تصنيف أفضل البروتينات الروسية لعام 2025

يعتبر تناول البروتين طريقة حديثة لزيادة كمية البروتين في النظام الغذائي للرجال والنساء. بالنظر إلى تصنيف أفضل البروتينات الروسية لعام 2025 ، يمكنك اختيار منتج عالي الجودة لظروف مختلفة.

ماذا يكون

تساعد منتجات البروتين الرجال على اكتساب كتلة العضلات وزيادة قدرتهم على العمل. يساعد المرأة على إنقاص الوزن. يجب على الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين والنباتيين والنباتيين تنويع نظامهم الغذائي.

هناك أربعة أنواع تختلف في نوع المواد الخام المستخدمة في الإنتاج:

1. مصل اللبن - ينتج من الجبن والجبن عن طريق التخثر.
2. الكازين - يتم الحصول عليه من الحليب.
3. البيض - من البيض ، يحتوي على مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية.
4. الخضار (نباتي) - من النباتات (الأرز ، البازلاء ، عباد الشمس ، الصويا ، القنب ، الشوفان).

ينقسم مصل اللبن إلى ثلاثة أنواع: المركز ، والعزل ، والتحلل المائي. التركيز أرخص. يحتوي المعزول المائي على المزيد من الكولاجين وقليل من الدهون ولا يحتوي على اللاكتوز.

وفقًا لمعدل الاستيعاب من قبل الجسم ، يتم تمييز الصيام (مصل اللبن) ، البطيء 7-8 ساعات (الكازين).

نوع البيض هو الأغلى ثمنًا بسبب تكلفة الإنتاج. لا يسبب الحساسية ، يحتوي على العديد من الفيتامينات ، والأحماض الأمينية القيمة (ليسين) ، ولكن نطاق صغير.

من خلال عدد المكونات ، هناك تركيبات مفردة ومتعددة المكونات. تحتوي المكونات المتعددة على عدة أنواع من البروتينات (3 ، 4 ، 7 مكونات) ، أصل حيواني ، نباتي.

كيف تستعمل

قبل شراء منتج ، يجب عليك استشارة مدرب ، معالج أسرة ، خبير تغذية. سيقوم الأخصائي بحساب عدد الاستقبالات ، واختيار القائمة الصحيحة.

الصيغة القياسية: 2 جرام من البروتين يوميًا لكل كيلوجرام من وزن الجسم.

عند اكتساب كتلة عضلية ، يكون مصل اللبن ونوع البيض مناسبًا.

لانقاص الوزن وحرق الدهون - تكوين الكازين.

وقت الإستقبال: قبل التمرين ، بعد التمرين ، إستبدال العشاء ، بدل الوجبة الخفيفة. الحساب الصحيح - فقط من قبل متخصص ، يعتمد على الغرض من الاستقبال.

كيفة تختار

 

قبل الشراء ، يجب استشارة المتخصصين (أخصائي التغذية ، المعالج ، المدرب الرياضي).

قواعد الشراء العامة:

1. اختر النوع (مصل اللبن ، الكازين) - يعتمد على الهدف.
2. اقرأ مراجعات العملاء (المتاجر عبر الإنترنت).
3. افحص التكوين (وجود مكونات إضافية).
4. انتبه للوزن وعدد الحصص (اختر عينة من 30-60 جم).
5. شكل الافراج (مسحوق ، أقراص).
6. اختر نكهة (محايدة ، فواكه ، شوكولاتة).
7. وجود الأصباغ والنكهات والمكثفات.
8. شروط التخزين.
9. شهادة الجودة من الشركة المصنعة.

الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ، وعدم تحمل الغلوتين ، ووجود تفاعلات الحساسية - دراسة شاملة للتركيبات ، ومراجعات في مواقع مختلفة ، واستشارة المتخصصين.

تصنيف أفضل البروتينات الروسية لعام 2025

تستند مراجعة المنتجات الشائعة إلى مراجعات العملاء لموقع سوق Yandex.

يتم تمييز ثلاث فئات: مصل اللبن (مكون واحد) ، متعدد المكونات ، نباتي (نباتي ، منتجات نباتية).

موانع الاستعمال الرئيسية: الحمل ، الإرضاع ، العمر حتى 18 سنة ، الحساسية.

مصل اللبن

المركز الخامس CMTech Whey Protein (900 g) محايد

السعر: 1.160-1.399 روبل.

الشركة المصنعة هي CMTech.

