ترتيب أفضل موسعات القبضة لعام 2025

تساعد موسعات القبضة على تحقيق النتائج المرجوة بسرعة في تدريب العضلات ، ليس فقط للرياضيين المحترفين ، ولكن أيضًا للهواة. مناسب للاستخدام المنزلي. يجب التعامل مع عملية الشراء بمسؤولية ، والحصول على منتج بجودة غير مناسبة أو غير مناسب في معايير مختلفة ، يمكنك إلحاق الضرر بجسمك. في المقالة ، سننظر في توصيات حول كيفية اختيار النموذج المناسب للسعر والخصائص الرئيسية ، وكذلك الأخطاء التي يمكن أن ترتكبها عند الاختيار.

وصف

موسع القبضة عبارة عن مخزون يتم وضعه بشكل إضافي على رقبة أو قضيب المعدات الرياضية ، مما يزيد من الحمل على مجموعات العضلات المختلفة. بسبب سماكة المقابض ، يصبح أداء التمرين أكثر صعوبة ، ويكون الحمل على العضلات أكبر.

تعمل هذه الأدوات على تحويل التمرين الروتيني إلى عملية تفكير لا تشارك فيها العضلات فحسب ، بل تعمل الرأس أيضًا. إنها تساعد الرياضيين على الوصول إلى مستوى جديد في الرياضة ، والمبتدئين في الحفاظ على لياقتهم.

بالإضافة إلى زيادة الحمل على عضلات اليدين والساعد ، فإن لموسعات القبضة عدة وظائف أخرى:

• يعزز تطور الترابط العصبي العضلي. مع الاستخدام المطول ، هناك قدرة على الشعور بالعضلات والتحكم فيها بشكل أفضل.
• تحسين نتيجة الانسحاب. سينخفض ​​عدد الأساليب بشكل ملحوظ (مع الموسعات يكون أداء التمارين أكثر صعوبة) ، ولكن في نفس الوقت ستتحسن الجودة بشكل كبير.
• زيادة أداء تمارين القوة. كلما كانت القبضة أقوى ، زادت مدة حمل القذيفة ، وستزيد جميع مؤشرات التدريب وفقًا لذلك.

أنواع:

• اسطوانة. مناسب للقضبان والأشرطة الأفقية والموسعات.
• كرة. مناسبة للأجراس وحلقات التدريب.

الخصائص الإيجابية:

• ضعها وخلعها بسرعة ؛
• عالمي؛
• عملي؛
• لا تتطلب شروط تخزين إلزامية ؛
• ارتداء مقاومة؛
• يعطي نتائج ممتازة مع الاستخدام المستمر.

ميزات تقنية

ضع في اعتبارك الميزات التقنية الرئيسية:

• مواد التصنيع. معظم الموديلات مصنوعة من السيليكون عالي الجودة والمتين. هذه مادة صديقة للبيئة ، والتي حتى مع الاستخدام المستمر لفترة طويلة تحتفظ بخصائصها. لايؤثر سلبا على صحة الانسان (عند استخدامه بشكل صحيح).
• السطح الداخلي. إنها مصنوعة خصيصًا خشنة ، لذلك يتم ضمان أقصى قبضة مع المقذوف.
• حدود على الحواف. أنها تضمن موثوقية وضع اليدين أثناء التمرين. القضاء على احتمال انزلاق ذراع التدريب. هذا يقلل من مخاطر الإصابة ويزيد من أداء الرياضي.
• شكل المقذوف. هناك أشكال أسطوانية وكروية. يجب تحديد استخدام كل نوع على حدة. من الملائم أن يستخدم شخص ما قذيفة مستديرة ، شخص أسطواني. يعتمد الاختيار أيضًا على نوع معدات التدريب.
• نظام الألوان والتصميم. تقدم بعض الشركات المصنعة مجموعة واسعة من الألوان لمنتجاتها ، وهذا يسمح للجميع باختيار أفضل ما يفضلونه. يمكن أن يكون التصميم مختلفًا أيضًا ، فبعضهم يرسم شعار الشركة ، والبعض الآخر يرسم رموزًا وأنماطًا مختلفة على المقذوف. لا يؤثر هذا على الوظيفة بأي شكل من الأشكال ، ولكنه يعطي مظهرًا أكثر إشراقًا.

كيفية صنع موسع قبضة محلية الصنع

الموسع ليس هو العنصر الأساسي في التمرين ، لذا يمكنك القيام بذلك بنفسك بسهولة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شراء عازل الأنابيب من متجر لاجهزة الكمبيوتر ، فهو مصنوع من البولي إيثيلين الرغوي.هناك عدة أنواع من العزل ، بعضها بدون قشرة ، والبعض الآخر به صدفة. من الأفضل شراء الخيار الثاني. يجب أن يكون القطر الداخلي 25 مم ، وهذا هو القطر القياسي لجميع المعدات الرياضية.

