تصنيف أفضل مستحضرات المغنيسيوم لعام 2025

تتطلب 300 عملية كيميائية حيوية في جسم الإنسان مشاركة المغنيسيوم ، ويتم توفير 600 تفاعل إنزيمي آخر من خلال نشاطه. مناطق التأثير الرئيسية هي الجهاز العصبي والدماغ.

يتم استهلاك نسبة كبيرة من المغنيسيوم:

• مع إجهاد العضلات
• في غرف الساونا والبخار.
• مع النمو المكثف للكائن الحي الناشئ.

عجز

النقص الأساسي هو الوراثة.

الإجهاد هو أحد الأسباب الرئيسية لنقص المغنيسيوم الثانوي. وفقًا للإحصاءات ، يعيش 80٪ من سكان روسيا في ضغوط مستمرة بسبب ظروف العمل والمعيشة.

يرتبط عدم وجود مادة ضرورية في جسم الإنسان في أي عمر للتشغيل المستقر على المستوى الخلوي بمعالجة درجات الحرارة العالية للمنتجات قبل الاستهلاك ونسبة منخفضة من الاستخدام في الغذاء:

• فول؛
• تفاح أخضر طازج
• تواريخ؛
• مأكولات بحرية؛
• خَسّ؛
• المكسرات.
• بذور؛
• فلفل أخضر حلو
• نخالة القمح.

إذا انتهكت المدخول اليومي ، وهو 400-420 مجم للرجال و 310-320 مجم للنساء ، يمكنك أن تواجه الكثير من المشاكل مع جودة الأنسجة الضامة. تدخل الانحرافات في الأنظمة والأعضاء حيز التنفيذ حتمًا:

1. الألياف العصبية؛
2. رؤية؛
3. الجهاز العضلي الهيكلي؛
4. من نظام القلب والأوعية الدموية.

تشمل مجموعة المخاطر الإضافية أيضًا مرضى ارتفاع ضغط الدم ، والمرضى الذين يستخدمون الأدوية المدرة للبول ، حيث تغادر نسبة كبيرة من المغنيسيوم الموجود الجسم ، والأشخاص الذين يعانون من الإجهاد الخارجي والداخلي لفترة طويلة.

بالنسبة لكبار السن ، يعتبر نقص مادة ما مزمنًا ويؤدي إلى زيادة مستويات الكالسيوم ، مما يؤدي إلى تجلط الدم.

كيفية اختيار الدواء المناسب

إذا كان Mg يعمل كمكون نشط ، فلا يمكنك تناول الدواء إلا بعد استشارة الطبيب. ليس من الممكن دائمًا إجراء تقييم مستقل لمخاطر الآثار الجانبية.

الجرعة

التعليمات شيء مفيد ، لكنها مخصصة للصيادلة والأطباء. السيناريو: سأشتريه بنفسي ، سأصف الجرعة بنفسي ، وسأعالج نفسي - إنه أمر خطير للغاية. يمكنك الآن الحصول على مشورة الخبراء غيابيًا ، يجب ألا تعرض صحتك للخطر.

مادة مضافة أو معقدة

مجمع الفيتامينات والمعادن أعلى قليلاً في السعر ، ويرجع ذلك إلى اختلاف المكونات في الجودة وسمعة العلامة التجارية. يعوض تناول الدورة التدريبية للمجمع ما يصاحب ذلك من نقص في العناصر النزرة ويحسن الرفاهية العامة بترتيب من حيث الحجم.

ما هي مركبات المغنيسيوم العضوية

تشمل المواد القياسية الأوروتات (حمض الأوروتيك) ، اللاكتات (حمض اللاكتيك) ، السترات (حمض الستريك) ، الأسباراجين (حمض أمينوسوكسينيك) والمالات (حمض الماليك). يتم تمثيل أنيون الجزيء ، أي الجسيمات السالبة ، بجذور الأحماض العضوية المذكورة أعلاه. هذه المركبات هي جزء من الكمية السائدة من المكملات الغذائية والأدوية.