عبوة ناعمة باللون الأبيض والأزرق. على خلفية زرقاء ، إبريق من الحليب ، كوب ، رأس من الجبن الصلب مصوَّر بمخطط أسود.اسم الشركة في الأسفل.

هناك خيارات بنكهة الشوكولاتة والفانيليا.

الخصائص:

• شكل الإفراج - مسحوق
• الوزن 900 جم ؛
• 30 جرعة
• جرعة واحدة (جم): 20.6 بروتين ، 2.9 كربوهيدرات ، 2.8 دهون:
• محتوى السعرات الحرارية - 428 سعرة حرارية.

يتكون من: 75٪ WPC (مركز بروتين مصل اللبن) ، ليسيثين ، مثخن ، عامل مضاد للتكتل.

أبعاد العلبة (سم): الارتفاع - 35 ، العرض - 24.8. الوزن - 970 جم تباع كاملة مع ملعقة قياس.

مدة الصلاحية - 18 شهرًا.

• تكوين الجودة
• يمزج جيدا
• يمكن استكمال الذوق المحايد ؛
• سعر.

• إضافات (مثخن ، عامل مضاد للتكتل).

المركز الرابع Academy-T Whey Fit Protein (2270 جم) شوكولاتة

التكلفة: 2.621 روبل.

منتج شركة "Academy-T" (موسكو).

مصممة للرياضيين والأشخاص النشطين.

الحاوية عبارة عن جرة بلاستيكية بيضاء ذات غطاء أحمر. يحتوي الملصق الأحمر والأزرق على المعلومات الكاملة.

متوفر بنكهات الفراولة والفانيليا.

صفات:

• مسحوق؛
• الوزن 2.27 كجم.
• 76 حصة
• حصة واحدة (ز): بروتين 21.6 ، دهون 1.2 ، كربوهيدرات 4.5 ؛
• محتوى السعرات الحرارية - 120 سعرة حرارية.

الاستعمال: 1 مغرفة لكل 200-300 مل (ماء ، حليب) مع التقليب بالخلاط. تستهلك 2-3 مرات في اليوم: الإفطار ، قبل الغداء ، بعد التمرين ، قبل ساعتين من موعد النوم.

محتوى:

• تركيز بروتين مصل اللبن
• الألياف الغذائية القابلة للذوبان (الصمغ العربي) ؛
• الفيتامينات (أ ، هـ ، د ، ج ، المجموعة ب) ؛
• المعادن (الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والنحاس والمنغنيز) ؛
• الإضافات: سكرالوز (إي 955) ، غراء.

يحفظ في درجة حرارة تصل إلى 25 درجة مئوية ، في مكان جاف. مدة التقديم 2 سنة.

• طعم الشوكولاتة الجيد
• حزمة كبيرة
• سعر مربح
• يمتزج جيدًا في الماء البارد ؛
• الفيتامينات والمعادن والألياف.
• كمية قليلة من الكربوهيدرات والدهون.

• رد فعل فردي.

المركز الثالث Bombbar Whey Protein (900 جم) كريم بروليه

السعر: 1265-1350 روبل.

منتج Bombbar.

تباع في عبوات ناعمة. التصميم: على خلفية بيضاء ، نقوش مشرقة للعلامة التجارية ، عدد الحصص. هناك صور لمغارف آيس كريم كريم بروليه وهي تسكب الحليب.

الخصائص:

• الوزن - 900 جم ؛
• 30 حصة
• جرعة واحدة - ملعقتان (جم): بروتين 20 ، دهون 2 ، كربوهيدرات 2 ؛
• محتوى السعرات الحرارية - 106 سعرة حرارية.

استقبال 1-2 مرات في اليوم. قم بإذابة جرعتين محددتين (30 جم) في 200-350 مل من السائل (ماء ، حليب).

يستخدمه الرياضيون والناس كمصدر إضافي للبروتين في حالة النقص.

يتكون:

• تركيز بروتين مصل اللبن
• مستحلب (ليسيثين الصويا) يخلق خليطًا متجانسًا ؛
• بديل السكر إيزومالتوليغوساكاريد ؛
• نكاهات طبيعيه؛
• مكثفات (نحاس الزانثان ، نحاس الغوار) ؛
• ملح؛
• حمض الأسكوربيك (فيتامين ج) ؛
• محلي (سكرالوز).

تتوفر خيارات أخرى: توت العليق ، موز ، تيراميسو ، شوكولاتة ، مانجو ، بسكويت ، فستق.