بعد ذلك ، قم ببساطة بقص قطعتين بعرض راحة اليد. إذا كان العزل على شكل جلبة ، فمن الضروري عمل شق على جانب واحد لوضع الأنبوب الناتج على الرقبة.

إذا كان القطر يبدو غير كافٍ بالنسبة لك ، فيمكنك أن تأخذ ختمًا بقطر أكبر ، أو قم بطي 2 سخانات بقطر 2.5 و 5 سم ، ووضعهما فوق بعضهما البعض ، ثم يكون المحيط أكبر.

ومع ذلك ، لا تنس أن العمل لا يتطلب أبعادًا فحسب ، بل يتطلب أيضًا موثوقية التثبيت بالشريط ومواد التصنيع وسطح العمل. يمكن أن تكون الموسعات المصنوعة منزليًا ضارة بالصحة ، لذلك لا يزال من المستحسن شرائها من المتاجر المتخصصة أو طلبها عبر الإنترنت في متجر عبر الإنترنت.

كبار المنتجين

1. XGRIP. تكمن خصوصية هذه الشركة في أنها تبيع سلعًا عالية الجودة ومتينة وموثوقة مقابل تكلفة صغيرة نسبيًا. قم دائمًا ببيع ملحقات 2. يوجد خط لمستويات مختلفة من تدريب الرياضيين.
2. OKPRO. الشركة المصنعة من الصين ، تنتج معدات رياضية متنوعة من فئة السعر المتوسط. جميع المنتجات مطابقة لمعايير الجودة العالمية.
3. OriginalFitTools. على الرغم من حقيقة أن الشركة صغيرة ، إلا أنها سرعان ما أصبحت واحدة من الشركات الرائدة في موردي المنتجات لمختلف دول العالم. إنهم يصنعون معدات رياضية لليوغا واللياقة البدنية والبيلاتس والتدريب المتقاطع. الشركة موجهة نحو العملاء ، وتقدم خدمة الضمان لكامل فترة استخدام منتجاتها.
4. بروكسيما.مُصنِّع متميز ، يقوم بتصنيع منتجات للرياضيين المحترفين. الجودة والمتانة العالية تجعل الشركة رائدة في توريد المعدات الرياضية في روسيا وخارجها.

معايير الاختيار

نصائح حول ما الذي تبحث عنه عند الشراء:

1. نوع المقذوف. بالنسبة لبعض الأصداف ، هناك حاجة إلى موسعات معينة ، على سبيل المثال ، من الملائم لشخص ما التعامل مع الأسطوانات ، شخص لديه كرات. أيضًا ، لن تعمل التركيبات الكروية مع بعض المقذوفات.
2. سعر. إذا كنت تخطط لممارسة الرياضة بجدية ، فمن الأفضل أن تشتري على الفور المنتجات المتميزة التي يستخدمها الرياضيون المحترفون. إذا كنت تخطط للتدرب في المنزل ، للحفاظ على الجسم ، فيمكنك شراء جودة قياسية في حدود 5600-700 روبل.
3. الصانع. المنتجات الروسية الصنع ليست أقل جودة من المنتجات الأجنبية ، ولكن في نفس الوقت من الصعب جدًا العثور عليها في السوق. أي شركة أفضل للشراء ، اختر من احتياجاتك وقدراتك ، تأكد من الاهتمام بجودة المنتج وامتثاله لمعايير الجودة العالمية.
4. أين يمكنني الشراء. في أغلب الأحيان ، يتم شراء المنتجات من الشركات المصنعة الصينية في متجر Aliexpress عبر الإنترنت. تكلفة المنتجات هناك أقل قليلاً من تكلفة شبكة البيع بالتجزئة. انتبه إلى تكلفة نفس المنتج على الموارد المختلفة ، واشترِ منتجًا مربحًا.
5. سهولة الاستعمال. من المهم ألا يسبب الاستخدام أي إزعاج. يجب أن تكون مريحة لليدين ، ولا ينبغي أن تحتك المادة وتنزلق وتتحرك على طول الرقبة. يجب ألا تتعرق اليدين أثناء التمرين ، فهذه شروط مهمة يجب مراعاتها عند الشراء.

تصنيف موسعات قبضة الجودة لعام 2025

يشمل التصنيف أفضل الموديلات ، وفقًا للمشترين. تم أخذ شعبية النماذج والمراجعة ومراجعات المستهلكين كأساس. تم تقسيم التصنيف إلى فئتين كبيرتين وفقًا لشريحة السعر.

