عطشهم ، وكذلك المساعدة في بناء كتلة العضلات.
يوجد داخل الهيكل شبكة أو كرة ، وتتمثل مهمتها الرئيسية في جعل التركيبة متجانسة ، بدون كتل ورواسب. المزايا الرئيسية للجهاز هي:
هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من النماذج. تختلف جميعها من حيث عامل الجودة والمتانة والوظائف والتصميم والألوان وميزات التصميم والسعر. ولكن في كل التنوع ، تحتاج إلى اختيار المنتج الذي يناسبك تمامًا.