مدة الصلاحية - سنتان.

• طعم لطيف
• يذوب جيدا في شاكر.
• خليط متجانس
• نسبة جودة السعر.

• يحتوي على المحليات والملح.

2 مكان Be First Whey Instant (900 جم) آيس كريم الفانيليا

السعر: 1.490 روبل.

الشركة المصنعة هي شركة Be First الروسية.

متوفر في كيس ناعم. اللون الرئيسي أبيض. النقوش - الخط الأزرق والأزرق والأصفر.

الخصائص:

• الوزن - 900 جم ؛
• 25 حصة 35 جم ؛
• محتوى السعرات الحرارية لجرعة واحدة - 149 سعرة حرارية ؛
• يحتوي على (ز): بروتينات 26.9 ، دهون 3.43 ، كربوهيدرات 3.1.

المكونات: بروتين مصل اللبن ، مستحلب - ليسيثين الصويا (حتى 1.5٪) ، إضافات (سكرالوز ، منكه).

تستهلك 1-3 مرات في اليوم (بدلاً من الإفطار والعشاء كوجبة خفيفة بين الوجبات). تذوب في الماء البارد والحليب 35 جم (مقياسين).

هناك خيارات: محايد ، موز ، فراولة ، شوكولاتة ، كريم برولي ، آيس كريم ، فستق.

مدة الصلاحية - 18 شهرًا.

• يمزج جيدا
• بدون رغوة سميكة
• لا يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
• بدون إضافات (جلوتين ، مثخنات ، أسبارتام).

• التعصب الفردي.

1 مكان R-Line Whey (1000 جم) شوكولاتة

التكلفة: 1.216 روبل.

الشركة المصنعة هي العلامة التجارية الروسية "R-Line".

تباع في عبوة مختومة. الألوان هي ظلال زرقاء. اسم الشركة ، المعلمات الرئيسية (كمية البروتين والدهون والكربوهيدرات) مظللة باللون الأبيض.

يختلف في المحتوى الإضافي لمركب الفيتامينات المتعددة البريبايوتيك. الخصائص:

• الوزن - 1 كجم
• 21 حصة
• محتوى السعرات الحرارية - 181 سعرة حرارية ؛
• جرعة - 46 جم (ملعقة قياس بدون شريحة) ؛
• حصة واحدة (ز): بروتين 30 ، دهون 3.8 ، كربوهيدرات 6.7.

متوفر في: محايد ، فراولة ، فانيليا ، موز ، جوز الهند ، آيس كريم ، توت بري.

مُجَمَّع:

• تركيز بروتين مصل اللبن
• بوليديكستروز بريبايوتيك ؛
• الفيتامينات (المجموعة ب ، أ ، هـ ، ج) ؛
• مسحوق الكاكاو؛
• الليسيثين.
• إضافات (مثخن ، سكرالوز).

الإستقبال: 1-3 مرات في اليوم. قم بإذابة وعاء قياس بدون شريحة في 200-450 مل من السائل (ماء ، حليب). يمكنك استبدال العشاء ، الإفطار ، كوجبة خفيفة.

يحفظ في مكان جاف ومظلم في درجة حرارة الغرفة لمدة 1.5 سنة.

• طعم لطيف
• كمية عالية من البروتين
• وجود البريبايوتكس والفيتامينات.
• سعر.

• لم يتم العثور على.

متعدد المكونات

تحتوي على 3 ، 4 ، 7 أنواع. بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن.

المركز الخامس CYBERMASS Protein Smoothie (800 g) Milk Chocolate

السعر: 1.299-1.468 روبل.

منتج ماركة "CYBERMASS" الروسية.

المسحوق في وعاء بلاستيكي أبيض. بيانات عن التكوين وشروط القبول والتخزين - الملصق. تم استخدام صورة قطع الشوكولاتة والخط البني والأحمر.

الخصائص:

• الوزن - 0.800 كجم ؛
• 20 جرعة 40 جم ؛
• حصة واحدة (غ): بروتين 24 ، دهون 3.2 ، كربوهيدرات 10.8 ؛
• محتوى السعرات الحرارية - 152 سعرة حرارية.

يتكون من: عزل ، مركز SB ، زبادي طبيعي جاف ، كاكاو ، إضافات (سوكرالوز ، مثخن) ، ألياف. توجد فيتامينات (مجموعات ب ، أ ، هـ ، د ، ج) ، معادن (كالسيوم ، مغنيسيوم ، حديد ، زنك ، نحاس).