أفضل الموديلات الرخيصة (الميزانية) تصل قيمتها إلى 1000 روبل

Original FitTools FT-GRIP-127 أحمر

موسعات سيليكون مصنوعة في الصين. مناسب لصالة الألعاب الرياضية المنزلية ، ويزيد من الحمل الكلي على العضلات. الشكل: اسطوانة. معبأة في كيس شفاف عادي. يتضمن موسعًا واحدًا وإرشادات للاستخدام خطوة بخطوة. متوسط ​​السعر: 570 روبل.

• مناسب للاستخدام في المنزل ؛
• يمكن طلبها من علي إكسبريس ؛
• مناسبة لزيادة قوة اليد.

• غير معروف.

وصف	صفات
نوع من	الرقبة للحديد
الأبعاد (سم)	12.7 × 5 × 5
الوزن (جرام)	210
ماركة	الأصل FitTools

OKPRO OK5050B بقبضة دائرية

يسمح لك الهيكل الخاص للسطح بإمساك المقذوف بشكل مريح دون دفع يديك. مناسب لجميع المقذوفات ذات السماكة القياسية. مناسبة لكل من الرياضيين المحترفين والهواة. ضمان المصنع لمدة سنة. متوسط ​​السعر: 850 روبل.

• سهولة الاستعمال؛
• سهولة الاستعمال؛
• متانة.

• يتضمن قبضة واحدة فقط.

وصف	صفات
مواد	سيليكون
بلد الشركة المصنعة	الصين
الوزن (جرام)	120
ماركة	OKPRO

FitRule 13 سم (أخضر)

قبضة فعالة ، يمكن استخدامها للحلقات المطاطية وغيرها من المقذوفات القياسية. مناسب لتدريب الرياضيين في رياضات مثل: العشاري ، رفع الأثقال ، فنون القتال المختلطة ، رفع الأثقال ، إلخ. السعر: 970 روبل.

• تصميم مشرق
• ارتداء مقاومة؛
• عالمي.

• تباع بنسبة 1 جهاز كمبيوتر.

وصف	صفات
الطول (سم)	10
العرض (سم)	5
الطول (سم)	10
مواد	مطاط مقاوم للاهتراء

الأصل FitTools FT-BALLGRIP باللون الأزرق

تساعد الكرة على زيادة الحمل على ساعدي الرياضي. النموذج مصنوع من مطاط السيليكون عالي الجودة غير القابل للانزلاق مع أخاديد عرضية ، ومناسب لجميع أجراس الغلايات القياسية ، والقضبان الأفقية ، والموسعات. من المريح الإقلاع والارتداء ، يستغرق الأمر 5-7 ثوانٍ حرفيًا. السعر: 570 روبل.

• مناسبة لزيادة قوة الساعدين.
• مصنع معتمد
• عالمي.

• غير معروف.

وصف	صفات
نوع من	وزن
الأبعاد (سم)	7 × 7 × 7
الوزن (جرام)	175
مواد	سيليكون

ممدد للمقبض 9.8 سم ، Original FitTools

الموسع مصنوع من مطاط مرن عالي الجودة (سيليكون). لا تنزلق ولا تفرك اليدين. يزيد بشكل كبير من راحة التدريب باستخدام الموسع. تباع بقطعة واحدة ، بألوان مختلفة. متوسط ​​السعر: 540 روبل.

• مواد ذات جودة
• فعالية التدريب؛
• سهولة الاستعمال.

• حزمة 1 جهاز كمبيوتر.

وصف	صفات
نوع المكون	قلم
الأبعاد (سم)	9.8 × 5 × 5
الوزن (جرام)	146
مواد	سيليكون

أفضل الموديلات المتميزة تكلفتها من 1000 روبل

تعيين BB-110 ، د = 25 مم ، اسطوانة ، رمادي ، 2 قطعة

هذه المجموعة مناسبة للأصداف والحديد التي يصل قطرها إلى 3 سم ، وهي قابلة للتطبيق في جميع مجموعات التمارين القياسية. أنها تعطي عبئا أكثر فعالية على العضلات ، ومناسبة لتطوير عضلات الساعد ، وحزام الكتف العلوي ، وقوة القبضة. متوسط ​​التكلفة: 1200 روبل.

• وشملت 2 قطعة ؛
• صندوق بمقبض مريح ؛
• سهل الربط.

• غير معروف.

المؤشرات	قيم
نوع من	اسطوانة
الأبعاد (سم)	12.5x5.0x11.5
الوزن (جرام)	250
مواد	جيل السيليكا

لارسن. هاربر جيم "(زوجان)

العدة تقوي قبضة اليد والساعد. مناسبة لجميع المقذوفات القياسية. إنها تساعد على زيادة الحمل نوعيًا أثناء التدريب ، حتى لوحدها ، في المنزل. موديل صنع في الصين. التكلفة: 1070 روبل.

• النسبة المثلى للجودة السعرية ؛
• وشملت 2 قطعة ؛
• مظهر جميل.

• غير معروف.