أخطاء عند الاختيار

كبريتات المغنيسيوم أو كبريتات المغنيسيوم عبارة عن مركبات غير عضوية ، ويمكن أيضًا تضمين أكسيد المغنيسيوم - MgO في هذه المجموعة. تتحد هذه المواد باستحالة القضاء على نقص العناصر الدقيقة. الجهاز الهضمي غير قادر على امتصاص المركبات ، والتوافر البيولوجي قريب من الصفر. يعلم الجميع طريقة التعامل مع الإمساك من خلال المغنيسيوم.

الأطباء على دراية بالإعطاء الوريدي الطارئ لـ MgSO4 في رعاية الطوارئ. ومع ذلك ، كتعويض طويل الأجل لنقص عنصر التتبع Mg في الجسم ، فإن جميع المركبات المذكورة أعلاه ليست مناسبة ، فهي ببساطة لا تعمل.

تتوفر المجمعات العضوية فقط.

من المهم أن تقرر ما إذا كان استخدام الدواء مطلوبًا أو أن المكملات الغذائية كافية لتحسين الحالة العامة بشكل عام. مع العلاج من تعاطي المخدرات ، يجب عليك استشارة الطبيب واختيار دواء من نوع معقد أو مغنيسيوم حصريًا.

يجب أن نتذكر أنه مع العلاج الذاتي ، من الممكن حدوث جرعة زائدة ، والتي تتجلى في الدوخة والقيء والإسهال وفشل ضربات القلب.

أفضل مستحضرات المغنيسيوم

أثبت الخبراء أن استخدام المغنيسيوم بالتزامن مع فيتامين بيريدوكسين أو ب 6 ، يمكن أن يكون أيضًا فوسفات البيريدوكسال ، ويبني حاجزًا مقاومًا للإجهاد ويساعد في الحفاظ على مستوى هذه المواد.

الاستعدادات للأطفال

Magne B6 سانوفي

احتلت شركة الأدوية البيولوجية الفرنسية منذ 50 عامًا من التواجد في السوق الروسية مكانة رائدة ، وذلك بفضل توطين إنتاج Sanofi-Aventis Vostok بالقرب من مدينة Oryol. اليوم ، تعمل Sanofi في 7 مجالات رئيسية من علم الأورام إلى الطب الباطني ، ولا تشارك فقط في الإنتاج ، ولكن أيضًا في التطوير المختبري للأدوية ، بما في ذلك اللقاحات.
يحتوي Magne B6 على تنسيق لوحي من 100 قطعة لكل عبوة.

• مناسب للبالغين
• موصى به للتوتر وللمحافظة على وظائف الجهاز العصبي ؛
• يشار إلى النقص المحدد ، والذي يتجلى في اضطرابات النوم ، والتعب ، والتهيج ؛
• الحاجة إلى المكون الرئيسي لتطبيع الحياة على المستوى الخلوي وتثبيت عمليات التمثيل الغذائي ؛
• تنظيم ترجمة النبضات العصبية ، تقلصات العضلات.
• تطبيع التمثيل الغذائي للجهاز العصبي.
• سلامة؛
• يسمح باستخدامه من سن السادسة.

• استخدام غير مرغوب فيه في مرحلة الإنجاب ؛
• الاستخدام الدقيق في المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بداء السكري ، حيث يوجد السكروز في التركيبة ؛
• ردود الفعل الجلدية والحساسية ممكنة مع التعصب الفردي للمكونات.

Magnelis B6

الدواء من الشركة المصنعة "فارمستارد - أوفافيتا" JSC هو العقار الأول الذي تم شراؤه في فئة مركبات Mg سترات وفيتامين.

• موصى به لتشخيص القصور الهضمي ؛
• يخفف من أعراض التهيج.
• يخفف من تقلصات الأمعاء والمعدة.
• لا يوجد خطر من الآثار الجانبية.
• لا توجد موانع عند العمل ، مرتبطة بسرعة نفسية الحركة ، عند قيادة المركبات ؛
• تطبيع معدل ضربات القلب
• يحتوي 1 قرص على Mg lactate ، ما يعادل 48 ملغ من المعدن في شكل مؤين ؛
• مسار العلاج يستمر لمدة شهر.
• يلاحظ المرضى انخفاضًا كبيرًا في التهيج واضطرابات النوم.