التوت ، وخيارات الفاكهة تضاف قطع الفراولة الطبيعية المجففة والبطيخ والموز والتوت.

خذ 1-3 مرات (قبل النوم ، بدلاً من الإفطار). اضرب 40 جم من المسحوق (كوب القياس) ، 250-300 مل من السائل (الحليب والماء). شدة الطعم تعتمد على التركيز.

مدة الصلاحية - 18 شهرًا.

• شوكولاتة؛
• تكوين جيد
• هناك ألياف
• الفيتامينات والمعادن.
• سعر.

• كمية الكربوهيدرات.

المركز الرابع CYBERMASS Multi Complex (840 جم) فراولة

التكلفة: 936 روبل.

الشركة المصنعة هي علامة تجارية مشهورة "CYBERMASS".

تغليف ناعم من اللون الذهبي والأبيض والأسود بأحرف من اسم الشركة والمنتج.

يحتوي على 3 مكونات: بروتين مصل اللبن ، ومعزل الصويا ، وكازين ميسيلار.

الخصائص:

• الوزن 840 جم ؛
• 28 حصة
• جرعة واحدة (ز): بروتين 21 ، كربوهيدرات 1.1 ، دهون 1.4 ؛
• سعرات حراريه 100 كيلو كالوري.

المحتويات: 40٪ بروتين مصل اللبن ، 30٪ صويا معزول وكازين ميسيلار.الفيتامينات: A ، C ، المجموعات B ، PP ، E). المضافات: محلي (سكرالوز) ، مستحلبات (ليسيثين ، صمغ الزانثان) ، سكر الفواكه ، منكه.

يوجد خيار لمسحوق الشوكولاتة.

خذ 3 مرات (صباحا ، غداء ، مساء). الرياضيون - قبل التدريب 25-60 دقيقة قبل الحصة ، 30-40 دقيقة بعد نهاية الحمل.

للحصول على حصة واحدة ، قم بإذابة 30 جم (ملعقة قياس واحدة) و 200-300 مل من السائل.

• ثلاثة مكونات
• الفيتامينات.
• لا يتخم
• يذوب بسهولة
• طعم دقيق.

• لم يتم العثور على.

المركز الثالث بروتين نقي متعدد البروتينات (600 جم) كراميل كريمي

التكلفة: 759 روبل.

منتج العلامة التجارية الروسية الشهيرة "Pure Protein".

المسحوق معبأ في كيس أبيض ، قفل بسحاب. على خلفية بيضاء ، إدراج برتقالي فاتح ، وحروف بيضاء حول المنتج. تسمية مضافة النكهة عبارة عن ملصق لصورة المنتج (قطع كراميل كريمي).

يختلف في 4 أنواع: مركز مصل اللبن (60٪) ، بيض (20٪) ، مركز ألبان (10٪) ، عزل الصويا (10٪).

صفات:

• الوزن 0.600 كجم ؛
• 20 حصة 30 جم ؛
• جرعة واحدة (ز): بروتين 21 ، كربوهيدرات 5.3 ، دهون 0.5 ؛
• قيمة الطاقة 110 كيلو كالوري.

يحتوي على: 4 أنواع بروتين ، إضافات (مستحلب ، محلي ، نكهة طعام).

خذ 2-3 مرات في اليوم ، في أي وقت. يجدد مستوى الكولاجين ويقلل من الشعور بالجوع. ذوّب 30 جم من المسحوق في سائل (عصير ، ماء ، حليب). يمكنك الخفق مع خفقت ، شاكر.

الفاكهة ، أنواع الحلويات معروضة للبيع: شوكولاتة ، دسم ، فراولة ، بسكويت.

يخزن لمدة 18 شهرًا (مكان جاف في درجات حرارة تصل إلى +25 درجة مئوية).

• لذيذ؛
• يمزج بسهولة
• لا مذاق غير سارة
• 4 مكونات.

• عدد الزوايا
• وجود المستحلبات والأصباغ.

المركز الثاني BINASPORT ماتريكس -7 بروتين (1000 جم) خبز الزنجبيل ، عبوة واحدة.

السعر: 1.530 روبل.

منتج شركة "BINASPORT" الروسية.

تباع في كيس ناعم مع سحاب. تلوين - خلفية ذهبية ، أسود ، حروف بنية.