المؤشرات	قيم
نوع من	اسطوانة
القطر الخارجي (مم)	50
القطر الداخلي (مم)	25
الطول (مم)	125
مواد	PVC

موسع قبضة 2 قطعة. ستار فيت BB-111

هذه الموسعات سهلة التركيب والإقلاع من المقذوف ، فهي تلتصق جيدًا بالمعدن أو البلاستيك ، ولا تنزلق. يساهم الخط المنحني في إحكام القبضة بشكل أكثر فعالية على القذيفة. مناسب للبار ، للقضيب الأفقي ، أجهزة محاكاة الكتلة ، القضبان الأفقية ، إلخ. التكلفة: 1125 روبل.

• من السهل أن نعلق وإزالة؛
• لا يفرك اليدين
• عالمي.

• غير معروف.

المؤشرات	قيم
نوع من	كرة
الأبعاد (سم)	6.3x6.3x7.8
القطر الداخلي (مم)	26
مجموعة (قطعة)	2
مواد	سيليكون

قبضة مانوس

المجموعة مصنوعة من المطاط عالي الجودة ، والذي يوفر أقصى قبضة مع المقذوف ، مع عدم الانزلاق أو فرك يديك. يسمح لك بإجراء تمارين أكثر إنتاجية ، والحصول على النتيجة المرجوة عدة مرات بشكل أسرع. التكلفة: 2190 روبل.

• عالمي؛
• متين؛
• يتم استخدام أحدث التقنيات في الإنتاج.

• يصعب العثور عليها في البيع بالتجزئة.

المؤشرات	قيم
بلد العلامة التجارية	كوريا
الأبعاد (سم)	12.5
القطر الخارجي (مم)	56
مجموعة (قطعة)	2
مواد	ممحاة

تمديد العنق والقضيب ZSO (زوج)

يساعد الموسع على زيادة فعالية التدريب على الجزء العلوي من الجسم بالكامل. يتم استخدامه مع مختلف المعدات الرياضية. يسمح لك المطاط المقاوم للاهتراء باستخدامه لفترة طويلة. متوسط ​​التكلفة: 1979 روبل.

• يحافظ على المظهر الجيد لفترة طويلة ؛
• مجموعة في أزواج
• فعال.

• غير مناسب للأوزان.

المؤشرات	قيم
الأبعاد (سم)	30 × 4 × 4
قطر العنق (سم)	2,5-3
مجموعة (قطعة)	2
مواد	ممحاة

WorkOut الرقبة ملحقات بيضاء

ستعمل مجموعة عالية الجودة من موسعين 2 من هذه الشركة على تحسين نتائج التدريب في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية بشكل كبير. يعمل المطاط المطاطي المقاوم للاهتراء على إطالة عمر الملحق لفترة طويلة ، حتى مع الاستخدام المستمر. متوسط ​​التكلفة: 1800 روبل.

• سهل التركيب
• متين؛
• وظائف موسعة.

• لون العلامة التجارية.

المؤشرات	قيم
الطول (سم)	13
القطر الخارجي (سم)	5
القطر الداخلي (سم)	2.7
مواد	المطاط المطاط
الوزن (جرام)	500

موسعات رقبة Proxima WB02A (زوج)

سوف يتناسب زوج من الموسعات الكروية مع أي رقبة قياسية ، ولا تنزلق أو تتحرك أثناء التشغيل. من السهل ارتدائها وخلعها ، وهي متينة وصديقة للبيئة. تمنح الشركة المصنعة ضمانًا طويل الأجل لمنتجها وتوفر صيانة الضمان طوال العمر الافتراضي للمنتج. التكلفة: 1708 روبل.

• لا تتزحلق؛
• عمر خدمة طويل
• هيكل سطح مريح.

• يصعب العثور عليها في البيع بالتجزئة.

المؤشرات	قيم
الصانع	بروكسيما
القطر (سم)	6.5
أقصى قطر للرقبة (سم)	2,5-3
مواد	اللاتكس المقاوم للاهتراء

يمكنك شراء موسع غير مكلف ولكن عالي الجودة ، سيكون كافيًا لزيادة مستوى اللياقة البدنية لمجموعات العضلات المختلفة سواء في المنزل أو في الصالات الرياضية. يستخدم العديد من الرياضيين من مختلف التوجهات الرياضية مثل هذه الأصداف للتدريب الفعال.

تمديدات المقبض هي معدات حديثة تزيد من الحمل على العضلات ، من المهم اختيار الجهاز الذي يناسبك حسب مستوى التدريب وكذلك سهولة الاستخدام. سيساعدك التصنيف أعلاه في تحديد النوع الأفضل لك.

فحصت المقالة أيضًا ما هي الطرز والمستجدات الشائعة للموسعات الموجودة في السوق ، ولماذا هناك حاجة إلى هذه الأجهزة وأيها أفضل للشراء في ظل ظروف معينة.