• هو بطلان في المرضى الذين يعانون من القصور الكلوي.
• السعر أعلى من متوسط ​​مجموعة هذه الأدوية ؛
• يمنع امتصاص الجسم لمستحضرات الحديد.

كيد كال الآن

يتم تناول مجموعة المكملات الغذائية للأطفال بمعدل قرص واحد قابل للمضغ في اليوم.

• يمكن تناوله بعد سن 12 شهرًا ؛
• طعم طبيعي لطيف
• يلاحظ الآباء انخفاضًا تدريجيًا في القلق غير المبرر ؛
• القضاء على أعراض التقلبات المزاجية الحرجة.
• سلامة كاملة في الاستخدام ؛
• تصبح الخلفية العاطفية العامة مستقرة ومبهجة ؛
• بالاشتراك مع المكونات الأخرى ، يكون له تأثير قوي على نظام الهيكل العظمي.

• يلاحظ بعض الآباء إحجام الأطفال عن مضغ الدواء.

أدوية الأطفال
محتوى المواد ، ملغ	Magne B6 سانوفي	Magnelis B6	كيد كال الآن
البيريدوكسين هيدروكلوريد	5	5	-
السكروز	115.6	+	-
صمغ الأكاسيا	20	-	-
الكاولين الثقيل	40	-	-
كوليدون ريال	-	+
الكالسيوم	-	-	100
سترات ملغ	-	-	50
ملغ اللاكتات	-	48	-

أدوية البالغين

المغنيسيوم B6 فورت

ينتمي إلى فئة المكملات الغذائية وهو شكل أقراص من Vneshtorg Pharma. تقود الشركة تاريخها منذ عام 2003 وتتخصص في المكملات البيولوجية النشطة.

• بدون الكائنات المعدلة وراثيًا
• دليل على الفعالية
• يستقر في وظائف الجهاز العصبي المركزي.
• انخفاض في استثارة عصبية عضلية.
• مشاركة B6 في التمثيل الغذائي للبروتين والدهون ؛
• تشكيل حماية غمد المايلين من تدمير الألياف العصبية ؛
• يستعيد فيتامين ب 12 التركيز.

• مظهر من مظاهر التعصب الفردي ممكن ؛
• لا ينصح به للنساء أثناء الرضاعة الطبيعية والحمل.

Doppelhertz مغنيسيوم + كالسيوم DEPO

يتم إنتاج أقراص فئة المكملات الغذائية من قبل الشركة المصنعة الألمانية Queisser Pharma.

• 1 قرص يلبي احتياجات الإنسان اليومية من الكالسيوم والمغنيسيوم ؛
• موصى به لزيادة الضغط على النشاط العصبي النفسي.
• للحفاظ على الأداء.
• مع نظام غذائي غير متوازن
• مراقبة ضغط الدم
• تطبيع وظيفة عضلة القلب على المستوى الخلوي ؛
• استقرار نشاط القلب.

• غالي السعر.

تمديد حياة

تنتمي التركيبة سريعة المفعول من مصنع أمريكي إلى فئة طول العمر النشط.

• جرة تحتوي على 90 كبسولة نباتية.
• يؤثر على تعزيز الذاكرة والوظيفة المعرفية.
• بدون الكائنات المعدلة وراثيًا
• شكل فريد من أشكال Neuro-Mag L threonate - كعنصر استيعاب فائق السرعة ؛
• دعم الوصلات المشبكية لخلايا الدماغ ؛
• استعادة جودة مسارات الإشارات لخلايا الدماغ ؛
• استغرق Mg-L threonate 24 يومًا لزيادة مستوى المادة بنسبة 15 ٪ في السائل المحيط بالمخ والحبل الشوكي (الملاحظات المختبرية) ؛
• تحسين الذاكرة طويلة المدى وقصيرة المدى بنسبة 99.9٪ ؛
• - الجرعة المطلوبة 3 كبسولات يوميا.

• عند الدمج مع أدوية أخرى ، يلزم استشارة الطبيب.