يتميز بمحتوى 7 مكونات رئيسية من الحليب كامل الدسم والبيض والأرز.

الخصائص:

• الوزن 1 كجم
• 30 حصة 33 جم ؛
• جرعة واحدة تحتوي على (جم): بروتين 27.3 ، دهون 1 ، كربوهيدرات 1 ؛
• سعرات حراريه 118 كيلو كالوري

يتكون من 7 أنواع: مصل اللبن ومركزات الحليب ، مصل اللبن والأرز المعزول ، الكازين الميسيلار ، مصل اللبن المائي ، الزلال البيض.

اختياري: كاكاو ، ليسيثين الصويا ، نكهة طبيعية ، لون ، سكرالوز.

تستهلك 1-2 مرات بعد الفصل ، 30-40 دقيقة قبل التدريب. مدة القبول - 14 يومًا ، استراحة لمدة أسبوعين.

يخفف 30-33 جم (جرعة واحدة) و 200-300 مل من السائل.

هناك أنواع مختلفة: كابتشينو ، بسكويت برقائق الشوكولاتة ، مانجو ، فاكهة العاطفة ، تيراميسو.

مدة الصلاحية - سنتان.

• حزمة كبيرة
• خليط من 7 أنواع.
• نوع أرز نباتي
• كمية كبيرة من البروتين
• انخفاض عدد الكربوهيدرات والدهون.

• لا ينبغي أن يؤخذ لأكثر من أسبوعين.

1 مكان بروتين نقي متعدد البروتينات (1000 جم) فراولة مع كريمة

التكلفة: 1.017 روبل.

الشركة المصنعة هي العلامة التجارية المعروفة للبروتين النقي.

التعبئة - حقيبة بها قفل بسحاب. على خلفية برتقالية زاهية ، يوجد ملحق علوي أسود. تتم الإشارة إلى الذوق بواسطة ملصق صورة المنتج.

وهو يختلف في 4 أنواع: مصل اللبن ، الكازين الميسيلار ، ألبومين البيض ، عزل الصويا.

صفات:

• الوزن 1 كجم
• 33 حصة 30 جم ؛
• محتوى السعرات الحرارية 110 كيلو كالوري.
• جرعة واحدة (جم): 21 بروتين ، 0.5 دهون ، 5.3 كربوهيدرات.

الأصناف: 60٪ مصل اللبن المركز ، 20٪ بيض ، 10٪ صويا معزول ، 10٪ حليب مركز.

بالإضافة إلى ذلك: الفركتوز ، سكر العنب ، تلوين الطعام ، المنكهات ، المستحلب (صمغ الزانثان) ، السكرالوز.

خذ 1-2 مرات ، في أي وقت. امزج جرعة واحدة (30 جم) و 150-250 مل من السائل.

هناك أصناف: شوكولاتة ، دسم ، كراميل ، ملفات تعريف الارتباط.

• صوت عالي؛
• قليل من الدهون
• 4 مكونات
• يذوب بسرعة
• رغوة صغيرة.

• وجود الفركتوز والمستحلبات والأصباغ.

الخضروات

المركز الرابع BIONOVA Pea Protein (500 g) محايد

السعر: 849 روبل.

منتج - شركة "BIONOVA" (روسيا \ بلجيكا).

تباع في عبوة ورقية (ملفوفة من الداخل). على خلفية بيضاء من الملصق صورة لقرن البازلاء الخضراء ، بيانات المنتج.

الخصائص:

• طعم محايد
• الوزن 0.500 كجم.
• 100 ٪ عزل البازلاء.
• 371 سعرة حرارية لكل 100 جم ؛
• محتوى BJU (ز): 81.7 ؛ أربعة؛ 0.8

العناصر النزرة الإضافية: 15 مجم من الحديد.

مناسب للنباتيين.

يتم استخدامه لتحضير الأطباق الغذائية الخالية من الغلوتين: الحساء ، البطاطا المهروسة ، الفطائر ، الفطائر.

يُحفظ في مكان جاف ومظلم في درجة حرارة الغرفة لمدة 24 شهرًا (عبوة محكمة الغلق).

• 100٪ مواد خام نباتية ؛
• يمتص جيدا
• الكثير من اللايسين
• مكملات الحديد؛
• مناسبة للنباتيين ، النباتيين.
• خالي من الغلوتين؛
• لا يسبب الحساسية

• لم يتم العثور على.