إفالار مخلّب المغنيسيوم

المكملات الغذائية اللوحية من مسؤول المبيعات Evalar ليست دواء.

• مركب مخلب لجزيء كبير وذرة معدنية مقاومة للتفاعلات الكيميائية ؛
• يسمح لك chelate "بتسليم" المركب إلى المكان المناسب في الجسم وفي هذه المرحلة يخضع للتعفن ، مع العمل النشط اللاحق للمعدن ؛
• أصبح التغلب على حاجز المشيمة متاحًا بعد إطلاق تقنيات خاصة لتصنيع مركبات كلاب ؛
• للبالغين والأطفال فوق 14 عامًا ؛
• أبلغ المرضى عن التحمل الجيد للدواء.

• لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي.

بانانجين فورت

دواء للقلب يحتوي على مكونات فعالة من المغنيسيوم والبوتاسيوم من ماركة ذات جودة مشهورة "جيديون ريختر".

• الدواء الأكثر وصفًا وفعالية لأطباء القلب ؛
• يحفز التمثيل الغذائي للنيتروجين.
• يشارك في تخليق تكوين الحمض النووي.
• التوافر البيولوجي الممتاز
• مستوى الشعبية على خط اسباركاما.

• هو منتج طبي ، قبل تناوله من الضروري استشارة الطبيب.

ماجنيروت

يمكن أن يخدم العلاج الدوائي لأمراض الجهاز القلبي الوعائي في الوقاية من النوبات القلبية والذبحة الصدرية وعدم انتظام ضربات القلب.

• يتم الجمع بين حمض الأوروتيك بشكل مثالي في "دور" عامل الجذر العضوي عندما يقترن بالمغنيسيوم ؛
• التوافر البيولوجي العالي
• جودة ألمانية ممتازة من ماركة Mayerman ؛
• يظهر في انتهاك التمثيل الغذائي للدهون.
• موصى به لتصلب الشرايين.

• العلاج مكلف.

أدوية البالغين
محتوى المواد ، ملغ	المغنيسيوم B6 فورت	تمديد حياة	إفالار مخلّب المغنيسيوم	بانانجين فورت	ماجنيروت
ميثيل السلولوز	+	السليلوز الجريزوفولفين	السليلوز الجريزوفولفين	نشاء البطاطس 6.6 مجم	السليلوز الجريزوفولفين
مالتوديكسترين	+	-	+	-	-
صمغ الأكاسيا	20	-	-
في 2	1.74	-	-	-	-
ال 6	1.74	-	-	-	-
ال 12	0.00261	-	-	-	-
المغنيسيوم	سترات 100	نيورو ماج إل ثريونات	حمض أميني	الأسبارتاتي	أوروتات ثنائي هيدرات ، 500 مجم
البوتاسيوم	-	-	-	الأسبارتاتي
حامض دهني	-	+	-	-	مونوهيدرات اللاكتوز، 50.00 ملغ
ثاني أكسيد	-	-	التيتانيوم	سيليكون غرواني ، 4 ملغ	غرواني السيليكون ، 2.50 ملغ

أكثر مستحضرات المغنيسيوم تكلفة

المغنيسيوم B6 D3

مكمل بيولوجي من فئة الميزانية من الشركة المصنعة الروسية Letopharm متاح بدون وصفة طبية.

• متوفر في شكل كبسولات وأقراص وأعشاب من الفصيلة الخبازية ؛
• اكتب مجمع الفيتامينات المعدنية.
• أظهر لتقوية الجهاز العصبي.
• كبسولات الجيلاتين قذيفة.
• بدون بروتين وكربوهيدرات.
• يؤثر فيتامين د 3 بشكل إيجابي على صلابة العظام والأسنان ؛
• المجمع بأكمله يزيد من الكفاءة والمزاج.
• استقرار إنتاج الهرمون.

• لم يتم الكشف عن.

المغنيسيوم B6 من Pharmproduct

مجموعة الأجهزة اللوحية مخصصة للاستخدام من قبل المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا.

• أظهرت استقرار وظائف الجهاز العصبي ؛
• يستخدم كزيادة في مستويات فيتامين ب 6 ؛
• موصى به للقلق
• لاستعادة النوم
• المشار إليها للانسحاب من حالة اللامبالاة ؛
• إزالة التعب المتزايد.
• تخفيف آلام وتشنجات العضلات.

• غير مقبول للاستخدام أثناء الحمل والرضاعة.

فيتامين ب 6 المغنيسيوم من فارم جروب

يتم استخدام منتج غير دوائي من Russian Pharm Group على شكل أقراص كمكمل غذائي.

• يعمل كمحفز للنشاط الأنزيمي ؛
• يشارك كمحسن امتصاص البوتاسيوم والكالسيوم.
• يستقر في التركيب الحيوي للبروتين.
• ينظم التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.
• تأثير مهدئ خفيف
• تأثير توسع الأوعية
• البيريدوكسين يعزز امتصاص الأحماض الدهنية غير المشبعة.
• تطبيع وظيفة القنوات الصفراوية في الكبد.
• يتحكم في عملية تكوين الحمض في المعدة.

• يحظر استخدامها من قبل الأمهات المرضعات وأثناء الحمل.

المغنيسيوم ب 6 فيتامير

يشار إلى مكمل بيولوجي على شكل أقراص لاستعادة واستقرار وظائف الجهاز العصبي.

• لتخفيف ثقل القلب.
• تخفيف نوبات القلق.
• استعادة الذاكرة
• التخلص من التهيج.
• تحسين أنسجة العظام.
• الاستقرار العام.

• استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

اسباركام

تنتمي الأقراص إلى مجموعة الأدوية التي تحتوي على مكونين نشطين ، البوتاسيوم والمغنيسيوم.

• التناظرية الميزانية "Panangin" ؛
• توافره على نطاق واسع و "سجل حافل" كبير يجعله الدواء الأكثر شيوعًا في انتهاك لوظائف نظام القلب والأوعية الدموية ، وفي حالة الدوخة ، والإرهاق ؛
• مناسبة للعلاج المعقد لاضطرابات القلب.
• موصى به لمرض القلب الإقفاري.
• Ca، Mg 175 mg كل منها يعمل كمكونات فعالة بنسب متساوية ؛
• مع نقص بوتاسيوم الدم ، يحدد الطبيب الجرعة بشكل فردي ؛
• تأثير مضاد لاضطراب النظم.
• التغلب الحر على الحاجز الخلوي والاختراق بالداخل.

• يلاحظ المرضى بعد أخذ ثقل في الأمعاء ، صعوبة في التنفس ، دوخة - للأشخاص الذين يعانون من حساسية عالية.

أدوية الميزانية
محتوى المواد ، ملغ	المغنيسيوم B6 D3	المغنيسيوم B6 من Pharmproduct	فيتامين ب 6 المغنيسيوم من فارم جروب	المغنيسيوم ب 6 فيتامير
البيريدوكسين هيدروكلوريد	+	+	+	+
السكروز		السوربيتول	السكروز	بلورات السليلوز الدقيقة
فيتامين د 3 ، ميكروغرام	12.5	-	-	B2 ريبوفلافين
ال 6	4	+	+	+
زيت نباتي	+	-	ثاني أكسيد التيتانيوم	ثاني أكسيد التيتانيوم
الكالسيوم	-	-	-	حامض دهني
ملغ	75	اللاكتات	الأسبارتاتي	سترات

استنتاج

لا يمكنك معالجة نقص المواد المهمة في الجسم بإهمال.

يجب أن نتذكر أن نقص المغنيسيوم يثير:

1. فقدان السيطرة على العواطف.
2. ضعف التركيز
3. تثبيط وظيفة إدراك المعلومات ؛
4. انخفاض في درجة حرارة الجسم الكلية.
5. عدم انتظام ضربات القلب.
6. تجديد الأنسجة الضعيفة
7. رعاش الأطراف.
8. استثارة العضلات.

يمكن للطبيب زيادة قائمة المشاكل المحتملة بعد الفحص ، لكن هذه القائمة كافية للتحقق من مستوى المغنيسيوم في جسمك واتخاذ الإجراءات اللازمة.