المركز الثالث البروتينات الخضراء بروتين عباد الشمس (900 جم) محايد

التكلفة: 990 روبل.

منتج شركة البروتينات الخضراء الروسية.

تباع في كيس ورقي.على الجانب الأمامي - صورة عباد الشمس والأحرف الخضراء (الاسم والخصائص).

يختلف في الرائحة المحايدة والطعم الطبيعي للبذور.

الخصائص (لكل 100 جرام):

• الوزن 0.900 كجم.
• محتوى السعرات الحرارية 353 سعرة حرارية.
• BJU (ز): 60 ؛ 8.6 ؛ 13.

المكونات: 100٪ مركز كولاجين دوار الشمس.

يذوب بسهولة في أي سائل (ماء ، حليب نباتي ، عصير نباتي). يتم استخدامه للتغذية الصحية ، والتعافي بعد التمرين.

يحتوي على: فيتامينات (أ ، هـ ، ج ، د ، المجموعة ب) ، معادن (زنك ، نحاس ، فسفور ، سيلينيوم ، بوتاسيوم ، حديد ، مغنيسيوم).

التخزين - 12 شهرًا.

• تطبيق عالمي (السوائل والحساء والمعجنات) ؛
• تكوين طبيعي
• مضادات الأكسدة.
• خالي من الغلوتين؛
• مصدر إضافي للمعادن والفيتامينات.

• لم يتم العثور على.

المركز الثاني CYBERMASS Soy Protein (1.2 kg) Chocolate

التكلفة: 999-1.000 روبل.

منتج من شركة "CYBERMASS" المشهورة.

تباع في جرة بلاستيكية بيضاء. هناك إدخالات خضراء ، رسم قطع الشوكولاتة.

الخصائص:

• بروتين الصويا؛
• الوزن 1.2 كجم
• 40 حصة
• جرعة واحدة من BJU (ز): 23 ؛ 0.1 ؛ 0.5 ؛
• السعرات الحرارية 95 كيلو كالوري

التركيب: 90٪ فول الصويا المعزول ، الفركتوز ، الكاكاو ، مستحلب (ليسيثين الصويا) ، مثخن (صمغ الزانثان) ، ملح ، منكه ، سكرالوز.

خذ 2-3 مرات في اليوم ، في الصباح ، قبل الفصل (30-50 دقيقة) ، بعد الفصل. يقلب 30 جم ، أي سائل (200-350 مل).

الخيارات: كريم ، ملفات تعريف الارتباط.

التخزين - جاف (رطوبة تصل إلى 60٪) ، مكان مظلم ، حاوية مغلقة بإحكام.

• بروتين طبيعي
• انخفاض عدد الدهون
• خالي من الغلوتين؛
• مناسب للنباتيين.

• الفركتوز والملح والمستحلب.

المركز الأول بروتين البازلاء ، عزل Orgtium

التكلفة: 487 روبل.

منتج من شركة "Orgtium" المعروفة.

الحاوية عبارة عن جرة بلاستيكية داكنة. التسمية البيضاء ، اسم المنتج ، شعار الشركة.

الميزات (لكل 100 جرام):

• عزل بروتين البازلاء
• الوزن 0.25 كجم ؛
• سعرات حرارية 371
• BJU (ز): 81.7 ؛ أربعة؛ 0.8

يختلف في عدد كبير من البروتين (مقارنة بمنتجات الصويا) أرجينين.

خذ 1-3 مرات في اليوم. قلّب 30 جم (1-2 ملاعق كبيرة) و 350-500 مل من السائل. يمكنك إضافة الفواكه (الموز والتوت) والشوكولاتة لمذاق لطيف.

تخزين لمدة سنة واحدة (حاوية غير مفتوحة) ، 6 أشهر (بعد الفتح) عند درجة حرارة +5 إلى +20 درجة مئوية.

• كمية عالية من البروتين ، أرجينين.
• التوفر ؛
• إنتاج صديق للبيئة
• لا يسبب الحساسية.
• خالية من الغلوتين والمواد المضافة والحلويات.
• نباتيون.

• ذوق محدد.

استنتاج

مكملات البروتين والكوكتيلات تساعد الرياضيين والنباتيين والأشخاص المصابين بأمراض مختلفة على تناول نظام غذائي كامل ومتنوع. ستساعدك منتجات تصنيف أفضل البروتينات الروسية لعام 2025 في اختيار مكمل لذيذ وعالي الجودة لأي غرض أو فرصة.